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Proteina natures sunshine

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Page 1: Proteina natures sunshine

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Page 2: Proteina natures sunshine

COMEMOS POR CULTURA

Page 3: Proteina natures sunshine

COMEMOS PARA DARLE ALIMENTO A NUESTRO CUERPO

ENERGIA

VITAMINAS-MINERALES

OLIGOELEMENTOS-FIBRA

PROTEINAS

Page 4: Proteina natures sunshine

Alimentos que necesita nuestro cuerpo

• ENERGIA– Arroz

– Plátano

– Yuca

– Papas

– Pan , tortas

– Tortillas

– Carnes

– Leche

– Huevos

– Fideos

– Bebidas azucaradas

– Golosinas con Preservantes

• ESTRUCTURA– FRUTAS

• Papaya, Naranjas, Granadilla

• Uvas, Tunas, Melón, Sandia

• Bananos, Guabas, Guayabas

• Manzanas, Mandarinas,

• Reina-claudias, Peras, Kiwi

• Chirimoya, Babaco,

• Granado

– VERDURAS• Coliflor, Brócoli, Lechuga

• Espinaca, Col, Acelga

• Cebolla, Ajo, Vainita,Achochas

• Culantro, Perejil, Orégano

• Tomate, Frijoles, Pimiento

• Zanahoria, Remolacha

• Aguacate, Zapallo, Zambo

Page 5: Proteina natures sunshine

• ENERGIA

– Arroz

– Plátano

– Yuca

– Papas

– Pan , tortas

– Tortillas

– Carnes

– Leche

– Huevos

– Fideos

– Bebidas azucaradas

– Golosinas con Preservantes

Page 6: Proteina natures sunshine

• ESTRUCTURA– FRUTAS• Papaya, Naranjas,

Granadilla• Uvas, Tunas, Melón,

Sandia• Bananos, Guabas,

Guayabas• Manzanas,

Mandarinas, • Reina-claudias, Peras,

Kiwi • Chirimoya, Babaco, • Granado

– VERDURAS• Coliflor, Brócoli,

Lechuga• Espinaca, Col, Acelga• Cebolla, Ajo,

Vainita,Achochas• Culantro, Perejil,

Orégano• Tomate, Frijoles,

Pimiento• Zanahoria,

Remolacha• Aguacate, Zapallo,

Zambo

Page 7: Proteina natures sunshine

• ENERGIA

– Arroz

– Plátano

– Yuca

– Papas

– Pan , tortas

– Tortillas

– Carnes

– Leche

– Huevos

– Fideos

– Bebidas azucaradas

– Golosinas con Preservantes

• ESTRUCTURA– FRUTAS• Papaya, Naranjas,

Granadilla• Uvas, Tunas, Melón,

Sandia• Bananos, Guabas,

Guayabas• Manzanas,

Mandarinas, • Reina-claudias, Peras,

Kiwi • Chirimoya, Babaco, • Granado

– VERDURAS• Coliflor, Brócoli,

Lechuga• Espinaca, Col, Acelga• Cebolla, Ajo,

Vainita,Achochas• Culantro, Perejil,

Orégano• Tomate, Frijoles,

Pimiento• Zanahoria,

Remolacha• Aguacate, Zapallo,

Zambo

EXC

ESO

SD

EFICIEN

CIA

S

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DISMINUIR HARINAS, Y AZUCARES REFINADOS

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Necesitamos un aporte diario de proteínas debido al desgaste orgánico constante. Las células y las estructuras celulares están hechas de proteínas. La célula no es más que un recipiente de proteínas relleno de agua donde están disueltos los nutrientes. Por lo tanto, para formar nuevas estructuras necesitamos de proteínas. Es decir, nosotros estamos hechos de proteínas, ésa es la materia prima que nos conforma.

Necesitamos al dia 1 gr de proteína por cada kilogramo de peso (500 mg/libra). Un hombre necesita 70 gr. y una mujer 60 gr. como promedio.

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Necesitamos proteínas que contengan todos (22) los aminoácidos esenciales (9) y no esenciales de forma balanceada. Si alguno de estos falta en la dieta o se encuentra en cantidades insuficientes, provoca que el organismo no pueda formar todas las proteínas que necesitamos a diario.

Se recomienda que el 25% de las proteínas que ingerimos sea de origen animal y el 75% de origen vegetal.

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Por que nos faltan proteínas :1.- Alimentación insuficiente. En nuestra comida faltan proteínas2.-Las dietas para bajar de peso. Cuando alguien quiere bajar de peso, deja de comer usualmente de 10 a 20 días. En esos días,

la persona sólo toma café, o agua o jugos. El organismo necesita proteínas todos los días para sobrevivir, y debido a que en el cuerpo no haylugar para almacenarlas, empieza a tomar las proteínas que necesita de sus propios músculos ; es decir, se “come” sus músculos. Comoresultado, la persona pierde grasa y músculo. 5kg. De grasa (10 lbs) y 1 kg. De músculo (2lbs).

3.-El estrés. Durante el período de estrés, el organismo está sometido a un desgaste de 2 a 3 mas de lo normal. Por ello se destruyen más proteínas.4.-El ejercicio. Cuando se hace ejercicio hay un desgaste mayor de proteínas.

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5.-Los estimulantes. El café, la nicotina, las drogas,incrementan el desgaste del cuerpo con lo que sedestruyen más proteínas.6.-Las enfermedades. La fiebre y cualquiera otraenfermedad incrementan el desgaste del cuerpo.7.-Los sangrados. La pérdida de sangre, ya sea porheridas o por menstruación, hacen que se pierdan másproteínas.8.-Los antibióticos. Matan a muchas células delorganismo. Es decir, no sólo matan a las bacterias,también matan células sanas. Con la pérdida de esascélulas perdemos muchas proteínas.9.-Los antisépticos y el alcohol. También matan muchascélulas en el organismo.10.- Las quemaduras. Fuego, ácidos, productos químicos,etcétera. Por la causa que sea, destruyen los tejidos y conellos las células que los forman.11.- El sedentarismo. La falta de ejercicio provoca unacirculación lenta de la sangre con el oxígeno y nutrientesque ésta lleva. Esto hace que mueran miles de célulasdiariamente y que se presenten dolores inexplicables endiferentes partes del cuerpo que se confunden conenfermedades tendinosas, neuritis, etcétera.

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¿Cómo nos damos cuenta que a la persona le faltan proteínas ?El pelo, la barba y las uñas no crecen como debe ser, crecen muy lentamente, se quiebran fácilmente o el pelo se cae y se culpa a los champús.

Cuando nuestro organismo tiene la cantidad adecuada de proteínas, el pelo y las uñas crecen rápidamente, están fuertes y no se caen ni se quiebran con facilidad.Este programa proporciona la cantidad correcta de proteínas con todos los aminoácidos esenciales y no esenciales que necesitamos todos los días y lo primero que se nota al tomarlo, es que el pelo deja de caerse.

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La ProteínaAumenta el rendimiento físico.Apoya al crecimiento de niños y adolescentes.

Aumenta la masa muscular.Fortalece la nutrición de niños y personas de la tercera edad.

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Fuerza y VitalidadSyner Protein es una formulación única de proteína de soya que no ha sido modificadagenéticamente y que proporciona todos los aminoácidos esenciales, combinados con verdurascrucíferas, vitaminas, minerales y hierbas. Syner Protein está pensado para actuar como unacentral de suministro de elementos nutritivos y energía en un suplemento constituido porproteínas de alta calidad y exento de lácteos, trigo, levadura y gluten, y también virtualmenteexento de grasas.

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SYNER TODOS LOS DÍASNo contiene leche, huevos ni productos de origen animal, por lo que constituye una excelente fuente de proteínas completas para personas vegetarianas o que sufren de alergia a la leche. No contiene saborizantes, edulcorantes, colorantes ni conservadores artificiales.

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INGREDIENTES: Proteína aislada de soya, maltodextrina, saborizantes naturales, fosfato dicálcico, brócoli(Brassica oleracea italica), cúrcuma (Curcuma longa), betabel (Beta vulgaris), romero (Rosmarinusofficinalis), zanahoria (Daucus carota), tomate (Solanum lycopersicum), col china (Brassica rapa), col(Brassica oleracea), bioflavonoides de naranja, bioflavonoides de toronja, hesperidina, lecitina, aceite decanela, dl-metionina, óxido de magnesio, ácido ascórbico, fumarato ferroso, niacinamida, cromoaminoácido quelado, pantotenado de calcio, palmitato de vitamina A, riboflavina, hidrocloruro detiamina, yoduro de potasio y cianocobalamina.

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OMS recomienda una proporción de sólo el 25% de proteína animal y un 75% de proteína vegetal en nuestra dieta. 1 gr de proteína por cada kilogramo de peso

Este programa proporciona la cantidad suficiente de proteínas para que al bajar de peso, sólopierda grasa y nada de músculo. Incluso con el programa se recupera todo el músculo perdido.

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Una porción de Syner Protein proporciona 16g. de proteína de origen vegetal. Contiene la fórmula exclusiva Syner Pro Concentrate, que proporciona una rica base de frutas y crucíferos con los beneficios de los antioxidantes. Ingredientes: proteína aislada de soya, maltodextrina, saborizantes naturales, fosfato di cálcico, brócoli, cúrcuma, betabel, romero, zanahoria, tomate, col china, col, bioflavonoides de naranja y toronja, hesperidina, lecitina, aceite de canela, di-metionina, magnesio, vitamina C, hierro, niacina, cromo, calcio, vitamina A, vitamina B2, vitamina B1, yoduro de potasio y vitamina B12.

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•SYNER PROTEIN

contiene 9 aminoácidos esenciales tomados de la proteína de la soya y la mezcla herbácea de vegetales crucíferos concentrados para la buena nutrición, siendo fácil de digerir, de surtido completo y favorecedor de la flora intestinal. Enfermos crónicos, postrados, personas que sufren infecciones agudas, alcohólicos, fumadores.

• TNT

Por su alta concentración de frutas y vegetales es un excelente antioxidante. Provee calcio, magnesio, zinc, cobre, cromo, hierro, selenio y molibdeno. Disminuye los niveles de colesterol, triglicéridos y presión arterial.

• FAT GRABBES

Suplemento nutritivo para complementar la dieta, utiliza fibras específicas para capturar las moléculas de grasa antes que sean digeridas. Estas moléculas son eliminadas a través del sistema

intestinal, de este modo, menos grasa entra al torrente sanguíneo. Reduce la absorción de grasa, ayuda a controlar el colesterol,

proporcional una excelente fibra alimenticia.

• ALOE VERA

Es una bebida natural, resultado de la mas moderna y tecnológica investigación. Este producto es recomendado para la limpieza intestinal,

rápida reparación de tejidos, indigestión, dispepsia, úlceras y gastritis. Ayuda en la absorción de toxinas del organismo regulando la flora

intestinal, recomendado en gastritis, úlceras del estómago y duodeno.

• CARBO GRABBERS

Es un poderoso suplemento natural para la pérdida de peso con la ayuda de inhibidores esta formula logra bloquear parcialmente la digestión de carbohidratos con almidones, llevándolos al tracto intestinal para su eliminación con lo que se evita que se conviertan en grasa, reduciendo la cantidad de calorías disponibles para el cuerpo.

NUTRICIÓN

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Co

ntr

ol d

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so

Desayuno Almuerzo Merienda

Desayuno Almuerzo MeriendaMan

ten

erse

Sa

lud

able

Desayuno

Almuerzo

MeriendaAu

men

tar

Mas

a M

usc

ula

r¿Cómo Usar?

Nutrición

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El consumir excesiva cantidad de proteínas de origen animal supone un riesgo mucho

mayor para nuestra salud. Según T. Collin Campbell, Ph.D, quien escribió el libro, “El

Estudio de China”, afirmó:

“incluso la ingesta de pequeñas porciones de alimentos de origen animal –carne,

huevos y leche- está asociado con un aumento significativo de las enfermedades

crónicas degenerativas.” Después de cuarenta años de investigación sobre el impacto

de la nutrición en la salud humana, T.Collin Campbell llegó a la conclusión de que, “la

gente cuya alimentación se basaba mayormente en productos de origen animal era la

que sufría más enfermedades crónicas. Las personas que se alimentaban básicamente

de alimentos de origen vegetal eran los más saludables y sufrían mucho menos de

enfermedades crónicas.”

Walter Willett, Consejero del Departamento de Nutrición del Harvard School de Salud Publica,sostiene que una dieta rica en vegetales y frutas juega un papel clave a la hora de reducir elriesgo de sufrir todo tipo de enfermedades y la muerte.

La American Medical Association (Asociación Médica Americana) descubrió en un estudio llevado a cabo en 2005 que aquellos que ingerían mayores porciones de carne animal corrían el doble riesgo de padecer cáncer de colón que aquellos que ingerían muy poca carne animal.

La carne animal no digerida restante se pudre en el intestino –lo que significa que generavenenos ácidos que destruyen la salud humana, conduciendo a su vez, a una mayor acumulaciónde tóxicos. Los ácidos provenientes de la carne animal no digerida y productos lácteos, como elácido úrico, ácido sulfúrico, ácido fosfórico y láctico son unas de las principales causas delcáncer.

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