Vodič kroz alternativnu medicinu

Ovaj zanimljiv vodič će Vam pomoći da se upoznate sa prirodnim načinima liječenja i da počnete primjenjivati alternativnu medicinu u svom životu.

Ayurveda Afirmacije Klimatoterapija Prirodna medicina u Njemačkoj Ljekovita moć boja Urinoterapija Ljekovito bilje Glazba i zdravlje EFT Louise Hay Dobrobiti masaže Iscjeljujuća moć Sunca Liječenje magnezijevim kloridom Kućni ljubimci - čudesni iscjelitelji Bačove kapi Gemmoterapija Biorezonantna medicina Magnetoterapija Iridologija Zona zdravlja Cupping Medicina američkih Indijanaca Tibetanska medicina Kineska medicina Homeopatija Čišćenje organizma Alternativna kirurgija Dendroterapija (liječenje drvećem) Barefootism (bosonogo hodanje) Kućne biljke - čuvarice vašeg zdravlja Mjesec i zdravlje Linus Pauling i vitamin C Liječenje jabučnim octom Liječenje sokom od krumpira

Afirmacije

Kako afirmacije mogu promijeniti vaš život nabolje

Razvijanje pozitivnog razmišljanja je jedna od najmoćnijih životnih strategija.Uz pomoć tehnike pozitivnog razmišljanja, vizualizacije i afirmacija možete postići sve što želite

u životu.Ove metode pomažu da steknete snažan i pozitivan stav prema životu, koji je neophodan za

uspjeh i dobro zdravlje.Sa snagom pozitivnosti možete pretvoriti poraz u uspjeh, a zatim uzdići taj uspjeh na novu

razinu.Većina uspješnih ljudi svjesno ili nesvjesno koristi tehnike pozitivnog razmišljanja. Ove tehnike

dostupe su i vama.

Što su afirmacije?Svaka misao i svaka riječ koju izgovarate jest afirmacija. Vaš unutarnji dijalog je tok afirmacija.S našim riječima i mislima stalno nešto utvrđujemo i ovaj tok afirmacija stvara naše životno

iskustvo u svakom trenutku.Uz pomoć pozitivnih afirmacija - kratkih pozitivnih izjava koje ciljaju na određenu grupu

uvjerenja u našoj podsvijesti - možemo utjecati na negativna stanovišta i zamijeniti ih sa pozitivnim vjerovanjima koja su blagotvorna za nas.

To je kao da su Vam „isprali mozak“, ali sa tom razlikom da Vi sami odlučujete koja negativna vjerovanja želite „isprati“.

Način na koji se stvaraju afirmacije je veoma važan. Kasnije ćete saznati kako da stvarate svoje afirmacije.

Da li afirmacije zaista funkcioniraju?Da! Afirmacije funkcioniraju! Teško ćete pronaći tehniku osobnog razvoja koja ne koristi

afirmacije.Zašto? Zato što one zaista djeluju. Što ste odlučniji da promijenite sebe i otpustite prošlost, tim

više će afirmacije djelovati na Vas.Kada odlučite da ćete ponavljati afirmacije i vjerovati da su one istinite, Vaša podsvijest će biti

prisiljena da ih prihvati ili odbije.Veoma često podsvijest odabere lakši način - ostati sa starim uvjerenjima i izbeči promijene.To čete lako prepoznati po jakom negativnom osjećaju, koji ćete imati tokom izgovaranja

pozitivnih afirmacija.Nemojte da Vas to zabrine – to je faza koju prolaze svi. Kontinuirano ponavljanje afirmacija s

vjerom i željom može prevladati čak i najsnažnije opiranje.Kada se osjećate veselo i lijepo dok ponavljate afirmacije, to znači da ih Vaš um instinktivno

prihvaća i vjeruje da je to istina. Ovaj osjećaj znači da afirmacije djeluju na Vas.Pošto afirmacije reprogramiraju Vaš obrazac razmišljanja, one mijenjaju sam Vaš pogled na

svijet i zamjenjuju nefunkcionalna vjerovanja sa novim pozitivnim načinom razmišljanja.Ovo omogućuje da pozitivne promjene dolaze lako i prirodno.Nova stanovišta će se automatski reflektirati u Vašem vanjskom životu, a Vi ćete početi

doživljavati promjene na bolje u mnogim aspektima Vašeg života.

Nastavite čitati:Afirmacije za zdravlje, ljubav, mir i blagostanje

Više o afirmacijama na našem forumu:AfirmacijePrimjer afirmacijaAfirmacijama do željenih osobina

Klimatoterapija

Klimatoterapija - liječenje elementima prirode

Sve u univerzumu se sastoji od pet elemenata - vode, zraka, vatre, zemlje i etera.Ovi elementi u suptilnom i isprepletenom obliku postoje i u našem tijelu.Neravnoteža elemenata u organizmu uzrokuje bolest.Zbog toga korištenje elemenata prirode u terapeutske svrhe itekako ima smisla.Klimatoterapija je metoda, koja koristi klimatske uvijete u svrhu liječenja i rehabilitacije.Naši preci su bili svjesni utjecaja klime na zdravlje.Drevni ayurvedski tekstovi govore o utjecaju klime na balans doša, o kojem ovisi naše zdravlje.

Klima, koja nam ne odgovara, može poremetiti osjetljivu prirodnu ravnotežu u našem tijelu.I obrnuto - zdravstvene tegobe se mogu liječiti promjenom klime.

Klimatske zone i njihov utjecaj na zdravlje

Mediteranska klimaMediteransku klimu odlikuje suho, toplo-vruće i sunčano ljeto. Zima je blaga i vlažna. Mediteranski zrak je bogat ozonom i sadrži čestice morske soli.Mediteranska klima je jedna od najzdravijih na našem planetu. Prebivanje u takvoj klimi tokom ljeta povoljno djeluje na astmu, alergiju, tuberkulozu, bronhitis, upalu pluća, kardiovaskularne i neurološke bolesti.

Planinska klima

Planinska lječilišta su popularna u svijetu, jer planinska klima ima odličan učinak na zdravlje. Odlikuje ju čisti zrak, intenzivno sunčevo zračenje, niski barometarski tlak i visoka koncentracija kisika u zraku.Boravak u planinama poboljšava rad srca, olakšava disanje, ubrzava metabolizam, povećava razinu hemoglobina i crvenih krvnih stanica.Planinska klima je lijek za osobe sa bolestima živčanog sustava, dišnih organa i srca.

Pustinjska klimaPustinjsku klimu karakterizira dugo, suho, ekstremno vruće ljeto i jako sunčevo zračenje.Takva klima pospješuje znojenje i olakšava funkciju bubrega. Dobro djeluje na kožne, bubrežne i reumatske bolesti.

Stepska klimaStepska klima je također vruća i suha, ali se razlikuje od pustinjske po ekstremnoj razlici u temperaturi dana i noći. Stepska područja su suha, vruća, sunčana, sa čistim zrakom.Takva klima pospješuje gubitak tekućine iz organizma, regulira metabolizam i dobra je za bubrežne, kožne, kardiovaskularne i reumatske bolesti.

Oceanska klima

Karakteriziraju ju čistoća zraka sa visokim sadržajem ozona i morske soli, jako sunčevo zračenje i blage temperature. Vlažnost i raspon temperatura ovisi o geografskom položaju, vjetru i udaljenosti od mora.Oceanska klima opušta i poboljšava raspoloženje, jača i revitalizira organizam.

Tropska klimaNa žalost, vlažna i vruća tropska klima je na lošem glasu. Visoka vlaga i vrućina otežavaju disanje i loše utječu na osobe sa srčanim bolestima.Tropska klima pogoduje rastu mnogih mikroorganizama i parazita. Zato ako putujete u područja sa takvom klimom, čuvajte se infekcija!Vlažna tropska i suptropska klima je dobra za Vas jedino ako ste Vata tip.

Mrtvo morePosebnu pažnju zaslužuje mrtvo more, koje ima jedinstvenu klimu. Zahvaljujući svojoj klimi, mrtvo more je jedno od najstarijih lječilišta na svijetu.Ovo područje ima čak 330 sunčanih dana godišnje. Tokom godine padne manje od 50 mm kiše na kvadratni metar. Niska vlažnost, suhi zrak i konstantno visoka temperatura stvaraju jedinstveni terapeutski učinak.Dobrobiti mrtvog mora su brojne. Istraživanjima je potvrđeno djelovanje mrtvog mora na psorijazu, artritis, astmu, alergije, cističnu fibrozu, vitiligo i dermatitis.

Oprez kod promjene klimePonekad nagla promjena klime može uzrokovati šok, čak i kod zdravog čovjeka.Zbog toga pripazite ako, na primjer, usred zime putujete u područje sa vrućom tropskom klimom.Dajte si vremena da se prilagodite klimi. Prilagodba obično traje nekoliko tjedana.

Trajanje terapijeZa maksimalni učinak klimatoterapije preporučujemo duži boravak u odabranom području. Aklimatizacija obično traje 2-4 tjedna.Idealno, Vaš boravak bi trebao trajati duže od toga.Ali i kraći boravak donijet će Vam brojne zdravstvene dobrobiti.

Vrste klimatoterapijeAeroterapijaRiječ aeroterapija se doslovce prijevodi kao liječenje uz pomoć zraka.Svježi, kvalitetni zrak je ključan za dobro zdravlje. Po mogućnosti, svatko od nas bi se trebao izlagati čistom zraku barem 30 minuta dnevno.Blagodati aeroterapije možete osjetiti preko takozvane zračne kupke. Obucite laganu odjeću, koja propušta zrak. Šećite na svježem, čistom zraku 20-30 minuta.Dobro je kombinirati zračne kupke sa vježbom, meditacijom i dubokim disanjem.Izlaganje svježem zraku potiče cirkulaciju krvi i čišćenje organizma. Zračne kupke preporučuju se kod reumatizma, bolesti živčanog sustava, srčanih tegoba, kožnih, respiratornih i psihičkih bolesti.HelioterapijaHelioterapija - ili liječenje sunčevom svjetlošću - u zadnje vrijeme postaje sve popularnija.

Sunčeva svjetlost povećava imunitet, poboljšava raspoloženje, stimulira fizičku i mentalnu aktivnost i zacjeljivanje rana.Potvrđeno je da nedostatak sunčeve svjetlosti izaziva apatiju, loše raspoloženje, nervozu i pad imuniteta. Nedostatak vitamina D, koji se stvara na sunčevoj svjetlosti, sve češće povezuju sa rakom i drugim teškim bolestima.TalasoterapijaTalasoterapija u svrhu liječenja koristi morski zrak, morsku vodu i aktivne tvari iz mora (na primjer, alge).Talasoterapija je poznata već tisućama godina. Na Grčkim otocima Rod i Krf talasoterapija se primjenjivala još prije 2500 godina.U Francuskoj sredinom 19. stoljeća su otvoreni centri za liječenje zdravstvenih tegoba uz pomoć tvari dobivenih iz mora i morske vode. Duga tradicija primjene mora u zdravstvene svrhe postoji i kod nas.Talasoterapija blagotvorno djeluje na alergiju, astmu, reumu, ekcem, psorijazu i mnoge druge bolesti.BalneoterapijaBalneoterapija (od lat. balneum - kupka) je vrsta terapije koja liječi bolesti uz pomoć vodenih kupki.Obično ovu riječ povezuju samo sa toplicama, ali balneoterapija uključuje ne samo termalne i mineralne, nego i morske kupke, te primjenu ljekovitog blata.Balneoterapija pomaže kod reumatskih, neuroloških i kardiovaskularnih bolesti. Osobe sa srčanim bolestima i visokim tlakom ne smiju koristiti hipertermalne (jako vruće) vode.SpeleoterapijaSpeleoterapija (od grčkog speleos - pećina), je metoda, koja je bazirana na doziranom boravku osobe u specifičnoj mikroklimi špilje.Speleoterapija se prakticira već stotinama godina u rudnicima soli u Istočnoj Europi. Pacijenti sa astmom, kroničnim bronhitisom i drugim respiratornim bolestima provode nekoliko dana ili tjedana u takvim rudnicima, udišući slani zrak i dobivajući brojne dobrobiti od posebne mikroklime rudnika.Špilje sadrže čisti zrak, bez alergena i uzročnika bolesti, bez ozona i sa visokom koncentracijom iona. Mikroklima špilje se karakterizira konstantnom temperaturom i visokom vlažnošću.Svi ovi faktori poboljšavaju disanje, ne samo za vrijeme boravka u špilji, već i kasnije.Terapija vjetromDrevni ayurvedski tekstovi spominju i terapiju vjetrom.Kapha tipu preporučuje se topao, a pitta tipu - hladan vjetar. Vata tipu vjetar se ne preporučuje.Tri doše i klimaAyurveda kaže da se klima može koristiti za korekciju i održavanje ravnoteže doša u organizmu.Ayurveda daje sljedeće preporuke raznim tjelesnim tipovima:Vata doša treba izbjegavati suha, hladna i vjetrovita područja. Odgovara joj vruća i vlažna klima.Kapha doši ne paše hladna i vlažna klima. Kapha osobama preporučuje se vruća i suha klima.Pitta doša ne podnosi vrućine i jako sunce. Osobama pitta konstitucije preporučuje se hladna i vlažna klima.

Prirodna medicina u našem susjedstvu - Njemačka

U potrazi za pouzdanim terapijama teških oboljenja (razne vrste raka, leukemije, dio teških autoimunih i degenerativnih oboljenja) vrlo brzo nailazimo na sljedeće:

- hipertermija, terapija vrućicom- IPT terapija- terapije infuzijama

Već više desetljeća u našem susjedstvu uspješno djeluju klinike i liječnici koji primjenjuju ove metode.

Većina se najboljih i najstarijih svjetskih klinika sa vrlo iskusnim liječnicima, nalaze u Njemačkoj.

Zakoni koji reguliraju tzv. nekonvencionalnu medicinu u Njemačkoj vrlo su liberalni.

I danas pacijent ima i zakonsko pravo sam izabrati terapiju (to mnogi građani na žalost i ne znaju).

Najmoćnija od svih terapija je u svakom slučaju – hipertermija.

Hipertermija

Hipertermija jednostavno znači – izazivanje povišene tjelesne temperature, vrućice.

Detaljne opise ove terapije nalazimo već u 6000 godina starim spisima Ayurvedske medicine, no i europska medicina stekla je 70-tak godina kontinuiranog iskustva i prakse.

Danas se terapija hipertermijom razvila u više smjerova:

- aktivna hipertermija- pasivna hipertermija cijelog tijela- lokalna hipertermija- lokalna hipertermija prostate

1. Aktivna hipertermija

Aktivna hipertermija najmoćnija je od svih navedenih metoda.

Temperatura se provocira uz pomoć bezopasnih bakterijskih kultura koje su kultivirane upravo u ovu svrhu.

Odavno je poznato da je regulacija tjelesne temperature oboljelih od raka poremećena.

Nakon zastrašujuće dijagnoze raka pacijenti najčešće govore kako su godinama bili „vrlo zdravi“ i nikad nisu dobili „čak niti povišenu temperaturu“.

No taj zaključak opasan je i pogrešan. Opisano stanje ponajviše govori o nesposobnosti imunološkog sustava da adekvatno odgovori na npr. neku infekciju.

„Mala hipertermija“

Mala hipertermija nekima je poznata zbog preparata Iscador (tvrtka Weleda), koji u Hrvatskoj primjenjuje manji broj terapeuta.

Iscador je preparat od imele - biljke, koja izaziva temperaturu.

Kod primjene Iscadora nastoji se „probuditi“ izgubljena sposobnost organizma da povisi temperaturu.

U početku samo lokalno, na mjestu uboda injekcije izaziva vruće i natečeno mjesto, a kasnije i puno više.

Povijest europske i američke medicine govori i o korištenju malarije, koja se primjenjivala gotovo 25 godina.

Koristio se soj malarije koji izaziva vrućicu svaka 2-3 tjedna, tijekom više mjeseci.

Učinkovitost ove metode bila je preko 70% dokumentiranih izlječenja.

Pacijente izliječene od raka, na kraju se uspješno liječilo od malarije. Na kraju cijelog poprilično napornog postupka pacijent je bio zdraviji nego ikad.

Postupak aktivne hipertermije

Terapija se ponavlja 10-15 puta u razmacima od po 1-5 tjedana.

Jedna terapija traje otprilike 6 sati tijekom kojih se nastoji postići maksimalna ciljana temperatura od cca. 40,5 °C - 41 °C u trajanju do 90 minuta.

Ponekad se nakon završene serije nadalje godinama sporadično primjenjuje u slučaju da se tumorski markeri ipak povise.

Aktivna hipertermija predstavlja jako veliki napor za tijelo i psihu, no nakon tretmana ostavlja iza sebe red i zdravlje.

Aktivna hipertermija - ispravno primijenjena – uvijek snaži i regenerira ljudski organizam i nikada ne nanosi trajne štete.

Nažalost, terapije konvencionalne medicine, kemoterapija i zračenje, također su najčešće vrlo naporne, iscrpljujuće i donose mnogo patnje.

Zbog trajne štete koju prouzroče ljudskom organizmu, (oslabljeno srce, krvožilni sustav, jetra, bubrezi i drugo) velik dio pacijenata razočaranih neuspješnim rezultatima konvencionalne medicine – više NE mogu primijeniti ovu terapiju.

Zašto je vrućica tako uspješna?

Hipertermija je uspješna zato što istovremeno utječe na cijeli niz regenerativnih i imunoloških procesa. Osim toga, ona je vrlo snažan detoksikacijski proces.

To znači da jako ubrzava sagorijevanje i metaboliziranje toksina kao i tumorske mase te ubrzava izlučivanje toksina putem znoja.Tumorske stanice pucaju i raspadaju se na temperaturama iznad 40 °C.To je službena fiziološka i medicinska činjenica.

Zdrave stanice podnose ove temperature vrlo dobro, štoviše, ubrzano se regeneriraju.

Osim toga snaga imunološkog sustava po nekim autorima raste 100% sa svakih 0,5 °C povišene temperature!!

Pojednostavljeno, mogli bismo to predočiti na ovaj način: +0.5 °C - 100% povećan imunitet +1 °C – 200% povećan imunitet +1,5 °C – 400% povećan imunitet +2 °C – 800% povećan imunitet

Vrućica je potpuno prirodni proces koji, ispravno primijenjen, osnažuje cijeli organizam i sasvim sigurno djeluje bez štetnih posljedica.

Primjena aktivne hipertermije

Hipertermija se primjenjuje kod svih vrsta raka i autoimunoloških oboljenja. Ova terapije daje dobre i trajne rezultate.

Terapiju je potrebno primjenjivati pod vodstvom iskusnog liječnika.

Prije odabira terapije potrebno je uvijek dobro razmisliti, usporediti savjete iskusnih liječnika i saznati što dolazi u obzir za konkretnu osobu.

Kromoterapija

Ljekovita moć boja

U krutom svijetu u kojem živimo i koji od nas neprestano zahtijeva da ostanemo dobro uzemljeni, možda nam više od svega nedostaje čarolije.

No, ona je zapravo posvuda oko nas, dovoljno je samo posegnuti za njom.

A u tu svrhu možemo se poslužiti bojama.

Boje su moćan alat za postizanje psihičke i fizičke ravnoteže, no unatoč tomu, gotovo da i nismo svjesni njihove moći.

Jest, ugodne su oku, pa ih biramo ovisno o sklonostima, služeći se njima ponajviše u estetske svrhe. No, je li to, uistinu, sve?

Naravno da nije, jer na njih također možemo gledati kao na učinkovit i lako dostupan alat za podizanje razine kvalitete života.

Nažalost, taj alat najčešće nam je posve beskoristan, i to samo zato jer se njime ne znamo služiti.No, potrudimo li se upoznati moć boja, nesumnjivo ćemo doći do zaključka da one pripadaju kolekciji alata za postizanje optimalnog zdravlja.

Psihološki utjecaj boja i njihovo djelovanje na naše podsvjesne mehanizme je dobro poznata marketinškim stručnjacima. Oni se bojama služe da bi nas naveli na kupnju određenog proizvoda.

Primjerice, budući da prozračne, svijetle i nježne boje, poput bijele, svijetloplave i svijetlozelene, podsvjesno povezujemo s čistoćom i svježinom, u pravilu ćemo ih opaziti u reklamama proizvoda za osobnu higijenu i čišćenje doma.

Nasuprot tomu, crvena, narančasta i žuta, kao boje nagona, uzbuđenja i životne energije, često se koriste pri reklamiranju svih proizvoda kojima je cilj udovoljiti našim hedonističkim potrebama.

Sve što u tom smislu trebamo učiniti jest u vlastitom životu primijeniti moć boja kojom se služe stručnjaci za marketing.

Kako koristiti boje

Svjesna uporaba boja može nam pomoći na više razina.

Primjerice, boje mogu... ubrzati psihički i fizički oporavak popraviti raspoloženje potaknuti nas na akciju ili omogućiti opuštanje

razbuditi nas ili umiriti napuniti nas onom vrstom energije koja nam ovog trenutka nedostaje pomoći pri ostvarenju zadanih ciljeva i privlačenju pozitivnih ishoda

No, kako to izvesti? Na više načina, no svaki od njih vrlo je jednostavan i učinkovit.

U cilju iscjeljenja ili olakšanja tjelesnih tegoba, možete se poslužiti metodom vizualizacije, tako da na oboljeli dio tijela usmjerite zamišljeni snop određene boje.

Za početak, činite to najmanje 3 minute, pa postupno produžite meditaciju do 10 minuta.

Pritom možete desni dlan položiti preko čakre solarnog pleksusa (nalazi se u visini gornjeg dijela trbuha, ispod rebara), a lijevi na bolno mjesto.

Boju kojom ćete tretirati određeni dio tijela, odredite uz pomoć slike:

Ukoliko imate poteškoća s vizualizacijom, isti učinak postići ćete i promatranjem određene boje, primjerice slike ili predmeta te boje. Tada boju jednostavno mentalno usmjerite prema oboljelom dijelu tijela.Djelovanje boja

Bijela boja općenito će nam poslužiti za pročišćenje tijela i uma, posebice u kriznim situacijama ili u stanju šoka.

U tijelo je možete unijeti i preko hrane, primjerice mlijeka i mliječnih proizvoda, cvjetače, repe, celera, krušaka, banana, luka i češnjaka.

Crvena boja općenito pomaže opskrbi tijela neophodnom energijom kod umora i iscrpljenosti. Potiče kreativnost, jača samopouzdanje i snagu volje, ohrabruje, otklanja bezvoljnost i depresiju.

Terapija crvenom bojom pomoći će i kod anemije, slabe cirkulacije, proširenih vena, problema s hemoroidima.

Od hrane, jedite rajčice, ciklu, trešnje, jagode, maline, crveni ribiz, lubenice, crvene naranče, rotkvice.

Narančasta boja tradicionalno se smatra bojom mudrosti, zbog čega swamiji često nose odjeću te boje.Budući da pomaže otvaranju uma, povezuje se s razumijevanjem i tolerancijom, te uklanja emocionalne blokade, olakšava učenje, potiče pamćenje i smiruje razdražljivost.

Također, to je boja putenosti i tjelesnog užitka.

Terapija narančastom bojom pomoći će i kod svih tegoba vezanih uz organe za reprodukciju, poput

spolne nemoći, neplodnosti, problemima vezanim uz menstrualni ciklus, također i kod problema s mjehurom.

Pri uklanjanju navedenih tegoba pomoći će sva hrana narančaste boje poput mrkve, naranče, mandarine, marelice, bundeve.

Žuta boja kao simbol sunca, rasta i topline, općenito budi optimizam i potiče pozitivan stav prema životu.

Terapija žutom bojom pomoći će pri uklanjanju tjeskobe, osjećaja manje vrijednosti i straha, te kod bolesti želuca i jetara.

Od hrane, jedite dinju, grejp, kukuruz, kruške, limun, breskve, ananas.

Zelena boja kao boja prirode, spokoja i unutarnje ravnoteže, djelotvorna je kod stresnih situacija, poglavito onih koje se odnose na emocionalne probleme, poput ranjenog srca.

Terapija zelenom bojom također će pomoći kod bolesti srca i pluća, te astme i alergije.

Od hrane, jedite zelenu papriku, brokulu, grašak, sve vrste zelenih salata, zelene jabuke, zeleno grožđe, kivi, krastavce, tikvice, poriluk, šparoge.

Plava boja općenito se veže uz sposobnost izražavanja i provedbe zamisli, te sposobnost prilagodbe okolini.

Terapija plavom bojom pomoći će kod uklanjanja strahova, opsesija, psihoza i uznemirenosti, a na tjelesnoj razini kod svih bolesti glave, grla, zubi i desni, te problema sa štitnjačom i vratnom kralješnicom.

Ukoliko vas muče problemi poput navedenih unosite u organizam hranu plave boje, poput plavog i crnog grožđa, šljiva, borovnica, crnog ribiza.

Ljubičasta boja ponajviše se veže uz sposobnost razvoja intuitivnih i duhovnih spoznaja.

Terapija tom bojom uvelike pomaže kod nedostatka samopouzdanja, te otklanja osjećaj besmislenosti. Također, pomoći će svima koji pate od čestih promjena raspoloženja, migrena i depresija.

Od hrane, jedite patlidžan, ljubičasti kupus, borovnice, kupine ljubičaste smokve.Kako još možete koristiti boje

Osim preko hrane, boju možete unijeti u sebe i tako da staklenu čašu napunite vodom, prekrijete je komadom papira odgovarajuće boje i ostavite je sat ili dva na suncu.

U cilju postizanja sklada i privlačenja poželjne energije, općenito je preporučljivo okružiti se bojom koja vam je tog trenutka iz bilo kojeg razloga nužna.

Nosite odjeću te boje, te prostor u kojem boravite ispunite cvijećem i predmetima te boje.

Zaboravite šarene pilule, i zamijenite ih šarenilom boja! Sve što trebate, jest obojiti svoje misli i svoj svijet bojama po osobnom izboru.

Urinoterapija

Urinoterapija - najbolji besplatni lijek?

Suvremeno društvo je nažalost društvo bolesti.

Svakodnevno slušamo i čitamo vijesti na televiziji, internetu, u novinama o raznim vrstama bolesti, kako ih izliječiti ili preventive radi uzeti lijek, iako smo zdravi.

Živimo u svijetu, u kojem je zaboravljen prirodni način života.

Živi se stresno i ubrzano, tako da i sami, kad osjetimo umor i klonulost, često pribjegavamo „čarobnom farmaceutskom štapiću“ u vidu tablete, umjesto da si pripravimo zdrav, energetski bogat i kvalitetan obrok koji će nam povratiti izgubljenu ravnotežu.

Jedemo nezdravu, genetski modificiranu hranu, hranu prskanu pesticidima i herbicidima, a kad jedemo, na brzinu ubacimo jelo u sebe.

Pijemo tvorničke sokove upitnih supstanci umjesto zdrave vode, koja je prirodni pročišćavač, i s vremenom se razbolijevamo. Umjesto da promijenimo životni stil u prehrani, skloniji smo brzim rješenjima, koja nude farmaceutske tvrtke, i tako se još više trujemo.

Naše tijelo uvijek nam šalje signale da nešto nije u redu, ali smo ga u silini mahnitog trčanja za uspjehom, novcem, karijerom zaboravili osluškivati.

Oni razboritiji pokušat će svoje tijelo i um vratiti u stanje prirodne ravnoteže, mijenjajući pogled na svijet i životne navike, jer postoji puno dokumentiranih slučajeva iscjeljenja prirodnim putem.

Porast literature o prirodnom iscjeljenju

Posljednjih dvadesetak godina izdano je mnoštvo literature na temu prirodnog iscjeljenja. Svi autori slažu se oko nekoliko bitnih točaka.

Prvo jest da treba promijeniti način prehrane, u smislu da se mora jesti zdrava, biološki uzgojena hrana, uz što više prirodnih, svježe ocijeđenih sokova od voća i povrća.

Također, u organizam treba unositi vodu u dovoljnim količinama, jer voda čisti tijelo, o čemu svjedoče brojne knjige, počevši od Masarua Emota, Viktora Schaubergera do Fereydoona Batmanghelidja.

Ljudskom tijelu potrebna je i sunčeva energija, što potvrđuju slučajevi iscjeljenja putem jutarnjeg i večernjeg gledanja u Sunce.

Barem jednom u tjednu treba provoditi post da bi tijelo sagorjelo nataložene nečistoće, kao što su to prakticirali narodi drevnih istočnih i zapadnih kultura.

A stari narodi poznavali su još jednu tajnu zdravlja i dugovječnosti – urinoterapiju.

Otkriće urinoterapije

Tisućama godina stara urinoterapija počela se otkrivati i u našoj zemlji, ponajprije zahvaljujući knjizi "Iscjeljivanje urinom" autorica Ingeborg Allmann i Ulrike Kohrs-Gerlach, objavljenoj 2007., nakon koje je uslijedilo još nekoliko prevedenih naslova.

U svjetskim okvirima, o toj temi pisali su... Dr. John W. Armstrong (A Treatise on Urine Therapy) Coen van der Kroon (Golden fountain: The Complete Guide To Urine Therapy) G. K. Thakkar (Tajne urinoterapije) G. P. Malahov (Urinoterapija) Dr. C. P. Mithal (Čuda urinoterapije) Martha M. Christy (Your Own Perfect Medicine: The Incredible Proven Natural Miracle

Cure that Medical Science Has Never Revealed!)

Prvo spomenute autorice u svojoj knjizi "Iscjeljivanje urinom" iznose podatak o 2000 poznatih supstanci – proteina, enzima, hormona i minerala - u sastavu urina, pretpostavljajući da ih je još toliko nepoznatih ili se tek otkrivaju.

Pioniri urinoterapije na Zapadu zastupaju tezu da naše tijelo proizvodi sve supstance potrebne za održavanje zdravlja i iscjeljenje te dokumentirali mnoštvo slučajeva iscjeljenja tuberkuloze, astme, konstipacije, groznice, bubrežnog kamenca, gangrene i raka primjenom urinoterapije, vjerujući da je urin prirodni lijek za sve moguće bolesti, pa čak i AIDS.

Zanimljivo je i kako ispijanje urina u trudnoći pomaže kod regulacije trudničkog dijabetesa, zatim u održanju ploda, a rađa se zdrava, otporna na bolesti beba s lijepom i glatkom kožom.

Kako se primjenjuje urinoterapija

Urin se može koristiti na nekoliko načina, uz napomenu svih autora da se koristi samo srednji mlaz, koji je sterilan i čist, dok su u početnom i završnom mlazu sadržane otpadne tvari.

1. Masiranje tijela urinom

Autori se slažu da je najbolje masirati tijelo 75 minuta do 2 sata urinom koji je star 3 – 7 dana.

Na ovaj način urin se brzo apsorbira kroz kožu i kroz njiu izbacuje otrove iz tijela.

Masiranje treba provoditi svakodnevno i kroz dovoljno dug period, dok tijelo ne prestane izbacivati nečistoće.

Ne treba se obeshrabriti ako reakcija bude burna, jer je to prirodan proces.

Kod tvrdokornijih bolesti potrebno je provoditi post na vodi i urinu.

2. Post na urinu i vodi

Autori ga preporučuju kod ozbiljnih i kroničnih bolesti. Pije se urin izlučen tijekom čitavog dana i noći, ili se kombinira dnevni za piće, a noćni za masažu.

Tjelesne reakcije mogu biti povraćanje, proljev i promjene na koži, dok tijelo ne izbaci sve otrove.

Nakon posta na urinu i vodi potrebno je postupno prelaziti na zdravu prehranu, uzimanjem malih količina prirodno ocijeđenih sokova.

Dok traje post, urin hrani tijelo potrebnim hranjivim tvarima, što dokazuju mnogi slučajevi ljudi koji su preživjeli doživjevši brodolome, ostajući bez hrane i vode.3. Oblozi od urina

Oblozi stavljaju se na opekotine, rane ili čireve. Oblog stalno treba biti vlažan.

4. Urin u obliku kapiAko se urin kapa u nos, gotovo trenutno odčepljuje nosne kanale i omogućuje normalno disanje. Urin možete također kapati u uši i oči.

5. Grgljanje urina u usnoj šupljiniPomaže kod grlobolje i kod bolesti zubi, prilikom čega nakon nekoliko minuta prestaje zubobolja.

Urinoterapija u budućnosti

Suvremeni mediji sve češće nas izvještavaju o preživljavanjima pojedinaca bez hrane i vode, zahvaljujući ispijanju vlastita urina.

Dovoljno je prisjetiti se vijesti o preživljavanju Bolivijca Minora Vidala na urinu i vodi u prašumi nakon zrakoplovne nesreće, objavljene u svim medijima u rujnu 2011., ili slučaja dvojice Kineza koji su u kolovozu 2007. preživjeli jedući ugljen i pijući urin zatrpani u rudniku.

Na tragu tradicionalne ayurvedske medicine, indijski farmakolozi objavili su vijest o lijeku na bazi kravljeg urina i biljaka, koji navodno liječi rak.

Sve ovo ide u prilog činjenici da se urin više ne smatra nečim prljavim i štetnim te da bi se mogao početi masovno upotrebljavati u terapeutske svrhe.O autoru: Danijela Grubišić je učitelj u sklopu Divine Energy Parka, organizacije za edukaciju društva i razvoj zdravlja, prirode i mira. Više o tečajevima možete saznati na http://www.divineenergypark.org.

Glazba - lijek za dušu i tijelo

Zvučnim vibracijama do zdravlja i sklada

Od pradavnih vremena ljudi su se služili glazbom kao moćnim alatom za iscjeljenje duševnih i tjelesnih problema, te postizanje općeg sklada.

Pitagora je još krajem 6. st. prije nove ere utvrdio da sve što postoji u svemiru podliježe zakonima harmonije.

U skladu s tim snažno se zalagao za primjenu glazbe u liječenju.

Naše tijelo je glazbeni instrument

U današnje vrijeme poznato je da svaka stanica našeg tijela vibrira određenom frekvencijom.

Pojednostavljeno rečeno, cijeli naš organizam proizvodi određenu melodiju.

Ako je ta melodija skladna - zdravi smo, a ako nije - nismo.

Upravo u tome krije se najveći potencijal liječenja glazbom.

Naime, na organizam možemo gledati i kao na instrument koji je nužno ugoditi, na način na koji bismo ugodili glasovir ili gitaru.

Kako? Lako, jer naši moždani valovi poslušno reagiraju na svaku frekvenciju koju prime.

Budući da je zvuk vibracija, djelovat će na sve dijelove našeg bića uključujući fizičku, emocionalnu i duhovnu razinu.

Tako glazbom možemo ciljano liječiti različite bolesti i tegobe, ali i služiti se njome radi poticanja kreativnosti ili smanjenja stresa.

Općenito, glazba povoljno djeluje na jačanje imuniteta i oporavak nakon bolesti.

Uzme li se u obzir da slušanje glazbe potiče lučenje endorfina, kemijskog spoja poznatog pod nazivom ''hormon sreće'', koji poboljšava raspoloženje i djelotvorno uklanja bol, tome se nije za čuditi.

Upoznajte "doktora" Mozarta

Kod zanimljivosti vezanih uz glazbu, valja se posebno osvrnuti na ''Mozartov efekt'', što je naziv za niz pozitivnih učinaka Amadeusovih genijalnih skladbi na naš um.

U zadnjih dvadesetak godina više je uglednih znanstvenika na temelju brojnih eksperimenata potvrdilo da njegova glazba sinkronizira desnu i lijevu moždanu polutku.

Na takav način opušta, pobuđuje kreativnost i motivaciju te poboljšava koncentraciju i sposobnost razmišljanja.

Tako, glazba salzburškog čuda od djeteta ne samo što godi uhu i štiti nas od pogubnih utjecaja stresa, nego i vrlo poticajno djeluje na brzinu usvajanja gradiva, jasnoću izražavanja i sposobnost donošenja intuitivnih zaključaka.

Istraživanja provedena na laboratorijskim životinjama, ustanovila su da glodavci izloženi Mozartovoj glazbi brže i lakše pronalaze izlaz iz labirinta od onih koje su isti zadatak vršili u tišini, izloženi nekoj drugoj glazbi ili buci.

Zanimljivije od svega, glodavci koju su Mozartovu glazbu slušali još u maternici, nakon dolaska na svijet pokazali su se inteligentnijima i snalažljivijima od onih koji tu privilegiju nisu imali.

To saznanje nesumnjivo se može primijeniti i na ljudsku populaciju pa buduće majke zacijelo neće pogriješiti budu li za vrijeme trudnoće slušale Mozartove sonate.

I biljke vole glazbu

Glazba, osobito klasična, povoljno utječe i na biljni i životinjski svijet. Ustanovljeno je da biljke pod utjecajem glazbe brže rastu, a krave daju više mlijeka.

Godine 2001. toskanski vinogradar Carlo Cignozzi u potrazi za ekološkim načinom zaštite loze od nametnika, iskušao je glazbu.

U svoj golemi vinograd postavio je zvučnike i vinovu lozu izložio klasičnoj glazbi te opazio da je grožđe brže sazrelo i općenito bilo zdravije.

U vezi s tim, 2006. skupina stručnjaka s firentinskog poljoprivrednog sveučilišta provela je neovisno istraživanje u kojem su Cignozzijevi zaključci i službeno potvrđeni.

Ipak, želite li se osobno uvjeriti hoće li vaše vrtne ili sobne biljke bolje napredovati uz pomoć glazbe, pripazite na repertoar.

Naime, čini se da ne vole pop, rock i heavy metal, no sviđa im se klasična glazba, džez i tradicionalna indijska glazba, dok su prema countryju posve ravnodušne.

Napokon, u liječenju glazbom valja istaknuti i drevne metode, poput iscjeljivanja zvukom gonga ili zvučnih vibracija tibetanskih zdjela.

I jedno i drugo stvaraju vibracije koje blagotvorno djeluju na um i tijelo vraćajući mu prvobitnu ravnotežu.

Tako možemo otkloniti brojne tjelesne i duhovne blokade, riješiti se boli, stresa i strahova te stvoriti pozitivne osjećaje.

I više od toga, njihove vibracije pročistit će prostor u kojem boravimo od negativnih energija i entiteta.

Zvončići mame smiješak

Za kraj, spomenimo još jedan nadasve simpatičan, jeftin i lako dostupan predmet, koji je vrlo poželjno držati unutar prostora u kojemu boravite.

To su kineske zvončiće - viseće predmete od bambusa, metalnih cjevčica, školjki i sličnog, koji pri strujanju zraka proizvode ugodan zvuk.

Nadasve je preporučljivo držati ih u domu, vrtu ili u radnom prostoru, jer nježni tonovi koje nasumično proizvode uklanjaju stres i umanjuju tjeskobu, istodobno donoseći osjećaj mira i ugode.

Također, vjeruje se da njihov zvuk uklanja negativne energije iz prostora. U to nema sumnje, jer nemoguće je ne osmjehnuti se kad ih čujete.

EFT – tehnika emocionalne slobode

Moderna istraživanja potvrđuju, da više od 85% fizičkih i zdravstvenih problema prouzrokovano je na emocionalnoj razini. Svakodnevan stres, traume, negativna razmišljanja nakupljaju se u našem tijelu i stvaraju emocionalne blokade, što na kraju rezultira bolešću.

EFT – tehnika emocionalne slobode (engl. - emotional freedom technique) polazi od toga, da je poremećaj protoka energije (energetske blokade) u organizmu – uzrok svih naših problema. Kada je poremećaj u energetskom sustavu uklonjen, nestaju i nepoželjna psihološka i emocionalna stanja, kao i bolest, koja je uz njih nastala.

Kratka povijestTehnika emocionalne slobode pojavila se na svijet u ranim 90-im. Njezin osnivač, Gary Craig, američki inženjer, koji je diplomirao na Stanfordu, cijeli svoj život je tragao za tehnikom, koja bi pomogla ljudima u održavanju idealnog fizičkog i emocionalnog zdravlja.„Od djetinjstva su me zanimale tehnike samo-razvoja poput psihologije. Proučavajući ih shvatio sam, da kvaliteta mojih misli utječe na kvalitetu mog života. Od tada proučavam ovo područje, tražeći samo metode, koje zaista funkcioniraju. EFT je moje zadnje otkriće. Osnove ove tehnike naučio sam od Dr. Rogera Callahana. Također imam vrlo visoko mišljenje o NLP-u (neuro linguistic programming), certificirani sam stručnjak NLP-a.“Kako funkcionira EFTTehnika emocionalne slobode radi na takav način, da uspostavlja normalan protok energije u našem tijelu. EFT možemo opisati kao tehniku „emocionalne akupresure“, gdje se točke meridijana na tijelu stimuliraju lupkanjem prstom, a istovremeno se izgovaraju afirmacije.Negativne emocije i stres stvaraju blokade energije u organizmu. Kada se pravilno primjenjuje, EFT brzo uspostavlja normalan tok energije, zbog čega dolazi do emocionalnog i fizičkog ozdravljenja.Emotional freedom technique često pomaže, kada ništa drugo ne pomaže. Metoda je jednostavna, besplatna i može se primjenjivati bilo gdje i bilo kada!EFT je vrlo impresivna, kada je riječ o psihičkim problemima. Dugogodišnje fobije mogu se doslovce izliječiti u 30-ak minuta. Ali riječ nije samo o psihičkim tegobama. Otklanjanje emocionalne blokade dovest će i do uklanjanja fizičkih bolesti.

Gdje pomaže EFT:- ljutnja- sve vrste strahova i fobija- ovisnost, žudnja za određenom vrstom hrane- loše navike- nesanica- stres- tuga, žalost, ljubavna bol- negativna sjećanja- dječji problemi- osjećaj krivnje- sve vrste bolova (artritis, bol u vratu i leđima, glavobolja itd)- mršavljenje

Koristite EFT da bi poboljšali…- koncentraciju- samopouzdanje- sposobnost samo-ozdravljenja i oporavka- međuljudske odnose- san i relaksaciju- učinkovitost na poslu, u školi ili sportu

Zašto koristiti EFT?- metoda je besplatna i učinkovita- daje brzi rezultat- neinvazivna- jednostavna- možete ju koristiti bilo gdje i bilo kada

Saznajte više:Što je EFT?http://www.alternativa-forum.com/emotional-freedom-techniques/47-eft.htmlEFT – besplatan priručnikhttp://www.alternativa-forum.com/download-literature/2881-eft-prirucnik-preveden-na-srpski.htmlEFT – videohttp://www.youtube.com/watch?v=X4EDgTc0AyQ&feature=fvstEFT – web stranica Gary Craigahttp://www.eftuniverse.com/

Louise Hay

Louise Hay - kako iscijeliti duh i tijelo

Nažalost, vrijednost zdravlja najčešće shvatimo tek kada ga izgubimo.

Od tog trenutka pa nadalje krećemo u borbu za povratak u prirodno stanje ravnoteže.

No tijekom tog često dugog i mukotrpnog procesa rijetko smo voljni zagledati se dublje ispod površine i potražiti pravi uzrok svojeg problema.

Drugim riječima, pri takvom stanju stvari najčešće se bavimo rješavanjem posljedica, a malo ili nimalo traženjem i rješavanjem uzroka.

Međutim, čovjek nije samo tjelesno, nego i duhovno biće.

Iscjeljenje tijela i tjelesnih tegoba nikada ne može biti u potpunosti uspješno ako se pritom ne pozabavimo i iscjeljenjem duhovne razine, odnosno, naših misli i emocija.

Malo poznati uzrok većine bolesti

Ono o čemu najčešće ne vodimo računa, je činjenica da će problemi nagomilani na emotivnoj i mentalnoj razini prije ili poslije uzrokovati probleme na fizičkoj razini.

Zašto je tako? Zato što svaka misao posjeduje određenu vibraciju, ili frekvenciju. Ako je ta vibracija negativna, logičnim slijedom izazvat će negativne posljedice.

Dakako, moguć je i suprotan efekt - pozitivnim mislima i načinom razmišljanja, možemo promijeniti naše zdravstveno stanje na bolje.

Louise Hay, osnivačica pokreta samopomoći i začetnica ideje da pozitivnim stavom možemo promijeniti svoju stvarnost, već odavno je uočila važnost načina na koji razmišljamo.

Godine 1976. napisala je svoju prvu knjigu o tome kako iscijeliti svoje tijelo, koja se općenito drži mjerodavnom za mentalne uzroke nastanka bolesti.

1986. objavljuje obnovljeno i prošireno izdanje pod naslovom ''Kako iscijeliti duh i tijelo''.

Sami kreiramo vlastitu budućnost

Louise Hay smatra da svakom svojom mišlju kreiramo vlastitu budućnost, a misao možemo u bilo kojem trenutku promijeniti.

U skladu s tim, stanje našeg duha odgovorno je za nastanak tjelesnih oboljenja, kao i za sve negativnosti koje nam se događaju u životu.

Po svemu sudeći, Louise Hay potpuno je pravu. Poznata, i često olako shvaćena teorija koja tvrdi da je uzrok svih problema samo u našoj glavi, zapravo je točnija nego što bismo na prvi pogled pomislili.

Tu takozvanu ''newagersku tlapnju'', u današnje vrijeme potvrđuju čak i kvantni fizičari.

S gledišta kvantne fizike, sve što postoji u svemiru samo je energija različitog stupnja gustoće.

U skladu s tim, i svaka naša misao nije ništa drugo nego određeni energetski oblik, a energija je - kao što nas fizika uči - prisutna posvuda, neuništiva i prelazi iz oblika u oblik.

Prelazi iz oblika u oblik? Da, i upravo stoga izuzetno je važno shvatiti moć koju posjeduju naše misli i način na koji one kreiraju našu realnost.

Želite li biti zdravi, razmišljajte pozitivno!

U praksi, to znači sljedeće: želite li biti zdravi, voljeni ili imućni, razmišljajte o zdravlju, ljubavi i prosperitetu, a ne o bolesti ili neimaštini.

Jer to je ono što želite izbjeći ili se toga riješiti, a ne privući ili zadržati.

Iskoristite li energetski potencijal vlastitih misli na konstruktivan, umjesto na destruktivan način, on će ubrzo u vašoj stvarnosti materijalizirati pozitivan ishod.

Prema Louise Hay, naša podsvijest prihvatit će ono u što vjerujemo.

Stoga savjetuje da se na putu iscjeljenja duha i tijela prije svega riješite tereta prošlosti, te oprostite sebi i svakome tko vam je ikada bilo čime naudio.

Naučite se voljeti sebe

Sljedeći korak u tom procesu svodi se na razvijanje ljubavi prema sebi i prihvaćenje sebe u cijelosti.

Louise Hay tvrdi da, ako stvarno volite sebe i ako se prihvaćate, sve vam polazi od ruke i na svakom koraku događaju vam se mala čuda.

Zdravlje vam se poboljšava, zarađujete više novca, imate više sreće u ljubavi, i sve se to događa bez puno truda.

Ljubav prema sebi stvorit će ozračje sigurnosti i uz pomoć svijesti o vlastitoj vrijednosti privući brojna pozitivna rješenja problema koji su nas dotad mučili.

Usto, nužno je pozabaviti se vizualizacijom poželjnih ciljeva, te izgradnjom novih misaonih obrazaca.

U tom segmentu izuzetno je važno naučiti razmišljati u pozitivnom obliku.

Pomaknite se s mrtve točke

Nažalost, navikli smo govoriti i razmišljati o onome što ne želimo, no takvo lamentiranje ne donosi promjenu.

Želimo li se uistinu pomaknuti s mrtve točke, moramo se prestati boriti protiv negativnog i umjesto ''ne želim'' početi misliti i govoriti ''želim''.

No, želja sama po sebi neće biti dovoljna da bi nam se ciljevi i ostvarili.

Želja je nužna kao motivirajući segment, no ako je mentalno ne pomaknemo u energetsko polje ostvarenja, ostat će tamo gdje ste je i poslali – u energetskom polju želja.

Iz tog razloga o svojim željama morate početi misliti i govoriti kao da već jesu dio vaše stvarnosti. Naprimjer: ja jesam (zdrav, voljen, imućan...) ili, ja imam (novi posao, kuću, automobil...)

Također, kakvu god promjenu željeli ostvariti, ona ne smije biti izrečena u budućem vremenu, poput razmišljanja na način ''ja hoću'' ili ''ja ću imati''.

Naime, naša podsvijest vrlo je poslušna, i ako nešto izjavimo u budućem vremenu, poslat ćemo želje u budućnost, daleko izvan našeg dosega.

Kako bi se sve navedeno i ostvarilo, nužna je praksa. Morate naučiti pozitivno razmišljati, a to se neće dogoditi preko noći.

No Louise Hay tvrdi da upornim radom i svakodnevnim višekratnim ponavljanjem pozitivnih afirmacija bez sumnje možete privući željene ishode.

Takvim pristupom ništa ne gubite, a možete mnogo toga dobiti.

Stoga, ne oklijevajte. Moć ostvarenja vaših snova oduvijek je bila samo u vama. Osvijestite je i budite kreatori vlastita života.

Želite saznati više? Pročitajte: Louise Hay - tabela uzroka bolesti i afirmacija

Magnezijev klorid

Liječenje magnezijevim kloridom

Magnezijev klorid - dragocjeni mineralni spoj dobiven isparavanjem morske vode - pokazao se vrlo učinkovitim u liječenju brojnih bolesti. Nedostatak magnezija u organizmu jedan je od rizičnih faktora za razvoj mnogih oboljenja, uključujući i zloćudna. Osim što može suzbiti infekcije i poboljšati opće zdravstveno stanje, magnezijev klorid posjeduje i čudesnu sposobnost pomlađivanja.

Naime, stanice ljudskog tijela propadaju ako nisu opskrbljene s dovoljno magnezija.

Prisutan u cijelom organizmu

Bez sumnje, magnezij je izuzetno važan za organizam, jer utječe na aktivnost više od 300 enzima te je u skladu s tim uključen u gotovo sve procese u našem tijelu.

On sudjeluje u aktivaciji enzima nužnih za replikaciju i popravak DNA. Omogućuje normalno prenošenje impulsa živčanim vlaknima te uravnotežuje živčani i mišićni sustav.

Nužan je za pretvorbu hrane u energiju, za zdravlje zubi i kostiju, za pravilan rad srca, zaštitu krvnih žila i prevenciju povišenog tlaka.

Vrlo je važan za opuštanje mišića i dobar san te sprečava tegobe poput kroničnog umora, glavobolje i migrene. Žene imaju osobito velike koristi od redovitog unošenja magnezija u organizam, jer čuva kosti od osteoporoze, uklanja bolne grčeve kod menstruacije i uvelike pomaže kod PMS-a. Brojna su svjedočanstva žena koje tvrde da su po povećanju razine magnezija u organizmu izgubile na težini. Osim toga, općenito su se osjećale energičnije i manje depresivno. Na muškarce, magnezij djeluje jednako blagotvorno, osobito pri rješavanju problema uvećane prostate.

Opaženo je da tegobe s prostatom značajno popuštaju nakon određenog razdoblja uzimanja magnezijevog klorida.

Patimo od nedostatka magnezija

U današnje vrijeme, stručnjaci sve više upozoravaju na činjenicu da od nedostatka magnezija u organizmu pate i zdravi i bolesni.

Istraživanja u Njemačkoj pokazala su da 40 posto osoba starijih od 18 godina pati od manjka magnezija.

Manjak ima i 85 posto bolesnika koji su pretrpjeli srčani udar.

Američka studija objavljena 2005. pokazala je da preko dvije trećine Amerikanaca ne uzima ni najnižu preporučenu dozu magnezija, a 19 posto ih unosi manje od polovice preporučene doze. Nekoliko je glavnih razloga kojima možemo pripisati nedostatak magnezija u organizmu.

Jeste li znali? Morska voda sadrži velike količine magnezija.Voda mrtvog mora ima najveću koncentraciju ovog minerala.

Prije svega, naše tijelo apsorbira tek jednu trećinu magnezija iz hrane.

Zatim, konzumiranjem namirnica spravljenih od bijelog brašna, poput kruha, peciva i tjestenine, trošimo zalihe magnezija u tijelu. Nadalje, namirnice bogate magnezijem zbog suvremenih načina uzgoja, dugog skladištenja i zamrzavanja, sve su siromašnije tim mineralom.

A kad, najzad, dođu na naš stol, najčešće dolaze u kuhanom obliku, čime izgube 40 do 70 posto magnezija.

Magnezij u obliku magnezijevog klorida

Magnezij koji u organizam unosimo preko hrane u želucu se pretvara u magnezijev klorid.

To je razlog zbog kojega ga u obliku magnezijeva klorida možemo izravno i bez ikakvih štetnih nuspojava unositi u organizam.Uz mnogobrojne prednosti, magnezijev klorid izvrsno je sredstvo za borbu protiv infekcija. Francuski kirurg, prof. Pierre Delbet, još je 1915. godine opazio antibiotske učinke magnezija.U svojim opitima vezanim uz sprečavanje infekcija rana ustanovio je da je otopina magnezijevog klorida bila znatno učinkovitija od tradicionalnih sredstava. Prof. Delbet je proveo i opite s unutarnjom primjenom magnezijevog klorida i otkrio da ta otopina snažno potiče imunološki sustav.Po unosu magnezijevog klorida u organizam, bijela krvna zrnca uništavaju i do tri puta više mikroba nego ranije. S vremenom, profesor Delbet utvrdio je da magnezijev klorid blagotvorno djeluje kod niza bolesti i tegoba, poput bolesti probavnog trakta, akni, ekcema, psorijaze, urtikarije, astme, peludne groznice, impotencije, bolesti prostate, Parkinsonove bolesti, kod problema s cirkulacijom. Također je otkrio da je magnezijev klorid izuzetno učinkovit kao preventivno sredstvo protiv raka.

Između ostalog, magnezijev klorid djeluje i protiv zmijskog otrova. Još jedan francuski liječnik, dr. A. Neveu, magnezijevim je kloridom uspio u dva dana izliječiti nekoliko pacijenata oboljelih od difterije.

U istraživanjima utvrdio je i da je magnezijev klorid djelotvoran protiv bolesti organa za disanje, promuklosti, prehlade i gripe te bolesti poput ospica, rubeole, zaušnjaka i šarlaha. U novije vrijeme dr. Raul Vergini i brojni drugi liječnici potvrdili su učinak magnezijeva klorida na navedene bolesti i tegobe.Popis je proširen pa se na njemu danas mogu pronaći i bolesti poput herpesa zostera, konjunktivitisa i reumatskih bolesti.

Odlični izvori magnezija su... heljda bulgur kakao crni i bijeli grah orah, badem, kikiriki sjemenke lana i

sezama špinat i brokula bučine sjemenke kukuruz tofu

Magnezijev klorid blagotvorno djeluje i na kronični umor i u stanjima šoka. No, čak i ako ste zdravi, poboljšat će izgled vaše kose, noktiju i tena i usput vas učiniti znatno življima i optimističnijima.

Ljekoviti učinci magnezijevog klorida štiti od osteoporoze i reume poboljšava rad probave uklanja menstrualne tegobe ublažuje glavobolje štiti krvožilni sustav pomlađuje organizam pomaže kod mršavljenja povećava energiju podiže libido ublažuje depresiju štiti od gripe i prehlade pomaže kod bolesti živčanog sustava ima antikancerogeno djelovanje

Priprema magnezijeva klorida

Većina tableta magnezija kao dodatka prehrani sadrži upravo magnezijev klorid.

No, možete pripremiti napitak magnezijeva klorida i sami u svojoj kuhinji.

Zakuhajte litru vode i ostavite da se ohladi. U staklenu bocu naspite 33 grama magnezijeva klorida kupljenog u ljekarni i prelijte ohlađenom prokuhanom vodom.

Zatvorite bocu i protresite je da bi se sadržaj izmiješao. Mješavinu nije potrebno čuvati u hladnjaku. Doziranje Dnevna doza ovisi o bolesti i starosti osobe te varira od pola do tri male kavene šalice na dan.

Od 10 do 50 godina: pola male kavene šalice ujutro Od 51 do 70 godina: jednu kavenu šalicu ujutro Od 71 i dalje: jednu kavenu šalicu ujutro i jednu navečer

Uzimanje magnezijevog klorida ne izaziva ovisnost i može se koristiti kao dodatna terapija bilo kojoj drugoj terapiji.

Gdje nabaviti

Magnezijev klorid potražite u ljekarnama ili biljnim drogerijama.

Kućni ljubimci i zdravlje

Kućni ljubimci - čudesni iscjelitelji

Ako bismo tražili definiciju zdravlja, mogli bismo je svesti na samo jednu riječ - sklad.

Zdravlje je sklad, bolest je nesklad.

Dakle, sve što trebamo učiniti kako bismo ozdravili, jest dovesti organizam u stanje sklada.

Pritom ne smijemo ispustiti iz vida da iscjeljenje tijela nije jedino kojemu težimo.

Želimo li uistinu biti zdravi, moramo se također pozabaviti iscjeljenjem svoje emocionalne i mentalne razine.

A pri tome nam – na svim razinama - mogu znatno pomoći kućni ljubimci, poput pasa i mačaka.

Kućni ljubimci pozitivno djeluju na zdravlje svojih vlasnika

Brojnim istraživanjima provedenim diljem svijeta, ustanovljen je čudesan iscjeljujući učinak kućnih ljubimaca na emocionalno, mentalno i fizičko zdravlje njihovih vlasnika.

Između ostalog, utvrđeno je da vlasnici pasa i mačaka znatno manje hodočaste k liječnicima, te općenito gutaju znatno manje količine lijekova od osoba koje pate od istih bolesti, a nemaju kućne ljubimce.

Prije svega, osvrnimo se na stres, tog tihog ubojicu koji polako ali sigurno narušava imunitet i čini nas podložnima brojnim oboljenjima. No, osobe koje posjeduju kućne ljubimce, općenito su manje podložne stresu i njegovim negativnim učincima.

Uzmemo li u obzir da blizina kućnog ljubimca znatno popravlja raspoloženje, čineći nas vedrijima i opuštenijima, to je nadasve logično.

Drugim riječima, ako nam pas ili mačka može pomoći riješiti probleme na emocionalnoj i mentalnoj razini, mogućnost tjelesnog oboljenja biti će znatno smanjena. Nije li to sjajna vijest? Naravno da jest.

Dobrobit suživota sa psima i mačkama u svakom slučaju je višestruka. Zanimljivo je primijetiti kako su članovi obitelji koje imaju kućnog ljubimca, općenito više povezani, te neusporedivo lakše i brže rješavaju konflikte.

Usto, psi i mačke ispunjavaju našu potrebu za fizičkim dodirom i maženjem, što poglavito nedostaje starijim ili usamljenim ljudima.

Njihovo pozitivno djelovanje na ljude također je uočeno u domovima za starije i nemoćne, te u

psihijatrijskim ustanovama.

Osim toga, opaženo je da se pacijenti, tijekom bolničkog liječenja ili po izlasku iz bolnice puno brže oporavljaju uz prisutnost životinja.

Tajna iscjeljujuće moći životinja

Tajna iscjeljenja uz pomoć pasa i mačaka djelomice se krije u njihovoj sposobnosti poticanja naših pozitivnih emocija, što u konačnici ubrzava ozdravljenje, no to, dakako, nije sve.

Naime, njihova prisutnost izuzetno povoljno djeluje na naš organizam. Prema istraživanju australskog instituta Baker Medical Research, provedenom na približno šest tisuća ispitanika, potvrđeno je da osobe koje imaju kućne ljubimce u prosjeku imaju niži krvni tlak i nižu razinu kolesterola u krvi, pa su u skladu s tim manje izloženi riziku od infarkta.

Nadalje, ljudi koji su za kućnog ljubimca odabrali psa, primorani su se više kretati i boraviti na svježem zraku, što bez sumnje povoljno djeluje na zdravlje.

Također je zanimljivo napomenuti da pseća slina sadrži enzim lizozim, koji uništava većinu bakterija, pa rane brže zacjeljuju.

Što se mačaka tiče, čini se da frekvencija koju proizvode predenjem potiče lučenje protuupalnih kemikalija u tijelu, što u konačnici suzbija ili ublažava upalne procese.

Iste frekvencije također djeluju protiv svih vrsta bolova. Primjerice, ako mačka leži blizu glave osobe koja upravo trpi napadaj migrene, prema svjedočenju brojnih ispitanika, bol će vrlo brzo nestati.

Također je opaženo da mačke izuzetno rijetko obolijevaju od bolesti kostiju i zglobova, te bolesti srca i dišnih putova. Očigledno je da su sposobne same sebe iscijeliti – i to predenjem.

I ne samo sebe, jer ustanovljeno je i da se ljudi znatno brže oporavljaju od kirurških zahvata na kostima i zglobovima, ako izvjesno vrijeme tijekom dana provedu držeći mačku u krilu.

Što se, pak, tiče čudesnog djelovanja frekvencije mačjeg predenja na organe za disanje, čini se da bi od njega najviše koristi mogli imati astmatičari.

Ovome dodajem i osobno svjedočenje, budući da već dugo bolujem od astme, a zadnjih sedam godina, otkad imam mačku, značajno sam smanjila unos lijekova.

Mačja terapija također može pomoći kod... stresa nesanice reumatskih bolova visokog krvnog tlaka bolesti želuca, jetara i bubrega

Prednosti suživota sa psima i mačkama uistinu su brojne, no jedno je sigurno: bili zdravi ili bolesni, njihova prisutnost u domu, uvelike povećava kvalitetu našega života.

Stoga, ako još uvijek nemate kućnog ljubimca, što čekate?

Cvijeće liječi: iskoristite snagu cvijeća da biste harmonizirali tijelo, um i dušu

Dr. Edward Bach primijetio je da ljudi sličnog karaktera imaju slične zdravstvene tegobe.

Zaključio je da negativne emocije poput bijesa, mržnje, straha i tuge stvaraju predispoziciju za razvoj određenih bolesti.

Shvatio je da bolesti dolaze sa suptilne razine i nisu ništa drugo nego manifestacija mentalne ili emocionalne neravnoteže.

Negativne emocije ugnjetavaju naš um i imunitet i time doprinose lošem zdravlju.Dr.Bach je izdvojio sedam osnovnih negativnih stanja:

strah obeshrabrenost nesigurnost nezainteresiranost usamljenost pretjerana briga za dobrobit drugih preosjetljivost na utjecaje

Radeći na sebi i koristeći iscjeljujuću snagu mira, nade, vjere, znanja i ljubavi moguće je transformirati negativne emocije i razviti osjećaj sreće i zadovoljstva.

Pomoći u tome može i Bachova terapija.Životna snaga cvijeća

Kažu da ekstrakti cvijeća sadrže njihovu životnu snagu.

Djeluju na takav način da nas oslobađaju negativnih emocija i potiču proces iscjeljivanja, uravnotežujući životnu energiju u organizmu.

Opisujući djelovanje cvijeća, Bach je govorio:Ekstrakti cvijeća, poput prekrasne muzike ili bilo kojeg drugog umjetničkog djela koje donosi inspiraciju, sposobni su probuditi našu pravu prirodu i povezati nas s našom dušom - i na takav način donijeti mir i olakšati patnju.

Pripravci od cvijeća mogu pomoći da lakše prođemo kroz krizne periode života, riješimo unutrašnje konflikte i dobijemo snagu u teškim emocionalnim situacijama.

Ekstrakti cvijeća imaju nježno djelovanje, zbog toga se mogu koristiti i u svrhu prevencije - kada vidimo da stvari u našem životu počinju izmicati kontroli.

Međutim Bachove kapi nisu “instant terapija”. Ponekad je potrebno i više mjeseci da se promijeni duboko ukorijenjeni, negativni način razmišljanja.

Potraga života

Dr. Bach (1886 -1936) studirao je na fakultetu College Hospital u Londonu. Bio je liječnik opće prakse, a kasnije je radio kao bakteriolog i imunolog.

Bez obzira na uspješnu karijeru, Bach nije osjećao zadovoljstvo, nije se mogao pomiriti s pristupom konvencionalne medicine, koja pažnju posvećuje samo oboljelom organu, a ne osobi u cjelini.

Okrenuo se homeopatiji koja mu je bila bliska zbog njezinog holističkog pristupa liječenju. Bio je uspješan kao homeopat, međutim osjećao je da mora postojati još jednostavniji način liječenja, koji koristi isključivo proizvode iz netaknute prirode.

Napustio je posao i počeo vlastita istraživanja. Sa svojom suradnicom Norom Weeks otkriva i priprema prvih 12 cvjetnih pripravaka koje naziva “12 iscjelitelja”.

Svjesno izazivajući negativna stanja kod sebe i tada isprobavajući raznoliko bilje, Bach je pronašao biljke koje su bile efikasne kod takvog emocionalnog stanja.

Kroz svu tu svjesnu patnju i žrtvu, Bach je sastavio 38 pripravka koje danas nose naziv “Bach Flower Therapy”, ili Bachove kapi.

Funkcioniraju li zaista cvjetni ekstrakti?

Opće prihvaćeno mišljenje, potaknuto klasičnom medicinom, jest da djelovanje cvjetnih ekstrakta nije ništa drugo nego placebo efekt. Međutim, iskustva tisuća ljudi potvrđuju da to nije tako.

Postoje brojni dokazi o riješenim kliničkim slučajevima, koji su objavljeni u mnogim znanstvenim knjigama i časopisima, i potvrđuju učinkovitost ove vrste terapije.

Na primjer, u ovom dokumentu možete vidjeti pregled niza znanstvenih istraživanja, koje svjedoče o efikasnosti Bachovih kapi. Dok ovdje možete pogledati rezultate dvostrukog slijepog istraživanja poznatog pripravka protiv stresa “Rescue Remedy”.

Sve zajedno, Dr. Bach je otkrio 38 cvjetnih pripravka, koji odgovaraju različitim duševnim stanjima. Mnogi stručnjaci alternativne medicine - herbalisti, homeopati i aromaterapeuti primjenjuju Bachove kapi da bi nadopunili svoje terapije. Neki terapeuti liječe isključivo Bachovim kapima.

Bachove kapi se mogu kupiti u mnogim ljekarnama, međutim nije preporučljivo da sami birate pripravak za Vas.

Pripravak bi trebao propisati iskusni homeopat koji će uzeti u obzir cijelu Vašu sliku - Vaše mentalno, emotivno i fizičko stanje, i nakon toga propisati similimum - lijek “čija slika je slična Vašoj slici”.

Mnogi od nas imaju izravno iskustvo toga da naše emocionalno i mentalno stanje može uzrokovati zdravstvene probleme. Bachova terapija je usmjerena na to da uspostavi harmoniju da mentalnoj i emocionalnoj razini koja je ključna za naše zdravlje.Naše zdravlje ovisi o tome koliko smo usklađeni s našom dušom.Dr.Edward Bach, 1932.

Gemmoterapija

Gemmoterapija - liječenje uz pomoć mladica i pupoljaka drvećaGemmoterapija (od latinskog gemma – pupoljak, i therapia – liječenje), je vrsta biljne medicine, koja koristi posebne pripravke od mladih tkiva drveća i grmlja. Za pripremu pripravaka se najčešće upotrebljavaju pupoljci, a ponekad mladice, rese, sjeme, sok i mlado korijenje drveća i grmlja.Sastojci se beru u proljeće (osim sjemena, koje se sakuplja u jesen), u vrhuncu nicanja. U ovo doba biljke sadrže najviše vitamina, biljnih hormona i enzima. Neki od sastojaka su prisutni u biljkama isključivo u to doba, zbog toga su pupoljci, mladice i svježe korijenje prava riznica vitamina i minerala.

Zanimljiv nije samo kemijski sastav biljaka u vrijeme nicanja, nego i vitalna energija, koju sadrže biljke u to doba. Smatra se da…

1. vitalna energija drveća i grmlja je najveća, kada ono počinje tjerati lišće, grane i cvijeće

2. vitalna energija se koncentrira u mladim tkivima biljaka (pupoljci, rese, mladice)

3. ta energija prelazi u gemmoterapijske pripravke i povećava njihovu efikasnost

Povijest gemmoterapije

Terapijski učinak pripravaka, napravljenih od mladih dijelova biljaka, počeo je proučavati 1959. godine belgijski doktor Pol Henry. Svoja istraživanja je radio sa grupom francuskih homeopata i bioterapeuta, uključujući Maksa Tetau i Juliana O.A.Provedeno je nekoliko kliničkih istraživanja na ljudima i životinjama da bi se ustanovilo djelovanje gemmoterapijskih pripravaka na zdravlje i psiho-emotivno stanje čovjeka. Nakon toga Pol Henry je objavio nekoliko monografija, u kojima je opisao svoja otkrića.

Gemmoterapija je službeno prihvaćena kao grana biljne medicine u Francuskoj, a popularna je i u Italiji. Na žalost, gemmoterapija je skoro nepoznata u drugim dijelovima svijeta, uz izuzeće nekih područja Engleske, SAD-a i Njemačke.Priprema gemmoterapijskih pripravakaGemmoterapisjki pripravak može se sastajati od jedne ili više biljaka. Međutim, uobičajena praksa je da se biljke ne miješaju i da se istovremeno uzima samo jedna vrsta macerata.

Odmah nakon berbe (najkasnije u roku od 2-3 sata) pupoljci, mladice ili drugi sastojci se očiste i izvažu. Nakon toga uzme se mali dio mješavine, isuši se u peći na temperaturi 105 °C i ponovno

izvaži. Ovo se radi zbog toga, da bi se izračunala točna masa suhe mješavine.

Od ostataka se pravi macerat: na 20 dijelova biljne mješavine (uzima se suha masa) potrebno je dodati jedan dio alkohola i jedan dio biljnog glicerina.

Macerat ostavite mjesec dana na tamnom, hladnom mjestu, povremeno ga protresite. Zatim ga procijedite i ostavite na 48 sati, nakon čega ga ponovno procijedite. Tekućina, koju ste dobili, se zove souche, ili buljon. Sadrži jednaki dio alkohola i glicerina i 10-25% biljnih sastojaka, ovisno o sadržaju vode u biljkama, koje ste koristili.

Da bi ste dobili lijek, trebate razrijediti souche sa 50% biljnog glicerina, 30% alkohola i 20% vode. Tekućinu je potrebno lagano protresti 30 puta, da bi se dobio homeopatski pripravak jačine 1DH (1:10).

Takav pripravak, ako ga čuvate u dobro zatvorenim bočicama na hladnom, tamnom mjestu, ne gubi svoja ljekovita svojstva. Međutim, zbog pravila, koja nalaže Europska Unija, na svim gemmoterapijskim pripravcima deklariran je rok trajanja do najviše 5 godina. DoziranjeUobičajeno doziranje: popiti 20-30 kapi macerata dnevno, prije jela, sa malom količinom vode. Ovo doziranje se može mijenjati ovisno o individualnoj reakciji svakog čovjeka. Preporučuje se da istovremeno koristite samo jedan macerat, tako da možete pratiti reakciju organizma na određenu biljku.Primjena

Lat. naziv Hrvatski nazivdijelovi, koji

se koristeindikacije

VIBURNUM LANTANA crna hudika pupoljci astmaVACCINIUM VITIS

IDAEAbrusnica pupoljci

bolesti crijeva, kronična upala mokraćnih putova (E.coli)

ULMUS CAMPESTRIS brijest pupoljci ekcem, akne, impetigo

TILIA TOMENTOSA srebrnasta lipa pupoljcisedativ, sredstvo za umirenje,

pomaže kod nesanice i neuralgijeTAMARIX GALLICA tamarika pupoljci anemija, visoki kolesterol

SORBUS DOMESTICA oskoruša pupoljci bolesti vena, flebitis, hemoliza

SEQUOIA GIGANTEA mamutovac pupoljcihipertrofija prostate, adenom, miom

maternice

RUBUS IDAEUS malina pupoljciženske tegobe, neredovite

menstruacije, bol u leđima, upala maternice, vaginitis

ROSMARINUS OFFICINALIS

ružmarin pupoljciinsuficijencija jetre, diskinezija,

bilijarne kolikeROSA CANINA šipak pupoljci migrena, glavoboljaRIBES NIGRUM crni ribiz pupoljci alergija, peludna groznica, migrena

PRUNUS AMYGDALUS badem pupoljci visoki tlak, antisklerotikPOPULUS NIGRA crna topola pupoljci obliterirajuća ateroskleroza

PINUS MONTANA bor planinski pupoljcikronični reumatizam, osteoartroza

koljena i kuka

OLEA EUROPAEA maslina pupoljcivisoki tlak, arterioskleroza, visoki

kolesterol

JUNIPERUS COMMUNIS borovica, smreka mladice insuficijencija jetre, ciroza

JUGLANS REGIA orah pupoljcivarikozne vene, hemoroidi, kožne

infekcijeFRAXINUS EXCELSIOR jasen obični pupoljci akutni i kronični giht

FICUS CARICA divlja smokva pupoljciopsesija, anksioznost, neuroza,

gastritis i peptički ulkus

FAGUS SYLVATICA bukva pupoljcibubrežna insuficijencija, litijaza

bubregaCRATAEGUS

OXYACANTHAcrveni glog pupoljci

srčana insuficijencija, bol u području srca, tahikardija, srčani udar

CORYLUS AVELLANA lješnjak pupoljci emfizem i plućna fibrozaCEDRUS LIBANI Libanonski cedar pupoljci suha koža, ekcem, svrbež kože

CARPINUS BETULUS grab pupoljcikronični i akutni laringitis, grčevit

kašaljPARTHENOCISSUS

TRICUSPIDATAamerička lozica pupoljci kronični reumatizam, artritis

ALNUS GLUTINOSA crna joha pupoljcikrvarenje u mozgu, moždani udar,

kronični rinitisAESCULUS HIPP divlji kesten pupoljci hemoroidi

ACER CAMPESTRIS klen pupoljci poliomijelitis, paraliza, herpes zosterABIES PECTINATA jela pupoljci gubitak kalcija, rahitis, karijes

Biorezonantna Medicina

U jesen 1990 godine dvoje medicinskih istraživača, Dr.William Lyman i Dr.Steven Kaali, suradnici New Yorkskog Medicinskog Fakulteta Alberta Einsteina, došli su do važnog otkrića.Otkrili su, da mogu deaktivirati virus HIVa primjenjujući istosmjernu struju niskog napona. Struja je djelovala razarajuće na virus Hiva, ne čineći nikakvu štetu običnim krvnim stanicama.I prije njih nekoliko znanstvenika znalo je, da elektricitet može ubijati viruse, bakterije i parazite.Puno liječnika godinama je proučavalo kako elektricitet utiče na patogene bakterije i viruse u tijelu čovjeka.Još prije 70 godina Nikola Tesla je temeljito istraživao taj predmet. Poznato je, da je Nikola Tesla koristio frekvencije za održavanje dobrog zdravlja. Po njemu je nazvan jedan od frekvencijskih generatora - Teslina Zvijezda.Poslije njega dr. Raymond Rife, dr. Hulda Clark i mnogi drugi liječnici su pažljivo proučavali područje vibracione medicine i napravili niz nevjerojatnih otkrića.Otkrili su, da svaki organizam ima svoju frekvenciju, koja ima određenu širinu i visinu. Što je organizam razvijeniji, tim su više i šire njegove frekvencije.

Istraživanja su pokazala, da mikroorganizmi ne podnose električni tok niskog napona svojeg frekvencijskog dijapazona.

Vrlo jednostavan eksperiment pokazuje, kako frekvencije djeluju na male organizme poput insekata ili crva. Kad ih izlože slabom toku njihove frekvencije, umrijet će ili će ostati nepokretni i nikad se neće oporaviti.

Liječnike je zanimalo, kako to funkcionira u tijelu čovjeka. Bio je napravljen eksperiment, koji je postao rođenjem biorezonantne medicine.

Rezultati eksperimenta bili su zapanjujući. Uz pomoć frekvencija mogli su ubijati parazite, bakterije i viruse u tijelu čovjeka, bez ikakve štete za ljudski organizam.

Organizam čovjeka, čiji je imuni sistem oslabljen i ne može se boriti protiv bakterija, gljivica, virusa i parazita, sada može biti uspješno izliječen!Puno je liječnika istovremeno istraživalo područje vibracione medicine. Uskoro su se pojavili prvi frekvencijski generatori - aparati za liječenje frekvencijama. Među njima su Teslina Zvijezda, generator dr.Rife-a, zapper doktorice Clark, magnetni pulser doktora Beck i mnogi drugi. Svi se oni baziraju na istom principu, ali se i razlikuju načinom rada i izgledom.

Većina ljudi poznaje takve aparate pod imenom "zapper". Mišljenja o zapperu su vrlo kontradiktorna - od žestoke kritike klasičnih liječnika do iskrene zahvalnosti ljudi, kojima je zapper pomogao, čak i spasio život.Liječenje frekvencijama osnovano je na stvarnim istraživanjima, i potvrđeno rezultatima. Neki od vas će se zapitati, zašto ga onda klasična medicina ne prihvaća. Možda je odgovor u nesretnoj životnoj priči doktora Rife-a. Svakako preporučamo, da ju pročitate.

Svake godine se održava skup liječnika iz cijelog svijeta, da bi podijelili svoja iskustva i dostignuća u području biorezonantne medicine. Za sada lista bolesti, koje se mogu liječiti uz pomoć frekvencija, sadrži preko 500 bolesti.

Sunce i zdravlje

Iscjeljujuća moć Sunca

Sunce je izvor života.Svi prirodni procesi na Zemlji ovise o Suncu.Ljudi, biljke i životinje također ovise o Suncu i prilagođavaju se njegovom ritmu.Mnogi znanstvenici danas smatraju da je, uz pravilnu prehranu i uravnotežen stil života, Sunčeva svjetlost najbolja zaštita od mnogih bolesti.Istraživanja provedena širom svijeta pokazala su da je dozirano izlaganje ultraljubičastim Sunčevim zrakama jedna od najefikasnijih metoda liječenja koja je ikad postojala.

Ljekovita svojstva sunca

Izlaganjem Suncu hranimo naš sustav cijelim spektrom ultraljubičastih zraka koje dolaze do Zemlje.Prije nego što su bili izmišljeni antibiotici, helioterapija (terapija Suncem) je bila najuspješnija metoda liječenja infekcija, ali i drugih bolesti.Razlog zbog kojeg toliko žudimo za Suncem kada ga nema je instinkt našeg tijela koje se želi izložiti ozdravljujućim i pročišćavajućim zrakama Sunca.Ljudsko je tijelo stvoreno da koristi ultraljubičaste zrake, a najviše ih trebamo zbog zdravlja naših stanica.Nedostatak izlaganja ultraljubičastim zrakama može dovesti do pojave raka, a to su potvrdila i znanstvena istraživanja.Usprkos općeprihvaćenom mišljenju da izlaganje suncu može uzrokovati rak, ljudi koji rade u uredima češće obolijevanju od raka kože od onih koji rade na otvorenom.Sunčeva svjetlost nas hrani energijom. Nedostatak sunčeve svjetlosti podrazumijeva nedostatak energije u tijelu, što posljedično dovodi do slabljenja imunološkog sustava i razvoja bolesti.Sunce dezinficira našu kožu od štetnih bakterija. Što je dulji val ultraljubičaste svjetlosti to dublje prodire u našu kožu, a najduži dopiru i do našeg mozga i utječu na naše raspoloženje.<Dokazano je da izlaganje suncu...

pozitivno utječe na zdravlje srca i krvnih žila, poboljšava raspoloženje, pomaže kod visokog krvnog tlaka i aritmije, uravnotežuje razinu kolesterola i šećera, povećava energiju, izdržljivost i snagu, povećava otpornost tijela na infekcije, regulira razinu hormona, smanjuje upale, povećava toleranciju na stres i smanjuje depresiju, ima antibakterijski učinak, smanjuje rizik od raka

Najnovija istraživanja povezuju nedostatak vitamina D u organizmu s depresijom, multiplom sklerozom, rakom dojke i prostate, osteoporozom, dijabetesom i pretilošću.

Solarna voda (SURYA JAL)

Sunce ima sposobnost pročišćavanja i energiziranja vode.Uz pomoć Sunca možete pročistiti vašu vodu iz slavine. Nalijte pitku vodu u staklenu bocu, ali ne do samog kraja - ostavite cca 5 cm prostora do vrha.Kada ste napunili staklenu bocu pitkom vodom, pokrijte površinu manjom staklenom čašom ili poklopcem da bude prozirno kako bi Sunčeva svjetlost padala direktno unutra.Bocu ostavite na suncu minimalno 5 sati, a najbolje je da bude vani 48 sati.Uživajte u okusu!

Solarna yoga (sungazing)

U 19. stoljeću Britanci su u Indiji otkrili postojanje jogija koji su navodno imali više stotina godina.S velikim interesom su započeli istraživati fenomen starih i vitalnih ljudi. Ti stari jogiji poznavali su jednu od najčuvanijih tajni svih vremena - "solarnu yogu", odnosno način ili tehniku pomoću koje sedirektnim upijanjem energije Sunca može podmladiti fizičko tijelo.Ljude koji su ovladali ovom tehnikom nazivaju "onima koji se hrane božjom manom". Najpoznatiji solarni jogiji 19. i 20. stoljeća su Swami Visudananda, Prahlad Djani, lutajući svetac Sun-jogiUmasankara i Hira Ratan Manek.Solarna yoga uključuje svakodnevno gledanje u Sunce ujutro ili navečer, a više o tome možete pročitati ovdje.

Kako i koliko se izlagati Suncu

Naša nam klima dozvoljava da boravimo na Suncu ne samo ljeti, nego u jesen, proljeće, čak i zimi.Međutim, potrebno je dozirati Sunčeve zrake, jer je pretjerano izlaganje također štetno.Dok zimi, proljećem i najesen ne postoji opasnost od Sunca, ljeti je bolje izbjegavati Sunčeve zrake između 11 i 15 sati.Ako u ovo vrijeme morate biti na Suncu, najbolje je da zaštitite kožu na prirodan način. Možete koristiti prirodna nerafinirana ulja poput maslinovog ili bademovog ulja. Za njegu kože nakon sunčanja možete koristiti aloa vera gel.Nažalost, boravak na Suncu dok je tijelo premazano SPF zaštitnom kremom, ne može donijeti ništa dobroga. Dobro provjerite koje kemikalije stavljate na kožu, jer one se upijaju u vaše tijelo.Izlaganje Suncu trebamo prilagoditi našem tipu kože i doši. Prema ayurvedi, pitta tipovi se trebaju izlagati Suncu manje, a vata i kapha više.Prije sunčanja preporučuje se tuširanje kako bismo s tijela skinuli naslage naše prirodne masnoće.Ako je moguće, Suncu trebate izlagati cijelo tijelo, s početka samo nekoliko minuta. Postupno povećavajte vrijeme sunčanja na 20-30 minuta.Šetnja sunčanim danom može imati isti učinak kao i sunčanje.Naše tijelo je inteligentno - ono stvara zalihe vitamina D i koristi ih u mjesecima kada sunca nema dovoljno. Zato, iskoristite priliku i dok ima sunčanih dana, "napunite baterije"!

Magnetoterapija

Liječenje uz pomoć magneta

Što je magnetMagnet (od grčkog magnetis lithos – magnetni kamen), je materijal ili tijelo koje ima vlastito magnetsko polje. Magneti se dijele na stalne (permanentne) i na elektromagnete (djeluju kao magnet samo pod utjecajem elektriciteta).Permanentni magneti se dijele na prirodne i umjetne. Prirodni magneti se nalaze u prirodi, a umjetni se dobivaju postupkom magnetiziranja određenih materijala poput titana, kobalta, nikla, aluminija i nekih drugih.Magneti se primjenjuj u mnogim područjima našeg života, uključujući kompjutere, televizore, kreditne kartice, igračke, kompase, elektromotore, a najvažnije – u medicini.Kratka povijestOd davnina ljudi su znali za ljekovita svojstva magneta. Povijest korištenja magneta proteže se na mnoga tisućljeća prije rođenja Krista. Magneti kao sredstvo liječenja spominju se u Atharva vedi (vede su drevni spisi na sanskrtu, stari najmanje 5000 godina).Drevni Egipćani poznavali su ljekovita svojstva magneta i koristili ih u svrhu mumificiranja. Legendarna ljepotica Kleopatra je također koristila magnete. Kleopatra je uvijek nosila jedan mali magnet na čelu – vjerojatno, da bi sačuvala svoju ljepotu.U mnogim drevnim civilizacijama vjerovalo se da magneti imaju mistična svojstva. Koristili su ih kao amulet ili čaroliju za zaštitu od bolesti.Kineski liječnici su prepoznali utjecaj magnetskog polja na zdravlje čovjeka i koristili su magnete u kombinaciji sa akupunkturom.U 16 stoljeću ljekovito djelovanje magneta je prvi put postalo predmetom znanstvenih istraživanja. Švicarski liječnik i alkemičar Paracelzijus je proučavao magnete i otkrio njihovo djelovanje na zdravlje čovjeka. „Svatko može vidjeti, da magnet privlači željezo, ali mudri čovjek mora vidjeti više od toga. Pronašao sam, da magnet, osim svoje očigledne moći privlačenja željeza, ima i drugu, nevidljivu moć.“Dr. William Gilbert proveo je istraživanje magnetizma i elektriciteta i svoja otkrića objavio u knjizi „De Magnete“, koja je u svoje vrijeme bila probojem u sferi znanosti i medicine.Dr. Samuel Hahneman, otac homeopatije, bio je pobornikom magneta. Dr. Samuel proveo je brojna istraživanja magneta i uspješno ih koristio u svojoj praksi.Nova istraživanja potvrđuju djelotvornost magnetaKao skoro svaka alternativna metoda, magnetoterapija je doživjela žestoku kritiku i cijeli niz napada od strane farmaceutske industrije. Navodno, nije postojalo dovoljno istraživanja, koja bi potvrdila da magneti snage 2000-3000 gaussa mogu djelovati na zdravlje čovjeka.Mnogi su smatrali, da magnetno polje takve jačine nije dovoljno jako, da bi moglo doprijeti do krvnih sudova. Rezultate liječenja magnetima pripisali su „placebo efektu“, a magnetoterapiju su proglasili prijevarom (bez obzira na činjenicu da samo u SAD-u ljudi godišnje troše preko 300 milijuna dolara na magnete koji „ne djeluju“). No, najnovija istraživanja potvrđuju da magneti zaista djeluju. Thomas Skalak, profesor i predsjednik biomedicinskog inženjeringa na Univerzitetu Virdžiniji proučava efikasnost magnetoterapije već sedam godina. Skalak je stručnjak u području mikrocirkulacije (protoka krvi

preko sićušnih krvnih žila). Sa svim svojim iskustvom u ovom području, počeo je istraživati, da li magneti zaista mogu povećati protok krvi u žilama, kako tvrde kompanije, koje prodaju magnete. Njegova istraživanja su potvrdila, da je primjena magneta snage samo 70 milliTesla (700 Gaussa) uzrokovala stezanje i opuštanje krvnih žila, što je stimuliralo protok krvi. Brojni eksperimenti Skalaka su potvrdili da primjena magneta smanjuje oticanje tkiva i na takav način ubrzava proces zacjeljivanja i ublažava bol. Pronalaženja Skalaka objavljena su u American Journal of Physiology, a istraživanja će se nastaviti.DjelovanjeZemlja je ogroman magnet, i svi živimo u njezinom magnetskom polju. Čak i samo naše tijelo proizvodi magnetno polje putem kemijske reakcije unutar stanica. Zbog toga primjena magneta na određene točke tijela uspostavlja prirodan magnetizam unutar našeg tijela, stimulira cirkulaciju krvi, poboljšava opskrbu tjelesnih stanica hranjivim tvarima, povećava lužnatost tjelesnih tekućina i ubrzava regeneraciju stanica.Poznato je da magnetoterapija…

poboljšava cirkulaciju opušta mišiće uklanja različite vrste bolova (migrena, reumatizam, artritis, bolove u vratu i kralježnici itd) smanjuje upale pospješuje zacjeljivanje rana i ozljeda pomaže kod stresa i nesanice štiti od infekcija olakšava simptome multipla skleroze pomaže kod bolesti živčanog sustava

Korištenje magnetaZa magnetoterapiju potrebni su Vam samo magneti! Magneti različitih oblika, veličina i jačine koriste se za regulaciju imuniteta i otklanjanje bolova i upala.U magnetoterapiji obično se koriste stalni magneti od legure, koja se naziva alnico i sastoji se od aluminija, nikla, željeza i kobalta. U većini slučajeva koriste se magneti u obliku diska srednje ili velike snage (od 1500 do 3000 gaussa). Magneti se prodaju u parovima – sjevernog i južnog polariteta.(primjedba autora: sa komercijalizacijom magnetoterapije, pojavilo se više vrsta i oblika magneta, često skupocjenih, poput magnetnih narukvica, ogrlica, pojaseva, uložaka, poveza itd).Polarnost magneta određuje njegova svojstva. Na primjer, magnet sjevernog polariteta je efikasan u liječenju infekcija, dok magnet južnog polariteta je efikasan kod bolova, oticanja zglobova i kroničnog umora.Terapija magnetima može biti lokalna ili opća. Kod lokalne terapije, magnet se stavlja direktno na bolno mjesto. Ako je potrebna terapija sa dva magneta, jedan magnet se stavi na bolno mjesto, a drugi – ispod dlana ili stopala na istoj strani tijela.Kod općeg liječenja, oba magneta se stavljaju ispod dlanova ili stopala. Magnet sjevernog polariteta se stavlja na desnu stranu tijela, dok magnet južnog polariteta – na lijevu.Ako je potrebna terapija za čelo, oči, uši, grlo, srce - dostupni su manji magneti od keramike u obliku polumjeseca, snage 400-500 gaussa. Terapija magnetima bi trebala trajati 20-30 minuta. Na početku, magneti se koriste samo 5 minuta jedan put dnevno. Vrijeme se postepeno povećava na 20-30 minuta dva puta dnevno. Čak i kada ste uklonili problem, možete nastaviti terapiju magnetima radi prevencije. Svakom zdravom čovjeku preporučuje se korištenje magneta 10 minuta dnevno, za održavanje dobrog zdravlja.Najbolje vrijeme za magnetoterapiju je rano jutro, prije doručka.Magnetizirana voda

Kod magnetoterapije može se koristiti i magnetizirana voda, ili bilo koja druga magnetizirana tekućina (sok, mlijeko itd). Da bi napravili magnetiziranu vodu, napunite staklenu flašu od 2 L vodom i stavite ju na magnet u obliku diska snage od 3000 gaussa. Ostavite flašu na 12-24 sata.Nakon toga, vodu možete spremiti u manje flaše. Ovisno o tome, koji ste magnet koristili, svaku flašu potpišite „Sjever“ ili „Jug“. Možete i pomiješati dvije vrste vode i potpisati ju kao „Bio-polarna“.Doziranje:Odrasli: 50 ml magnetizirane vode tri puta dnevno nakon doručka, ručka i večeredjeca: 25 ml magnetizirane vode tri puta dnevno nakon doručka, ručka i večereMagnetiziranu vodu možete razrijediti i sa običnom vodom. Magnetizirana voda zadržava svoja terapeutska svojstva 3-4 dana nakon magnetiziranja.Vodu, magnetiziranu magnetom sjevernog polariteta, koristite za infekcije (upalu grla, infekcije mokraćnog mjehura itd). Za bolove i upale koristite vodu, magnetiziranu magnetom južnog polariteta.

Bio-polarna voda može se koristiti kod probavnih problema, bolesti bubrega, prehlade, astme, alergije, bronhitisa, glavobolje i za poboljšanje stanja kompletnog organizma.

Upozorenje:Iako magnetoterapija nema ozbiljnih nuspojava, preporučuju se slijedeće mjere opreza:

Nemojte koristiti magnete odmah nakon obilnog obroka Dok koristite magnete, skinite sat Nakon magnetoterapije nemojte se kupati bar 2-3 sata Nemojte stalno nositi jake magnete (2000-3000 gaussa) Trudnice i djeca ne bi se trebali izlagati djelovanju jakog magnetnog polja Jaki magneti ne smiju se staviti na područje očiju, srca ili mozga Nemojte koristiti magnete, ako imate ugrađeni pacemaker

U vrlo rijetkim slučajevima, izlaganje jakim magnetima može uzrokovati: pospanost zijevanje težinu u glavi vrtoglavicu mučninu

Ako osjetite jedan od ovih simptoma, prekinite terapiju.

Iridologija

Iridologija - znanost o šarenici oka

Poznata izreka glasi da su oči ogledalo duše.Mnogi zapravo smatraju da su oči povezane ne samo sa našom dušom, nego i zdravljem.Iridologija (od grčkog iris – šareni krug, i logia – znanost ) se prevodi kao znanost o šarenici oka.Ova alternativna metoda se bavi dijagnostikom na osnovi proučavanja šarenice - dijela oka, koji mu daje njegovu karakterističnu boju: plavu, smeđu ili zelenu.Iridologija smatra, da oči odražavaju svaku promjenu u našem zdravlju.Na osnovi boje, linija i mrlja u šarenici oka iridolog može dijagnosticirati zdravstveno stanje pacijenta.Šarenica oka je podijeljena na 12 segmenata i 7 koncentričnih krugova sa središtem u zjenici oka.Smatra se da šarenica desnog oka odražava zdravlje desne strane našeg tijela, dok šarenica lijevog oka – lijeve strane.Parni organi mogu se naći i u jednoj i drugoj šarenici sa jednom iznimkom: srce se pojavljuje u obje šarenice.Kliknite na sliku da bi ju povećali

Iridolozi se pri dijagnosticiranju služe posebnim kartama koje su podijeljene u 100 segmenata.

Ti krugovi vidljivi su samo kad postoji neka anomalija u organima na koje se odnose, polazeći od broja jedan (krug najbliži zjenici) do broja sedam. Ti se krugovi odnose na srce, crijeva, bubrege, pluća, mozak i kožu.Anomalije u nekim slučajevima izgledaju kao mrlje, a ponekad kao kratki štapići ili razni nepravilni oblici. Kao znak bolesti može poslužiti i promjena boje šarenice na određenom mjestu.Drugi znaci su tzv. srčani prstenovi, koji ukazuju na neku srčanu bolest samu ili udruženu s drugim poremećajima.Znak koji predstavlja prvi poziv na uzbunu jest jedna ili više crvenih točaka na svijetloj podlozi, koja ima neki geometrijski oblik (trokut, kvadrat, romb, itd.) - to je znak tumora. Znak se obično pojavljuje nekoliko mjeseci prije bolesti.Najzanimljivije je to, što iridologija pokazuje ne samo trenutno stanje organizma. Naše oko je kao zdravstveni karton, koji iskusnom iridologu govori o svim bolestima i traumama, kroz koje smo prošli u životu, jer oni ostavljaju trag u našem organizmu i u našem oku. I ne samo to – iridologija daje uvid u budućnost.Iridolog može predvidjeti bolesti, koje će se pojaviti u našem organizmu kroz nekoliko mjeseci ili čak nekoliko godina, ako nešto ne poduzmemo.Kratka povijest

Iridologija je poznata od vremena Stare Grčke, a primjenjivala se nekad i danas u tradicionalnoj kineskoj medicini. Prvi precizni opis metode, bez spominjanja imena iridologija, nađen je u knjizi Chiromatica Medica, autora Philipusa Meyeusa.Dr Ignatz von Peczely, mađarski liječnik, prvi je upotrijebio naziv iridologija.

U djetinjstvu, promatrajući oči jastreba, kojem je slomljena kandža ostavila trag u šarenici, von Peczely je dobio nadahnuće za proučavanje znanosti o šarenici oka, čemu je posvetio svoj život.Na medicinskom fakultetu u Beču proučavao je šarenicu pacijenata prije i nakon operacija. Napravio je brojne obdukcije, sistematski proučavajući i povezujući svoja pronalaženja, prije nego što je objavio knjigu „Discoveries in the Realms of Nature and Art of Healing" i iridološku kartu u 1880.U Njemačkoj metodu je razvio Pastor Felke u knjizi Naturheilkunde početkom 1900, koji je iridologiju upotrebljavao za liječenje specifičnih bolesti. Osnovao je Institut u Heimshiemu kao vodeći Njemački centar.Dr Bernard Jensen, američki kiropraktičar, iridologiju je proširio u SAD 1950.On ju je primjenjivao zajedno sa vlastitim načinom liječenja, koji je podrazumijevao pravilnu prehranu. Prakticirao ju je u suradnji s P. Johannes Thielom, Eduardom Lahnom (Edward Lane) i J. Haskell Kritzerom. Održavao je tečajeve iridologije i objavljivao medicinski magazin.Preciznost dijagnostike

Prema Bernardu Jensenu, koji je posvetio preko 50 godina proučavanju šarenice oka, iridologija pruža holistički pristup, koji razmatra tijelo kao cjelinu i pokazuje njegovu snagu i zdravstveni nivo.U osnovi, iridologija može utvrditi, da li u tijelu postoje akutni, kronični ili degenerativni procesi. Iridologija također može pokazati, da li su u organizmu prisutni toksini i teški metali. Dijagnostika uz pomoć iridologije je zaista pouzdana i točna, pod uvjetom da ju obavlja kvalificirana osoba. Smatra se da je preciznost takve dijagnostike između 80% i 95%.Poseban uspjeh je postignut u sferi rane dijagnostike tumora, gdje rak može biti dijagnosticiran mjesecima prije nego što se pojavi u tijelu. (istraživanja - Dr. Jamil Aliyev, Center of Oncology, Azerbaijan)Postoje neke stvari, koje iridologija ne može dijagnosticirati, na primjer:- prošle operacije (ako su bile pod anastezijom)- trudnoću (pošto je to normalno stanje organizma)- uzrok nesreće (iako će pokazati oštećenje organa ili kostiju)Postupak dijagnostike

Obično se koristi mala lampa i povećalo, uz pomoć kojih iridolog promatra oko pacijenta da bi opazio promjene u njegovoj strukturi ili boji. Promatranje oka obično traje samo par sekundi.Sa napretkom tehnologije, pojavili su se novi alati, koji olakšavaju rad iridologa. Posebne kamere omogućuju precizno snimanje oka, dok računalni softver pomaže u dijagnostici.Moramo napomenuti, da iridologija zahtjeva široko liječničko iskustvo i poznavanje anatomije. Zbog toga ne preporučujemo, da se pokušavate sami dijagnosticirati, koristeći iridološke karte. Umjesto toga, obratite se iskusnom iridologu.Kritika od strane konvencionalne medicine

Mnogi liječnici konvencionalne medicine, koji ne prihvaćaju holističke metode liječenja, žestoko kritiziraju iridologiju, nazivajući njezine praktičare „varalicama“ i „šarlatanima“. Mnogi smatraju da njihova praksa nije znanstveno potvrđena niti legalna.Međutim, ovo nije točno, jer znanstvena istraživanja šarenice oka zaista postoje, a mnoga još uvijek traju.Mnogo znanstvenika je dalo doprinos istraživanju šarenice oka, među njima su Germans, Josef Deck, Theodor Kriege, Josef Angerer Dr. H.W. Schimmeland Dr. Rudolf Schnable itd. Napravljena su brojna istraživanja, u koja je bilo uključeno milijuni pacijenata.Međunarodna istraživanja šarenice oka su bila provedena u Rusiji, Njemačkoj, Novom Zelandu, Australiji, Kanadi, Americi i Europi, uz primjenu kirurgije, obdukcije, rendgena, skeniranja i kemijske analize.

Iridologija je popularna u Europi, Rusiji i Americi. U Kini iridologija se koristi već tisućama godina za preciznu dijagnostiku i prevenciju bolesti.

Dr. Barry Sears i zona zdravlja

Dr. Barry Sears jedan je od najpoznatijih američkih nutricionista današnjice i vodeći autoritet na polju utjecaja hrane na hormone i zdravlje.Kao znanstvenik na bostonskom medicinskom fakultetu i na MIT-u, više od trideset godina rada posvetio je istraživanju lipida.Autor je sedam knjiga koje su samo u SAD-u prodane u preko pet milijuna primjeraka, ne računajući knjige prevedene na 22 strana jezika.Prekretnica u njegovim istraživanjima dogodila se 1982. godine kad je Nobelova nagrada za medicinu i fiziologiju dodijeljene grupi znanstvenika iz Švedske i Velike Britanije za otkriće kako eikosanoidi, posebna grupa hormona, djeluju na razvoj kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, autoimunih bolesti i raka.Pošto eikosanoidi nastaju isključivo iz masnoća koje konzumiramo, dr. Sears je shvatio kako ove principe možemo primijeniti na hranu i tako postići preciznu kontrolu ovih iznimno moćnih hormona.Dugogodišnji rad dr. Searsa sa sportašima i bolesnicima sa šećernom bolesti doveo ga je do zaključka da je hrana najmoćniji hormonalni lijek.Sustav koji je pri tome razvio nazvao je ZONA.Što je zona?Zona je program očuvanja zdravlja za cijeli život prehranom i vježbanjem.To je program modulacije hormona hranom za osiguravanje stabilne razine šećera u krvi, koji je “gorivo” za mozak.Ovaj program temelji se na biokemiji i genetici čovjeka.Dr.Sears tvrdi da hrana nije samo izvor kalorija nego i lijek koji usporava starenje, smanjuje prekomjernu masnu masu i rizik od kroničnih bolesti, a povećava mentalne i fizičke sposobnosti.Već prvim obrokom u zoni stabilizira se šećer u krvi. Rezultat je smanjenje gladi i smanjeni unos hrane.U roku od četiri dana normalizira se inzulin u krvi, a u roku od dva tjedna kod bolesnika od hipertonije i dijabetesa smanjuje se potreba za lijekovima.Povišeni ukupni kolesterol, trigliceridi i LDL se smanjuju, a povećava se “dobri kolesterol” HDL.Postupno se gubi suvišno masno tkivo, usporavaju se procesi starenja, koža izgleda ljepše, a imunitet jača.Dr. Sears na jednostavan način objašnjava neke od osnovnih procesa u ljudskom tijelu o kojima ovisi da li ćemo biti zdravi ili bolesni, da li ćemo razviti neku kroničnu bolest ili ne, kako možemo iz stanja bolesti krenuti prema zdravlju, čak i kad su u pitanju tako ozbiljne dijagnoze kao što su srčana bolest, karcinom ili Alzheimerova bolest.Zapravo, može se bez pretjerivanja reći da ne postoji bolesno stanje u kojem njegove preporuke neće više ili manje pomoći, a ponekad je prihvaćanje njegovih preporuka jedini izbor.Mnogi, koji ne poznaju njegov rad, spremni su odmahnuti rukom u znak nevjerice s pitanjem: „A zašto onda medicina ne usvoji njegove preporuke, ako je to što on uči toliko djelotvorno?“Odgovor na ovo pitanje je jednostavan – farmaceutskoj industriji nije u interesu. Ne samo da joj ne nudi mogućnosti za velikim profitima već bi se prije moglo reći da je zona veliki neprijatelj profitima farmaceutske industrije.Isto tvrde i doktorica Lidija Gajski i dr. Dražen Gorjanski u svojim knjigama.

Prema njima, a nisu u tome jedini, farmaceutskoj industriji nije u interesu da budemo zdravi već da se što duže klatimo unutar sive zone ni bolesti ni zdravlja, da bi imali što širu bazu korisnika njenih proizvoda (namjerno ne kažem lijekova, jer to što oni prodaju najčešće ne liječi) i po mogućnosti što skupljih.Toplo preporučujem da poslušate radio emisiju "Lijek kao roba" u kojoj govori dr. Gajski, kao i emisiju "Obnova zdravstva" dr. Gorjsnskog.Ne treba biti mudrac već je dovoljno imati malo zdravog razuma, poštenja i hrabrosti, da bi shvatili da se daleko više može napraviti za poboljšanje zdravlja ljudi kad bi se vjerovalo osobama poput dr. Gajski, dr. Gorjanskog, dr. Srećka Sladoljeva i njima sličnima.Kad se tome još doda učenje o Zoni dr. Searsa, lako je shvatiti da uz daleko manje novca možemo postići puno bolje zdravstveno stanje.Više o dr.Barry Searsu i zoni možete saznati na www.omega3zona.hr

Cupping terapija

Cupping terapija - liječenje vrućim čašamaCupping terapija, ili terapija vrućim čašama, je tradicionalna metoda izlječenja, prisutna u mnogim kulturama svijeta. Ova terapija, poznata pod raznim imenima poput Baguanfa, Bentusa, Vendouse, Gac Hoi, Bahnkes, Vacuume Terapi itd, postoji već više od 5000 godina.Cupping terapija je još uvijek popularna i uživa povjerenje milijuna ljudi diljem cijelog svijeta.

Tokom terapije koriste se staklene čaše posebnog oblika, koje se zagrijavaju i stavljaju na kožu. Zbog zagrijavanja čaše stvara se vakuum, koji djeluje na kožu i tkiva. Čaša se ostavlja na par minuta, tokom kojih pruža zagrijavajući, opuštajući i detoksikacijski učinak.Potvrđeno je da utjecaj čaša prodire u tijelo i do 10 cm. Cupping potiče oslobađanje toksina, aktivira limfni sistem, oslobađa blokade u tijelu, čisti i aktivira krvne žile, arterije i kapilare, izglađuje strije i ožiljke, čisti kožu i poboljšava njezin izgled. U Kineskoj medicini cupping se također koristi za stimulaciju i otvaranje meridijana tijela.Cupping terapija može se koristiti zasebno ili u kombinaciji sa drugim metodama poput manualne terapije, akupunkture i drugih.

Neke od primjena cupping terapije: prehlada, kašalj bronhitis, upala pluća fibromijalgija celulit, strije, ožiljci traume i sportske ozljede limfna drenaža detoksikacija organizma relaksacija

Cupping terapija je jednostavna, učinkovita i bezopasna. Možete ju brzo naučiti i koristiti u svome domu zajedno sa drugim prirodnim metoda.Za cupping će Vam trebati cupping set, koji možete naručiti preko Interneta (upišite u tražilicu pojam „cupping set“). Sa kupljenim cupping setom ćete dobiti i upute za korištenje. Na Internetu ima veliko mnoštvo čaša, ali staklene su najjeftinije i najbolje.

Medicina američkih indijanaca

Indijanska plemena sjeverne Amerike prakticiraju svoje metode liječenja, prema nekim izvorima, i više od 40000 godina.Medicinske informacije i tehnike se prenose s generacije na generaciju; time je osigurana dugovječnost prakse. Neki lijekovi su karakteristični od plemena do plemena, iako se sva plemenska medicina kolektivno zove Starosjedilačka američka medicina.Dok se starosjedilačka američka medicina prakticirala u sjevernoj Americi, istovremeno se tradicionalna kineska medicina i ayurveda prakticirala na drugom kraju svijeta.Fascinantno je što se sve te tradicionalne medicinske prakse temelje na istom osnovnom vjerovanju, koje glasi da je zdravlje čovjeka povezano sa zakonima prirode, i rade na vračanju energetske ravnoteže koja, ako se popuni i uspostavi u organizmu, donosi zdravlje i sreću.Američki starosjedioci vjeruju da je čovjek jedno s prirodom i da njeni elementi osiguravaju snagu i mogu izliječiti bolest. Medicina američkih indijanaca kombinira religiju, duhovnost, ljekovite biljke i rituale da bih oslobodili pacijenta bolesti i emocionalnih problema.Postoji puno razlika između plemena, njihovi rituali i vjerovanja su različiti. Najsvetije tradicije još uvijek se drže u tajni, i predaju se od jednog do drugog iscjelitelja.

Starosjedilačka američka medicina ne lijeći bolest, nego osobu. Tradicionalni iscjelitelji nastoje vratiti pacijentu prirodnu ravnotežu i harmoniju u odnosima sa društvom i Gospodinom.Smatra se da su sva živa biča na ovom planetu međusobno povezana, i da je svaka osoba, životinja i biljka imaju dušu. Prema indijanskoj kulturi, dušu imaju i objekti prirode, kao što su rijeke, planine i sama zemlja.Američki indijanci vjeruju da je uzrok svih bolesti nedostatak duhovnosti. Smatra se da bolest ima više izgleda napasti osobu, koja je neuravnotežena, negativna i živi nezdravim životom. Iscjelitelj pokušava pronaći ravnotežu i cijelost unutar pacijenta, da bih mu pomogao vratiti zdravlje i duhovnost.Pročišćenje uma i tijela pacijenta su vrlo bitni aspekti medicine američkih indijanaca. Tradicionalne saune sa kamenjem, koje se zagrijava u vatri, i posebni čajevi, koji su izazivali povraćanje, upotrebljavali su se u ove svrhe.Da bih pročistili atmosferu i svjesnost pacijenta, iscjelitelji su koristili dim svetih biljaka. Tako se uklanjala negativna energija i postizalo se posebno stanje svjesnosti, u kojem bi pacijent bio otvoren za iscjeljenje.Vjerujući da su zli duhovi česti uzrok bolesti, iscjelitelji su prizivali duhove da bih pomogli izliječiti bolesnu osobu. Takve ceremonije uključivale bi posebne rituale, mantre, pjevanje, ples i crteže na pijesku, koje su koristili kako bih uvjerili duhove da pomognu bolesnoj osobi.Takvi rituali mogli su trajati satima, čak i tjednima. Molitva je bila također jedna od najznačajnijih tehnika liječenja među Američkim indijancima.

Tibetanska medicina

Tibetanska medicina (koja se na tibetanskom zove gSoba Rig-pa) postoji već više od 2500 godina i gotovo isključivo se temelji na biljnim lijekovima.Tibetanci većinom žive u Indiji jer su bili izgnani iz Tibeta u kasnim 1950-im godinama.U Sjevernoj Indiji postoji Tibetanski Medicinski Institut, gdje doktori studiraju tibetansku medicinu 7 godina prije nego steknu diplomu.Za razliku od pristupa zapadne medicine, tibetanska (kao i kineska i ayurvedska medicina) ne računa na vanjskog napadača (virus ili bakteriju), nego radi na vračanju energetske ravnoteže koja, ako se popuni i uspostavi u organizmu, postaje nedodirljiva za bilo koju bolest.Tibetanska medicina vjeruje, da sve patologije nastaju zbog tri takozvana otrova: neznanja, vezanosti i averzije.To su tri emotivna faktora koja, prema Tibetancima, narušavaju energetsku ravnotežu između četiri elementa od kojih se sastoje čovjek i univerzum (zemlja, voda, vatra i eter), na taj način razbijajući našu sposobnost odbrane i samoizlječenja.Tibetanska dijagnostika obično uključuje analizu pulsa, jezika i urina. Duhovni element je također prisutan u tibetanskoj medicini, s time da se puno pažnje posvećuje osobnosti pacijenta.Liječenje je specifično za svakog pacijenta, no ono što mu se prvo govori je da je bolest u njegovu umu.Tu se ne misli da je on tu bolest umislio već da je njegov način života pogrešan te da bi se trebao bolje posvetiti svome tijelu.Tako se preporučuju promjene načina života koje uključuju duhovnu praksu, vježbanje, reorganiziranje životnih sposobnosti kao što je spavanje, hranjenje te raspored dana.Preporučuje se i meditacija koja uključuje jednostavne vježbe disanja te kontrola uma. Isto tako preporučuje se posebna prehrana, doktor savjetuje pacijentu koju hranu ne bi trebao jesti, a koja mu je posebno od koristi.Preporučuje se i biljna medicina. Tibetanski lijek može sadržavati do 150 sastojaka.U tibetanskoj medicini se prije svega koriste lijekovi na bazi bilja: komprese od trava, bobica, lisca i korijena koji rastu na specifičnim mjestima i koji se beru u određeno vrijeme dana i godine.Godišnje doba, mjesto rasta, klima i raspored zvijezda u momentu berbe utiču na energiju ljekovite biljke i određuju joj veću ili manju efikasnost.Stoga su lijekovi prirodni u punom smislu riječi. Fizičke terapije se primjenjuju u obliku akupunkture, masaže i inhalacijske terapije.Koriste se i komprese na bazi bilja i minerala, puštanje krvi, ljekovite kupke i oblozi.Tibetanska akupunktura razlikuje se od tradicionalne kineske akupunkture: uglavnom se koristi samo jedna zlatna igla na čakrama, osnovnim energetskim centrima, a posebno na sedmoj čakri, koja se nalazi na vrhu glave

Drevna kineska medicina

Drevna kineska medicinaPronalazimo potvrde toga, da je tradicionalna kineska medicina postojala u Kini već prije 3000 godina. Tradicionalna kineska medicina uključuje akupunkturu, Qigong (Chi Kung), ljekovito bilje i duboke masaže. Više od 25% svjetskog stanovništva koristi tradicionalnu kinesku medicinu.

Stari su Kinezi vjerovali da životna energija qi kola u nama kroz meridijane koji odgovaraju raznim organima u tijelu. Sila koja pokreće qi je neprekidno kretanje između dva pola yin i yang.U normalnim okolnostima i kod zdrave osobe, životna sila qi kola ravnomjerno, održavajući ravnotežu između snažnih elemenata yang i obuzdavajućih elemenata yin. Ako se poremeti ravnoteža, tjelesni će sklad biti ugrožen i čovjek se može razboljeti.

Primjenjujući iskustvena znanja stara tisućama godina, terapeut aktivira određene točke na meridijanima i ponovno uspostavlja ravnotežu yin-yang. Te točke zovu se akupunkturne točke, a aktiviraju se ubodom igle (akupunktura), ili pritiskom prsta (akupresura). Poput ostalih oblika holističke medicine, i u kineskoj se medicini naglašava povezanost tijela, uma i duha, te njihov odnos prema okolišu.Kineska medicina ima za cilj održavanje dobrog zdravlja i zadovoljstva, te prevenciju bolesti, dok je istodobno oblik dijagnostike i način liječenja. Čovjek se promatra kao biće koje je stvorila priroda i kao takav podložan je prirodnim zakonima. Čovjeka se liječi kao "cjelinu" tj. razumijevanjem svih simptoma i znakova unutar kojih osobe utječu jedna na drugu i međusobno su povezane.To je i razlog zašto se primjenom ove medicine iscjeljuju i ublažavaju, inače neizlječiva oboljenja. Osnovne metode koje su se razvile u kineskoj medicini obuhvaćaju:

akupunkturu, tui-na terapiju, refleksologiju, biljnu medicinu

Vježbanje, većinom Qigong (izgovara se «Či Kung»), također je vrlo važan dio tradicionalne kineske medicine. Qigong uključuje poze, meditaciju i spore, promišljene pokrete tijela.U kineskoj medicini prehrana također predstavlja oblik terapije. Sve namirnice imaju određeno djelovanje, iako je njihov učinak znatno slabiji od učinka ljekovitih biljaka. Namirnice se dijele prema okusu, temperaturnom djelovanju, pripadnosti određenom funkcionalnom području te količini energije koju sadrže.Kineska medicina vjeruje, da dijetetika ima izvanredno važnu ulogu u prevenciji bolesti, odnosno izvrsna je nadopuna akupunkturi i fitoterapiji. Način prehrane prilagođava se ne samo poremećaju, već i godišnjem dobu.Mnoge ugledne organizacije, poput Svjetske Zdravstvene Organizacije (World Health Organization) i Nacionalnog Instituta Zdravstva (National Institute of Health), priznaju vrijednost kineske medicine i smatraju ju vrlo efikasnom alternativom suvremenim načinima liječenja.

Homeopatija

3 tajne homeopatskog liječenja

Za razliku od alopatske medicine, homeopatija primjenjuje princip "slično se sličnim liječi" i aktivira vitalnu snagu našeg organizma.Homeopatija je grana alternativne medicine, koju je osnovao njemački liječnik Samuel Hahnemann u 18 stoljeću.Ovaj djelotvoran sustav liječenja kod bolesne osobe stimulira prirodnu sklonost organizma prema iscjeljenju. Homeopatija koristi pripravke samo od prirodnih tvari u visoko razrijeđenim količinama.Sama riječ homeopatija (od Grčkog homoios - slično i pathos - bolest) odražava njezino temeljno načelo - slično se sličnim liječi.1. Slično se sličnim liječi - similia similibus curenturPrincip liječenja sličnog sličnim podrazumijeva liječenje bolesne osobe takvim sredstvom koje na zdravom čovjeku izaziva slične simptome.Na primjer, kod rezanja luka javlja se iscjedak iz nosa i suze iz očiju. Slični simptomi pojavljuju se kod prehlade ili alergije. Zato kod liječenja alergije i prehlade homeopatija često koristi pripravak na bazi crvenog luka Allium cepa.Hahnemann je došao do otkrića zakona sličnosti neovisnim putem, ali on nije prvi tko je počeo primjenjivati taj princip.Zakon liječenja sličnog sličnim potiče još iz ayurvede . Taj princip je bio poznat i Hipokratu - ocu medicine. U svojim djelima De morbo sacro i De locis in homine Hipokrat je pisao o liječenju bolesti lijekom koji izaziva slične simptome.Paracelsus - poznati švicarski liječnik 16. stoljeća - opisuje ovaj princip u svom dijelu "Paragranum".O načelu sličnosti su pisali i jezuiti i filozof Descartes. Ovaj princip liječenja se može pronaći u kulturama mnogih naroda svijeta.Za razliku od homeopatije, allopatska medicina koristi princip "suprotno se suprotnim liječi ".Na primjer, kod infekcije se koriste antibiotici, kod vrućice - lijekovi za snižavanje temperature, kod upale - antiupalni lijekovi.Homeopatija ide puno dublje od liječenja simptoma ili sporednog uzroka bolesti. Umjesto toga ona aktivira obrambeni sustav organizma i na taj način pomaže njemu da se sam izliječi.Vraćanje prirodne vitalne snage organizma je drugo temeljno načelo homeopatije.2. VitalizamVitalizam je princip prema kojem bolesti nastaju zbog poremećaja vitalne ravnoteže u organizmu. Ovo načelo pronalazimo u svim drevnim medicinskim tradicijama svijeta.U raznim tradicijama ovu vitalnu energiju su nazivali raznim imenima - chi, qi, prana, mana itd.U ayurvedi ova vitalna energija se opisuje kao "prana" - životna snaga, koja teće u svakom živom biču i prožima cijeli univerzum.Hipokrat je pisao o tome da "iators" (liječnik) uspostavlja "stenos" - ravnotežu vitalne energije u tijelu bolesne osobe.Postoje brojni faktori, koji mogu narušiti našu prirodnu ravnotežu. Prehrana, stres, način života, klima, zagađeni okoliš, posao, ljudski odnosi, čak i vrijeme mogu izazvati ovaj disbalans.

Ako se poremećaj ne popravi, to će na kraju uzrokovati gubitak zdravlja. Zato vračanje prirodne ravnoteže organizma je osnova holističkog liječenja.Upravo taj princip koristi homeopatija. Homeopatski liječnik kod bolesne osobe nastoji pronaći uzrok poremećaja prirodne ravnoteže, a zatim ga korigira uz pomoć prirodnih homeopatskih pripravaka.3. Informirani lijekoviRazrjeđujući homeopatske pripravke Hahnemann je eliminirao toksičnost pojedinih sastojaka i na takav način omogućio korištenje otrova poput Belladonne, Mandragore i Aconituma u ljekovite svrhe.Hahnemann je nastavio eksperimentirati sa sve većim razrjeđivanjem pripravaka. Paradoksalno, što je veće bilo razrjeđivanje, tim je djelotvorniji bio homeopatski pripravak.Moderna znanost upozorava, da su homeopatski lijekovi razrijeđeni do te mjere, da više ne sadrže molekularne tragove lijeka. Ne mogu objasniti djelovanje homeopatskih pripravaka, pa ga pripisuju efektu placebo.Međutim, placebo efekt ne djeluje kod beba, biljaka i životinja, gdje se homeopatija također pokazala vrlo učinkovitom.Najnovija istraživanja vode objašnjavaju ovu tajnu homeopatije. Japanski znanstvenik Masaru Emoto je otkrio da voda ima pamćenje i može upijati i prenositi informaciju.Informirani lijekovi se koriste ne samo u homeopatiji. U drevnoj ayurvedskoj medicini kod izrade lijekova su se izgovarale posebne mantre, koje su prelazile u lijek i davale mu još veću moć.U današnje vrijeme alternativni liječnici koriste cijeli niz informiranih proizvoda: nakit, čaše, podloške za miš i vodu, naljepnice za mobitele itd.Poznate osobe koje su koristile homeopatijuModerna medicina ne može objasniti 3 načela homeopatske medicine. Homeopatiju su proglasili šarlatanstvom, a njezino iscjeljujuće djelovanje pripisuju placebo efektu.Ali iskustva brojnih korisnika govore drukčije. Homeopatija je bila i ostaje najpopularnijom granom medicine u svijetu. (Klasična medicina je tek na četvrtom mjestu nakon kineske medicine, homeopatije i fitoterapije.)Lista poznatih osoba koje su koristile homeopatiju je dugačka, između njih su:

Darwin Mark Twain Bernard Shaw Conan Doyle Goethe Bethowen Chopin Paul McCartney George Harrison Annie Lennox Tina Turner engleska kraljevska obitelj Majka Tereza barem 11 američkih predsjednika (Lincoln, Tyler, Hayes, Garfield, Arthur, Harrison,

McKinley, Coolidge, Harding, Hoover i Clinton). Popis homeopata: http://www.homeopatija.hr/popis/ Popis homeopatskih lijekova: http://www.homeopatija.com/proizvodi.php Hrvatska udruga homeopata: http://www.homeopatija.hr/ Iscrpan popis homeopatskih lijekova na engleskom:

http://www.homeoint.org/books/boericmm/a.htm

Čišćenje Tijela

Stalno vam se spava, umorni ste, imate manjak energije? Vrijeme je za čišćenje tijela!Jeste li znali, da čišćenje tijela može pomoči vratiti energiju i poboljšati zdravlje? Samo trebate posvetiti malo vremena i truda, da bih dobili odlične rezultate. Ovaj članak će vam pomoći, da izaberete najbolji za vas način čišćenja organizma.Zašto trebamo čistiti organizam?Naš organizam je opterećen ne samo probavljanjem teške i nezdrave hrane. On mora također eliminirati pesticide, onečišćenja i toksične tvari, koje ulaze u tijelo iz našeg okruženja i hrane. Dodajte još i stres, prebrzi ritam života i manjak vježbe. Sve ovo može preopteretiti i oslabiti organizam i spriječiti njegov pravilan rad. Nepravilan rad organizma može uzrokovati manje tegobe, kao što su umor i pospanost, a kasnije i veće probleme, kao što su depresija, prerano starenje i različite bolesti.Detoksikacija, ili čišćenje organizma, pomaže našem tijelu vratiti prirodnu ravnotežu. Mnogi ljudi svjedoče o tome, da im je čišćenje pomoglo vratiti energiju, koncentraciju i pozitivni stav.

Treba li mi čišćenje?Ako ste stalno umorni, usporeni i imate lošu koncentraciju, vjerojatno vašem organizmu treba čišćenje.

Drugi simptomi viška toksinau organizmu:- glavobolja- problemi sa kožom- zadah i neugodan miris tijela- rast Candide- depresije- mlitavost, slabo pamćenje- nadutost trbuha i plinovi- loša probava- debljanje ili prekomjerno mršavljenje- zatvor - prerano starenje- različite bolesti

Kada napraviti čišćenje?Iako čišćenje organizma možete napraviti kad god to trebate, najbolje vrijeme za to je proljeće i ljeto. Nakon duge zime, kada u prehrani nedostaje svježe povrće i voće, proljeće je vrijeme da očistite organizam i napunite ga vitaminima i mineralima.

Načini čišćenja tijela

Postoji više načina detoksikacije organizama. Izaberite taj, koji vam najviše odgovara. Iako skoro svaki wellness centar može vam ponuditi tretman detoksikacije, nemojte se žuriti: priroda nam nudi jednostavne i besplatne načine čišćenja organizma.PostOvo je najbrži, najjednostavniji i besplatan način čišćenja tijela. Post je toliko moćan, da skoro sve religiozne tradicije svijeta ga preporučuju za duhovno i fizičko pročišćenje.Razlozi zbog kojih se isplati postiti mnogobrojni su. Prvenstveno, post je jedna od najboljih metoda reguliranja, pročišćavanja i obnavljanja te tako i očuvanja zdravlja sustava za probavu i izmjenu tvari, tj. cjelokupnog metabolizma. Pročitajte više.

Post sa sokovima

Još jedan vrlo učinkovit način oslobađanja od toksina. Post sa sokovima je sličan postu sa vodom. Nemojte ništa jesti, uzimajte samo svježe sokove (koje napravite sami kod kuče) i čistu vodu.

Takav post može trajati od 1 do 3 dana.

Post sa sokovima i biljnim čajevima se može koristiti i kao terapija za ozbiljne bolesti poput raka. Tada post može trajati više dana, ali potreban je nadzor liječnika.

Takav post se ne preporučuje trudnicama, dojiljama, ljudima sa poremećajem hranjenja i starim osobama.Post na bazi javorovog sirupa, meda ili malteksaJavorovo drvo je u Kanadi postalo čuveno po soku koji može da se prikupi u određenom dobu godine. Za jednu litru sirupa potrebno je 40 litara soka koji iscuri iz stabala. Veoma je hranjiv, čak hranjiviji i od meda: 100 g sirupa u sebi sadrži 64% uglikohidrata, 0,4% masti, 0,1% bjelančevina, 0,6% minerala, a kalorijska vrijednost je 275 kcal.Koristi se upravo kao zamjena za šećer i med. Ima prijatan, sladak ukus, boja mu je tamno braon i srednje je gustine. Može se nabaviti u bolje opremljenim trgovinama zdrave hrane.Za petodnevno gladovanje potrebno vam je:

½ L javorovog sirupa 10 - 15 grama ljute tucane paprike 1 kg malteksa ili1 kg meda čaj za pročišćavanje 1 kg limuna 5 žlica morske soli razni biljni čajevi

Pročitajte više

Sirovo jedenje

Ako čitate časopise o zdravlju, sigurno ste čuli za prednosti sirovog jedenja.

Sirova hrana sadrži enzime, koji pomažu kod probavljanja hrane. Kada se hrana kuha, enzimi se uništavaju. Neki znanstvenici misle, da se uništeni enzimi pretvaraju u slobodne radikale i nestabilne molekule, koje uzrkokuju prerano starenje i razne bolesti. Pročitajte više o sirovoj hrani.Detox dijeteU naše doba detoksikacija postala je toliko popularna, da se pojavilo veliko mnoštvo takozvanih detox dijeta - dijeta za čišćenja organizma od toksina. Iako se mogu razlikovati, detox dijete u svojoj osnovi imaju iste principe.

Osnovni principi detox dijete: unositi što više tekućine (čiste vode, sokova, biljnih čajeva) izbjegavati kavu, alkohol, čokoladu jesti što više povrća i voća jesti što više sirove hrane preferirati vegetarijansku prehranu

izbjegavati rafinirana ulja, bijeli šećer, glatko brašno, tjesteninu, rižu, krumpire, soju, margarin i procesiranu hranu

jesti laganu hranu - juhe, dinstano povrće i dr. ograničiti mliječne proizvode, izbaciti sir ako je moguće, koristiti organski uzgojenu hranu tokom čišćenja ne smije se prekomjerno vježbati, preporučuje se joga i meditacija, sauna,

tople kupke i izbjegavanje stresa

Biljni čajeviBiljni čajevi se odavno koriste za liječenje, čišćenje i poboljšanje rada organizma. Čajevi su ukusan i učinkovit način detoksikacije. Koje biljke se mogu koristiti za čišćenje tijela:

Sikavica (silybum marainum) pomaže procesu čišćenja, i vrlo je dobra za jetru Čičkov korijen (Arctium lappa) nježno čisti jetru i krv Štavelj (Rumex crispus) poboljšava apsorpciju hranjivih tvari Maslačak (Taraxacum officinale) je dobar za čišćenje kože, ima svojstva diuretika Red Root (Ceanothus Americanus) stimulira rad limfnih čvorova Đumbir (Zingiber officinale) poboljšava cirkulaciju i probavu

Biljke koje eliminiraju toksine: Čičkov korijen, Kora glatkog brijesta, Blaženi čkalj, PotočarkaBiljke koje reguliraju PH:Kora glatkog brijestaBiljke koje smanjuju permeabiljnost membrana:Kora glatkog brijesta, Turska rabarbara (Rheum palmatum), Crvena djetelina (Trifolium pratense)Biljke koje dopunjavaju tijelo hranjivim tvarima i antidioksidantima:Turska rabarbara, Crvena djetelina, Potočarka, kora glatkog brijesta, Ovčja kiselica (Rumex acetosella)Biljke koje uspostavljaju rad imunog sistema: alga KelpBiljke koje smanjuju uništenja stanica:Čičkov korijen

Bez obzira na to, koju vrstu čišćenja ste izabrali, pijte što više biljnih čajeva!

SaunaAko razmišljate o čišćenju organizma, nemojte zaboraviti saunu! Sauna je jednostavan, jeftin i ugodan način čišćenja od toksina. Ona daje odlični rezultat ne samo kod detoksikacije organizma. Tisućama godina ljudi koriste saunu kao zdrav i efikasan način brige o zdravlju. Pročitajte više o sauni.Detox uređaji i tretmaniVjerojatno ste čuli za uređaje za čišćenje organizma tipa Aqua Detox. Usprkos skepticizmu i kritici, takvi uređaji doista pomažu kod eliminiranja toksina. Aqua Detox radi na principu, koji je još razradio Nikola Tesla - čiste tijelo uz pomoć elektriciteta.

Cijene takvih uređaja kreću se između 400 i 2000 eura. Ako to sebi ne možete priuštiti, možete se obratiti u kozmetički salon, koji nudi usluge čišćenja uz pomoć detox uređaja. Tretman košta od 100 do 200 kuna. Preporučuje se da prođete bar 6 takvih tretmana.

Ako ste bolesni ili želite temeljito očistiti organizam od toksina i patogenih mikroorganizama, za vas je dubinsko čišćenje tijela.U ovim člancima možete pročitati o metodima čišćenja organizma:Čišćenje od parazitaČišćenje jetreČišćenje bubregaČIšćenje kožeČišćenje pluća Čišćenje crijevaAyurvedsko čišćenje jezika

Proizvod za čišćenje od parazitaZdrava mikroflora je ključna u održavanju zdravlja. Dobre bakterije jačaju imunitet, štite organizam od infekcija i pomažu probavi. Pobrinite se, da redovito unosite probiotike - pijte probiotičke jogurte, jedite više fermentirane hrane, kao što su kiseli kupus, domaća zimnica i kefir. Pokušajte izbjegavati kloriranu vodu - ona ubija bakterije.Neki načini čišćenja organizma su toliko agresivni, da uništavaju ne samo loše, nego i dobre bakterije. Zato unos probiotika nakon dubinskog čišćenja organizma je vrlo važan. Bitno je, da nakon takvih čišćenja, kao što je čišćenje crijeva, povratite dobre bakterije, uzimajući probiotik-lijekove, koji su dostupni u lijekarnama.

Alternativna kirurgija

Ponekad mislimo da alternativna medicina uključuje samo neinvazivne metode - čišćenje organizma, primjenu ljekovitih biljaka, post, masažu itd.

Možda ćete se iznenaditi kada saznate da je kirurgija dio alternativne medicine.

Kirurški zahvati nisu izmišljeni u 20-om stoljeću.

Kirurgija je drevna znanost, koja postoji već nekoliko tisuća godina.Drevne Maje, Inke, Egipćani, Grci, Kinezi i Indijci su imali dobro znanje kirurgije i primjenjivali ju, kada je to bilo potrebno.

Drevne civilizacije su koristile kirurgiju u mnoge svrhe: kod ozljeda i prijeloma, za uklanjanje cista i tumora, za popravljanje zubi, kod komplikacija tokom poroda, čak i za uljepšavanje.

Drevni kirurzi imali su alate od prirodnih materijala poput dragog i poludragog kamena, drveta, lišća, grančica, puzavica.

Da bi spriječili bol i infekciju, koristili su ljekovito bilje i akupunkturne točke. Znali su i kako zaustaviti krvarenje tokom operacije.Što je kirurgijaKirurgija (od Grčkog cheirourgikē, Lat. chirurgiae, što znači "ručni rad") je drevna znanost o operativnim zahvatima koji kirurg izvodi ručno, uz pomoć posebnih alata.U naše vrijeme pojavila se i robotska kirurgija (na primjer - Da Vinci, Zeus), gdje operaciju izvode roboti.Francuski kirurg 16. stoljeća Ambroise Pare je rekao: "Kirurgija može ukloniti višak, popuniti nedostatak, razdvojiti to što je spojeno i spojiti to, što je razdvojeno. Kirurgija može namjestiti to, što je iščašeno i ispraviti urođene mane."

Kirurgija se primjenjuje sljedeće svrhe: liječenje i dijagnostika ljudi liječenje životinja popravljanje zubi prevencija bolesti poboljšanje izgleda (estetska kirurgija)

Kirurgija u ayurvedi

Najstarije zabilješke o kirurgiji pronalazimo u drevnim ayurvedskim tekstovima.

Kirurgija (Shalya Chikitsa) je jedna od 8 grana ayurvede. Osnivač ayurvedske kirurgije je Šušruta - drevni mudrac i liječnik.

Iz njegovog traktata "Šušruta Samhita" saznajemo o tome, da su još prije nekoliko tisuća godina u Indiji izvodili najkompleksnje kirurške zahvate poput uklanjanja žučnog kamenca i tumora.

U originalnom tekstu "Šušruta samhite" čitamo o cijelom nizu kirurških metoda, koje uključuju operacije tumora, liječenje prijeloma i ozljeda, pomoć kod komplikacija tokom poroda, operacije crijeva, čak i estetske operacije.

Čaraka, najpoznatiji ayurvedski liječnik, je također preporučivao kirurgiju kod mnogih bolesti. Između njih su hemeroidi, tumori, ciste, čirevi, prolaps rektuma, kamenac, katarakta, zadržavanje mokraće i neke druge.

Instrumenti koji su koristili ayurvedski liječnici su bili izrađeni od kamena, drveta, grančica, lišća i drugog prirodnog materijala.

Kod mnogih bolesti, koje su zahtijevale hitno liječenje, ayurvedska kirurgija je nudila brzu i učinkovitu pomoć.

Shalya Chikitsa je bila popularna, zato što je davala brzo olakšanje.

Zanimljivo je da je sam pojam o plastičnoj kirurgiji stigao na Zapad preko ayurvede, nakon što je mjesni ayurvedski liječnik rekonstruirao nos britanskog vojnika Kovaski.

Sada se Šušruta smatra ocem moderne plastične kirurgije.Kirurgija u drevnom Egiptu

Papirusi, pronađeni u Egiptu, svjedoče o tome, da su drevni Egipćani imali odlično znanje anatomije i primjenjivali kirurgiju.

Prvi traktat o kirurgiji je napisao Imhotep, vizir faraona Djosera - liječnik, svećenik, astronom i arhitekt.

Imhotep je bio toliko štovan zbog njegovog znanja, da su ga smatrali Egipatskim bogom medicine.

Papirus Ebers (najstariji traktat o medicini, 1500 p.n.e) sadrži najvažnije medicinske informacije toga vremena - opis bolesti, recepti, popis ljekovitog bilja i kirurških zahvata.

Na primjer, u njemu je opisano kako liječiti ujede krokodila i ozbiljne opekline, i kako operirati tumore i ciste.

U papirusu Edwin Smith (1600 p.n.e) opisani su kirurški zahvati u slučaju ozljeda i trauma. Papirus sadrži precizne informacije o anatomiji i operacijama na različitim dijelovima tijela, posebice kičmi.

Da bi spriječili infekciju tokom operacije, Egipćani su koristili prirodne antiseptike, na primjer lišće i koru vrbe.

Kirurgija Maya

Civilizacija drevnih maya je bila vrlo razvijena - poznavali su umjetnost, matematiku, astronomiju, filozofiju, građevinarstvo.

Naravno da je takva kultura morala imati i dobro poznavanje medicine.

Medicina drevnih Maya je bila spojem znanosti i religije. Liječiti su mogli samo svećenici, koji su naslijedili svoj položaj i dobivali opsežnu edukaciju.

Maye su iskusno šivali rane sa ljudskom kosom, liječili prelome, čak koristili gips. Bili su iskusni zubari, pravili su proteze od nefrita i tirkiza i plombe od pirita.

Za operacije su koristili obsidijanske oštrice. U nekim poznatim svjetskim klinikama i dan danas koriste obsidijanske noževe, zato što ostavljaju tanji rez i pomažu bržem zacjeljivanju rana.

Na pronađenim lubanjama drevnih Maya se vide i tragovi trepanacije - otvaranja lubanje za izvođenje operacija na mozgu.Kirurgija drevnih Inka

I drevne Inke su koristile kirurgiju. Prisjetite se Tumia - poznatog medicinskog instrumenta, sa kojim su Inke radile operacije na mozgu.

Istraživanja razotkrivaju da su Inke bile iskusnim kirurzima. Stopa preživljavanja pacijenata nakon operacije mozga je bila 80-90%.

Moderni znanstvenici smatraju ovo pravim "čudom" s obzirom na to, da tada nisu postojali moderni instrumenti i lijekovi protiv bolova, krvarenja i infekcija.

Ove drevne civilizacije su imale opširno znanje medicine. Poznavali su ljekovito bilje i bili iskusni u pripremanju prirodnih lijekova. Živjeli su zdravim životom. Bili su puno zdraviji, nego što smo mi sada.

Međutim, poznavali su i koristili kirurgiju, kada je to bilo neophodno.

Antiparazitni Program

Antiparazitni program je 100% prirodan proizvod koji čisti tijelo od svih poznatih vrsta parazita.Medicina potvrđuje da je većina ljudi zaražena nekom vrstom parazita. Paraziti, koji se nalaze oko nas, vlro lako mogu ući u naše tijelo.Klasični i alternativni liječnici tvrde da paraziti mogu biti uzrok mnogih zdravstvenih problema, čak i teških bolesti poput raka.

Antiparazitni program dr.Clark prema izvornom receptu dr.Clark od prave tinkture crnog oraha od ekološki uzgojenih biljaka

350 kn 450 kn

U ovu cijenu je uključeno:Pelin - 90 kapsula po 500 mg, ulje klinčića - 10 ml, ekstra jaka tinktura crnog oraha - 50 ml, prazne kapsule za ulje klinčića, upute za uzimanje antiparazitnog programa, detaljne upute za čišćenje jetre prema dr.Clark.Zašto je potrebno čišćenje od parazitaNaše tijelo je obitavalište različitih parazita, koji uzrokuju mnoge bolesti.Liječnici potvrđuju, da kad u mrtvačnici otvore tijelo mrtvog čovjeka, ono je prepuno parazita. Nažalost, o tome većina ljudi i ne zna. Istraživanja Američkog Nacionalnog Instituta Zdravlja (National Institute of Health) pokazala su, da prosječni muškarac ima u svom tijelu do 1 kg parazita. Žene imaju nešto manje.Od svoje žrtve paraziti kradu vrijedne vitamine i minerale, a zauzvrat ispuštaju toksičan otpad. Na takav način, paraziti oslabljuju imunitet, što dovodi do različitih problema, na primjer:

astme raka alergije glavobolje artritisa anemije upale jetre bolesti srca anoreksije

Zaraze parazitima praktički je nemoguće izbjeći, jer oni se nalaze svuda oko nas: u vodi, hrani, zraku i zemlji.Na sreću, postoje prirodne metode, koje omogućavaju čišćenje od parazita.

Kako očistiti organizam od parazita na prirodan način

Očistiti organizam od parazita na prirodan način možete uz pomoć antiparazitnog programa dr.Clark.Dr.Hulda Clark, američki bio fizičar i fiziolog, sav svoj život posvetila je proučavanju parazita. Nakon dugih godina istraživanja, razradila je antiparazitni program - najučinkovitiji tretman protiv parazita ikada poznat.Uz pomoć antiparazitnog programa izliječila je više od 20000 ljudi od teških bolesti poput karcinoma, artritisa, astme itd.

Antiparazitni program dr. Clark sastoji se od tri biljke: pelina, crnog oraha i klinčića. Pelin, crni orah i klinčić največi su neprijatelji parazita i virusa. Izuzetno su ljekoviti i mogu se koristiti za liječenje mnogih bolesti.

Kombinacija pelina, crnog oraha i klinčića omogućava, da se unište ne samo paraziti, nego i njihove ličinke i jajašca. To je vrlo bitno, jer ako ostanu jajašca, uskoro će se iz njih pojaviti novi paraziti.

Antiparazitni program dr. Clark uništava više od 100 vrsta parazita.Antiparazitni program može pomoći u liječenju...

astme alergije raka depresije artritisa srčanih bolesti šećerne bolesti hepatitisa i mnogih drugih bolesti

Sastav proizvoda pelin u kapsulama (90 komada) iz ekološkog uzgoja ulje klinčića - 100% naturalno, jestivo, iz ekološkog uzgoja tinktura crnog oraha - 50 ml - ekstra jaka

Antiparazitni program napravljen je prema izvornom receptu dr.Clark i sadrži pravu tinkturu crnog oraha.Jedan komplet antiparazitnog programa je dovoljan za kompletno čišćenje za jednu odraslu osobu. Čišćenje traje 41 dan.1. Pelin

Pelin je poznat kao najjači otrov protiv parazita.Sadrži tujon i izotujon, koji ubijaju parazite.Pelin također sadrži santonin, koji je poznat kao lijek za bolesti, uzrokovane parazitima, i sesquiterpene lactones, koji oslabljuje membrane parazita i na takav način ih ubija.

Pelin je moćan lijek za malariju. Puno je bolji od kinina, koji je vrlo toksičan.Ljudi su stoljećima koristili pelin za bolju probavu, čišćenje od parazita, stimuliranje menstrualnog ciklusa, bolesti jetre i žučnog mjehura. Primjenjivali su ga i kod poroda, da trudnici olakšaju trudove.2. Crni Orah

Kožica ploda crnog oraha sadrži tanin i kinon. Tanin i kinon su prirodne kemikalije koje ubijaju parazite.Crni orah također obiluje jodom i mineralima. Alkaloidi, prisutni u crnom orahu, imaju anti-tumorna svojstva.Ljudi su vjekovima koristili crni orah da se očiste od parazita, glista i gljivica, da suzbiju visoki tlak i kolesterol, da izlijeće astmu, beriberi, dijareju, prehlade i bolesti pluća, i da očiste krv od toksina i otrova. Prah crnog oraha koristili su za održavanje higijene usne šupljine.Crni orah pomaže kod

unutrašnjih parazita gljivica i drugih parazitarnih bolesti kože usnih ranica i herpesa bradavica akni, ekcemi i drugih bolesti kože hemoroida astme

3.KlinčićKlinčić sadrži eugenol, cariofilen i tanin, koji imaju jaka anti-mikrobna svojstva. Te komponente putuju krvotokom, ubijajući sićušne parazite njihova jajašca i ličinke.Eugonal je najmoćnija anti-mikrobna ljekovita tvar ikad poznata. Eugonal ubija sve mikroskopske protozoa. Klinčić vrlo učinkovito liječi malariju, tuberkulozu, koleru, šugu i druge bolesti uzrokovane parazitima, bakterijama, virusima i gljivicama, uključujući i Candidu.

Klinčić uništava pseudomonas aeruginosa i sve vrste šigela, stafilokoka i streptokoka.Klinčić je jedina biljka koja je sposobna uništiti jajašca parazita. To je vrlo bitno, jer ako jajašca nisu uništena, paraziti će se iz njih izleći i ponovno proširiti po cijelom tijelu.

Kombinacija te tri biljke omogućava da se riješite parazita. Crni orah i pelin ubijaju odrasle parazite i njihove ličinke, a klinčić ubija jajašca parazita.Ako ubijete samo odrasle parazite, iz jajašca će se pojaviti novi. Zbog toga se preporučuje uzimati sve tri biljke, i to po određenom redoslijedu. Plan uzimanja pelina, klinčića i crnog oraha dobit ćete uz antiparazitni program.Kome se preporučuje antiparazitni program?

Čišćenje od parazita preporučuje se svima. Praktički, nema čovjeka koji nije zaražen jednom ili drugom vrstom parazita.

Obavezno napravite čišćenje, ako imate jedan ili više od ovih simptoma: slabost, apatiju, depresiju kronični umor gubitak apetita manjak željeza (anemiju) nesanicu

nervozu, razdražljivost, hiperaktivnost nadutost trbuha i plinove glavobolju bolove u trbuhu

Naročito, čišćenje od parazita se preporučuje kod astme, alergija i raka.Antiparazitni program ne smiju uzimati trudnice, dojilje i djeca mlađa od 2 godine.

Kako čete se osjećati tokom uzimanja antiparazitnog programa?

Tokom uzimanja antiparazitnog programa čete se osjećati kao obično. Antiparazitni program nije štetan i nije toksičan, stoga nema nuspojava.Tokom uzimanja preparata ponekad možete osjetiti laganu glavobolju ili slabost. To je zbog viška toksina, koje tijelo pokušava izbaciti van. Pijte više vode - na takav način čete pomoči vašemu tijelu, da se brže riješi toksina.Nakon uzimanja antiparazit programa možete ponekad imati u ustima neugodan miris pelina i klinčića, ili čak laganu žgaravicu. To obično nestane nakon 2-3 dana.Ako vas muči žgaravica, smanjite dozu klinčića i postepeno ju povećavajte, tako da se vaše tijelo na njega navikne.Ljudi, koje se nisu navikli na alkohol, nakon uzimanja veće doze crnog oraha mogu osjetiti laganu vrtoglavicu. Nemojte se odmah dizati od stola nakon ručka. Pričekajte, dok vrtoglavica prođe.

Inače, tokom uzimanja parazit programa trebali bi ste se osjećati dobro. Možete nastaviti sa vašim svakodnevnim aktivnostima.Gospođo Svetlana,Zahvaljujem Vam se na žurnosti i ozbiljnosti kojom ste mi poslali lijekl koji je mom suprugu spasio život.Rado ću podijeliti svoje iskustvo s Vama i onima koji boluju od ove teške bolesti (karcinoma). Kao prvo ne vjerujte lječnicima da je rak kronična bolest i kad metastaze galopiraju smrtonosna. Rak je parazitska bolest koju možete zaustaviti i onda kada mislite da više nemate vremena.Mome su suprugu nakon dva mjeseca teških pretraga dijagnosticirali sekundarni adenokarcinom lymphonodorum metastaticum. Nakon tri kemoterapije krvna slika se pogoršala i kvržica na vratu limfe se povećala najmanje pet puta, a druga strana također velika metastaza. Ne zna se šta su sve metastaze zahvatile kad niti prave dijagnoze nije bilo.Nakon kemoterapija stanje se dakle nije popravljalo, nego se pogoršavalo i metastaze galopiraju. U takvom stanju završavamo na hitnoj gdje mu daju infuziju protiv bolova i inekciju kalcija i otpuštaju nas iz dvije bolnice uz pismo da nije potrebno bolničko lječenje, sa dijagnozom novo nastale tvorevine nepoznatih SIJELA. Dakle, dižu ruke.Dolazimo do antiparazitskog programa sasvim slučajno i počinjemo s konzumacijom. Već nakon tri dana kvržica na vratu se počela otvarati, curiti, čistiti. Sa samo pola terapije smo uspjeli zaustaviti metastaze i kreće na bolje. Bila je to bitka za život. Želudac je bio uništen od tableta i silnih punktacija radi primarnog tumora koji nikad nije nađen, zato smo krenuli sa samo pola terapije.Reakcije na tretman antiparazitskog programa je bio sljedeći. Povišena temperatura, sa groznicama praćeno izraženim buncanjem i nekontroliranim grčenjem mišića .Znači bolest je toliko uznapredovala od prije da se trebalo boriti za svaki atom života. Krize su trajale oko tjedan dana, a metastaze vidljive na vratu su bile svakim danom manje. Nakon dvadeset dana terapije počeo se lijepo oporavljati,ne pije niti jednu tabletu čak niti za želudac, ne trese se više i stanje se vidno popravlja.Zadnju krvnu sliku smo napravili 13.12. u utorak na kojoj se vidi poboljšanje u odnosu na predhodnu analizu. Nalaz pokazuje oporavljanje jetre, leukucita, limfocita, čak je i hemoglobin bolji

nego zadnju put. Još uvijek traje čišćenje i javljaju se male krize, ali nisu popraćene visokom temperaturom. Bolovi su smanjeni, nisu tako česti, po noći može spavati.Vjerujemo u njegov oporavak, trajat će nešto dulje, jer je sve bilo pet do dvanaest.Božica V.

Antiparazitni program dr.Clark prema izvornom receptu dr.Clark od prave tinkture crnog oraha od ekološki uzgojenih biljaka

Čišćenje jetre

Detaljne upute za čišćenje jetre na prirodan način prema dr.Clark

Normalan rad jetre je presudan za održavanje dobrog zdravlja.Nepravilan rad jetre je skriveni uzrok mnogih bolesti.Jedan od najčešćih uzroka nepravilnog rada jetre je svima poznati kamenac. Drugi uzrok su paraziti, koji često napadaju jetru.Očistiti jetru od kamenca je vrlo lako.Postoji prirodni način čišćenja jetre uz pomoć maslinovog ulja i soka grejpa koji je razradila dr. Hulda Clark.

Dr. Clark preporučuje da čišćenjejetre radite uz antiparazitni program

Za čišćenje jetre trebat će vam 2 dana. Čišćenje jetre najbolje uspijeva ako ga radite uz antiparazitni program dr.Clark.Za čišćenje jetre trebat će Vam:

gorka sol 4 velike žlice

maslinovo ulje 1/2 šalice (1.5 dl), uzmite svijetlo ulje - lakše ga je popiti

svježi crveni grejp 1 veliki ili 2 mala, dovoljno da se iscijedi 2 dl soka

Za čišćenje jetre odaberite dva slobodna dana. Na dan čišćenja jetre nemojte uzimati nikakve lijekove, vitamine i kapsule.Vrijeme je ovdje vrlo važan faktor za uspjeh. Nemojte kasniti ili uranitiviše od 10-15 minuta.Plan čišćenja jetre

jutroPojedite nemasni doručak: voće, žitarice, kruh, med. Nemojte uzimati ništa masno: ulje, maslac, sir, vrhnje ili mlijeko.

podnePojedite nemasni ručak: pečeni ili skuhani na pari krumpir i drugo povrće (sa soli, ali bez ulja), kruh, voće. Kao i uz doručak, nemojte jesti ništa masno. Napite se vode, jer poslije 14.00 više ne smijete ništa piti.

14.00Nemojte jesti niti piti poslije 14.00 sati. Ako prekršite ovo pravilo, kasnije vam može biti loše.

poslje 14.00

Pomiješajte 4 velike žlice gorke soli sa 6 dl vode. To će te podijeliti na 4 dijela. Gorku sol možete staviti u frižider, tako da ju možete lakše popiti.

18.00Popite četvrtinu gorke soli. Nakon toga možete isprati usta ili popiti nekoliko gutljaja vode. Maslinovo ulje i grejp stavite na stol tako da se ugriju na sobnu temperaturu.

20.00 Popite još jednu četvrtinu gorke soli.

21.30 Završite sve aktivnosti i spremite se za krevet.

21.45

Pripremite napitak za čišćenje jetre:

- Iscijedite grejp. Izvadite pulpu i koštice. Trebate dobiti barem 1/2 šalice soka - do 3/4 šalice je najbolje.- Ulijte pola šalice maslinovog ulja u posudu sa poklopcem. Dodajte sok grejpa.- Čvrsto zatvorite posudu i mućkajte dok smjesa ne postane vodenasta (samo svježi grejp će to učiniti).Ako treba, posjetite kupaonu jednom ili više puta čak iako zakasnite na vaše piće u 22:00 sati. Nemojte kasniti više od 15 minuta.

22.00

Sada trebate popiti napitak koji ste pripremili (maslinovo ulje i grejp). Napitak trebate popiti stojeći, u 5 minuta (15 min. za slabe i starije osobe).

Nakon što ste popili napitak,odmah legnite. Ako tako ne napravite možete spriječiti kamenacda izađe. Legnite ravno na leđa sa uzdignutom glavom na jastuku, ili lijevi bok.Pokušajte da budete potpuno mirni barem 20 minuta. Mislite na to, što se sada dešava u vašoj jetri. Možda će te osjetiti kamenackako putuje kroz vaše kanaliće poput špekula.Nećete osjetiti nikakvu bol, jer zahvaljujući gorkoj soli, kanali su otvoreni. Pokušajte zaspati.Tokom noći ležite što više na lijevom boku. Nemojte se dizati iz kreveta.

Slijedeće jutro(poslije 6.00)

Nakon dizanja (ne prije 6.00) popijte treću dozu gorke soli. Ako osjetite mučninu, čekajte da ona prođe i onda popijte gorku sol.Otiđite natrag u krevet.

2 sata kasnije

Popijte zadnju dozu gorke soli (3/4 šalice). Vratite se natrag u krevet.

2 sata kasnije

Možete jesti. Počnite sa voćnim sokom. Pola sata kasnije pojedite nešto voća. Sat vremena nakon toga možete jesti laganu hranu. Do večere trebali bi se osjećati oporavljeno.

Čestitamo! Izvadili ste kamence bez operacije.

Tokom ovog dana će te vjerojatno puno puta otići na WC. Uzmite lampu i potražite zelene kamence u školjci. To je pravi kamenac, a ne ostaci hrane, jer žuč iz jetre je zelena, poput graška. Izmet će potonuti, a kamenci će plutati zato što se u njima nalazi kolesterol. Ponekad su prohodi puni kolesterola, koji se još nijeformirao u okrugle kamenčiće. Ostaci kristala kolesterola zelene boje će isto plutati u vodi.Obično je jetra prepuna kamenca, pa preporučamo da ponovite čišćenje za 2 tjedna.

Koliko je čišćenje jetre sigurno?

Čišćenje jetre je apsolutno sigurno. Tisuće ljudi diljem svijeta čistili su jetru na takav način. Nitko od njih nije otišao u bolnicu i nije se žalio na bolove.

Kako se pripremiti za čišćenje jetre?

Kod većine ljudi, u jetri se nalaze paraziti. Oni će spriječiti da očistite svoju jetru od kamenca. Preporučamo, da se prije čišćenja jetre riješite parazita. To možete učiniti uz pomoć antiparazitnog programa.Čistite svoju jetru 2 puta godišnje.

Koje se bolesti mogu izliječiti čišćenjem jetre?Čišćenjem jetre čete se riješiti kamenca i poboljšati rad jetre, koja štiti cijeli vaš organizam. Skoro uvjek sa čišćenjem jetre nestaju alergije.

U kombinaciji sa antiparazit programom, čišćenje jetre pomaže u liječenju alergija psihičkih bolesti srčanih bolesti raka artritisa hepatitisa dijabetesa i mnogih drugih bolesti

Iskustva ljudiOdlučila sam se za čišćenje jetre i žuči i mogu vam reći da je i to bio pun pogodak. Ovaj vikend sam očistila žuč i nisam mogla vjerovati koliko je kamenja izašlo iz mene. Jednostavno nisam mogla vjerovati da to može biti u čovjeku, a posebno da napomenem da nisam imala nekih većih tegoba prije čišćenja vezano za jetru i žuč. Ponekad sam imala blage bolove u predjelu žuči pa sam odlučila napraviti čišćenje jetre i gle čuda iz mene je izašlo dvije velike šake zelenog kamenja raznih veličina od zrna riže do veličine oraha i to su uglavnom bili zeleni (znači kolesterolski).Kako nisam mogla vjerovati da je to stvarno kamenje iz žuči odlučila sam potražiti slike i primjere kamenja koje su ljudi izvadili operacijski i moram priznati da su bili iste veličine, oblika i boje kao i moji samo što sam ja to napravila bez operacije. Sada već nakon 2 dana počela sam primjećivati kako mi je koža ljepše boje, polako mi se smanjuju miteseri na koži, osjećam lakoću u predjelu jetre i nadam se da ću uskoro osjetiti i druge pozitivne pomake vezano za zdravlje.Želila bih samo napomenuti da ste mi pomogli kad je klasična medicina digla ruke od mene i rekli su mi da nešto nije u redu sa mnom ( mislili su psihički) i da ne znaju što će sa mnom. Najgore je kada vas doktori uvjeravaju da simptome koje imate su normalni, a vi znate da niste tako živjeli prije i da to što osjećate nije normalno i da trebate pomoć koju nažalost od nikoga nisam dobila iz klasične medicine, a obišla sam ne mali broj doktora i potrošila brdo novaca na njihove lijekove i preparate koji uopće nisu djelotvorni ili imaju kratkoročno djelovanje.Od srca vam se zahvaljujem što postojite i podržavam vas 100%!!! - Jasna GereciOsecam potrebu da Vam javim da sam izuzetno zadovoljna antiparazitnim programom i ciscenjem jetre. Psorijaza mi je potpuno nestala!!! jako sam srecna i zadovoljna. Pored antiparazitnog programa pila sam svaki dan po 1/2 litra caja od koprive i svaki drugi dan caj od korena cicka. nikada se nisam namazala kortikosteroidima (za koje moderna medicina smatra da su neophodni u lecenju psorijaze).Pisem Vam ovo da biste preneli moja iskustva onima koji muku muce sa ovom bolescu...

- Samra SokolovicPokus uspjesan, izbacila preko 200 kamencica iz zucne jetre.Ciscenje! Istina, bilo me je strah.Nema nikakve boli osim laganog titraja u predijelu zucne vrecice ili osjecaja nesto se odlijepilo. Bolovi u muskulaturi ramena, upaljene bolne miageloze potpuno nestale.Imam 54g. otezano sam se kretala i

brzo zamarala. Zamaranje popuno nestalo.Cisenje jetra i zucne vrecice sada cinim svaki mjesec. Putem interneta sam nasla Vasu stranicu i dobra sugestija za zdravlje. Isplati se i zahvaljujem jer znam da pomaze.

- Olgica Al DagistaniJa sam uradila ciscenje jetre pre dva dana i vec se bolje osjecam. Imam dosta vise energije a i psihicki se bolje osjecam. Izbacila sam dosta zelenih kamencica. I planiram da opet to uradim za pola godine. Stvarno je super i preporucujem svima.

- SandraKoristim ovu priliku da vam najiskrenije iskažem svoju zahvalnost na pomoći koju ste mi pružili korištenjem vašeg lijeka za pranje jetre,kao i na konsultacijama koje ste mi pružili pred samo koristenje lijeka. Samo da vam napomenem da sam zahvaljujući vašem lijeku izbacio cca 300-500g konkremenata različitih boja i veličina.Od kojih su najveći bili cca 1.5-2cm.Iako mi je bilirubin i dalje visok ( sada je 103 ) ne osjećam nikakve probleme u vezi jetre i osjećam da je ista nekako “lakša”. Uz najbolje želje za vaš daljni i uspjesan rad!

- NedimJa sam prije 3 mjeseca odradio to čiščenje 1. put i nakon 3 tjedna 2. put i stvarno sam se osjećao fantastično….u 10-om mjesecu ću opet. To jest jednom godišnje.

- DubravkoDraga Svetlana uspesno sam izvrsila ciscenje zucne kese.Na eho pregledu videla su se dva veca kamena ali ja sam izbacila mozda dvadeset.Odlicno se osecam i planiram uraditi i drugo ciscenje posle dve nedelje.Puno vam hvala na iscrpnom upustvu o nacinu ciscenja."

- Dana

Slike rezultata čišćenja jetre

Više slika čišćenja jetre

Čišćenje bubrega

Prirodni načini čišćenja bubrega

Bubrezi su parni organ mokraćnog sustava.Zaduženi za to, da iz našeg tijela eliminiraju toksine.Svaki dan kroz naše bubrege prolazi oko 200 L krvi, da bi se pročistila od otrova i toksina.Bubrezi također proizvode važne hormone: erythropoietin (koji stimulira proizvodnju crvenih krvnih stanica), renin (koji regulira krvni tlak) i calcitriol (aktivna forma vitamina D).Što je čišćenje bubrega?U našem tijelu već postoji prirodan mehanizam čišćenja bubrega. Ako konzumirate dovoljno tekućine u obliku vode, čaja itd, bubrezi se čiste sami.Često pod čišćenjem bubrega podrazumijevaju se neki alternativni proizvodi, koji pomažu detoksikaciji bubrega, poboljšavaju njihovu funkciju i sprečavaju stvaranje kamenca u bubrezima.Dobrobiti čišćenja bubregaPrema liječnicima alternativne medicine, osim što poboljšava njihov rad i sprečava stvaranje kamenca, čišćenje bubrega može također pomoći eliminirati toksine iz organizma, poboljšati imunitet, normalizirati krvni tlak i poboljšati funkciju mokraćnog mjehura.Ako planirate čišćenje bubrega, preporučujemo da se savjetujete sa Vašim alternativnim liječnikom.Postoji više vrsta čišćenja bubrega. Recepti uključuju ljekovito bilje, vitamine i određene vrste hrane:1. Biljke za čišćenje bubregaSmatra se, da sljedeće biljke poboljšavaju funkciju bubrega i pomažu njihovom čišćenju:

đumbir maslačak korijen bijelog sljeza smreka kopriva peršin klinčić zlatnica (Solidago virgaurea)

2. Namirnice, koje pomažu u čišćenju bubrega lubenica sok limuna sok brusnice sjemenke buče

3. Vitamini za čišćenje bubregaNeki alternativni liječnici preporučuju, da se kod čišćenja bubrega koriste sljedeći vitamini i minerali:

vitamin B2 vitamin B6 magnezij

Pobrinite se za Vaše bubrege!

Evo i nekih znanstveno dokazanih metoda da se pobrinite za Vaše bubrege i smanjite rizik od bolesti bubrega:

izbjegavajte cigarete i pretjerano konzumiranje alkohola i kofeina održavajte krvni tlak i šećer na normalnoj razini redovito provjeravajte kolesterol pijte puno vode (bar 8 čaša dnevno) održavajte zdravu tjelesnu težinu

Bubrežni kamenciBubrežni kamenac je tvrda tvar, koja nastaje od kristala, koji se talože iz mokraće i nakupljaju na unutrašnjim površinama bubrega. Simptomi bubrežnih kamenaca su jaka bol u području bubrega ili donjem dijelu abdomena. Bubrežni kamenci mogu izazvati poteškoće u mokrenju, krv u urinu, mučninu, povraćanje i visoku temperaturu.Prevencija bubrežnih kamenacaMožete smanjiti rizik od nastanka bubrežnih kamenaca tako da pijete puno vode i smanjite unos soli. Ljudi, koji su već imali probleme sa bubrežnim kamencima, trebali bi izbjegavati hranu, koja sadrži puno oksalata, poput čokolade, okre, sezama itd.Recepti za čišćenje bubregaČaj od sjemenki lubenice za bubrežne kamenceEdgar Cayce posebno preporučuje čaj od sjemenke lubenice ljudima, koje imaju bubrežne kamence. Također pomaže kod stimulacije funkcije bubrega:Da bi pripremili čaj, potrebna Vam je jušna žlica sjemenki lubenice, koje ste prethodno samljeli ili isjeckali. Prelijte sjemenke sa pola litre kipuće vode i ostavite da se ohladi. Zatim procijedite i odmah popijte čaj. Ako je to moguće, uvijek pripremite svježi čaj.Čaj pijte tri puta tjednom, a možete ga piti i više puta na dan.-----

Čaj od sjemenki celera (Apium Graveolens)Jušnu žlicu sjemenki celera, friško mljevenih ili isjeckanih, prelijte sa pola litre kipuće vode i ostavite da se ohladi. Procijedite i odmah popijte čaj. Ako je to moguće, uvijek pripremite svježi čaj.Čaj pijte bar jedan put dnevno, tri puta tjednom. Nemojte koristiti ovaj čaj, ako ste trudni.---

Čišćenje bubrega prema dr.ClarkOvaj recept je dosta kompliciran. Pokušali smo da ga prevedemo što bolje možemo. Ako Vam u receptu nešto nije jasno, molimo Vas da detalje pogledate na izvornoj stranici dr.Clark: http://curezone.com/clark/kidney.asp

½ šalice osušenog korijena Hydrangea - DRVENASTA HORTENZIJA (Hydrangea arborescens)

½ šalice korijena CRVENE KONOPLJUŠE (Eupatorium purpureum) ½ šalice korijena bijelog sljeza (Althea officinallis)

4 svježnja svježeg peršina tinktura kudjelje (zlatica,poganska trava) (ako ste alergični izostavite je iz recepta) đumbir u prahu uva ursi koncentrat crne višnje, 250 ml prstohvat vitamina B2 u prahu vitamin B6, 250 mg tablete magnezij oksida, 300 mg

Odmjerite ¼ šalice svakog korijena i ostavite ga da se natapa, zajedno u 10 šalica hladne vode iz slavine, koristeći nemetalnu posudu i nemetalni poklopac.Nakon četiri sata ( ili preko noći) dodajte 250 ml koncentrata crne višnje i lagano kuhajte 20-ak minuta. Popijte ¼ čaše čim se dovoljno ohladi. Ostatak isipajte kroz cjediljku u sterilnu staklenu posudu. Ohladite staklenu posudu.Prokuhajte svježi peršin, nakon ispiranja u 1 četvrtini vode tijekom tri minute. Popijte ¼ čaše kada se dovoljno ohladi. Ohladite jednu staklenku i jednu zamrznite. Ostatak peršina iskoristite za juhu i slično.DoziranjeSvako jutro ulite zajedno ¾ šalice mješavine korijenja i ½ čaše peršinove vode, puneći veliku šalicu. Dodajte 20 kapljica tinkture kudjelje. Popijte ovu mješavinu u nekoliko doza tijekom dana. Držite na hladnom. Nemojte popiti sve od jednom jer ćete imati problema sa stomakom i osjećati ćete pritisak u mjehuru. Ako vam je stomak veoma osjetljiv, započnite sa pola ove doze.

Suho četkanje kože

Postoji puno načina detoksikacije organizma - čišćenje jetre, bubrega, pluća, crijeva... Međutim, ponekad zaboravljamo, da je koža - naš najveći organ. Što je sa njom? Da li postoji način detoksikacije kože?

Suho četkanje (engl.- dry brushing) - je tehnika, koja omogućuje čišćenje kože, uz istovremenu detoksikaciju unutarnjih organa.

Metodu suhog četkanja uveo je finski doktor Paavo Airola prije 30 godina. Ova metoda je popularna i danas i primjenjuje se u mnogim spa salonima i centrima zdravlja.Međutim, ova metoda nije nešto novo. Suho četkanje se primjenjuje u Rusiji, Turskoj i Skandinaviji već stotinama godina. Suho četkanje je poznato po svome kozmetičkom efektu obnavljanja kože: uklanja staru, suhu kožu, na mjesto kojoj dolazi nova, glatka i nježna.Međutim, obnavljanje kože nije jedina dobrobit suhog četkanja.Poznato je, da suho četkanje…- rješava celulit- čisti limfni sustav- uklanja naslage mrtve kože- jača imunitet- stimulira rad hormona i žlijezda- zateže kožu, sprečava njezino prijevremeno starenje- stimulira cirkulaciju krvi- poboljšava rad nervnog sistema- poboljšava probavu- lijepo oblikuje mišiće- i uz sve to je jednostavno, jeftino i ne zahtjeva puno vremena!Što je sve potrebno za suho četkanje kože?

Jedino, što će Vam trebati je četka sa dugačkom ručkom, napravljena od prirodnih materijala. Bolje je ako četka ima odvojivi vrh sa remenom za ruku. Evo na što mislim:

(Takvu četku možete nabaviti u trgovinama zdrave hrane i prirodne kozmetike.)

Ako ne možete pronaći odgovarajuću četku, nije strašno. Poslužit će Vam i spužva od prirodnih materijala (lufa spužva) ili hrapavi ručnik.Prema mom iskustvu, većina sintetičkih četki su previše oštre i mogu oštetiti kožu. Ako nađete mekaniju četku, i ona može poslužiti.

Glavno je da radite to, što odgovara Vašoj koži. Kada se koža navikne na mekšu četku, možete preći na nešto „jače“.Kako se radi suho četkanje?

1. Četkanje se uvijek radi na suho. Nakon četkanja ćete se istuširati ili okupati, da bi oprali sa sebe stanice stare kože i toksine, koji se oslobađaju u procesu četkanja.

2. Dugačkim, ravnim pokretima četkajte noge od stopala prema gore, zatim ruke od šaka prema ramenima, leđa odozgor prema dolje i trbuh odozdol prema gore.Takvo četkanje će usmjeriti limfu prema srcu.(Napomena: Četkanje u suprotnom smjeru se ne preporučuje, jer usmjerava limfu od srca, što može uzrokovati dodatno opterećenje vena i limfnih sudova.)

Ipak, bolje je jedan put vidjeti, nego 100 puta čuti. Vjerujem, da ćete dobro shvatiti proces suhog četkanja, kada pogledate ovaj video:

3. Radite četkanje kože jednom dnevno – najbolje odmah ujutro, prije tuširanja. Za detaljno suho četkanje trebat će Vam samo 15 minuta. Ali čak i 5 minuta četkanja donijet će dobrobit Vašem zdravlju. Ako se osjećate bolesno, povećajte četkanje kože na 2 puta dnevno.

4. Na mjestima sa tvrdom i grubom kožom, poput tabana, vršite lagani pritisak.5. Ako se želite riješiti celulita, posvetite problematičnim mjestima više vremena. Četkajte

područja, zahvaćena celulitom, od 5 do 10 minuta dnevno. Da bi dobili dobar rezultat, trebate to raditi bar 5 mjeseci za redom.

6. Izbjegavajte četkati mjesta sa osjetljivom ili povrijeđenom kožom (rane, posjekotine, mjesta zahvaćena infekcijom ili osipom).

7. Završite suho četkanje tuširanjem. Na kraju tuširanja napravite tri vruća i tri hladna ciklusa:

- na nekoliko sekundi pustite vruću vodu (toliko vruću da to možete izdržati nekoliko sekundi – ne preporučuje se srčanim bolesnicima!).- zatim provedite nekoliko sekundi pod hladnom vodom (toliko hladnom, da to možete izdržati nekoliko sekundi).- ponovite to 3 puta- završite tuširanje hladnom vodom

Vruće-ledeno tuširanje dodatno jača kožu, pospješuje izlučivanje toksina, stimulira cirkulaciju krvi i hrani vanjski sloj kože.

Nakon tuširanja

Dobro se obrišite i umasirajte u kožu prirodna ulja poput maslinovog, bademovog, sezamovog, kokosovog ulja, maslaca shea, kakaa, avokada itd. Ako imate artritis, u mješavinu ulja dodajte malo maslaca kikirikija i ricinusovog ulja.

Perite Vašu četku jedan put tjednom sa vodom i sapunom. Nakon pranja, ostavite četku na suhom i otvorenom mjestu da ne bi popljesnivila.

----------

Dobrobiti suhog četkanja ćete osjetiti nakon od prilike 30 dana. Budite uporni i nastavite sa četkanjem! Da bi napravili duboko čišćenje limfe, nastavite sa četkanjem bar 3 mjeseca.

Čišćenje pluća

Kako očistiti pluća na prirodan način

Čišćenje pluća omogućuje da očistite ovaj važni organ od katrana i toksina, smanjite rizik od pojave infekcije i raka, povećate kapacitet pluća i poboljšate opće zdravlje respiratornog sustava.Čišćenje pluća posebice se preporučuje aktivnim i pasivnim pušačima i ljudima, koji žive u područjima sa zagađenim zrakom.Postoji četiri osnovne metode uz pomoć kojih možete očistiti pluća1. Vježbe disanja

Vježbe disanja su jedan od najboljih načina čišćenja pluća. Ne mislimo na obično "duboko" disanje - potrebno je puno više od toga da bi se pluća dobro očistila.Postoji više vrsta vježbi za detoksikaciju pluća, opisat ćemo samo jednu od njih.Ova vježba će temeljito očistiti Vaša pluća, i ako ju radite ujutro, kada je zrak čist i svjež, osigurat će odličan početak dana.1. Zauzmite stojeći položaj. Budite opušteni. Držite ruke sa strane i noge malo razdvojene.2. Nekoliko puta duboko udahnite i izdahnite kroz nos.3. Sada udahnite kroz nos i polako izdahnite kroz usta, sve dok više ne možete izdahnuti.... no, ne zaustavljajte se ovdje, jer u stvarnosti u plućima je preostalo još ustajalog zraka.Jedan dio zraka uvijek ostaje u plućima i ne izmjenjuje se, dok dišemo.Sada, natjerajte Vašu dijafragmu da izdahne sav taj zrak iz pluća uz pomoć dahtanja. Nekoliko puta izdahnite "ha ... ha... ha..." kroz usta - sve dok ne osjetite, da u plućima više nema zraka. U tom trenutku ćete osjetiti, kako se Vaš trbuh uvukao unutra.4. Kroz nos, polako udahnite svježi, čisti zrak u prazna pluća.5. Napunite pluća zrakom do kraja, a zatim zadržite dah 5 sekundi, polako brojeći 1...2...3...4...5. U ovom trenutku, kisik je napunio Vaša pluća i svaku stanicu u tijelu!6. Opet izdahnite kroz usta, sve dok više nema zraka i ponovite "ha... ha... ha.." da bi istjerali preostali zrak iz pluća.Vratite se na korak 4.Ponovite vježbu toliko puta, koliko Vam se sviđa. Osim toga, što pročišćava pluća, ova vježba ima i drugu dobrobit - Vaš stomak će s vremenom postati čvrst i ravan.2. Inhalacije s eteričnim uljima

Redovito (2-3 puta tjedno) radite inhalacije s eteričnim uljima eukaliptusa, pepperminta, ružmarina ili majčine dušice. To će Vam pomoći da brzo očistite pluća od toksina i viška sluzi.Za takvu inhalaciju nije potrebno kupovati poseban uređaj. Jednostavno zagrijte veliki lonac sa vodom i u njega dodajte par kapi prirodnih eteričnih ulja.Udisanje tople pare sa eteričnim uljima je ugodno i opuštajuće i odmah će olakšati probleme sa disanjem.Može se koristiti ne samo za detoksikaciju pluća, nego i kod gripe, prehlade, bronhitisa, laringitisa i drugih respiratornih tegoba.3. Korekcija prehrane

Poput svih drugih vrsta čišćenja organizma, čišćenje pluća uključuje korekciju prehrane. Zdrava prehrana je bitna jer pokreće prirodne mehanizme čišćenja tijela i jača imunitet.

Tokom čišćenja preporučuje se da unosite više vode, voća i povrća.Neke namirnice posebice doprinose zdravlju pluća.

Čili - ljuta hrana poput čilija pomaže u razgradnji viška sluzi u plućima i općenito u organizmu. Upravo zbog toga kada jedete ljutu hranu, možete osjetiti kako Vam odmah počne curiti nos. Na isti način ljuta hrana djeluje i na višak sluzi i katrana u plućima, pomažući našem organizmu da ih lakše eliminira.Voda - Da, obična voda je najbolje sredstvo za čišćenje organizma! Pokušajte da ne unosite gazirane sokove, kavu ili alkohol. Dajte prednost običnoj čistoj vodi. Dobra hidracija je ključna za zdravlje i ubrzava proces čišćenja od toksina.Luk - ova univerzalna biljka je bogata mnogim važnim nutrijentima. Sprečava nastanak mnogih bolesti, uključujući rak i infekcije pluća, pomaže u razgradnji sluzi i izbacivanju toksina iz organizma.4. Biljke koje pomažu u uklanjanju katrana, toksina i viška sluziPotočarkaMnogi alternativni liječnici smatraju potočarku nezaobilaznom u procesu čišćenja pluća. Od potočarke se pravi jednostavna i ukusna juha, koja efikasno čisti pluća od toksina.Ovu juhu preporučuje se konzumirati 2 puta mjesečno, posebice aktivnim i pasivnim pušačima.Juha od potočarke:- 1 kg potočarke (cvjetovi i stabljike)- 2 čaše datulja- 4 čaše vodePriprema:

Sve sastojke stavite u lonac na laganu vatru. Kada se zakuha, smanjite vatru i kuhajte minimum 4 sata. Ako se na površini juhe stvara pjena, uklonite ju sa žlicom. Nakon što je juha gotova, začinite ju prema Vašoj želji.Ova juha je jako fina. Možete ju servirati sa rižom i drugim jelima.Napomena: vrlo je bitno koristiti točan omjer namirnica i kuhati juhu minimum 4 sata. Nakon takvog kuhanja juha postaje fina, hranjiva i korisna za detoksikaciju pluća.Đumbir

Đumbir je moćno sredstvo za detoksikaciju pluća. Možete ga koristiti na više načina.Čaj od korijena đumbira sa limunom olakšava disanje i pospješuje eliminaciju toksina iz dišnih putova.Možete napraviti i toplu kupku sa prahom od đumbira. Trajanje kupke bi trebalo biti 20 minuta. Kupka potiče proces otvaranja pora i znojenja, što pomaže eliminaciji toksina. Para, koju udišite, ulazi direktno u dišne puteve, olakšava proces disanja i pročišćava pluća.Uz svaki obrok pojedite mali komadić đumbira. To će poboljšati Vašu probavu, a i doprinijet će procesu čišćenja organizma.

Divizma (Verbascum thapsus)Čaj od divizme donosi olakšanje osobama, čija su pluća začepljena toksinima i katranom, što je uobičajena situacija kod pušača. Budite pažljivi da dobro procijedite čaj - malene dlačice na lišću divizme mogu imati iritirajući učinak, ako ih progutate.Uva ursi i podbel (Tussilago farfara)Nakon prestanka pušenja bitno je očistiti pluća od svih toksina, koji nose potencijalni rizik od raka. Podbel i uva ursi su vrlo popularne među pušačima, jer omogućuju takvu vrstu detoksikacije. I ne samo to - ove biljke jačaju i njeguju cijeli respiratorni sustav.Ostale biljkeMarulja (marrubium vulgare), kopriva, korijen lotusa, fenugreek (piskavica), eukaliptus, goldenseal i peppermint su također vrlo korisni kod detoksikacije pluća.Što treba izbjegavati tokom čišćenja pluća?Izbjegavajte konzumiranje prerađenih namirnica, posebice bijelog brašna i šećera, i mliječnih proizvoda koji potiču stvaranje sluzi u organizmu.Riješite se stresa.Ako pokušavate prestati pušiti, svakako izbjegavajte društvo pušača.

Čišćenje crijeva

Čišćenje crijeva je kontroverzna tema, jer čak između alternativnih liječnika postoji velika razlika u mišljenju o njemu.Jedni smatraju da je redovito čišćenje crijeva apsolutno neophodno za održavanje dobrog zdravlja i preporučuju metode poput klistira ili Hidro kolon terapije.Drugi tvrde, da je čišćenje crijeva - prirodan mehanizam našeg tijela, koji ne smijemo remetiti, a možemo mu samo pripomoći sa pravilnom prehranom.Treći preporučuju posebne proizvode za čišćenje crijeva, neki od njih koštaju i do 90 $ mjesečno, prikazujući grozne slike toga, što se upravo nalazi u našim crijevima (Da li ste već vidjeli ove slike, surfajući Internetom?).

Ali koja je metoda najdjelotvornija? I što je najbolje za naše zdravlje?U ovom članku ćemo opisati razne metode čišćenja crijeva, razmotriti prednosti i nedostatke svake metode i pokušati pronaći najbolje rješenje za Vas.ali, najprije....Zašto je uopće potrebno čistiti crijeva?Naša probava i proces eliminacije otpada iz organizma su važni čimbenici, koji utječu na naše zdravlje. Prema ayurvedi, nepravilna prehrana i loša probava su uzrok skoro svake bolesti. Sa tim se slažu i mnogi alternativni liječnici.Loša prehrana usporava našu probavu, što zatim uzrokuje poremećaj rada crijeva. Rezultat nepravilnog pražnjenja crijeva je nagomilavanje otpada i toksina u ovom važnom organu našeg tijela.Alternativni liječnici smatraju da nepravilan rad crijeva može uzrokovati brojne zdravstvene probleme: od zatvora, glavobolje, alergije, kroničnog umora do ulceroznog kolitisa i raka crijeva.Ali - uzvratit ćete Vi - naši djedovi i baki nisu radili čišćenje crijeva i živjeli su normalan i dug život!Da, ali oni nisu jeli modernu prerađenu hranu, nego prirodne namirnice bogate dijetalnim vlaknima, koje odlično reguliraju proces probave i čišćenja crijeva.Vremena su se promijenila. Naša prehrana je sada sasvim drukčija. 90% hrane koju svakodnevno konzumiramo je prerađena na jedan ili drugi način. Takva hrana sadrži vrlo malo prirodnih dijetalnih vlakana, koji su presudni za pravilan rad crijeva. Konzumiranje namirnica poput bijelog šećera i brašna stvara probleme u organizmu.Imamo sve više zdravstvenih tegoba. Upravo zbog toga sve više ljudi ih pokušavaju riješiti uz pomoć korekcije prehrane i različitih metoda čišćenja organizma.Odgovor na pitanje:"Da li je potrebno čistiti crijeva?" je sljedeći: Ako ste se cijeli život hranili zdravo, čišćenje crijeva Vam nije potrebno. Ako se ne hranite zdravo, vjerojatno Vam je potrebna jedna ili druga metoda čišćenja crijeva i korekcija prehrane.Obratite pažnju da rad crijeva može biti poremećen i zbog drugih čimbenika, na primjer:

- sjedećeg načina života- parazita u crijevima- trudnoće- nekih bolesti (na primjer, poremećaj štitnjače)- uzimanja lijekova (antacidi, soli bizmuta, željezo, antihipertenzivi, narkotici, sedativi)

Razni načini čišćenja crijeva1.KlistirOvo je najstarija metoda čišćenja crijeva u svijetu. Klistir se koristi već stotinama godina za liječenje zatvora, trovanja, glavobolje, alergije itd. Ovu metodu čišćenja primjenjivali su drevni Egipćani, Grci, Afrikanci, Indijci i Kinezi. Klistir su koristile mnoge poznate osobe, na primjer, Aristofan i Šekspir.U Francuskoj klistir je bio toliko popularan, da se koristio svaki dan nakon večere. Smatralo se da klistir poboljšava izgled kože.Francuski kralj Luj XIV u svome životu je obavio klistir preko 2000 puta. Smatraju, da je zahvaljujući njemu imao idealno zdravlje.Metoda čišćenja crijeva sa klistirom uključuje ispiranje crijeva sa vodom pod slabim pritiskom preko anusa, uz pomoć posebnog pribora za klistiranje.Smatra se da efikasnost ove metode ovisi o vrsti klistira, koja se koristi. Postoji više vrsta klistira - sa vodom, kavom, glinom, čajevima itd. U većini slučajeva klistir može efikasno očistiti samo donji dio crijeva - rektum.Nedostatci ove metode:Klistir je dosta neugodna metoda. Većini ljudi ne sviđa se ideja o tome, da si moraju nešto ubrizgavati u crijeva preko anusa. Osim toga, neki alternativni liječnici smatraju, da često ili neoprezno korištenje ove metode može izazvati poremećaj crijevne flore, infekcije, čak i oštećenje crijeva. Klistir se ne smije koristiti prečesto, jer može poremetiti normalni ritam pražnjenja crijeva.Prednosti:Metoda je jednostavna, jeftina i možete ju primijeniti sami kod kuće.Pribor za klistiranje možete kupiti u ljekarni.2.Hidrokolon terapijaNova, moderna inačica klistira, koja postaje sve popularnija. Hidroterapija, ili hidrokolon terapija uključuje ispiranje crijeva uz pomoć tople vode preko anusa, uz pomoć posebnog aparata." Za vrijeme tretmana koji traje 45-60 min, 60-120 litara vode kontinuirano ispire crijevo na sljedeći način: Specijalno dizajnirano jednokratno crijevo s rektalnim nastavkom se stavi u rectum, dok aparat omogućava pročišćenoj vodi slobodan protok kroz malo crijevo za vodu, a kroz veliko crijevo za otpadni materijal odnosi višak vode, fekalne tvari, plinove, sluzi, parazite i ustajalu žuč direktno u sanitarnu cijev."Kod hidrokolon terapije se mogu koristiti različiti dodatci poput kave, probiotika, gline, raznih čajeva itd. da bi se poboljšao učinak terapije.Terapiju smije provoditi samo stručna osoba i samo sa posebnim uređajem namijenjenim za hidroterapiju.Nedostatci ove metode:Cijena tretmana, odlazak stručnjaku za hidrokolon terapiju. Osim toga, neki alternativni liječnici smatraju, da često ili neoprezno korištenje ove metode može izazvati poremećaj crijevne flore, infekcije, čak i oštećenje crijeva.Na žalost, poremećaj flore crijeva nije toliko rijetka pojava kod hidrokolon terapije. Tokom tretmana 60-120 litara vode prolazi kroz Vaša crijeva, ispirajući sve - od fekalnih tvari do dobrih mikroorganizama, koji su neophodni za pravilan rad crijeva.Upravo zbog toga nisam entuzijast ove metode čišćenja crijeva.Prednosti:Netko je to spreman uraditi za vas. Vaša uloga je da samo ležite i opuštate se. Hidrokolon terapija čisti crijeva temeljitije od običnog klistira i nije potrebno da ju često ponavljate.3.LaksativiLaksativ u stvari nije sredstvo za čišćenje crijeva, nego je lijek protiv zatvora. Ako imate ozbiljan zatvor možete primijeniti laksativ, koji će Vam pomoći da riješite problem sa stolicom na brz i bezbolan način.

Laksativ poput gorke soli možete kupiti u svakoj apoteci. Postoje i prirodni laksativi, koje možete primijeniti kod problema sa zatvorom.Jedan od najpoznatijih prirodnih laksativa je Psilium, koji sadrži velike količine topivih vlakana. Psilium se široko koristi u alternativnim proizvodima za čišćenje crijeva.Sok od šljive je drugi od najboljih prirodnih laksativa. Čak i male količine soka od šljive će pomoći kod zatvora.Laksativi mogu imati ozbiljne nuspojave poput dehidracije organizma i gubitka mišićne mase oko crijeva, zbog toga se ne smiju primjenjivati dugotrajno.Tokom primjene laksativa uzimajte više tekućine. Nemojte koristiti laksative u svrhu čišćenja crijeva!4.Proizvodi za čišćenje crijevaSvijet je prepun ljudi, koji žele zaraditi na Vama. Neki su shvatili, da čišćenje organizma postaje sve popularnije i spremni su ponuditi razne proizvode da bi zadovoljili sve veće potrebe tržišta.Američko tržište je prepuno proizvoda poput Colonix (Dr.Natura), OxyPowder, Bowtrol itd. Proizvođači tvrde, da će njihovi proizvodi ne samo očistiti crijeva, nego i riješiti sve ostale zdravstvene probleme - što naravno, nije istina.Kura za čišćenje crijeva obično se sastoji od nekoliko proizvoda (jedan proizvod više nije dovoljan!) i košta od 50 do 90 $ mjesečno. Na žalost, efikasnost i sigurnost ovih proizvoda, kao i tvrdnje, koje možete pronaći na njihovim stranicama, su vrlo upitne.Što se tiče groznih slika, poput ovih ispod, možda i Vi sebi postavljate pitanje: "Da li je to istina, da su moja crijeva prepuna svega ovoga? Da li zaista u svojim crijevima nosimo desetke kilograma ovog smeća?" Da bi odgovorili na ovo pitanje, moramo pažljivo proučiti sastav ovih sredstava za čišćenje crijeva.Između sastojaka ovih proizvoda pronašli smo nešto vrlo zanimljivo. Naime, svi oni sadrže Guar Gumu - prirodni biljni zgušnjivač, sredstvo za želiranje, emulgator i stabilizator. Na svim proizvodima piše "popijte odmah nakon miješanja". Ali ako ovu smjesu ostavite na 30-60 minuta, ona će se zgrušati, a sadržaj u čaši će biti vrlo sličan sadržaju na ovom štapiću:

Dakle to, što vidite na ovoj slici nisu toksini iz Vaših crijeva. To je sadržaj Vašeg proizvoda za čišćenje crijeva!Druga stvar, koja dolazi u pitanje kod takvih dugotrajnih kura, je normalna crijevna flora. Agresivno i dugotrajno čišćenje crijeva jednostavno uništava svu crijevnu floru. Ovo može uzrokovati probleme puno ozbiljnije od "toksičnog otpada" u Vašim crijevima. Upravo zbog toga skoro sve kure za čišćenje crijeva od sada nude i dodatan proizvod - probiotik - da se ne razbolite tokom čišćenja.Naše je mišljenje da takve kure za čišćenje crijeva mogu biti naporne i opasne za zdravlje. Mnoge tvrdnje proizvođača ovih preparata su pretjerane. A za puno manju cijenu možete napraviti svoj tretman za čišćenje crijeva!---Ako želite uštedjeti novac, nabavite 3 glavna sastojka za čišćenje crijeva - ljusku psilijuma, sjemenke lana i sjemenke komorača (sve skupe kure za čišćenje crijeva ih sadrže!) - i svakodnevno dodavajte ih u Vašu prehranu.Ne zaboravite za probiotik - zdrava flora je jako bitna za pravilan rad crijeva. Čak i običan jogurt sa probiotičkim bakterijama će biti dovoljan. Ili, nabavite probiotik u kapsulama, koji sadrži ogromne količine živih bakterija.5.Vlakna

Ne zaboravite da upravo vlakna održavaju zdravi rad naših crijeva. Vlakna pomažu u ispiranju toksina i otpadnih tvari iz organizma. Kao neprobavljivi ostatak ugljikohidrata, koji se nalazi u hrani, vlakna prolaze kroz tijelo u debelo crijevo, gdje apsorbiraju vodu i ostale otpadne materijale, te bivaju izbačena kao stolica.Vlakna pomažu u ubrzavanju prolaska hrane smanjenjem vremena tijekom kojeg se hrana zadržava u probavnom traktu. Manjak vlakana u hrani je jedan od glavnih čimbenika mnogih zdravstvenih problema.Hrana bogata vlaknima:- voće- povrće- integralne žitarice- orasi i lješnjaci- sjemenke- grah- pšenične mekinjeAko svakodnevno konzumirate hranu, bogatu vlaknima, metode čišćenja crijeva poput klistira, hidrokolon terapije i drugih Vam nisu potrebne. Dobar tek!

Dendroterapija

Drveće liječi - intervju s ruskim znanstvenikom Mihailom Vinogradovim

Od davnina postoje priče o živoj i mrtvoj vodi, o drveću - darivateljima energije i drveću – kradljivcima energije.

Zasnivaju li se one samo na mašti narodnog kazivača ili ipak imaju realnu osnovu?Jer, i u starim ljekarskim knjigama neko drveće, na primjer breza, spominje se gotovo kao panacea, lijek protiv svih bolesti. Gdje je mit, a gdje počinje stvarnost?Koje su to iscjeliteljske osobine drveća?

- U narodnoj medicini danas postoji čitav pravac – dendroterapija, liječenje drvećem ili uz pomoć drveća, kaže Mihail Semjonovič Vinogradov na početku našeg razgovora.

Drveće zaista može izliječiti, iscijeliti, očitaviti čovjeka, nahraniti ga energijom. Najbolji u tome su hrast, breza i bor, gotovo isto tako su vrijedni cedar, bagrem, klen, rjabina (jarebika), jabuka, šljiva... Ali, ima i onih koji čovjeku mogu „ukrasti“ energiju. To su razne vrste topola, poput ruske čerjomuhe (ili američka višnja, kako se još zove kod nas).

Međutim, nemojte se zavaravati da ih treba iskorijeniti; nikako, jer i ti „kradljivci“ mogu biti vrlo korisni u određenim situacijama, ali o njima ćemo nešto kasnije.

Od kada datiraju prve dendroterapeutske metode i kako su izgledale?

Znate, postoje zapisi da su još u pretkršćansko doba djevojke odlazile brezi da bi nakupile pozitivne energije, da im udaja i život budu sretni.

Trudnice su sjedile pod lipom, a ranjene vojnike su stavljali ispod hrasta da od njega dobiju snagu za iscjeljenje rana...

Vidari su preporučivali ne samo sjedenje pored drveća, nego i penjanje po njemu, takozvano drvolaženje, kako bi se snaga drveta što više preuzela, odnosno razmijenila s čovjekovom.

I danas se djeca instinktivno penju na drveće, a mnogi grade kuće u šumi. Kao što vidite, ništa novo pod suncem.

Kakva su pravila komuniciranja s drvećem s ciljem liječenja?

Pravila komuniciranja s drvetom koje daje energiju iscjeljenja su vrlo prirodna i jednostavna: stanite licem prema drvetu-donoru na rastojanju 40 – 60 cm, zatvorite oči i opustite se.Koncentrirajte se na to da primate njegovu energiju i zamislite da se vašim tijelom odozdo nagore lagano podiže topli val energije.

Poslije opuštanja počnite raditi vježbe disanja, koje će pomoći u raspoređivanju dobivene energije po čitavom tijelu.

Pravilno disanje podrazumijeva udah, zadržavanje zraka u plućima, izdah i period kad su pluća ispražnjena do sljedećeg udaha. Svaka faza traje 4 – 8 sekundi, a moraju se sprovoditi ravnomjerno, bez mučenja i prekida.

Tijekom zadržavanja daha dolazi do „razlijevanja“ energije drveta koja se pretvara u vašu bioenergiju.

Komuniciranje s drvećem ne treba trajati dugo, nekad ne više od nekoliko minuta i to je najbolje raditi predvečer, prije spavanja. I sami znate da se čovjek poslije jedne kraće večernje šetnje po vrtu ili po gradskom parku, osjeća mnogo bolje i pomlađeno...

Najbolje je ako se osamite negdje u prirodi ili kraj „svog“ drveta koje znate i koje vas „poznaje“ od djetinjstva.

Znate, nekada je bio lijep običaj da se, kada se dijete rodi, posadi drvo, na primjer hrast za dječaka i jela, breza ili lipa za djevojčicu. Posebno je zanimljivo gledati kako oboje rastu i razvijaju se.

Dakle, veoma je dobro boraviti u poznatom predjelu, ali i ne mora biti tako.

Dobro je u prirodi srediti misli, preispitati postupke, izgovoriti molitvu Gospodinu, osjetiti povezanost svega što diše pod kapom nebeskom... Najzad, treba znati da dendroterapija pomaže samo ako je provodite redovito, ako vam to postane dobra navika.

A što da radi stanovnik velegrada, koji nema parka u blizini, a o nekom šumarku da i ne govorimo?

Specijalisti predlažu da se koriste tanke ploške koje su narezane od različitih vrsta drva. Iako svatko od nas ima svoje drvo, primijećeno je da se hrast, breza i bor uklapaju u gotovo svačiji „profil“.

Akademik Boris Dodonov je uspio stvoriti univerzalan korektor čovjekova biopolja. To je obična ploška, komad određenog drva, širine 20 – 30 cm, debljine do 10 cm. Ovaj komad ima otvor u sredini i 7 kosih, radijalnih ureza oko tog otvora.

Rekli ste da neko drveće dodaje, a da drugo oduzima životnu energiju.

Da, drveće - donori, donatori, davaoci energije stvarno imaju osobinu da u sebi akumuliraju veliku količinu kozmičke energije. To su spomenuti hrast, breza, bor, cedar, bagrem, klen...

Svaki čovjek bi trebalo znati koje je njegovo drvo, koje mu omogućava da se lakše izbori sa životnim teškoćama, s bolestima. Kada to spozna, treba ga zasaditi u svojoj blizini.

Ali, postoji i takozvana negativna energija. Kako se nje osloboditi?

E, tu na scenu stupa drveće koje oduzima energiju. Najjače u tom pogledu su sve vrste topola i iva. Slabiji, ali vrlo korisni su i kesten, jela, čerjomuha (američka višnja). Oni su izvanredni za liječenje nekih oboljenja.

Ne znam da li znate onu rusku narodnu pjesmu “Ivuška zeljenaja” – o djevojci koja pita ivu pored vode gdje da pronađe svoju ljubav... Vidite, narodna intuicija je milenijima radila besprijekorno.

Kad ste tužni, napeti ili rastrojeni, privijte se uz takvo drvo leđima (duž kičmenog stuba) i dlanovima, kao kad ste igrali skrivača i krili se iza drveća!

To je vrlo dobro da se oslobodite napetosti i razdražljivosti.

Ako imate problema s unutrašnjim organima, jednostavno – zagrlite drvo kao dragog druga. Ali, ne preporučuje se da u tom „zagrljaju“ boravite duže od dvadesetak minuta.

Ne treba naglašavati koliko je bolje da za terapiju koristite živo drvo, a ne njegov komadić, ali u slučaju nužde može i tako.

Bolji su komadi od gornjeg, nego od donjeg dijela drveta. Ne znam je li vam poznato, ali u Rusiji su se oduvijek na ovaj način liječili zubobolja, angina, gastritis ili glavobolja – 5 – 7 minuta držiš daščicu pored bolnog mjesta – i gotovo.

Ove metode ne mogu naštetiti i preporučuju se posebno onim osobama koje pate od spazma velikog mozga ili kardiovaskularnih bolesti.

Dozvolite da Vas, zbog osobnog interesa, upitamo o brezi. Nju su opjevali pjesnici, Jesenjin joj je posvetio mnoge stihove, a u literaturi ima toliko opisa i recepata za liječenje brezinim sokom, lišćem, pupoljcima...

Točno je da je breza najpopularnija, jer ima čitav niz ljekovitih i iscjeljujućih svojstva. Dovoljno bi bilo da jednom tjedno odemo u brezik, izaberemo jedan od većih primjeraka ovog lijepog drveta i da ga zagrlimo i ostanemo uz njega petnaestak minuta.

Spomenuli ste njena ljekovita svojstva: brezovi pupoljci, sok, list, pa čak i gljiva koja na njoj raste – čaga, sve je ljekovito, iznimno bogato biološki aktivnim materijama.

U lišću breze ima eteričnih ulja, vitamina, rutina, karotena, fitoncida, flavonoida... Mlado lišće sadrži i proteine, masti, vitamine. Najbolja je takozvana bradavičasta breza, ona koja je kao posuta mirisnim smolastim „suzicama“.

Aktivni ugljen treba svakako imati u kućnoj ljekarni. Dobar je protiv trovanja i akutnih bubrežnih kolika.

Čajevi od lista breze su odlični protiv povišenog krvnog tlaka, a ublažavaju i bolove. Razni biljni preparati od breze poboljšavaju cirkulaciju, razgrađuju trombove, i zato se preporučuju kod tromboflebitisa, upala na koži, upale pluća, bronhitisa, bolesti žučne kesice, urinarnih putova i drugih.

Vrlo je korisno da se breza upotrebljava kod bolesti izazvanih radijacijom. Breza ubrzava zarastanje rana, regulira rad jetre i žučnog mjehura. Da bi se ubrzao i intenzivirao proces dendroterapije, specijalisti savjetuju da se svakodnevno bar 50 puta kažiprstom blago masira mjesto u području desnog podrebarja, gdje je smještena jetra.

Čajevi od listova i pupoljaka uspješno i bez ožiljaka pomlađuju tkivo, čak i kod dubokih rana. Čajem od brezina lista perite kosu, jer ćete tako imati jaku, svjetliju i gustu kosu kao stari Slaveni. Pijte čajeve od breze i kombinirajte ovaj postupak s boravkom u prirodi i direktnim kontaktom s drvetom.

Kod spazama velikog mozga pijte čaj od listova breze i trave rosopasa, po jednu trećinu čaše triput na dan.

Kod srčane insuficijencije pomaže brezovo lišće i trava kantariona.

Breza također potpomaže koncentraciju, jača pažnju i osnažuje organizam. Ona još i sjajno ionizira zrak.

Kako je s ostalim drvećem?

Hrast također ima izvanredna svojstva, prije svega djeluje kao antistresna terapija. Aktivira cirkulaciju i smanjuje vrijeme ozdravljenja. Jedan je od najboljih generatora pozitivne energije.

Jako je dobro da u domu imamo namještaj od hrastovine, ne samo zato što je dugotrajan i lijep, nego i zato što zrači pozitivnom energijom.

Bor smiruje i eliminira psihičku napetost. Duži boravak u borovoj šumi čovjeka spašava od kašlja, kihanja, bronhitisa i sličnih problema.

Bukva jača otpornost na stres i jača koncentraciju, povoljno djeluje i na cirkulaciju.

Kesten olakšava reumatske tegobe, eliminira nesanicu i, kako kaže narodna mudrost, tjera strah i napetost različitog porijekla.

Dodao bih, također, da mnogo od spomenutog drveća djeluje na jačanje organizma protiv alergije, ali dok alergija traje, najbolje će pomoći komadi drveta o kojima je već bilo riječi, jer, posebno u periodu cvjetanja, direktan kontakt s drvećem može izazvati neželjene reakcije.

I, najzad, je li drveće oko nas neka vrsta pokazatelja kako živimo i kakvo nam je zdravlje?

Da, u pravu ste. Drvo djeluje na prostor u kome raste, ono ga na određen način štiti.

Loše stanje drveća oko kuće je znak vlasniku da nešto nije u redu.

Poruka, dakle, glasi: naučite komunicirati s prirodom, shvatite njezine poruke! To će vam mnogo pomoći.

Zašto hodati bos

Hodajte bosi i budite zdravi!

Znate li da na našim stopalima i dlanovima postoje točke povezane sa svim vitalnim organima u tijelu?

Stimuliranjem tih točaka masiramo unutarnje organe i poboljšavamo protok vitalne energije kroz njih.

Tako postajemo zdraviji i vitalniji.

Nekoć su ljudi hodali bosi po travi, kamenju, plažama i tako bi se prirodno odvijao ovaj proces akupresure.

Protok energije u našem tijelu

Našim tijelom teče bioelektricitet koji daje energiju svim našim organima kako bi funkcionirali ispravno i uravnoteženo.

Taj bioelektricitet teče kroz mrežu meridijana sličnu krvotoku.

Meridijani počinju na svakom prstu obje ruke, protežu se preko cijelog tijela i završavaju na vrhovima prstiju stopala.

Kada su ti meridijani protočni, elektricitet teče neometano i svi organi dobivaju energiju potrebnu za optimalan rad.

Kada je iz bilo kojeg razloga taj tok ometen, energija ne može doći do određenog organa. Tada se javlja poremećaj u radu tog organa, a s vremenom i bolest.

Tako se na dlanovima i stopalima nalazi niz 'prekidača' za sve naše vitalne organe i dijelove tijela.

Na prstima ruku nalaze se točke za glavu - mozak, sinusi, oči i uši.

Na gornjem dijelu dlana i stopala nalaze se točke za gornji dio trupa, a na donjem dijelu dlana i stopala - za donji dio trupa.

Da biste aktivirali ove točke svaki dan masirajte stopala ili se jednostavno prošećite bosi!

Akupresurna masaža stopala

Akupresura je sustav primjenjivanja pritiska na određene dijelove tijela u svrhu iscjeljivanja i održavanja optimalne ravnoteže tjelesnih sustava.

Za optimalno zdravlje i vitalnost, svako jutro 5 minuta dobro masirajte svaki dlan i stopalo.

Pritisak mora biti snažan, ali ne prejak. Možete isprobati pritisak na kućnoj vagi, on mora biti od prilike 1.4 - 2.3 kg.

Iako je metoda akupresure izuzetno jednostavna, efekti i dobrobiti koje postižete njenom praksom su nevjerojatne.

Ako imate probleme sa sinusima, napetost, probavne smetnje, manjak energije, česte infekcije, srčane smetnje, poremećaj u radu hormona, sve te probleme možete riješiti pomoću akupresure.

Akupresurom ćete pomoći oboljelim organima da dođu do energije koja im je potrebna za ozdravljenje.

Svakako isprobajte, umjesto masaže stopala, jednostavno se prošetati bosi, po šljunku, plaži, travi i slično. Na takav način ćete imati sve dobrobiti akupresurne masaže.

Osim što ćete dobro izmasirati stopala, ostvarit ćete kontakt s Majkom Zemljom, koja će vas napuniti neophodnom energijom.

Uzemljite se!

Baš kao što nas Sunčeva svjetlost opskrbljuje vitaminom D, Zemlja nas opskrbljuje još jednim neophodnim sastojkom. Možemo ga nazvati vitamin Z. (Z kao 'zemlja')

Smatramo ga zanemarenim faktorom u pojavi bolesti - karikom koja nedostaje.

Dr. sci. Gary Schwartz, profesor psihologije i medicine na Sveučilištu Arizona, iznosi pretpostavku da je uzemljivanje možda isto onoliko bitno kao Sunčeva svjetlost, zrak, voda i hranjive tvari.

Uzemljivanje je kontakt s prirodnom električnom energijom Zemljine površine.

Uzemljenje se ostvaruje jednostavno: hodanjem bosih nogu po tlu ili sjedenjem i radom na zemlji.

Dosadašnja istraživanja pružaju brojne dokaze toga da površinska energija zemlje ima značajne zdravstvene dobrobiti.

Uzemljenje, ili povezanost s energijom zemlje... smanjuje razinu stresa poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sustava smanjuje utjecaj štetnih elektromagnetskih polja ubrzava oporavak nakon bolesti i ozljeda poboljšava kvalitetu sna

Osim toga studije jasno pokazuju da uzemljivanje ima snažan utjecaj na osjetljivu ravnotežu između zdravlja i bolesti, te na izglede za duži i bolji život.

Kako hodati bos

Ako odlučite pokušati hodati bosi, počnite polako, postupno napredujući prema sve više vremena bez obuće.

Imajte na umu to da će vam korak biti drugačiji nego u obući. Slušajte tijelo i pokušajte da se uskladite s unutrašnjim znanjem o tome kako se hoda bos.

Također, najbolje je početi hodati bos po mekim podlogama kao što je pijesak. Kada mišići i zglobovi stopala postanu čvršći, a koža na tabanima zadeblja, moći ćete polako sve više hodati bosi, i po sve raznolikijim podlogama.

Naše tijelo je savršeno i dugovječno, ako se naučimo brinuti o njemu na ispravan način.

U ovo ljetno vrijeme, mnogi od vas će provesti vrijeme uz more ili u prirodi. To je idealna prilika da skinete obuću i prošećete bosi.

Možda će vas malo bockati ako niste navikli hodati bosi, ali što više tako hodate, više ćete stimulirati protok vitalne energije kroz tijelo, poboljšati zdravlje i osjetiti ugodu i osvježenje.

Kućne biljke

Kućne biljke - čuvarice vašeg zdravlja

Osim što nesumnjivo pripada najljepšim uresima našeg doma, cvijeće vrlo pozitivno djeluje na zdravlje.

Tu činjenicu danas potvrđuju brojni stručnjaci.

Razloga zbog kojih na cvijeće u našem domu možemo gledati kao na čuvare našeg zdravlja, uistinu je mnogo.

Između ostalog, ono pročišćava zrak, upija elektromagnetska zračenja, umanjuje stres, širi pozitivnu energiju, štiti nas od buke, uljepšava prostor, suzbija neugodne mirise...

A u zamjenu za sve to, od nas traži samo malo vremena i pažnje.

Pročišćivači zraka

Biljke pročišćuju i osvježuju zrak tako što filtriraju ugljični dioksid koji izdišemo, kao i razne toksične tvari prisutne u zatvorenom prostoru, a proizvode kisik.

Jedno od nadasve zanimljivih istraživanja vezanih uz uporabu sobnih biljaka u svrhu pročišćavanja i osvježavanja zraka provela je NASA ranih 90-tih godina prošlog stoljeća.

Svaka od testiranih biljaka, u razdoblju od 2 godine, na uobičajeni je način uzgajana u zasebnoj komori od pleksiglasa, u klimi kakva prevladava u domu ili u uredu.

U te komore, svakodnevno bi se ubacila točno određena količina zagađivača, a nakon 24 sata, izmjerila bi se količina štetnih tvari u zraku, te usporedila s količinom izmjerenom prije zagađivanja.

Rezultati su bili iznenađujući. Vjerovali ili ne, pojedine sobne biljke, u roku od 24 sata, mogu ukloniti i do 90 posto različitih toksičnih tvari iz prostorija u kojima živimo ili radimo.

Evo tih čudotvoraca: gerber margarita krizantema afrička ljubičica orhideja filodendron sanseverija dracaena (drvo života)

spathyphillum (mirni ljiljan) bršljan aloa vera različite vrste palmi paprat čuperasti klorofit (Chlorophytum Comosum)

Od brojnih zagađivača zraka kojima smo svakodnevno izloženi unutar zatvorenog prostora, posebno je važno istaknuti formaldehid.

Zbog svoje široke primjene prisutan je gotovo posvuda.

Ima ga u pjenama za izolaciju, ljepilu, iverici, plastici, papirnatim maramicama i ubrusima, sagovima, zavjesama, osvježivačima prostora, sredstvima za čišćenje, dezodoransima, lakovima za nokte i u brojnim proizvodima za njegu lica, tijela i kose.

Iz tog razloga, izuzetno je preporučljivo u prostor u kojem boravimo unijeti biljke poput filodendrona, aloe vere i sanseverije.

One su se pokazale kao najmoćnije oružje u borbi protiv tog sveprisutnog zagađivača, koji može iritirati dišne putove, uzrokovati astmu i alergije, te izazvati glavobolju, umor i vrtoglavicu, a potencijalno je i kancerogen.

Izvor negativnih iona

Osim što pročišćavaju zrak od toksičnih tvari, biljke ga također oplemenjuju negativnim ionima, koji kronično nedostaju u zatvorenom prostoru.

Negativni ioni uvelike poboljšavaju lošu kvalitetu zraka, uzrokovanu rasvjetom, grijanjem i djelovanjem klimatizacijskih i brojnih električnih uređaja.Istraživanja potvrđuju da negativni ioni značajno utječu na naše zdravlje: vitaliziraju stanice, poboljšavaju rad metabolizma, koncentraciju i budnost, povećavaju otpornost prema bolestima, iznimno dobro pomažu kod glavobolje, alergije i astme.

Odabir i smještanje biljaka

Po feng shuiju, pravilnim odabirom i smještajem biljaka unutar prostora u kojem boravimo, možemo poboljšati zdravlje, te postići neophodan sklad uma, duha i tijela.

U tom smislu, feng shui izdvaja bambus, kao simbol zdravlja i blagostanja.

Trnovite biljke postavljene kraj izlaza, osiguravaju zaštitu doma, a svježe cvijeće u dom unosi sreću i bogatstvo.

Biljke oblih listova izuzetno su preporučljive za dom, jer smiruju energiju. Najbolje ih je postaviti u sjeverne kutove prostorija.

Biljke uspravnih listova pripadaju yang principu, što znači da u prostor mogu unijeti previše agresivne 'muške' energije, pa s njihovim smještajem u dom valja biti oprezan.

No, ako je energija u vašem domu previše uspavana, pokoja takva biljka mogla bi vam poslužiti kako biste je pokrenuli, te stvorili dinamičniji ugođaj.

Što se tiče poslovnog prostora, biljke postavljene na istoku, jugu i jugoistoku, povećati se uspješnost vaših pothvata i donijeti vam sreću u poslu.

Sukladno tomu, treba izbjegavati postavljanje biljki na zapad, jugozapad i sjeveroistok.

Također, drži se da biljke oštrih listova negativno djeluju na auru, te mogu odbiti klijente.

U domu bi trebalo izbjegavati takve biljke smjestiti uz pokućstvo na kojem sjedimo ili ležimo, jer mogu oslabiti imunitet.

Crveno i žuto cvijeće pripada yang principu, i podiže energiju, dok plavo i ljubičasto pripada yin principu, i djeluje umirujuće.

Spathyphillum (mirni ljiljan), eliminira štetna zračenja monitora i tv ekrana, pa ga je preporučljivo držati u blizini tih uređaja.

Lavanda je odličan izbor ako želite ubrzati ozdravljenje i oporavak.

Općenito, smatra se da zdrave biljke privlače univerzalnu chi energiju, i tako utječu na vitalnost i dugovječnost. Ako nisu zdrave, treba ih što prije zamijeniti, kako ne bi privlačile negativnu energiju.

Na kraju, spomenimo još samo da su biljke u našim domovima potpuno ovisne o nama.

Postupajmo s njima pažljivo i s ljubavlju, jer višestruko će nam uzvratiti sav trud, darivajući nam ljepotu, ali i zdravlje.

Mjesec i zdravlje

Kako Mjesec utječe na naš život i zdravlje

Iako se Mjesecu najčešće divimo kao uresu noćnog neba, taj vjerni Zemljin pratilac znatno je više od toga.

Promatranjem njegovih mijena opazit ćemo kako se uvijek iznova prividno rađa i raste, a zatim se postupno smanjuje i iščezava.

Upravo ta njegova osobina predstavlja sponu s univerzalnim vremenskim zakonitostima prema kojima se odvija život na cijelome svijetu.

Mogli bismo reći da nam Mjesec na više razina doslovce služi kao suptilni vodič kroz život.

Drevne kulture pridavale su znatno više pozornosti životu u skladu s Mjesečevim ciklusom.

Primjerice, poznato je da su Babilonci kao oznaku za tjedan, koristili 7-dnevno razdoblje koje odgovara trajanju jedne Mjesečeve mijene.

Nadalje, iskustva o utjecaju Mjesečevih mijena na rast i razvoj biljaka stoljećima su se prenosila s koljena na koljeno, određujući najbolje vrijeme za poljoprivredne radove.

Srećom, to zaboravljeno znanje polako se vraća u naš život.

Kronobiologija, kao mlada znanstvena disciplina koja proučava biološke ritmove, između ostalog pridaje pozornost i utjecaju Mjeseca.

Čak i tvrdokoran znanstveni krug polako polaže oružje pred dokazima koji idu u prilog činjenici da to nebesko tijelo doista vrši utjecaj na naše psihičko i fizičko zdravlje.

Obzirom na činjenicu da ljudski organizam sadrži približno 70% vode, nije nelogično pretpostaviti da Zemljin satelit, osim što podiže i spušta mora i oceane, u našem tijelu također izaziva "plime i oseke".

Iako bismo na temelju pojačane razdražljivosti i napetosti, kao i brojnih drugih negativnih manifestacija poput ubojstava i razbojstva, za koje je opaženo da se češće pojavljuju u vrijeme punog Mjeseca, mogli zaključiti da nam energija tog nebeskog tijela više šteti nego koristi, ne brzajmo sa zaključcima.

U vezi s tim, izuzetno je važno upamtiti da Mjesec pojačava osnovnu emociju. Ukoliko je osnovna misao ili emocija negativna, Mjesec će ju pojačati.

Srećom, vrijedi i obrnuto, no tom je segmentu, nažalost, tijekom protekla vremena pridano premalo pozornosti.

Vrijeme je da ispravimo taj propust i naučimo iskoristiti Mjesečev energetski potencijal na najbolji mogući način.

Kako faze mjeseca utječu na naš život

U razdoblju od mjesec dana, Mjesec prolazi kroz četiri osnovne faze ili mijene - mlađak, prva četvrt, pun mjesec (uštap) i zadnja četvrt, pri čemu svaka Mjesečeva mijena traje 7 dana.

Mjesečevu fazu uistinu je lako prepoznati – dovoljno je upamtiti da u vrijeme rasta Mjesec nalikuje slovu D ('dobiva' na masi) a u vrijeme opadanja, slovu G ('gubi' na masi).

Razdoblje rasta Mjeseca može se usporediti s laganim dubokim udisajem, a razdoblje njegova opadanja s polaganim izdisajem.

Sljedeći taj prirodni ritam udisaja i izdisaja, živjet ćemo znatno zdravije, i sa znatno manje stresa, te uvelike povećati razinu kvalitete naših života.

Faze rasta Mjeseca (razdoblje od 14-15 dana od pojave mlađaka, preko prve četvrti do uštapa), najbolje je iskoristiti za planiranje i početak svih projekata, također i za lišavanje nezdravih navika te čišćenje organizma.

To je razdoblje kada se u skladu s biološkim ritmom postupno punimo energijom, i sve što u to vrijeme poduzmemo, imat će veće izglede za uspjeh.

Budući da se mlad Mjesec usko vezuje uz početke i povećanje svijesti, uz pomoć tablice Mjesečevih mijena ustanovite kada nastupa mlađak, i to je dan kada biste trebali započeti s akcijom od koje u perspektivi očekujete pozitivan ishod.

Nasuprot tomu, faze Mjesečeva opadanja, od uštapa, preko zadnje četvrti do mlađaka, preporučuje se iskoristiti za provedbu zamisli, miran i ustrajan rad, te otpuštanje energije, odmor i meditaciju.

Također, to je faza u kojoj rane brže zacjeljuju, pa će oporavak od bilo kakve psihičke ili fizičke bolesti ili ozlijede, biti znatno kraći i uspješniji.

Iz tog razloga, preporučuje se operativne zahvate obaviti upravo u vrijeme Mjesečeva opadanja, posebice u tjednu zadnje četvrti.

U vrtlarstvu, vrijeme kada Mjesečeva svjetlost postupno jača – od mlađaka, preko prve četvrti do uštapa, najbolje je iskoristiti za presađivanje lončanica, sjetvu biljaka koje rastu iznad zemlje, gnojidbu i cijepljenje voćaka.

Razdoblje kada Mjesečeva svjetlost postupno slabi – od uštapa, preko zadnje četvrti do mlađaka, treba iskoristiti za sadnju gomoljastih biljki i biljki koje rastu ispod zemlje (poput mrkve i krumpira), sadnju dvogodišnjih biljki i trajnica, te obrezivanje grmlja, uklanjane korova i puževa.

Mjesečeva dijeta

Želite li izgubiti do 3 kg. mjesečno, isprobajte ovu dijetu.

Riječ je od postu u trajanju od 24 sata, počevši od sata Mjesečeva ulaska u fazu uštapa ili mlađaka.

Za to vrijeme potrebno je u organizam unijeti 2-4 litre tekućine (vode, nezaslađenog čaja ili prirodnih sokova).

Patite li od prevelikog viška kilograma, ova dijeta neće vam pomoći da ih se riješite, no njome se možete služiti kao pomoćnom metodom pri cjelovitom i organiziranom pristupu programu mršavljenja.

Neovisno o mršavljenju, Mjesečeva dijeta nadasve je preporučljiva za čišćenje organizma od brojnih štetnih tvari unesenih u organizam, te pouzdano jača imunitet i sprječava pojavu mnogih bolesti.

Općenito, želite li smršavjeti, u vrijeme rasta Mjeseca (od mlađaka do uštapa) izbjegavajte kaloričnu hranu i jedite manje nego inače.

Nasuprot tomu, u razdoblju Mjesečeva opadanja, možete se malo i opustiti, jer u to vrijeme hrana će se teže 'primiti'.Mjesečeve mijene u 2012. godini

Prva četvrt Uštap Posljednja četvrt Mlađak

1.1. u 07:16 9.1. u 08:31 16.1. u 10:09 23.1. u 08:40

31.1. u 05:11 7.2. u 22:55 14.2. u 18:05 21.2. u 23:36

1.3. u 02:23 8.3. u 10:41 15.3. u 02:26 22.3. u 15:38

30.3. u 21:42 6.4. u 21:20 13.4. u 12:51 21.4. u 09:20

29.4. u 11:59 6.5. u 05:36 12.5. u 23:48 21.5. u 01:48

28.5. u 22:17 4.6. u 13:13 11.6. u 12:42 19.6. u 17:03

27.6. u 05:32 3.7. u 20:53 11.7. u 03:49 19.7. u 06:25

26.7. u 10:57 2.8. u 05:29 9.8. u 20:56 17.8. u 17:56

24.8. u 15:55 31.8. u 15:59 8.9. u 15:16 16.9. u 04:12

22.9. u 21:42 30.9. u 05:20 8.10. u 09:34 15.10. u 14:04

22.10. u 05:33 29.10. u 20:51 7.11. u 01:37 13.11. u 23:09

20.11. u 15:33 28.11. u 15:47 6.12. u 16:33 13.12. u 09:43

20.12. u 06:20 28.12. u 11:40

Vitamin C

Linus Pauling i vitamin CDio službene medicine smišljeno zapostavlja vitamin C, jer ga se ne može patentirati, pa stoga ni zaraditi na njemu.

Vrijednost vitamina C kao izuzetno korisnog sredstva u prevenciji i liječenju mnogih bolesti je odavno poznata.Međutim o njemu najčešće razmišljamo kao o sredstvu za olakšavanje simptoma gripe i prehlade.Zašto je vitamin C tako degradiran i marginaliziran?Odgovor je jednostavan: učinkovit je znatno više nego što bi trebao biti i stoga neisplativ (po mišljenju onih koji prodaju skupe patentirane lijekove).Na temelju takvog načina razmišljanja rijetko koji liječnik preporučit će vam da u redovnu terapiju uvrstite vitamin C.Međutim visoke doze ovog vitamina su upravo ono što bi liječnici prvenstveno i trebali uključiti u tretman mnogih bolesti.Ljekovita svojstva vitamina C

Vitamin C ili askorbinska kiselina jedan je od najviše istraživanih vitamina u svijetu.Najjači je antioksidans među vitaminima topljivim u vodi, a osim što jača otpornost organizma prema virusnim i baterijskim infekcijama, djeluje protiv alergija, bolesti dišnih putova i niza drugih oboljenja.Također, igra značajnu ulogu u stvaranju kolagena - proteina neophodnog za regeneraciju tkiva, krvnih žila, kostiju i zuba te za zdrav i mladolik izgled kože.Otkriće vitamina C možemo zahvaliti mađarskom fiziologu Albertu Szent-Györgyiju, koji je za taj sjajan doprinos ljudskom zdravlju 1937. dobio Nobelovu nagradu.Između brojnih uglednih znanstvenika koji su se bavili istraživanjima vezanima uz djelotvornost C vitamina, valja istaknuti dvostrukog nobelovca Linusa Paulinga (1901.-1994.) američkog kemičara i biokemičara, dobitnika 50 počasnih doktorata.Pauling je općenito bio velik pobornik zdravog i kvalitetnog življenja, a od sedamdesetih godina prošlog stoljeća postaje glasovit kao strastven zagovornik megadoza vitamina C u prevenciji i liječenju mnogih bolesti te u cilju produženja životnog vijeka.Pritom valja imati u vidu da Pauling nikada nije tvrdio da je vitamin C univerzalan lijek za sve, nego se zalagao za njegov pojačan unos pri liječenju u kombinaciji s ostalim prirodnim lijekovima.Te postavke detaljno je iznio u knjigama ''Vitamin C i prehlada'', ''Kako živjeti dulje i osjećati se bolje'', te u knjizi ''Rak i vitamin C''.Prema Paulingu, kao i prema kasnije provedenim istraživanjima, terapija povećanim unosom vitamina C pomaže kod stresa.Nadalje, doza od šest grama na dan, pokazala se korisnom kod oboljelih od shizofrenije a visoke doze vitamina C u kombinaciji s B-kompleksom, mogu prilično pridonijeti uspješnosti liječenju ovisnosti o drogama.

Pauling je smatrao da vitamin C može pomoći u liječenju: gripe, viroze i prehlade bronhitisa

astme i alergije srčanih bolesti povišenog kolesterola dijabetesa glaukoma i mrene urinarnih infekcija karcinoma stresa

Njegove tvrdnje da vitamin C osim u prevenciji i liječenju prehlade, može znatno pridonijeti i liječenju težih oboljenja, poput bolesti srca i krvnih žila, raka pa i AIDS-a, bile su i ostale predmetom brojnih prijepora, izazvavši prilično ogorčenje medicinske struke.Razloge takve reakcije teško je dokučiti, budući da terapija megadozama vitamina C praktički nema ozbiljnijih nuspojava od mučnine ili proljeva (pri čemu je dovoljno smanjiti dozu).Pauling još tijekom svog života stekao je reputaciju znanstvenika koji živi desetljećima ispred svog vremena. Zahvaljujući tome uvršten je na listu najvećih znanstvenika prošlog stoljeća.Na temelju toga mogli bismo zaključiti da njegove revolucionarne zamisli imaju više smisla nego što to tvrdi farmaceutska industrija.Preniska preporučena doza

Prema njegovim saznanjima, želimo li dugoročno očuvati zdravlje i vitalnost, morali bismo znatno povećati dnevni unos C vitamina.Pauling je dnevno uzimao i do 18 grama C vitamina, a kad je već spomenutog nobelovca Alberta Szent-Györgyija upitao za mišljenje o optimalnoj dozi, dobio je sljedeći odgovor: ''Tvrdim da se askorbinska kiselina može uzimati neograničeno bez imalo opasnosti''.Međutim, službeno su preporučene doze skromnih 75 mg za žene i 90 mg za muškarce, što znači da koristimo samo djelić njegovih ljekovitih svojstava ako se držimo tih preporuka.Srećom, nisu svi liječnici ni pacijenti ove preporuke uzeli zdravo za gotovo, pa danas mnogi smatraju da je za prevenciju bolesti nužno uzimati između 500 i 1000 mg vitamina C na dan.Iz tog razloga na tržištu imamo vitamin C u obliku tableta od 500 i 1000 mg.Naravno, riječ je samo o službeno odobrenim dozama, jer je neslužbeno, u skladu s brojnim istraživanjima i svakodnevnom praksom, moguće uzimati i znatno veće količine.Zanimljivosti o vitaminu C

Najviše vitamina C sadrži paprika, šipak, višnja acerola, zeleno lisnato povrće, kivi, brokula, jagode i papaja.Mišljenje da se vitamin C kuhanjem gubi samo je djelomice točno. Naime, kuhanjem postižemo temperaturu od 100 °C, a vitamin C raspada se tek na temperaturi od 190 °C, koju možemo postići tek prženjem hrane.Ako ste ljubitelj čaja s limunom, zacijelo će vas razveseliti činjenica da ne morate čekati da se vaš omiljeni napitak smlači kako biste u njega iscijedili limun. Nazdravlje!

Jabučni ocat

Liječenje jabučnim octom

Ocat je jedan od najljekovitijih darova prirode čovječanstvu, a njegova tisućljetna uporaba to i dokazuje.

Jedna od najpoznatijih vrsta je jabučni ocat.

Smatra se da se u liječenju koristi barem 10.000 godina, a sam otac medicine Hipokrat propisivao ga je kao ljekoviti eliksir.

Od davnina su ga narodi upotrebljavali kao konzervans, dezodorans, tonik za vitalnost, snagu, dezinfekciju i zacjeljivanje rana.

Jabučni ocat u sastavu ima 19 od 22 važna minerala za rast, obnavljanje i održavanje organizma: kalij, natrij, magnezij, kalcij, bor, fosfor, sumpor, željezo, fluor.

Sadrži vitamine C, E, A, B1, B2, B6, beta-karoten, bioflavonoide, pektin, jabučnu i octenu kiselinu.

Kako napraviti tonik od jabučnog octa

Standardni recept za tonik je 2-3 žličice jabučnog octa u 30 ml vode. Jabučni ocat trebate razrijediti jer može oštetiti zubnu caklinu.Da biste iskoristili sve njegove prednosti, koristite sirovi, nefiltrirani, nepasterizirani jabučni ocat, koji sadrži žive tvari i enzime.

Uvijek ga promućkajte prije upotrebe.

Pomoć kod mršavljenja i dijabetesa

Uzimanje tonika prije obroka pomaže kod dijabetesa, potiče probavu, kontrolira apetit i potiče mršavljenje.

Jabučni ocat snižava glikemijski indeks namirnica, poboljšava inzulinsku rezistenciju i omogućava kontrolu dijabetesa tipa 2.

Octena kiselina u jabučnom octu sprečava odlazak hidroklorne kiseline iz želuca. Tako se hrana lakše probavlja bez pojave refluksa, nadutosti i plinova, a ujedno liječi zatvor i proljev.

Istraživanja dokazuju da jabučni ocat uravnotežuje apetit, pojačava osjećaj sitosti i smanjuje želju za dodatnom hranom.

Ocat čini dijete manje stresnima, jer istovremeno daje energiju i čisti organizam.

Krvožilni sustav

Za reduciranje kolesterola dnevno uzimajte 15 ml jabučnog octa.

Vjeruje se da pektin apsorbira masti i kolesterol te ih tako eliminira iz organizma, a aminokiseline iz octa neutraliziraju loši LDL kolesterol.

Za snižavanje krvnog tlaka pijte jednu žličicu jabučnog octa i jednu žličicu meda u čaši vode dvaput dnevno.

Med i jabučni ocat obiluju kalijem, koji regulira razinu natrija u krvi, normalizirajući krvni tlak. Sadrže i magnezij koji smanjuje pritisak na krvne stijenke.

Blaži oblik hemeroida nekoliko puta dnevno namažite s čistim jabučnim octom.

Na varikozne vene ujutro i navečer nanosite obloge od čistog jabučnog octa.

Za ublažavanje krvarenja iz nosa u nosnice stavite vaticu natopljenu jabučnim octom i legnite. Od octa će krvarenje prije proći.

Zdravlje kostiju i zglobova

Iako je kiselog okusa, jabučni ocat zapravo alkalizira organizam i odlično djeluje na giht i artritis. Smanjuje bol, uklanja ukočenost zglobova i eliminira višak tekućine.

Zbog bogatog mineralnog sastava jabučni ocat pomaže u održavanju zdravlja kostiju i borbi protiv osteoporoze.

Kod artritisa masirajte bolne zglobove mješavinom od 125 ml jabučnog octa i 60 ml maslinovog ulja te pijte razrijeđeni ocat prije svakog obroka.

Kod gihta promiješajte dvije žličice jabučnog octa i dvije žličice meda u čaši vode i pijte triput dnevno prije obroka.

Na oboljelim mjestima držite obloge od čistog octa, minimalno 15 minuta.

Tonik s medom izvrstan je za mišićne grčeve i grčeve u nogama.

Kožne tegobe

Jabučni ocat potiče staničnu izgradnju kože i vezivnog tkiva. Zbog toga ga možete koristiti u službi ljepote i zdravlja kože, kose i noktiju.

Akne i masnu kožu nekoliko puta dnevno mažite mješavinom od dvije žlice jabučnog octa i 30 ml vode.

Staračke pjege jednom dnevno mažite mješavinom od jedne žlice jabučnog octa, jedne žličice soka od luka i 30 ml vode. Mrlje bi trebale izblijediti za dva tjedna.Gljivice na noktima ili atletsko stopalo močite dvaput dnevno u jednakom omjeru jabučnog octa i vode.

Nanosite čisti jabučni ocat na oboljela mjesta nekoliko puta dnevno i prije spavanja.

Kod žuljeva i kurjeg oka namočite noge u toploj vodi. Zatim istrljajte tvrda mjesta s kamenom, stavite oblog od jabučnog octa te povežite. Ponovite sljedeće jutro.

Na oteklinama ili površinskim opekotinama držite oblog od čistog jabučnog octa jedan sat. Djelovat će brže nego led.

Pelenski osip, lišajeve ili ekceme mažite jednakim omjerom jabučnog octa i vode. To će eliminirati gljivice i bakterije koje ga uzrokuju.

Njega kose i tjemena

Za uklanjanje prhuti, natopite tjeme i kosu s čistim jabučnim octom i pustite da odstoji pola sata, a zatim isperite.

Mješavinu od 1 dcl octa i 2 dcl vode možete koristiti umjesto regeneratora za sjaj kose i uklanjanje različitih nečistoća te lakše raščešljavanje.

Dišne tegobe

Na prve znakove prehlade uzimajte žličicu jabučnog octa s vodom nekoliko puta dnevno.

Kod noćnog kašlja poprskajte jastučnicu na kojoj spavate s jabučnim octom.

Ako patite od astme, pijte tonik i stavljajte obloge od jabučnog octa na zapešća.

Glavobolja i nesanica

Boli li vas glava, osim pijenja tonika, dodajte dvije žličice jabučnog octa u bočicu s vodom i inhalirajte pet minuta.

Za nesanicu, pomiješajte žlicu jabučnog octa sa šalicom meda. Pojedite jednu žlicu, a ako ne djeluje, za jedan sat ponovite. Ovo će vam omogućiti dulji i kvalitetniji san.

Ženske tegobe

Ako imate bolnu i obilnu menstruaciju ili trudničke mučnine popijte tonik ujutro, a kod valunga i noćnog znojenja pijte ga i navečer.

Iako neke vrste octa mogu pogoršati gljivice zbog prisustva kvasca, ovdje to nije slučaj pa jabučni ocat pomaže u liječenju gljivičnih infekcija poput kandide.Ispirite spolne organe razrijeđenom otopinom jabučnog octa i pijte tonik, jer sprečava rast gljivica i bakterija.

Žučni kamenci

Pijte tonik od jabučnog octa i vode prije obroka zajedno s 2 dcl prirodnog nefiltriranog jabučnog soka.To će spriječiti stvaranje i rast žučnih kamenaca.

Neugodni mirisi

Jabučni ocat djeluje kao prirodni dezodorans jer uništava bakterije.

Dovoljno je da jednom dnevno njime prebrišete pazuhe.

Da biste spriječili znojenje stopala, dva do triput tjedno močite ih u kupki sa 75 ml jabučnog octa.

Prevencija raka

Jabuke i jabučni ocat obiluju tvarima koje djeluju antikancerogeno - snažnim antioksidansom betakarotenom, polifenolima, flavonoidima i pektinom, koji na sebe veže kancerogene tvari i izbacuje ih iz organizma.Zato svaki dan pojedite jabuku i popijte tonik od jabučnog octa.

Ovo su samo neke od bolesti kod kojih jabučni ocat može pomoći. Najbolji način da iskoristite ljekovitost jabučnog octa je da svaki dan natašte popijete njegov tonik.

Kako napraviti jabučni ocat

Recept

Iscijedite sok iz jabuka i ulijte ga u bocu sa širokim grlom tako da napunite dvije trećine boce. Pokrijte tanjurićem tako da sa strana može ulaziti zrak. Promiješajte tri do četiri puta na dan.Nakon par dana počet će se pjeniti, ali neka vas to ne brine.Kada se pročisti, držite ga oko tri mjeseca na hladnom i tamnom mjestu. Promiješajte jednom dnevno.Nakon tri mjeseca procijedite ga kroz gazu u boce. Jabučni ocat čuvajte u hladnjaku.

Sok od krumpira

Sok od krumpira - čudesni lijek nadohvat ruke

Blagotvorna svojstva sirovog krumpira odavno su poznata narodnoj medicini, no unatoč tomu prevladava mišljenje da se krumpir ne smije konzumirati sirov.

Riječ je o zabludi, jer u sirovom obliku krumpir je vrlo zdrava i višestruko korisna namirnica.

Od zabluda vezanih uz konzumaciju krumpira, valja spomenuti prevladavajuće mišljenje da ga je prije uporabe nužno oguliti, jer je ljuska krumpira otrovna.

Zapravo, ljuska zdravog, organski uzgojenog krumpira ne sadrži nikakve tvari koje bi bile štetne po zdravlje.

Ono što jest opasno je nedozreo krumpir zelene ili mjestimice zelene kore, kao i krumpir koji je proklijao. Opasnost se krije u solaninu - toksinu koji nastaje u klicama i zelenim dijelovima krumpira.

No, možete ga se lako riješiti tako da prije uporabe uklonite dijelove ljuske s klicama (''očima'') i pozelenjenu koru.

Krumpirom protiv mnogih teških bolesti

O ljekovitosti krumpirova soka pisali su mnogi uvaženi stručnjaci za ljekovito bilje poput Ivana Lesingera i dr. Jovana Tucakova.

Lesinger smatra da je krumpirov sok prirodno sredstvo za liječenje gastritisa, jedne od najraširenijih bolesti današnjice.

U tu svrhu preporučuje uzimati po jednu žlicu soka krumpira razrijeđenog s malo vode, pola sata prije doručka, ručka i večere.

U terapiji čira želuca i dvanaesterca savjetuje svakodnevno uzimati pola dcl krumpirova soka natašte i zatim po pola decilitra pola sata prije ručka i večere.

Dr. Jovan Tucakov tvrdi da sok od krumpira ima blagotvoran utjecaj na snižavanje razine šećera u krvi, kao i u liječenju bolesti pluća i organa za disanje, čak i kod teškihoboljenja poput emfizema.

Budistički svećenik Tomizawa, autor knjige ''Put do zdravog života: raka se ne treba bojati'', tvrdi da svakodnevno ispijanje dva dcl soka od krumpira može uvelike pridonijeti izlječenju od raka i drugih teških bolesti.

Učinkovitost krumpira u suzbijanju karcinoma postupno se dokazuje i u znanstvenim istraživanjima.

Profesor Kagamin s medicinskog sveučilišta u Akiti (Japan), uspio je iz sirovog krumpira izdvojiti tvar koja se pokazala učinkovitom u suzbijanju rasta tumorskih stanica kod laboratorijskih miševa.

Rezultate tog istraživanja objavio je na međunarodnom kongresu lige za borbu protiv raka, održanom u Njemačkoj.Sok krumpira također se primjenjuje kao dio poznate Brojsove terapije protiv raka.

U zadnje vrijeme krumpir sve više dobiva na važnosti kao učinkovito sredstvo u borbi protiv bolesti jetre i bubrega, ali i kod srčanih oboljenja, visokog tlaka, dijabetesa, lumbaga, reumatskih bolesti itd.

Neovisno o pozitivnim učincima u tretmanu teških bolesti, pijenje soka od sirovog krumpira odlično je sredstvo za jačanje imuniteta.

Također, pomaže pri uklanjanju učestalih glavobolja i menstrualnih bolova.

Osjećate li se slabo ili iscrpljeno, ujutro i uvečer popijte sok napravljen od jednog krumpira srednje veličine, jedne mrkve i jabuke, i u roku od dva tjedna ponovno ćete biti u formi.

Blagodati krumpirova soka: jača imunitet čisti organizam od otrova njeguje problematičnu kožu koristi se kao dio terapije protiv raka pomaže kod gastritisa i drugih želučanih tegoba smanjuje razinu šećera u krvi pomaže kod bolesti jetre i bubrega štiti od kardiovaskularnih bolesti

Ljuska krumpira prirodno je sredstvo za detoksikaciju organizma i izvor mnogih nutrijenata.

Konzumirate li krumpir zajedno s ljuskom, osobito sirov, unijet ćete u organizam niz vrijednih sastojaka poput ugljikohidrata, bjelančevina, vitamina C i B6, kalija, željeza, magnezija i cinka.

Važno je imati na umu da se vitamin C kuhanjem gubi, što je uistinu velika šteta, jer u sirovom krumpiru srednje veličine (150 grama) ima čak 27 mg vitamina C, što čini 45% preporučenog dnevnog unosa tog vitamina.

Između ostalog, vrlo je djelotvoran u njezi problematične kože, te osigurava čist i blistav ten, bez akni i mitesera.

Zahvaljujući antiseptičkim svojstvima, odličan je čistač problematične kože, a budući da sadrži velik udio C vitamina i škroba, hrani kožu i sprečava njezino starenje.

Ako se nariba i u obliku maske nanese na lice, očistit će i zategnuti kožu, te izgladiti sitne bore.

Usto, može pomoći u borbi protiv celulita. U tu svrhu, dovoljno je kriškama sirovog krumpira redovito masirati kritična mjesta.

Priprema soka

Sok od krumpira vrlo je jednostavno napraviti. Prije svega, krumpir dobro operite i uklonite s njega sve klice i zelene dijelove kore.

Potom ga naribajte, stavite u lanenu krpu i iscijedite sok. U tu svrhu možete uporabiti i sokovnik.

Sok uvijek pijte svježe pripravljen, a radi poboljšanja okusa možete ga pomiješati s voćem i povrćem po izboru, primjerice jabukom i mrkvom, sokom od limuna ili medom.