Upload
noor-rafidah-zainuddin
View
318
Download
2
Embed Size (px)
Citation preview
RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (2015)
NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN
SK SANGLANG, PERLIS 1
TAHUN 4 2015
PENDIDIKAN
KESIHATAN
RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (2015)
NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN
SK SANGLANG, PERLIS 2
MINGGU
MODUL/TAJUK
PEMBELAJARAN
STANDARD KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN
STANDARD PRESTASI
CATATAN T.P
TAFSIRAN
1 12-16
JAN 2015
KESIHATAN
FIZIKAL
Kesihatan Diri dan Reproduktif
1.1 Mengetahui dan memahami
pertumbuhan serta perkembangan fizikal
yang sihat.
1.1.1 Menyatakan maksud akil baligh.
1.1.2 Menyatakan tanda-tanda akil baligh bagi
lelaki dan perempuan.
1.1.3 Menyatakan perubahan fizikal
lelaki dan perempuan apabila akil baligh.
1.1.4 Menyatakan tempoh
kitaran haid.
1.1.5 Menjelaskan tiada gangguan aktiviti
harian semasa haid.
1.1.6 Menjelaskan cara pengurusan diriapabila
mengalami haid dan ihtilam.
1.1.7 Mengenalpasti perubahan yang
mungkin dialami semasa haid
1
Menyatakan maksud akil baligh.
BT
MS 1
2 Menceritakan tanda-tanda dan perubahan fizikal apabila akil
baligh.
BT
MS 2-3
PMD TAHAP 2 2
19-23
JAN 2015
3 26-30
JAN 2015
3
Menghitung tempoh kitaran haid dan menjelaskan dengan contoh cara
mengurus diri semasa mengalami haid dan ihtilam BT
MS 4-5
4
Menjelaskan melalui contoh
perubahan yang mungkin dialami semasa haid dan perubahan tersebut
tidak mengganggu aktiviti harian.
4 2-6
FEB 2015
5
Memilih dan mengamalkan cara pengurusan diri yang betul semasa
akil baligh. BT
MS 6-7
6
Menyampaikan maklumat kepada
orang lain tentang cara pengurusan diri yang betul semasa akil baligh.
RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (2015)
NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN
SK SANGLANG, PERLIS 3
MINGGU
MODUL/TAJUK
PEMBELAJARAN
STANDARD
KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
STANDARD PRESTASI
CATATAN TP TAFSIRAN
5 09-13
FEB 2015
KESIHATAN FIZIKAL
Kesihatan Diri
dan Reproduktif
1.2 Mendemonstrasi keupayaan dan
kemahiran untuk menangani pengaruh
dalaman serta luaran yang mempengaruhi
kesihatan diri dan reproduktif.
1.2.1 Menyatakan cara menghargai perubahan
fizikal pada diri sendiri.
1.2.2 Menyatakan cara menghormati perubahan
fizikal individu lain.
1.2.3 Menyatakan cara menangani pelbagai
situasi negatif terhadap perubahan fizikal pada
diri sendiri, rakan dan keluarga.
1
Memberi contoh perubahan fizikal
pada diri sendiri.
BT MS 9
2
Menjelaskan cara menghargai
perubahan fizikal pada diri sendiri dan cara menghormati perubahan
fizikal individu lain.
3
Melakar dan menjelaskan perubahan fizikal pada diri sendiri dan individu
lain, dan memberi contoh batas sentuhan.
BT
MS 10
4
Menjelaskan melalui contoh cara menangani pelbagai situasi negatif
terhadap perubahan fizikal pada diri sendiri, rakan dan keluarga
CUTI SEMPENA TAHUN BARU CINA ( 19 – 20 FEBRUARI 2015)
RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (2015)
NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN
SK SANGLANG, PERLIS 4
MINGGU MODUL/TAJUK
PEMBELAJARAN STANDARD
KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
STANDARD PRESTASI
CATATAN TP TAFSIRAN
6 16-20
FEB 2015
KESIHATAN FIZIKAL
Kesihatan Diri
dan Reproduktif
1.3 Mendemonstrasi keupayaan dan
kemahiran untuk menangani
pengaruh dalaman serta luaran yang
mempengaruhi kesihatan diri dan reproduktif.
1.3.1 Menyatakan batas sentuhan untuk menjaga
keselamatan dan kehormatan diri.
5
Mewajarkan batas sentuhan untuk menjaga keselamatan dan
kehormatan diri.
BT MS 10
6
Mencadangkan cara menangani
pelbagai situasi negatif kepada orang lain untuk menjaga
keselamatan dan kehormatan diri.
7 23-27
FEB 2015
KESIHATAN
FIZIKAL
Pemakanan
1.4 Mengetahui dan mengamalkan
pemakanan yang sihat serta selamat.
1.4.1 Melakar dan melabel
Piramid Makanan Malaysia.
1.4.2 Mengenalpasti kumpulan
makanan mengikut aras
Piramid Makanan Malaysia.
1.4.3 Menyatakan kepentingan
pengambilan pelbagai jenis makanan
berdasarkan Piramid Makanan Malaysia.
1
Melukis dan menamakan aras Piramid Makanan Malaysia.
BT
MS 13
8 2-6
MAC 2015 2
Memberi contoh maknan mengikut aras Piramid Makanan Malaysia dan
faedah pengambilan sarapan.
BT MS 14
9 9-13
MAC 2015
3
Menjelaskan dengan contoh
kepentingan pengambilan pelbagai jenis makanan berdasarkan Piramid
Makanan Malaysia.
BT
MS 15
RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (2015)
NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN
SK SANGLANG, PERLIS 5
MINGGU
MODUL/TAJUK
PEMBELAJARAN
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN
STANDARD PRESTASI CATATAN
TP
TAFSIRAN
14-22 MAC CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1
1023-27 MAC
2015
KESIHATAN FIZIKAL
Pemakanan
1.4 Mengetahui dan mengamalkan pemakanan yang sihat
serta selamat.
1.4.1 Menjelaskan kepentingan kualiti pembungkusan dan maklumat yang
terdapat pada label makanan iaitu tarikh
luput dan kandungan bahan.
4
Menghubungkaitkan status kesihatan dengan kepentingan kualiti pembungkusan dan maklumat yang
terdapat pada label makanan.
BT
MS 16-17
5
Memilih makanan berdasarkan kualiti pembungkusan dan maklumat
yang terdapat pada label makanan.
6
Menyampaikan maklumat kepada orang lain tentang kepentingan
memilih makanan yang sihat bedasarkan Piramid Makanan
Malaysia.
RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (2015)
NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN
SK SANGLANG, PERLIS 6
MINGGU
MODUL/TAJUK
PEMBELAJARAN
STANDARD KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN
STANDARD PRESTASI
CATATAN TP TAFSIRAN
11 30 MAC –
3 APR
2015
KESIHATAN
FIZIKAL
Penyalahgunaan Bahan
1.4 Mengetahui jenis dan kesan penyalahgunaan
bahan serta berkemahiran menangani situsai
berisiko terhadap diri, keluarga dan
masyarakat.
1.4.1 Menyatakan contoh makanan dan minuman
yang mengandungi alcohol berdasarkan label.
1.4.2 Menyatakan kesan jangka pendek terhadap fizikal
dan mental akibat pengambilan alkohol.
1.4.3 Menyatakan kesan jangka
panjang terhadap fizikal dan mental akibat
pengambilan alcohol.
1.4.4 Berkata TIDAK kepada pengambilan dan
pembelian makanan serta minuman
beralkohol.
1
Mengenalpasti contoh makanan dan minuman yang mengandungi alcohol
berdasarkan label.
BT
MS 19-20
12 6-10
APR 2015
2
Memberi contoh kesan jangka pendek dan jangka panjang terhadap fizikal dan mental akibat
pengambilan alkohol.
BT MS 21
13 13-17 APR
2015
BT MS 21
14 20-24
APR 2015
3
Menunjuk cara kemahiran berkata
TIDAK kepada pengambilan dan pembelian makanan serta minuman
beralkohol
BT
MS 22
RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (2015)
NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN
SK SANGLANG, PERLIS 7
MINGGU
MODUL/TAJUK PEMBELAJARAN
STANDARD KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN
STANDARD PRESTASI
CATATAN
TP TAFSIRAN
15 27 APR-1 MEI
2015
*CUTI
HARI
PEKERJA
1 Mei
2015
KESIHATAN
FIZIKAL
Penyalahgunaan Bahan
1.4 Mengetahui jenis dan kesan penyalahgunaan
bahan serta berkemahiran
menangani situsai berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.
1.4.1 Mendemonstarsi cara menyebarkan maklumat
berkaitan kesan pengambilan alcohol
kepada ahli keluarga dan rakan sebaya.
4
Menganalis kesan kesan jangka pendek dan jangka panjang terhadap
fizikal dan mental akibat pengambilan alcohol terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.
BT MS 23
1 MEI
HARI PEKERJA 5
Mencadangkan cara mengelak pengambilan dan pembelian makana
serta minuman beralkohol.
6
Menyebarkan maklumat berkaitan kesan pengambilan alcohol keada
ahli keluarga dan rakan sebaya.
16 4-8 MEI
2015
*CUTI HARI
WESAK
KESIHATAN
MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL
Pengurusan
Mental dan Emosi
2.1 Mengetahui pelbagai
emosi, kepentingan dan cara mengurus
emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam kehidupan
harian.
2.1.1 Menyatakan maksud
konflik dan stres.
2.1.2 Mengenal pasti tandan-
tanda konflik dan stres dalam diri
2.1.3 Menyatakan punca
konflik dan stres dalam diri sendiri.
1 Menulis maksud konflik dan stres.
BT MS 25-27
2 Menerangkan tanda-tanda dan punca
konflik dalam diri.
3
Menjelaskan dengan contoh kaitan
antara kesan konflik dengan stress dalam diri sendiri.
RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (2015)
NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN
SK SANGLANG, PERLIS 8
MINGGU
MODUL/TAJUK PEMBELAJARAN
STANDARD KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN
STANDARD PRESTASI
CATATAN
TP
TAFSIRAN
17 11 - 15
MEI 2015
KESIHATAN
MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL
Pengurusan Mental
dan Emosi
2.1
Mengetahui pelbagai emosi, kepentingan dan
cara mengurus emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam kehidupan harian.
2.1.4 Menyatakan kesan konflik dan stres
terhadap diri sendiri.
2.1.5 Memilih cara mengurus konflik dan stress
4
Mengenal pasti langkah-langkah
untuk melakukan intervensi terhadap konflik dan
stres dalam diri sendiri.
5
Mengesyorkan cara-cara mengurus
konflik dan stres terhadap diri sendiri.
6
Mencadangkan cara membantu orang lain
mengurus konflik dan stres dalam kehidupan
harian.
18 18 - 22
MEI 2015
KESIHATAN MENTAL, EMOSI
DAN SOSIAL
Kekeluargaan
2.2 Mengetahui peranan
diri sendiri dan ahli keluarga serta
kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek kesihatan
keluarga.
2.2.1 Menjelaskan
kepentingan hubungan kekeluargaan
1
Menyatakan kepentingan hubungan
kekeluargaan, dan peranan serta tanggungjawab ahli keluarga.
BT
MS 28-29
19 25 – 29
MEI 2015
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN (PPT)
(25 - 29 MEI 2015)
RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (2015)
NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN
SK SANGLANG, PERLIS 9
MINGGU
MODUL/TAJUK PEMBELAJARAN
STANDARD KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN
STANDARD PRESTASI
CATATAN TP TAFSIRAN
CUTI PERTENGAHAN TAHUN
30 MEI 2015 – 14 JUN 2015
20
15- 19
JUN 2015
KESIHATAN MENTAL, EMOSI
DAN SOSIAL
Kekeluargaan
2.2 Mengetahui peranan
diri sendiri dan ahli keluarga serta
kepentingan institusi kekeluargaan dalam
aspek kesihatan keluarga.
2.2.2 Menerangkan peranan
dan tanggungjawab ahli keluarga dalam
mencegah serta menangani gejala
sosial
2.2.3 Menjelaskan
kepentingan sokongan ahli keluarga dalam
menangani gejala sosial.
2 Menceritakan kepentingan hubungan kekeluargaan
BT MS 33
21 22 – 26
JUN 2015
3
Menjelaskan dengan contoh kepentingan
hubungan kekeluargaan dalam mencegah dan
menangani gejala sosial.
BT MS 34
4
Menghuraikan kepentingan sokongan ahli keluarga dalam mencegah serta
menangani gejala sosial
BT
MS 35
22 29 JUN- 3 JUL
2015
5
Membahaskan dalam kalangan rakan berkenaan kepentingan sokongan ahli keluarga
dalam menangani gejala sosial.
6
Mencadangkan cara penyelesaian
masalah untuk menangani gejala sosial dalam
sesebuah keluarga.
RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (2015)
NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN
SK SANGLANG, PERLIS 10
MINGGU
MODUL/TAJUK
PEMBELAJARAN
STANDARD KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN
STANDARD PRESTASI
CATATAN
TP TAFSIRAN
23 6-10
JUL 2015
KESIHATAN
MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL
Kekeluargaan
2.3 Mengetahui dan
mengaplikasi Kemahiran interpersonal
serta Komunikasi berkesan dalam kehidupan harian
2.3.1 Menjelaskan kepentingan
menyayangi diri sendiri dan ahli dalam keluarga.
2.3.2
Menyatakan cara meluahkan perasaan kasih sayang dalam
keluarga.
2.3.3 Mempamerkan cara
meluahkan perasaan yang sesuai dalam pelbagai situasi
1
Menyatakan kepentingan
menyayangi diri sendiri dan ahli dalam keluarga
BT MS 37
2
Menceritakan kepentingan menyayangi diri
sendiri dan ahli dalam keluarga serta cara meluahkan perasaan kasih
sayang. BT
MS 38
24 13-17
JUL 2015
3
Menunjuk cara menyayangi diri
sendiri dan cara meluahkan perasaan kasih sayang
kepada ahli dalam keluarga
4
Membezakan cara meluahkan perasaan kasih sayang dalam
pelbagai situasi.
BT MS 39
25 20 - 24
JUL 2015
5
Mengesyorkan cara meluahkan perasaan yang bersesuaian dengan
pelbagai situasi dalam keluarga
6
Menghasilkan karya untuk meluahkan perasaan kasih sayang
terhadap diri sendiri dan ahli dalam keluarga
RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (2015)
NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN
SK SANGLANG, PERLIS 11
MINGGU
MODUL/TAJUK
PEMBELAJARAN
STANDARD KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN
STANDARD PRESTASI
CATATAN
TP TAFSIRAN
26 27 – 31
JUL 2015
KESIHATAN PERSEKITARAN
Penyakit
3.1 Mengetahui jenis dan cara mencegah serta
mengelak risiko penyakit dalam
kehidupan seharian.
3.1.1 Menyatakan penyakit
tidak berjangkit seperti penyakit
jantung, asma, penyakit buah
pinggang dan diabetes.
1
Menyebut contoh jenis penyakit yang tidak berjangkit.
BT
MS 41
27 3 – 7
OGS 2015
3.1.2 Mengenalpasti simptom dan tanda penyakit tidak
berjangkit seperti penyakit jantung,
asma, penyakit buah pinggang dan
diabetes.
2 Memberi contoh simptom dan tanda penyakit tidak berjangkit.
BT MS 42-43
3
Mencari maklumat tentang penyakit
tidak berjangkit melalui media massa.
28
PENTAKSIRAN SUMATIF OGOS / UJIAN BULANAN OGOS
10.8.2015 – 14.8.2015
29 17- 22
OGS 2015
KESIHATAN
PERSEKITARAN
Penyakit
3.1 Mengetahui jenis dan
cara mencegah serta mengelak risiko
penyakit dalam kehidupan seharian.
3.1.3 Menyatakan kesan
penyakit tidak berjangkit seperti
penyakit jantung, asma, penyakit buah
pinggang dan diabetes.
4
Menghuraikan kesan penyakit tidak
berjangkit kepada pesakit sekiranya tidak dikawal.
BT MS 44
RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (2015)
NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN
SK SANGLANG, PERLIS 12
MINGGU
MODUL/TAJUK
PEMBELAJARAN
STANDARD KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN
STANDARD PRESTASI CATATAN
TP TAFSIRAN
30 24 – 28
OGS 2015
KESIHATAN
PERSEKITARAN
Penyakit
3.1 Mengetahui jenis dan
cara mencegah serta mengelak risiko
penyakit dalam kehidupan seharian
3.1.4
Menjelaskan cara mencegah penyakit tidak berjangkit
sepertipenyakit jantung, asma, penyakit
buah pinggang dan diabetes.
5
Mempraktikkan cara mencegah
penyakit tidak berjangkit. BT
MS 45
6
Menyebar luas maklumat berkaitan
penyakit tidak berjangkit dan cara pencegahannya kepada orang lain.
31 31 AUG-
4 SEP
2015
KESIHATAN PERSEKITARAN
Keselamatan
3.2 Mengetahui
kepentingan menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran psikososial
dalam kehidupa harian.
3.2.1 Menyatakan maksud rakan sebaya.
1
Menyatakan maksud rakan sebaya.
BT
MS 47 3.2.2 Menerangan peranan
rakan sebaya.
2
Menjelaskan peranan rakan sebaya.
32 7-11 SEP
2015
3.2.3 Membezakan pengaruh positif dan
negatif rakan sebaya.
3
Membanding beza pengaruh positif dan negative rakan sebaya dan
kesanya terhadap diri sendiri.
BT
MS 49
UPSR
33 14-18
SEP 2015
3.2.4 Menjelaskan cara-
cara mengatasi
pengaruh negatif rakan sebaya.
4
Memilih ciri rakan sebaya yang boleh dijadikan suri teladan. BT
MS 50
3.2.5 Memilih ciri rakan sebaya yang boleh
dijadikan suri teladan.
5
Membahas cara-cara mengatasi
pengaruh negatif rakan sebaya BT
MS 51
6
Menghasilkan karya tentang ciri
rakan sebaya yang boleh dijadikan suri teladan.
RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (2015)
NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN
SK SANGLANG, PERLIS 13
MINGGU
MODUL/TAJUK
PEMBELAJARAN
STANDARD KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN
STANDARD PRESTASI
CATATAN TP TAFSIRAN
19-27 SEPT CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2
34 28 SEPT-
2 OKT 2015
KESIHATAN PERSEKITARAN
Pertolongan
Cemas
3.3 Mengetahui asas
pertolongan cemas dan kepentingan bertindak
dengan bijak mengikut situasi.
3.3.1 Menyatakan maksud
bantu mula.
1
Menyatakan maksud bantu mula.
BT
MS 53
3.3.2 Mengenalpasti jenis
kecederaan ringan
seperti luka, calar, lebam dan terseliuh.
2
Memberi contoh jenis-jenis kecederaan ringan. BT
MS 54
35 5-9
OKT 2015
3.3.3 Menyatakan langkah-langkah yang diambil
semasa memberi bantu mula untuk kecederaan ringan.
4
Menyusun langkah-langkah yang diambil semasa memberi bantu mula
untuk kecederaan ringan.
BT
MS 55-57
5
Menunjuk cara langkah-langkah yang diambil semasa memberi bantu mula
untuk kecederaan ringan.
3.3.4 Menjelaskan kepentingan bantu
mula mengikut situasi.
6
Menyampaikan maklumat kepada orang lain tentang bantu mula untuk
kecederaan ringan.
RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (2015)
NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN
SK SANGLANG, PERLIS 14
Dengan ini saya mengaku telah membaca dan memahami Rancangan Pelajaran Tahunan ini.
Disahkan oleh :
………………………………………………
(NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN) ……………………………
Guru Pend.Kesihatan Tahun 4A , 4B, 4C
36
ULANGKAJI PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN
37
PENTAKSIRAN AKHIR TAHUN / PEPERIKSAAN AKHIR
19.10.2015 – 23.10.2015
38
SEMAKAN DAN PERBINCANGAN
40 PENGURUSAN PBS
9.11.2015 – 13.11.2015
41
PEMULANGAN DAN AGIHAN BUKU TEKS / PENEMPATAN KELAS
16.11.2015 – 20.11.2015
21 NOV-3JAN 2016 CUTI AKHIR TAHUN
RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (2015)
NOOR RAFIDAH ZAINUDDIN
SK SANGLANG, PERLIS 15