2017Urtarrila-maiatza ikastaroak

Cursos enero-mayo

Zer da Emakumeentzako Jabetze Eskola?:

Emakumeok prestakuntza jasotzeko, hausnartzeko eta elkarrekin egoteko dugun gune bat da. Gune horretan, ahalduntze pertsonala eta kolektiboa eskuratzen lagunduko diguten gaitasunak ikasi eta garatzeko aukera eskaintzen zaigu.

Bizitza modu autonomoan, indartsu eta konfiantzaz bizi izatea da ahalduntzea, aukeratzeko eta aldaketa sozialean parte hartzeko eskubidea.

Aldaketa pertsonal eta kolektiboa bultzatzea da emakumeak ahalduntzeko eskolaren erronka, zergatik eta, gizonen eta emakumeen arteko botere-harremanak aldatzea eta emakumeek gizartean eta politikan parte-hartze handiagoa izatea delako aldaketa-prozesu horren helburua, eta ondorio zuzena ere bai.

Aldaketa hori gertatzeko garrantzitsua da honakoak lantzea: emakumeoi maila pertsonalean zer gertatzen zaigun ulertzea; errealitatea eta testuingurua ezagutzea; eskubideak zein diren jakitea; informazioa eta baliabideak eskuratzeko aukera izatea; gure trebetasunak garatzea, eta autonomia eta kontzientziazio handiagoak eta gaitasun kritikoa edukitzea.

Azken finean eskolaren helburua da, prestakuntzaren eta garapen pertsonalaren bitartez, emakumeen autonomia bultzatzea eta baita gizartean eta politikan gehiago parte hartu dezatela lortzea ere.

Norbanakotik kolektibora doan prozesu bat da, eta bere bidez emakumeok ikasi egiten dugu, abileziak eskuratzen ditugu eta jarrera jakin bat hartzen dugu, gure errealitatea eta gizartean dugun posizioa modu kritikoan aztertu eta eraldatzeko beharrezko urratsak eman ahal izateko.

Ikastaro eta jarduera guztiak adin eta interes desberdinetako emakume guzti-guztiei zuzenduta daude. Ikastaro batzuk euskaraz emango dira eta beste batzuk gaztelaniaz (ikastaroa emango den hizkuntzan agertzen da ikastaroari buruzko informazioa).

Eskola emakumeok elkartzeko espazio bilakatzea nahi dugu, bertan, gure esperientziak elkarren artean partekatuz eta solidaritate eta elkartrukerako sareak sortuz.

¿Qué es la Escuela de Empoderamiento para Mujeres?:

Es un espacio de formación, reflexión y encuentro para las mujeres donde aprender y desarrollar capacidades que nos permitan avanzar en el proceso de empoderamiento personal y colectivo.

El empoderamiento supone autonomía, fuerza y confianza para enfrentar la vida, derecho a elegir y a participar en el cambio social.

El reto de la escuela de empoderamiento para mujeres es promover ese proceso de cambio personal y colectivo, que tiene como consecuencia y como fin la transformación de las relaciones de poder entre mujeres y hombres, y una mayor participación social y política de las mujeres.

Para que se de este cambio es importante desarrollar la compresión de lo que a las mujeres nos sucede a nivel personal; el conocimiento de la realidad y del contexto; el conocimiento de los derechos; el acceso a la información y los recursos; el desarrollo de nuestras destrezas, una mayor autonomía, mayor concienciación y capacidad crítica.

El objetivo final de la Escuela es promover, a través de la formación y el desarrollo personal, la autonomía y la participación social y política de las mujeres.

Se trata de un proceso que va de lo individual a lo colectivo, por el que las mujeres adquirimos conocimientos, habilidades y también una actitud para analizar de forma crítica nuestra realidad y posición en la sociedad, y para dar los pasos necesarios para transformarla.

Los cursos y las diferentes actividades que se imparten están dirigidos a todas las mujeres, de diferentes edades e intereses. Algunos cursos se impartirán en euskera y otros en castellano (la información sobre el curso está en el idioma en que se impartirá el mismo).

Queremos que la Escuela se convierta en un espacio de encuentro por y para nosotras, donde podamos compartir experiencias y crear redes de solidaridad e intercambio.

IZENA EMATEKO:

Izen-emate epea: azaroaren 21etik aurrera eta plazak bete arte.

Ikastaroetan izena emateko: Online: www.berdintasunazarautz.wordpress.comEmailez: berdintasuna@zarautz.eusTelefonoz: 943 005117Aurrez aurre: Parekidetasun departamentua – Zigordia 33Ordutegia: Astelehenetik ostiralera 08:30:14:30

Plazak mugatuak dira. Izena emandako ordenaren arabera gordekodira plazak.

Ikastaroa egiteko gutxieneko pertsona kopuru bat egon beharko da izena emanda, eta hala ez bada, ikastaroa bertan behera geldituko da.

Ikastaro guztietan: gutxieneko kopurua: 8 - gehienezko kopurua: 20

Ikastaroetako prezioa: Ikastaroetan parte hartzeko matrikula baino ez da ordaindu beharko.

Parekidetasun Departamentuak ikastaroa egingo dela jakinarazten dizunean ordaindu beharko da matrikula. Ordainketaren ziurtagiria Parekidetasun Departamentura eraman, edo posta arruntez edo e-mailez bidali.

Ikastaro guztiak Etxezabalan (Kale Nagusia 29) izango dira.

INSCRIPCIÓN:

Plazo de inscripción: del 21 de noviembre hasta que se completen las plazas. Para inscribirse en los cursos: Online: www.berdintasunazarautz.wordpress.comEmail: berdintasuna@zarautz.eusTelefono: 943 005117Presencial: Parekidetasun departamentua – Zigordia 33Horario: De lunes a viernes 08:30:14:30

Las plazas son limitadas. Las plazas se reservarán por ordende inscripción.

Para que el curso se lleve a cabo deberá de haber un mínimo de personas inscritas. En caso contrario, el curso se suspendería.

En todos los cursos: Mínimo de personas: 8 - Máximo: 20

Precio de los cursos: para participar en los cursos únicamente hay que abonar el importe correspondiente a la matrícula.

El pago de la matrícula se efectuará una vez que el Departamento de Paridad le notifique que el curso se llevará a cabo. El justificante del pago deberá entregarse en el Departamento de Paridad o enviarlo por correo ordinario o por e-mail.

Todos los cursos se llevarán a cabo en Etxezabala (Kale Nagusia 29).

IKASTAROAK / CURSOS

AUTODEFENSA

En este curso aprenderemos a identificar las agresiones y la construcción de la violencia en todos sus aspectos.De una manera sencilla y con técnicas de fácil aprendizaje, aprenderemos a defendernos de las agresiones sexistas de las que podemos ser víctimas en la vida cotidiana.

Aumentaremos la autoestima y solidaridad colectiva ante estos hechos, e intentaremos romper con la imagen de las mujeres como víctimas. Generaremos un espacio de concienciación de nuestros derechos y nuestra responsabilidad para acabar con esta violencia

Imparte: Maitena Moroy - castellanoSábado, 25 febrero de 2017 de 10:00-14:00/15:30-19:30 Matrícula: 10€

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JENDAURREAN HITZ EGITEKO TEKNIKAK

Ikastaroaren abiapuntua izango da jendaurrean aritzean ditugun bizipenak ezagutzea eta generoak horretan duen eragina aztertzea. Jendaurrean norberaren indarguneak atzeman eta elikatzeaz gain, zailtasunak gainditzeko baliabideak elkarren artean trukatuko ditugu, prozesu pertsonal eta kolektiboan aurrerapausoak ematearen plazerra izanik bidelagun.

Jendaurrean aritzea oso garrantzitsua da egun gure bizitzako esparru ezberdinetan: lan mundua, parte-hartze politikoa, garatze pertsonala e.a. Ikastaro honetan jendaurrean hitz egiten lagunduko dizuten hainbat teknika ezagutuko ditugu.

Hezitzailea: Edurne Mendizabal Tolosa - euskarazAstelehenetan, urtarrilaren 16tik martxoaren 20ra - 18:00-20:00Matrikula: 15€

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Urtarrila Otsaila Martxoa

2017

AUTOESTIMUA

Ikastaro honetan, Gestalt teknikaren eta ariketa ezberdinen bitartez, autoestimuaren barnean dauden kontzeptu ugari landuko ditugu. Terapia humanista mota hau orain eta hemen pertsonak bizi dituen egoeretan oinarritzen da, horrela gure pentsamenduez, emozioez eta gure gorputzak sentitzen duenaz jabetzeko.

Horretarako, norbere egoeraren kontzientzian, esperientzietan eta besteekiko hartu-emanetan oinarrituko gara. Helburua nork bere burua hobeto ezagutzea da, ditugun beharrizanak identifikatzeko eta horiek landu ahal izateko.

Hezitzailea: Nora Urkitza Azpeitia – euskarazAsteazkenetan, urtarrilaren 18tik maiatzaren 10era -18:00-20:00Matrikula: 20€

Urtarilla

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IKASTAROAK / CURSOS

KLOWN-A eta AHALDUNTZEA

Klown-a ikastea norbere buruaren inguruan ikastean datza. Gure barruan begiratu eta bertan dagoena plazerraren bidez kanporatzean datza. Ikastaroan, sentitzen ditugun sentimenduak antzeman, ezagutu, eta non eta nola gauden onartzen laguntzen digu barrearen bidez.

Bestalde, gizarte honetan ezkutatzea hobe diren joerak edo izateko erak askatzeko espazioa da.

Klown-aren bitartez gu geu izatean, publikoari zuzenago eta gertuago iristen gatzaizkiola ikusiko dugu. Besteen aurrean garen bezalakoak eta egun horretan dugun umorearekin agertzean, horretantxe dago abilezia.

Irakaslea: Nerea Ariznabarreta -euskarazOstegunetan, urtarrilaren 19tik maiatzaren 11ra - 18:30-20:30Matrikula: 15€

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MUJERES CUIDADORAS, Y A ELLAS ¿QUIÉN LES CUIDA?

El cuidado ha estado en manos de las mujeres con las consecuencias que ello conlleva no sólo a nivel físico y mental, sino como condicionante y conformador de un rol de vida, de una identidad de género, que genera una posición en las relaciones y en la sociedad, y que provoca discriminación y desigualdades.

La idea del cuidado está en la base de la construcción de la Identidad femenina.

En este curso tomaremos conciencia de la necesidad de cuidarse, y desarrollaremos estrategias para sentirnos mejor, y crearemos un espacio de apoyo emocional para mejorar nuestra calidad de vida

Imparte: Pepa Bojó Ballester - castellanoJueves, del 9 de marzo al 25 de mayo - 10:00-12:00Matrícula: 15€

IKASTAROAK / CURSOS

¿QUÉ SABE TU CUERPO QUE TÚ NO SABES AÚN?

Sabemos que nuestro cuerpo guarda una sabiduría preciosa... pero ¿sabemos escucharlo? Nuestros cuerpos a lo largo de la vida pasan por distintos procesos, que en este curso aprenderemos a reconocer y a cuidar.

Este sistema patriarcal nos lanza constantemente mensajes perjudiciales para nuestro cuerpo y nuestra salud, y aquí aprenderemos a reconocerlos.

En este espacio de reflexión y práctica nos cuestionaremos, experimentaremos e investigaremos con la intención de generar prácticas de salud a la medida de nuestros cuerpos. Para ello nos apoyaremos en conocimientos, prácticas y recursos gestados desde el movimiento de salud de las mujeres.

Imparte: Patricia Verdés Giménez - castellano Los viernes, del 17 de febrero al 7 de abril - 10:00-13:00Matrícula: 20€

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GURE SENTIMENDUAK LANDUZ GU GEU ONARTU

Askotan, gure erreakzioen edo besteen jarreren ondorioz sortzen dira liskarrak, ezinegonak edo gaizki-ulertuak. Horrelako egoeretan bakoitzak sentitzen duenaren arabera eta sentimendu horien kudeaketaren arabera, bizipenak era batekoak edo bestekoak izango dira.

Ikastaro honetan, emozioak ezagutzen eta identifikatzen ikasteko aukera edukiko dugu. Eta emozio horiek guztiak, bai gureak bai beste pertsonenak, gure alde jartzeko aukera ere aztertuko dugu, aldaketarako eta garapen pertsonalerako aukera bihurtuz.

Irakaslea: Nerea Redondo Otamendi - euskarazAstearteetan, urtarrilaren 17tik maiatzaren 9ra - 15:00-16:30Matrikula: 20€

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