Allévo

Kick Start Testiryhmä 2011

Allévo Kick Start Testiryhmä 2011

• Viiden hengen Kick Start -testiryhmä valittiin

Allévon Facebook fanien joukosta • Testiryhmäläiset noudattivat Kick Start -dieettiä

kahden viikon ajan ja raportoivat samalla kokemuksiaan Facebookissa

• Testaajille suoritettiin mittaukset testijakson alussa sekä sen päätyttyä

• Testaajat saivat ilmaiset Kick Start -tuotteet testijaksolle

• Prosentuaalisesti eniten painoaan pudottanut henkilö voitti kilpailun ja sai palkinnokseen Omronin kehonkoostumusmittarin sekä muhkean Allévo-tuotekassin

• Muut ryhmän jäsenet saivat Allévon tuotekassit

• Seuraavassa esittelemme testiryhmäläiset:

Ikä: 28 vuotta Työ: Kotiäiti. Perhe: Mies, 2 lasta ja 2 koiraa. Prosentuaalinen painonpudotus: - 4,6 % Taustat ja tavoitteet Kick Start -jaksolle: Kyllästynyt ylipainoon ja ainakin -5kg tällä jaksolla. Terhiltä lähti ryhmässä eniten senttejä vyötäröltä! - 9 cm

Terhi – 5,6 kg

BMI (alussa): 42,9 Rasva (alussa): 52,6%

BMI (lopussa): 40,9 Rasva (lopussa): 52,9 %

Ennen Jälkeen

Tanja – 1,9 kg

Ikä: 29 vuotta Työ: Laitoshuoltaja. Perhe: Mies ja poika. Prosentuaalinen painonpudotus: -1,4 % Taustat ja tavoitteet Kick Start jaksolle: Uudelle painokymmenelle. Senttejä lähti Tanjan vyötäröltä hienosti! - 5 cm

BMI (alussa): 47,4 Rasva (alussa): 55,4%

BMI (lopussa): 46,7 Rasva (lopussa): 56,2 %

Ennen Jälkeen

Heini – 4,6 kg

Ikä: 35 vuotta Työ: Kevyttä istumatyötä. Perhe: Mies, 4 lasta, 3 koiraa. Prosentuaalinen painonpudotus: - 4,9 % Taustat ja tavoitteet Kick Start jaksolle: Saada vauhtia ja tukea Someron suurin pudottaja -kisaan. Heini pudotti testiryhmästä eniten rasvaprosenttiaan! - 1,6 %yks.

BMI (alussa): 36,5 Rasva (alussa): 49,6 %

BMI (lopussa): 34,8 Rasva (lopussa): 48 %

Ennen Jälkeen

Johanna – 6,6 kg

Ikä: 43 vuotta Työ: Toimistotyö. Perhe: Mies ja 3 tytärtä. Prosentuaalinen painonpudotus: - 5,3 % Taustat ja tavoitteet Kick Start jaksolle: Syksyllä aloitettu karppaus kompastui Jouluun. Haluan saada painonpudotukselle reippaan alun, joka motivoisi jatkamaan omin avuin. Johanna oli kisan hyvä kakkonen ja hänen painoindeksinsä pieneni porukasta eniten! - 2,2 yksikköä

BMI (alussa): 42,6 Rasva (alussa): 49,6%

BMI (lopussa): 40,4 Rasva (lopussa): 49,4 %

Ennen Jälkeen

Petri – 6,5 kg

Ikä: 40 vuotta Työ: Operaattori Perhe: Sinkku ja koira. Prosentuaalinen painonpudotus: - 6,0 % Taustat ja tavoitteet Kick Start jaksolle: Saada alku 20 kg laihtumiselle ja parantaa unenlaatua sekä keventää oloa. Petri tiputti testiryhmässä prosentuaalisesti eniten painoaan! -6,5 kg (-6,0 %)

BMI (alussa): 32,4 Rasva (alussa): 31,8 %

BMI (lopussa): 30,4 Rasva (lopussa): 30,5 %

Ennen Jälkeen

Painonmuutos

-7,0 %

-6,0 %

-5,0 %

-4,0 %

-3,0 %

-2,0 %

-1,0 %

0,0 %

Terhi Tanja Heini Johanna Petri

Painon muutos (%)

Painon muutos (%)

BMIn muutos

-2,5

-2

-1,5

-1

-0,5

0

Terhi Tanja Heini Johanna Petri

BMIn muutos

BMIn muutos

Rasvaprosentin muutos

-2

-1,5

-1

-0,5

0

0,5

1

Terhi Tanja Heini Johanna Petri

Rasvaprosentin muutos

Rasva% muutos

Huom! Rasvan suhteellinen osuus (rasvaprosentti) voi laihdutuksen aikana nousta, jos kehosta lähtee esim. paljon ylimääräistä nestettä.

Vyötärön muutos

-10

-9

-8

-7

-6

-5

-4

-3

-2

-1

0

Terhi Tanja Heini Johanna Petri

Vyötärön muutos (cm)

Vyötärö muutos (cm)

Kisan voittaja

Allévo Kick Start Testiryhmä -

painonpudotuskisan voittaja on

PETRI, joka pudotti painoaan

– 6,0 %

Onnea Petri!

Allévo Kick Start

Allévo Kick Startiin voit tutustua tarkemmin

osoitteessa www.allevo.fi

Vinkkejä painonhallintaan löydät myös Allévon

Facebook -sivulta www.facebook.com/allevo