Práctica 7: EMOTIVO VIVENCIAL

1. HÁBITOS DE COMPORTAMIENTO (4ptos.)

Deseo cambiar formas de ser y actuar que no me agraden o me crean problemas. ¿Cómo estás actuando y por qué? ¿Qué quieres cambiar? ¿Cómo lograrlo?

1. En los estudios Estoy actuando de manera despreocupada, tal vez porque no me gusta la carrera que estudio, me gustaria cambiar mi actitud y tomar con mas seriedad mis estudios. Supongo que puedo lograrlo organizandome y viendo el lado positivo o lo que mas me guste de la carrera.2. En la actividad diaria. Actuo de manera responsable y me preocupo demasiado por las consecuencias de todo, me gustaria cambiar un poco mi actitud, disfrutar un poco mas de las cosas sin pensar tanto en lo que pueda suceder siempre y cuando no se pierda totalmente consciencia, creo que puedo lograrlo cambiando mi forma de pensar, volverme mas positiva y abrir la mente a nuevas experiencias.4. En el ocio y diversiones.Actuo de manera consciente, pues me parece que cada accion tiene consecuencias. No me gustaria cambiar eso de mi totalmente pues me parece correcto actuar de manera consciente.

2. AGRADOS Y DESAGRADOS (4ptos.)

Enuncia tus gustos y preferencias en las cosas de la vida cotidiana, su porque y su sentido, para “revivirlas” más intensamente ¿Cómo eliminar aquello que te desagrada y hace infeliz?

LO QUE MÁS ME GUSTA LO QUE MÁS ME DISGUSTA

1.1. De un trabajoLa responsabilidad que esto implicaLas oportunidadesCrecimiento

1.3. De mi vida diariaLas experiencias, sean buenas o malasEstar en contacto con el mundoTener a mi familia conmigoConversar con personas de mi agradoEnfrentarme a cosas nuevas

Seguir ordenesMantener cierto orden

La situacion del pais, las personas mal educadas, la monotonia, la rutina, entre otros.

2.1. De mi relación con otras personas Lo que se puede aprender de otras personas, las personas que tienen buen tema de conversacion, ayudar a quien lo necesite, poder contar con alguien, tener el apoyo de mi familia y de mis amigos

Algunas personas juzgan sin conocer, el chisme, los malos tratos, la falta de humildad, el abuso de poder.

3. LAS EMOCIONES CREATIVAMENTE REPRESENTADAS (4ptos.)

Inventa un cuento, esboza un cuadro, haz un anuncio, escribe un pareado, inventa un slogan, elige o recrea un refrán, recoge sonidos o músicas.

PARA LLORAR PARA REIR PARA ECHAR ACORRER

1. CuentoHabia una vez un lugar

muy muy bonito lleno de

atractivos naturales

Habia una vez un nino tan

feo que cuando apagaba la

luz el coco la prendia.

Un dia estaban dos chicos jugando a

la pelota en la calle, accidentalemente

uno de los chicos pateo muy fuerte la

incomparables,

habitantes simpaticos, y

muchas riquezas, un dia

llego un monstruo que

acabo con todo a su paso,

los habitantes coloridos y

simpaticos que una vez

existieron se volvieron

grises y tristes, los

hermosos paisajes se

deterioraron y las

riquezas fueron mal

utilizadas y acabadas.

Asi lo que un dia fue un

envidiable lugar ahora es

triste, vacio y sin valores.

pelota y fue a dar a una casa que

estaba cerca, lo particular de la casa

es que habia estado deshabitada

durante muchos a#os, uno de ellos, el

mas valiente, se atreve a entrar a la

casa en busca de su pelota y poder

continuar jugando, el otro, que se

Encontraba

acobardado le pedia que no entrara

que cosas malas sucedian alli, el chico

no obedecio e igual entro, no se supo

mas de el...

2. Cuadro/anuncio(collage/boceto)

4. LOS SENTIMIENTOS ASOCIADOS EN SÍMILES (4ptos.)

Asocia estos sentimientos a cosas o fenómenos de la naturaleza a sensaciones sensoriales (colorido. sonidos, olores, tacto, movimiento,...). El olor, sabor y color del amor, el sonido y tacto del odio, el paisaje y río del terror, etc. Dibújalos

SENTIMIENTOSSÍMILES DE LA NATURALEZA SÍMILES SENSORIALES

1.1. Amor

1.2. Ternura

3.1. Miedo

3.2. Terror

4.1. Tristeza

4.2. Dolor

5.1. Alegría

5.2. Éxito

5.- LÍMITES AUTOIMPUESTOS: IMPOSIBLES POSIBLES O REALIZABLES (4ptos.)

Sin duda hay en la vida pensamientos e iniciativas ilusionantes y prometedoras; pero inmediatamente surge en tu mente un nubarrón negro que te bloquea, te hace sentir impotente y te inmoviliza. ¡Eso no es para mí! ¡Yo nunca lo conseguiré!. No puedes ni eres capaz por muchos motivos.Por el contrario demuéstrate a ti mismo que tienes muchas formas y recursos para lograr cosas que nunca has intentado en el trabajo, en los hobbies, en las relaciones,...

1. Yo puedo lograr todo lo que me proponga y tendre exito en cualquier cosa que elija hacer con mi vida

2. Yo tengo capacidades y habilidades para triunfar en cómo me desenvuelvo en los estudios y en mi vida

3. Yo tengo tiempo o lo buscaré para hacer lo que me gusta y me llama la atencion

“El genio es una larga paciencia de trabajo mantenida”