ALKOHOL ALKOHOLIZAM ALKOHOLIAR
ALKOHOLALKOHOLIZAMALKOHOLIARta bi svako morao znati o
alkoholizmu Alkoholizamje bolest koja nastaje zbog nekontrolisane i
redovne upotrebe alkoholnih pia.Alkoholiarje osoba koja nije u
stanju da kontrolie pijenje alkohola. Takva osoba ima potekoa u
porodici, na radnom mestu i u sebi samom.
Alkohol deluje na sledei nain Unitava osobu koja pije: remeti
ivotunitava samopotovanje i potovanje od strane drugihnapada
zdravlje, sigurnost, sreuskrauje ivot.
Oteuje porodicu i teti radnom uspehu: dovodi do siromatva,
bolesti, razvoda, kriminala, samoubistvaonemoguuje razvoj dece,
brigu za njih i njihovu budunost.smanjuje efikasnost na poslu,
dovodi do lanog oseanja boljeg radapoveava broj nesrea na radu
2 dl vina ima oko 150 kalorija, koliko i 6 kaiica eera, ali nema
minerala, belanevina, ni vitamina i zatonije hrana! Posledice
dugotrajnog pijenja alkohola Remeti ishranu:Alkohol nije
hrana.Organizmu treba hrane, a ne moe je uzimati dok je u njemu
alkohol. Organizam zbog toga slabi.Oteuje organizam: Mozak i ivce,
srce, bubrege, jetru i eludac.Dovodi do duevnih poremeaja: straha,
ludila, otupljenja i halucinacija.Svaki alkoholiar ivi 10-12 godina
manje od onih koji ne piju!
Mamurluk ta podrazumevamo pod "mamurlukom" - om?Mamurluk je
fiziko i emocionalno stanje koje nastupa nakon prekomerne upotrebe
alkoholnih pia.Javlja se i kod alkoholiara i kod nealkoholiara, ali
su simptomi mamurluka intenzivniji i kompleksniji kod alkoholiara.
Simptomi mamurlukaGlavobolja, munina i nagon na povraanje, jaka e,
peenje u jednjaku, vrtoglavica, umor, opta tromost i malaksalost.
Moe da se javi jo i nekanelagodnost, koju ne moemo drugome
objasniti, jeza i drhtavica koja dolaze u talasima i drugo. Psihiki
simptomimamurluka su depresija, kajanje i strah.Zbog ega se javlja
mamurluk?Za najvei broj neugodnih posledica je kriva dehidracija -
prekomerni gubitak tenosti iz organizma. Alkohol pospeuje
izluivanje vode iz organizma. Zbog iritacije sluzokoe eluca dolazi
do problema kod varenja, munine i povraanja.
Mamurluk ta utie na jainu mamurluka?Kako e izgledati mamurluk i
kako e se on podnositi, zavisi od niza faktora. Teina znakova
zavisi od toga koliko osoba podnosi alkohol i koju koliinu je
popila. Prvo da krenemo od toga,koliko osoba podnosi alkohol. To
znai, da u optoj slici i teini mamurluka vanu ulogu igraju i lina
svojstva oveka koji se opio.Zablude u vezi leenja mamurlukaAko
vodimo rauna o naem telu i o naem zdravlju, nee nas tako lako
izneveriti. Dehidracija se moe izbei, a do izvesne granice moemo
neto uiniti i za sluznicu eluca:Preporuljivo jeneto pojesti. aa
mlekaima pozitivan efekat Na slavljupiti samo jednu vrstu pia
Nikako se ne smepitinaglo, vepostepeno Posle alkoholnog pia popiti
au vode ili negaziranog soka
Zablude o alkoholu Alkohol nije droga.Bolje konzumirati alkohol
nego ilegalne droge poput heroina i ekstazija.Nekoliko pia dnevno
ne moe nikog povrediti.Alkohol razbija stres.Svako reaguje na
alkohol na isti nain. Ako moe moj prijatelj da popije toliko
alkohola, mogu i ja. Ako meate pia, biete bre pijani. Kafa pomae da
se pijana osoba bre otrezni Treba priekati 1 sat posle popijenog
pia da bi mogli sami voziti. Nema kalorija u alkoholu. Bez alkohola
nema zabave.
Ovo je zapravo istinaAlkohol je psihoaktivna droga. To to je
legalan ne znai da je manje tetan od ilegalnih droga. Problematino
korienje bilo koje supstance moe dovesti do ozbiljnih teta ili
trauma kod pojedinaca, porodice i zajednice. Ljudi koji ele
obmanuti sebe veruju da je pijenje u redu.Za neke ljude, jedno pie
moe da ih gurne preko ivice, naroito ako su alkoholiari.Alkoholu se
esto pribegava kao sredstvu za "sakrivanje" stresa ili bola koji se
doivi zbog nekog problema. Meutim, alkohol poveava visinu biolokog
stresa koji se nalazi na telu. Nivo adrenalina se poveava u
organizmu dok pijemo. Svako drugaije reaguje na alkohol. Kako brzo
i koliko e se neko napiti zavisi od: telesne mase, pola,
metabolizma, psihikog stanja, tolerancije, drutva, oekivanja. Zato
treba znati svoje granice i ne sramiti se postaviti ih u drutvu.
Postoje mnogi faktori koji utiu na reakciju osobe na alkohol -
telesna teina, motabolizam, pol, telesna hemija i mnogi drugi. Zbog
toga nemojte nikada gledati u druge i uporeivati vae pijenje sa
pijenjem drugih.
Postoje dva naina na koji ljudi meaju pia - jedan od naina je da
se meajualkohol sa sodom, kolom ili sokom a drugi nain je da se
uzastopno piju razliite vrste alkohola, jedan posledrugog. Zato
moete meati pia koja god elite, sadraj alkohola u njima e vas
opiti, a ne koliko tenosti se nalazi u njima.Nita ne moe ubrzati
proces eliminacije alkohola iz tela. Jetra ga razgrauje odreenom
brzinom. Kafa je blagi stimulator i moda e pijanu osobu malo
razbuditi Jedan sat posle pijenja nivo alkohola u krvi bie najvei.
Ujutru nakon veernje pripitosti ne sme se sesti za volan, jer za
izluivanje alkohola iz organizma treba 24 sata. Bilo koji alkohol
je kalorija, a neuzimanje u obzir ove injenice utie ne samo na
zdravlje, nego i na figuru. Energetska vrednost alkohola se poveava
sa poveanjem stepena pia. Najvia vrednost kalorija ima votka.
Alkohol nije zabava, nego psihoaktivna droga koja menja
raspoloenje, ponaanje, emocije. Prosek od 7 pia nedeljno tokom dueg
razdoblja izaziva neuroloke i bihevioralne poremeaje. Zabavljati i
provoditi se moe i bez alkohola, uz sokove i kafu.
Bolesti izazvane alkoholom i alkoholizmomOrganska
oboljenjaPromene na koiOboljenja sistema za varenjeBolest
jetreRizik od upale pluaOteenje modanog tkivaOboljenje perifernih
ivacaOteenje krvnih sudova i srcaPsihika oboljenjaAkutno pijano
stanjePatoloko pijano
stanjeLjubomoraDemencijaPsihozeEncefalopatijaAlkoholna
halucionozaAlkoholna epilepsija
Apstinencija Apstinencijaznai uzdravanje od neeg, i zato
senepijenje alkoholnih piaoznaava kao apstinencija.
Znai,apstinencija znai potpuno uzdravanje od konzumiranja alkohola.
Alkoholizam se moe leiti.Najvanije u leenju je ostvariti uzdravanje
od alkohola (apstinenciju). To ne zavisi samo od "snane volje", jer
je alkoholiar zavistan od alkohola. Ovo se moe ostvariti samo
strunim leenjem, ako alkoholiar hoe da ozdravi.
U Srbiji od alkoholizma boluje 25 odsto stanovnitva, a vie od 40
odsto alkoholna pia konzumira svakodnevno.
Koga ubijamo veeras?U proseku, svakog dana na putevima u Srbiji
poginu 3 osobe.TO MOGU BITI I TVOJI PRIJATELJI!!Smrtnost u nesreama
prouzrokovanim alkoholom je 7 puta vea nego u drugim sluajevima!Ako
vozi pijan, vrlo lako moe postati UBICA ili uiniti nekog TRAJNIM
INVALIDOM.Svoju devojku, svoje prijatelje, ostale uesnike u
saobraaju, sebe.Misli da moe da vozi u pijanom stanju?Misli da moe
da nadmudri smrt?Onda te pitamo: Koga ubijamo veeras?
Najei uzrok smrti mladih ljudi je vonja u pijanom stanjuVoza pod
dejstvom alkohola postaje nepromiljen, stie lano samopouzdanje,
sporije reaguje, smanjuje mu se mo zapaanja i podeljene panje.
INJENICE:2=0.5Nakon samo dva pia, nivo alkohola u krvi je preko
0,5 promila.140=118Trezan voza vidi znak na 140 metara, pijan na
118>6
