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Seminario Libertad EmocionalPráctica IV – Enfermedades psicosomáticas

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Enfermedades psicosomáticas

Ideas claveEnlace cuerpo-emociónProgramación emocionalHerencia genéticaCómo tratarlas

Tratamiento globalTratar los síntomasDesactivar el biochoque

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Ideas clave

• La enfermedad es una programación biológica que adapta al cuerpo a una situación de estrés fuerte.

• La enfermedad (aparición de síntomas) se origina en un suceso emocional relevante hasta 2 años antes del diagnóstico.

• La reacción está programada con anterioridad.• Las anclas pueden agravar la situación

porque al recordarla puedes reprimir más emoción. • La manera en que reaccione nuestro subconsciente lo

asocie determinará la enfermedad (zona del cerebro activa y órgano relacionado).

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Enlace cuerpo-emoción

• Órganos vitales:– Conflictos de supervivencia.

• Tejidos de protección:– Conflictos de protección.

• Tejidos estructurales:– Conflictos de movimiento-desvalorización.

• Órganos de los sentidos:– Conflictos de relación-separación.

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Programación emocional

• Biochoques.– Desencadenantes: IDAB.– Factor cronológico: 1 – 2 años.– Programantes: vida, parto, gestación, P/S,

transgeneracional.• Teniendo en cuenta:

– Incorporaciones: somatización de otros.– Éstímulos – respuesta.– Asociaciones: (canal de percepción)

• Metáforas, síntomas, símbolos.

– Creencias: (placebo – nocebo)

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Herencia genética

• Mutación adaptativa: Los usos de la adversidad. (Patricia L. Foster 2010)

“Cuando las poblaciones de microorganismos se someten a ciertas selecciones no letales, los mutantes útiles surgen entre las células sin división mientras que los mutantes inútiles no”.

• Guardado de información en genes. Brian G Dias & Kerry J Ressler Nature Neuroscience 17, 89–96 (2014)

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Cómo tratarlas

• Opciones:–Tratamiento global:

• La receta.–Tratar los síntomas:

• Técnica rápida.–Desactivar el biochoque:

• Tratar el recuerdo.7

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Tratamiento global

• La receta– Ingredientes:

• Elegir el problema: buscar una frase que defina tu problema.

– Soy alérgico a …

• Puntuar: puntúa de 0 a 100 la importancia que tiene para ti.

– "0" significa que no es un problema y "100" que es el máximo que puedes soportar

• Respirar: aplica la respiración completa.

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Tratar los síntomas

• Técnica rápida1. Visualización: imagina que tienes

alergia en este momento y comprueba cómo te sientes.

2. Contacto con la molestia: busca en tu cuerpo los síntomas de la molestia.

3. Liberación: trata el malestar hasta que desaparezca.

4. Comprobación: verifica que las sensaciones molestas han desaparecido totalmente. Si no es así vuelve al paso 1.

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Desactivar el biochoque

• Biochoque: IDAB, hasta 2 años antes de síntomas.

• Biochoques programantes:– Vivencias: 12 años hasta hoy defensas.– Infancia: 3 a 12 años

personalidad.– Proyectos/sentidos:

-9 a 36 meses estructura.– Transgeneracional:

estructura heredada.10

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Diccionarios conflicto-enfermedad

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Desactivar el biochoque

1. Recordar la situación (diccionario síntoma - emoción)

2. Hacer la película3. Observar el reparto4. Exagerar la película

5. Hablar con el reparto6. Ho’oponopono 7. Integración8. El test final: ¿cambiarías algo de lo que pasó?

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CBCM 1/2

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• Desarrollado por Marc Fréchet.– Ciclos en Verticalidad o Ciclos de

Autonomía.• Empiezan en el momento de cambio de

dependencia para sobrevivir.

– Bucle principal.– Se presentarán los

mismos problemas dentro del bucle.

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CBCM 2/2

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• Ciclos en la horizontalidad o Memoria cíclica Musical.– /2 octava.– /3 tercera.– /5 quinta.

• Generalmente vale con /2.

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El proceso

Paso a pasoCompartir beneficiosEl escenarioEl reparto y exagerarHablar con el repartoHo’oponoponoIntegración

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Paso a paso

• Una única emoción siempre es controlable.

• Las emociones suman sus intensidades.

• Antes de dar un paso:– Soltar tus prevenciones / miedos.– No avanzar hasta estar en calma completa.

• Importante:– No enredarse con pensamientos.– El cuerpo no miente.

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Compartir beneficios

• Apuntar en un papel las emociones negativas que tengamos sobre el duelo. Mejor con 1 único crescendo.

• Puntuarlas.• Leerlas. Olvidarse de ellas y centrarse en la

sesión.• Realizar las liberaciones mientras se trabaja

con otra persona, sin pensar en nuestro problema.

• Parar y Evaluar la intensidad. Si es cero la eliminamos de la lista.

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La película

• Haz una película corta de la situación.

• ¿Cuánto dura? Puede indicar si hay más de 1 emoción.

• Ponle un título. Identifica el evento, la mente puede vagar.

• Avanza lentamente y con detalle hasta contactar con la primera emoción.

• Parar la película y buscar en el cuerpo.• Liberar.

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El reparto

• Revisa las caras de los "personajes".

• Tú debes ser un “personaje”. • Si eres capaz de distinguir

emociones todavía quedan cosas para liberar.

• Identifica qué te hace sentir la expresión.• Libera.• Repite hasta que los rostros estén en Paz.

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Exagerar

• Mira a los ojos a esa parte de ti y dile, sin eufemismos:– Lo que te ha hecho.– Todo lo que sentiste.– Consecuencias de sus acciones

u omisiones sobre tu infancia.– Qué es lo que aún sufres hoy en día.– Cuál es la reparación que te debe.

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Hablar con el reparto

• ¿Qué necesitas?• ¿Quieres decirme algo?• ¿Quieres que te lleve a

algún lugar seguro?• ¿Quieres que te lleve a

algún lugar protegido?• ¿Quieres que te lleve a

algún lugar donde te sientas valorado?• ¿Quieres que te lleve a

algún lugar donde te sientas aceptado?21

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Ho’oponopono e integración

• Ho’oponopono:– Lo siento, perdóname por haber

hecho que te comportaras así conmigo.

– Te quiero y gracias por todo lo bueno y lo malo que me hiciste vivir.

– Todo lo que sufriste fue culpa mía. Yo lo quise así.

• Integración:– Fúndete en mi para estar juntos

siempre.22

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Proceso en profundidad

1. Recordar/imaginar2. Hacer la película3. Observar el reparto4. Exagerar la película5. Hablar con el reparto6. Ho’oponopono 7. Integración8. El test final: ¿cambiarías algo de lo que pasó?

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Gracias por vuestra atenciónwww.libertademocional.es: )