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Workshop. TOLERAR LA FRUSTRACIÓN
Lunes 21 de Sep=embre 2015
Organización. Horario
• Bienvenida y presentación. 10-‐ 10:15 “ (15 minutos).
• Sesión magistral. 10:15-‐ 11:00” (45 minutos) • Ruegos y preguntas 11:00-‐ 11:20”(20 mintos) • Pausa-‐ 11:20-‐ 11:30” (10 minutos) • Presentación casos prác=cos + Discusión Grupal 11:30-‐ 13:00 “( minutos)
Las emociones cuentan …
"Psychological factors -‐-‐ o^en called mo=va=onal or noncogni=ve factors -‐-‐ can ma_er even more than cogni=ve factors for students’ academic performance. These may
include students’ beliefs about themselves, their feelings about school, or their habits of self-‐
control." -‐ Dweck, Walton, and Cohen (2014)
• h_ps://www.youtube.com/watch?v=1SwFso7NeuA
FRACASO
OBJETIVO
RESILIENCIA FRUSTRACIÓN
Abandono Perseverancia
Frustración
La frustración es una vivencia emocional que se presenta cuando un deseo, un proyecto, una ilusión o una necesidad no se llega a sa=sfacer o a cumplir. Cuando un deseo o una ilusión no se cumplen, a causa de la frustración, los adultos -‐y también los niños-‐ experimentan en mayor o menor medida una serie de emociones como el enfado, la tristeza, la angus7a, la ansiedad, etc.
Resiliencia-‐ Descripción La resiliencia es la capacidad de adaptación frente a la adversidad, el trauma, la tragedia, las amenazas o las fuentes significa=vas de estrés. La resiliencia no es un rasgo que la gente se 7ene o no se 7ene. Se trata de comportamientos, pensamientos y acciones que se pueden aprender y desarrollar en cualquier persona. (El camino a la resiliencia)
Resiliencia-‐ Descripción
La capacidad de recuperación es una combinación de habilidades y atributos posi7vos que las personas ob7enen de sus experiencias de vida y las relaciones. Estos atributos ayudan a resolver problemas, hacer frente a los retos y recuperarse de las decepciones.
Resiliencia-‐ Atributos
Resiliencia
Competencia
Confianza
Conectar
Carácter Contribución
Confrontación
Control
1. Competencia Desarrollar la capacidad para ser conscientes que ellos pueden superar cualquier situación de manera eficaz.
¿CÓMO? – Ayudándoles a centrarse en sus puntos fuertes. (Autoconocimiento)
– Haciendo que relacionen los errores iden=ficados con incidentes específicos.
– Capacitando a los niños a tomar decisiones. (Autonomía). – Tomando conciencia del camino recorrido, es decir, otras situaciones que ellos superaron por sí mismos.
– Comunicación posi=va. – Dejarles cometer errrores.
2. Confianza La comprensión que las habilidades que 7enen son fruto de su propia competencia.
¿CÓMO?
• Expresando claramente sus mejores cualidades, como la sinceridad, la integridad, la persistencia y la bondad.
• Reconociéndole y valorándole las cosas bien hechas. • Alabando con hones=dad sus éxitos concretos y a la vez evitar “falsas” alabanzas. • Evitando empujar al niño a tomar acciones que dircilmente podrá manejar. • Reconociendo el esfuerzo más que el resultado. • Buscar los límites, en función de sus posibilidades, empujarles fuera de la zona de
confort de manera controlada. • Cuando corregimos algún comportamiento, énfasis en nuestro convencimiento de
que pueden hacerlo bien.
3. Conectar Desarrollar estrechos lazos y vínculos con la familia y la comunidad permite crear un sólido sen=miento de seguridad que ayuda a generar fuertes valores.
¿CÓMO? • Permi=r que exprese todas sus emociones para que el niño
se sienta confortable en momentos dirciles. • Abordando los conflictos abiertamente dentro del núcleo
familiar/aula para solucionar los problemas. • Creando un área común en el que la familia pueda
compar=r =empo .
4. Carácter Los niños necesitan desarrollar un sólido conjunto de valores morales para determinar lo que está bien y lo que no y demostrar una ac=tud afec=va hacia los demás.
¿CÓMO? • Demostrándole cómo el comportamiento de uno puede
afectar a los demás. (habilidad de relación) • Ayudándole a que se reconozca él/ella mismo/a como una
persona afec=va. • Evitando prejuicios o estereo=pos de carácter racistas o
que inciten al odio. (conciencia social)
5. Contribución
Entender la importancia de su contribución personal puede servir como una fuente de propósitos y mo=vaciones personales.
¿CÓMO? • Comunicándoles que muchas personas en el mundo no =enen lo que necesitan.
• Destacando la importancia de dar un servicio a terceras personas y entender el buen modelo de la generosidad.
6. Confrontación Aprender a hacer frente al estrés y saber ges=onarlo ayudará a los niños a estar mejor preparados para superar los retos de la vida. Hay que enseñarles a adoptar ac=tudes posi=vas para hacer frente a obstáculos.
¿CÓMO? • Dándose cuenta que decirle a un niño que pare con las malas
conductas no será eficaz. • Entendiendo que la mayoría de comportamientos de riesgo en
niños son reflejo de intentos de aliviar el estrés de su vida diaria. • No condenando a un hijo por las conductas nega=vas, y por el
contrario, haciendo incrementar su sen=do de arrepen=miento.
7. Control Los niños que son conscientes de que pueden controlar las consecuencias de sus decisiones =enen más probabilidad de darse cuenta que =enen la capacidad de recuperarse más pronto.
¿CÓMO ?
• Ayudándoles a entender que los acontecimientos de la vida no son puramente al azar y que la mayoría de cosas que =enen lugar en nuestras vidas son fruto de nuestros actos y decisiones.
Determinación-‐ Ver video
• h_ps://www.youtube.com/watch?v=H14bBuluwB8
• Pasión y perseverancia para conseguir metas a largo plazo.
• Resistencia trabajando duro para conseguir hacer realidad nuestras metas.
• Es un maratón , no una carrera de velocidad.
¿Cómo podemos fomentarla? Growth Mind-‐ sets.
La habilidad para aprender NO es fija sino que cambia con nuestro esfuerzo= el FRACASO no es
una condición permanente.
¿Cómo?
• Retos. • Propósito. • Pertenencia. • Curva de aprendizaje. (el poder el aún). • Lenguaje.
