Alimentaţi vă echilibrat! ALIMENTAȚIE SĂNĂTOASĂ FRUCTE onal … · 2019. 9. 17. ·...

Alimentaţi-vă echilibrat!

Consumaţi zilnic fructe şi legume!

Toată viaţa un zâmbet sănătos!

Centrul Naţional de

Evaluare şi

Promovare a Stării

de Sănătate

Institutul Naţional de

Sănătate Publică

Centrul Regional de

Sănătate Publică Iaşi Ministerul

Sănătăţii

ALIMENTAȚIE SĂNĂTOASĂ

FRUCTE

LEGUME

PERIE DE DINȚITREI MINUTE DE PERIAJ

FL

UO

R

DINŢI PUTERNICI

CO

NT

RO

L P

ER

IOD

IC

MEDIC DENTIST

AŢĂ DENTARĂ

APĂ DE GURĂ

DE

TA

RT

RA

J

ZÂMBET FRUMOS

DINŢI ALBI

GINGII SĂNĂTOASE

ORGANISM SĂNĂTOS

STARE DE BINE

RESPIRAŢIE PROASPĂTĂ

PROFILAXIA CARIILOR

IGIENĂ ORALĂ

PERIAJ CORECT

PA

ST

Ă D

E D

INŢ

I

Periaţi-vă regulat dinţii, de cel puţin 2 ori pe zi, dimineaţa după micul dejun şi seara înainte de culcare, timp de 3 minute!

Folosiţi apă de gură fără alcool (o dată pe zi, clătiţi timp de 1 minut). Curăţaţi-vă limba, o dată pe zi!

Cariile sunt produse de bacterii, de aceea igiena orală este esenţială pentru îndepărtarea lor!

Curăţaţi-vă spaţiul interdentar folosind aţa sau periuţa interdentară

Vizitaţi o dată la 6 luni medicul dentist, chiar şi atunci când nu simţiţi că aveţi o problemă cu dinţii!

Dragi copii, dinţii sănătoşi nu sunt o întâmplare, ci rezultatul îngrijirii lor zilnice şi corecte!!!

Nu treceţi cu vederea problemele dentare sau gingivale! Simptome precum inflamaţia sau sângerările gingivale nu trebuie neglijate deoarece, cu timpul, ele pot deveni mult mai grave.

Medicul dentist este prietenul

danturii sănătoase!