Upload
florin-ciorica
View
1.250
Download
1
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Prezentare sustinuta de catre Emmanuel Damanakis in cadrul
Citation preview
Ma simt sanatos.
Este un proces continuu.
Trebuie sa te informezi, sa experimentezi si sa imparti
cunoasterea cu altii.
Am luat decizia sa nu consum un alt animal.
Mitul Proteinelor.
Nutrientii, proteinele si amino acizii necesari pentru sustinerea corpului se pot gasi in legume, cereale, nuci & fructe.
vegetarian, vegan... raw?
Acum ceva timp Raw Food (sau hrana fara foc / vie) nu arata
grozav si nici nu avea un gust deosebit.
Din fericire lucrurile au evoluat
Spre foarte bine.
Energie.
3 lucruri de retinut.
1. Corpul pus in miscare
2. Mintea linistita.
3. Hrana aleasa cu grija
micul dejun
pranz
snack
cina
apa
informeaza te corect
si ai incredere in instinctul tau.
cateva link-uri utile:
http://www.ornishspectrum.com/
http://www.peta.org/
http://www.eatright.org/default.aspx
http://www.dietandcancerreport.org/
http://bucuriebunastarehrisca.blogspot.com/
http://therawchef.com/index.php
http://www.vegsource.com/
Multumesc.