Embed Size (px)
Citation preview
FC LANDEN
OPLEIDINGSVISIE KEEPERS
DE SPELER STAAT CENTRAAL !
TVJO Kurt ROTTY
Jeugdkeepertrainer
Günther DAUW
Jeugdbeleidsplan | 2
INHOUDSTAFEL
I. Jeugdkeeperplan ............................................................................................................................ 3
A. KEEPER ONDERBOUW (U7 tot U9) ............................................................................................. 3
1. Opleidingsvisie ........................................................................................................................ 3
2. Voetbalvisie ............................................................................................................................ 3
3. Leerdoelstellingen KEEPER 5v5 ............................................................................................... 6
B. KEEPER MIDDENBOUW (U10 tot U13) ....................................................................................... 7
1. Opleidingsvisie ........................................................................................................................ 7
2. Voetbalvisie ............................................................................................................................ 7
3. Leerdoelstellingen KEEPER 8v8 ............................................................................................. 10
4. Wedstrijden KEEPER 8v8 ...................................................................................................... 11
C. KEEPER BOVENBOUW (U14 tot U17) ........................................................................................ 12
1. Opleidingsvisie ...................................................................................................................... 12
2. Voetbalvisie .......................................................................................................................... 12
3. Leerdoelstellingen KEEPER 11v11 ......................................................................................... 15
4. Wedstrijden KEEPER 11v11 .................................................................................................. 16
____________________________________
Jeugdbeleidsplan | Jeugdkeeperplan 3
I. Jeugdkeeperplan Het jeugdkeeperplan werd opgesteld door jeugdkeepertrainer Günther Dauw, in samenspraak met
TVJO Kurt Rotty.
A. KEEPER ONDERBOUW (U7 tot U9) Ontwikkelingsfase 5 tegen 5
1. Opleidingsvisie
Er wordt niet gewerkt met een “vaste” doelman. Alle spelertjes die daartoe interesse en
kunde vertonen, krijgen de kans als keeper aan te treden.
Bij gebrek aan een doelman zal een veldspelertje met een hesje in het doel postvatten.
Hiervoor de trainer een toerbeurt instellen.
De keeper is de eerste voetballer.
Spelertjes moeten zich ‘GOED’ voelen door :
- Aangename, plezante trainingen
- FUN aspect
- Leerrijke trainingen
De jonge keeper wordt ertoe aangespoord zelf een opbouwende voetballende oplossing te
zoeken.
2. Voetbalvisie
a) Aandachtspunten
Elke speler speelt op iedere positie → geen vaste positie
Laten ontdekken en ervaren
Spelers beïnvloeden door vraag en antwoordspel → demo !
Veel oefeningen met bal, niet lang laten stilstaan
De taal van het kind spreken (staart, vleugel, piloot)
b) Veldbezetting
Spelen in een ruit (groot vliegtuig)
Jeugdbeleidsplan | Jeugdkeeperplan 4
c) Spelsysteem
Opbouw van achteruit
Combinatievoetbal (bal niet naar voor trappen)
Keeper laten meevoetballen
Speler een actie laten maken
d) Basiscompetenties
Techniek – coördinatie
Algemene en specifieke balvaardigheden speels en gericht aanleren
- Oog-hand- en oog-voetcoördinatie
- Basisbewegingen
- Snelvoetenwerk met bal → kappen en draaien
- Soccerpal – initiatie → schijn en passeerbewegingen
- Jonglage
Fysiek – coördinatie
Algemene en specifieke bewegingsvaardigheden speels aanleren
- Balans
- Coördinatie
- Wendbaarheid
- Stabiliteit
- Sprongtechniekscholing en evenwicht scholing
FUN
- Spelend leren → spelvormen
- Algemene en specifieke balvaardigheden speels aanleren
- Specifieke bewegingsvaardigheden speels aanleren
Jeugdbeleidsplan | Jeugdkeeperplan 5
Basics
B+ B-
- controle van lage terugspeelbal - korte passing na terugspeelbal - rollen/onderhands werpen naar
vrijstaande medespeler - doeltrap
- doelpoging tot 10m (dichtbij) - opstelling tussen tegenspeler aan de bal en
midden van het doel bij doelpoging, 1-1 en dieptepass
- opstelling een paar meter vóór doel bij doelpoging
- ingedraaid en weg van de 1ste paal staan bij voorzet
- 1-1 : snel uitkomen en juiste keuze in de voeten gaan of blijven staan
- interceptie van lage dieptepass - interceptie van lage voorzet
Fysiek → KLUSC eigenschappen
- KRACHT: natuurlijke bewegingen, duelvormen tussen homogene groepen (evenwicht)
- LENIGHEID: meest gunstige periode - UITHOUDING: de omvang van de
training voldoet
- SNELHEID o reactie- en startsnelheid in
spelvorm o looptechniek enkel observeren
en speels scholen - COORDINATIE
o lichaamscoördinatie o oog-hand- en oog-voet-
coördinatie
Mentaal
- Wordt leergierig - Concentratie neemt toe - Is bereid deel uit te maken van een team
Jeugdbeleidsplan | Jeugdkeeperplan 6
3. Leerdoelstellingen KEEPER 5v5
Keeper kan zo snel mogelijk een korte opbouw met de hand inzetten naar de medespeler
die in de meest gunstige positie aanspeelbaar is.
Keeper kan een korte opbouw na een terugspeelbal zo snel mogelijk inzetten naar de
medespeler die in de meest gunstige positie aanspeelbaar is.
Keeper kan zich bij een doelpoging juist opstellen ten opzichte van beide doelpalen zodat
er evenveel kans is om geklopt te worden langs zijn rechter- of linkerkant.
Keeper kan zich bij een doelpoging een paar meter voor zijn doel opstellen zodat de
schiethoek verkleint en hij toch nog bij een eventuele lob kan.
Keeper kan een naar doel getrapte bal klemvast nemen indien dit mogelijk was (van
kortbij/over de grond).
Keeper kan zich bij het duel zodanig opstellen dat de kans om links geklopt te worden
even groot is als rechts.
Keeper kan ver genoeg uitkomen wanneer een speler alleen op hem afkomt waardoor de
schiethoeken zo klein mogelijk zijn en de kans om gedribbeld te worden minimaal is.
Keeper kan de bal met de hand(en) uit de voeten van de speler halen als hij gedribbeld
wordt.
Keeper kan zich bij een voorzet zover mogelijk weg van de 1ste paal opstellen waardoor
zijn actiegebied vergroot maar waarbij hij wel nog bij een doelpoging naar de 1ste paal
kan.
Jeugdbeleidsplan | Jeugdkeeperplan 7
B. KEEPER MIDDENBOUW (U10 tot U13) Ontwikkelingsfase 8 tegen 8
1. Opleidingsvisie
In deze categorie worden vooral de basistechnieken aangeleerd en verbeterd.
Alle keepers vanaf U10 nemen verplicht deel aan de wekelijkse keepertraining.
Ook voor de keeper wordt het belangrijk de juiste coachingswoorden aan te leren.
2. Voetbalvisie
a) Zonevoetbal
Filosofie
Collectief positiespel met als doel de tegenstand te beheersen in de zone, namelijk de zone tussen
de bal en het doel en de volledige waarheidszone.
Bij deze leeftijd (8v8) wordt het positiespel gebruikt ter voorbereiding van de veldbezetting in de
volgende opleidingsfase (11v11).
Waarom:
Jeugdspeler moet leren functioneren in het collectief presteren van zonevoetbal.
Zonevoetbal draagt bij tot het verbeteren van:
o Het lezen van de spelsituaties
o Het nemen van de juiste beslissingen
o Het durven initiatief te nemen
o Het collectief spel (defensief en offensief)
o Het communicatievermogen
o Het concentratievermogen
Jeugdbeleidsplan | Jeugdkeeperplan 8
b) Veldbezetting:
Keeper + 7 veldspelers
Dubbel ruitformatie
Positie met nummers
1-3-1-3 veldbezetting met verdedigende driehoek
c) Basiscompetenties
Techniek
o Basistechnieken actiegericht
o Traptechniek
o Schijnbewegingen en passeerbewegingen
FUN
o Spelend leren
o Opwarming, tussenvormen en wedstrijdvormen met FUN
Motivatie
o Omgaan met de geldingsdrang van de spelers
o Externe motivatie (trainer)
Jeugdbeleidsplan | Jeugdkeeperplan 9
Basics
B+ B-
- controle van halfhoge terugspeelbal - halflange passing na terugspeelbal - zijwaartse slingerworp naar vrijstaande
medespeler - dropkick
- doelpoging vanop 15 à 20m (halfver) - korte snelle voorwaartse verplaatsing net
vóór doelpoging - snelle zijwaartse verplaatsing bij 1-1 (+
aanval afremmen) - hoge positie + interceptie van halfhoge
dieptepass - hoge positie + interceptie van halfhoge
voorzet - corner + indirecte vrije trap
Fysiek → KLUSC eigenschappen
- KRACHT: spelen met eigen lichaamsgewicht, duelvormen tussen homogene groepen
- LENIGHEID: neemt af, dus stimuleren - UITHOUDING: de omvang van de
training en andere bewegingselementen (ademhaling)
- SNELHEID: o Reactie, startsnelheid en versnellen in
spelvorm (recuperatie) o Looptechniek verbeteren
- COORDINATIE: o Lichaamscoördinatie o Oog-handcoördinatie o Oog-voetcoördinatie
Mentaal
- Wil zich meten met anderen - Leren functioneren in teamverband - Leren omgaan met de kritische kijk van de speler op de eigen prestatie en die van
anderen
d) Coachingswoorden
B+ B-
- TIJD = speler heeft tijd - DRAAI DOOR = speler heeft geen druk in
de rug en kan doordraaien - KAATS = speler moet bal terugspelen - WEG = speler moet de bal wegwerken - VOORUIT = speler moet bal vooruit spelen
- LOS = bal voor de keeper - JIJ = voor de medespeler
Jeugdbeleidsplan | Jeugdkeeperplan 10
3. Leerdoelstellingen KEEPER 8v8
Keeper kan nauwkeurig een korte opbouw met de hand inzetten op de juiste voet met de
juiste balsnelheid zodat de medespeler in de meest gunstige omstandigheden de
opbouw kan verder zetten.
Keeper kan nauwkeurig een korte opbouw na een terugspeelbal inzetten op de juiste
voet met de juiste balsnelheid zodat de medespeler in de meest gunstige
omstandigheden de opbouw kan verder zetten.
Keeper kan bij een doelpoging de juiste uitgangshouding aannemen na een korte
voorwaartse verplaatsing wanneer een tegenspeler naar doel trapt.
Keeper kan een naar doel getrapte/gekopte bal klemvast nemen indien dit mogelijk was.
(halfver/halfhoog )
Keeper kan bij een niet klemvast te nemen getrapte/gekopte bal afweren naar de zijkant
of in corner zodat er geen rechtstreeks doelgevaar is.
Keeper kan bij een 1-1 situatie de bal vanuit stand met de voet(en), hand(en) of een
ander lichaamsdeel afweren als speler aan de bal naar doel trapt.
Keeper kan bij een 1-1 situatie de tegenspeler aan de bal zodanig afremmen en naar
buiten duwen waardoor medespelers kunnen terugkomen.
Keeper kan zich bij een dieptepass zover mogelijk vóór zijn doel opstellen waardoor zijn
actiegebied vergroot maar waarbij hij wel nog bij een mogelijke lobbal kan.
Keeper kan zo snel mogelijk een dieptepass met de handen binnen zijn actiegebied en
het 16 meter-gebied intercepteren.
Keeper kan zich bij een voorzet zover mogelijk vóór zijn doel opstellen waardoor zijn
actiegebied vergroot maar waarbij hij wel nog bij een mogelijke lobbal kan.
Keeper kan zo snel mogelijk een voorzet met de handen binnen zijn actiegebied
intercepteren vóór insnijdende tegenspelers.
Keeper kan zich juist opstellen bij hoekschop tegen.
Keeper kan zijn medespelers juist opstellen bij hoekschop tegen.
Keeper kan zichzelf juist opstellen bij centrale vrije trap tegen. (indirect)
Keeper kan de muur correct opstellen bij centrale vrije trap tegen. (indirect)
Keeper kan zichzelf juist opstellen bij vrije trap tegen gegeven vanop de flank. (indirect)
Keeper kan zijn medespelers correct opstellen bij vrije trap tegen gegeven vanop de
flank. (indirect)
Jeugdbeleidsplan | Jeugdkeeperplan 11
4. Wedstrijden KEEPER 8v8
a) Opwarming
5’ inlopen + lichaamsoefeningen (2K)
5’ pas- & trapvorm (2K)
5’ intrappen (2K)
5’ grondcontacten (K + KT)
5’ alle pakvormen (K + KT)
5’ flank- & diepteballen (2K)
5’ reeksen van 4 vanuit alle hoeken (K + KT)
5’ openen (2K)
Ingeval er geen tweede keeper of een keepertrainer is, wordt hun plaats ingenomen door een
veldspeler die niet aan de wedstrijd start en de instructies van de doelman volgt.
b) Evaluatie
Met behulp van een standaarddocument worden de prestaties van de keepers bij wedstrijden
geëvalueerd.
Jeugdbeleidsplan | Jeugdkeeperplan 12
C. KEEPER BOVENBOUW (U14 tot U17) Ontwikkelingsfase 11 tegen 11
1. Opleidingsvisie
In deze categorie ligt de nadruk op het veel bewegen met en zonder bal.
Naast de techniek wordt nu ook het conditionele aspect heel belangrijk.
De rol van de keeper binnen de ploegtactiek wordt nu bespreekbaar.
De keepers nemen verplicht deel aan de wekelijkse keepertraining.
Op basis van de basiscompetenties techniek, fysiek, fun, thematrainingen basics en tactisch. De coaching door de keeper wordt nu heel belangrijk.
2. Voetbalvisie
a) Zonevoetbal
Filosofie
Collectief positiespel met als doel de tegenstand te beheersen in de zone, namelijk de zone tussen
de bal en het doel en de volledige waarheidszone.
Waarom:
Jeugdspeler moet leren functioneren in het collectief presteren van zonevoetbal.
Zonevoetbal draagt bij tot het verbeteren van:
o Het lezen van de spelsituaties
o Het nemen van de juiste beslissingen
o Het durven initiatief te nemen
o Het collectief spel (defensief en offensief)
o Het communicatievermogen
o Het concentratievermogen
b) Veldbezetting
1-4-3-3 veldbezetting met aanvallende driehoek
1-4-3-3 veldbezetting met verdedigende driehoek
Jeugdbeleidsplan | Jeugdkeeperplan 13
c) Basiscompetenties
Techniek
o Overstap o Overstap + kappen achter standbeen o Kappen buitenkant o Schaarbeweging o Uitvalstap zijwaarts
FUN
o Op elke niveau van U6 tot U19
Mentaal U14-U15
o Beoordelingsvermogen stijgt o Heeft eigen mening o Geldingsdrang neemt toe
Mentaal U16-U17
o Toont minder zelfvertrouwen o Gaat op zoek naar eigen IK o Zet zich af tegen normale waarden o Moet meer en meer de intentie tonen om te willen winnen en moet
daarvoor bepaalde opofferingen willen doen.
Motivatie
o Eigen motivatie o Externe motivatie (trainer)
Basics
B+ B-
- lange passing na terugspeelbal - bovenhandse slingerworp naar
vrijstaande medespeler - wreeftrap bij doeltrap - vervolmaking via individuele training
- doelpoging vanop 25 à 30m (ver) - juiste plaats bij het aangaan van 1-1 - interceptie van hoge dieptepass (juiste
keuze klemvast of ontzetten met de vuisten)
- interceptie van dieptepass buiten 16m gebied
- interceptie van hoge voorzet - directe vrije trap - vervolmaking via individuele training
Jeugdbeleidsplan | Jeugdkeeperplan 14
Fysiek → KLUSC eigenschappen
U14-U15 KRACHT: geen specifieke krachttrainingen, natuurlijke bewegingen, veelzijdigheid, duels tussen homogene groepen LENIGHEID: grote algemene stijfheid, dus aan werken UITHOUDING: de omvang van de training + duurinspanningen met bal 6 weken periodisering toepassen U16-U17 KRACHT: snelkracht → afhankelijk van de morfologie van de speler LENIGHEID: onderhouden in functie van blessures : blessurepreventie UITHOUDING: 6 weken periodisering
U14-U15 SNELHEID:
- 6 weken periodisering toepassen - Looptechnieken verbeteren
COORDINATIE: Basistechnieken herhalen, zeker op het einde van de fase bij het begin van de puberteit (groeisprint) U16-U17 SNELHEID:
- 6 weken periodisering toepassen - Looptechnieken verbeteren
COORDINATIE: Basistechnieken blijven herhalen
Mentaal
U14-U15 - Beoordelingsvermogen stijgt - Heeft eigen mening - Geldingsdrang neemt toe
U16-U17
- Toont minder zelfvertrouwen - Gaat op zoek naar eigen IK - Zet zich af tegen normale waarden - Moet meer en meer de intentie tonen om te willen winnen en moet daarvoor
bepaalde opofferingen willen doen.
d) Coachingswoorden
B+ B-
- TIJD = speler heeft tijd - DRAAI DOOR = speler heeft geen druk in
de rug en kan doordraaien - KAATS = speler moet bal terugspelen - WEG = speler moet de bal wegwerken - VOORUIT = speler moet bal vooruit spelen
- LOS = bal voor de keeper - JIJ = voor de medespeler
Jeugdbeleidsplan | Jeugdkeeperplan 15
3. Leerdoelstellingen KEEPER 11v11
Keeper kan op het juiste moment de tegenaanval inzetten d.m.v. een lange opbouw met
de hand (slingerworp) naar een medespeler die in de meest gunstige omstandigheden
kan verder spelen.
Keeper kan op het juiste moment de tegenaanval inzetten d.m.v. een lange opbouw met
de voet (dropkick of volley-uittrap) naar een medespeler die in de meest gunstige
omstandigheden kan verder spelen.
Keeper kan een lange opbouw inzetten door zo ver mogelijk en nauwkeurig uit te
trappen naar een zone waar medespeler(s) opgesteld staa(t)(n).
Keeper kan na een terugspeelbal op het juiste moment de tegenaanval inzetten d.m.v.
een lange opbouw met de voet (wreeftrap) naar een medespeler die in de meest
gunstige omstandigheden kan verder spelen.
Keeper kan een terugspeelbal onder druk zodanig ontzetten dat er geen rechtstreeks
doelgevaar is voor de tegenpartij.
Keeper kan nauwkeurig een terugspeebal zo ver mogelijk trappen naar een zone waar
medespeler(s) opgesteld staa(t)(n).
Keeper kan na een interceptie buiten het 16 meter-gebied in het bezit van de bal blijven
indien mogelijk.
Keeper kan de buiten het 16 meter-gebied geïntercepteerde dieptepass zodanig
ontzetten dat er geen rechtstreeks doelgevaar is voor de tegenpartij.
Keeper kan een naar doel getrapte/gekopte bal klemvast nemen indien dit mogelijk was.
(ver/hoog)
Keeper kan een diepe hoge bal met de vuisten zo ver mogelijk weg van het doel
ontzetten als die bal niet klemvast te nemen was.
Keeper kan een dieptepass met de voet of het hoofd ontzetten als het interceptiepunt
buiten het 16 meter-gebied ligt.
Keeper kan een voorzet zo ver mogelijk weg van het doelgevaar ontzetten als die bal niet
klemvast te nemen was.
Keeper kan zichzelf juist opstellen bij centrale vrije trap tegen. (direct )
Keeper kan de muur correct opstellen bij centrale vrije trap tegen. (direct )
Keeper kan zichzelf juist opstellen bij vrije trap tegen gegeven vanop de flank. (direct)
Keeper kan zijn medespelers correct opstellen bij vrije trap tegen gegeven vanop de
flank. (direct )
Jeugdbeleidsplan | Jeugdkeeperplan 16
4. Wedstrijden KEEPER 11v11
a) Opwarming
5’ inlopen + lichaamsoefeningen (2K)
5’ pas- & trapvorm (2K)
5’ intrappen (2K)
5’ grondcontacten (K + KT)
5’ alle pakvormen (K + KT)
5’ flank- & diepteballen (2K)
5’ reeksen van 4 vanuit alle hoeken (K + KT)
5’ openen (2K)
Ingeval er geen tweede keeper of een keepertrainer is, wordt hun plaats ingenomen door een
veldspeler die niet aan de wedstrijd start en de instructies van de doelman volgt.
b) Evaluatie
Met behulp van een standaarddocument worden de prestaties van de keepers bij wedstrijden
geëvalueerd.
Jeugdbeleidsplan | Jeugdkeeperplan 17
___________________________________________
