Luento ammattilaiset, lauran muokkaama pohja 2014

Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ry

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014                   1/29

ÄIMÄ ry

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014                    2/29

Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ry Perustettu vuonna 1998  Valtakunnallinen yhdistys Ensi- ja turvakotien liiton jäsenyhdistys Mielenterveyden keskusliiton

jäsenyhdistys Rahoitus:

Raha-automaattiyhdistyksen avustukset jäsenmaksut kannatusmaksut  Lahjoitukset, apurahat

ÄIMÄ ry

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014                   3/29

Keskeisiä toimintamuotoja ovat:  

vertaistuen tarjoaminen tiedottaminen

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014                    4/29

SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS 

- mitä se on?

JOHDANTO

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014                    5/29

Miksi synnytyksen jälkeisen masennuksen tunnistaminen on tärkeää: 

äidin hyvinvointi   hoitamattomana saattaa venyä vuosien

mittaiseksi /muuttua krooniseksi äidin masennus vaikuttaa koko

perheeseen  lapsen/lasten hyvinvointi

JOHDANTO

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014                   6/29

Synnytyksen jälkeiset mielialan muutokset voidaan jakaa karkeasti kolmeen pääryhmään:

          1. Synnytyksen jälkeinen herkistyminen 

(Baby blues)

  2. Synnytyksen jälkeinen masennus 

3. Lapsivuodepsykoosi 

JOHDANTO

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014                    7/29

Baby blues eli synnytyksen jälkeinen herkistyminen: 

o on yleistä juuri synnyttäneilläo oireet pahimmillaan noin 3 - 5

vuorokautta synnytyksen jälkeen: itkuisuusmielialan vaihtelu ja ärtyisyys ruokahaluttomuusunihäiriöt

o tila on ohimenevä

JOHDANTO

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            8/29

Herkistymistä voivat selittää:    

äkillinen, synnytyksestä johtuva  hormonitason lasku 

rintamaidon erittymisen alkamisesta johtuva hormonisäätely 

luonnollinen, odotukseen ja synnytykseen liittyneen jännityksen purkautuminen

uuteen tilanteeseen liittyvä hämmennys

JOHDANTO

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            9/29

Baby bluesia ei välttämättä seuraa masennus tai psykoosi.

 Jos oireet jatkuvat, pahenevat tai tulevat

takaisin, kyseessä saattaa olla synnytyksenjälkeinen masennus.

JOHDANTO

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            10/29

Synnytyksen jälkeinen masennus 

alkaa tyypillisimmillään noin neljän viikon sisällä synnytyksestä

  voi puhjeta paljon myöhemmin,

useita kuukausia synnytyksen jälkeen

JOHDANTO

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            11/29

Lapsivuodepsykoosi  

alkaa tyypillisesti noin kahden viikon sisällä synnytyksen jälkeen 

esiintyy n. 1-2 äidillä 1000 synnytystä kohden

 Ensioireita voivat olla

uupumus levottomuus itkuisuus tunne-elämän epävakaus

JOHDANTO

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            12/29

Tilan jatkuessa lapsivuodepsykoosin oirekuva pahenee: 

epäluuloisuus sekavuus hajanaisuus pakkomielteinen huoli vauvan hyvinvoinnista harhaluulot, joiden keskiössä usein vauva

 Psykoosiin sairastunut äiti tarvitsee sairaalahoitoa.

SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            13/29

Miten yleistä synnytyksen jälkeinen masennus on?

  noin 10-26% äideistä sairastuu

synnytyksen jälkeiseen masennukseen

SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            14/29

Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet voivat olla epämääräisiä ja ilmetä hyvin

erilaisina yhdistelminä.  

Ihmiset oireilevat eri tavoin ja eri voimakkuuksilla masennustaan.

SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            15/29

Tyypillistä on, että äidin olotila voi vaihdella hyvin nopeasti, päivittäin tai jopa

tunneittain. 

Äiti saattaa siis voida välillä erittäin hyvin, mikä vaikeuttaa tunnistamista ja avun

hakemista.

SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            16/29

Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireita:                      

- väsymys                     - ahdistus                      - keskittymiskyvyn heikkeneminen                      - epävarmuus omasta äitiydestä        - masentuneisuus  - pakkoajatukset - unihäiriöt - ärtyneisyys - elämänilon katoaminen - ylihuolehtivuus lapsesta  - paniikkioireet

SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            17/29

SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            18/29

Ketkä kuuluvat riskiryhmään?            - ei ole täysin selvää, miksi joku sairastuu ja joku toinen ei

SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            19/29

Psyykkisiä tekijöitä:o elämäntilanteen muuttuminen ja elämänhallinnan

tunteen heikkeneminen o työmäärän ja vastuun lisääntymineno vauvan sitovuus ja oman ajan puuteo parisuhteen muutokseto idealistiset odotukset synnytyksestä ja äitiydestäo äitiys laukaisee oman kehityskriisin o oman äitisuhteen ongelmato aikaisemman elämän aikana koetut kriisito sen hetkisen elämäntilanteen ongelmato puolison antaman tuen puute

SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            20/29

Fyysisiä syitä masennukselle:  

äidin aiempi masennus tai perinnöllinen taipumus masennukseen

raskauden ja synnytyksen aiheuttamat nopeat hormonaaliset muutokset

erityisen kivulias tai traumaattinen synnytys unen  puute

HORMONIEN VAIKUTUS

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            21/29

ENNALTAEHKÄISY

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            22/29

Kotona ja muualla äidin lähiympäristössä: 

tukiverkoston rakentaminen jo ennen synnytystä

kotitöiden uudellenjako ratkaisut äidin unien turvaamiseksi  kumppanin jaksamisesta huolehtiminen 

ENNALTAEHKÄISY

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            23/29

Neuvolassa:

tunteiden käsittely äidin voinnin tiedustelu keskustelussa luonteva suhtautuminen äidin kielteisiinkin

tunteisiin koko perheelle tehtävät kyselyt perheen tukeminen tai tuen etsiminen

käytännön asioihin

SYNNYTYKSEN JÄLKEISEN MASENNUKSEN HOITO

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            23/29

Hoidon kannalta varhainen tunnistaminen on tärkeää:  

o tietoa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja oireista jo raskausaikana

o masennusseulato neuvolan terveydenhoitaja

SYNNYTYKSEN JÄLKEISEN MASENNUKSEN HOITO

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            25/29

Keskustelu äidin kanssa 

o kokonaistilanteen kartoituso käytännön neuvot

SYNNYTYKSEN JÄLKEISEN MASENNUKSEN HOITO

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            26/29

Tilanteen seuraaminen, jatkotoimet:

ohjaaminen saamaan lisätukea ja/tai ammattiapua lääkitys psykologi psykoterapia

äitiryhmät vertaistukiryhmät  miehen tilanteen seuraaminen

SYNNYTYKSEN JÄLKEISEN MASENNUKSEN HOITO

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            27/29

Yleisimpiä pelkoja: 

o masennukseen liittyvät tabuto leimautumisen pelkoo vauvan menettämisen pelko

ÄIDIT TOIVOVAT

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            28/29

psyykkisen puolen huomioimista neuvolakäynneillä osaavansa nukkua lähtiessään synnytyssairaalasta synnytyksen läpikäymistä vasta muutaman viikon

kuluttua ohjeita kumppanille, jos synnytyksen jälkeinen

herkistyminen ei tasaannu muutaman viikon kuluessa

varhaista masennuksen tunnistamista ja apua jo alkuvaiheessa

KIITOS!

ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014            29/29

www.aima.fiLisätietoa toiminnasta, vertaistukipuhelimen ajat,

ryhmien kokoontumisajat. Lisää tietoa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja ohjeita isälle.

Esitteitä, oppaita, lisätietoa toimistolta:Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ryAsemamiehenkatu 4, 6krs00520 HELSINKI (sama talo kuin Tehy)

toimisto@aima.fi / 040 725 6229