Bicicleta Al Camp I La Muntanya

Guia pràctica per anar amb bicicleta pel camp i la

muntanya

SOM-HI TOTS!!!

SABRÍEU DIR... En què consisteix la mobilitat sostenible?

Tal i com el seu nom indica, literalment significa, desplaçament (mobilitat) respectuós amb l’entorn i el medi ambient (sostenible).

Així doncs, tots els mitjans de transport que funcionin amb ENERGIES RENOVABLES ho seran:

- La bicicleta

- Els vaixells de rem i de vela

- El cavall

- ...

ENTRE TOTS, LLUITAREM PER CONTRIBUIR EN PRESERVAR EL MEDI AMBIENT

Coneixem del tot bé la nostra bicicleta?

Pedal PedalFreno Fre

Sillín Seió

Radios Radis

Manguito Maneguí

Avantatges de les bicicletes

600 € 8000 €

Ocupa molt menys espai i és més econòmica

Avantatges de les bicicletes

RUMM!!!

RUMM!!!

Ni fa soroll, ni emet gasos contaminants

Avantatges de les bicicletes

Permet fer un exercici físic beneficiós per la salut i

és a l’abast de tothom

Consells generals per circular correctament amb bicicleta

Cal escollir bé l’itinerari, trieu els itineraris més adients:

CAMÍ RURAL

CARRETERA LOCAL

Consells generals per circular correctament amb bicicleta

Cal escollir bé l’itinerari, trieu els itineraris més adients:

CARRER

Hem de tenir compte que encara que sembli més divertit l’altra opció, és INCORRECTA i més PERILLOSA!!!

Seguretat

EN BICICLETA, LA SEGURETAT ÉS COSA TEVA,

CAL PREVENIR I NO PAS CURAR.

Complements essencials de la bicicleta

Bomba d’inflar

Ampolla d’aigua Joc de claus Allen

Càmera de recanviEspàtules

Clau dels radis

Consells generals per circular amb bicicleta

1. Tenir la bicicleta en bon estat

LlumReflector

Pneumàtics

Frens

Feu-li revisions periòdiques en una botiga especialitzada o, per alguna persona qualificada.

Consells generals per circular amb bicicleta

2. Per fer maniobres

Senyalització amb el braç ESQUERRE

FORMANT UN ANGLE DE 90°DIRECCIÓ A LA DRETA

Senyalització amb el braç ESQUERREESTIRAT I AMB EL DIT INDICANT

DIRECCIÓ A LA ESQUERRA

Feu les maniobres de canvi de direcció o avançament progressivament i amb seguretat, indicant-les amb anterioritat i assegurant-vos de que us han vist.

La bicicleta al camp i a la muntanya

RECORDEU SEMPRE, EL CAMP I LA MUNTANYA ÉS DE TOTS I PER A TOTS.

La bicicleta al camp i a la muntanya

Què hem de tenir en compte per a circul·lar-hi correctament?

* Controleu la velocitat i vigileu especialment en els trams amb poca visibilitat

* La velocitat recomanada per circul·lar pel camp és de MODERADA INTENSITAT, a la muntanya anem a gaudir de la fauna i el paisatge que ens envolta, no a fer curses de cap mena.

La bicicleta al camp i a la muntanya

*NO BEBEU aigua de cap lloc, excepte dels llocs on hi hagi un indicador on es vegi clarament escrit AIGUA POTABLE.

Cal que recollim la nostra brossa i, si cal, la que ja hi

havia!!!

La bicicleta al camp i a la muntanya

* EN SORTIR DE CASA RECORDEU-VOS D’AGAFAR UNA BOSSA PER A DEIXALLES, com

ara embolcalls, càmeres punxades, llaunes, etc.

La bicicleta al camp i a la muntanya

* Cediu sempre el pas i avanceu les persones que trobeu amb compte, encara que això us faci aturar i baixar de la bicicleta. EN EL CAS DE TROBAR-NOS UN VEHICLE en la nostra ruta, cal DISMINUIR LA VELOCITAT PROGRESSIVAMENT FINS ATURAR-NOS, situant-nos al marge del camí i esperant a que ens avancin.

Per a aquí no puc passar, he de continuar recte...

Va! Entro, com que no

hi ha ningú...

La bicicleta al camp i a la muntanya

* NO ENTREU mai dins de propietats privades

MALAMENT!!!

NO ENTREU mai en sembrats o bè,en zones específicament senyalitzades, ja que aquestes són zones de gran valor i interès natural.

La bicicleta al camp i a la muntanya

Curiositats

Si observem una conducta així, hem d’avisar a algun adult, el

més aviat possible!!!

El carril bici és nostre!!!