Embed Size (px)
Citation preview
TRENINGINTERPERSONALN
YJAKO POCZĄTEK HARMONII ZE SOBĄ I Z GRUPĄ
CELE TRENINGU
• Zobaczenie w grupie siebie, swoich relacji z innymi,• Nauka posługiwania się językiem uczuć (emocji) w
kontakcie z drugim człowiekiem• Wyrobienie umiejętności odczytywania uczuć w sobie
KOMUNIKACJA
• Nie stosuj przemocy fizycznej• Bądź dyskretny• Mów w swoim imieniu• Zwracaj się do osoby• Wyrażaj emocje• Zmieniaj osądy• Stosuj zasadę „tu i teraz"
CO MÓWIĄ LUDZIE…• W czasie treningu zobaczyłam niejako w lustrze
swoje zachowania w komunikacji z innymi i doświadczyłam lekkości towarzyszącej jasnemu wyrażaniu swoich emocji. Było to dla cenne wydarzenie, które nadal trwa w moim codziennym życiu - kiedy rozmawiam z innymi i widzę z boku poziom czytelności komunikatu, kiedy poprawiam w trakcie swojej wypowiedzi drobne słowa, co wzbogaca szacunek i zrozumienie między mną a rozmówcą
Trening pozwolił mi na wyjście z mojego
"bezpiecznego" świata.. teraz jestem bardziej otwarta na
ludzi i widzę w sobie zmiany na lepsze
wgląd we własne emocje i utożsamianie się z emocjami osób
będących na sesjach; kształtowanie umiejętności
koncentrowania się na faktach. Trening był jak kolonia karna, na
której jednocześnie chciało się być i uciec
Do dziś nie mogę zapomnieć tego co przeżyłam podczas treningu.... wiele emocji mnie to kosztowało,
ale.... co to za koszt, to inwestycja! Inwestycja w coś nowego, lepszego!!! Dziś silniejsza
emocjonalnie i bardziej otwarta sama zadziwiam się dzień po dniu
KONTAKT
Ul. Pszczelna 40b/2530-431 KrakówNIP: 754 268 29 33 REGON: 160038932
tel.: 12 33 37 667kom.: 507 087 795
www.instytut-witelon.plwww.treninginterpersonalny.pl
Tomasz [email protected]
ZAPRASZAMYd o w s p ó ł p r a c y
