Rakytník řešetlákový a jeho použití

www.pro-zdravi.eu

Rakytník řešetlákový a jeho použití

www.pro-zdravi.eu

Rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides) se může dožít až 100 let a dává oranžovočervené plody. Sklizeň plodů není snadná, protože keř má dlouhé a pevné trny.

Plody rakytníku neobsahují askorbinázu. To je enzym, který rozkládá vitamín C. Znamená to, že rakytník si zachovává velké množství vitamínu C i po zpracování.

Jedná se o dvoudomou rostlinu, tudíž její pěstování není jednoduché, ovšem také ne nemožné.

Rakytník řešetlákový a jeho použití

www.pro-zdravi.eu

Pravděpodobně největším plusem rakytníku řešetlákového je množství vitaminu C, který obsahuje. Je ho v něm až desetkrát více než v běžných citrusech. Vlastně stačí jediná bobule rakytníku a dostanete doporučenou celodenní dávku tohoto vitamínu.

Kromě tohoto vitamínu obsahuje také další zdraví prospěšné látky. Například vitamíny A, B, D, E, F, K, minerální látky, aminokyseliny i nenasycené mastné kyseliny OMEGA-3, 6, 9 a OMEGA 7. Beta-karotenu je v rakytníku asi třikrát více než v mrkvi. Stejně tak zde najdeme velké množství bioflavonoidů, katechinů a pektinů.

Rakytník řešetlákový a jeho použití

www.pro-zdravi.eu

• Rakytník se často přidává do přípravků, které mají za úkol posilovat naši imunitu.

• Kromě toho umí podpořit správné trávení, metabolismus, reguluje krevní oběh, zlepšuje činnost jater, ale třeba také plic.

• Zajímavostí je, že rakytník má vliv i na pokožku, a díky tomu se přidává do kosmetických přípravků.

• Z rakytníku se dělá i rakytníkový olej, který má dobrý vliv na pokožku, ale také třeba urychluje hojení ran, zabraňuje vypadávání vlasů, nebo si poradí i s někerými druhy ekzémů.

Rakytník řešetlákový a jeho použití

www.pro-zdravi.eu

• Při detoxikaci organismu můžeme využít rakytník rovněž. Umí totiž očistit tělo od toxických látek.

• Vezmeme-li v potaz všechna pozitiva, která rakytník přináší, dá se říci, že je to také vynikající životabudič, který zvýší vaši vitalitu. Je totiž více než jasné, že vyladěný organismus lépe pracuje a dává nám prostor pro dobrou náladu. • Ostatně rakytník je i odborníky doporučován pro potlačení následků civilizačního stresu.

Rakytník řešetlákový a jeho použití

www.pro-zdravi.eu

Stále častěji vidíme v obchodech také nápoje, které jsou vyrobeny právě z rakytníku. Nápoje mají samozřejmě velmi pozitivní vliv na lidský organismus. Jejich cena ovšem bývá poměrně vysoká. Nově se plody rakytníku přidávají také do omáček, či do marmelád.

Nejčastěji se ale s rakytníkem setkáte v podobě tobolek, kapek, nebo sirupů pro pravidelné vnitřní užívání, nebo v podobě mastí, gelů, či dokonce šampónů.

www.pro-zdravi.eu

Více informací na http://pro-zdravi.eu