OVISNOSTI OVISNOSTI OVISNOSTI OVISNOSTI PEDAGOG : Andrej Hodonj PEDAGOG : Andrej Hodonj

25.12.2010. 25.12.2010. PROJEKTNI DAN “ŠPORTOM PROTIV PROJEKTNI DAN “ŠPORTOM PROTIV

OVISNOSTI”OVISNOSTI”

OvisnostOvisnost je stanje u kojem čovjek

ne upravlja svojim potrebama , nego potrebe upravljaju njime

Ovisnost nastaje postupno tj. učestalim i redovitim uzimanjem nekih od opojnih sredstava

ovisnost o duhanu ovisnost o alkoholu ovisnost o drogama ovisnost o kocki

mladi najčešće posežu za duhanom , alkoholom ili drogom iz znatiželje na nagovor drugih , zbog lošeg druženja ili školskog neuspjeha

međutim ovisnost je samo nadomjestak za pravi smisao života i istinske vrijednosti

igre na sreću , sportska klađenja, lutrija… TV( više od 5 sati dnevno svaki dan), gledanje

sapunica horoskopi, usluge govornih automata,

mobiteli… Brza vožnja društvene mreže (facebook, twitter) Internet Skupljanje stvari ( antikviteti, marke, knjige…)

nemogućnost da zaštitimo sebe od samih sebe

stanje pogrešnog funkcioniranja mozga

nije mu potrebna disciplina prekid izaziva neugodu

OVISNOST O PUŠENJU OVISNOST O PUŠENJU OVISNOST O PUŠENJU OVISNOST O PUŠENJU

• Pušenje cigareta loša je navika suvremenog čovjeka, kojoj su osobito podložni mladi.

• Cigaretnim dimom pušač u svoj organizam unosi brojne tvari koje ugrožavaju zdravlje

OVISNOST O DROGI OVISNOST O DROGI OVISNOST O DROGI OVISNOST O DROGI

Kad smo bolesni, uzimamo različite lijekove u obliku tableta, kapsula, sirupa ili kapi.

važno je pridržavati se uputa liječnika kako bi liječenje bilo što uspješnije i bolje

Ljudi često bez liječnikova odobrenja , uzimaju različite lijekove protiv bolova, za spavanje ili podizanje raspoloženja.

Tada govorimo o zloporabi ljekova

OVISNOST O OVISNOST O INTENETU I INTENETU I

OVISNOST O OVISNOST O FACEBOOKUFACEBOOKU

Ovisnost o internetuOvisnost o internetu je jedan o oblika ovisnosti o računalima i označava fenomen pretjeranog ili ekstremnog korištenja interneta u tolikoj mjeri da donosi opasnost po zdravlje

• FACEBOOK (internetska društvena mreža)

služi za kontakt s prijateljima i bliskim ljudima

pretjerano i

korišenje facebooka te izolacija od vanjskog svijeta( ne družiti se s prijateljima , provoditi slobodno vrijeme…) nazivamo ovisnost o facebookuovisnost o facebooku

zanemaruje normalne navike života u cilju povećanja vremena koje provodi na internetu

nemogućnost ograničavanja vremena na internetu

u slučaju kvara PC – loše raspoloženje zamenarivanje domače zadaće mnogi korisnici surfaju satima po noći pa dolaze

iscrpljeni u školu

1. PROVODI NA FACEBOOKU VIŠE OD 1 SAT DNEVNO

2. OPSESIVNO PRONALAZI NEKADAŠNJE PRIJATELJE I KOMUNICIRA S NJIMA

3. PROPUŠTA SAN4. IGNORIRA SVOJE ŠKOLSKE OBVEZE5. SURFA PO FACEBOOKU INENZIVNO ZA

VRIJEME ŠKOLE 6. NE ŽELI NAPUSTITI FACEBOOK

UČITI SAVJESNO KORIŠTENJE MEDIJA

BUĐENJE INTERESA ZA SPORT I DRUGE AKTIVNOSTI U SLOBODNO

VRIJEME

OVISNOST O TELEVIZIJI I OVISNOST O TELEVIZIJI I RAČUNALNIM IGRAMARAČUNALNIM IGRAMA

OVISNOST O TELEVIZIJI I OVISNOST O TELEVIZIJI I RAČUNALNIM IGRAMARAČUNALNIM IGRAMA

U današnje vrijeme sve je više televizijskih ekrana, Interneta, računalnih igara uz koje djeca provode većinu svog slobodnog vremena, dok sport i druženja s prijateljima i obitelji padaju u drugi plan.

TelevizijaTelevizija je postala svakodnevna potreba suvremenog čovjeka : član obitelji, kućni ljubimac, dnevna razbibriga.

1. Pretjerivanje u gledanju TV-a – više od dva do tri sata dnevno

2. Euforija i oduševljenje u gledanju omiljenih emisija3. Smanjenje drugih oblika opuštanja kao što je odlazak

u prirodu ili igra zbog gledanja televizije4. Zapuštanje prijateljskih odnosa na račun gledanja

televizije 5. Nemogućnost određenja stvarnosti od televizijskog

opisa stvarnosti 6. Želja za kupovanjem proizvoda sa TV reklama

1. Igranje računalnih igrica više o 3 sata dnevno ili cijeli dan

2. Često sjedenje ispred PC ekrana zbog nemogućnosti isključivanja vaše omiljene računalne igrice

3. Igranje računalnih igrica više vremena nego što provodite u druženju s prijateljima

4. Propuštate posebne događaje s prijateljima i obitelji

1. Odrediti vrijeme gledanja TV i ne pretjerivati u tome

2. Provoditi više vremena sa svojim prijateljima u druženju , a manje pred TV-om

3. Kvalitetno provesti svoje slobodno vrijeme – odlaskom u prirodu, posjetom kazalištu, kinu, u igranju društvenih igara …..