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Estar guapa
TODO LO QUE FUNCIONA
Lo mejor contra la celulitisAfecta al 85% de las mujeres y, aunque es difícil de eliminar, no es imposible. Existen técnicas medico estéticas y tratamientos para hacer en casa muy eficaces
Cuando hablamos de celulitis nos referim os a una inflama
ción de células, no a una grasa localizada. Mientras esta última es una grasa co m pacta que necesita actuación quirúrgica, la celulitis es una desorganización de fibras (agua y grasa) a nivel de colágeno y que podemos devolver a la normalidad con técnicas no invasivas, cen tradas en drenar el exceso de líquido", explica la Dra. Concha Obregón, secretaria de la Sociedad Española de M edicina Estética.
1'Succionar' la piel de naranja
Lo más novedoso en tratam ientos m édico estéticos son las técnicas de succión, com o la Cellfina."Mediante una especie de bisturí finito se succiona la piel y se desbridan esas adherencias que se generan en la celulitis y que
son la causa de los hoyuelos típicos de la piel de naranja",explica la Dra. Obregón. Es muy eficaz y está indicada para celulitis moderadas. Se realiza en una única sesión y con anestesia tópica.
2 Pequeñas inyecciones localizadas
La mesoterapia es otra técnica no invasiva para tratar la celulitis. "Es una m icroinyec- ción puntual que se realiza en la zona a tratar. Actúa de forma localizada y sin toxicidad, sin fármacos. Es un tipo de inyectable para celulitis más duras", señala la doctora Obregón.
3 Técnicas con frío o calor
Todo lo que sea un calentamiento de la zona (radiofrecuencia, cavitación...) ayuda a disolver las células adiposas desde su interior. "Estas
QUÉ HACER SI ES DURA O BLANDA
•MASAJES
Si la celulitis es blanda.se hunde al tocarla. "Van bien los masajes de drenaje hechos con aparatología o con las manos", señala la Dra. Obregón.• SUCCIÓN Mientras que si es dura, más compacta, es mejor "la mesoterapia, que trabaja la grasa a nivel profundo o las técnicas de succión que desfibrosan la grasa", añade.
Automasaje con rodillosFuncionan por compresión, ayudando a deshacer los nodulos de grasa. Basta con hacer rodar el rodillo por la piel a tratar. También puedes darte un masaje con los nudillos de las manos de fo rm a circular.
EJERCICIO Y DIETA
Convienen los alimentos depurativos (pina, apio, espárragos...) y caminar, nadar, subir escaleras, haceryoga
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UNA VENTOSA
CELLU-CUR EL ACCESORIO ESTRELLAEs una copa de silicona que succiona la piel y ayuda a combatir la celulitis. Presiona la ventosa con los dedos para hacer vacío, colócala sobre la piel engrasada con crema y suéltala. Muévela de arriba a
GELCONCENTRADO
abajo y de derecha a izquierda haciendo un masaje.
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técnicas hacen una inducción de colágeno, que invo- luciona con la pérdida de es- trógenos, para conseguir un efecto tensor", explica la doctora Obregón. Pero la técnica más moderna según la d octora es la que usa el tío. "Con aparatos que ponen a temperatura bajo cero, contraen el colágeno y rompen el adipo- sito. Está indicada para zonas muy localizadas.
Cremas quecontengancafeína
Es el activo más eficaz ya que moviliza las grasas y frena su almacenamiento, al igual que la carnitina. Para la celulitis dura y rebelde también están indicadas las que tengan extractos vegetales de té e ingredientes ricos en yodo (algas). Y para las edematosas (retienen líquidos), las que tengan activos desinfiltrantes (cola de caballo, hiedra) y activadores de la circulación (abedul). Las cremas se aplican dos veces al día, 28 días.
5 El masaje, un paso obligatorio
"Para que las cremas y aceites anticelulíticos sean realmente eficaces -advierte la Dra. Obregón - el masaje es imprescindible ". Puedes ayudarte con los rodillos, las ventosas o tus propias manos. En las piernas, realiza un masaje ascendente (del tobillo hacia las caderas) y en el actbomen, circular y en el mismo sentido de las agujas del reloj. Amasa la piel en forma de 'S 1.Lluisa Sanmartín
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