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Jueves 31 de enero del 2013

30 centavitos • Edición 18 927 www.ultimasnoticias.ec

Neco Varella / EFE

Futbolero  Los penales que normalmente le han sido favorables al equipo universitario esta vez le fueron adversos. Igual, fue una gran presentación del cuadro albo. Ahora, a concentrarse en el torneo local. . P14

Liga de Quito ‘murió’ en su ley

El sambo es pepa para la nutriciónVida Sana  . P24

La mascota mató al niñoTragedia  Un drama se vivió en el sur de la capital. Un niño de dos años fue atacado por el perro de su casa, uno de raza pitbull. La familia acabó con el animal. .P6

El Templo de la Patria está  destempladoCiudad  . P2

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EN LA CALLE

QUITEÑOÚN Jueves 31 de enero 2013 2

LAS

PEPAS

CapacitaciónBomberos dan charlas

Esta semana empeza-ron los talleres sobre prevención de incen-dios, dictados por los Bomberos. El 26 de febrero habrá una nueva jornada de cur-sos. Puede inscribirse al 395 3700.

ActividadesTaller Ecuador y Argentina

Mañana, a las 20:00, en el Centro de Arte Contemporáneo, arrancará el proyecto Cuerpos en Movi-miento, impulsado por artistas argenti-nos y ecuatorianos. Se presentarán obras.

FiestasCalderón festeja a lo grande

De febrero a diciem-bre, en Calderón se realizarán 21 acti-vidades culturales. Los eventos incluyen celebraciones por Carnaval, fiestas an-cestrales, ceremonias andinas y festivales.

ruta hasta La Libertad.El Administrador indicó

que se tiene previsto desa-rrollar planes para fortale-cer la calidad del servicio, ampliar los horarios de atención (no abren ni do-mingo ni lunes) e incor-porar guías bilingües para turistas extranjeros. Solo un guía labora en el museo y tiene libre los martes.

Contó que se han hecho acercamientos con el Ca-bildo para consolidar el mirador de la Cima de La Libertad, lo que conlleva una transformación del entorno del Templo.

Rosa Pilataxi, de 62 años, tiene una tienda a 50 me-tros del museo. Dice que poca gente acude al sector y que los domingos “es muerto”. Ella pide que el Templo de la Patria sea más promocionado.

� El museo de la Cima de la Libertad recuerda la batalla que ocurrió el 24 de Mayo de 1822.

Archivo / UN

A 3 200 metros de altura, en la emble-mática Cima de La Libertad, funcio-

na desde hace 30 años el museo militar Templo de la Patria. Pese a su impor-tancia histórica, no tiene la promoción necesaria.

Según cifras oficiales, mensualmente, el museo recibe entre 400 y 600 visitantes, en su mayoría, estudiantes primarios y secundarios que llegan de otras provincias. Ellos rea-lizan recorridos llamados romerías educativas.

Freddy Álvarez, adminis-trador del Templo, contó que el museo está bajo la jurisdicción del Ministerio de Defensa y es parte de la Red de Museos del Distri-to Metropolitano. Sin em-bargo, no está incluido en ninguno de los recorridos

turísticos que se desarro-llan en la ciudad. Una cau-sa para esta exclusión, dice Álvarez, es la dificultad que tienen los visitantes para llegar a sus instalaciones.

Actualmente, dos líneas de buses (Altamira y Jesús del Gran Poder) cubren la

Al Templo de la Patria le falta un plan de promoción integral

Museo sin apoyo�� En�la�Cima�de�la�Libertad

DOS ACCESOS DESCUIDADOS

En la av. De los Liber-tadores varios tramos tienen poca iluminación. En las calles Libertad y Aguarico hay basura.

El 2012, la Adminis-tración Centro entregó obras por USD 152 842.

Foto: Galo Paguay / UN

� En la calle Aguarico hay basura amontonada.

Cada nuevo día in-tento ser una per-sona mejor de lo

que fui el día anterior. Mientras me despe-rezo hago mi habitual examen de conciencia, no le digo mis pecados a un confesor, pero sí hago propósito de la enmienda.

Cada nuevo día intento no cometer las mismas faltas del día anterior, pero no puedo, tengo un terrible defecto: soy metiche reincidente.

No lo puedo evitar y a

pesar de mis constantes rezos, Dios no me ayuda y yo sigo metiéndome en todo. Por eso cuando camino por la calle reci-bo insultos de la más va-riada índole, unos hacen alusión a mi edad, otros a mi capacidad mental y algunos más fuertes van directo a mi proge-nitora.

Soy metiche porque no soporto ver que la gente cruce la calle sin respe-tar el paso cebra, no re-coja la caca de su perro, estacione mal su auto, bote basura en la calle, escupa o se orine en la vía pública. Lo que ten-go claro es que seguiré siendo metiche porque amo este país.

Arave

Soy una metiche, lo confieso

Soy metiche porque no sopor-to que la gente no respete el paso cebra, no recoja la caca de su perro...

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EN LA CALLE 3Jueves 31 de enero del 2013

Los beneficios de la apertura del Nue-vo Aeropuerto no llegan a todos. Esto

porque si bien la Terminal aérea estará lista para el 20 de febrero, aún hacen fal-ta las instalaciones de los cuartos fríos para ciertos productos que deben ex-portarse, publica hoy Dia-rio EL COMERCIO.

Frente a este inconve-niente, los exportadores de flores han ideado un plan. La idea es consolidar la carga en Quito y después llevar las flores en camio-nes hacia Tababela. Allí

las embalarán antes de car-garla en los aviones, para la entrega a nivel mundial.

Este nuevo transporte supone un costo adicional para los empresarios. Ellos estiman que esa diferencia deberá ser asumida por los responsables del retraso de la obra, pero si se hacen los ‘desentendidos’, les tocará pagar a ellos mismo.

Otra opción sería enviar-las por Latacunga, pero allí tampoco hay cuartos fríos.

Las instalaciones reque-ridas no estaban previstas dentro de la obra, indica Philippe Baril, director

de Quiport. Él agrega que nunca se ofreció un centro de consolidación de carga.

Lo que sí estaba previsto, y se entregará a tiempo, es la terminal de carga. Sin embargo según constató Diario EL COMERCIO, el lugar aún está inconcluso, pese a que queda menos de un mes para la ofrecida inauguración.

Ayer, el alcalde de Quito ratificó una vez más, que ahora sí mismo, se abrirá el 20 de febrero el nuevo aeropuerto en Tababela. No habrá ninguna otra postergación.

�� Todavía�faltan�los�cuartos�fríos

Se empacarán flores en QuitoLos empresarios deberán hacer doble trabajo para mantener la calidad de sus exportaciones.

Archivo

� Los exportadores de flores aún tienen inconvenientes en Tababela.

UN

�� Se�instalará�tecnología�LED

El Centro se pone pelucón

Durante este año, el Centro histórico ca-pitalino sufrirá un

cambio importante: se cambiará la actual ilumi-nación, por una con tec-nología LED. Es decir, se pondrá más pelucón.

Algunos días atrás, la Empresa Eléctrica Quito y el Instituto Metropolitano de Patrimonio firmaron un convenio para llevar a cabo este proyecto, que tendrá un costo aproximado de USD 3,5 millones.

Lo que se pretende es retirar la actual ilumina-ción y ubicar la tecnología LED para lograr ahorro de energía, mejor nivel de ilu-minación, disminución de la contaminación visual y darle un aspecto más ele-gante al Centro histórico.

El Instituto de Patrimo-nio financiará la adqui-sición de las luminarias, mientras que la Empresa Eléctrica Quito se encar-

garpa de la mano de obra, cableado, material menor, estudio, montaje y puesta en funcionamiento de este interesante proyecto.

La tecnología LED per-mite ahorrar energía, pue-de ser adaptada a varias situaciones, por eso se la

utiliza en las pantallas de televisión, faros de los au-tos y también en la ilumi-nación de parques.

LED significa diodo emi-sor de luz y es una tecno-logía muy versátil. El pro-yecto de instalación durará todo el 2013.

� Con este proyecto se busca revitalizar el Centro histórico para recibir más cantidad de turistas.

�� Las�relaciones�están�tensas

Sigue el diálogo con las FARC

La delegación del go-bierno colombiano en el proceso de paz con

las FARC viajó hoy a Cuba para reanudar el diálogo, pese al secuestro de dos agentes de policía.

“La orden del presidente (Juan Manuel Santos) a la fuerza pública es seguir persiguiendo a las FARC. La orden a esta delegación

es seguir trabajando en un acuerdo para terminar el conflicto. De ese objetivo no nos vamos a dejar des-viar” , dijo el jefe negocia-dor, Humberto De la Calle.

Las declaraciones se producen luego de que las FARC publicaran un co-municado en el que resaltó que “se reserva el derecho a capturar como prisioneros

a los miembros de la fuerza pública que se han rendido en combate”, en alusión al secuestro de los agentes.

“Vamos a La Habana para terminar el conflicto, que es lo que pactamos. Si no es así que nos lo digan de una vez, para no hacerle perder el tiempo al gobierno de los colombianos ” , añadió De la Calle. AFP

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EN LA CALLE Jueves 31 de enero del 20134

EL PULSo

DE LA CIUDADEL rInCón

DE LUChIto trAnCón

Realice sus denunciasCorreo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337, 5334, 5349.

@luchotrancon luchotrancon

�� San�BartoloUn parque necesita mantenimiento

Caminando por la calle Balzar, junto a dos lavadoras de au-

tos, está un pasaje que se comunica con un parque.

Al entrar por el pasaje Pucayacu se ve a un cos-tado un cúmulo de hierba crecida. Allí hay restos de comida y basura.

Cuando pasa algún tran-seúnte aprovecha para orinar cerca de uno de los postes. De ahí el mal olor que se siente al caminar por ese lugar.

Al llegar al pasaje Punín

ya se puede ver el parque. Hay resbaladeras, colum-pios y otros juegos hechos de metal y de madera, pe-ro algunos están deterio-rados. Unos rotos y otros apenas se sostienen.

El parque está junto a una cancha de uso múlti-ple. En los alrededores la gente se sienta para mirar los partidos. Algunas per-sonas que llevan comida y bebida al lugar, dejan allí botellas y envolturas. Los vecinos piden que se arre-gle la infraestructura.

� El parque de la Pucayacu y Punín está deterio-rado. Los juegos infantiles ya no se pueden usar.

� En San Francisco, hay personas que acuden todos los días. Reciben ayuda de los transeúntes.

UN

�� En�el�CentroSe denominan los guardianes del templo

Fuera de la iglesia de San Francisco, las gradas del templo, a

diario, se llenan de perso-nas como Rosa Pérez, de 83 años, quien dice que ha pasado toda su vida en el Centro Histórico.

La mujer comenta que ‘cuida’ la iglesia, la cual se empezó a construir en 1535. Vendía velas fuera del templo, pero ya no la dejan, cuenta. Al igual que ella, no menos de 10 per-sonas acuden diariamente

a San Francisco. “Hay gente que nos re-

gala cualquier cosa”, dice Rosa. Mientras, ella cuen-ta que muchas de las per-sonas que acuden al lugar han intentado conseguir trabajo, pero que por la edad no lo han logrado.

Varios de los que van a la plaza, según cuentan, arriendan cuartos en el Casco Colonial y barrios aledaños y otros, en cam-bio, acuden al albergue San Juan de Dios.

Julio Estrella/UN

Los vecinos contentos porque el hueco se tapó; un problema resuelto

Me da mucha alegría cuando veo que los problemas de

nuestra querida ciudad son resueltos.

El pasado 24 de ene-ro les conté sobre una cámara de válvula que estaba sin tapa y que de-jaba un hueco de aproxi-madamente un metro de largo en la calzada.

Este problema, en la calle Venezuela y Mato-velle, preocupaba a los vecinos de San Juan, porque un conductor ya se accidentó, su carro ca-yó dentro del hueco.

Luego del incidente, el Municipio ubicó unos palos con unas cintas amarillas de peligro y no hubo arreglo. Los incon-venientes eran mayores en la noche porque no

había iluminación y ha-bía riesgo de que se pro-duzcan choques.

Ayer otra vez me fui al lugar y confirmé que la Empresa Pública Metro-politana de Agua Potable y Saneamiento (Epmaps) solucionó el problema. Ya colocó la tapa en el lugar.

Esto alegró a los mora-dores del sector, quienes mencionaron que aunque se demoraron en atender-los ya están más tranqui-los, porque ya no hay el hueco en la calzada.

Los conductores tam-bién ya pueden circular sin ningún problema.

Ahora solo falta que se pinte el paso cebra que se borró por el hueco. Re-cuerde que si tiene algún problema en su barrio es-toy para ayudarlo.

� Ya se colocó la tapa de la cámara de válvula.

� Los jó-venes con pancartas y banderas en mano recorrieron las diferen-tes calles del barrio.

Evelyn Jácome/UN

Se cansaron de los asaltos, los irres-petos y los malos

tratos. Los vecinos de Co-tocollao se unieron a una campaña encabezada por Compartito (un grupo que trabaja en beneficio de la sociedad) para realizar la campaña Mi barrio limpio y con valores. El objetivo es que la gente apueste al respeto, al diálogo, a me-jorar la calidad de vida y a la solidaridad.

El fin de semana, los vecinos de Cotocollao participaron en un acto que empezó a las 09:00 y culminó a las 16:00. Más de 150 personas volunta-rias recorrieron las calles, con carteles y banderas. A cada paso recordaron a la

�� En�Cotocollao

Vecinos se unen contra la violencia

gente normas básicas de educación y urbanidad, así como la importancia de mantener un vecinda-rio limpio.

Fabricio Baldeón, uno de los líderes del proyec-

to, asegura que la idea es que la gente conozca có-mo mejorar las relacio-nes intrafamiliares. “Las personas debemos estar conscientes de la impor-tancia de la relación entre

padres, hijos y vecinos. Katalina Rojas, vecina

de Cotocollao, está dis-puesta a formar parte de la campaña. “Es la única forma de cuidarnos unos a otros”, manifestó.

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EN LA CALLE 5Jueves 31 de enero del 2013

SÚPER

ULTIMITO

EL BUEN

EJEMPLO

�� En�Los�Chillos

� Los trabajos en este tramo de la vía empezaron la semana pasada.

Nueva vía y rampa de acceso

Viviana Macías/UN

Desde la semana pasa-da se construye una rampa de acceso que

va desde La Armenia Dos hasta la nueva vía que se construye desde el puente 9 de la Autopista General Rumiñahui y hasta la av. Ilaló. La obra general tie-ne un avance del 62%.

Iván Robles, de la cons-tructora Bueno y Castro, a cargo de la obra, indicó que los trabajos en la ram-pa se desarrollarán hasta la próxima semana.

Allí se edifica un muro de contención, de cinco me-tros de alto y de aproxima-damente 50 de largo, para sostener la vía de dos ca-

rriles, por la cual saldrán los vehículos que vienen desde las parroquias de Alangasí, La Merced y Guangopolo.

Se recomienda a los conductores circular con precaución para evitar accidentes.

En el sitio se han insta-lado paneles electrónicos que indican la presencia de obreros.

Con conos anaranjados y cintas amarillas se señalan los lugares por los que se deben transitar.

Está previsto que la obra general culmine en julio. La inversión es de USD 13 millones.

DATOS

La obra la ejecuta el Consejo Provincial.

Se calcula que la nueva vía ayudaría a descongestionar la Autopista General Ru-miñahui entre un 45 y 50%. A diario circulan por esta arteria al me-nos unos 60 000 vehí-culos.

Este proyecto es par-te de las siete interven-ciones viales que se realizan en Los Chillos.

Se juega Carnaval en las piletas

Vicente Costales/UN

� En la av. Nacio-nes Unidas, en el parque La Caroli-na, los estudiantes y transeúntes aprove-chan el agua de las piletas para jugar carnaval. Esta ima-gen se repite en las piletas de San Blas. En las calles hay jó-venes que lanzan bombas de agua.

Mayra Pacheco/UN

Mi papá me invitó a comer para celebrar mi cumpleaños. Me

llevó a una pizzería en el norte. Cuando llegamos un mesero colocó sobre la mesa unos individua-les muy bonitos. Tenían juegos para realizarlos mientras esperábamos nuestra orden.

El primer juego que re-solví fue el que consiste en buscar siete diferen-cias en dos imágenes que

Individuales pro reciclaje

� Son elaborados con papel reciclado.

parecen similares. Mientras estaba mi-

rando las figuras noté una frase impresa, decía ‘papel reciclado’. Me pareció supernovedoso que se haya reutilizado este material para hacer los individuales.

Esta práctica es muy ecológica ya que ayuda a proteger el medioam-biente. También se evita que se talen más árboles para elaborar papel.

La Fundación Quito Eterno dictará talleres de gastronomía patri-

monial en los Centros de Desarrollo Comunitario de La Tola, San Diego, San José de Monjas y Toctiuco.

El propósito es desarro-llar en cada CDC, que los moradores de los barrios recuerden la importancia de las recetas antiguas y las valoren.

En el CDC de Toctiuco se desarrollarán de 15:00 a 18:00, los martes y jueves. Y de 14:00 a 18:00 los sá-bados. En el CDC de San Diego de 09:00 a 12:00 y de 14:00 a 18:00 solamen-te los sábados.

Mientras que en el CDC de San José de Monjas se desarrollarán de 09:00 a 12:00, dos días a la sema-na, los jueves y sábados.

Finalmente en el CDC de La Tola la capacitación se realizará los miércoles y viernes de 15:00 a 18:00.

Para informes contactar-se en los respectivos CDC o en la Fundación Quito Eterno, en la Flores N4-21 y Junín. También a los teléfonos: 228 9506 y 295 4469 y al celular 098 702 8467. Visite la página web www.quitoeterno.org.

�� Barrios

Talleres de gastronomía patrimonial en 4 CDC

Evelyn Jácome/UN

José Granda desde hace cuatro años es líder de Catzuquí de Velasco,

en el noroccidente. Con orgullo cuenta que en su barrio la clave de todo proyecto es la minga. Con sus propias manos, los vecinos llevaron el agua entubada hasta esa zona y abrieron la vía principal.

La casa barrial fue cons-truida hace 12 años, con gestión de Granda la ade-

La minga fue su clave

� José Granda, 64 años, es dirigente de Catzuquí

centaron. Allí se reúnen unas 200 personas para las sesiones del barrio.

“Lo mejor de ser líder es mejorar las condiciones de vida de la comunidad. A pesar de que la crítica, hay quienes apoyan”.

En la última minga que realizaron participaron unas 300 personas. Lim-piaron el centro cívico y arreglaron la vía. Traba-jaron de 08:00 a 12:00.

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EN LA CALLE Jueves 31 de enero del 20136

El historial delictivo de Pamela C. data de 1998. Desde esa

fecha, la mujer registra detenciones y juicios por supuestas estafas.

Hace ocho días, la sos-pechosa fue detenida otra vez y por el mismo delito. Anteayer, los uniformados revelaron detalles de este nuevo arresto.

Según los agentes, Pame-la tiene denuncias en su contra por haber supues-tamente vendido autos que no eran suyos.

¿Cómo lo logró? Los po-

�� La�acusan�de�estafaAlquilaba autos y luego los vendía a su nombre

licías refieren que la mujer alquilaba vehículos en al-gunos patios del Distrito.

Luego -aclaran- la sos-pechosa aparentemente adulteraba los documentos y vendía los carros a perso-nas incautas.

De hecho, su detención ocurrió días después de que alquilara una camio-neta Mazda doble cabina. Los agentes la arrestaron en la av. América y Brasil.

Pamela recibió prisión preventiva por el delito de estafa. Este será el 15° jui-cio que deberá enfrentar.

Denis y su esposa Patricia buscaron a su hijo por toda la casa: debajo de las

camas, en la cocina, y en el patio. Incluso fueron a preguntar a los vecinos si lo habían visto. Durante una hora gritaron su nombre.

Los jóvenes no imagi-naron que el pequeño, de solo dos años, pudo haber trepado la escalera y subi-do a la terraza. Por eso no buscaron en ese lugar.

Cuando lo hicieron, ya

�� En�la�ciudadela�Tarqui

fue demasiado tarde. En la azotea encontraron una es-cena nada fácil de olvidar.

El perro de raza Pitbull que tenía la familia desde hace poco más de un año había destrozado la extre-midad inferior y el abdo-men del menor.

“Se le veía ya el huesito de la pierna y una parte del in-testino”, contó una joven.

Tras el ataque, Denis gol-peó al animal, auxilió a su hijo y lo llevó al Hospital Enrique Garcés. A esa ca-

� En esta terraza ocurrió el ataque. El Pitbull estaba amarrado con una soga.

Perro destrozó y mató a un niñoFamiliares de la víctima golpearon al animal has-ta matarlo. Vecinos hablan de una desgracia.

sa de salud el niño llegó en estado de coma, según co-mentó Gloria A., familiar del pequeño.

El ataque ocurrió aproxi-madamente a las 18:30 del martes en una vivienda ubicada en la ciudadela Tarqui, en el sur de Quito.

En el hospital, los médi-cos operaron al menor y trataron de cerrar la heri-da de 15 cm que tenía en su abdomen, pero no lo-graron que se recuperara. El niño falleció a las 22:25.

En la casa, uno de los tíos de Denis no se controló y golpeó con una pala al pe-rro hasta matarlo. Incluso trataron de quemarlo, re-veló Patricio T., otro fami-liar de los padres afectados.

La mañana de ayer, un grupo de vecinos sepultó al animal en un terreno bal-dío cercano a la casa donde se registró el ataque.

En la ciudadela Tarqui todos hablan de una des-gracia. “Los padres se des-cuidaron un momento. Pudo haber pasado a cual-quiera”, comentaban.

Denis no menciona al Pitbull. Solo habla de su hijo. Lo recuerda bailando en cada rincón y llenando de alegría la casa.

UN

� En la imagen, la escalera por la que se supone subió el me-nor hasta la terraza.

� Un grupo de familiares se acercó a la morgue tras conocer la muerte de Carlos Quincaguano.

Los familiares aún no saben con certeza qué le pasó a Carlos Quin-

caguano. El joven salió temprano rumbo al trabajo y poco después se entera-ron que había muerto.

Por ahora solo se conoce que la víctima, de 20 años, llegó al colegio Gonzaga, ubicado en el sector de La

�� En�La�Armenia

Confusa muerte de un guardia de seguridad

Armenia, en el nororiente de Quito. Allí laboraba co-mo guardia de seguridad.

Compañero retenidoSegún contó un agente

de la Brigada de Homici-dios de la Policía Judicial, el incidente ocurrió a las 06:30 de ayer mientras Carlos hacía el relevo a su compañero.

Durante el reemplazo, aparentemente los hom-bres manipularon el arma y se produjo una detona-ción. El disparo ingresó en el pecho de Carlos.

Agentes de Homicidios y de Criminalística llegaron a la unidad educativa e in-terrogaron al compañero de trabajo.

Los uniformados decidie-ron retenerlo para investi-gaciones mientras se aclara la muerte de Quincaguano.

�� Familiares�� llega-ron a las 09:00 de ayer al Departamento de Medicina Legal (norte de Quito). Pasado el mediodía, los allega-dos retiraron el cadá-ver de Carlos. Hasta la tarde, se desco-nocía si ordenaron la prisión preventiva del compañero.

Hemos desig-nado a personas que se responsabi-lizan por un deter-minado sector de su barrio

los barrios: primero la designación de perso-nas responsables por calles y la organización de una marcha de antor-chas por el Buen Vivir.

Estos planes buscan la integración de la comu-nidad y posesionar a los vecindarios.

Con estas estrategias hacemos notar a la de-lincuencia, que estamos unidos y organizados con las autoridades.

Por último, en los sitios más peligrosos, como la Plaza Cumaná, además de realizar ope-rativos -rondas noctur-nas-, se implementó el punto seguro –centro de vigilancia perma-nente de la Policía-.

Ahora este lugar se ha convertido en un punto de encuentro familiar y cultural.

PROPUESTA DE

SEGURIDAD

Desde el 2012, tra-bajamos con 29 barrios de Chi-

llogallo. Durante ese tiempo hemos confor-mado comités de segu-ridad, hemos instalado alarmas comunitarias y capacitamos cada mes a los moradores de la parroquia.

El objetivo de estos talleres es enseñar a los vecinos a cuidar su casa, calle, manzana y por úl-timo, su barrio.

Además, la Adminis-tración Quitumbe rea-lizó dos acciones para mejorar la seguridad de

29 barrios se capacitan para estar más seguros

Eduardo BedónAdmin. Quitumbe

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EDITORIALJueves 31 de enero del 20138

Director: Jorge Ribadeneira Araujo. Editor: Carlos Mora Jiménez. Coordinador: Santiago Guerrero Vinueza. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor Gráfico: Samuel Fernández A.

Editor de Fotografía: Armando Prado. Una publicación de Grupo EL COMERCIO. Redacción, Administración y talleres: Av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito.

Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: [email protected] ©“Derechos reservados. 2010 Grupo El Comercio C.A. Que-

da prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, de textos, ilustraciones y fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”

Promesas

¡Las nubes se han caído! No volaron a los cielos.Están como el vaho que sale de los suelos, de los gérmenes que hacen lo fértil de la tierra; que tra-bajan en silencio como lo hacen los buenos, sin mirar los espejos que engañan a la vista ni a quienes se aprovechan de su enorme labor.La escena nos refleja de quien goza los frutosy deja la migajas como dádivas buenas, para quien suda el músculo, al que quema las pesta-ñas, a aquellos sedientos que siguen trabajandocuando llega la noche porque quieren un pan,para quienes se cruzan sin mirar los carrazosporque el bus apiñado ya

comienza a moverse,para la niña que vende caramelos y chiclesu ofrece limones, man-darinas ya secas, anun-ciando sus ventas con temblor en sus brazosporque el frío tortura pero el hambre le obliga.Las nubes se han caído y tapan la miseria,la esperanza tejida con audaces mentiras,el abrazo fraterno con la mueca escondida,la caricia que quiere parecer espontáneade personas que nunca se acercaron a ellos, ni rieron sus gozos ni miraron sus cuitas,pero que hoy el mila-gro de unos votos que quieren¡las fingió realidad!Ellos quieren por siem-pre seguir cabalgando,

¡las espaldas del pueblo es su silla ideal!Sin mirar a los campos, si mirando chequeras, Sin mirar los dolores de los cuerpos y el alma,Pero si caminando en reuniones y fiestasY gozando el engaño como meta triunfal.Las nubes ya subieron y se ve la miseria,Ya no llegan las risas, los abrazos y señas,Ya no pasan las gentes ofreciendo ilusiones,Sólo se oye peleas, den-telladas y cocesDe una lucha enconada de poderes hambrien-tos…Y a la niña que vende mandarinas o floresDescansando en la acera y pensando en sus cuitas… José G. Capito C.

El Nacional

Esperemos que El Nacio-nal retome el camino de ser uno de los equipos que estaban en prime-ra línea. Creo que los campeonatos ganados fue espíritu de lucha y pundonor de los juga-dores de esa época, sin miramientos.Vicente Portilla

Parqueo

En la calle Martín de Utreras, cerca al H. Metropolitano, los dueños de casas se han apropiado con conos y con bloques de los sitios de parqueo, secunda-dos por los guardias de seguridad. Ojalá pongan aquí zona azul.Carlos Chacón.

Los candidatos deberían someterse a un concurso de méritos y “oposición”.

Candidato que no logre el puntaje requerido pagaría el doble del gasto de campaña.

Los 100 más ricos pueden acabar con la pobreza mundial. Es un sueño.

Entre esos cien se ha excusado de figurar Alvarito.

La banca ganó USD 80 millones menos por culpa de los clientes.

México luchará contra el hambre mediante una “mordida”.

Reino Unido insiste en permanecer en las Malvi-nas y retirarse de la UE.

El caso chino

El lanzamiento de un li-bro (‘Ecuador, made in China’) y la presencia de su autor, Fernando Vi-llavicencio -en polémica

constante con el Gobierno- han determinado nuevas menciones a China como una gran potencia actual y el nuevo rico dispuesto a realizar préstamos a medio mun-do, cobrando su parte puntual-mente y con altos intereses.

Según Villavicencio, Petroecua-dor ha firmado con China 10 contratos de provisión de crudo y fuel oil desde el 2008. “Estamos hablando, dice, de 460 millones de barriles hasta el 2019”. Reali-

za varias observaciones, critican-do ciertos aspectos del negocio y afirmando que el cambio hacia la potencia oriental ha sido como “salir de Guatemala para caer en Guatepeor”. El sector guberna-mental califica de falsas varias de sus observaciones, dando paso a la polémica.

Este tema, con sus matices, rei-tera la posición privilegiada de China en el concierto económico mundial. Es la segunda potencia, luego de EE.UU., y puede seguir avanzando, con sus caracterís-ticas singulares que engloban a un país comunista cada vez más poblado de millonarios. Un caso.

“Todo aquel que aspira al poder ya ha vendido su alma al diablo.”Johann Wolfgang von Goethe / Poeta alemán

TECNOLOGÍA DURMIENTE KLÉBER

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EN LA CALLE 9Jueves 31 de enero del 2013

@[email protected]

notas

y chismes

�� La famosa Asamblea Constituyente de Mon-tecristi fue la creadora de leyes e instituciones aptas para apoyar al nue-vo gobierno instalado en el 2006. La reelección fue un punto clave y con dedicatoria. El Consejo de Participación Ciuda-

dana fue presentado en aquel momento como otra novedad, buscan-do aparentemente que el pueblo tenga acceso al poder. ¿Y?

�� Total que los concur-sos de méritos para las designaciones repiten

cada vez la misma his-toria. La mayoría go-biernista del susodicho Consejo impone reite-radamente nombres y personajes de la línea oficial. Eso ya se ha vuel-to típico en estos temas. De esta manera, nada mejoró con respecto al pasado. La tarea se ha vuelto rutinaria, sin mo-dificaciones ni conce-siones.

�� Varios nombramien-tos estaban a cargo del Congreso Nacional y

funcionaban los acuer-dos, las competencias. Con defectos, por cier-to. Pero sin la monotonía de hoy, cuando el peso de la mayoría se repite día tras día, sin la menor sorpresa ni novedad. Re-sultó un invento lamen-table, ciertamente.

�� Y la campaña electo-ral 2013 que avanza ha-cia su finalización mues-tra también “más de lo mismo”. Nada de nuevo. Un candidato apoyado por una maquinaria en

pos de una avalancha de votos, con siete rivales, claramente, en inferiori-dad de condiciones.

�� A�este�paso,� la po-sibilidad de la “reelec-ción” se presenta cada vez más impropia para un país en que se pue-den imponer semejantes fórmulas.

�� Interesante la noti-cia de la prolongación de la avenida Simón Bo-lívar hasta la Mitad del Mundo. Aparece como

Por Jorge Ribadeneira

un paso más -y trascen-dente, por cierto- en el crecimiento de Quito.

�� Las�urbanizacio-nes�de�antes� van a ser barrios que estarán a un paso del centro capita-lino. El paseo a la Línea Equinoccial un peque-ño y agradable salto. Así crece este imparable Quito.

�� Rumbo�a�la�Asamblea

Gilmar, bendito entre las mujeres

� La risueña y siempre positiva Mae, el marcial Gilmar, y la convicente Sylka, ayer en el ‘paredón’...

El hermano de Lucio compar-tió set con doña Mae y doña Sylka. Los tres le dijeron vela verde al Mashi Correa

Ameno estuvo el de-bate de ayer, entre los candidatos a honorables nacio-

nales por Creo, Sociedad Patriótica y el Prian.

Algo bien curioso se pal-pó en sus fogosas interven-ciones. Los tres, Mae Mon-taño, Gilmar Gutiérrez y Sylka Sánchez anticiparon una cuasi derrota electoral del Mashi. Aseguraron que habrá segunda vuel-ta, pero qué chiste, Mae decía que el balotaje era Correa-Guillermo Lasso;

el Gilmar, Correa-Lucio Gutiérrez y la niña Sylka, Correa-Alvarito Noboa.

De todas formas entre los tres invitados a la redac-ción multimedia de Últi-mas Noticias y El Comer-cio hubo buenas migas. Gilmar y Sylkita debieron acordarse incluso de sus travesuras de finales del 2004, cuando se tumbaron la Corte socialcristiana y vieron nacer a la Pichi-corte. Ahora los dos, con espanto, hablan de que el Mashi tiene secuestrado a los poderes del Estado.

En fin, ayer los tres advir-tieron que salvo que haya un fraude, Correa ya no controlará la Asamblea con lo cual amenazan con fisca-lización. En el desquite no hay venganza...

‘CuidAdo�Con�eL�frAude’,�repiten�Los�tres�sin�CAnsAnCio

Mae�Montaño

reforma�política.���Cambiar la reelección inmediata para Presi-dente. El Consejo de Participación Ciudadana (Cpccs) debe ser refor-mado en sus atribuciones.

seguridad.��Proponer una refor-ma al Código de Organización Te-rritorial para darles a los gobier-nos locales un rol más activo y directo en el combate de la delin-cuencia común. En los casos del crimen organizado… es necesaria una política exterior más seria.

fiscalización.� La base en el combate de la corrupción es la fis-calización en la Asamblea. Tiene que haber un rol mas importante por parte del Pleno del legislativo.

Gilmar�Gutiérrez�

�reforma�política.��� Lo más im-portante es la función electoral, los cinco miembros no son capa-ces de frenar la campaña sucia , evitando un posible fraude.

seguridad.��Es la generación de empleo. Si no hay empleo hay el caldo de cultivo para que siga existiendo delincuencia e inse-guridad. Reforzar a la Policía y las Fuerzas Armadas y hay que de-volverles la dignidad y el respeto que les han quitado.

fiscalización.� Para fiscalizar primero debemos evitar el fraude electoral. Luego revisar las cuen-tas secretas de Rafael Correa, Pe-dro Delgado, Fabrico Correa.

sylka�sánchez

reforma�política.���El pueblo está cansado, el pueblo se ha da-do cuenta de que esta Constitu-ción es mentirosa. Esto tiene que ser desmantelado.

seguridad.��Es pavorosa la si-tuación que vive el Ecuador en este momento. Como bloque del Prian tenemos una propuesta de que se haga una policía comuni-taria e identifique el foco de co-rrupción que haya en el país para combatir la delincuencia.

�fiscalización.� No ha existido fiscalización desde el 2007. Tiene que haber una reforma al Código Orgánico Legislativo para que de-je de ser una alcahuetería.

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EN LA CALLE Jueves 31 de enero del 201310

Redacción Loja

El evento del miércoles pasado fue emotivo. Los alumnos del noveno y

décimo año de la Unidad Educativa San Gerardo, en Loja, entregaron tres pelu-cas para los pacientes con cáncer. Posteriormente se donarán otras 29.

Los alumnos emprendie-ron esta iniciativa en mar-zo pasado. Se denomina Ponle Corazón. Recibieron 500 cortes y USD 2 300.

A Gloria Pogo, de 40 años, le detectaron cáncer de mama hace cuatro me-ses. Ella fue la primera en recibir una de las pelucas. “Este aporte permite dar un poco de alegría cuando se tiene esta enfermedad”.

Junto a ella estuvo Danie-la Yaguana, de 19 años. Con una sonrisa dijo que tener cáncer no significa tener que deprimirse, sino que “hay que demostrar nuestras fuerzas y

de lo que somos capaces”.Para la directora del plan-

tel, Violeta Pilco, es impor-tante que los jóvenes sean formados en valores como la solidaridad, respeto y amor al prójimo, “porque ese es el verdadero legado”.

La experiencia que vivie-ron los jóvenes fue narrada por Doménica Jaramillo, quien lideró la campaña.Aseguró que no fue fácil realizar el trabajo, y hubo etapas complicadas. “Nos tocó tejer las pelucas y unir cada hebra. Que coincida el tono de cabello fue com-plejo. Pero lo logramos”.

La entrega de estas pe-lucas se realiza previo al informe del Comité de Da-mas del Voluntariado de Solca. El objetivo es que las personas que se benefician puedan suplir la necesidad de contar con cabello y esto les ayude a seguir adelante con la lucha que viven a diario frente al cáncer.

�� Iniciativa�estudiantil�

Pacientes de cáncer recibieron 32 pelucas

Lilia Arias / UN

� En la sede de Solca en Loja se entregaron las primeras pelucas de la campaña Ponle Corazón.

las

pepas

ImbaburaUna campaña de prevención

Un proyecto para la prevención del emba-razo en adolescentes se desarrolla en los colegios de Imbabura, Carchi, Esmeraldas y Sucumbíos. El objeti-vo es fortalecer y me-jorar los conocimien-tos en prevención. / Red. Sierra Norte

LojaVacunas contra rabia bovina

2 900 bovinos en los sectores de Fun-dochamba, cantón Quilanga, y en Lucero, cantón Calvas, fueron vacunados. La medi-da se tomó luego de que se detectaron dos casos de rabia el pa-sado 10 de enero. 14 técnicos trabajan en la zona. / Redacción Loja

� El Municipio de Ibarra tiene problemas legales y económicos.

José Mafla / UN

Tribunal Distrital ordenó embargo de cuentas

Redacción Sierra Norte

Una ola de preocupa-ciones y comentarios recorre por Ibarra,

tras la orden de embargo de las cuentas bancarias del Municipio local.

Ayer fue este el tema de debate en la sesión del Concejo Municipal.

El asesor jurídico, Arturo Godoy, aseguró que el Tri-bunal Distrital 1, de la Cor-te Constitucional, emitió una resolución por la cual se embargan esos recursos.

El fallo, explicó el alcalde Jorge Martínez, tiene que ver con un litigio de tie-rras que se remonta hace

20 años. El Municipio se apoderó de terrenos de la familia Morejón-Cifuen-tes, ubicados en el sur de la ciudad, para abrir la prolongación de las tran-sitadas avenidas Teodoro Gómez y Eleodoro Ayala. A cambio les ofreció insta-lar servicios básicos.

Sin embargo, no se cum-plió el denominado contra-to de ocupación de áreas. Es por eso que los afecta-dos iniciaron un proceso judicial contra el Ayun-tamiento, por lo que ellos denominaron confiscación de su propiedad.

En el 2006, el Tribunal ordenó el pago por daños

�� Demanda

La plata del Cabildo de Ibarra, en riesgo

y perjuicios a favor de los propietarios de la tierra.

El Alcalde dijo que “le sorprende que la Sala cu-riosamente estableció un peritaje de USD 10 mi-llones por el costo de esos predios”. Para él, lo lógico era que se fije el pago so-bre el valor catastral. Y si el dueño no estaba de acuer-do debía seguir un juicio para establecer el justo precio sobre su propiedad.

El Municipio presentó un pedido de casación, por lo que el embargo de las cuentas está tempo-ralmente suspendido. Se teme que la medida afecte los gastos del Cabildo.

�� ConvenioLa Concordia tendrá agua potableRedacción Sto. Domingo

Después de 45 años, el cantón La Concordia firmó el primer con-

venio que dotará de agua potable a la población. El llamado Plan maestro de agua potable permitirá que más de 29 000 habitantes de la cabecera cantonal cuenten con el líquido en sus hogares.

El presupuesto para la obra está valorado en más

de USD 11 millones, de los cuales USD 8 son no reem-bolsables y 3 provendrán de un préstamo del Banco del Estado.

El alcalde de La Con-cordia, Walter Ocampo manifestó, que al fin se escuchó el clamor de los concordenses, “pero que aún faltan más servicios básicos como el alcantari-llado o la construcción de un hospital”.

María Soledad Barrera,

Gerente General del Banco del Estado, sostuvo que el problema por falta de agua de La Concordia es algo que se viene dando desde hace 40 años.

Los habitantes de La Concordia esperan es-ta obra desde hace años. Antonio Loor, que vive 42 años en el cantón, aseguró que la dotación de agua potable era una necesidad urgente entre los morado-res desde hace años.

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EN LA CALLE 11Jueves 31 de enero del 2013

Alejandro Ernesto/EFE

�� Ex�presidente�de�Brasil�está�en�Cuba

Lula dio apoyo a Chávez La Habana, ANSA

El ex presidente de Bra-sil, Luiz Inacio Lula Da Silva, deseó ayer que “la

energía positiva” que atri-buyó a una conferencia a la que asistió en La Habana ayude a su amigo, el gober-nante venezolano Hugo Chávez, a recuperarse.

“Que la energía positiva de este encuentro martia-no pueda ayudar a nues-tro querido compañero Chávez para que se recupe-re”, expuso en un discurso durante la clausura de esa reunión, dedicada al pró-cer cubano José Martí.

Chávez convalece en La

Habana desde la compleja operación contra el cáncer que tuvo en esta ciudad el 11 de diciembre pasado.

En su discurso, el ex pre-sidente brasileño abogó

por una integración lati-noamericana de nuevo ti-po, y rechazó el embargo, al que describió como blo-queo, que aplica Estados Unidos contra Cuba.

� Luiz Lula Da Silva estuvo ayer en La Habana

Madrid, AFP

El yerno del rey de Es-paña, Iñaki Urdan-garin, y un ex socio deberán depositar

una fianza civil de ocho mi-llones de euros en el marco de una investigación por corrupción que sacudió a la monarquía española, decidió ayer la justicia.

El duque de Palma, espo-so de la hija menor del rey Juan Carlos, y su exsocio, Diego Torres, están siendo investigados por presunta malversación de fondos públicos a través de una

sociedad sin ánimo de lu-cro, el Instituto Noos, que el yerno del monarca presi-dió entre 2004 y 2006.

Siguiendo la recomenda-ción de la fiscalía, el juez que instruye el caso decidió “imponer con carácter so-lidario a Don Iñaki Urdan-garin Liebaert y a Don Die-go Torres Pérez una fianza por importe de 8 189 448 euros para responder las responsabilidades pecu-niarias que pudieran decla-rarse en su contra”, según el auto judicial.

El magistrado les dio

cinco días hábiles a partir de hoy para depositar el dinero, advirtiéndoles que “de no hacerlo en el plazo indicado, se procederá al embargo de sus bienes”.

Considerando que el objetivo de Urdangarin y Torres “no es otro que el de desviar fondos públicos en beneficio propio o aje-no”, la Fiscalía afirma que los 8,1 millones de euros (USD 11 millones) co-rresponden a lo que cobró de dos gobiernos regiona-les por la organización de eventos deportivos.

�� El�duque�está�envuelto�en�escándalo

Don Iñaqui pagará millonaria fianza El ex campeón olímpico de 45 años está casado con la infanta Cristina desde el año 1997

� El duque de Palma, Iñaki Urdangarín (izq.), junto a su ex socio, Diego Torres.

Alberto Estévez/EFE

Seis heridos en un tiroteoAl menos seis per-sonas resultaron heridas, tres de ellas de gravedad, en un tiroteo perpetrado ayer en un comple-jo de oficinas en Phoenix, Arizona, (EE.UU.). Según tes-tigos, el sospechoso entró en el edificio y comenzó a dispa-rar unas diez veces antes de huir en un auto blanco. / EFE

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EN LA CALLE Jueves 31 de enero del 201312

Entrevistas 'La Mofle' con los famosos

Estreno Felipe le canta a los niños

Felipe Jácome, de Tercer Mundo, le ha puesto arreglos a la conocida canción in-fantil La Pájara Pinta. El tema forma parte de un nuevo espacio para niños, que se estrenó en GamaTv.

Preparativos Érika y su boda playera

La actriz Érika Vélez (foto) y su novio An-tonio García comen-taron que aún no hay fecha para la boda. Sin embargo, Érika agregó que posible-mente la ceremonia será en la playa.

En una revista Largacha es ‘de portada’

Fue una sorpresa, ver a la reportera María Cecilia Larga-cha en la portada de una conocida revista de variedades. Lar-gacha es conocida en el medio por sus reportajes de temas políticos.

Si extrañaba los programas de entrevistas, le contamos que próximamente 'La Mofle' hará de las suyas con los famosos. 'No culpes a la Mofle' se llamará el nuevo espacio de Telea-mazonas. El personaje les sacará los secre-tos más ocultos a los famosillos. La simpáti-ca 'ama de casa' prometió que después de cada programa habrá un bolón de regalo.

Un culebrón Un mafioso guayaco en la TV

Si le gustan las nove-las como ‘El Capo’, le presentamos el culebrón ‘El duro de la mafia’. La serie ya se estrenó y cuenta las andanzas de un mafioso guayaquile-ño. La cita es de lunes a viernes a las 20:00, por Canal Uno.

El programa Nuestras raíces en Radio Quito

Un encuentro con las raíces, le ofrece 'Carta a los ecuatorianos ausentes'. Conducido por Marcela Aulestia y Fabián Solano. De lunes a viernes desde las 20:00, por Radio Quito (760 AM).

Una serie Derbez y su mundo peluche

Imagínese vivir en una ciudad solo de peluche. Esto le pasa a Eugenio Derbez y su famlia. El cómico mexicano pasará las más locas aventuras en ‘La familia pelu-che’, hoy a las 17:00 por Teleamazonas.

�� Video�en�3D

Ferrer de cerquitaEl músico quiteño ha lanzado al mercado un tema roquero, con la más alta tecnología

UN

� El video se promo-ciona por las redes sociales.

Imagínese que está mirando un video y de pronto le ve a su artista

favorito de cerquita, casi tocándolo.

El video del can-tante quiteño Ferrer está hecho en terce-ra dimensión, y fue creado para que sus fans interactúen con él. Ferrer nació de la combinación de los nombres reales del artista (Jonathan Fernando Ruiz).

“Estudié música afroamericana en Argentina”, dice. Además, se formó en el conservatorio nacional de música, y tiene conocimien-to de diseño gráfico 3-D. ¡Completito el guambra! Está pro-mocionando Que Te Vaya Bien, canción roquera muy parti-cular que viene apo-yada con el primer video en tercera di-mensión ecuatoriano y latinoamericano. ¿Tanto así? Ferrer asegura que realizó todas las investiga-ciones del caso.

Si quiere ver a Ferrer manejando un auto virtual de cerquita o visitan-do las pirámides de Egipto,puede in-gresar a: facebook.com/ferrermusica. Allí, encontrará la pestaña Que Te Vaya Bien 3-D. Haga click y siga las instruccio-nes. Esta propuesta también se promo-ciona en varios cen-tros comerciales.

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EN LA CALLE 13Jueves 31 de enero del 2013

Un clásicoHitchcock vuelve a la pantalla

CamisetazoHolmes dejó su agencia

La actriz Katie Holmes dejó la agencia de actores CAA. La actriz será representada por la agencia ICM, que tiene clientes como Jodie Foster, Susan Sarandon y Samuel L. Jackson. EFE

RetornoBarbra Streisand regresa al Oscar

La actriz y cantante Barbra Streisand vol-verá a cantar en la en-trega de los premios Oscar luego de 36 años, cuando se llevó su segundo Oscar por interpretar el tema A Star Is Born.

HomenajeTrueba será reconocido

El Festival Interna-cional de Cine de Miami (MIFF) celebra su trigésima edición del 1 al 10 de marzo con 117 filmes de 41 países, entre ellos 12 estrenos mundiales y 12 documentales. EFE

Anthony Hopkins y Helen Mirren protagonizan ‘Hitchcock’, una película que trata de mostrar la cara menos conocida de Hitchcock y de su esposa, Alma Reville, y un ejemplo más de que el cine clásico sirve tanto de escuela como de inspiración a los nuevos cineastas. La cinta llegará a pantallas ecuatorianas en marzo.

desde

la butaca

Infografía: Verónica Jarrín D. / Fuente y fotos: Nostromo Pictures, Antena 3 y Outnow-ch / Últimas Noticias

Mientras lo inexplicable sirva para entretener en un show y cautive a los amantes de lo paranormal todo está en orden, en el plano de lo políticamente correcto. Pero cuando lo inexplicable reta a la verdad esculpida en piedra se levantan las polémicas y los problemas. Tomás es un profesor universitario encargado de explicar lo que supuestamente es paranormal y declarar como fraude a quienes retan a la verdad. En ‘Luces rojas’, que se estrenará mañana en la ciudad, Tomás tiene como misión desenmascarar a Simón Silver, un psíquico que reta a la lógica, a la

tranquilidad que da el saber cómo y por qué se dan las cosas.Por cierto, ‘Luces rojas’ alude a fenómenos o sucesos paranorma-les que aparecen en la vida cotidiana, son cosas que de acuerdo a la lógica convencional no deberían suceder.Cillian Murphy y Robert De Niro son los protagonistas de esta cinta que tiene un final realmente inesperado y que brindará elementos para mantener una agradable conversación sobre las cosas que no se pueden explicar en este mundo. ‘Luces rojas’ fue estrenada en el 2012 bajo el título de ‘Poderes ocultos’ en México.

Ficha técnicaDirección: Rodrigo Cortés

Producción: Rodrigo Cortés y Adrián Guerra

Guión: Rodrigo Cortés

Sonido: Albert Manera, James Muñoz y Rick Penn

Música: Víctor Reyes

Maquillaje: Caitlin Acheson

Fotografía: Xavi Giménez

Vestuario: Patricia Monné

Protagonistas: Cillian Murphy, Sigourney WeaverRobert De Niro, Toby Jones

Una buena explicación para lo inexplicable

‘Luces rojas’ se estrenará mañana. Una lucha entre el pensamiento lógico

y los hechos que escapan a las explicaciones de los científicos.

USD

17millones

fue elpresupuestode la película

Cuando empiezan a ocurrir sucesos paranormales en la vida de Tomás, este, guiado por la lógica, acepta el reto de desenmascarar al psíquico Simón Silver.

En YouTube se puede encontrar una entrevista realizada a Rodrigo Cortés en la que explica con ejemplos en qué consisten las ‘Luces rojas’ del filme.

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FUTBOLEROEN LA CANCHAÚN Jueves 31 de enero 2013 14

�� Esteban�Paz,� lue-go del partido, felicitó a los jugadores de Li-ga por su desempeño.

�� “Gracias�jugado-res,� a seguir en este camino con ilusión y decisión”, dijo el di-rectivo en su cuenta de Twitter.

Necesitaron cinco tomas de distintos ángulos para al fin

aceptar que el tacle de Banguera sobre Lara fue penal. A los relato-res del canal oficial les resultó incómodo dictar certezas sobre una falta tan evidente. Claro, era contra Barcelona.

La misma percepción tuvo el réferi. Así, locu-tores y jueces quedaron bien con el más fuerte.Una práctica tan vieja como recurrente en to-das las esferas.

Freddy ÁlavaComentarista

Penales para Aristóteles

Eso, traducido a nuestro fútbol, implica: da los pe-nales a los gran-des y quítales a los chicos.

Apenas vamos dos fechas y vemos más de lo mismo. Mientras con Barcelona y Liga se aplica: “ante la duda pita (el penal)”, con el Quevedo, Católica y Manta se aplica: “ante la certeza genera duda y abstente”.

Entonces, esto sigue y nuestro fútbol se aleja de esos postulados que voceaba el viejo Aristó-teles en la antigua Ma-cedonia: “da a cada cual lo que le corresponde”.

Eso, traducido a nues-tro fútbol, implica: da los penales a los grandes y quítales a los chicos. Bastante triste.

El defensor Eduardo Morante se lamenta tras fallar el último penal ante Gremio y que le dio la clasificación al cuadro gaúcho.

desesperado y poderoso.Adelante, Liga sintió su

principal carencia: un ata-que fuerte, con presencia. Porque Carlos Garcés po-drá ser veloz y hábil, pero sin potencia ni estampa que confunda al rival.

Liga se hizo respetar. So-bre todo en defensa, donde Domínguez detuvo, cuan-do menos, dos balones que iban adentro y Eduardo

Finalmente, no llegó Norberto Araujo al partido. El zaguero se quedó afuera, pe-

se a que su recuperación era fija, en las horas previas a chocar con Gremio.

Así saltó Liga al Arena Gremio. Pese a la ausencia del caudillo defensivo, la U hizo su libreto acostum-brado y, durante casi todo el partido, detuvo a un rival

Morante fue impecable.En el segundo tiempo,

uno de los remates debía entrar. Y fue Elano quien igualó la serie (61’).

Mientras se fue una ba-randa abajo, provocando que hinchas gremistas va-yan al foso, el partido entró en fase de tensión.

Con Vitti y Vélez, en lugar de Feraud y Garcés, aparte de la expulsión de Hurta-

do, la U soportó. Así, los penales, el escenario que a Liga le trae tantos recuer-dos gratos, asomó.

Néicer Reasco y Morante erraron los tiros clave. Por primera vez, Liga perdía en repesca y quedaba fuera de la fase de grupos.

Pero, quedó la sensa-ción de que esto es solo el comienzo de un nuevo camino.

Neco Varella / EFE

�� LDU�luchó�en�Porto�Alegre,�los�penales�fueron�su�Waterloo

Liga cayó, pero aún no llega a su mejor nivelSobre el final se quedaron con uno menos por la expulsión de Koob Hurtado

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EN LA CANCHAJueves31 de enero del 2013 15

Para Ecuador Sub 20 ya no es hora de re-montadas ni de ilu-

siones. A la fecha final del Sudamericano de Men-doza, el equipo de Julio Rosero llega zapatero y sin opciones de clasificar al Mundial de Turquía.

Anoche, frente a Perú, quedó claro que la Tri se convirtió, conforme trans-currió el torneo, en un san-cochado, un ‘equipo’ sin

base ni estructura.Los sureños se pusieron

en ventaja 2-0, ambos go-les anotados por José Rey-na Reyna, en los minutos 27 y 33.

Con amor propio, Ecua-

�� Sudamericano�Sub�20

Ecuador, cada vez más irreconocibleSin fisonomía ni estructura de equipo

� Jonny Uchuari, autor de uno de los goles de la Tri anoche.

Daniel García / AFP

dor alcanzó a igualar, gra-cias a Jonny Uchuari (50’) y Ely Esterilla (70’), cuyo ingreso, como siempre, aportó dinámica.

Andy Polo, finalmente, decretó la merecida victo-ria sureña al 82’. Luego de eso, Junior Sornoza se fue expulsado (85’).

El domingo, termina el peregrinar de Ecuador en este torneo, cuando en-frente a Uruguay.

1999El último triunfo de Perú sobre la Tri en esta categoría, hasta ayer.

� En el primer partido de ayer, Colombia patinó y perdió el invicto frente a Chile. El partido con-cluyó 1-0.

� Nicolás Castillo, de penal, a los 45’, marcó el único gol del encuentro.

� En el cotejo que ce-rró la jornada, Paraguay venció 1-0 a Uruguay.

� Paraguay lidera con 10 puntos, seguido de Colombia (9), Chile y Uruguay (6), Perú (4) y Ecuador (0).

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EN LA CANCHA Jueves 31 de enero del 201316

Fue una fiesta para todos los panas

Santiago Guerrero / UN

Animaron Poder Ne-gro, grupo de bom-ba, y Los Chaucha Kings, que llegaron desde Quito. Sus ‘covers’ de Carpue-la y Pasito Tun Tun pusieron a bailar al ministro José Francisco Cevallos y sus amigos Agustín Delgado y Ulises de la Cruz.

Santiago GuerreroCoordinador, en Carpuela

@sasty7

José Francisco Ceva-llos inauguró ayer el Centro para el Alto Rendimiento de Car-

puela. Al evento llegaron sus panas de la época de la Selección: Agustín Delga-do y Ulises de la Cruz.

El ‘Tin’ Delgado y el ‘Rey’ Ulises, candidatos a asambleístas por Alianza

�� El�CEAR�de�Carpuela�abrió�sus�puertas

‘Es para los mejores’Ministro Cevallos lo inauguró en medio de gran clima electoral

País en Imbabura y Carchi, respectivamente, hicieron un alto a su campaña para asistir al acto.

Eso sí, la pasaron muy bien. Ambos se ubicaron en primera fila y después de la ceremonia bailaron al ritmo de las bandas que amenizaron el acto.

En su discurso, el Mi-nistro del Deporte contó la magnitud de esta obra: “Tiene un costo de USD 17 millones y este Centro

� Un niño del Valle del Chota observa la gigantografía afuera del complejo que muestra sus escenarios.

está pensado para formar a los mejores deportistas del país”.

Este Centro tiene ocho hectáreas de construc-ción y se practicarán los siguientes deportes de alto rendimiento: atletismo, judo, taekwondo, voleibol, baloncesto, boxeo, lucha olímpica y levantamiento de pesas.

Aparte, los habitantes del Valle del Chota también podrán acceder a este cen-

José Mafla / UN

tro para practicar deportes recreativos: tenis de mesa, billar, fútbol, futsala, béis-bol y ajedrez.

“La idea es que la gen-te de este sector también pueda utilizar estas insta-laciones. Además, hemos pedido a los administra-dores de este centro, que el 60% de las personas que se contraten para trabajar aquí sean oriundas de este sector”, dijo Cevallos en su discurso.

Edwing Encalada / UN

�� Dicen�los�juristasLa ley del Estado, por encima de la del fútbol

Los juristas Nicolás Ro-mero y Oswaldo Paz y Miño analizaron en

el Café del Fútbol de Ra-dio Quito y ÚLTIMAS las consecuencias de la impo-sición del canal del fútbol.

Para Romero, lo más pre-ocupante fue que se utilizó a la Policía para impedir el ingreso a los estadios de los canales que tenían contra-tos con algunos clubes.

“Se utilizó a la fuerza pú-blica sin la orden de un juez competente. Allí algunos nos quedamos perdidos en saber quién dio, de la noche a la mañana, esa or-den”, explicó.

Para Paz y Miño, existen argumentos sin bases de-trás del discurso que utili-zó el presidente de Ecua-fútbol, Luis Chiriboga. “No puede existir conflicto entre la Ley del fútbol y la Ley del Estado, porque la

que prevalece con privile-gios es la del Estado. Si la Federación Ecuatoriana de Fútbol dice que esos son sus derechos y ya exis-ten contratos firmados por los clubes al amparo de las Leyes , se debe respetar lo firmado”, señaló.

Para ambos, la FEF se respaldó en que Teleama-zonas y Ecuavisa no trans-mitieron varios partidos, y obvió las cláusulas de los contratos. “El raiting es mínimo en algunos clubes en referencia a las novelas, pero la calentura no está en las sábanas, hay que ir al tema de fondo”, advirtió Romero.

“Si el canal no cumplía con las transmisiones, el club tiene el derecho de demandar, si eso no esta-ba bien establecido en las cláusulas”, explicó por su parte Paz y Miño.

� Nicolás Romero y Oswaldo Paz y Miño, en la reflexión jurídica del conflicto FEF - canales.

�� Barcelona,�en�ventajaCulés creen que pudieron lograr mejor resultado

Real Madrid y Barce-lona empataron 1-1, en el partido de ida,

de la semifinal de la Copa del Rey de España, jugado en el Santiago Bernabéu.

El resultado fue conside-rado positivo por las hues-tes blaugranas.

Por ejemplo, Cesc Fá-bregas considera que este empate “fue un buen resul-tado, pero pudo ser mejor”.

Fábregas marcó el gol de la apertura para el Barce-lona, a los 50 minutos. El francés Raphael Varane, zaguero, igualó para el

Madrid, al 83’.‘Varane sujeta al Barça’,

fue el titular del diario ma-dridista Marca, que cree que el cuadro catalán “no supo definir” el cotejo.

Marca hace énfasis en la participación del francés, de 19 años, cuyo debut se dio en medio de las múlti-ples ausencias que tuvo el equipo de José Mourinho.

En Barcelona, Sport cree que el “Barcelona indultó al Madrid”.

La revancha, en el Camp Nou, está planificada para el 27 de febrero.

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EN LA CANCHAJueves31 de enero del 2013 17

Eduardo Terán / UN

Alex Colón tuvo 34 minutos de ins-piración para que Deportivo Quito

conquiste su primera go-leada en el torneo (4-1) sobre Deportivo Quevedo.

Luis Congo (39’) con un remate cruzado desde 34 metros, había adelantado a los chullas.

Cinco minutos después la visita empató tras un penal que lo convirtió John Gar-cía, tras una falta que Fa-bián Carini realizó sobre Rohan Ricketts.

“El penal que le pitaron a Carini era expulsión. Esa jugada pudo cambiar el

�� El�Quito�se�aprovechó�del�Quevedo

partido, porque ya estaba amonestado. En el segun-do tiempo el cansancio y las lesiones nos merma-ron”, señaló el estratega del Quevedo, Raúl Duarte.

Luego, entró Colón por Robert Flores. “Colón le dio vértigo y agilidad al

ataque, eso decidió el par-tido”, resaltó Insúa.

Es que el ex enganche del Rodillo con solo 12 minu-tos en cancha, ejecutó un tiro libre que Luis Romero convirtió en el 2-1. En el minuto 70, Colón con una parábola de 35 metros, venció a Rolando Carabalí.

Cerró Walter Calderón a los 75’, tras aprovechar un rebote del arquero al rema-te de Colón.

“La para de 10 días nos viene de maravilla. Ahora vamos a realizar una mini-pretemporada para traba-jar hasta cuatro días a triple turno”, explicó Insúa.

Congo y Colón los ponen locosMientras, Rubén Insúa anuncia una minipre-temporada para calibrar bien al equipo.

�� Según�Insúa,� el Quito solamente “aprovechó el 70% de la pretemporada”.

�� No�está�previsto, todavía, ningún parti-do amistoso.

� Luis Congo y el festejo. El delantero, cada vez más preciso frente al arco.

� Enner Valencia y Marlon de Jesús, los nombres del gol durante estas dos primeras jornadas.

�� Goleada�azul�en�Quito

Lo frenaron en seco al trencito de Célico

En Católica hace falta agua de valeriana. A los jugadores de la

‘Chatolei’ se les congela-ron las ideas ante Emelec y cayeron goleados 4-0 por esa traición nerviosa.

El primer tiempo fue una película de terror para la Católica. Con los goles de Marcos Caicedo, Marlon de Jesús (2) y Fernando Giménez, Célico tuvo un partido aparte en la banca.

Miró al cielo, puso las manos atrás, arrojó una

botella. No atinaba a nada.Sin embargo, el DT tuvo

otra lectura. “El que pro-puso el partido fue Católi-ca, Emelec se metió atrás. Son derrotas que duelen. Fueron pelotazos que nos mataron”.

El DT de Emelec, Gusta-vo Quinteros, en cambio, se mostró satisfecho por lo que hizo su equipo. Con Marlon de Jesús y Marcos Caicedo tan enchufados, Pablo Zeballos deberá es-forzarse para ser titular.

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EN LA CANCHA Jueves 31 de enero del 201318

TraspasoMontero, a la Premier League

El atacante ecuatoria-no Jefferson Montero fue transferido desde el Monarcas Morelia de México hasta el Wigan, de la Premier League Inglesa. El costo del traspaso, según lo que informa la prensa europea, asciende a los USD 8 millones.

InglaterraEl United está bien arriba

El Manchester United de Antonio Valencia está primero en la Premier League, siete puntos arriba de su perseguidor. Ayer, en Old Trafford, venció 2-1 al Southampton, con dos tantos de Wayne Rooney. Nues-tro compatriota no actuó en el cotejo.

ColombiaRadamel va ante Guatemala

Pese a que se encuen-tra recuperándose de una lesión muscular, el delantero Radamel Falcao García ha sido convocado por José Néstor Pekerman para jugar por Colombia el partido amistoso frente a Guatemala, pactado para la fecha FIFA del próximo 6 de febrero.

por el

mundo

� El festejo de Daniel Angulo, quien marcó ayer para la primera victoria negriazul en el 2013.

Patricio Terán / UN

Barcelona sumó su segundo empate en el torneo, esta vez

igualó sin goles en el Mo-numental con el Manta.

Los últimos campeones no pudieron concretar lo que generaron y en varias oportunidades su arco se salvó gracias a su golero Máximo Banguera.

El goleador de los atune-ros, Christian Márquez, tuvo, por lo menos, cuatro ocasiones claras dentro del área de los canarios y sus remates fueron desviados por el portero.

Aunque la visita sufrió la expulsión del defensor En-rique Romaña, el trámite del partido no cambió.

Ni las inclusiones de Ariel Nahuelpán y Michael Jackson Quiñónez fueron suficientes para que el cua-dro dirigido por Gustavo

Costas marcara la diferen-cia en un partido bastante disputado.

Por protestas, también fue expulsado Damián Lanza, quien estaba en la banca de suplentes de Barcelona.

�� Otra�vez,�los�manabitas�le�sacan�un�buen�punto�a�BSC

Manta, duro en GuayaquilMientras, Independiente no desaprovechó su localía frente a Liga de Loja

� Manta tuvo personalidad en el Monumental. Bien parado el equipo de Edwin Cózar.

Joffre Flores / UN

Alegría negriazulCon goles de Jesús Solís

y Daniel Angulo, Indepen-diente labró en Sangolquí, su primera victoria de la temporada 2-1 ante Liga de Loja. Armando Wila descontó para la Garra

del Oso, que terminó con nueve jugadores por la ex-pulsión por doble amones-tación de Geovanny Cum-bicus y Robert Arboleda.

“Este partido me hizo mucho recordar al año an-terior cuando este equipo

no daba nada por perdido”, explicó el DT de Indepen-diente Pablo Repetto,

Paúl Vélez salió molesto por el arbitraje de Carlos Orbe. “Si el arbitraje es malo, tendría que serlo para ambos”, dijo.

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HOGAREÑOEN LA CASAÚN Jueves 31 de enero 2013 19

“La mayoría de las veces, la gen-te no sabe lo que quiere hasta que se lo enseñas”.Steve Jobs / Inventor estadounidense

�� Las�cómodas�no�solo�guardan�objetos,�también�decoran

El mueble que impone ordenLos modelos actuales tienen varios usos. La madera es el material preferido todavía.

Atrás quedaron las pesadas cómodas de las abuelas o los armarios que más

parecían armatostes. Hoy el diseño es simple y versá-til. Y a la medida.

El mueble modular ac-tual es eso: líneas rectas, adaptables al espacio y a las necesidades del usua-rio. Las áreas del hábitat, cada vez más reducidas, también son condicionan-tes del diseño.

Las cómodas o cómodas para cambiar pañales se inscriben en esa circun-ferencia. Marcelo Rodrí-guez, de Capirudeco, ex-plica que este mobiliario ha recuperado su importancia debido a su versatilidad y facilidad de adaptarse a todos los espacios.

Las cómodas ahora son más livianas gracias a los nuevos materiales como el MDF o la madera lamina-da o enchapada, que per-mite diseños audaces.

Otros diseñadores se han decantado por materiales aún más livianos como los plásticos, el PVC o el policarbonato. Una visita a locales como De Prati, Pycca, Almacenes Boyacá

o Megakywi basta para observar la variedad de di-seños de estos elementos, que pueden colocarse en el cuarto infantil, el estudio la cocina o la bodega.

Varios diseños hasta tienen rueditas, lo que permite trasladarlos con facilidad a todo lado.

En el diseño más formal, en cambio, la madera -en todas sus presentaciones- sigue siendo la preferida.

¿Los diseños? Depen-den del ambiente, explica Rodríguez. Para las salas son más sobrios y estili-zados. El minimalismo prima aunque también se fabrican modelos clási-cos y hasta barrocos, que siempre tienen mercado. Los colores preferidos, asimismo, son oscuros: cafés, chocolates, negros...

Para cuartos infantiles, en cambio, los diseños son más libres y se toman mu-chas licencias; tanto en vo-lúmenes como en colores, los cuales son más alegres y desinhibidos.

¿Los precios? Para todos los ‘targets’. Desde USD 80 por una cómoda de PVC hasta... 2 000 por una de ébano y marfil.

Fotos: www.roberti.com y Víctor Vizuete / UN

� Esta cómoda larga y delgada es apropiada para habitaciones estre-chas y con poca luz.

� Estos cambia-dores de pañales de Capirudeco son fun-cionales y estéticos.

� Esta es una buena opción para ambien-tes más bien

sobrios.

TRUCOS

CASEROS � Por lo general, a

los más chiquitos les gustan los ambientes divertidos llenos de co-

� Para evitar la apa-rición de manchas en las paredes es recomen-dable usar como reves-timiento pintura plástica y lavable, papeles tapi-ces de PVC y hasta zó-calos lavables.

� El suelo debe ser resistente, durable, cáli-do y de sencillo mante-nimiento. El parqué y el flotante son recomen-dables por su acabado, textura uniforme y fácil limpieza.

� El orden es básico en esta habitación. Las cómodas, las cajas, los cestos, los baúles o ca-rritos son ideales para lograr este efecto. Las estanterías deben estar a la altura del niño.

lor. Por eso, una bue-na opción para decorar la alcoba es usar colo-res base neutros como blancos o pasteles e in-troducir distintos tonos sin riesgo de recargar los ambientes.

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EN LA CASA Jueves 31 de enero del 201320

�� EmprendEcua-dor�� cofinancia el em-prendimiento para la contratación de asisten-cia técnica y el empren-dedor no debe devolver el dinero recibido.

�� Parte�del�programa es aportar para cubrir costos de asesoría es-pecializada para la crea-ción del negocio. Para ello, el programa entre-gará el 85%. El empren-dedor deberá aportar el otro 15%.

�� Los�proyectos�que son financiados con el programa EmprendE-cuador deben enfocar-se en temas de turis-mo, alimentos frescos y procesados, energía renovables, productos farmacéuticos, biotec-nología, entre otros.

�� Las�personas�que deseen participar del programa deben ser ecuatorianos de naci-miento o por naturaliza-ción o extranjeros con residencia permanente.

�� Los�negocios��que pueden participar en es-te programa son los es-tablecidos legalmente con menos de 24 meses de funcionamiento. Las iniciativas deben repor-tar ventas menores a USD 300 000 anuales.

�� Las�personas�que aspiren obtener una ayuda oficial para su proyecto deben conocer que existen dos tipos de iniciativas: de subsis-tencia y dinámicos.

�� Los�primeros� son los que nacen de la ne-cesidad y sólo apun-tan a la subsistencia del propietario. Un negocio dinámico puede crecer hasta sobrepasar los ni-veles de subsistencia del propietario.

�� El�programa��Em-prendEcuador es aus-piciado por el Ministe-rio de Coordinación de la Producción, Empleo y Competitividad. El ob-jetivo del proyecto es apoyar a que los ciuda-danos tengan ideas de negocios innovadores.

¿Cómo�acceder�a�recursos�del programa EmprendEcuador?

mi

bolsillo

Lo primero que debe tomar en cuenta es que los impuestos

se dividen en progre-sivos y regresivos. Los primeros se generan en función de los ingresos que gana. Mientras que los regresivos pagamos todos por igual, como por ejemplo el IVA.

Cuando usted haga su plan de gastos, por ejemplo de alimenta-ción, allí ya están in-cluidos alguno de los

impuestos.El tema es diferente en

impuestos progresivos. Aquí primer tome en cuenta cuál es la base imponible. Para el 2013 es USD 10 180. Revise si supera o no lo que gana en todo el año, sin contar con el decimo-tercero ni decimocuarto salarios. Reste el aporte personal al IESS y allí sabrá si debe pagar o no impuestos. Si está en relación de dependencia es más fácil, pues allí le hacen la retención.

Determinar el valor que debe destinar para ahorrar y cancelar los impuestos cada año es difícil, pero puede variar entre el 10 al 35% de su salario.

Víctor Hugo VillacrésAnalista económico

Organice el pago de todos sus impuestos

El pago de ciertos impues-tos se relaciona directamente con el nivel de sus ingresos men-suales.

La TV pagada, desde USD 5�� Finanzas�personales�

�� Servicio.� Lee detenidamente el contrato de tu ser-vicio. Mira si fija multas por finali-zarlo antes de lo estipulado. Prestar o contratar un ser-vicio ilegal se pe-naliza con prisión desde el 2012.

�� Opción.� Ten en cuenta que la televisión por sus-cripción tiene ser-vicios adicionales: compra de conte-nido “pague por ver”, cambio de idiomas o transmi-siones en diferido del contenido,etc.

�� El�cable.�Cui-dado compres un cable “pirata”. Pi-de un contrato de suscripción siem-pre. El servicio es irregular cuando solo pagas por el decodificador y la antena, y no una tarifa mensual.

�� Internet.�En la web hallas la mis-ma programación de las operado-ras de cable, des-de USD 8 al mes. También hay pro-gramación gratis, aunque la variedad es mínima.

�� Descargas.�A-demás de la pro-gramación que las operadoras de TV pagada oferta en Internet, hay por-tales que ofrecen descargas de se-ries televisivas o películas que van desde los USD 8.

�� Permiso.� Los prestadores de servicio de TV pa-gada deben tener permiso de funcio-namiento del Con-sejo Nacional de Telecomunicacio-nes. En el país hay 274 prestadores de servicio.

�� La�oferta.� La TV pagada oferta paquetes de en-tre USD 15 y USD 150. El costo va-ría en función de los canales y si son de alta defini-ción. También hay TV prepago desde USD 5.

�� Opción.�Si no te alcanza para la TV pagada, ad-quiere la antena y el codificador para acceder a la televi-sión internacional de señal abierta, que es legal. Cues-ta desde USD 30.

Las opciones para acceder a la programa-ción de televi-sión pagada son

amplias en el mercado ecuatoriano. La opción más barata es Directv, con un plan prepago desde USD 5, aunque hay que comprar la antena y el decodificador cuyo valor alcanza los USD 106.

Pero, si estas opciones no son suficientes, en el mercado puedes acceder a canales inter-nacionales a través de la televi-sión de antena libre.

Para ello debes adquirir una antena y un codificador que captan las imágenes de cana-les, que están en el espacio. Los valores van desde USD 30.

En cambio, las 274 operado-ras que proveen el servicio de televisión pagada tienen pa-quetes que van desde USD 15 hasta USD 150.

Antes de contratar un servicio de televisión por cable, revisa las ofertas del mercado

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PASATIEMPO21Jueves 31 de enero del 2013

los

astros

Aries. marzo 21 / abril 20. Será el mo-mento de explorar nuevas oportuni-dades laborales. No pierda contacto con la gente que más adelante

puede ser de ayuda para usted. Siempre

sea claro en sus ideas.

Tauro. abril 21 / mayo 20. Tenga cuida-do. Gastar en forma extravagante podrá ponerlo en un gran aprieto. Si va de compras, adquiera lo indis-

pensable. El resto solo contémplelo.

Géminis. mayo 22 / junio 20. Las pala-bras de asociados podrán herir sus sentimientos; pero no será nada personal. Sus opiniones, justas o

equivocadas, serán para su bienestar.

Cáncer. junio 22 / julio 23. Manténgase en guardia ya que alguien podrá estar mintiendo. Con su aguda inteligencia podrá sobreponerse a

la situación. Pida explicaciones.

Leo. julio 24 / agosto 23. No todo estará tan bien como aparenta en el ho-gar. Preste atención a los asuntos del corazón. Las comunicación será

la clave para tener éxito.

Virgo. agosto 24 / septiembre 23. Sus superiores podrán interferir en su tra-bajo. Lo mejor será continuar con su programa. Deberá trabajar asuntos

muy serios, pero todo estará a su favor.

Libra. septiembre 23 / octubre 22. En su vida social causará una impre-sión duradera en los demás. Un amigo lo habrá estado alentando

para que saliera más; acepte su consejo.

Escorpión. octubre 24 / nov. 22. Las no-ticias financieras no serán del todo claras, pero una luz prometedora se verá al final del túnel al terminar

el día. Un amigo envidiará su éxito. Escoja mejor a sus amistades.

Sagitario. nov. 23 / dic. 21. Momento para hacer reparaciones hogareñas por su cuenta. Compartirá con su pareja la alegría de un éxito finan-

ciero, así como de una felicidad renovada.

Capricornio. dic 22 / enero 20. Su toque personal haría maravillas frente al ser amado. Mostrarse más amable con los demás renovará la amistad.

Día productivo en el trabajo.

Acuario. enero 21 / febrero 19. Sién-tase libre de socializar con sus superiores. Tal vez un almuerzo o una cena estará a la orden. Si

expresa nuevas ideas recibirá aprobación.

Piscis. febrero 20 / marzo 20. No será buen momento para implemen- tar nuevas estrategias financieras. Ocúpese de asuntos domésticos

descuidados. Por la noche, familia en armonía.

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Jueves 31 de enero 2013 22

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Pérdidas yHallazgos

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Hansel�y�Gretel�Cazadores�de�Brujas�3D�(Subtitulada)16:15 18:10 20:05Hansel�y�Gretel�Cazadores�de�Brujas�3D�(Doblada)21:10Hansel�y�Gretel�Cazadores�de�Brujas�2D�(Doblada)14:05 15:55 17:50 19:45 21:40Lincoln�2D�(Subtitulada)19:20 21:55Lo�imposible�2D�Sub.19:20/21:55Django�sin�Cadenas�2D�(Subtitulada)16:25 21:50Fuerza�Anti�Ganster�2D�(Subtitulada)14:10 19:35Ralph�El�Demoledor.�3D�(Doblada)14:30 16:40 18:55Ralph�El�Demoledor.�2D�(Doblada)14:00 14:50SOS�Familia�en�apuros.�2D�(Subitulada)16:50 19:10The�Hobbit:�Un�viaje�ines-perado.�2D.�(Subtiulada).18:20 21:35 Una�aventura�extraordina-ria�2D�(Doblada)14:15 21:30El�origen�de�los�guardianes�2D��(Doblada)14:25 16:20

��MULTICINESC.C.I.

Hansel�y�Gretel�3D��(Español)14:40 16:50 19:00 21:10Hansel�y�Gretel�3D��(Subtitulada)21:25Hansel�y�Gretel�(Español)13:45 18:10 20:15Hansel�y�Gretel��(Subtitulada)20:45Lincoln�(Subtitulada)15:10 18:10 21:15DGanjo�(Subtitulada)14:50 18:10 21:30 Lo�Imposible.�(Subtitulada)16:20 18:45 21:15 Fuerza�Anti�Ganster.��(Subtitulada)13:20 16:00 21:003D�Ralph�(Español)13:10 15:35 18:05 20:35Ralph�(Español)13:40 16:10 18:353D�Aventura�extraordinaria�(Español)18:40 Aventura�extraordinaria�(Español)13:30Aventura�extraordinaria�3D�(Subtitulada)20:35Familia�en�Apuros��(Español)14:00 16:20 18:25Mejor�no�hablar�de�ciertas�cosas13:00

RECREO

Hansel�y�Gretel�3D��(Español)14:00 16:05 18:10 20:15Hansel�y�Gretel�(Español)13:00 14:40 15:05 16:45 17:10 18:50 19:15 20:55Lincoln�(Subtitulada)14:10 17:20 20:30DGanjo�(Subtitulada)14:30 17:50 21:10Lo�Imposible.�(Subtitulada)15:40 21:00Fuerza�Anti�Ganster.��(Subtitulada)13:40 16:05 21:153D�Ralph�(Español)13:00 15:30 18:00 20:30Ralph�(Español)13:30 14:00 15:55 16:25 18:20

EN LA CASA

Si eres de las per-sonas que todavía tenía esperanza en las funciones de

BlackBerry (BB), esta es tu oportunidad para decirles a todos tus amigos que... ¡tenías razón! Ayer la em-presa canadiense presentó su nuevo sistema operativo y dos teléfonos exclusivos de la nueva actualización.

BB dejó de lado el anti-cuado teclado para inte-grar uno totalmente táctil. El modelo Z10 cuenta con pantalla táctil de 4,2 pulga-das, mientras que el Q10, que ofrece el mismo tecla-do ‘qwerty’, se convierte en un teléfono inteligente con teclas. El nuevo mode-lo te facilitará la escritura, pues cuenta con la opción de texto predeterminado que logra identificar pala-bras con solo escribir una letra; además, podrá crear oraciones solo con el movi-miento de tus dedos.

Las ‘apps’ multimedia son su fuerte. En Black Berry Wolrd podrás encon- trar Story Market, una ‘app’ que potencia la edi-ción de videos, pues te permite combinar conte-nidos del teléfono y crear historias con distintas fotografías y música a la vez. También puedes edi-tar y compartir tus clips en redes sociales sin ningún

inconveniente de almace-namiento.

El tradicional BB Mes-senger ahora también incluye videochat para compartir tus fotos y vi-deos. Con BlackBerry 10, podrás disfrutar de la tec-nología NFC, similar a la del Samsung S III, con la que puedes compartir tus datos del teléfono con solo acercar los dispositivos.

�� Tecnología�para�todos

BlackBerry llega con novedadesEl sistema operativo tiene 70 000 aplicaciones

� El nuevo sistema operativo de los BlackBerry funcionará exclusivamente en el Z10 y Q10.

Mario Tama / AFP

AstronomíaCalculan la masa del agujero negro

MedicinaFrancia prohíbe pastilla Diane 35�La�píldora�anticon-ceptiva�Diane�35,�que�se�utilizaba�también�contra�el�acné,�ha�si-do�retirada�en�Francia�por�posibles�efectos�secundarios�letales.�Diane�35�se�vende�en�135�países.

Un�grupo�de�científicos�europeos�ha�desarralla-�do�un�nuevo�método�para�determinar�con�exac-titud�la�masa�de�los�agujeros�negros�del�centro�de��las�galaxias.�El�modelo�ha�permitido�a�los�investigadores�calcular�que�el�objeto�oscuro�en�el�núcleo�de�la�galaxia�lenticular�NGC�4526,�está�a�55�millones�de�años�luz�de�la�Tierra.

BREVES

DE TECNO

Page 24: 31 enero 2013

VIDA SANAJueves 31 de enero del 201324

CONSULTORIO

MÉDICO

“Yo no sé quién fue mi abuelo; me importa mucho más saber quién será su nieto.”Abraham Lincoln/ Estadista estadounidense

Ejercicio 1

Ejercicio 2

Ejercicio 3

Colóquese de pie con la espalda recta y los pies ligeramente separados frente a una pared. A continuación, extienda sus brazos hasta topar la misma. Luego lleve su cuerpo hacia la pared mientras flexiona sus brazos.Repita 30 veces esto.

De pie con la espalda recta y los pies ligeramente separados, tome las pesas y llévelas hacia al frente, hasta que sus manos topen sus hombros, luego baje lentamente hasta que las manos topen sus hombros. Realiza 30 veces este ejercicio.

Sentado sobre una silla o una pelota para hacer ejercicios tome las pesas con sus manos flexione los brazos a nivel del pecho y en esta posición suba y baje lentamente. Para tener más fuerza contraiga los músculos del abdomen. Repita este movimiento30 veces.

Ejercicio 4Para realizar este ejercicio colóquese boca abajo estire sus piernas y apóyese con las puntas de los pies, mientras sus brazos están flexionados a la altura de los hombros y sus manos en el piso. En esta posición estire y flexione los brazos. Haga 15 flexiones y luego aumente hasta completar 30.

Ejercicios para hombrosLucir unos hombros bien esculpidos, es el sueño de muchos hombres. Para lograrlo, se requiere de ejercicio constante. Además para ejecutarlos requiere de pesas de 1,5 lb, si no las tiene, puede fabricarse unas llenando dos botellas vacías de 1,5 lt con arroz o arena. Antes de comenzar a trabajar esta zona es importante hacer ejercicios de calentamiento. Estirar los hombros con movimientos de rotación (de atrás hacia delante y viceversa), es muy efectivo.

RECETA

CASERA

� Ingredientes: 200 g de sambo 100 g de papas 10 g de cebolla blanca 20 g de zanahoria 15 g de cebolla perla 1 lt de agua 1 diente de ajo Sal al gusto 1 pizca de pimienta 1 cucharada de mante-quilla

Crema de sambo

� Preparación Pon a cocinar el sambo, la zanahoria y las papas a fuego lento para que se mezclen sus sabores. Luego licúa hasta obte-ner una crema. Haz un refrito con la mantequi-lla, las cebollas y el ajo.Agrega este refrito a la preparación del sambo, y cocina por 5 minutos.

Del sambo son útiles hasta las pepas

Por ser rico en fi-bra, el consumo re-gular de sambo ejer-ce un ligero efecto laxante sobre el sis-tema digestivo.

El consumo habitual de este versátil vegetal regula la presión arterial y fortalece los huesos

Seguro habrás escu-chado que consumir las pepas de sambo tostadas ayuda a

eliminar parásitos. Esto es verdad. Sin embargo, no solo para esto son buenas estas semillas, sino que también evitan el aumen-to de los males de próstata.

La nutricionista Miriam Novillo, del Hospital San Rafael (valle de Los Chi-llos), señala que el sambo es un alimento que aporta pocos carbohidratos, pro-teínas y no contiene grasas.

En cambio, es una buena fuente de vitaminas A, del

complejo B (B1, B5, B6 y B12) y además ofrece cal-cio, zinc, fósforo, potasio y abundante fibra y agua.

Un aminoácido esencial presente en este vegetal es la histidina, que tiene pro-piedades vasodilatadores, por lo que el consumo fre-cuente de sambo resulta saludable para quienes sufren de hipertensión.

Por otro lado, estudios recientes señalan que este mismo aminoácido tam-bién facilita el tener un or-gasmo, especialmente en las mujeres, pues combate la frigidez.

Gracias a su alto contenido de calcio, zinc y fósforo, es-te alimento es ideal para los niños, pues fortalece los huesos.

�� Nutrición


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