TERRA INCOGNITA: открывая внутреннюю реальность

TERRA INCOGNITA:

открывая внутреннюю

реальность

Щавелев Алексей

АЛЕКСЕЙ

ЩАВЕЛЕВ

Тренер-консультант ГК

«Институт Тренинга – АРБ Про»

Кандидат философских наук,

доцент

Кандидат в мастера спорта

по кикбоксингу

Преподаватель тибетской йоги

и цигун, мастер РЕЙКИ

Автор и ведущий программ

по управлению здоровьем,

развитию лидерского потенциала

и стрессоустойчивости

БИРМА, 11 – 25 февраля 2017

тренинг - путешествие

3

4

5

ЧЕМУ УЧИЛ БУДДА?

• Любое существование связано с неизбежным страданием

• Страдание возникает как результат работы обусловленного опытомума, который привязывается к приятному и избегает неприятного

• НИРВАНА – состояние активной безмятежности, покоя, гармонии запределами обусловленного ума

• Существует путь выхода за рамки страдательного существования

МЕДИТАЦИЯ – путь счастливого ума

6

1. Ускользание

внимания

2. Осознание

отвлечения

3. Переориентация

внимания

4. Устойчивое

внимание

8

9

РАДИКАЛЫ ХАРАКТЕРА

• Характер – индивидуальный стиль поведения в социальной среде,формирующийся за счет избирательного усвоения и реализацииповеденческих стереотипов.

• Характер определяет жизненный стиль человека, направленностьжизненной его стратегии и способ ее реализации

• Характер возникает на основе врожденных(нейрофизиологических) особенностей человека и приобретенныхпсихических свойств в раннем детстве

• Тип характера (радикал) – это поведенческая тенденция. Характерреального человека складывается из нескольких сложновзаимодействующих тенденций с возможным преобладаниемодной или двух. Т.е. «чистых» радикалов не существует.

УПРАВЛЕНИЕ СВОИМ ПОВЕДЕНИЕМ

S R

Автоматизмы

11

ИСТЕРОИДНЫЙ РАДИКАЛ

1. Нет ядра личности. Мимикрия под социальную ситуацию.

2. Слабая нервная система, не держит долгого напряжения

3. Основной жизненный драйвер – производить впечатление,создавать иллюзии

4. Отсутствие реальных глубоких переживаний, имитация чувств,поверхностность

5. Высокая адаптивность к новым социальным условиям, гибкость,артистизм

6. Беспринципность, конформизм, создавая иллюзию , сам верит внее

7. Крайний эгоизм, другой человек интересен как публика, зритель

8. Быстро теряет интерес к сложной, трудной работе, имитируетрезультат

9. В случае жизненных сложностей - бегство в иллюзорноеблагополучие

12

ЭПИЛЕПТОИДНЫЙ РАДИКАЛ

1. Органические повреждения мозга из-за детских или родовыхтравм, застойное возбуждение нейронов разряжается враздражении и агрессии

2. Ослабленная нервная система, неспособность быстрообрабатывать информацию и гибко адаптироваться – высокаятревожность

3. Аккуратность, чистоплотность, педантичность, бережливость,практичность, внимание к мелочам, одержимость порядком –компенсация замедленных психических процессов

4. Контроль, структура, процедура – самоцель, не хватаетцелеустремленности

5. Стремление к ситуациям связанным с агрессией, силовымпротивоборством, азартность, пьянство, садомазохизм в сексе

6. Борьба за статус: выше – ниже – равный

7. Слабых подчинить, лишить самостоятельности, защищать

13

ПАРАНОЯЛЬНЫЙ РАДИКАЛ

1. Сильная нервная система – энергичность; застойность нейронныхпроцессов – негибкость, однонаправленность, низкая способностьпереключаться – отсюда целеустремленность

2. Целенаправленность, результативность поведения; окружающие –средство для реализации замысла

3. Паранояльная этика – служение чему-то большему, чем ты сам

4. Настойчивость, решительность, лидерство, упорство впреодалении препятствий, высокая работоспособность

5. Однобокость, упрощенность восприятия реальности, догматизм

6. Основной вопрос – во что ты веришь, чему служишь? Уэпилептоида – из какой ты стаи, какой у тебя ранг?

7. Пренебрежение личными проблемами людей, человек – этосредство, а не цель

14

ЭМОТИВНЫЙ РАДИКАЛ

1. Низкий порог эмоционального реагирования –сверхчувствительность, широта эмоционального спектра, глубинаи сила переживаний

2. В поведении выражены гуманистическая и эстетическая тенденции

3. Гармония, соразмерность, равновесие, стиль, вкус во всем

4. Чувствителен к состоянию других людей, способен на глубокоесопереживание

5. Неспособен на волевое противостояние, силовое давление надругих

6. Неспособен жертвовать другими ради цели

7. Нерешительность, созерцательность

15

ШИЗОИДНЫЙ РАДИКАЛ

1. Органические повреждения мозга (слабость процессов нейронноготорможения) – оригинальность мышления и восприятия мира наоснове несущественных, вторичных признаков, игнорированиеочевидных закономерностей

2. Не могут отличить главного от второстепенного –поливариантность мировосприятия, новизна, оригинальный взглядна мир, прорывные идеи

3. Отрыв от реальности, жизнь в собственном мире

4. Неаккуратность, неряшливость, нечистоплотность, асоциальность– невосприимчивость к культуре поведения, неадаптивность

5. Неорганизованность, хаотичность жизненного стиля

6. Энергия лимитирована, астеничен, быстро истощается

7. Не удерживает цель, отклоняется в силу оригинальностимышления, даже шаблонная деятельность превращается в«творческую», сомневается в очевидном

16

ГИПЕРТИМНЫЙ РАДИКАЛ

1. Сильная, динамичная нервная система с преобладаниемпроцессов возбуждения

2. Много сил, нет концентрации на чем-то определенном –распыление энергии во всех направлениях

3. Оптимизм, витальность, жизнерадостность, жажда деятельности

4. Уверенность в себе, без позерства, агрессии и чувствапревосходства

5. Жаден до жизни, событий, новых встреч и впечатлений

6. Не пугается хаоса жизни, высокая толерантность кнеопределенности, низкая тревожность, беспечность

7. Пренебрежение к условностям, небрежность, общительностьповерхностная, связи с людьми неустойчивые

17

ТРЕВОЖНЫЙ РАДИКАЛ

1. Слабая, ригидная нервная система – низкий порог возникновениятревоги и страха, быстрая истощаемость, слабая энергетика

2. Опасается новизны, неопределенности, тревога – фон жизни

3. Мимикрия под среду, конформизм

4. Сомнения, колебания, нерешительность в точках выбора

5. Стремление снять с себя ответственность, плыть по течению

6. Консерватизм, стремление быть в зоне комфорта, низкаятолерантность к неопределенности

7. Узкий круг общения, держат людей на дистанции

8. Низкая динамика жизни, не выражен интерес к новому

9. Действия по стандарту, шаблону, процедуре

10. Ценят постоянство, скромность, отсутствие амбиций

18

19

20

21

22

23