“Cómo María discípulas y ciudadanas hoy”

FICHAS DE TRABAJO PARA LOGRAR LOS APRENDIZAJES.

¡Adivina, adivinador!• Une las respuestas de los recuadros de la parte inferior con las adivinanzas correctas.

Para aprender:La naturaleza es tan maravillosa que nos proporciona todos los alimentos necesarios para tener una vida saludable.

Según su origen, los alimentos se pueden clasificar en tres grandes grupos:

1. Los alimentos de origen vegetal: Son aquellos que provienen de las partes comestibles de algunas plantas. Estos alimentos son ricos en sustancias nutritivas.Ejemplos:Cereales, verduras, granos y frutas.

2. Los alimentos de origen animal: Son aquellos que provienen de los animales. Son excelentes fuentes proteínicas de elevada calidad. También, son ricos en vitaminas y en elementos minerales.

Ejemplos:

Carne de res, pollo, carne de cerdo, huevos, pescado, leche y productos lácteos.

3. Los alimentos de origen mineral: Son nutrientes inorgánicos, se llaman así porque no tienen vida. Nuestro cuerpo necesita poca cantidad de ellos, por eso se les conoce como micronutrientes. Pero eso sí, se necesitan todos los días.

Lo más importante son: el agua, la sal, el calcio, el hierro, el zinc, el fósforo, el magnesio, el potasio, el sodio y el yodo.

¡Aplica lo aprendido!Dibuja dos alimentos de cada origen.

LOS ALIMENTOS Y SU ORIGEN SENTIDO DEL OLFATO

Redondo como la Luna y blanco como la cal; me hacen con leche pura y ya no te digo más.

Adivina quién soy: cuanto más lavo, más sucia voy.

Agrio es su sabor, bastante dura su piel y si lo quieres tomar tienes que estrujarlo bien.

nómil oseuq auga

COMP. 1 CAPACIDADES 1,2

DESEMPEÑOS

Relaciona el consumo de alimentos de origen animal, vegetal y mineral, con la salud de su organismo y propone alternativas de loncheras saludables.DOCENTE: Marilú Saca Díaz.Sylvia Chacón Orihuela

NIVEL: Primaria GRADO: 2° A y B TRIM. I FECHA: del 06 al 08 de abril.

Todos los seres vivos necesitamos alimentarnos para vivir. Las sustancias que necesitamos para mantener el

funcionamiento de nuestro organismo se llaman ______________________.

Observa y completa con los nombres de estos alimentos de acuerdo con la clasificación.

O rigen An im al O rigen M inera lO rigen Vegetal

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Ahora responde:1. ¿Por qué se denomina de origen animal?

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2. ¿Por qué se denomina de origen vegetal?________________________________________________________________________________

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¿Me alimento bien?

Lee con atención:

“5 al día” es una asociación sin fines de lucro, cuyo fin consiste en fomentar el consumo diario de frutas y hortalizas frescas.¿Por qué 5 al día? Su nombre se basa en la ración mínima diaria de frutas y hortalizas frescas recomendada por la comunidad científica y médica en una dieta saludable.“5 al día Perú” es el programa que promociona incluir en la alimentación diaria 5 porciones entre frutas y verduras, además de promocionar la práctica de la actividad física diaria, con el fin de prevenir enfermedades y tener una vida saludable.Contesta:¿Cuántas frutas y verduras comes al día?

AprendemosNuestro cuerpo para poder sobrevivir y funcionar correctamente necesita consumir tres grupos de alimentos. Constructores, Energéticos y Protectores.

Funciones de los alimentos

Los alimentos de acuerdo a su valor nutritivo pueden ser:

Los alim entos

por su va lo r nutritivo

ALIMENTOS SEGÚN SU VALOR NUTIRTIVOCOMP. 1 CAPACIDADES DESEMPEÑOSRelaciona el consumo de alimentos protectores, energéticos y constructores con la salud de su organismo y propone alternativas de loncheras saludables.DOCENTE: Marilú Saca Díaz.Sylvia Chacón Orihuela

NIVEL: Primaria GRADO: 2° A y B TRIM. I FECHA: del 06 al 08 de abril

Alim entos energéticos

legum b res

carne

hu evosqu eso

po llo

lech e

pescad o

Alim entos protectoresqueso

lech e

huevos

ch oco late

nueces

em bu tidos

Alimentos constructores

leche

legu m bresfrutas

pap a, yuca ycam ote

m ie l y azúcar

pan y galle tas

frijo l

cerea les

Encuentra en la sopa de letras los alimentos que ves en las figuras. Sopa de Letras