Niñez Intermedia: Desarrollo Físico y Salud

Alumna:Berenice Marquez Presiado

PSICOLOGIA DEL DESARROLLO HUMANOLagos de Moreno, Jalisco 13 de Junio del 2013

Crecimiento

Durante la niñez media, la velocidad del crecimiento se reduce de manera considerable. Sin embargo, si bien los cambios que ocurren día tras día no son tan evidentes, su suma establece una diferencia sorprendente entre los niños de seis años, que todavía son pequeños, y los de 11, muchos de los cuales empiezan a parecerse a los adultos.

Estatura y Peso

Entre los seis y los 11 años, los niños crecen entre los cinco y siete centímetros y medio y casi duplican su peso. Las niñas conservan algo de mas de tejido adiposo que los niños, una característica que persistirá hasta la adultez.El crecimiento de los niños y las niñas afroamericanos suele ser mas rápido que el de los niños y niñas blancos.

Nutrición

Para sostener su crecimiento continuo y esfuerzo constante. Los escolares necesitan consumir, en promedio , 2400 calorías cada día, mas en el caso de los niños mayores y menos en los mas chicos.Los nutriólogos recomiendan una dieta variada que incluya muchos granos, frutas y vegetales, así como altos niveles de carbohidratos complejos que se encuentran en las papas, la pasta, el pan y los cereales.

Sueño

La necesidad del sueño disminuye de alrededor de 11 horas al día a los cinco años a poco mas de 10 horas a los nueve y a unas nueve horas a los 13 años de edad. Los escolares saludables deberían de tener un alto grado de alerta durante el día.Los principales problemas del sueño son: la resistencia a ir a la cama, el insomnio, la somnolencia durante el día y tener televisión en su cuarto.Es recomendable establecer sus propios horarios para ir a la cama.

Desarrollo del Cerebro

La maduración y el aprendizaje durante y después de la niñez media dependen de la sintonización fina de las conexiones cerebrales, junto con la selección mas eficiente de las regiones del cerebro apropiadas para tareas particulares.Un cambio maduraciones importante que se aprecia con claridad en los estudios de imagenología cerebral es la perdida en la densidad de la materia gris.En los lóbulos parietales, que manejan la comprensión espacial la materia gris alcanza su volumen máximo, en promedio, en las niños alrededor de los 10 años y los 11 años y medio en los niños; en los lóbulos frontales, que manejan funciones de orden superior como el pensamiento, lo alcanza a los 11 años en las niñas y a los 12 en los niños; y en los lóbulos temporales, que ayudan en el lenguaje, mas o menos a los 16 años en los adolescentes de ambos sexos.

Desarrollo Motor

Edad Conductas seleccionadas

6 *Las niñas se desempeñan mejor en la precisión del movimiento; los niños, en acciones energéticas menos complejas.*Tantos los niños como las niñas pueden saltar.*Pueden lanzar, cambiando adecuadamente el peso y el paso.

7 *Se equilibran en un solo pie sin mirar.*Caminan sobre barras de equilibrio de cinco centímetros de ancho.*Brindan en un solo pie y saltan con precisión en cuadrados pequeños.*Llevan a cabo con presión ejercicios que incluyen saltos de tijeras.

8 *Ejercen una presión de 5.4 kilos de fuerza de agarre.*A esta edad es mayor el numero de juegos en que participan ambos sexos*Los niños pueden realizar saltos rítmicos alternados en un solo pie en un patrón de 2-2, 2-3, 3-3.*Las niñas pueden lanzar una pelota pequeña a 12 metros.

9 *Los niños pueden correr cinco metros por segundo*Los niños pueden lanzar una pelota pequeño a 21 metros.

10 *Los niños pueden anticipar e interceptar trayectorias de pelotas pequeños lanzadas de cierta distancia.*Las niñas pueden correr cinco metros por segundo

11 *Los niños pueden realizar saltos de longitud sin impulso de metro y medio; las niñas, de un metro con treinta centímetros.

Juego Físico

Su periodicidad y sus tiempos de duración descubrió que los niños de edad escolar dedican menos tiempo cada semana a los deportes y otras actividades al aire libre en comparación con lo que sucedía a principios de la década de 1980 y mas horas a la escuela y las tareas, además del tiempo que pasan viendo televisión y que ocupan en actividades relacionadas con la computadora, que apenas existían hace 20 años.

Juego durante el Recreo

Los juegos que los niños practican durante el recreo suelen ser informales de organización espontanea. Un niño puede jugar solo mientras un grupo de compañeros se corretean alrededor del patio. Los niños participan en juegos con mayor actividad física mientras las niñas prefieren los que incluyen expresión verbal y conteo en voz alta, como la rayuela y saltar la cuerda. Estas actividades ayudan a mejorar la agilidad y la competencia social y favorecen el ajuste a la escuela.

Juego RudoAlrededor de 10% del juego libre de los escolares en los primeros grados consta de juego rudo: luchas, patadas, volteretas, forcejeos y persecuciones que se acompañan menudo por risas y gritos. Este tipo de juego puede parecerse a las peleas, pero se realiza de manera mas juguetona entre amigos.En todo el mundo, los niños participan mas que las niñas en el juego rudo, debido tal vez a las diferencias hormonales y de socialización, y esta puede ser una razón de la segregación por genero durante el juego.Desde el punto de vista evolutivo, el juego rudo genera beneficios adaptativos importantes: perfecciona el desarrollo esqueléticos y muscular, ofrece una practica segura de las habilidades para la cacería y la lucha, y canaliza la agresión y la competencia. A los 11 años, suele convertirse en una forma de establecer el dominio dentro del grupo de pares.

Deportes y otras actividades

En EU, 38.5% de los niños reporto la participación en deportes organizados fuera del horario escolar, aunque el 77.4% llevan a cabo actividades física no organizadas.Además de mejorar las habilidades motoras, la actividad física regular genera beneficios inmediatos y a lo largo plazo para la salud: controla el peso, reduce la presión sanguínea, mejora el funcionamiento cardiorrespiratorio y la autoestima y el bienestar.

Salud, Condición Física Y Seguridad

El desarrollo de vacunas para las principales enfermedades ha convertido a la niñez media en una época de la vida relativamente segura en la mayor parte del mundo.La tasa de mortalidad de esos años es la mas baja del ciclo de vida.Sin embargo, cada vez son mas los niños con sobrepeso y algunos sufren enfermedades crónicas, lesiones accidentales o falta de acceso a la atención medica.

Obesidad

La obesidad de los niños se ha convertido en un importante problema de salud en todo el mundo. De continuar las tendencias actuales, en el año 2010 tendrán sobrepeso casi 50% de los niños de Norte y Sudamérica.La probabilidad de tener un alto índice de masa corporal es mayor entre los varones que entre las niñas.La obesidad ha aumentado en todos los grupos étnicos, pero no tanto como entre los niños negros e hispanos.

Imagen Corporal

La preocupación por la imagen corporal (como cree uno que luce) es un aspecto importante al inicio de la niñez media, en especial en las niñas, y puede convertirse en un trastorno alimentario en la adolescencia.

Causas de la Obesidad

A menudo la obesidad es resultado de una tendencia heredada que se agrava por la falta de ejercicio y el exceso de alimentos del tipo inadecuado. Es mucho mas probable que los niños tengan sobrepeso si sus padres u otros familiares también lo tienen. Otro factor que contribuye es la mala nutrición, lo mismo que ver demasiado el televisor.

¿Porqué la obesidad en la niñez es una preocupación seria?

Los niños con sobrepeso suelen convertirse en adultos obesos con riesgo de hipertensión, enfermedades cardiacas, problemas ortopédicos, diabetes y otros problemas.Es común que tengan problemas médicos como altos niveles de colesterol e insulina. En realidad, la obesidad en la niñez puede ser un predictor mas fuerte de algunas enfermedades que la obesidad en los adultos.Aparte, los niños con sobrepeso muestran sufrimiento emocional y para compensar se permiten golosinas, lo que empeora todavía mas sus problemas físicos y sociales.

Prevención y Tratamiento

Los padres deberían vigilar los patrones de alimentación y actividad de sus hijos y abordar el aumento excesivo de peso antes de que el niño adquiera un sobrepeso severo.Para evitar el sobrepeso y prevenir problemas cardiacos, los niños (igual que los adultos) deberían obtener solo alrededor de 30% del total de sus calorías de la grasa y menos del 10% del total de grasas saturadas.Pasar menos tiempo frente al televisor y el portátil, que se hicieran cambios en las etiquetas y la publicidad de alimentos, que las escuelas ofrecieran comidas mas sanas, que se enseñara a los niños a elegir mejor los alimentos y que se dedicaran mas tiempo a la educación física y al ejercicio informal con familiares y amigos, como en caminatas y deportes no organizadas.

Otras condiciones medicas

En la niñez media, las enfermedades suelen ser breves. Las condiciones medicas agudas son frecuentes. Es común que al año se presenten seis o siete episodios de resfríos, gripa o enfermedades virales ya que los niños se transmiten los gérmenes en la escuela o el juego.A medida que se incrementa la experiencia de los niños con estas condiciones, también aumenta su comprensión de las causas de la salud. El asma, particularmente es una enfermedad crónica, que al parecer es ocasionada por una alergia y que se caracteriza por ataques repentinos de tos, silbidos y dificultad para respirar.

Lesiones Accidentales

Del mismo modo que en la niñez temprana, las lesiones accidentales son la principal causa de muerte entre los escolares estadounidenses.Se calculan que cada año, niños sufren lesiones cerebrales graves por accidentes en bicicleta y que hasta el 88% de esas lesiones podrían prevenirse con el uso de cascos.El uso de cascos protectores también es vital para practicar motoneta, equitación, hockey, conducción de trineos de velocidad, motos de nieve, patineta, deslizamiento en una rampa inclinada, patinaje sobre ruedas y patinaje en línea