Menu del comedor abril 2014

Todas tus dudas las puedes resolver poniéndote en contacto con nosotros en nuestro correo: nutricion@eurocatering.es

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RECOMENDACIONESLA MERIENDA:

• A media tarde, los lácteos, la fruta o un bocadillo son una buena alternati va.

• Dentro de los bocadillos conviene ir variando: vegetal, sardinas en aceite, embuti dos magros como el jamón serrano, jamón cocido o pavo. Pero no hay razón para no incorporar de vez en cuando queso o embuti dos como chorizo o salchichón.

LA CENA:

• Es el mejor momento del día para tratar de complementar la comida del comedor escolar.

• Debe ser consumida a una hora no muy tardía para evitar que la proximidad al momento del sueño impida que los niños duerman bien.

• Como platos propios de la cena se sugieren purés, sopa o ensaladas, y como complemento, carnes, huevos y pescados dependiendo de lo que se haya tomado en la comida del mediodía.

• Es importantí sima la inclusión de la fruta en los postres. La toma de lácteos como leche o yogur no debe susti tuir a la fruta.

MENÚ BASAL ABRIL 201431 1

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LUNES

LUNES

LUNES

LUNES

LUNES

MARTES

MARTES

MARTES

MARTES

MARTES

MIÉRCOLES

MIÉRCOLES

MIÉRCOLES

MIÉRCOLES

MIÉRCOLES

JUEVES

JUEVES

JUEVES

JUEVES

JUEVES

VIERNES

VIERNES

VIERNES

VIERNES

VIERNES

VACACIONES

SOPA CASTELLANAPECHUGAS DE POLLO EN SALSA VINAGRETA

MELOCOTÓN EN ALMÍBAR Y PAN

VACACIONES

LENTEJAS CON ARROZTORTILLA DE PATATA,

CON LECHUGAFRUTA FRESCA Y PAN

VACACIONES

PAELLA DE CARNEFILETE DE PANGA EN SALSA MARINERA, CON LECHUGA

FRUTA FRESCA Y PAN

VACACIONES

ACELGAS CON PATATALOMO DE CERDO

EN SALSA DE ALMENDRASFRUTA FRESCA Y PAN

JUDÍAS VERDES CON PATATA Y ZANAHORIA

SANJACOBOS,CON TOMATE NATURAL

FRUTA FRESCA Y PAN

VACACIONES

VACACIONES

SOPA DE ESTRELLASHAMBURGUESA CON TOMATE

FRUTA FRESCA Y PAN

POTAJE DE GARBANZOS CON HUEVO DUROFILETE DE MERLUZA

A LA ANDALUZA, CON LECHUGAYOGUR SABORES Y PAN

BORRAJA CON PATATATERNERA GUISADA,

CON LECHUGAFRUTA FRESCA Y PAN

VACACIONES

ESPAGUETIS CON ATÚN, TOMATE Y HUEVO

MERLUZA CON LECHUGAFRUTA FRESCA Y PAN

CREMA DE VERDURASLOMO A LA RIOJANAFRUTA FRESCA Y PAN

MACARRONES A LA BOLOÑESAFILETE DE PANGA A LA

ANDALUZA, CON LECHUGAFRUTA FRESCA Y PAN

VACACIONES

ARROZ BLANCO CON TOMATEPECHUGAS DE POLLO EN SALSA ESPAÑOLA

YOGUR SABORES Y PAN

Kcal.: 593,37 Líp.: 16,32Prot.: 33,86 H.C.: 69,12

Kcal.: 613,37 Líp.: 33,72Prot.: 29,18 H.C.: 85,01

Kcal.: 624,65 Líp.: 6,92Prot.: 40,64 H.C.: 114,06

Kcal.: 712,69 Líp.: 36,34Prot.: 30,33 H.C.: 69,20

Kcal.: 621,84 Líp.: 23,71Prot.: 18,82 H.C.: 84,49

Kcal.: 625,89 Líp.: 32,11Prot.: 25,99 H.C.: 57,42

Kcal.: 694,70 Líp.: 23,00Prot.: 45,86 H.C.: 77,51

Kcal.: 644,72 Líp.: 27,50Prot.: 36,10 H.C.: 64,34

Kcal.: 749,13 Líp.: 15,76Prot.: 37,42 H.C.: 94,49

Kcal.: 726,85 Líp.: 41,46Prot.: 28,40 H.C.: 62,92

Kcal.: 764,78 Líp.: 28,77Prot.: 41,07 H.C.: 96,69

Kcal.: 622,29 Líp.: 8,95Prot.: 37,93 H.C.: 95,03

JUDÍAS BLANCAS CON HORTALIZAS

FILETE DE MERLUZA EN SALSA VERDE

FRUTA FRESCA Y PAN

SOPA DE LETRAS, CON HUEVOJAMONCITOS DE POLLO AL HORNO CON PATATA

PANADERA, CON LECHUGAYOGUR SABORES Y PAN

Kcal.: 614,93 Líp.: 19,94Prot.: 40,35 H.C.:70,61

Kcal.: 766,80 Líp.: 24,35Prot.: 50,08 H.C.: 69,54