November 2014

Voorwoord  

 Dit  is  de  eerste  digitale  uitgave  van  onze  Turnflits.    Ik  moet  eerlijk  bekennen  dat  ik  nog  steeds  moet  wennen  aan  het  lezen  van  nieuwsbrieven,  boeken  of  documenten  vanaf  het  scherm  van  mijn  tablet,  laptop  of  desktop.  En  dan  is  een  nieuwsbrief  van  enkele  pagina’s  gymnastiek/turn-­‐nieuws  nog  relatief  eenvoudig  ten  opzichte  van  bijvoorbeeld    een  50  pagina’s  dik  gemeentelijk  beleidsvoorstel  of  begroting,  waar  je  ook  nog  eens  aantekeningen  bij  wilt  maken.    Maar  ik  zie  ook  wel  de  voordelen  van  een  modernere  uitgave  van  onze  Turnflits.    Zo  is  het  een  stuk  eenvoudiger  om  regelmatiger  een  e-­‐nieuwsbrief  uit  te  brengen,  waardoor  het  aan  actualiteit  wint.  U  bent  dus  beter  op  de  hoogte  van  de  laatste  nieuwtjes,  roosterwijzigingen,  behaalde  resultaten  of  licenties,  dan  wel  van  de  sfeer  en  (leden)ontwikkelingen  in  de  verschillende  lesgroepen  en  selectieteams.    En  het  fenomeen  van  een  e-­‐nieuwsbrief  is  niet  nieuw.  Hoogstwaarschijnlijk  kent  u  het  al  van  de  school  van  uw  zoon/dochter  of    ontvangt  u  al  een  nieuwsbrief  van  de  maatschappelijke  ,  kerkelijke  of  goede-­‐doelen  organisatie,  waar  u  zich  aan  verbonden  heeft.  Natuurlijk  zal  de  gymnastiek  vereniging  W.I.K.  traditioneel  aandacht  blijven  vragen  voor  haar  sport-­‐  en  beweeg-­‐lessen,  evenementen,  clinics  en  andere  te  organiseren  zaken,  via  redactionele  ruimte  in  het  Kontakt.    En  ook  de  (rest  van  de)  website  is  nog  niet  zo  lang  geleden  opnieuw  vormgegeven,  en  wordt  qua  inhoud  zo  actueel  mogelijk  gehouden.  Via  deze  site  en  met  de  daar  aangegeven  link  naar  Sponsorkliks,  steunt  u  tegenwoordig  zelfs  onze  vereniging  wanneer  u  een  reis  

boekt,  hotel  of  restaurant  reserveert  of  online  aankopen  doet  (zie  verder  in  deze  nieuwsbrief).  W.I.K.-­‐gym  heeft  ook  een  Facebook  pagina  die  door  u  ge-­‐liked  kan  worden  en  overweegt  nu  zelfs  een  Twitter  account  aan  te  maken,  of  gebruik  te  maken  van  andere  Social  media  zoals  Google+,  You  tube,  Instagram,  of  Pinterest.  Ongeveer  89%  van  de  Nederlanders  gebruikt  namelijk  één  of  meerdere  van  deze  sociale  media  en  dat  zal  voor  de  leden  van  en  geïnteresseerden  in  W.I.K.  gym  niet  veel  anders  zijn.    Kortom,  we  blijven  bij  de  les  en  gaan  mee  in  hedendaagse  ontwikkelingen,  niet  alleen  qua  lesmethodiek(en)  maar  ook  qua  communicatie  met  u  als  lid  of  ouder(s)  van  één  van  onze  leden.  Zonder  daarbij  het  warme  persoonlijke  contact,  getuige  onder  andere  onze  inloopbijeenkomst  voor  selectieleden  en  springgroep,  uit  het  oog  te  verliezen.          Wij  hopen  dat  u  veel  plezier  beleeft  aan  het  lezen  van  deze  eerste  digitale  uitgave.    Heeft  u  op-­‐of  aanmerkingen,  suggesties  of  verbetertips  dan  horen  wij  graag  van  u.  Via  de  mail  wik-­‐gym@hotmail.com  website  www.wik-­‐gym.nl  of  FB  pagina        van  de  voorzitter  Peter  Kwakernaak

                       

Teuni  van  Andel  Karlijn  den  Hartog  Femke  den  Besten  Sarah  van  Herk  Lenthe  Klok  Kayleigh  Liefaard  Karin  van  Rosmalen  Jongens:  Jurriën  Hillers  Jelle  Donk  Matthijs  den  Hartog  Janco  Bikker  Aymen  Ahaloui  Niels  Luiken  Corne  den  Hartog  Edwin  Roest  Wilco  Roest  Ouder/kind:  Finn  van  der  Weij  Tessa  de  Jong  Kleuters:  Jitse  Sterrenburg  Tessa  van  Es  Mila  van  Oudheusden  Meisjes  groep  5:  Margareth  van  Bruchem  Aerobics:  Marja  Berger  Carla  Otten  Geanne  Brandwijk    Jurylid:  Edith  Liefhebber  Trainer:  Paul  Verheul  

Per  1  oktober  2014  

Trots  en  blij  zijn  we  met  zoveel  nieuwe  leden.  We  heten  jullie  allen  heel  hartelijk  welkom  en  een  sportieve  groet  !!  

Aerobic;  Nieuw  seizoen  is  weer  van  start!    De  eerste  weken  aerobic  van  het  seizoen  2014/2015  zitten  er  weer  op  en  we  kunnen  ons  verheugen  in  een  steeds  groeiend  aantal  leden!  Wat  doen  we  tijdens  dit  uur  op  dinsdagavond  vanaf  19.30  uur?  Behalve  aerobic  komen  ook  oefeningen  op  de  step  en  grondoefeningen  ruimschoots  aan  bod.  Hierbij  kun  je  denken  aan  oefeningen  voor  het  verstevigen  van  de  spieren  van  armen,  buik,  billen  en  benen.  Tegelijkertijd  werk  je  uiteraard  ook  aan  je  conditie.  Nu  is  het  belangrijkste  nog  niet  genoemd...  gezelligheid!  Dat  staat  tijdens  iedere  les  voorop!  Aarzel  dus  niet  langer  en  kom  gewoon  mee  doen.  We  verwelkomen  je  graag!    Gerda  Klein        

                 

Hallo gymmers van WIK      Iedere  donderdagmiddag  gaan  we  los  in  de  gymzaal.  Tussen  17  en  18  uur  hebben  wij  de  gymles  olv  Kim  en  Miranda.  Natuurlijk  doen  we  nuttige  dingen  maar  ook  een  dolletje  en  een  spel  Komen  aan  de  orde.  Vorig  seizoen  was  de  groep  wat  klein  maar  nu  is  de  groep  groter  en  er  kunnen  nog  veel  meer  kinderen  bij.  Iedereen  vanaf  groep  5  is  welkom  in  onze  groep.  Wel  of  geen  gymervaring  maakt  niet  uit.    Bodhi  eerste  geworden  van    de  groep  ,  juli  2014.        

                               

   Dit  was  de  groep  van  vorig  seizoen!!!!  Nu  hebben  we  heel  veel  nieuwe  erbij….maar  er  kunnen  er  nog  meer  bij.  

Bodyfit  dames  en  heren  

Na  de  zomervakantie  zijn  wij  weer  gestart  met  met  ons  gezellige  sportactiviteiten.  

 

 Het  is  leuk  om  te  zien  dat  iedereen  naar  zijn  eigen  manier  en  kunnen  weer  enthousiast  meedoet  aan  het  sportuurtje.  In  de  afgelopen  avonden  hebben  wij  samen  een  idee  bedacht  voor  de  festiviteiten  van  het  aanstaande  lustrumfeest  in  2015.  Dus  de  dames  en  heren  gaan  nu  al,  met  plezier,  aan  de  slag  met  oefenen.  Voor  mensen  die  op  wintersport  gaan  zijn  wij  af  en  toe  bezig  met  ski-­‐gymnastiek.  Dus  Ski-­‐heil  

 

Rolf  Kuhn  

 Mag  ik  me  even  voorstellen.        Mijn  naam  is  Paul  Verheul,  ik  ben  25  jaar  en  woon  in  Dordrecht.  Dit  seizoen  ben  ik  begonnen  met  lesgeven  bij  WIK  Groot-­‐Ammers.  Ik  geef  les  aan  de  damesselectie,  springgroep  en  de  jongens  turngroep.    Zelf  turn  ik  ook  al  20  jaar  waarvan  ik  de  laatste  jaren  als  topsporter  actief  ben.  Mijn  passie  voor  turnen  hoop  ik  over  te  kunnen  brengen  op  alle  jongens  en  meisjes  binnen  de  vereniging.  De  damesselectie  en  de  springgroep  zijn  al  goed  op  weg  met  het  leren  van  nieuwe  elementen.  De  jongens  turngroep  moest  nog  een  beetje  op  gang  komen,  maar  inmiddels  zijn  er  al  13  fanatieke  turners!    De  lessen  van  de  jongens  turngroep  bestaan  uit  oefeningen  op  de  vloer,  voltige,  ringen,  sprong,  brug  en  de  rekstok.  Hier  leren  de  jongens  salto’s,  handstanden  en  flikflakken;  af  en  toe  is  er  ook  nog  tijd  voor  ‘freerunnen’.  Ik  hoop  dat  jullie  allemaal  net  zo  enthousiast  zijn  als  ik  en  dat  we  er  samen  een  heel  mooi  seizoen  van  gaan  maken!    

 

Peuter-­‐  en  kleutergym    Bij  de  peuter-­‐  en  kleutergym  is  het  altijd  erg  gezellig!  Iedere  vrijdagmiddag  gymmen  wij  met  elkaar  in  de  sporthal.  De  peuters  gymmen  samen  met  hun  papa,  mama,  opa,  oma  of  iemand  anders.  De  kleuters  gymmen  gezellig  met  elkaar.  Lijkt  het  je  leuk  om  een  keertje  mee  te  gymmen?  Dan  ben  je  van  harte  welkom!    Sportieve  groetjes,    Ilse,  Jolande  en  Maartje  

Beste leden, We shoppen allemaal wel eens online toch? Wat is er nu leuker om door middel van het online shoppen automatisch geld te verdienen voor onze vereniging. Ik zal het kort uitleggen: Stel, je wilt lekker uit eten of iets bestellen bij de Wehkamp of bij Bol.com of noem maar op…Normaal ga je direct naar de site, maar nu kan je via Sponsorkliks op dezelfde website komen als waar je naar toe wilde. Gebruik onderstaande link om op de website van Sponsorkliks te komen. Via de buttons die daar staan kom je dan op de website waar je wilde zijn, maar op deze manier sponsor je automatisch de clubkas. Onze gymnastiekvereniging W.I.K. ontvangt namelijk een klein percentage van het daar bestede bedrag. Zelf merk je hier niets van, geen extra kosten, niets. Hooguit moet je eenmalig een extra handeling doen om je aan te melden. Het geld wat we “verdienen” door jullie aankopen willen we besteden aan de Lustrumuitvoering in oktober 2015 !! Klik op onderstaande link of kopieer hem in uw browser en bekijk het aanbod. DOEN !!    

http://www.sponsorkliks.com/winkels.php?club=4401          

 

EDGAR,  MAARTJE  EN  ESTHER,    

DIT  SEIZOEN  MOESTEN  WE  AFSCHEID  NEMEN  VAN  3  LEIDERS.  

EDGAR  EN  MAARTJE  VOOR  HET  TRAINEN  VAN  DE  SELECTIE  MEISJES.  DE  MEISJES  HEBBEN  JAREN  MET  VEEL  PLEZIER  TRAINING  VAN  JULLIE  GEHAD  EN  VEEL  GELEERD.  MOOIE  RESULTATEN  BEHAALD.  

ESTHER  HEEFT  NA  HET  VERTREK  VAN  DENISE  DE  JONGENS  OVER  GENOMEN.  DIT  WAS  ONDER  JOU  LEIDING  OOK  EEN  HELE  LEUKE  GROEP.  NU  DOOR  JE  DRUKKE  WERKZAAMHEDEN  HAD  JE  BESLOTEN  OM  OOK  HIER  MEE  TE  STOPPEN.    

GELUKKIG  HEBBEN  WE  DEZE  FUNCTIES  WEER  IN  WETEN  TE  VULLEN.  PAUL  VERHEUL  GAAT  DEZE  GROEPEN  OVERNEMEN.  MAARTJE  BLIJFT  GELUKKIG  WEL  DE  OUDER-­‐KIND  GYM  EN  DE  KLEUTERS  LESGEVEN,  EN  BIJ  NADER  INZIEN  HELPT  EDGAR  NOG  GEREGELD  MEE  OP  DE  DINSDAG.  DIT  OMDAT  2  LEIDERS  TE  WEINIG  IS  OP  DE  DINSDAG.  

 

NOGMAALS  WILLEN  WE  JULLIE  HEEL  HARTELIJK  DANKEN  VOOR  JULLIE  INZET.  

     

Afscheid  

Informatie  selectie,  

 

Dinsdagavond  1  september  was  er  een  informatiebijeenkomst  voor  o.a.  de  selectieleden  en  voor  de  ouders.  Tijdens  deze  bijeenkomst  heeft  de  nieuwe  trainer  Paul  Verheul  zich  voorgesteld  en  een  uitleg  gegeven  over  de  trainingen,  de  nieuwe  trainingstijden,  de  wedstrijden  enz.  

 

Mocht  u  niet  bij  deze  bijeenkomst  geweest  zijn,  schroom  niet  om  de  leiding  eventuele  vragen  te  stellen.  

 

Tijdens  deze  bijeenkomst  heeft  de  voorzitter  van  de  vereniging  ook  een  uitleg  gegeven  over  de  hoogte  van  het  huidige  contributiebedrag.  

De  vereniging  komt  aanzienlijk  te  kort  aan  dit  bedrag  zodat  het  besluit  is  genomen  dat  de  contributie  verdubbeld  gaat  worden.  Dit  gaat  niet  in  één  keer  gebeuren,  maar  wordt  verspreid  over  4  jaar.  

 

De  contributie  voor  de  selectie  in  het  afgelopen  seizoen  (2013-­‐2014)  was  €  10,00  per  wekelijks  lesuur  per  kwartaal.  

Met  ingang  van  het  komende  seizoen  2014-­‐2015  wordt  dit  bedrag  verhoogd  naar  €  12,50.  

 

Concreet:  Als  uw  kind  4  uur  per  week  traint  betaald  u  dus  voortaan  4  uur  x  €  12,50  =  €  50,00  per  kwartaal.  Daar  bovenop  komt  uiteraard  nog  de  contributie  van  €  20,00  per  kwartaal  voor  het  verplichte  recreatieve  lesuur  wat  uw  kind  naast  de  selectie  volgt,  bv.  de  springgroep.    

 

Als  uw  kind  3,5  uur  per  week  traint  betaald  u  voortaan  3,5  uur  x  €  12,50  =  €  43,75  per  kwartaal  +  de  eerder  genoemde  €  20,00.  

 

Voor  het  seizoen  2015-­‐2016  wordt  het  dan  €  15,00  enz.  Voorafgaand  aan  de  incasso,  wordt  voortaan  per  e-­‐mail  de  factuur  toegezonden.  Dus  zorg  dat  Uw  e-­‐mailadres  correct  is!  

 

De  aanwezigen  bij  de  informatiebijeenkomst  gingen  zonder  nader  commentaar  akkoord  met  deze  contributieverhoging.  

 

We  hopen  dat  het  duidelijk  is  en  dat  u  hier  begrip  voor  heeft  en  uiteraard  dat  ook  u  in  kunt  stemmen  met  de  contributieverhoging.  

 Met  vriendelijke  groet,  

   

Bestuur  

Gymnastiekvereniging  WIK  

Groot-­‐Ammers                            

“Naar een veiliger sportklimaat / Sportief Coachen”

Sport levert prachtige momenten op en sport is leuk om te doen! Trainers, coaches en begeleiders hebben een enorme invloed op het sportklimaat binnen de vereniging. Zeker jeugdcoaches zijn voor jeugdige sporters belangrijke rolmodellen. Wie herinnert zich niet een coach uit zijn jeugd? ‘Een kei van een trainer’, ‘Een strenge man bij wie het alleen maar om winnen ging’, ‘Iemand die het beste uit iedereen wist te halen’; wie om zich heen vraagt, zal verschillende herinneringen horen. Bijna iedereen heeft wel een coach of trainer gehad die een onuitwisbare indruk heeft achtergelaten, positief of negatief. En dan ben je zelf coach… Je staat zelf voor een groep van jonge sporters. Je wilt ze veel leren, maar willen zij dat ook? Soms lijken ze meer bezig met zichzelf of met elkaar. Kinderen rennen heen en weer: horen ze je wel? En dan de groep pubers: lastig om de boel te stimuleren. Sommigen sporten voor de gezelligheid, anderen willen prestaties leveren. Hoe zorg je er voor dat iedereen het naar zijn zin heeft? Eigenlijk toch veel lastiger dan gedacht. Bij veel sportverenigingen is dit de werkelijke situatie. Het trainen en coachen van jeugdige sporters is erg leuk maar ook een grote verantwoordelijkheid. Verenigingen moeten zich goed bewust zijn van de verantwoordelijk die hun trainers, coaches en begeleiders hebben. Deze mensen hebben een grote invloed op de persoonlijke en sociale ontwikkeling van de sporter. Voor een groot deel zijn zij bepalend voor het sportklimaat van een vereniging. Een aanmoediging, een compliment, een corrigerende opmerking; het is van grote invloed op het gedrag van de sporter. Omdat wij als gymnastiekvereniging hier ons van bewust zijn doen we mee met het traject Sportief Coachen. Een programma van sportbonden en NOC*NSF dat sportief gedrag stimuleert en ongewenst gedrag aanpakt. Het programma wordt ondersteund door het ministerie van VWS, zodat wij hier kosteloos aan kunnen deelnemen. Met het traject Sportief Coachen willen we bereiken dat onze trainers zich bewust zijn van hun belangrijke rol. De nadruk ligt daarbij op de sociale en persoonlijke ontwikkeling van sporters.

Het traject bestaat uit twee bijeenkomsten voor de coaches. Daaraan voorafgaand is een gesprek met het bestuur. Daarin worden de wensen van de vereniging besproken en de invulling van de avonden. En tot slot zal er nog een evaluatie zijn. Op donderdag 11 september heeft het gesprek met het bestuur plaatsgevonden. Tijdens deze avond zijn onze doelstellingen besproken. Hoe kunnen we positief gedrag stimuleren? Alles wat een coach zegt of doet moet bijdragen aan plezier en zelfvertrouwen. We willen een vereniging zijn waar jong en oud onbezorgd sporten en elkaar ontmoeten. Een plek waar het voor iedereen duidelijk is hoe we met elkaar omgaan, sprake is van sociale controle en de taken en verantwoordelijkheden goed verdeeld zijn, waarop een ieder aangesproken kan worden. We willen graag samen met de trainers kijken hoe door middel van positief coachen gezorgd kan worden voor nog meer plezier tijdens de verschillende lessen.

Door middel van twee kaderavonden in september en oktober hebben de inmiddels coaches geleerd om vanuit deze visie te leren coachen en begeleiden. De deelnemers waren na afloop enthousiast én kunnen de nieuwe benadering meteen toepassen in de praktijk. Hieronder de 4 inzichten over het trainerschap. Een praktisch handvat voor de trainers:

1. Structuren ! Verwachtingen uitspreken ! Afspraken maken (praktisch, omgang met elkaar en anderen

en rol ouders) ! Elkaar aanspreken op gemaakte afspraken

2. Stimuleren

! Positief aanmoedigen van sporters ! Geven van eerlijke en concrete complimenten gericht op

specifieke taak ! Verpak verbeterpunten in een tip of opdracht

3. Individuele aandacht

! Erkenning ! Gericht op individueel niveau ! Persoonlijk

4. Regie overdragen

! Zelf nadenken over realisatie van persoonlijke doelen ! Open vragen stellen ! Feedback uitstellen of keuze opties geven

Alles met het doel: Hoe kan ik een nóg betere coach worden?! Het traject is nu afgelopen maar blijft onze aandacht houden. Door middel van een plan van aanpak willen we het positieve effect van het project een vervolg geven. Onderstaand een link van een filmpje waarin bovenstaande principes duidelijk worden uitgelegd: https://www.youtube.com/watch?v=Crs_tvVqq7c

 Op zaterdag 18 oktober stappen 38 WIK meisjes in de bus richting Sommelsdijk, op naar een dag vol sportieve activiteiten, gezelligheid en een hoop lol. Bij aankomst staat als eerste het zwembad op het programma, heerlijk even afkoelen en die vervelende, misselijkmakende busrit vergeten (onze buschauffeur nam de toeristische route).

Helemaal opgefrist zitten we een paar uur later achter een bord lekkere frietjes. Hierna kan het serieuze werk beginnen. Eerst kijken we even naar een flitsende springdemo, daarna mogen we zelf aan de slag. In kleine groepjes op allerlei soorten trampolines gaan we helemaal los. Bij de laatste onderdelen doen we het weer wat rustiger aan, geconcentreerd doen we ons best om in de roos te schieten met de kruisboog, en proberen we een strike te gooien op de bowlingbaan. Als slot nog één topper, heel stoer klimmen we langs de klimwand richting plafond en komen we al tokkelend weer naar beneden.

En wie nu denkt dat het terug in de bus heel rustig is geweest, zit er helemaal naast. Rond 19.30 arriveert er een bus vol lachende, zingende meiden, nog helemaal niet moe…..

Beste  leden,               oktober  2014    De  jaarlijkse  actie  komt  er  weer  aan.    Dit  jaar  willen  we  weer  speculaas  gaan  verkopen.    Ieder  krijgt  5  pakken  speculaas  mee  om  te  verkopen  aan  ouders  ,  opa’s,  en  oma’s  of  buren.  Ze  kosten  €  2,50  per  pak.  De  opbrengst  is  voor  de  WIK  om  nieuwe  spullen  te  kunnen  kopen.  Doen  jullie  allemaal  weer  mee?    Namens  Bestuur  WIK  

 

Misschien  even  wennen,    maar  hopelijk  heeft  u  met  veel  plezier  de  nieuwe    

WIK-­‐Up(to)Date  gelezen.  Heeft  u  nog  op,-­‐  of  aanmerkingen  over  dit  blad,  de  website,  de  leiding,  bestuur  of  iets  wat  u  bezig  houdt,  schroom  niet  maar  laat  het  ons  weten  door  een  mailtje  te  sturen  naar  wik-­‐gym@hotmail.com  en  wij  nemen  zo  spoedig  

mogelijk  contact  met  u  op.  Ook  als  u  natuurlijk  nog  suggesties  of  ideeën  heeft,  of  

misschien  wilt  u  zelf  wel  iets  betekenen  als  vrijwilliger(ster)  laat  het  ons  weten.  Blader  lekker  verder  op  de  website,  kijk  eens  naar  de  vele  foto’s.  Heeft  u  nog  leuk  materiaal  liggen  van  

vroeger  van  de  WIK  en  u  wilt  het  op  de  site  mail  ze  dan  aan  ons  door.  We  zullen  kijken  of  ze  geplaatst  kunnen  worden.  

Graag  tot  de  volgende  WIK-­‐Up(to)Date