2
1903-2003 100 anys al servei del poble MARATÓ I MITJA MARATÓ XIV CURSA DE MUNT XIV CURSA DE MUNT ANY ANY A LA LA V ALL DEL CONGOST ALL DEL CONGOST Organitza TAGAMANENT CINGLES DE BERTÍ XIV CURSA DE MUNTANYA LA VALL DEL CONGOST Tel. 93 842 91 82 www.convertiblesdem.com C17, Km. 36 - Tagamanent Tel. 93 842 93 23 BAR DEL POBLE BOCADILLOS Y BRASERÍA C/ Estació, 7 Sant Martí de Centelles La Mútua LLIGA CATALANA DE CURSES DE MUNTANYA PUNTUABLE PER LA LLIGA CATALANA DE CURSES DE MUNTANYA Amb la col·laboració especial: 21 de març de 2010 Aiguafreda Amb el suport de: Plaza Mayor, 14 - 08591 Aiguafreda Tel. 93 844 20 20 - Fax 93 844 01 01 www.salgot.com CAN JAN PAU Aiguafreda BAR MONTSENY ESMORZARS I DINARS Tel. 93 844 07 66 Aiguafreda www.barmiguel.com

XIV CURSA DE MUNTANYA LA …...et fa por corre amb neu, amb fang, travessar rius, anar per corriols amb bardisses, etc..., ja saps on has de venir a corre. A més a més, amb l’esforç

  • Upload
    others

  • View
    3

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

1903-2003

100 anys al servei del poble

MARATÓ I

MITJA MARATÓ

XIV CURSA DE MUNTXIV CURSA DE MUNTANYANYAALA LA VVALL DEL CONGOSTALL DEL CONGOST

Organitza

TAGAMANENT CINGLES DE BERTÍ

XIV CURSA DE MUNTANYALA VALL DEL CONGOST

Tel. 93 842 91 82www.convertiblesdem.com

C17, Km. 36 - TagamanentTel. 93 842 93 23

BAR DELPOBLE

BOCADILLOS Y BRASERÍA

C/ Estació, 7Sant Martí de Centelles

La Mútua

LLIGA CATALANADE CURSES DEMUNTANYA

PUNTUABLE PER LALLIGA CATALANA DE

CURSES DE MUNTANYA

Amb la col·laboració especial:

21 de març de 2010Aiguafreda

Amb el suport de:

Plaza Mayor, 14 - 08591 AiguafredaTel. 93 844 20 20 - Fax 93 844 01 01

www.salgot.com

CANJAN PAU

Aiguafreda

BARMONTSENYESMORZARS I DINARS

Tel. 93 844 07 66Aiguafreda

www.barmiguel.com

XIV CURSA DE MUNTANYA LA VALL DEL CONGOST XIV CARRERA DE MONTAÑA LA VALL DEL CONGOSTAprofitant la privilegiada situació dels municipis d’Aiguafreda, el Figaró, Sant Martí de Centelles i Tagamanentenmig de la vall del riu Congost, formada pels Cingles del Bertí a un costat i el turó del Tagamanent a l’altre,ja dins el Parc Natural del Montseny, us proposem novament un recorregut pels corriols i camins d’aquestsindrets envoltats de pins i alzines, lluny de l’asfalt i els cotxes habituals en moltes proves. O sigui, que si noet fa por corre amb neu, amb fang, travessar rius, anar per corriols amb bardisses, etc..., ja saps on has devenir a corre. A més a més, amb l’esforç que requereix superar els 1.900 metres de desnivell positiu a la mitjamarató i 3.780 de desnivell positiu a la marató, entre les comarques d’Osona i el Vallès oriental.(Distància homologada pel Grup d’Atletes del Congost, G.A.C).

REGLAMENT1. Places limitades a 350 corredors a la mitja i 250 a la marató, seguint estricte ordred’inscripció. Aquestes estaran obertes a partir de l’1 d’octubre.2. Aquest any les inscripcions es realitzaran única i exclusivament a través de la nostra pàgina Web:www.cursavalldelcongost.com i personalment a la botiga Diedre (c/ Massamsó, 25 - Moià). Per la comprad’unes sabatilles esportives a la botiga Diedre, la inscripció a la Mitja és gratuita, o un 15% de descompte ala inscripció de la Marató. La inscripció no quedarà formalitzada fins que no s’hagi realitzat el pagament.El comprovant del pagament s’haurà d’enviar a [email protected] presentar en el moment de la recollida del pitrall.Preu d’inscripció: la marató 30€ (federats) i 35€ (no federats); la mitja 15€ (federats) i 20€ (no federats).Aquests preus són fins el 31 de desembre, a partir de l’1 de gener de 2010 hi haurà un increment de 5€.Es reserva el dret d’acceptar-ne el mateix dia de la cursa amb un increment de 10€ en cada cursa. El pitrall iel xip es podran recollir a partir d’una hora abans de donar la sortida.Inscripcions fins el dia 18 de març.3. La sortida aquest any es donarà a la Plaça de la Rectoria d’Aiguafreda, a les 7.00 h. la marató i a les8.00 h. la mitja. L’arribada serà al mateix lloc, amb un temps límit de 4.30 hores per a la mitja marató i 8.30hores la marató. El recorregut estarà senyalitzat amb cintes de plàstic i comptarà amb l’assistència d’un serveimèdic, a més de diversos punts d’avituallament sòlid i líquid.4. Es constitueixen tres categories masculina i femenina: sènior (18-39 anys), veterans 1 (40-49 anys) i veterans2 (dels 50 en amunt). Hi haurà trofeus no acumulatius pels tres primers homes i dones de la classificació generali el primer de cada categoria. El primer atleta de la marató que passi pel Turó de Tagamanent tindrà un premiespecial (1 pernil). El primer classificat de la Vall del Congost també tindrà premi. El club millor classificatsumant el temps dels tres primers corredors arribats, obtindrà un lot d’embotits.Hi haurà sorteig de material esportiu i d’altres.5. Tots els que arribeu a la meta havent passat els controls pel recorregut senyalitzat, tindreu una samarretatècnica i una bossa amb diversos obsequis, a més d’un bon esmorzar. Els participants de la marató tindràn unobsequi especial.6. No ens fem responsables dels accidents o qualsevol altre perjudici que la participació en la cursa puguiocasionar als inscrits. Tampoc s’aceptarà cap mena de reclamació, si bé després del repartiment de premiss’escoltaran les opinions personals sobre la prova. Si tenim dubtes en la vostre inclusió a alguna de les categories,us demanarem acreditació de l’edat.7. Recordeu que passeu per un Parc Natural, no llenceu res al terra, guardeu-ho fins al proper control o al’arribada. Les condicions meteorològiques no suposaran en cap cas la suspensió de la prova, considerem quepoden ser un al·licient i un repte més a superar.8. NO ES PERMET CÓRRER AMB GOS, ja que es passa per moltes zones ramaderes. El fet de participarsuposa l’acceptació de totes aquestes normes, quedant els imprevistos a criteri de l’organització.

Serveis: Dutxes, vestidors i guarda-roba al pavelló de Can Plantada. Pàrking al darrere del pavelló.Allotjament:Casanova de Sant Miquel (Tel. 639 569 097- Aiguafreda)Apartaments Calàbria (Tels. 629 779 752 / 93 871 78 85 - La Garriga)*En ambdós casos es disposarà de preus econòmics pels atletes i acompanyants.Internet: www.cursavalldelcongost.com - www.cursavalldelcongost.blogspot.comLes classificacions es publicaran a la nostre pàgina web i a El 9 NOU, edició del Vallès, el dilluns22 de març.Nota: El dissabte dia 20 a dos quarts de vuit de la tarda es passarà la pel·lícula de la XIll cursa de la Valldel congost a la sala de la Creu roja d’Aiguafreda (Plaça de la Rectoria, S/N).

REGLAMENTO1. Plazas limitadas a 350 corredores en la media y 250 en la maratón. Se seguirá un estricto orden de inscripción,que se abrirá el 1 de octubre.2. Este año las inscripciones se realizarán única y exclusivamente a través de nuestra página web:www.cursavalldelcongost.com, y personalmente en el establecimiento Diedre (c/ Massamsó, 25 - Moià). Por lacompra de unas zapatillas deportivas en Diedre, la inscripción a la media es gratuita, o un 15% a la de la maratón.La inscripción no quedará formalizada hasta que no se haya realizado el pago. El comprobante del mismo deberáenviarse a: [email protected], o presentarlo en el momento de la recogida del peto.Precio de la inscripción: maratón, 30€ (federados) y 35€ (no federados); para la media, 15€ (federados) y 20€

(no federados). Estos precios son válidos hasta el 31 de diciembre. A partir del 1 de enero de 2010, seincrementarán en 5€. La organización se reserva el derecho de admitir corredores el mismo día de la prueba,con un incremento de 10€ en cada carrera. El peto y el chip se podrán recoger a partir de una hora antes dedar la salida. Inscripcions fins el dia 18 de març.3. La salida este año estará en la plaza de la Rectoria de Aiguafreda. Se dará a las 7,00 h para la maratóny a las 8,00 para la media. La llegada se realizará en el mismo lugar, con un tiempo límite de 4,30 horas parala media maratón y 8,30 horas para la maratón. El recorrido estará señalizado con cintas de plástico y dispondráde asistencia médica y varios puntos de avituallamiento sólido y líquido.4. Habrá tres categorías masculina y femenina: sénior (18-39 años), veteranos 1 (40-49 años) y veteranos 2(50 o más). Se darán trofeos no acumulativos a los tres primeros hombres y mujeres de la clasificación generaly para el primero de cada categoría. El primer atleta de la maratón que pase por el cerro del Tagamanenttendrá un premio especial (un jamón). El primer clasificado del valle del Congost también tendrá uno. El clubmejor clasificado, sumando el tiempo de los tres primeros corredores que hayan llegado, obtendrá un lotede embutidos. Habrá sorteo de material deportivo y otros.5. Todos los que lleguéis a la meta después de pasar los controles del recorrido señalizado ganaréis unacamiseta técnica y una bolsa con varios obsequios, además de un buen desayuno. Los participantes en lamaratón tendrán un regalo especial.6. La organización no se hace responsable de accidentes o cualquier otro perjuicio que la participación en lacarrera pueda ocasionar a los inscritos. Tampoco se aceptará ninguna reclamación, aunque después del repartode premios se escucharán las opiniones personales sobre la prueba. Si se tienen dudas sobre la inclusión enalguna de las categorías, se pedirá la acreditación de la edad.7. Recordad que vais a pasar por un parque natural: no tiréis nada al suelo; guardad los restos hasta elpróximo control o hasta la llegada. Las condiciones meteorológicas no supondrán, en ningún caso, la suspensiónde la prueba: consideramos que pueden ser un aliciente y un reto a superar.8. NO SE PERMITE CORRER CON PERROS, porque la carrera transcurre por muchas zonas ganaderas.Participar en esta prueba supone la aceptación de todas estas normas. Los imprevistos quedan a criterio dela organización.

Servicios: duchas, vestuarios y guardarropa en el pabellón de Can Plantada. Aparcamiento detrás del pabellón.Alojamiento:Casanova de Sant Miquel, Aiguafreda (Tel. 639 569 097)Apartamentos Calàbria, La Garriga (Tel. 629 779 752 / 93 871 78 85)*En ambos ofrecen precios económicos para los atletas y sus acompañantes.Internet: www.cursavalldelcongost.com - www.cursavalldelcongost.blogspot.comLas clasificaciones se publicarán en nuestra página web y en El 9 Nou, edición del Vallés, ellunes 22 de marzo.Nota: El sábado día 20 a las 19,30 h de la tarde se proyectará la película de la XIII Carrera de la Vall delCongost en la sala de la Cruz Roja de Aiguafreda (plaza de la Rectoria, s/n).

Aprovechando la privilegiada situación de los municipios de Aiguafreda, El Figaró, Sant Martí de Centellesy Tagamanent, en medio del valle del río Congost, formado por los riscos de Bertí a un lado y el cerro delTagamanent en el otro, ya en el interior del Parque Natural del Montseny, proponemos nuevamente unrecorrido por las sendas y caminos de estos parajes repletos de pinos y encinas, lejos del asfalto y de loscoches, habituales en muchas pruebas. Por lo tanto, si no te da miedo correr con nieve, con barro, cruzar ríos,circular por senderos con zarzales, etc., y si quieres gozar del esfuerzo que requiere superar los 1.900 metros,en la media maratón, y los 3.780 de desnivel positivo, en la maratón entre las comarcas de Osona y el VallésOriental (distancias homologadas por el Grupo de Atletas del Congost, G.A.C.), ya sabes dónde hacerlo.

Perfil altimétrico / Perfil altimètric

Distancia (Km)

Alt

ura

tra

ck (

m)

SortidaArribada