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Informativo Interno - Dezembro 2012
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2 0 12 330 1Feliz NatalFeliz Natal
e um Feliz Ano Novoe um Feliz Ano Novo
e muito mais...
Quem são os bebês? 08.
dezembro/12 - Informativo Institucional - edição 028
02.02. EspecialEspecial
As crenças e previsões dos colaboradores Engecompany®
Entrevista02.Conheça um pouco mais nosso colega Pedro
Medida Certa04.Descubra os benefícios da CHIA
Eficiência no Trabalho08.Veja quem é o funcionário destaque do mês
Pérolas06.Divirta-se com as pérolas de nossos amigos
O fim do mundo, o Natal e 2013
Capa
1. Fale sobre você.
Eu sempre acho muito complicado falar de
mim. Me considero uma pessoa verdadeira,
extrovertida, um tanto quanto marrento às vezes ou quase sempre
(rsrsrs…).
2. Quais seus hobbies favoritos?
Esse lance de hobbie sofre mutação constantemente, já andei de skate,
bike, patins, porém a música é meu hobbie predileto, além de cantar no
banheiro tiro algum som do violão e do cavaquinho.
3. O que significa família para você?
Família pra mim é meu maior bem junto dos meus amigos. Apesar de
não ter vivido em um lar tradicional (Mãe, Pai e Filho) devido aos meus
pais terem se divorciado quando eu tinha uns 6 anos, tenho um belo
exemplo de pessoa para me espelhar, dedicada e trabalhadora que é
minha mãe. Minha família é minha base.
4. Planos para o futuro:
Quero crescer profissionalmente e como pessoa. Profissionalmente
para conseguir um padrão de vida bacana, nada em exagero somente o
suficiente para viver tranquilo sem muitas dificuldades. Já o crescimento
como pessoa porque eu acredito que a vida nos proporciona situações
para entendermos que podemos ser melhores, então busco essa
melhora.
Editorial
02
dezembro/12 - Informativo Institucional - edição 028
Entrevista
Pedro Oliveira - Personalização
A última edição do EAM News de 2012 chega repleta de boas histórias,
esperanças e crenças. Na matéria principal veja o que pensam os
colaboradores sobre os eventos desta época – Final do mundo no dia 21
seguido de Natal e Réveillon. Veja também as novidades do Grupo da
Medida Certa – novos personagens e dicas de alimentação e
comportamento. As pérolas estão imperdíveis – gargalhadas
garantidas. Aproveite e prepare-se para a melhor época do ano. A
equipe de marketing deseja a todos muita saúde, paz e integração com a
família nestas festas. E em 2013 estaremos mais fortes e unidos! Boa
leitura.
Por: Hélem Lara - marketing
As crenças e previsões dos colaboradores Engecompany®
As próximas duas semanas prometem fortes emoções. O final da
semana, dia 21/12/2012, será marcado pelo fim do mundo, de acordo
com as previsões do Calendário Maia. Na terça-feira seguinte chega o
Natal com as tradicionais reuniões de família. E uma semana depois o
Réveillon renova esperanças para o ano de 2013.
Dos três eventos, o fim do mundo é o que menos preocupa aos
colaboradores da Engecompany®. Pelo menos é o que demonstram
os entrevistados para esta matéria. A maioria tem esperanças de que o
Ano Novo seja feliz e promissor e o Natal será comemorado com a
família.
O fim dos tempos
“Já me preparei, já comprei um banker. O mundo vai acabar em zumbis
igual ao filme The Walking Dead. Aqui no TI acreditamos que o mundo
vai acabar em zumbis e isto foi causado por aquela vacina da gripe
porque na verdade injetaram um vírus e agora as pessoas vão começar
a se transformar e querer comer carne humana e vão ficar andando
sem cérebro pelas ruas”, afirma, entre risadas, Fábio Pereira, do setor
de TI.
Isaías Parreiras, também do TI, confirma, em tom de brincadeira: “O
mundo não vai acabar, mas as pessoas vão todas se transformarem em
zumbis. Todos que receberam a vacina da gripe vão virar zumbis”. Em
seguida ele fala sério. “Claro que isto é uma brincadeira, não acredito
nem um pouco nesta história, isso é tudo conversa fiada”. Fábio Pereira
emenda: “O pessoal do TI é muito criativo. Mas falando sério, até a
Nasa criou uma página para dizer que o mundo não vai acabar no dia 21
de dezembro, de tanto que as pessoas estão falando. Claro que eu não
acredito nisso, na verdade não consigo nem imaginar o fim do mundo”.
Maxwell Souza, supervisor de negócios,
dá uma risada quando pergunto o que ele
acha das previsões sobre o fim do mundo
no dia 21: “Eu acho que é uma p...
palhaçada. Ninguém sabe. Tanta gente já
falou que o mundo ia acabar e a gente já
passou por tantos.
O que aconteceu foi que a pedra onde os Maias estavam fazendo o
calendário acabou ou então eles se cansaram de contar os anos.”
03
Bruno Santos, do suporte técnico também dá risada: “Acho muito
engraçado isto. Não acredito que vai acabar não, mas se acabar... fazer o
quê?”
Deise Nogueira, gestora de negócios, é mais circunspecta: “As
especulações a respeito disso já aconteceram diversas vezes. Inclusive
meus pais contam que ficaram sabendo que na passagem de 1899 para
1900 ocorreram suicídios coletivos, muitas pessoas dispuseram de
verdadeiras fortunas achando que o mundo iria acabar. Eu não acredito. O
calendário Maia existe, mas a contagem de datas e dias deles é diferente. O
mundo não acaba nem para quem morre, quanto mais no dia 21”.
Cristiane Lima, do setor administrativo, é outra cética: “Sou católica,
acredito muito em Deus. Acho que isto é uma besteira, os homens que
criaram isso, brincaram muito sobre o 12/12/12 que poderia ser também. O
mundo acaba a cada dia para uma pessoa, acaba quando alguém morre”.
Marcel Corradi, do marketing, também tem sua versão: “Na verdade esta
polêmica acontece porque o Calendário dos Maias acaba em 2012 e daí
criaram esta lenda. Eu vou passar o dia 21 como um dia normal.” Aline
Moreira, do administrativo, concorda: “Acho que isto é uma interpretação
errada que fizeram dos Maias”.
Tradição natalina
Como ninguém acredita no final dos tempos no dia 21, todos se preparam
para passar o Natal obedecendo a tradição de se unir à família. “Como não
acredito que o mundo vai acabar, vou me reunir com a família e comemorar
esta data”, resume Bruno Santos. “Espero que este seja um Natal com
muita paz e felicidade”, afirma Isaías Parreiras.
Deise Nogueira chama a atenção para o sentido mais profundo da data:
“Natal é uma data que me deprime porque acho que as pessoas perderam o
verdadeiro sentido. A maior parte das pessoas leva o Natal para o lado do
consumismo e esquecem que Natal é nascimento e renovação. Espero que
as pessoas tenham esta consciência, como diz o padre Reginaldo Manzotti,
que ao invés de se entregarem somente ao comer e beber que realmente
busquem a Cristo. Que pensem em Deus e que tenham um tempo para Ele
porque o dia de Natal é o dia de Cristo. Do nascimento de Cristo. E que ele
nasça realmente dentro de cada um”.
Desejos para 2013
“Saúde, Dinheiro, muito Sexo e principalmente Deus, pois sem Ele não tem
rock'n' Roll”. É o que deseja Fábio Pereira para o ano de 2013. Maxwell
Souza é mais específico: “Meus desejos pra 2013 são muitos, muitos,
muitos. Pretendo acabar de arrumar o meu canto, o meu apê. Talvez
começar a dar aula em alguma faculdade aqui da região. Viver meu dia a dia
de boa. E continuar aqui na Engeman”. Marcel também faz planos
concretos: “Meu planejamento é que seja um ano produtivo, sempre
aprendendo coisas novas e com novos desafios na vida”. Outro que é
bastante objetivo é Isaías Parreiras: “Quero atingir as metas que coloquei
para mim mesmo”.
Aline Moreira quer saúde: “Prosperidade e muita saúde, porque o resto a
gente corre atrás. Não adianta querer coisas materiais se não tiver saúde.
Basicamente é isto. Coisas simples e as outras coisas virão”. Deise
Nogueira concorda que saúde é primordial, e vai além: “Eu peço muito a
Deus principalmente saúde, para mim e para os meus familiares e os meus
amigos. E que dê força e otimismo para que consigamos passar por cada
uma das etapas do novo ano. Eu agora nunca digo que eu saio para a
batalha, eu digo que eu saio para a vitória e acredito que 2013 será
realmente um ano de vitórias porque quando pomos isto na cabeça já temos
a metade do caminho para a vitória. Acredito que 2013 vai ser mais
promissor ainda do que foi 2012, vejo grandes perspectivas principalmente
aqui na empresa”.
Bruno Santos opta pela simplicidade: “No ano novo geralmente a gente fica
fazendo algumas promessas de que vai fazer isto ou aquilo, mas eu não fico
planejando ou fazendo promessas não. A ideia é continuar trabalhando
aqui, tentando aprender mais para quem sabe algum dia fazer algo
diferente. Tudo simples, nada muito especial”. Para Cristiane Lima, 2013
será o ano em que se tornará mãe e grandes mudanças estão pela frente:
“Minha menina nasce em abril então desejo que dê tudo certo, que ela
venha com muita saúde. O ano que vem vai ser um ano novo em todos os
sentidos, diferente porque vou tê-la comigo. Então a gente fica cheia de
esperanças, pensando no que pode acontecer, em como vai ser. O que
desejo é que dê tudo certo, que o parto seja tranquilo e que ela venha com
bastante saúde. O meu pensamento agora é nela!”.
Que Deus abençoe e permita que todos os sonhos se tornem realidade em
2013.
Link:
Página no site da Nasa onde os cientistas explicam que o mundo não vai
acabar.
http://www.nasa.gov/topics/earth/features/2012.html
dezembro/12 - Informativo Institucional - edição 028
04
Duas notícias me chamaram a atenção esta semana. A primeira delas foi sobre as qualidades da chia, uma sementinha andina mágica que ajuda não apenas no emagrecimento mas também previne câncer, ajuda no tratamento de diabetes e traz uma série de benefícios para a saúde. A outra notícia é sobre os hábitos alimentares e de vida da população de Minas Gerais, de acordo com uma pesquisa realizada pela Fundação João Pinheiro. Os mineiros comem mal, não se exercitam, fumam, consomem bebidas alcoólicas e não fazem exames rotineiros de saúde. Talvez seja o momento do povo de Minas “adotar” a chia e começar a mudar os hábitos de vida para um nível mais saudável.
Grupo Medida Certa EAM
Capa
Por: Hélem Lara - marketing
A Chia
A chia era cultivada pelos Maias e Astecas desde 2600 a.C. mas como a semente também tinha aspectos religiosos os espanhóis baniram seu cultivo no século 16. A semente foi resgatada somente na década de 1990 pelos Argentinos em uma pesquisa em parceria com a Universidade do Arizona. Desde então a chia vem ganhando cada vez mais notoriedade afinal é fonte de ácido graxo ômega-3, proteínas, fibras, substâncias antioxidantes e minerais como fósforo, cálcio, ferro e magnésio, é forte aliada do corpo no combate a vários problemas.100 gramas de chia representam:·2,5 kg de tomate em antioxidantes·200 gramas de nozes em magnésio·2 bananas grandes em potássio·8 vezes mais ômega 3 do que o salmão·0% de glúten·2 vezes mais cálcio do que um copo de leite·16,5% mais proteínas do que a aveia·1 kg de espinafre em ferroReproduzo abaixo conteúdo publicado originalmente no site saúde abril (
):http://saude.abril.com.br/edicoes/0343/nutricao/grao-chia-pro-saude-
646607.shtml?origem=home
Segundo a nutricionista Luiza Lima, do Conselho Regional de Nutricionistas da 9a Região, o efeito seca-cintura tem a ver com as doses generosas de fibras encontradas no grão. “No intestino, em contato com a água, elas formam um gel que deixa a digestão mais lenta, prolongando a saciedade”, explica Luiza. Daí, com a sensação de barriga cheia, a vontade de assaltar a geladeira é aplacada.
As fibras da chia também são uma bênção para quem tem o intestino
travado. Elas contribuem para formar e eliminar o bolo fecal. “Mas, para
obter o benefício, é preciso ingerir líquidos de modo adequado”, ressalta
a nutricionista Karina Dantas, consultora técnica do Conselho Regional
de Nutricionistas da 3a Região. Ou seja, se caprichar nos goles de água,
tudo ótimo.
A chia abriga outra preciosidade — muito mais ômega-3 do que a
linhaça. Essa gordura nos blinda contra ameaças ao coração. “Além de
ser um bom anti-inflamatório, ela tem ação direta no controle da pressão
arterial e na redução do colesterol e dos triglicérides”, justifica a
nutricionista Bruna Murta, da Rede Mundo Verde, na capital paulista.
O tratamento do câncer de mama também ganha reforços com o grão
andino. “Em um estudo com cobaias, foi constatado que os animais
alimentados com seu óleo tiveram uma diminuição no tamanho do tumor
e no número de metástases”, informa Carolina Chica. E as perspectivas
em relação a outros cânceres são igualmente animadoras. “O grão
colabora na prevenção de tumores porque tem alto teor de
antioxidantes”, confirma Bruna Murta.
Se é o diabete que amedronta, mais boasnovas: como está na lista de
alimentos com baixo índice glicêmico — ou seja, não incita picos
adocidados no sangue —, a chia é indicada para quem tem o problema.
Sem contar que ameniza a resistência à insulina. Em outras palavras:
facilita o aproveitamento da glicose pelas células, e evita que o açúcar
fique sobrando na circulação.
Músculos à vista
Lembra que as civilizações pré-colombianas usavam a chia para ter
força extra? A nutricionista Luiza Lima corrobora com a estratégia e a
recomenda para quem faz exercícios. “Como absorve e retém a água, o
grão prolonga a hidratação e a presença de minerais no organismo”,
explica. Tem mais: “Devido à elevada concentração de proteínas, pode
facilitar o ganho de massa muscular. Para isso, o ideal é consumi-lo após
a malhação”, avisa Bruna Murta.
E olha que maravilha: ao contrário da linhaça, a chia não precisa ser
triturada para liberar substâncias importantes. E sua versatilidade é
outra característica que impressiona, como comprova a nutricionista
Natália Dourado, da e3 Comunicação e Nutrição, na capital paulista: “É
possível adicioná-la a frutas, cereais, saladas, sopas e iogurte. Moída, é
uma boa substituta da farinha em receitas de massas, pães e biscoitos”.
Uma opção é deixá-la na água até formar uma gelatina. Aí, é só colocá-la
no lugar do ovo nas preparações. Não faltam ideias para você testar e
aprovar essa maravilha dos Andes.
dezembro/12 - Informativo Institucional - edição 028
05
O Mineiro
Ao contrário da chia, os mineiros estão indo de mal a pior. De acordo
com pesquisa divulgada no jornal Estado de Minas pela Fundação
João Pinheiro 78,7% da população não pratica atividades físicas
sendo que apenas 13,9% o fazem regularmente. A alimentação é outro
fator preocupante. Quase um terço da população, 31,7% , consome
menos de cinco porções de frutas, verduras e legumes enquanto
23,9% admitiu o consumo diário de carne vermelha rica em gordura,
destes quase a metade, 45,9% não retira a gordura da carne durante
as refeições. Sedentarismo e má alimentação são acompanhados de
vícios altamente prejudiciais à saúde como o consumo regular de
bebida alcoólica por 1/4 dos mineiros acima de 14 anos enquanto
13,5% assumiram ser fumantes. Os exames preventivos também não
estão em dia. Segundo a pesquisa, 43,9% dos entrevistados não
fizeram exames de glicose e colesterol nos 12 meses anteriores ao
levantamento e 22,7% não mediram a pressão arterial.
Na avaliação do cardiologista Evandro Guimarães, integrante do
Comitê de Prevenção da Sociedade Mineira de Cardiologia, a
pesquisa revela uma falta de vontade das pessoas de mudar seus
hábitos. “As pessoas têm informação, mas a grande maioria acha que
não vale a pena fazer sacrifícios e que nunca vai acontecer nada com
ela. O problema é que grande parte dessas doenças cardiovasculares
são silenciosas e os hábitos de vida saudáveis estão intimamente
relacionados a elas”, afirma o médico.
Veja matéria completa no site do jornal Estado de Minas
(
)
http://www.em.com.br/app/noticia/gerais/2012/12/13/interna_gerais,
336576/mineiro-come-mal-e-nao-se-cuida-diz-pesquisa.shtml
ADRIANA REZENDE
· Objetivo
Estou em busca de diversos
objetivos, claro que o principal é
perder peso (luta constante, viu) e
para atingir esse propósito, é
necessário uma grande mudança
de hábito, e o grupo Medida Certa
tem me incentivado e ajudado
bastante. Detesto fazer as coisas
sozinha e ter outras pessoas
engajadas, tem me feito ter mais força de vontade e persistência.
·Rotina
Bom, minha rotina com relação a atividade física não mudou muito, o
que eu tenho feito é vir trabalhar de bike e estou pulando corda quando
chego em casa, para ver se ajuda a queimar umas gordurinhas, rsrs.
Agora, em se tratando da alimentação, mudou radicalmente. Cortei os
doces, a padaria (minha conta esse mês foi R$0,00), cerveja, aderi aos
alimentos integrais e tenho seguido muito as dicas do nosso blog, que
tem sido valiosas.
·Família
Na minha casa somos só eu e minha mãe e ela tem me ajudado demais
a cumprir as metas. A propósito, ela é minha maior incentivadora e amou
a ideia do projeto. Meu irmão mora na casa da frente e está começando
a entrar também nesse clima de vida saudável.
·Conselho
Tenho feito acompanhamento com a nutricionista e o que ela tem me
ensinado é que para mantermos o corpo saudável e em forma, é preciso
mudar os hábitos de modo definitivo. Não só o corpo, mas
principalmente a mente tem que ser trabalhada e conscientizada que os
hábitos saudáveis adquiridos, têm que ser aplicados todos os dias, e
não só por um período e sim para a vida toda.
·Grupo Medida Certa
Acho a ideia desde o princípio excelente e volto a afirmar que tem sido
um dos meus grandes motivadores, mas acho que ainda falta a
participação mais ativa de todos os integrantes para que o grupo tenha
ainda mais sucesso. Por isso pessoal, vamos mandar dicas, marcar
atividades, tomar frente das propostas de atividades em conjunto, o
grupo precisa da participação de todos!
Conheça mais alguns integrantes do Grupo Medida Certa
dezembro/12 - Informativo Institucional - edição 028
06
Do que ele me chamou???
Pérolas
Ih Maluco,Sujou...
SAMUEL SOUZA
·Objetivo
Meu objetivo é a educação alimentar e também
perder peso. Estava muito sedentário e ficando
constantemente cansado e desanimado em
fazer exercícios. Incentivados pelos meus
amigos Luciano Rodrigues e Helbert que me
motivaram a entrar no grupo, entrei e hoje
venho tendo um resultado bastante satisfatório.
·Rotina
A única atividade física no dia era caminhar para
vir para empresa. Minha alimentação era
bastante descontrolada e não tinha o habito de alimentar na hora certa.
Tomava muito café com açúcar que no dia contribuía com 900 calorias,
calculo que fiz quando iniciei minha dieta.
Hoje estou fazendo caminhada, dieta e academia, isso tem ajudado
bastante a reduzir o peso e ter uma vida bem saudável. Antes estava
com 111 kg e hoje, 37 dias depois, estou com 103,9 kg. Tenho um longo
caminho a percorrer... rs. Tenho que melhorar meu fim de semana que
tem ficado muito descontrolado e prejudica muito o andamento da dieta.
Quero acostumar a alimentar bem e chegar ao meu peso ideal que fica
entre 75 kg a 85 kg.
·Família
Minha esposa hoje faz academia para ganhar, então fica um pouco
complexo explicar o envolvimento, mas ela faz de tudo para colaborar.
Minha família inteira está feliz com meus objetivos e apoiando muito.
Tenho apoio dos meus colegas de trabalho que me orientam bastante
referente à alimentação e até motivação para ir para academia.
·Conselho
Meu conselho é que não parem no meio do processo, principalmente
agora nas festas de fim de ano. Tenha sempre esse objetivo até alcançar
sua meta.
·Grupo Medida Certa
A ideia é fantástica e o pessoal da organização está de parabéns. É uma
iniciativa que ajuda na saúde e no bem estar de todos da empresa. Estou
muito feliz em participar deste movimento.
dezembro/12 - Informativo Institucional - edição 028
07
Agenda Cultural
Duas Bandas: As Viúvas do Sr. 80 / 7 Céus
Tenda Eletrônica
Valores: a partir de R$120,00 fem / R$150,00 masc
Incluso: cerveja, vodka, rum, campari, refrigerante, schweppes, água, buffet completo, mesa de frutas, café da manhã
Informações: (37) 9957-1452 / 9103-6098
Reveillon Aleluah – Túnel do Tempo O Entre Serras Bar, restaurante e eventos (antigo Pererecas Bar)
localizado na entrada do distrito de São Sebastião das Águas Claras
(Macacos) é um local apropriado para tomar uma cerveja gelada, comer um
excelente tira gosto ao som de musica ao vivo e se precisar oferecemos um
local para eventos sociais e empresarias. O local possui uma infra-estrutura
completa que se encontra inserido na beleza natural da região, com muito
verde ao redor, paisagens exuberantes e cercado por matas e riachos. O
lugar é perfeito para quem gosta de sofisticação e do requinte da beleza
natural. Conheça através do site o que a casa oferece e seja bem vindo!
Reveillon: banda + DJ, sistema all inclusive com cerveja, refrigerante,
água, suco, uma garrafa de champagne para cada casal, mesa de
antepastos liberados durante toda a festa, ceia, café da manhã. Além de
queima de fogos e estacionamento com manobrista.
Valor: a partir de R$170,00
Informações: (31) 9756-3451 / 9161-9350 / 8506-2042
http://espacogreen.com.br
Reveillon Macacos (São Sebastião das Águas Claras)
Reveillon Iate Clube
Banda Ômega no palco principal
Trio: Gê, Débora e Neil
Tenda com show acústico Luciano Vô
Valor: a partir de R$90,00
Informações: (37) 3241-5057 / 3241-3371
Reveillon Tropical Tênis Clube
Banda Dimensão 7 no salão de festas
Banda Check List no scoth bar e tenda
DJ Keiser na boate papagaios
Waldir Silva no restaurante dançante
Sambateria Show no palco aéreo
Convites a partir de R$130,00
Informações: (37) 3249-3939
Reveillon Iate Clube
Banda Ômega no palco principal
Trio: Gê, Débora e Neil
Tenda com show acústico Luciano Vô
Valor: a partir de R$90,00
Informações: (37) 3241-5057 / 3241-3371
Humor
dezembro/12 - Informativo Institucional - edição 028
08
Wellingto
n
Wellington
Para quem não
descobriu quem eram
os nossos fofinhos da
última edição, aí vai a
revelação: nossos
amigos Paulo Carvalho
e Valéria.
E agora, quem são os
‘guti gutis’ dessa
edição?
Por: Camilla Greco - Marketing
Adivinhe quem é
Eu sou...
Gosto de...
Não gosto de...
Minha família...
Meu hobbie é...
verdadeira, alegre e
observadora
pessoas de alto
astral, amizades verdadeiras,
viajar, viajar, viajar
acordar
cedo, pessoas falsas e
arrogantes, ser trapaceada
meu bem
mais precioso
viajar com
amigos e família
Eu sou...
Gosto de...
Não gosto de...
Gosto de filmes...
Uma pessoa alegre,
sempre disposta a novos desafios
Baladas, Poker,
Esportes, principalmente futebol e
também gosto de tecnologia
Pessoas falsas
que fingem ser boazinhas
de ação,
aventura, e principalmente
seriados.. Two And Half Men
Eficiência no Trabalho
Parabéns à Adriana Rezende pelo brilhante
trabalho que tem desenvolvido no setor de
Marketing. Ela tem se destacado pela
constante busca por novos conhecimentos e a
aplicação prática do aprendizado no setor em
que atua. Parabéns pela permanente evolução
e postura colaborativa.
Aniversariantes
25/12 - Natália Silva
Aniversariantes de Setembro
17/12 - Eduardo Rabelo
19/12 - Bruno César
04/12 - Leandro Martins
26/12 - Douglas Fernando
Circulação Interna - Itaúna - MG - Brasil
EAM NEWS
Informativo institucional editado e diagramado pelo Departamento de Marketing da
empresa:
29/12 - Cristiane Lima
Um sonho... ter meu negócio próprio em um lugar mais próximo à
natureza
Karine
Karine
Meus amigos...
Meus planos são...
estão presentes todos os dias e sempre posso
confiar!
Formar na Faculdade e obter um carreira de
sucesso... e também ganhar na Mega da Virada rsrs
dezembro/12 - Informativo Institucional - edição 028
Recommended