CENIK ZA SAMOPLAČNIKE

ZDAJ JE PRAVI TRENUTEK,DA NAREDITE NEKAJ ZASE.

MI VAM LAHKOPOMAGAMO IZBOLJŠATIVAŠE ZDRAVJE.

ZA POSAMEZNIKE

Dejavniki tveganja (kratka) €ljenjski slo €

Zdravo hujšanje €Gibanje telesna dejavnost €Nordijska hoja €Nordijska hoja – individualna ura €Zdrava prehrana €Opuščanje kajenja €

ZA SKUPINO (10-15 udeležencev)

Delavnice (dejavniki tveganja)....... €Delavnice (življenjski slog)................ €Zdravo hujšanje....................................... €Gibanje telesna dejavnost............. €Nordijska hoja ......................................... €Zdrava prehrana...................................... €Opuščanje kajenja.................................. €

.............

.........................................

......................................

.............

..........................................

.....................................

.................................

Tu smo za Vas in zaradi Vas, z veseljempričakujemo Vaš obisk.

Center za promocijo zdravja ZD Idrija

je tudi vrednota zaposlenihv ZD Idrija, zato zdravemu življenjskemu

slogu sledimo tudi sami.

ZDRAVJE ZDRAVSTVENI DOM IDRIJA

CENTER ZAPROMOCIJO ZDRAVJA

ZDRAVSTVENI DOM IDRIJADELAVNICE DELAVNICE

Vključite se v naše delavnice in izberiteZDRAV ŽIVLJENSKI SLOG.

Veste kaj škoduje vašemu zdravju?Seznanite se z dejstvi in ukrepajte. Vsapotrebna navodila dobite na delavniciDEJAVNIKI TVEGANJA.

Preizkusite se! Priložnost jeTEST HOJE NA 2 KM.

in zdravimi jedmi?Tega se boste naučili na delavniciZDRAVA PREHRANA.

Svojih kilogramov se lahko znebite vdobri družbi na delavniciZDRAVO HUJŠANJE.

Ugotavljate, da preveč sedite?Pridružite se nam na delavniciTELESNA DEJAVNOST,ali pa se udeležite tečajaNORDIJSKE HOJE.

trenutke?

cigareto s svetovanjem zaOPUŠČANJE KAJENJA.

nimate več pravega zanimanja za vse lepookrog sebe? Morda se soočate z depresijo?Pomagala vam boPSIHOEDUKTIVNA DELAVNICA,

srečanjih.

Delavnic ZDRAV ŽIVLJENSKI SLOG, DEJAVNIKITVEGANJA in test HOJE NA 2 km, se lahkoudeležite na lastno pobudo, za ostaledelavnice pa potrebujete napotnico izbranegazdravnika.

PROGRAM SVITje namenjen odkrivanju raka na debelemčrevesu in danki. S sodelovanjem vprogramu si lahko rešite življenje. Večinformacij dobite v SVITOVEM KOTIČKU,vsak petek med 11. in 13. uro.

Merjenje krvnega tlakaizvajamo vsak petek med 8 in 11

PROMOCIJA ORALNEGA ZDRAVJAIskren nasmeh nam lahko polepša dan.Zdravi zobje so predpogoj za zdravjecelega telesa in prispevajo k lepšizunanji podobi vsakega človeka. Skrbza zdrave zobe se začne že v otroštvu.

v šolskem in tudi predšolskem obdobju.

. uro..