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TEMA 3: Natação Formativa e iniciação competitiva– aspectos
profissionais, pedagógicos, sobrevivência aquática e organizacional
Palestrante: prof. William Urizzi
REFLEXÃO
“UMA COISA É LEMBRAR-SE DE UM EVENTO,
OUTRA COISA É TORNÁ-LO INESQUECÍVEL”
Adir Assad
Presidente da Rock Star –
marketing e entretenimento
Desde que nasce o indivíduo está exposto a experiências e as vivencia em interação com o meio em que vive e com a cultura da qual faz parte, cria, transforma e incorpora. Nesse sentido, a aula de Educação Física é espaço privilegiado para as mais variadas e enriquecedoras experiências motoras, cognitivas e afetivas que acontecem em situação de interação social. Profa. Dra. Marilda Torres de Carvalho
Faz-se necessário, portanto, que o professor de Educação Física planeje e operacionalize, de forma adequada e competente, atividades que favoreçam o desenvolvimento integral de seus alunos. Para tanto, a Didática está comprometida com a realidade humana do educando, com a realidade social que o envolve e a realidade científica, moral e cultural de nossos dias. Profa. Dra. Marilda Torres de Carvalho
Manual da Natação Guths Muts - século XVII
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fig 1- A figura acima foi extraída de um manual para uso de professores primários, editado em 1987, para ensinar os alunos o nado peito.
Nesta figura está representado um equipamento para o ensino da natação, onde a pessoa ficava na máquina em terra firme
para que aprendesse fora da água os movimentos que deveriam realizar dentro da água.
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Anonymous 1965 photograph taken in Corsica of a child learning how to swim.
http://jacindarussellart.blogspot.com.br/2012_11_01_archive.html
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Profissionais Aquáticos Lima, 2010
o CONHECIMENTO o INTERPRETAÇÃO
o EMOÇÃO o PAIXÃO o CORAGEM
o COMPROMETIMENTO
Motivos da nossa existência?
Entendendo o negócio
Clubes
Escola
de
Natação
Sobrevivência
e
formativo
03 meses aos 12 anos
Bebês , Adaptação
Iniciação
Aperfeiçoamento
Academia
Competição
Saúde, qualidade de vida, autonomia
A partir dos 13 anos
Equipe
Condicionamento Aquático
Natação e Hidroginástica
Objetivos do negócio
Escola de Natação
Alta rentabilidade
Necessidade vital
Academia
Condicionamento Aquático
Hidroginástica e natação
Alta rentabilidade
Equipe
Baixa rentabilidade
ORIENTAÇÕES
• CONCEITOS
• OBJETIVOS
• PROCEDIMENTOS
• CRITÉRIOS
• ATUALIZAÇÃO DAS INFORMAÇÕES
• ESTRATÉGIAS
observar – ouvir – saber orientar
APRENDIZAGEM
SAÚDE/AUTONOMIA
PERFORMANCE
TÉCNICA
Gesto mecânico
PSICOLÓGICA
Objetivos
Motivação
FISIOLÓGICA
Respiração
Coração
Estrutura
Competência Aquática
Atividades de
lazer
Esportes aquáticos
Segurança Sobrevivência Salvamento
Natação Competitiva
AQUISIÇÃO DE APTIDÕES E HABILIDADES
Domínio social
Domínio cognitivo
Domínio motor
Aquisição de
habilidades
HABILIDADES MOTORAS AQUÁTICAS FUNDAMENTAIS
Entrar na água
Controle da respiração
Flutuar Movimentos
de pernas
Movimentos de braços
ENTENDIMENTOS BÁSICOS
PROCEDIMENTOS
EM AULAS
REGRAS DA
PISCINA
REGRAS DOS
JOGOS E
ATIVIDADES
LINGUAGEM DAS
INSTRUÇÕES
HABILIDADES
MOTORAS
APRENDIZADO AQUÁTICO
HABILIDADES
FUNDAMENTAIS
ATITUDES
BÁSICAS
ENTENDIMENTOS BÁSICOS
CRAWL
COSTAS
PEITO
BORBOLETA
NADOS
RUDIMENTARES
ESTÍMULOS PSICOMOTORES NA ÁGUA
• Desenvolver de forma lúdica e harmônica suas habilidades motoras.
• Exercitar seu equilíbrio, vivenciando diversas posições aquáticas
• Desenvolver noção espacial e lateralidade através de saltos, mergulhos e giros.
• Vivenciar diferentes sinais verbais e gestuais
• Despertar e sentir sensações diversas através do movimento.
ABPNI - Academia Brasileira de Profissionais de Natação Infantil e
INATI - Instituto Nacional de Natação Infantil
Recomendações básicas de Segurança em Piscinas
ler folheto
Corporal
conhecer as partes do corpo na água
Espacial
conhecer o espaço do corpo na água,
profundidade, tamanho da piscina,
“empuxo” e resistência da água.
CONSCIÊNCIAS Ozmun e Gallahue – adaptado por
Lima e Klar 2005
Direcional
Lateralidade - movimentos alternados
das pernas
Direcionalidade – empurrar a água
com os pés para trás e para baixo.
Temporal
Sincronização - coordenar os
movimentos de braços, pernas e
respiração.
Estímulo musical e a natação
APRENDIZAGEM MÚSICAS ÁGUA Estímulo sensorial Estímulo motor LÚDICO – PRAZER Aprendizagem Corporal Lúdica
Comprei um peixinho, lindo e vermelhinho,
Comprei um aquário para ele morar,
O peixinho nada, nada depressinha,
Eu não sou peixinho, mas eu sei nadar!!!!!
MÚSICAS
Peixinho vermelho
Tubarão e sua amiga tartaruga
Fui nadar numa piscina,na,na,
Infestada de tubarão, rão, rão,
Saiu de lá, lá , lá,
Uma tartaruga, ga, ga,
Olhou pra mim, olhou pra mim,
E fez assim, Buuuuuu!!!!!
MÚSICAS
MÚSICAS
Bracinho do crawlzinho
O bracinho do crawlzinho faz assim, tcham, tcham,
O bracinho do crawlzinho faz assim, tcham, tcham,
Cotovelo levantado, o bracinho do crawlzinho faz assim,
Tcham, tcham!!!
A perninha, a perninha, vou bater,
vou bater,
Pra ficar fortinho, pra ficar fortinho
E crescer, e crescer!!!!!
Bater a perninha pra ficar fortinho
MÚSICAS
O sapo não lava o pé,
não lava porque não quer,
Ele mora lá na lagoa,
Não lava o pé porque não
quer!!!!
O sapo não lava o pé
MÚSICAS
PEDAGOGIA ATUAL: EIXO NORTEADOR
NÍVEIS PEDAGÓGICOS
• Conceitos;
• Objetivos gerais;
• Habilidades aquáticas;
• Sobrevivência aquática;
• Programação semanal;
• Elaboração de planos de aulas;
• Avaliações;
• Itens a serem avaliados.
Metodologia Gustavo Borges Lima e colaboradores
Níveis Pedagógicos Infantis
Nível Pedagógico
Número de alunos por professor
Faixa etária Área de ensino Mascotes
Bebê 1 Até 10 6 a 12 meses Até 20m²
Bebê 2 Até 10 13 a 24 meses Até 20m²
Bebê 3 Até 04 25 a 36 meses 5m x 2m
Adaptação Até 05 A partir de 3
anos 5m x 2m
Níveis Pedagógicos Infantis
Nível Pedagógico Número de alunos por professor
Faixa etária Área de ensino Mascote
Iniciação
Até 06 A partir de 4 anos
10m x 4m
Aperfeiçoamento 1
Até 08 A partir de 6
anos 15m x 4m
Aperfeiçoamento 2
Até 12 A partir de 7
anos 25m ou > distância
da piscina
Aperfeiçoamento 3
Até 12 A partir de 8
anos 25m ou > distância
da piscina
Iniciação Otimização da piscina MAPA DE OCUPAÇÃO
Ho
ra
2ª Nivel 3ª Nivel 4ª Nivel 5ª Nivel 6ª Nivel
Professor Professor Professor Professor Professor
Nº
Mat. Nome
Nº
Mat. Nome Nº
Mat. Nome Nº
Mat. Nome Nº
Mat. Nome
1 1 1 1 1
2 2 2 2 2
3 3 3 3 3
4 4 4 4 4
5 5 5 5 5
6 6 6 6 6
7 7 7 7 7
8 8 8 8 8
9 9 9 9 9
10 10 10 10 10
11 11 11 11 11
12 12 12 12 12
13 13 13 13 13
14 14 14 14 14
15 15 15 15 15
Iniciação
Movimentos alternados das pernas crawl e costas
Coordenação dos movimentos alternados da pernada e braçada com a respiração específica.
Nado crawl e costas completos
Movimentos simultâneos da pernada e braçada, caracterizando o nado peito
Ondulações
Mergulho elementar
Salto da borda de ponta
Iniciação
1ª
30 a 05/06
2ª 06 a 12/06
3ª 13 a 19/06
4ª 20 a 26/06
5ª. 27 a
03/06
I
N
I
C
I
A
Ç
Ã
O
Respiração
bilateral
Coordenação do
nado crawl
Cambalhota
Coordenação do
nado costas
Movimentação de
pernas
e
Braçada do nado
peito
Propulsão
pernas de crawl
e costas
Viradas
Saltos de
cabeça
Iniciação
1. Deslizes longos na posição ventral com impulsão na borda
2. Domínio da pernada do nado crawl
3. Respiração lateral – propulsão de pernas com o corpo na posição lateral, um braço na prancha e o outro ao longo corpo.
4. Domínio do nado crawl
5. Deslizes longos na posição dorsal com impulsão da borda
Iniciação
6. Domínio da pernada do nado costas
7. Domínio do nado costas
8. Domínio da pernada do nado peito
9. Ondulações submersas na posição ventral com os braços ao longo do corpo
10. Saltar da borda realizando o mergulho elementar completo
Critérios
• Como ensinamos – sequência da aprendizagem – adotar como sub itens.
Exemplo: Mergulho elementar
a) Dedos flexionados na borda – sim ou não?
b) Cabeça entre os braços na entrada da água – sim ou não?
c) A sequência da entrada na água é mãos, cabeça entre os braços, tronco e pernas – sim ou não?
Critérios
• Passagem de nível
70 a 75% dos acertos
10 exercícios 3 pontos = 30 pontos
21 a 23 pontos – passagem de nível
William Lima 2006
PLANOS DE AULAS
TEMA : APRENDIZAGEM OBJETIVOS: PROPULSÃO DAS PERNAS. FAIXA ETÁRIA: 05 anos.
NÍVEL MATURACIONAL: Alunos que estão no período pré-operacional proposto por Piaget.Espera-se que a coordenação mais fina já apresente os seus primeiros sinais.
DURAÇÃO: 45 minutos. FREQUÊNCIA SEMANAL: 2 vezes.
INICIAÇÃO- 5a. Aula
William Lima 2006
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
AQUECIMENTO- 10 minutos.
1. Exercício fora da água: com uma prancha na mão, bater numa bola e não deixá-la cair no chão.
2. Exercícios de respiração geral, em forma recreativa.
William Lima 2006
PARTE PRINCIPAL 30 minutos
1.Deslocar-se na água na vertical, cantando a música do chapeuzinho vermelho.
2.Brincar de pega-pega, deslocamentos frontal e lateral.
3.Deslocamento lateral – caranguejo.
4.Foguetinho – deslocamento frontal com a propulsão das pernas.
William Lima 2006
5. DESLOCAMENTOS DORSAL COM A PRANCHA NOS JOELHOS. 6. DESLOCAMENTOS FRONTAL COM A PRANCHA. 7. DESLOCAMENTOS NA VERTICAL, CORRENDO, PEGAR OBJETOS NO FUNDO DA PISCINA. 8. FOGUETINHO DE FRENTE, ALTERNAR PARA COSTAS A CADA 2 METROS. 9. DESLOCAMENTOS FRONTAL COM A PRANCHA,LEVANDO MATERIAIS EM CIMA DA PRANCHA. 10.RODA GIGANTE- OS ALUNOS SEGURAM NO BRAÇO DO PROFESSOR E ESTE GIRA ALGUMAS VEZES.
William Lima 2006
FINAL 5 minutos
BRINCAR DE GIRA-GIRA – O
PROFESSOR SEGURA UMA DAS
MÃOS DO ALUNO E GIRA
ALGUMAS VEZES.
BRINCAR DE SALTAR, IMITANDO O PROFESSOR.
BRINCAR DE TIRAR A TOUCA DO PROFESSOR.
William Lima 2006
PLANOS DE AULAS
TEMA : APERFEIÇOAMENTO OBJETIVOS: técnica e capacidade aeróbica. FAIXA ETÁRIA: 07 e 08 anos.
NÍVEL MATURACIONAL: Alunos que estão no final do período pré-operacional e início das operações concretas propostos por Piaget.Espera-se que a coordenação mais fina esteja mais desenvolvida e o início das capacidades de raciocínio e distância.
DURAÇÃO: 45 minutos.
FREQUÊNCIA SEMANAL: 2 vezes.
William Lima 2006
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
AQUECIMENTO- 5 a 20% da aula-10 minutos.
1. 100 metros nadando
(2 x 25 crawl / 12,5 costas-12,5 peito)
2. 50 metros nadando crawl bilateral.
PARTE PRINCIPAL 30 minutos
3. 4 x 25 metros exercícios educativos.
4. 4 x 25 metros nadando 12,5 forte-12,5
fraco
5. 50 metros nadando – mergulho, colocar
a mão no fundo, voltar e dar 4 braçadas
de crawl
6. 6 x 50 metros nadando crawl 10 respirações
de intervalo – após o 2/4/6 brincar com o(a)
professor(a)
William Lima 2006
FINAL 5 minutos
7. Revezamento acumulando pranchas
8 metros.
8. 25 metros relaxando
William Lima 2006
ADAPTAÇÕES DO FORMATIVO PARA O COMPETITIVO
• FREQUÊNCIA SEMANAL – AULA – TREINO
• DURAÇÃO - AULA – TREINO
• VOLUME ( METROS ) – AULA e TREINO
• INTENSIDADES – AULA e TREINO
• DINÂMICAS DAS COMPETIÇÕES
Referências
Mussen,P. – Psicologia do Desenvolvimento – Zahar – 1981.
DeLuca,A. Brincadeiras e Jogos Aquáticos- Sprint- 1999
Andries Jr. Orival, Pereira Maurcio, Wassal R. – Natação Animal – Manoele - 2001.
Gallahue,D.Ozmun,J. Compreendendo o Desenvolvimento Motor – Phorte Editora – 2005
Borges, G. Lima, William e colaboradores - Manuais da Metodologia Gustavo Borges – 2005-2006-2007-2009- 2012-2014 •Klar,A. Lima,W. Atividades Aquáticas – Pedagogia Universitária-volume 4 – Literativa – 2005
•Lima W. Ensinando Natação – Phorte Editora – 4a. Edição 2009
•Maglischo E. Nadando Ainda Mais Rápido – Manole – 2.000
•Maglischo E. Nadando o mais rápido possível – Manole – 2.010 3a.edição
•Cowin,C. Nadando para o Século XXI – Manole - 2000
Recommended