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DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO

2ª-feira Sopa creme de legumes

DIA Prato nuggets de frango arroz branco e salada mista

6 Sobremesa* fruta da época

3ª-feira Sopa de couve e cenoura

DIA Pratosaladinha de pescada com grão-de-

bico, batata e cenoura

7 Sobremesa* fruta da época ou doce

4ª-feira Sopa de alho francês

DIA Pratocarne à primaveril (feijão verde e

cenoura)massa

8 Sobremesa* fruta da época

5ª-feira Sopa de curgete e cenoura

DIA Prato filetes de arinca no forno arroz seco e alface e couve roxa

9 Sobremesa* fruta da época ou iogurte de aromas

6ª-feira Sopa creme de couve flor

DIA Prato almôndegas estufadas com legumes esparguete salteado

10 Sobremesa* fruta da época

nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias com opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas

*variedade sujeita a alteração, em função da disponibilidade do mercado abastecedor

Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 1

MUNICÍPIO DE VISEUMUNICÍPIO DE VISEUMUNICÍPIO DE VISEUMUNICÍPIO DE VISEUSemana de 06 a 10 de Outubro de 2014

castelos portugueses

7777, Dia Mundial dos CastelosDia Mundial dos CastelosDia Mundial dos CastelosDia Mundial dos Castelos

DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO

2ª-feira Sopa de feijão verde

DIA Prato arroz de atum (cenoura e milho)

13 Sobremesa* fruta da época

3ª-feira Sopa de couve lombarda

DIA Prato massa de carnes à lavrador(macarronete, feijão vermelho e couve

lombarda)

14 Sobremesa* fruta da época

4ª-feira Sopa canja com massinhas

DIA Prato douradinhos no forno arroz branco e salada mista

15 Sobremesa* fruta da época ou doce

5ª-feira Sopa creme de abóbora

DIA Prato massa de aves macedónia de legumes

16 Sobremesa* fruta da época

6ª-feira Sopa de nabo com couve coração

DIA Pratofiletes no forno com delicias do

mararroz branco e salada de alface e cenoura

17 Sobremesa* fruta da época ou iogurte de aromas

nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias com opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas

*variedade sujeita a alteração, em função da disponibilidade do mercado abastecedor

Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 2MUNICÍPIO DE VISEUMUNICÍPIO DE VISEUMUNICÍPIO DE VISEUMUNICÍPIO DE VISEUSemana de 13 a 17 de Outubro de 2014

Associação Portuguesa dos Nutricionistas

consulte em: www.apn.org.pt

https://www.facebook.com/associacaoportuguesanutricionistas

16, dia mundial da alimentação

DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO

2ª-feira Sopa creme de cenoura

DIA Prato hambúrguer estufado esparguete e legume salteados

20 Sobremesa* fruta da época

3ª-feira Sopa de grão-de-bico com espinafres

DIA Prato pescada no forno arroz e salada mista

21 Sobremesa* fruta da época ou doce

4ª-feira Sopa creme de vegetais

DIA Prato massa de carne (carne de porco, cenoura e feijão verde)

22 Sobremesa* fruta da época

5ª-feira Sopa de couve flor

DIA Prato saladinha de bacalhau com ovo macedónia de legumes

23 Sobremesa* fruta da época

6ª-feira Sopa de alho francês

DIA Prato nuggtes de frango arroz de cenoura e salada mista

24 Sobremesa* fruta da época

nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias com opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas

*variedade sujeita a alteração, em função da disponibilidade do mercado abastecedor

Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 3MUNICÍPIO DE VISEUMUNICÍPIO DE VISEUMUNICÍPIO DE VISEUMUNICÍPIO DE VISEUSemana de 20 a 24 de Outubro de 2014

castelos portugueses

DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO

2ª-feira Sopa de espinafres

DIA Prato massa de atum (ervilhas e cenoura)

27 Sobremesa* fruta da época ou iogurte de aromas

3ª-feira Sopa de couve flor

DIA Prato frango assado arroz branco e salada mista

28 Sobremesa* fruta da época

4ª-feira Sopa de abóbora com massinhas

DIA Prato lombos de pescada gratinados salada de batata

29 Sobremesa* fruta da época ou doce

5ª-feira Sopa de juliana de legumes

DIA Prato massa de carnes com grão-de-bico (couve e cenoura)

30 Sobremesa* fruta da época

6ª-feira Sopa de juliana de legumes

DIA Prato granadeiro estufado arroz branco e salada mista

31 Sobremesa* fruta da época

nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias com opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas

*variedade sujeita a alteração, em função da disponibilidade do mercado abastecedor

Escolas EB 1 e Jardins-de-Infância - 4MUNICÍPIO DE VISEUMUNICÍPIO DE VISEUMUNICÍPIO DE VISEUMUNICÍPIO DE VISEUSemana de 27 a 31 de Outubro de 2014

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