沒有工作真痛苦 生活鬱卒怎訴苦...

台灣自殺防治學會 Taiwanese Society of Suicidology (TSOS)

珍愛生命，希望無限 Saving Lives, Restoring Hope

沒有工作真痛苦 生活鬱卒怎訴苦台灣自殺防治學會啟動全國自殺防治中心第二期計畫

失業與自殺：真相與迷思台灣自殺防治學會

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出處：自殺防治網通訊 第四卷 第一期

台灣過去 30 年 (1978 至 2007) 男性年自殺死亡率與男性年失業率之巨觀層次相關

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金融海嘯與自殺：經濟蕭條與自殺的關係

• 1984 年 Platt 在一篇討論失業與自殺行為的文獻裡提到，無論在什麼時期，失業人數跟自殺率一直都有密切的關係。

• 但是 Platt 也認為雖然失業人數跟自殺率的變化有關，但不代表兩者是因果關係，自殺危險性增加與失業人數提高的關聯，有可能是來自於心理健康問題。

• 一個人如果心理健康出現狀況，不僅提高了自殺的危險性，同時也提高失業的可能性。

國際自殺防治學會 (IASP) 主席 Brian L. Mishara 博士

出處：自殺防治網通訊 第四卷 第一期

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金融海嘯與自殺：經濟蕭條與自殺的關係

• 有文獻證明在經濟蕭條期間，失業和自殺之間有高度相關，不過，這兩者之間的關係還有許多需要深入討論的空間。

• 失業可能導致嚴重的社會問題，是因為結婚率降低以及離婚率的增加，打亂了原有的社會結構。

• 失業和自殺都可能是其他原因造成的結果，例如壓力所導致的心理健康問題。

國際自殺防治學會 (IASP) 主席 Brian L. Mishara 博士

出處：自殺防治網通訊 第四卷 第一期

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自殺絕非單一因素可造成• 世界衛生組織：自殺新聞報導六不六要原則

之《不要簡化自殺原因》– 自殺的成因多重，絕非單一原因造成– 然而我們在報導中，可見自殺原因被簡化為經濟問題、感情問題、精神疾患等

– 僅就表面的現象報導，甚至妄下結論，容易使社會大眾對自殺成因產生錯誤的認知

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企圖自殺者之相關社會心理近因• 台灣自殺防治學會分析 95 年 1 月至 98 年 3 月全國自殺企

圖者的通報資料，發現在 3 年多的通報總人次 68,4202 人次中，以「失業」為自殺之唯一原因的個案，佔通報總人次之比例為 0.9 ％

• 自殺原因包含「失業」者，佔總自殺企圖者人次比例為3.6 ％，這些個案之自殺企圖因素，除「失業」外尚合併有其他原因，例如「家人間情感問題」、「有憂鬱症病史」及「憂鬱傾向」等

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企圖自殺者之相關社會心理近因• 企圖自殺者之可歸因社會心理近因，向來以情感人際關係 (97

年 : 46.5%-56.7% ) ，以及精神健康物質濫用 (97 年 : 36.1%-40.1%) 為最多。

• 自 97 年 12 月起，以「失業」為自殺原因之一者，佔全國自殺企圖者通報人次之比例有上升的現象， 97 年 12 月時，該比例為 8.3% ，與 97 年 9 至 11 月（ 4.1% 、 4.1% 及 4.8% ）相比，成長率為 72.9% ，此變化趨勢在男性較女性顯著，爾後三個月份該比例無明顯變化（各為 8.2% 、 7.5% 及 7.7%) 。

• 然而而自殺原因為「經濟因素」、「憂鬱傾向」、「家人情感問題」及「夫妻關係」之佔率也隨此趨勢上升。

• 自殺的成因多重，絕非單一原因造成

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對於失業民眾之建議與呼籲

1.積極的尋求幫助2.好好的照顧自己3.切勿過度飲酒4.健康的飲食5.保持活躍的生活型態6.利用心理諮詢與醫療專業協助

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心情溫度計

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心情溫度計與守門人 123 步驟幫助您積極面對失業壓力

• 台灣自殺防治學會調查 15歲以上、 65歲以下之民眾，發現在簡式健康量表 (別名心情溫度計， Brief Symptom Rating Scale ，簡稱 BSRS-5) 的評估下

• 失業樣本在失眠、焦慮、憂鬱、低自尊、憤怒及自殺意念各面向，均呈現較高的困擾

• 失業者有中等程度以上的憂鬱困擾為非失業者的 3.40倍，失業者有中等程度以上的自殺意念為非失業者的 4.90倍，顯示失業者受到情緒困擾的程度較高

• 利用簡式健康量表來評估失業族群的心理困擾問題，作進一步的轉介，能夠有效的降低自殺的危險性。

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心情溫度計與守門人 123 步驟幫助您積極面對失業壓力

• 自殺防治守門人三撇步「一 問」：主動關懷與積極傾聽「二 應」：適當回應與支持陪伴「三轉介」：資源轉介與持續關懷

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對於自殺防治守門人的建議

1. 多關懷他們的心理健康問題2. 了解他們所珍惜的羈絆與精神支柱3. 身體健康問題也是重大痛苦的一種4. 在社會問題的背後，隱藏著造成心理健康問題與支援的痛苦5. 心理健康問題與社會支持問題的諮詢窗口攜手合作6. 日常生活的行動隱藏著尋求協助的訊息7. 酒精容易導致自殺8. 「身陷谷底」為提供援助的過程中所得到的體驗9. 在令人感到安心的環境下，放鬆心情進行諮詢支持10.建構一個面對面交談的支持網絡

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結論• 「自殺防治、人人有責」

• 自殺行為絕非單一因素所能造成

• 面對全球性經濟社會之不確定因素，整體人道服務相關之團隊，繼續落實既定之國家自殺防治策略，特別是跨領域整合以及「網網相連、面面俱到」工作

• 正確地解讀經濟變遷與自殺相關的訊息，落實自殺防治守門人之推廣工作，並對於自殺企圖者之通報後續關懷活動，以及拓展全面性之自殺防治作為，是未來重要之自殺防治方向。

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