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YINYANG

NOITE LUA ESCURIDODIA-SOL-CLARIDADE

PR DO SOL OESTENASCER DO SOL - LESTE

NORTESUL

FEMININO DIREITOMASCULINO - ESQUERDO

PLANOREDONDO

FRIO MIDO GUACALOR SECO - FOGO

ABAIXO TERRA ACIMA - CU

MOLE DENSO DURO RAREFEITO

ESTRUTURAFUNO

MATERIAL MATRIAIMATERIAL - ENERGIA

INFERIOR FRENTESUPERIOR - COSTAS

CRESCE-DESENVOLVEGERA - TRANSFORMA

INTENSO PROFUNDOSUPERFICIAL

CALMO LENTOAGITADO - RPIDO

REPOUSO INRCIAATIVIDADE MOVIMENTO

PASSIVO DESCANSOATIVO TRABALHO

PRODUZ FORMAPRODUZ ENERGIA

CONTRAOEXPANSO

DESCENDNCIAASCENDNCIA

CONSERVAO ESTOCAGEMTRANSFORMAO MUDANA

PALIDEZRUBOR

MEMBROS E ORGANISMO FRIOSMEMBROS E ORGANISMO QUENTES

PATOLOGIA CRNICAPATOLOGIA AGUDA

INCIO GRADUALINCIO RPIDO

MUNDAAS PATOLGICA LENTASMUDANA PATOLGICA RPIDA

SONOLNCIA APATIAINSNIA INQUIETUDE

VOZ BAIXA FALA POUCOVOZ ALTA FALA MUITO

URINA PROFUSA AUSNCIA DE SEDEURINA ESCASSA E ESCURA - SEDE

FEZES AMOLECIDASCONSTIPAO

ESTOCAM SUBSTNCIASEXCRETAM SUBSTNCIAS

LNGUA PLIDA PULSO VAZIOLNGUA VERMELHA- PULSO CHEIO

RGOS: C, F, BP, R, P. VSCERAS: E, IG, ID, B, VB.

YING QI QI NUTRITIVOWEI QI QI DEFENSIVO

SANGUE FLUDOS CORPREOSQI

SUBSTNCIAS VITAIS: QI, XUE (Sangue), JING (Essncia), JIN YE (Fludos Corpreos), SHEN.

QIMATERIALIMATERIAL

SLIDOLQUIDO

CONSISTENTEINCONSISTENTE

PESADOLEVE

FORMAAFORMA

Qi um estado constante de fluxo em estados variveis de agregao. Quando o Qi se condensa, a energia se transforma e se acumula em forma fsica; quando se dispersa o Qi origina as formas mais sutis de matria. Wei QiYing Qi

Essncia Qi original

Jin Ye Sangue JING ESSNCIA JING PR-CELESTIALJING PS-CELESTIALJING DO RIM

Caractersticas constitucionais, genticas, DNA, constituio bsica, fora e vitalidadeEssncia extrada dos alimentos gro (GuQi) e respirao, ar (Zong Qi).Deriva de ambas as essncias. estocada no Rim e circula por todo o organismo, em principal nos Oito Vasos Maravilhosos.

Relaciona-se com o Ming Men Fogo da porta da vida (proporciona o calor essencial para os processos fisiolgicos do organismo e para todos os rgos).Intimamente ligada com o Estmago e Bao devido a transformao dos alimentos.Determina o crescimento, reproduo, desenvolvimento, maturao sexual, concepo, gravidez, menopausa e envelhecimento. Produz a medula, base para os 3 tesouros (JING, QI, SHEN). No se interfere na quantidade e sim na qualidade

Forma-se antes do nascimento.Forma-se aps o nascimento.

O QI ORIGINAL (YUAN QI) o resultado desse caldeiro. Surge nos pontos Fonte; o conduto para o T.A.; a fora motriz; facilita a transformao do Xue e o Qi. Deriva da essncia pr-celestial e constantemente reabastecido pela essncia ps-celestial.

GU QI QI DO ALIMENTOZONG QIZHEN QI

Funo de formao de QI e de Xue. O alimento entra no estmago e transformado em Qi pelo Bao. Aps sobe para o trax no P. e aps para o C onde transformado em sangue. Essa transformao auxiliada pelo Qi do Rim e pelo Qi original.

o QI da Reunio, onde une o Ar com o Alimento. O bao envia o Qi do Alimento em subida para o P. onde reage com o Ar e transformado em Qi da Reunio. Esse Qi auxilia o pulmo e corao nas suas funes de controlar o Qi, a respirao, o Sangue e vasos sanguneos. Tambm influencia na fala. o Qi original, o produto final. O Qi da Reunio transformado em Qi verdadeiro.

O alimento desce no estmago, o Bao reserva energia externa (nutrio) e extrai a essncia (GU QI), aps a energia ascende para o trax AR e ALIMENTO ZONG GI. Aps essa energia desce at o Rim (caldeiro) formando o ZHEN QI.

QI ORIGINAL: WEI QI e YING QI.YING QI: Funo de Nutrir os rgos internos e todo o organismo. Est relacionado ao Sangue e flui com ele nos vasos sanguneos, bem como para os canais. o Qi ativado no momento em que uma agulha for inserida no ponto de acupuntura. WEI QI: Tem funo de proteger o organismo contra os fatores externos: Vento, Calor, Frio, Umidade. Alm disso, aquece, hidrata, nutre parcialmente a pele e msculos, ajusta a abertura e o fechamento dos poros, regula a temperatura corprea. Flui nas camadas exteriores, pele e msculos.

FUNES DO QI: TRANSFORMAR: essencial para a transformao do alimento e dos fluidos em partes pura e impura. Transforma matria em energia e vive-versa. TRANSPORTAR: para cima, para baixo, entrada e sada. MANTER: mantm os fluidos e o Sangue em seus prprios locais. PROTEGER: protege contra fatores externos. Relacionado intimamente com o pulmo. ASCENDER, AQUECER, DIRECIONAR O MOVIMENTO DE QI. DIFERENAS ENTRE QI E ESSNCIA

QIESSNCIA

Energia Energia herdada em proporo maior e forma-se aps o nascimento

Est em qualquer lugarReside no Rim

Reabastecido diariamenteDificuldade de reabastecimento

Ciclos curtos, anuais, circadianosCiclos de 7 ou 8 anos

Move-se e transforma-se rapidamenteTransforma-se lentamente com o tempo.

Funo Yang: aquece o corpo, promove fora e vitalidade do rim. Funo Yin pode transformar o Qi do Rim.

DEFICINCIA

Urina freqente, fadiga, espermatorria. Acomete o desenvolvimento, infertilidade, quedas de dente e cabelo, perda de viso, deficincia auditiva, envelhecimento.

RGODEFICINCIA YANGDEFICINCIA YIN

RIMManifesta FrioManifesta Calor

F-VBRelacionado com a funo de F-VbRelaciona-se com Sangue e olhos secos.

C-IDRelacionado com a funoManifesta ansiedade, sente calor, alterao do sangue em quantidade e qualidade.

E-BPRelacionado a circulao de lquidosFalta de essncia transformado pelos alimentos.

XUE - SANGUE Derivado do Qi do alimento produzido pelo Bao. O BP envia o Qi do alimento para o P e aps ele enviado para o C onde transformado em sangue. Tem a funo de umedecer e nutrir o corpo. BP e E so fontes de Xue P impulsiona o Xue C transforma em sangue, controla, governa, distribui F controla o fluxo de xue para o organismo. R gera a medula (produz sangue)JIN YE: Fludos CorpreosJIN (Fludos)YE (Lquidos)

JIN DefensivoYE Nutritivo

Puros, Claros, AquososTurvos, pesados e densos.

Circulam com o Wei Qi pele e msculos e tecidos Circulam com o Ying Qi

Movem-se rapidamenteMovem-se devagar

Esto sob controle do P. e o Aquecedor Superior transformao e movimento em direo pele.Sob controle do BP e R para a sua transformao e Aquecedor Mdio e Inferior para movimentos e excrees.

Funes: Umedecer, nutrir parcialmente pele e msculos. Tambm afinam o sangue. Funo: Umedecer as articulaes, a espinha, o crebro e a medula ssea. Lubrificam olhos, ouvidos, boca e nariz.

Eliminados como suor, tambm se manifestam como lgrimas, saliva e mucoAMBOS SE ORIGINAM DE ALIMENTOS E LQUIDOS

BP, P, R Formam o JinYe ID, IG, B, distribui ou elimina JinYe.

OLHOS:Nem sempre problemas nos olhos estaro relacionados com Fgado. Pode estar relacionado com Corao, Rim, Pulmo, VB, Bexiga e ID.

OLHOS

Xue do F normal: Viso Boa

Deficincia de Xue do F: viso borrada, miopia, secura, olhos arenosos

Deficincia do Yin do F: olhos secos, arenosos.

Estase do Xue do F: globo ocular doloroso

Yang do F subindo; olhos lacrimejantes

Fogo do F; olhos secos, injetados (podendo ficar vermelhos, inchados e dolorosos

Vento do F: Movimento do globo ocular

Declnio da Essncia do Rim: doenas crnicas dos olhos

Fogo do Corao: Dor e hiperemia na conjuntiva.

Deficincia de Yin do Rim: afeta a viso e seca os olhos.

FUNES DE CADA RGO:RGOFUNESHORRIO

FGADOControla a quantidade de fluxo de Xue e Qi; Armazena o sangue; Relaciona-se com a menstruao, controla os tendes, unhas, olhos e lgrimas, abriga a alma etrea (Hun) Capacidade de planejamento, direo, sonhos, criatividade. Auxilia todos os demais rgos para direcionar seu Qi e realizar a funo. YIN1h s 3h

VESCULA BILIAREstocar e excretar a Bile; Controlar a deciso e coragem; Controlar tendes. YANG 23h 1h

CORAOGoverna o sangue; Controla os vasos sanguneos, Controla a sudorese, Abriga a Mente (Shen). YIN 11h s 13h

INTESTINO DELGADOControlar a recepo e transformao; Separar os fludos. YANG 13h s 15h

BAO-PNCREASGovernar a transformao e o transporte; Controlar a ascendncia de Qi; Controlar o Xue, os msculos e os quatro membros; Controlar a saliva. Abrigar o intelecto (Yi). Memrias recentes e Concentrao. Mantm as estruturas nos seus devidos lugares. Tambm nutre tero e prstata. YIN9h s 11h

ESTMAGOControlar a recepo; Controlar a macerao e a decomposio dos alimentos; Controlar o transporte das essncias dos alimentos; controlar a descida do QI; Ser a origem dos fludos. YANG7h s 9h

PULMOCoordena e impulsiona o Qi; Controla os canais e vasos sanguneos; Controla a disperso e a descida de Qi e fluidos Corpreos; Regula as atividades fisiolgicas; Controla a pele, o muco nasal, manifesta-se nos pelos corpreos, Abriga a alma corprea (Po). YIN3h s 5h

INTESTINO GROSSOControlar a passagem e a conduo e transformar fezes e reabsorver fludos YANG5h s 7h

RIMArmazenar a Essncia e governar o nascimento, crescimento, reproduo e desenvolvimento. Produzir a medula (xue Tb), abastecer o crebro e controlar ossos. Governar gua, controlar a recepo de Qi; Controlar a saliva, Controlar a Porta da Vida e Abrigar a Fora de Vontade (Zhi). Relaciona-se com a memria antiga. YIN 17h s 19h

BEXIGARemover a gua pela transformao do Qi- YANG15h s 17h.

TRIPLO AQUECEDORMobilizar o Qi original (Yuan Qi); Controlar o transporte e a penetrao do Qi, distribiu Wei Qi e envia Ying Qi para os pontos fontes. Ajudar todas as funes dos rgos. Controlar a passagem das guas e a excreo de fludos. 21h s 23h

PERICRDIOProteger o corao contra fatores externos.19h s 21h

FOGOTERRAMETALGUAMADEIRA

RGOC-IDBP-EP-IGR-BF-VB

SENTIDOFalaGustaoOlfatoAudioViso

TECIDOVasos sang.MsculoPele e pelosOssosTendes

EXCREOSuorSalivaCatarroUrinaLgrima

ODORQueimadoFragranteFtidoPtridoRanoso

CORVermelhoAmareloBrancoPretoVerde

SABORAmargoDocePicanteSalgadoAzedo-cido.

DIREOSulCentroOesteNorteLeste

ESTAOVeroCanculaOutonoInvernoPrimavera

CLIMACalorUmidadeSecuraFrioVento

EMOOAlegriaPreocupaoTristezaMedoRaiva

MANIFESTALnguaLbiosNarizOuvidosOlhos

RUDORisoCantoChoroGemidoGrito

NOTA MUSICALLMiRSolD

PERODO ATIVOMeio-diaTardeAnoitecerNoiteManh

FUNOAquece, inflama, dissemina, ascendePermite disseminar, crescer, nutrir, estabilidade, segurana, Compacto, solidifica-se, flui internamente, centrpeto, contrai. Umidifica, hidrata, flui em descendnciaCresce, expande, estica-se, flexibilidade, praticabilidade m. centrfugo.

CARACTER.ComunicativoRaciocno rpido, lgico, Esquece rpido Dinmicos, Gosta de adrenalina e agregar pessoas e ser o centro das atenes. Acolhedor, pessoas reflexivas, facilidade de concentrar, gostam de sons harmnicosReservados, intocveis, abre a boa quando sabe, pessoa introspectivaPessoas calmas, lentas, mais rancorosos, tem uma memria tima. Flexvel, pavio curto. Gosta de justia, gosta de ter razo, organizados, raciocnio lgico, suor forte, gosta de coordenar.

FATORES PATGENOS: CARACTERSTICASELEMENTO

FRIOFavorece obstruo de energia, tambm nas extremidades. Tendncia a dor, contraturas, torcicolo, dificuldade de movimento. Manifestao maior nas partes inferiores do corpo. Presena de edemas, dores, limitaes de movimento, etc.GUA(Yin)

SECURAAfeta o Xue; Presena de urina escassa e escura; Consome lquido corpreo. Manifestao YANG em excesso, consome o YIN. Secura em geral, pele, lbios, garganta. Pode dar constipao. Debilita o Pulmo. METAL

VENTOManifesta-se rapidamente; Consome lquido corpreo; dores que se manifesta rpido e so migratrias. Instvel, pode ocorrer cimbras, dores de cabea latejantes. Ataca parte superior. MADEIRA(Yang)

UMIDADE obstrutivo; sensao de peso: Edemas. Pode ocorrer secreo vaginal, secreo nasal espessa; Dor de cabea pesada (cabea pesada); representa dor estagnada. Dores de peso na lombar, ndegas frias (E-BP). TERRA (Yin)

CALORConsome lquidos corpreos; Sensao de Sede, boca seca; Sudorese (nuca, pescoo, ombros, peito, costas); Inquietude; Urina escura e escassa. Deficincia de Qi. Pulso muito rpido. Fogo em excesso: Limite de calor, febre, delrio, sangramento, aftas. FOGO(Yang)

Os rgos e vsceras relacionados ao clima sero os que iro lutar contra os fatores patgenos e sero os mais atingidos.

DIAGNSTICO DA LNGUA.

FORMASABURRA

Estado do Xue e Ying QiEstados do Sistema Yang

Fina: Tendncia frio. Deficincia de Xue se estiver plida; Deficincia de Yin se estiver vermelha ou spera. Est relacionada as Vsceras

Longa: Tendncia invaso a calor.OBSERVAR: Colorao e espessura.

Curta: indica frio interior se estiver plida e mida; deficincia de Yin se estiver vermelha ou spera. NORMAL: branca e fina

Rachaduras:Consumo de lquidos corpreosSaburra ESPESSA E AMARELA: calor

Trmula: Deficincia do Qi do Bao.Saburra ESPESSA E BRANCA: frio e umidade

Desviada:Rgida padro de vento VB, F.Quando no h saburra, h debilidade nos rgos YANG

Edemaciada: Reteno de lquidos e umidade, causada por deficincia de Yang.Quanto mais forte os fatores patgenos, mais espessa a saburra. Antibiticos podem gerar aumento de saburra.

Flcida: Deficincia dos lquidos corpreos.

CORBRILHO

Xue, Ying Qi (nutritivo) e sistema YinEstado dos fluidos corpreos.

Cor normal: rosa avermelhado ou vermelho plidoDeve estar levemente mida

Lngua Seca: pouco lquido corpreoLngua Escorrendo: patolgico

Cor patolgica: Vermelho, intenso e escuro, Roxo e plido. Variaes: Abundante, espessa, lquida.

OITO PRINCPIOS

INTERIOREXTERIOR

Sistemas Internos AfetadosSistema afetado por fatores patgenos externos 6 fatores

Sinais e sintomas se correlacionam com os sistemas afetadosSinais Sintomas: Dor de cabea ou no corpo, sente frio ou com febre, congesto nasal, coceira na garganta, tosse, lngua vermelha claro, saburra fina e branca.

J se manifesta por longa duraoIncio Agudo de cura durao.

Pode tambm iniciar por fatores externos e aps aprofundar-se para o interior.Pulo superficial

CALORFRIO

CHEIOFebre, sede com preferncia a lquidos gelados, urina escura e escassa, fezes seca, lngua vermelha com saburra amarela, pulso rpido. (Sintomas YANG)Membros frios, ausncia de sede, face plida, preferncia por lquidos quentes, diarria, lngua plida com saburra branca e umidade. Pulso lento. Dor abdominal e diarria, clica, edemas.

VAZIOFebre baixa vespertina, ou sensao de calor tarde, suor noturno, sensao de calor nas mos e ps, lngua vermelha com pouca saburra, pulso fino e rpido. Manifestao YANG por deficincia de YIN. Membros frios, face plida, ausncia de sede, fraqueza, gosta de estar deitado, preferncia por lquidos quentes, diarria. Lngua plida e gorda com saburra branca, pulso profundo e lento. Manifestao YIN por deficincia de YANG.

VAZIO: Energia do organismo. Insuficincia do Yin calor vazio. Insuficincia do Yang Frio vazio.

CHEIO: Fator patgenos externos. Emoes esto relacionadas. Xue, Qi, JinYe estagnados.

YIN: Interior, frio, vazio.

YANG: Exterior, calor, cheio.

CANAIS PRINCIPAIS:

PONTOSFUNES

TINGNascente Meridiano est mais superficial e fino. O Qi instvel muda de polaridade (yin yang). Rapidamente influenciado e modificado. Utilizado em situaes AGUDAS tambm de irritabilidade, agitao mental, ansiedade e alterao de humor. Movimento CENTRFUGO. Ponto localizado na ponta do dedo das mos ou ps.

IONGManancial Meridiano poderoso e rpido QI desliza. Utilizado para eliminar fatores patognicos externos e internos, principalmente para eliminar calor. sempre o segundo ponto a longo do meridiano.

IURiacho O fluxo de Qi maior e levemente mais profundo no meridiano. Transporte. Wei Qi se acumula nesses pontos. Ele o terceiro ponto do meridiano exceto da VB que o quarto. utilizado para tratar sndrome da Obstruo Dolorosa, principalmente se decorrente de Umidade.

KINGRio o Qi do meridiano maior e mais profundo. Nesses pontos, os fatores patognicos exteriores so desviados para tendes, ossos, articulaes. Esse ponto significa passar atravs de, atravessar. Nem sempre ser o quarto ponto do meridiano. Utilizado para tratar tosse, asma e problemas respiratrios e sensao de frio e calor.

HOMar Qi vasto e profundo. Une a circulao geral do organismo. Movimento interno e Centrpeto. So menos dinmicos e seus efeitos so lentos. No so muito instveis. Localizados em joelhos e cotovelos. Em todos os casos esse o ponto localizado nos cotovelos e joelhos. Utilizado para todas patologias estomacais e intestinais.

CANAL B-P E ESTMAGO

CANAL RIM E BEXIGA

CANAL FGADO E VESCULA BILIAR

CINCO ELEMENTOS NA PERNA.

CANAIS INTESTINO DELGADO E CORAO

CANAL DE INTESTINO GROSSO E PULMO

CANAL T.A E M.C

CINCO ELEMENTOS NAS MOS

SEDAO DE PONTO: Pressionar por 30 segundos a 1 minuto ou no sentido anti-horrio mais lento e profundo. TONIFICAO DE PONTO: Estimular o ponto ou no sentido horrio mais rpido. PONTO DESNUTRIDO: a dor profunda PONTO EM EXCESSO: a dor manifesta-se mais superficialmente. PONTOS TERRA: Podem ser utilizados para avaliao. Quando sensveis ou muito doloridos h bloqueio de Qi.

Alguns exemplos de pontos:PONTOFUNO

E36Ponto da Vitalidade, tonifica Yin e Yang do E e BP maior hidratao, nutrio e disperso do Qi.

R3 e R7Tonificam o canal do Rim. R7 tonifica metal no canal de rim estimulando disperso de Qi.

PC6 e C7PC6 Acalma a mente, tira a ansiedade melhor para as mulheres. C7 melhor para os homens

PC8Faz a conexo com T.A. Acalma a mente.

VC6 Tonifica todos canais YIN do corpo

VG4Tonifica todos canais YANG e movimento de Qi.

C3Ponto gua que traz essncia do corao traz alegra muito utilizado em casos de depresso

P10Utilizado para liberar as emoes, libera calor no canal.

BP6Encontro de 3 canais YIN influencia energeticamente os 3 canais BP, F e VB.

PC9 Utilizado para irritabilidade, insnia (para insnia tambm tem R1, E-45, BP1.

C9Alteraes mentais, ansiedade, depresso-manaca.

CANAIS: Cada canal inicia e terminam nas extremidades. Iniciam e acabam com a mesma intensidade. B e VB so canais mais externos defendem o corpo. Canais YANG comeam e terminam na cabea face. E sempre comeam com ponto Metal e o segundo ponto sempre ser gua. Canais YIN comeam e terminam na regio de tronco ou ps. E sempre comeam com ponto Madeira, e o segundo sempre ser Fogo. Primeiro Ponto: Madeira ou Metal. Segundo Ponto: Fogo ou gua. Terceiro Ponto: TERRA (quando for YIN).

1 PONTO2 PONTO3 PONTO4 PONTO5 PONTO

YINMADEIRAFOGOTERRAMETALGUA

YANGMETALGUAMADEIRAFOGOTERRA

CINESIOLOGIA

PR-TESTE BALANCEAMENTO MUSCULAR:

1. POLARIZAR ENERGIAS: Colocar uma mo sob o umbigo e outra na testa, aguardar uns segundos. A mo que est na testa esfrega abaixo do nariz ligar R 27 e aps no queixo. Depois bombear os pontos infraclaviculares, no ombro direito e esquerdo, aps na crista ilaca direita e esquerda frontal e aps na parte dorsal. Repetir o procedimento com a outra mo. 2. Pergunta: Alguma razo para no balancear?3. Cross Crow aumentar a integrao entre os dois crebros movimentos alternados, com mo direita no joelho esquerdo e vice-versa. (Quem caminha sem movimentar MMSS crebro desligado). 4. gua: verifica condutividade eltrica. O crebro adormece por falta de gua nunca mo na orelha executar os testes.5. Centramento da cabea: resiste frente/trs e laterais

INICIAR TESTE; SE TIVER DESLIGADO:

1. Pontos neurolinfticos (de massagem com almofada dos dedos, nunca as pontas);2. Pontos neurovasculares (de toque); 3. gua;4. Pontos de acupuntura (de toque);5. Ativao dos meridianos;6. Origem e inseroTESTES DE BALANCEAMENTO MUSCULAR

MSCULO SURPA ESPINHOSO

FUNO:Auxilia na abduo do brao, sendo acoplada ao deltide

PONTOS CORREONL: Frente articulao do ombro at axila; dois ladosCostas base crnio, 2 a 5 cm da linha central da coluna; ambos os lados.NV: 3 pontos, dois na tuberosidade frontal, entre as sombrancelhas e a linha capilar, e o 3 na fontanela anterior (moleira). Forma um tringulo.

MERIDIANOVASO CENTRAL inicia no centro do osso pbico, termina sob lbio inferior.

SEQUNCIA TESTEPOSIO: deitado de costas, sentado ou em p

TESTAR: brao cerca de 15 afastado do corpo, com o cotovelo estendido, a palma da mo virada para o osso pbico.

MOVIMENTO: empurre o antebrao, pelo punho, em direo ao osso pbico.

Pontos NV- neurovascular. NL- neurolinftico. Esse msculo no tem ponto de acupuntura para fortalecer, nem ponto de alarme.

MSCULO REDONDO MAIOR

FUNO:Sua ao sobre o brao de rotao e abduo

PONTOS CORREONL: Frente entre a 2 e 3 costelas, 5 a 7cm para fora da linha mdia do esterno. Costas entre as vrtebras T2 e T3, a 2,5cm da coluna, em ambos os lados. NV: na tmpora, acima da linha que une a orelha aos olhos, perto da raiz capilar, em ambos os lados.

MERIDIANOVASO GOVERNADOR Inicia no cccix, termina no centro do lbio superior.

SEQUNCIA TESTEPOSIO: deitado de bruos, sentado ou em p

TESTAR: o brao, com o cotovelo, dobrado, o punho apoiado nas costas.

MOVIMENTO: 1- em p ou sentado, empurre o cotovelo para a frente e para fora, para afastar o cotovelo do corpo. 2- deitado, empurre o cotovelo para baixo e para fora

Esse msculo no tem ponto de acupuntura para fortalecer, nem ponto de alarme.

MSCULO PEITORAL MAIOR - CLAVICULAR

FUNO:Sua ao sobre o brao de rotao e abduo

PONTOS CORREONL: Frente a faixa que vai do mamilo ao esterno, entre a 5 e 6 costela, s L.E Costas entre as vrtebras T5 e T6, a 2 da coluna, em ambos os lados. NV: dois pontos na tuberosidade frontal, entre as sobrancelhas e a linha capilar.

MERIDIANOM. DO ESTMAGO Inicia no cccix, termina no centro do lbio superior.

ELEMENTOTERRA; Horrio: 07 s 09. YANG

P. ALARME ACUPUNTURAPonto de Alarme: 12VC. Ponto Acupuntura: 1) ID5 (mo); E-41 (p). 2) VB-41; E-43. (p)


TESTAR: o brao, estendido para a frente, em nvel com o ombro, com o cotovelo estendido, a palma da mo virada para fora, o polegar virado para baixo.

MOVIMENTO: empurre o antebrao para fora e para baixo, pelo punho, ngulo de 45

L.E. igual lado esquerdo.

MSCULO GRANDE DORSAL

FUNO:Se o mero um ponto mvel, realiza a rotao interna, a aduo e extenso do brao. extensor da coluna toracolombar (mero fixo) se atuar dos dois lados. Sustenta tronco

PONTOS CORREONL: Frente pequena depresso entre a 7 e 8 costelas, na juno da cartilagem, s LE Costas entre as vrtebras T7 e T8, a 2 da coluna, em ambos os lados. NV: no osso parietal, logo acima (2cm) e atrs da orelha, em ambos os lados.

MERIDIANOM. BAO-PNCREAS Inicia no primeiro dedo do p, no lado interno junto a unha, termina na axila.

ELEMENTOTERRA; Horrio: 09 s 11. YIN

P. ALARME ACUPUNTURAPonto de Alarme: 13F. Ponto Acupuntura: 1) C8 (mo); BP-12 (p). 2) BP1; F1. (p)


TESTAR: o brao, estendido ao longo do corpo, com o cotovelo estendido, a palma da mo virada para fora.

MOVIMENTO: puxe o antebrao de modo a afastar do corpo o brao estendido.

L.E. igual lado esquerdo.

MSCULO SUBESCAPULAR


PONTOS CORREONL: Frente entre a 2 e 3 costelas, a 2cm do esterno, em ambos os ladosCostas entre as vrtebras T2 e T3, a 2 da coluna, em ambos os lados. NV: na fontanela anterior (moleira).

MERIDIANOM. DO CORAO Inicia na axila, termina na ponta interna do dedo mnimo junto a unha.

ELEMENTOFOGO; Horrio: 11 s 13. YIN

P. ALARME ACUPUNTURAPonto de Alarme: 14VC. Ponto Acupuntura: 1) F1 (p); C9 (mo). 2) C-3 (antebrao); R10. (joelho)


TESTAR: o brao estendido para o lado, o cotovelo dobrado em nvel com o ombro, mo para baixo.

MOVIMENTO: puxe ou empurre o antebrao (depende da posio do testador) para rodar o antebrao para cima, mantendo o cotovelo em nvel com o ombro.

MSCULO QUADRCEPS


PONTOS CORREONL: Frente faixa na base da caixa torcica, acompanhando a 8, 9, 10 e 11 costelas, perto da cartilagem, em ambos os lados. Costas 3 ponto entre as vrtebras T8, T9, T10 e T11, a 2cm da coluna, dois lados. NV: na tuberosidade parietal (fim do sulco entre a orelha e alto da cabea). Dois lados.

MERIDIANOM. DO INTESTINO DELGADO Inicia na ponta externa do dedo mnimo junto unha, termina na face junto a orelha. FOGO; Horrio: 13 s 15. YANG

P. ALARME ACUPUNTURAPonto de Alarme: 4VC. Ponto Acupuntura: 1) VB41 (p); ID3 (mo). 2) B66 (p); ID2 (mo).

SEQUNCIA TESTEPOSIO: deitado de costas ou em p

TESTAR: a perna, a coxa quase em ngulo reto com o tronco, joelho dobrado, o tornozelo um pouco alm do joelho (ngulo maior que 90).

MOVIMENTO: 1- em p: empurrar a coxa perto do joelho para baixo, para desdobrar a perna. 2-deitado: empurrar a coxa perto do joelho para frente, para desdobrar a perna.

MSCULO FIBULAR

FUNO:Flexo dorsal e everso do p (terceiro), pronao, flexo plantar e abduo do p (curto e longo).

PONTOS CORREONL: Frente: 3 pontos, um no centro do umbigo e depois no osso pbico. Costas entre o ponto mais proeminente do osso do quadril, e a vrtebra L5, dois ladosNV: na tuberosidade frontal e na glabela, em ambos os lados, num total de 4 pontos.

MERIDIANOM. DA BEXIGA Inicia no ngulo interno do olho, termina no dedo mnimo do p, no lado externo junto unha.

ELEMENTOGUA; Horrio: 15 s 17. YANG

P. ALARME ACUPUNTURAPonto de Alarme: 3VC. Ponto Acupuntura: 1) IG1 (mo); B67 (p). 2) E-36; B54. (joelhos)

SEQUNCIA TESTEPOSIO: deitado de costas ou sentado.

TESTAR: 1- deitado: o p virado lateralmente e fletido em direo cabea, mantendo a perna reta. 2- sentado: o p com o calcanhar no cho e a planta do p elevada e rodada para fora mantendo o calcanhar fixo com a outra mo.

MOVIMENTO: 1-deitado: puxar o p para baixo e para dentro, mantendo o calcanhar fixo com a outra mo. 2- rodar o p para dentro e para baixo, mantendo o calcanhar fixo

MSCULO PSOAS

FUNO:Se as vrtebras so o ponto fixo, leva o fmur flexo, aduo e rotao externa. Se o fmur fixo, inclina, flete e roda a coluna lombar no lado oposto contrao

PONTOS CORREONL: Frente: 2cm acima e para os lados do umbigo. Costas logo abaixo do nvel das ltimas costelas, 2cm da espinha, ambos os lados. NV: na protuberncia na base do crnio (tuberosidade Occipital), em ambos os lados.

MERIDIANOM. DO RIM Inicia no meio da planta do p, logo abaixo da insero dos dedos e termina na extremidade interna da clavcula.

ELEMENTOGUA; Horrio: 17 s 19. YIN

P. ALARME ACUPUNTURAPonto de Alarme: 25VB. Ponto Acupuntura: 1) P8 (mo); R7 (tornozelo). 2) BP-3 (p); R3 e R5. (tornozelo)

SEQUNCIA TESTEPOSIO: deitado de costas ou em p.

TESTAR: a perna com o joelho reto, elevada cerva de 45 cm, um pouco para fora, com o p apontado para fora.

MOVIMENTO: puxe a canela para fora. Para mover a perna para fora e para baixo.

MSCULO DO GLTEO MDIO

FUNO:Se a bacia est fixa, abduo, rotao interna, flexo (fibras anteriores), extenso (fibras posteriores) do fmur. Se o fmur o ponto fixo, inclinao lateral externa e estabilizao da pelve.

PONTOS CORREONL: Frente: no osso pbico, em ambos os ladosCostas no ponto mais proeminente no osso do quadril, em nvel com a vrtebra L5, ambos os lados. NV: na tuberosidade parietal (fim do sulco entre a orelha e o alto da cabea).

MERIDIANOM. DA CIRCULAO SEXO- Inicia no mamilo, termina na ponta interna do dedo mdio, junta unha, no lado do polegar.

ELEMENTOFOGO; Horrio: 19 s 21. YIN

P. ALARME ACUPUNTURAPonto de Alarme: 15 VC. Ponto Acupuntura: 1) F1 (p); CS9 (mo). 2) R10 (joelho); CS3. (antebrao)

SEQUNCIA TESTEPOSIO: deitado de costas ou em p.

TESTAR: a perna reta, afastada ao mximo para lado e em linha reta com a outra perna.

MOVIMENTO: empurre a canela para trazer a perna em direo ao corpo.

MSCULO REDONDO MAIOR

FUNO:Efetua a rotao externa do mero e participa com o deltide da abduo do mero.

PONTOS CORREONL: Frente: entre a 2 e 3 costelas, perto do osso esternoCostas entre as vrtebras T2 e T3, 2cm da coluna, em ambos os lados. NV: na tmpora, acima da linha que une a orelha aos olhos, perto da raiz capilar. 2lados

MERIDIANOM. TRIPLO AQUECEDOR- Inicia na ponta externa do dedo anular junto unha, no lado do dedo mnimo, termina na ponta externa da sobrancelha.

ELEMENTOFOGO; Horrio: 21 s 23. YANG

P. ALARME ACUPUNTURAPonto de Alarme: 5 VC. Ponto Acupuntura: 1) VB41 (p); TA3 (mo). 2) B66 (p); TA2. (mo)

SEQUNCIA TESTEPOSIO: deitado de costas, sentado ou em p.

TESTAR: o antebrao afastado do corpo tanto quanto possvel, com o cotovelo dobrado a 90, o polegar em direo ao ombro e o brao junto ao corpo.

MOVIMENTO: empurre o antebrao pelo punho, em direo ao osso esterno enquanto estabiliza o cotovelo com a outra mo.

MSCULO DELTIDE ANTERIOR

FUNO:Realiza a flexo e rotao interna do brao e participa da abduo dele.

PONTOS CORREONL: Frente: entre a 3-4 e 4-5 costelas, perto do osso esternoCostas entre as vrtebras T3-T4 e T4-T5, 2cm da coluna, em ambos os lados. NV: na fontanela anterior (moleira).

MERIDIANOM. VESCULA BILIAR- Inicia no ngulo externo do olho, termina na ponta externa do quarto dedo do p junto unha, ao lado do dedo mnimo.

ELEMENTOMADEIRA; Horrio: 23 s 01. YANG

P. ALARME ACUPUNTURAPonto de Alarme: 24 VB. Ponto Acupuntura: 1) VB43 (p); B66 (p). 2) VB44 (p); IG1. (mo)


TESTAR: o brao estendido para a frente, elevado a 45 graus em relao ao tronco, a palma da mo para baixo.

MOVIMENTO: 1-deitado: empurre o antebrao pelo punho para baixo. 2-sentado ou em p, empurre o antebrao pelo punho para trs.

MSCULO PEITORAL MAIOR - ESTERNAL

FUNO:Faz a aduo do mero em direo diagonal ao tronco e participa da inspirao.

PONTOS CORREONL: Frente: a faixa que vai do mamilo ao esterno, entre a 5 e 6 costelas, s L. direito.Costas entre as vrtebras T5 e T6, 2cm da coluna, somente lado direito. NV: na linha capilar, em ambos os lados da testa.

MERIDIANOM. DO FGADO - Inicia na ponta interna do dedo Hlux junto unha e termina na parte inferior do peito.

ELEMENTOMADEIRA; Horrio: 01 s 03. YIN

P. ALARME ACUPUNTURAPonto de Alarme: 14FPonto Acupuntura: 1) R10; F8 (joelhos). 2) F4 (tornozelo); P8. (punho)


TESTAR: o brao estendido para frente em nvel com o ombro, com o cotovelo estendido, a palma da mo virada para fora, o polegar virado para baixo.

MOVIMENTO: 1- sentado ou em p: empurre o antebrao pelo punho para fora e para cima num ngulo de 45. 2-deitado: empurre o antebrao para fora e para baixo...

MSCULO SERRTIL

FUNO:Faz a abduo da escpula e a mantm contra o trax.

PONTOS CORREONL: Frente: entre a 3-4 e 4-5 costelas, junto ao osso esterno.Costas entre as vrtebras T3-T4 e T4-T5, 2cm da coluna, ambos os lados. NV: na fontanela anterior (moleira).

MERIDIANOM. DO PULMO - Inicia no peito perto do ombro, termina na ponta externa do polegar

ELEMENTOMETAL; Horrio: 03 s 05. YIN

P. ALARME ACUPUNTURAPonto de Alarme: P1Ponto Acupuntura: 1) BP3 (p) ; P9 (punho). 2) C8; P10 (mo).


TESTAR: o brao estendido para cima, com a mo aberta pouco acima do nvel dos olhos e o polegar estendido.

MOVIMENTO: 1- ou em p: estabilize a escpula com uma das mos e puxe o antebrao, pelo punho, para baixo. 2-deitado: ... puxe o antebrao em direo ao corpo.

MSCULO TENSOR DA FSCIA LATA

FUNO:Flexo, abduo e rotao interna do fmur. Estabiliza lateralmente o joelho, faz sua extenso e se estiver fletido, realiza sua rotao externa.

PONTOS CORREONL: Frente: faixa na lateral da perna, do alto do fmur at abaixo da Patela, dois lados.Costas faixa triangular que vai da crista ilaca at a vrtebra L4, em ambos os lados. NV: na tuberosidade parietal (fim do sulco entre a orelha e o alto da cabea) 2 lados.

MERIDIANOM. DO INTESTINO GROSSO - Inicia na ponta externa do dedo indicador junto unha e termina na base do nariz.

ELEMENTOMETAL; Horrio: 05 s 07. YANG

P. ALARME ACUPUNTURAPonto de Alarme: 28EPonto Acupuntura: 1) E36 (joelho); IG11 (cotovelo). 2) IG5; ID5 (punho).

SEQUNCIA TESTEPOSIO: deitado de costas, ou em p.

TESTAR: perna estendida, elevada 45, pouco para o lado, p virado para dentro.

MOVIMENTO: empurre a perna, pela canela, em direo ao outro p.

MSCULORGOMERIDIANOVRT.CHAKRA PRINCIPALCHAKRA SECUND.

EsternocleidomastideoSeios da FaceEstmagoC1CoronrioOuvido

Msculos FaciaisSeios da FaceV. GovernadorC1-2CoronrioOuvido

M. do pescoo, ant. e post.Seios da FaceEstmagoC1,2,3FrontalClavicular

Trapzio SuperiorOlhos e OuvidosRim C3CoronrioOuvido

Supra-espinhosoCrebroV. ConcepoC4CoronrioOuvido

Elevador da escpulaParatireideEstmagoC5LarngeoClavicular

Peitoral Maior (clavicular)EstmagoEstmagoC6LarngeoOmbro

Peitoral Maior (esternal)FgadoFgadoC6LarngeoClavicular

BcepsEstmagoEstmagoC6LarngeoCotovelo

Serrtil AnteriorPulmoPulmoC6LarngeoOmbro

SubescapularCoraoCoraoC6LarngeoOmbro

Infra-espinhalTimoTriplo AquecedorC6LarngeoOmbro

BraquialEstmagoEstmagoC6LarngeoCotovelo

BraquiorradialEstmagoEstmagoC6LarngeoMo

Extensores do PunhoEstmagoEstmagoC6LarngeoMo

TrcepsPncreasBaoC7LarngeoCotovelo

Trapzio mdio e inferiorBaoBaoC7LarngeoOmbro

SupinadorEstmagoEstmagoC7LarngeoMo

Grande DorsalPncreasBaoC7LarngeoIntercostal

Flexores do PunhoEstmagoEstmagoC7LarngeoMo

DeltidePulmoPulmoT1LarngeoOmbro

Redondo MaiorColunaVaso GovernadorT1LarngeoCotovelo

Redondo MenorTireideTriplo AquecedorT1LarngeoCotovelo

RombidesFgadoFgadoT2LarngeoMo

SacroespinhaisBexigaBexigaT2-L3CoraoIntercostal

AbdominaisIntestino delgadoIntestino DelgadoT4-T12Plexo SolarUmbigo

QuadrcepsIntestino delgadoIntestino DelgadoL1-2Plexo SolarVirilha

IlhopsoasRimRimL2SacralVirilha

SartrioSupra-renaisTriplo AquecedorL3SacralJoelho

GrcilSupra-renaisTriplo AquecedorL3SacralP

Tibial anteriorBexigaBexigaL4SacralP

AdutoresCirculaoCirculao-sexoL4-5SacralJoelho

Tensor da fscia LataIntestino GrossoIntestino GrossoL5SacralJoelho

Glteo MdioSexualCirculao-SexoL5SacralVirilha

Glteo MximoSexualCirculao-SexoS1SacralJoelho

IsquiotibiaisIntestino GrossoIntestino GrossoS1SacralJoelho

Tibial posteriorSupra-renaisBexigaS1SacralP

Fibular longoBexigaBexigaS1SacralP

Gastrocnmio e solearSupra-renaisTriplo-AquecedorS2SacralP

Poplteo. Vescula BiliarVescula BiliarS3SacralJoelho

VRT.REASEFEITOS

1CSuprimento sanguneo para cabea, glndula pituitria, couro cabeludo, ossos da face, crebro, ouvido interno e mdio, sistema nervoso simptico.Cefalia, nervosismo, insnia, coriza, presso alta, enxaqueca, problemas mentais, colapso nervoso, amnsia, doenas do sono, cansao crnico, tonteira ou vertigem.

2COlhos, nervo ptico, nervo auditivo, seios da face, ossos mastides, lngua e testa.Problemas nos seios da face, alergias, surdez, erisipela, problemas nos olhos, dor de ouvido, desmaio, casos de cegueira.

3CFace, ouvido externo, ossos da face, dentes, nervo trigmioNeuralgia, acne ou espinhas, eczema

4CNariz, lbios, boca, tuba auditivaFebre de feno, catarro, dificuldade de ouvir, adenides

5CCordas vocais, glndulas cervicais, faringe.Laringite, rouquido, afeces da garganta inflamao, amidalite.

6CMsculos cervicais, ombros, tonsilasRigidez do pescoo, dor no brao, tonsilite, tosse comprida, irritao na garganta

7CGlndula tireide, bursa no ombro, cotovelos.Bursite, resfriados, problemas na tireide

T1Braos, do cotovelo para baixo, incluindo mos, dedos, punho; esfago e traquia.Asma, tosse, dificuldade de respirar, falta de ar, dor no antebrao e nas mos.

T2Corao incluindo suas vlvulas, revestimento e artrias coronriasProblemas funcionais do corao e certas dores no trax

T3Pulmes, tubos brnquicos, pleura, trax, mama, mamilosBronquite, pleurisia, pneumonia, congesto, gripe

T4Vescula Biliar e ducto comumProblemas na VB, ictercia, herpes

T5Fgado, Plexo Solar, sangueProblemas no fgado, febres, presso sangunea baixa, anemia, artrite, m circulao.

T6EstmagoProblemas no estmago, incluindo estmago nervoso, indigesto, axia, dispepsia

T7Pncreas, ilhotas de Langerhans, duodenoDiabetes, lcera, gastrite

T8Bao, diafragmaSoluo, baixa resistncia

T9Glndulas adrenais ou supra-renaisAlergias, urticria

T10RinsProblemas nos rins, endurecimento das artrias, cansao crnico, nefrite, pielonefrite.

T11Rins, ureteresProblemas na pele como acne, espinha, eczema ou furnculo

T12Intestino delgado, tubas uterinas, circulao da linfa.Reumatismo, dor provocada por gases, certos tipos de esterilidade

L1Intestino Grosso ou clon, anis inguinaisConstipao, colite, disenteria, diarria, hrnia

L2Apndice, abdome, parte superior da perna, ceco.Apendicite, cimbra, dificuldade de respirar, acidose metablica ou respiratria, veias varicosas.

L3rgos sexuais, ovrios e testculos, uretra, bexiga e joelhoProblemas na bexiga, problemas menstruais, aborto, incontinncia urinria, impotncia, mudana dos sintomais vitais, muitas dores no joelho

L4Glndula prostrica, msculos da regio inferior das costas, nervo citicoCitica, lumbago, eliminao da urina difcil, muito frequente e dolorosa, dor nas costas

L5Parte inferior das pernas, tornozelos, ps, dedos dos ps, arcos dos psM circulao nas pernas, inchaos nos tornozelos, tornozelos e arco do p fraco, ps frios, fraqueza nas pernas, cimbras nas pernas

SACROOssos da bacia, ndegasProblemas na regio sacroilaca, deformidade na coluna vertebral

CCCIXReto, nusHemorridas, prurido, coceira, dor na extremidade da coluna ao sentar-se

APLICABILIDADE DO SOTAI:

- Dores na coluna, joelhos e ombros; Leses no esporte; Nervo citico; - Dores menstruais, menopausa;- Dores ps-operatrias;- Problemas respiratrios;O Sotai uma forma de exerccio usando movimentos ativos e passivos para correo de problemas estruturais. uma forma clara e metdica de melhorar a sade. No se baseia em movimentos bruscos e forados, e busca restabelecer o equilbrio fsico.

PROCEDIMENTOS:1. OBSERVAO DA MORFOLOGIA: examinar o corpo todo, em diferentes posies. (DIAGRAMA CORPORAL).2. EXAME DE PALPAO: o terapeuta busca zonas de desequilbrio muscular, tanto por falta (yin), quanto por excesso(yang). 3. DIAGNSTICO DO MOVIMENTO: move-se o corpo ou a zona a ser examinada em todas as direes possveis, e se atua por comparao dos hemicorpos.4. TCNICA CORRETIVA SOTAI: exerccios passivos ou ativos que tratam um canal energtico ou um ponto que tem uma ao determinada, j que assim a energia flui por um meridiano e facilita o movimento.

REGRAS: 1- Nunca fazer um movimento que sinta dor;2- Escolher a articulao a ser trabalhada e verificar qual movimento mais fcil3- Assim o que for mais fcil, ser movimentado. Portanto, colocar a mo no lado contrrio para resistir a fora. Pedir para a pessoa inspirar e expirar 3 X massageando a rea a ser alongada. 4- Aps pedir para pessoa inspirar e prender o ar empurrando a mo, contar por 18 segundos. Isso deve ser feito em trs ngulos diferentes, repetindo as respiraes5- Quando concluir a contagem deve se alongar ampliando o movimento e aps para o outro lado de maior dificuldade.