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®Das Bewegungsprogramm Das Bewegungsprogramm
zur Gehirnentfaltungzur Gehirnentfaltung
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Das ZielDas Ziel
Mehr Leistung durch Ausschöpfen von Reserven im Mehr Leistung durch Ausschöpfen von Reserven im strukturellen, biochemischen und geistigen Bereich, strukturellen, biochemischen und geistigen Bereich, um die besten Voraussetzungen für die täglichen um die besten Voraussetzungen für die täglichen Denkprozesse und Aufgaben im Sport und Alltag zu Denkprozesse und Aufgaben im Sport und Alltag zu schaffen.schaffen.
Wissen der Bewegungslehre Wissen der Bewegungslehre
Natürliche GesundheitslehreNatürliche Gesundheitslehre
Östliche EnergielehreÖstliche Energielehre
Moderne GehirnforschungModerne Gehirnforschung
Die BausteineDie Bausteine
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DasDas Synaptische ModellSynaptische Modell®
ZentrierungZentrierung
KörperhälftenKörperhälften
Oberer und Unterer Oberer und Unterer GehirnbereichGehirnbereich
FokussierenFokussieren
Bewegungs-Bewegungs-mittelliniemittellinie
Vorder- und Vorder- und HinterhirnHinterhirn
LateralitätLateralität
SeitigkeitSeitigkeit
Linke und rechte Linke und rechte GehirnhälfteGehirnhälfte
Die Gehirn-DimensionenDie Gehirn-Dimensionen®
LateralitätLateralität
EinzelheitenEinzelheiten
Musik Musik und Tonund Ton
SpracheSprache
VersuchVersuch
Gefühl/ Gefühl/ RhythmusRhythmus
Wieder- Wieder- holung/ holung/ Einprägung Einprägung
Trennt Wörter Trennt Wörter und Gedankenund Gedanken
überfliegtüberfliegtkreist einkreist ein
linkslinks rechtsrechts
GesamtbildGesamtbild
Verbindet Wörter Verbindet Wörter und Gedankenund Gedanken
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FokussierungFokussierung
Aktives Aktives DenkenDenken
VoraussichtVoraussicht
AusdruckAusdruck
WahlWahl
GrobdatenGrobdaten
WahrnehmungWahrnehmung
Ein-Ein-druckdruck
IntuitionIntuition
vornevorne hintenhinten
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ZentrierungZentrierung
ZwischenhirnZwischenhirn(Thalamus, Hypothalamus, etc.)(Thalamus, Hypothalamus, etc.)
GroßhirnGroßhirn(Neokortex)(Neokortex)
KleinhirnKleinhirn
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DasDas Zusammenspiel der GehirnarealeZusammenspiel der Gehirnareale
®
TalentTalent
KörperkoordinationKörperkoordination Visueller BereichVisueller Bereich
Optimale Zusammenarbeit Optimale Zusammenarbeit der drei Dimensionen des der drei Dimensionen des
GehirnsGehirns
Voraussetzung, damit Voraussetzung, damit der Körper der Körper
koordinieren kannkoordinieren kann
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1. Bewegungswechsel1. Bewegungswechsel
KörperkoordinationKörperkoordination
2. Bewegungsaufgabe2. Bewegungsaufgabe
3. Bewegungsrichtung3. Bewegungsrichtung
4. Bewegungsseite4. Bewegungsseite
5. Bewegungsmitte5. Bewegungsmitte
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TalentTalent
KörperkoordinationKörperkoordination Visueller BereichVisueller Bereich
Optimale Zusammenarbeit Optimale Zusammenarbeit der drei Dimensionen des der drei Dimensionen des
GehirnsGehirns
Voraussetzung, damit Voraussetzung, damit der Körper der Körper
koordinieren kannkoordinieren kann
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1. Augenstellung1. Augenstellung
Visueller BereichVisueller Bereich
2. Augenbewegung2. Augenbewegung
3. Blickfeld3. Blickfeld
4. Zielblick4. Zielblick
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Wie viele Smilies zählen Sie?
1. Augenstellung1. Augenstellung
Visueller BereichVisueller Bereich
2. Augenbewegung2. Augenbewegung
3. Blickfeld3. Blickfeld
4. Zielblick4. Zielblick
5. Augendominanz5. Augendominanz
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Allgemeine Wirkungen des BewegungsprogrammsAllgemeine Wirkungen des Bewegungsprogramms
Emotionale StressreduzierungEmotionale Stressreduzierung
Körperliche EntspannungKörperliche Entspannung
Verbesserung der KonzentrationVerbesserung der Konzentration
Erhöhte AufnahmekapazitätErhöhte Aufnahmekapazität
Steigerung der ProduktivitätSteigerung der Produktivität
Reduktion der FehlerquoteReduktion der Fehlerquote
Steigerung des SelbstbewusstseinsSteigerung des Selbstbewusstseins
Förderung des selbstständigen ArbeitensFörderung des selbstständigen Arbeitens
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Wirkungen des Bewegungsprogramms im SportWirkungen des Bewegungsprogramms im Sport
Erhebliche Reduktion des EnergieaufwandsErhebliche Reduktion des Energieaufwands
Ziele werden besser, schneller und ohne Umwege erreichtZiele werden besser, schneller und ohne Umwege erreicht
Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und der Orientierung Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und der Orientierung
Reduktion von Kompensationsbewegungen Reduktion von Kompensationsbewegungen
Harmonischere Bewegungsabläufe ohne UnterbrechungenHarmonischere Bewegungsabläufe ohne Unterbrechungen
Reduzierter KraftaufwandReduzierter Kraftaufwand
Elegantere Ausführung von schwierigen BewegungsabläufenElegantere Ausführung von schwierigen Bewegungsabläufen
Beschleunigter BewegungsablaufBeschleunigter Bewegungsablauf
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Wirkungen des Bewegungsprogramms in der SchuleWirkungen des Bewegungsprogramms in der Schule
Schnellerer Wechsel von einer Aufgabe zur anderen Schnellerer Wechsel von einer Aufgabe zur anderen
Der Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicherDer Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicher
Umsetzen von Textaufgaben in eine Rechnung fällt leichterUmsetzen von Textaufgaben in eine Rechnung fällt leichter
Das Lernen fällt leichterDas Lernen fällt leichter
Lesen und Rechtschreibung verbessern sichLesen und Rechtschreibung verbessern sich
Zeitgleiche Wahrnehmung verschiedener Infos verbessert sichZeitgleiche Wahrnehmung verschiedener Infos verbessert sich
Verbesserung der Konzentration auf eine AufgabeVerbesserung der Konzentration auf eine Aufgabe
Erlerntes Wissen wird schneller abgerufenErlerntes Wissen wird schneller abgerufen
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Wirkungen des Bewegungsprogramms im BerufWirkungen des Bewegungsprogramms im Beruf
Schneller Wechsel von einer Arbeit auf plötzlichen TelefonanrufSchneller Wechsel von einer Arbeit auf plötzlichen Telefonanruf
Zusammenhänge in Besprechungen werden schneller erkanntZusammenhänge in Besprechungen werden schneller erkannt
Die berufliche Richtung und nötige Wechsel werden erkanntDie berufliche Richtung und nötige Wechsel werden erkannt
Schreiben und den Gesprächsfaden behalten ist leichterSchreiben und den Gesprächsfaden behalten ist leichter
Übergangsloser Ablauf der Arbeit beschleunigt den AlltagÜbergangsloser Ablauf der Arbeit beschleunigt den Alltag
Schreiben aus Vorlagen in den PC geht weitaus schnellerSchreiben aus Vorlagen in den PC geht weitaus schneller
Erhöhung der visuellen Wahrnehmung und AufmerksamkeitErhöhung der visuellen Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
Berufliche Ziele werden schneller und effektiver erreichtBerufliche Ziele werden schneller und effektiver erreicht
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Wirkungen des TrainingsWirkungen des TrainingsVerbesserungen bei KindernVerbesserungen bei Kindern
Im Rahmen eines Trainingsprogramms mit folgenden Bedingungen:Im Rahmen eines Trainingsprogramms mit folgenden Bedingungen:
Trainingsdauer: Trainingsdauer: 60 Minuten pro Einheit60 Minuten pro Einheit
Trainingshäufigkeit: Trainingshäufigkeit: 1 mal wöchentlich1 mal wöchentlich
Trainingsumfang: Trainingsumfang: 10 - 12 Einheiten10 - 12 Einheiten
verbesserten sichverbesserten sich 97%97% der Kinder!!!der Kinder!!!
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Wirkungen des TrainingsWirkungen des TrainingsVerbesserungen des Verhaltens von KindernVerbesserungen des Verhaltens von Kindern
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Wirkungen des TrainingsWirkungen des TrainingsVerbesserungen bei ErwachsenenVerbesserungen bei Erwachsenen
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Leistungslimitierende FaktorenLeistungslimitierende Faktoren
StoffwechselstörungenStoffwechselstörungen
SchwermetallbelastungenSchwermetallbelastungen
PilzbelastungenPilzbelastungen
LebensmittelunverträglichkeitenLebensmittelunverträglichkeiten
Störungen im EnergiehaushaltStörungen im Energiehaushalt
Störungen des Reiz-LeitungssystemsStörungen des Reiz-Leitungssystems
KoordinationsstörungenKoordinationsstörungen
SehstörungenSehstörungen
BewegungseinschränkungenBewegungseinschränkungen
Muskuläre DefiziteMuskuläre Defizite
FarbdysbalancenFarbdysbalancen
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Erfolg hat nur, wer etwas tut, während er Erfolg hat nur, wer etwas tut, während er darauf wartet.darauf wartet.
Thomas Alva Edison (1847 – 1931) Thomas Alva Edison (1847 – 1931)
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