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ANO NOVO
resoluções de
brainpower.com.br
Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.
Chico Xavier
Reflita sobre 20151Antes de pensar em 2016, reflita sobre o ano que se
encerra respondendo as perguntas:
• O que foi a melhor coisa que aconteceu neste ano? • Qual foi o momento mais desafiador? • Qual foi a surpresa positiva do ano? • Qual foi o obstáculo inesperado? • Escolha o nome de três pessoas que resumem o ano? • Qual foi sua maior transformação durante o ano? • O que mais te fez desperdiçar tempo? • Qual foi o seu melhor uso do tempo? • Qual foi seu maior aprendizado do ano? • Crie uma frase que resuma esse ano para você!
A Roda da Vida2Dê uma nota para cada área da sua vida. Depois
preencha a roda (a nota 10 significa o quesito inteiramente pintado).
SaúdeDesenvolvimento
Intelectual
Espiritualidade
Finanças
Equilíbrio Emocional
Realização e Propósito
Contribuição
Amor
Família
Vida Social
Diversão
Felicidade
Focos para 20163Não queira resolver tudo de
uma vez. Escolha 3 áreas prioritárias da Roda da Vida
para começar a resolver.
FOCO 1
FOCO 2
FOCO 3
Agora você está preparado para as perguntas cruciais para cada uma das 3 áreas foco!
Planeje cada foco4• Descreva sua situação atual. Seja específico! • O que te colocou nessa situação atual? Seja honesto! • O que você quer nessa área? Descreva em detalhes! • Porque é importante? O que ocorrerá se nada mudar? • Escreva as ações e datas que você fará!
Se comprometa !5A melhor maneira de você garantir que atingirá seus objetivos é se comprometer em público!
• Encontre uma foto para cada um dos seus 3 focos! • Poste no instagram com a hashtag (#esseanoeuvou) e marque @brainpowerbr
• Você ainda pode ganhar o curso Reprograme Seu Cérebro gratuitamente!
• Veja sua foto e regras em www.esseanoeuvou.com.br
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