7
HOE KOM IK OVER DE SCHEIDING VAN MIJN OUDERS HEEN? OMGAAN met GEDACHTEN en GEVOELENS wanneer je ouders UIT ELKAAR GAAN Lisa M. Schab EEN HULPBOEK VOOR JONGEREN HOE KRIJG IK MEER GRIP OP MIJN EMOTIES? VAARDIGHEDEN en TECHNIEKEN om moeilijke SITUATIES HET HOOFD te kunnen BIEDEN Sheri van Dijk EEN HULPBOEK VOOR JONGEREN probleemgedrag studiekeuze angsten stress boosheid zorgenonderwijs.nl Ondersteunende uitgaven voor ieder- een die te maken heeft met jongeren, ouders, zorg en school en op zoek is naar instrumenten die werken. ZORG EN VOORTGEZET ONDERWIJS

Zorg en voortgezet onderwijs

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Ondersteunende uitgaven voor iedereen die te maken heeft met jongeren, ouders, zorg en school en op zoek is naar instrumenten die werken.

Citation preview

HOE KOM IK OvEr dE SCHEIdING vAN MIJN OUdErS HEEN?

OMGAAN met GEdACHtEN en GEvOElENS wanneer je ouders UIt ElKAAr GAAN

lisa M. Schab

Ook al ben je geen klein kind meer, als je leven op

zijn kop staat omdat je ouders gaan scheiden kun

je je behoorlijk klein voelen. Het is bedreigend,

vooral wanneer het huis en het gezin waarin je

bent opgegroeid veranderen in iets volkomen

anders. Daar word je echt wel onzeker, gespan-

nen, boos en verdrietig van. Om deze verandering

heb jij niet gevraagd.

De activiteiten en oefeningen in dit boek kun-

nen je helpen je gevoelens en gedachten over de

scheiding op een rijtje te krijgen en handvatten

aanreiken om met de situatie om te gaan.

ISBN ??? ?? ???? ??? ?

w w w. n i n o b o e k e n . n l

HOE KOM OvEr dE SCHEIdING vAN M

IJN OUdErS HEEN?

HOE KOM IK OvEr dE SCHEIdING vAN MIJN OUdErS HEEN?

lisa M. Schab

EEN HULPBOEK VOOR JONGEREN

HOE KRIJG IK MEER GRIP OP MIJN EMOTIES?

VaaRdIGHEdEN en TEcHNIEKEN om moeilijke SITuaTIES HET HOOfd te kunnen bIEdEN

Sheri van dijk

Zonder emoties zou het leven nogal saai zijn,

maar emoties en gevoelens kunnen ook een heel

eigen leven gaan leiden. Ze kunnen je leven bij

wijze van spreken overnemen. School lukt niet

meer, relaties gaan stroef, je drinkt te veel of ge-

bruikt drugs om weer een goed gevoel te krijgen.

Met technieken uit de dialectische gedragsthera-

pie in dit helpboek ontwikkel je meer zelfvertrou-

wen en vaardigheden om op te kunnen tegen de

ups en downs in je leven. De technieken helpen

je om kalm te blijven in moeilijke situaties, om te

gaan met emoties die uit de hand lopen, de pijn

te verlichten van heftige emoties en beter om te

gaan met familie en vrienden.

ISBN 978 90 8560 651 2

w w w. n i n o b o e k e n . n l

HOE KRIJG IK MEER GRIP OP M

IJN EMOTIES?

HOE KRIJG IK MEER GRIP OP MIJN EMOTIES?

Sheri van dijk

EEN HULPBOEK VOOR JONGEREN

Barcode nog maken

probleemgedrag

studiekeuzeangsten stress

boosheid

zorgenonderwijs.nl

Ondersteunende uitgaven voor ieder-een die te maken heeft met jongeren, ouders, zorg en school en op zoek is naar instrumenten die werken.

ZORG EN VOORTGEZETONDERWIJS

gedragstherapie

vakmanschap

2

Waar begin je? Cognitieve gedragstherapie voor schoolgaande jongeren

Torrey A. Creed, Aaron T. Beck, Jarrod Reisweber

Vertaling Sonja Nihom

ISBN 978 90 8850 296 5 | 192 pag. | € 42,50

Waarbeginje.swpbook.com

Aan de hand van aansprekende en herkenbare praktijkvoorbeelden

krijgt de professionele lezer een goed beeld van werken met de

uitgangspunten van cognitieve therapie in begeleiding- en hulp-

verleningstrajecten met adolescenten. De gedragstherapeutische

technieken, aansprekende casuïstiek, praktische handvatten met oe-

feningen en kopieerbare hand-outs die in gesprekken met jongeren te

gebruiken zijn bieden gedragswetenschappers, zorgcoördinatoren en

docenten met een extra zorgtaak die binnen het voortgezet onderwijs

werken een stevig onderbouwd bruikbaar kader.

Onderzoek naar de werkzaamheid van cognitieve gedragstherapie

laat zien dat deze vorm van hulpverlening voor jongeren en volwas-

senen met uiteenlopende problematiek redelijk tot grote effecten

heeft (NJi, 2008). Het gaat om een bewezen effectieve aanpak.

Juist in scholen kan kennis van deze benadering een waardevolle

bijdrage zijn voor schoolpsychologen en andere zorgbegeleiders in

hun begeleiding van jongeren. Met passend onderwijs voor de deur

worden scholen immers geconfronteerd met een diverse leerlin-

genpopulatie en met uiteenlopende zorgbehoeften. Cathy van Tuijl

(Hogeschool Edith Stein) en Ina Cijvat (Expertis onderwijsadviseurs)

Pedagogisch vakmanschap in het voortgezet onderwijsHoe de school jongeren kan ondersteunen bij het

opgroeien en ingroeien in onze samenleving

Incl. DVD met duidelijke, gefilmde voorbeelden

Johan Hamstra, Dolf Hautvast, Otto de Loor

ISBN 978 90 8850 375 7 | 140 pag. | € 22,50

pedagogischvakmanschap.swpbook.com

Scholen in het voortgezet onderwijs staan voor de vraag hoe zij hun

pedagogische opdracht adequaat kunnen invullen en wat zij de leer-

lingen in dat kader kunnen aanbieden.

Wat vraagt dit vakmanschap van docenten in de dagelijkse interactie

en omgang met de leerlingen. Wat betekent het voor het inhoudelijk

kader van leerinhouden en leerstof? Hoe organiseer je binnen school

maatschappelijke stages die bijdragen aan actief burgerschap en

sociale integratie? De verschillende pedagogische competenties die

hiervoor nodig zijn komen uitgebreid aan de orde. De aansprekende

casuistiek biedt herkenning en inspiratie.

ouders

lastige leerlingen

Ga d’r maar uit!

Orde en een veilig klimaat

op school en in de klas

marien lokerse

Ga d’r m

aar uit!m

arien

loker

se

www.swpbook.com

Tetur aut quos nobitinist, odis sitatem ipicill oratem quat harum sus rem do-

luptam latectus sequatia cus eum et parumque perum eic te volendist, quo

vent laborum etur sanditia doluptium solorro to eaqui soluptis est laccatam,

si restoris imaximusam nam, ipsus escia dolorio mint aliciis digenis as utem

que vero dolut offiction nimporem utecturibus endam, consequas ideliqu

issequi atatet est eos ipsuntiist veria nam, idignatendel mil mi, ut venimax

imoluptae reptatectur molorro quistius reperferisci cullatio odigento voluptas

et que necullo rehentur mi, optae enihill aboreiuscia nonse nis dolor andi

doloritis autatem. et hillupt atiatio nsentione doluptatem renim fugitianti tet

est eatestiis expelesecto volore volenimus molori occabo. itatur, tem ipsam

dolo ex et excepero eum re earunda dollam eosam qui ut quid ut qui dolupta

se plitaqui aute num escillaut odigento tem consequi aut essi temolorumque

nonet dolorectia con nobis voloreseque restianietur solest, ut aut lantus

nitem ut fugia que cum cullorem reseque nonsequ ideliatur, aceperc hillupt

atiatur?

3

Ouders en schoolSuccesfactoren voor betrokkenheid

Frederik Smit

ISBN 978 90 8850 332 0 | 104 pag. | € 13.90

Oudersenschool.swpbook.com

Ouders en de school hebben een gezamenlijk belang, namelijk het zorgen voor

optimale omstandigheden voor de ontwikkelingskansen, de schoolloopbaan

en het welbevinden van de leerlingen. ‘Ouders en school’ biedt een handvat

om ouderbetrokkenheid te optimaliseren. Uit de inhoud: Hoe ouderbetrokken-

heid stimuleren; Inzet ouders en scholen bij loopbaanoriëntatie en schooluitval;

Het gezag van de leraar; Wat de ouders nodig hebben van school.

Ga d’r maar uit!Omgaan met lastige en agressieve leerlingen

Marien Lokerse

ISBN 978 90 8850 312 2 | 140 pag. | € 19,90

Agressieindeklas.swpbook.com

Ga d’r maar uit! geeft inzicht in de achtergronden van het

gedrag maar wil vooral op preventief gebied een waarde-

volle ondersteuning zijn voor de beginnende zowel als de

ervaren leerkracht.

Leraren vinden het vaak lastig om met straat-cultuurgedrag om te gaan en om leerlingen te corrigeren. Om professioneel te zijn moeten leraren soms zeer duidelijk zijn en soms meebuigen. Veel leraren hebben moeite met deze balans en vinden vaak dat ze niet vol-doende zijn opgeleid voor het begeleiden van probleemleerlingen. Meer dan een derde van de leerlingen zegt dat leraren moeite hebben met orde houden en vinden dat niet de leraar, maar zij de baas zijn in de klas.Uit: Ouders en school

4

loopbaanbegeleiding

De rest van je leven?Achtergronden, handige tips en opdrachten om een studiekeuze te

maken die bij je past

Carine Vos

ISBN 978 90 8560 614 7 | 88 pag. | € 14.90

Studiekeuze.swpbook.com

Wat moet ik gaan studeren? Is een vraag die vroeger of later in de

schoolloopbaan langskomt. En veel jongeren weten het dan echt

nog niet en willen er ook liever niet over nadenken. Maar dat is geen

optie, er moet een keuze gemaakt worden. Die keuze bepaalt voor

een gedeelte hoe je leven eruit zal gaan zien. Het is dus zaak een

goeie keuze te maken.

Had ik maar...Stap voor stap naar de juiste profiel- of sectorkeuze

Carine Vos

ISBN 978 90 8560 654 3 | 104 pag. | € 16,90

profielkeuze.swpbook.com

Met dit complete werkboek is iedere leerling in staat een

profiel- of sectorkeuze te maken die bij hem of haar past.

De keuze voor een profiel heeft echter gevolgen, het is vaak een

ticket naar een vervolgopleiding , een keuze die de meeste jongeren

nog niet overzien. Daarom is het belangrijk dat er op een zo helder

mogelijke manier aandacht aan geschonken wordt, op school en

thuis. 

Met dit complete werkboek is iedere leerling in staat een profiel- of

sectorkeuze te maken die bij hem of haar past.

5

Hoe kom ik van die stress af?Mindfulness-technieken om weer in balans te komen

Gina M. Biegel

ISBN 978 90 8560 617 8 | 168 pag. | € 18.90

Stress.swpbook.com

Steeds meer jongeren ervaren stress op een zodanige manier dat

het hen belemmert in het dagelijks leven. Hoewel stress erbij hoort is

het handig om te weten hoe je ermee om kunt gaan zodat het je niet

in de weg zit.Met de meer dan zevenendertig activiteiten in dit boek

is het mogelijk hulpbronnen en vaardigheden aan te boren in jezelf

waarvan je niet wist dat je ze had.

Hoe kom ik van die somberegedachten af?Vaardigheden en technieken om depressieve gevoelens aan te pak-

ken en meer voor jezelf op te komen

Lisa M. Schab

ISBN 978 90 85606161 | 146 pag.| € 18.90

Somber.swpbook.com

De voorbeelden, strategieën en oefeningen in dit boek bieden inzicht

in jezelf en helpen je om te gaan met sombere gevoelens. Stap voor

stap, in je eigen tempo, kun je kleine veranderingen in je leven aan-

brengen zodat je beter in je vel komt te zitten.

HOE KOM IK OvEr dE SCHEIdING vAN MIJN OUdErS HEEN?

OMGAAN met GEdACHtEN en GEvOElENS wanneer je ouders UIt ElKAAr GAAN

lisa M. Schab

Ook al ben je geen klein kind meer, als je leven op

zijn kop staat omdat je ouders gaan scheiden kun

je je behoorlijk klein voelen. Het is bedreigend,

vooral wanneer het huis en het gezin waarin je

bent opgegroeid veranderen in iets volkomen

anders. Daar word je echt wel onzeker, gespan-

nen, boos en verdrietig van. Om deze verandering

heb jij niet gevraagd.

De activiteiten en oefeningen in dit boek kun-

nen je helpen je gevoelens en gedachten over de

scheiding op een rijtje te krijgen en handvatten

aanreiken om met de situatie om te gaan.

ISBN ??? ?? ???? ??? ?

w w w. n i n o b o e k e n . n l

HOE KOM OvEr dE SCHEIdING vAN M

IJN OUdErS HEEN?

HOE KOM IK OvEr dE SCHEIdING vAN MIJN OUdErS HEEN?

lisa M. Schab

EEN HULPBOEK VOOR JONGEREN

HOE KRIJG IK MEER GRIP OP MIJN EMOTIES?

VaaRdIGHEdEN en TEcHNIEKEN om moeilijke SITuaTIES HET HOOfd te kunnen bIEdEN

Sheri van dijk

Zonder emoties zou het leven nogal saai zijn,

maar emoties en gevoelens kunnen ook een heel

eigen leven gaan leiden. Ze kunnen je leven bij

wijze van spreken overnemen. School lukt niet

meer, relaties gaan stroef, je drinkt te veel of ge-

bruikt drugs om weer een goed gevoel te krijgen.

Met technieken uit de dialectische gedragsthera-

pie in dit helpboek ontwikkel je meer zelfvertrou-

wen en vaardigheden om op te kunnen tegen de

ups en downs in je leven. De technieken helpen

je om kalm te blijven in moeilijke situaties, om te

gaan met emoties die uit de hand lopen, de pijn

te verlichten van heftige emoties en beter om te

gaan met familie en vrienden.

ISBN 978 90 8560 651 2

w w w. n i n o b o e k e n . n l

HOE KRIJG IK MEER GRIP OP M

IJN EMOTIES?

HOE KRIJG IK MEER GRIP OP MIJN EMOTIES?

Sheri van dijk

EEN HULPBOEK VOOR JONGEREN

Barcode nog maken

Op de hoogte blijven van onze uitgaven voor zorg en onderwijs? Geef u op voor de nieuwsbrief voortgezet onderwijs.

Ga naar www.zorgenonderwijs.nl en meld u aan.

6

Hoe kom ik over de scheidingvan mijn ouders heen?Omgaan met gedachten en gevoelens wanneer je ouders uit

elkaar gaan

Lisa M. Schab

ISBN 978 90 85606505 | 184 pag. | € 19,90

Scheidingouders.swpbook.com

Ook al ben je geen klein kind meer, als je leven op zijn kop staat

omdat je ouders gaan scheiden kun je je behoorlijk klein voelen.

Het is bedreigend, vooral wanneer het huis en het gezin waarin je

bent opgegroeid veranderen in iets volkomen anders. Daar word

je echt wel onzeker, gespannen, boos en verdrietig van. Om deze

verandering heb jij niet gevraagd.

De activiteiten en oefeningen in dit boek kunnen je helpen je ge-

voelens en gedachten over de scheiding op een rijtje te krijgen en

bieden handvatten om met de situatie om te gaan.

Hoe krijg ik meer grip op mijn emoties?Vaardigheden en technieken om moeilijke situaties het hoofd te

kunnen bieden.

Sheri van Dijk

ISBN 978 90 85606512 | 132 pag. | € 17,90

Gripopemoties.swpbook.com

Zonder emoties zou het leven nogal saai zijn, maar emoties en

gevoelens kunnen ook een heel eigen leven gaan leiden. Ze kunnen

je leven bij wijze van spreken overnemen. School lukt niet meer,

relaties gaan stroef, je drinkt te veel of gebruikt drugs om weer een

goed gevoel te krijgen.

Met technieken uit de dialectische gedragstherapie in dit helpboek

ontwikkel je meer zelfvertrouwen en vaardigheden om op te kunnen

tegen de ups en downs in je leven. De technieken helpen je om

kalm te blijven in moeilijke situaties, om te gaan met emoties die uit

de hand lopen, de pijn te verlichten van heftige emoties en beter om

te gaan met familie en vrienden.

Distributie België: Uitgeverij EPO

Lange Pastoorstraat 25-27

2600 Berchem-Antwerpen

België

T. + 32 (0)3 239 68 74

www.epo.be

Uitgeverij SWP | Cadans

Antwoordnummer 9090

1000 VV Amsterdam

T. 020 - 330 72 00

F. 020 - 330 80 40

[email protected]

www.swpbook.com

www.ninoboeken.nl 7

Hoe krijg ik die boosheid onder controle? Vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met boos-

heid en frustratie

Raychelle Cassada Lohmann

ISBN 978 90 85606086 | 144 pag. | € 17.90

Boosheidondercontrole.swpbook.com

Met de opdrachten uit dit werkboek kom je er achter waar je boos-

heid vandaan komt en hoe het komt dat je op een bepaalde manier

reageert. Tegelijkertijd leer je vaardigheden en technieken om je

boosheid onder controle te krijgen. 

Hoe kom ik van die angsten af?Vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst

en zorgen een hulpboek voor jongeren

Lisa M. Schab

ISBN 978 90 85606079 | 184 pag. | € 19,90

Angsten.swpbook.com

Met dit werkboek kun je door middel van eenvoudige, maar doel-

treffende activiteiten voorkomen dat angst en verwarring je leven

gaan beheersen. Het leert je omgaan met de dagelijks terugkerende

onzekerheden en helpt je met het opbouwen van een positief

zelfbeeld.