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UNIVERSIDADE SÃO JUDAS TADEU - usjt.br · PDF filevelocidade, cujo valor da avaliação inicial foi de (61,36 ± 7,15) passando para (64,47 ± 6,09). Os resultados da precisão seguiram

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  • UNIVERSIDADE SO JUDAS TADEU

    Programa de Ps- Graduao Stricto Sensu

    Mestrado em Educao Fsica

    A APLICAO DO MTODO KABAT E SEUS EFEITOS NA

    VELOCIDADE E PRECISO DO ARREMESSO, EM ATLETAS DE

    HANDEBOL

    Aluna: Thatiana Lacerda Nobre

    Orientador: Prof. Dr. rico Chagas Caperuto

    So Paulo

    2014

  • UNIVERSIDADE SO JUDAS TADEU

    Programa de Ps-graduao Stricto Sensu

    Mestrado em Educao Fsica

    A APLICAO DO MTODO KABAT E SEUS EFEITOS NA

    VELOCIDADE E PRECISO DO ARREMESSO, EM ATLETAS DE

    HANDEBOL

    SO PAULO

    2014

    Dissertao apresentada Banca Examinadora do Programa de Ps- Graduao Stricto Sensu da Universidade So Judas Tadeu, como exigncia parcial para a obteno do ttulo de MESTRE em Educao Fsica. rea de concentrao: Promoo e preveno em sade. Orientador: Prof. Dr. rico Chagas Caperuto.

  • Nobre, Thatiana Lacerda N754a A aplicao do mtodo Kabat e seus efeitos na velocidade e

    preciso do arremesso em atletas de handebol / Thatiana Lacerda Nobre. -

    So Paulo, 2014.

    81 f. : il. ; 30 cm.

    Orientador: rico Chagas Caperuto.

    Dissertao (mestrado) Universidade So Judas Tadeu,

    So Paulo, 2014.

    1. Atletas. 2. Educao fsica - Handebol. 2. Velocidade. I. Caperuto,

    rico Chagas. II. Universidade So Judas Tadeu, Programa de Ps-

    Graduao Stricto Sensu em Educao Fsica. III. Ttulo

    CDD 22 796.312

    Ficha catalogrfica elaborada pela Biblioteca

    da Universidade So Judas Tadeu Bibliotecrio: Ricardo de Lima - CRB 8/7464

  • BANCA EXAMINADORA

  • Ningum vence sozinho, nem no campo, nem na vida.

    (Papa Francisco)

  • DEDICATRIA

    meus pais Ana Maria Lacerda Nobre e Francisco Nobre, e

    meus irmos Thalita Lacerda Nobre e Thiago Lacerda

    Nobre, por todo o incentivo, apoio e compreenso durante toda

    a minha trajetria de vida.

    Vocs so verdadeiros exemplos de fora, f, luta,

    generosidade e honestidade. Obrigada pelas horas de conforto

    e alegria, sempre me incentivando a viver abraada com a

    pulso de vida.

  • AGRADECIMENTOS

    Na concluso deste mestrado, apresento meus mais sinceros agradecimentos a

    todos que comigo se fizeram presentes e me apoiaram ao do curso e da concluso

    dessa dissertao, especialmente:

    Ao meu orientador rico Caperuto pela pacincia e ensinamento durante todo este

    ciclo de aprendizado. Levo comigo a sua figura de exemplo de pessoa e profissional.

    Aos professores Flvia de Andrade e Souza e Bruno Rodrigues pelos valiosos

    apontamentos na banca de qualificao, que com certeza s acrescentou benefcios

    a este trabalho.

    A CAPES, pela valiosa bolsa de estudo.

    Ao Sport Club Corinthians Paulista por ter oferecido toda a estrutura para a

    realizao desta pesquisa.

    Ao tcnico Aldo Amorim e seus maravilhosos atletas de Handebol, pela recepo,

    parceria e carinho com que fui recebida durante todos os treinamentos.

    Marco Antnio de Souza Soares de Paula (Marco) agradeo pela grande

    generosidade, me fazendo continuar acreditando que existem pessoas boas neste

    mundo, sendo capazes de estender a mo quando mais precisamos. Obrigada pela

    confiana e amizade.

    s minhas amigas e futuras colegas de profisso, Marina Tolo e Adriana Consani,

    por acreditarem, aceitarem e se dedicarem a esta pesquisa. Compartilhar esses

    momentos com vocs foi muito importante e divertido para mim.

    Ao meu amigo Leandro Yanase, por toda a ajuda em todas as fases desta pesquisa.

    Obrigada pela amizade e companheirismo durante todo este momento.

  • minha amiga de todas as horas Michele Sambugari Schmidt, obrigada por

    acreditar que eu era capaz e sempre me lembrar disso.

    Ao meu amigo Antnio Carlos da Silva, pela parceria e por dividir seu vasto

    conhecimento sobre handebol comigo.

    s minhas amigas Gisele Silva e Patrcia Oliva Carbone, por dividir comigo as

    alegrias, angstias, pacincia, desespero, risadas, cobranas...Obrigada pela

    companhia neste mundo bipolar que o Mestrado.

    Aos meus companheiros de turma.

    Aos meus companheiros de laboratrio pelas longas conversas filosficas sobre a

    vida cotidiana.

    A todos, meu muito obrigado!

  • SUMRIO

    LISTA DE TABELAS, FIGURAS E QUADROS

    RESUMO

    1. INTRODUO.................................................................................................... 14

    2. REVISO DE LITERATURA.............................................................................. 17

    2.1 Anatomia funcional e biomecnica do ombro................................................... 17

    2.1.1 Articulao esternoclavicular......................................................................... 18

    2.1.2 Articulao acromioclavicular........................................................................ 18

    2.1.3 Articulao Glenoumeral................................................................................ 19

    2.1.4 Articulao Escapulotorcica......................................................................... 20

    2.1.5 Anatomia muscular do complexo do ombro................................................... 21

    2.2 HANDEBOL...................................................................................................... 27

    2.3 O ARREMESSO............................................................................................... 28

    2.3.1 Tipos de arremesso....................................................................................... 30

    2.3.2 Fases do arremesso...................................................................................... 33

    2.4 MTODO KABAT: FACILITAO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA 37

    3. OBJETIVOS....................................................................................................... 43

    3.1 Primrio............................................................................................................. 43

    3.2 Secundrios...................................................................................................... 43

    4. HIPTESE.......................................................................................................... 43

    5. JUSTIFICATIVA................................................................................................. 43

    6. METODOLOGIA................................................................................................. 44

    6.1 Amostra e Grupos............................................................................................. 44

    6.2 Critrios de Incluso......................................................................................... 44

    6.3 Critrios de Excluso........................................................................................ 45

    6.4 Variveis Analisadas......................................................................................... 45

    6.5 Protocolo Experimental..................................................................................... 48

    6.6 Desenho do Estudo.......................................................................................... 52

    6.7 Anlise dos Resultados.................................................................................... 53

    7. RESULTADOS................................................................................................... 54

    8. DISCUSSO....................................................................................................... 59

    9. CONCLUSO..................................................................................................... 64

  • 10. REFERNCIAS................................................................................................ 65

    APNDICE A Termo de Assentimento................................................................ 72

    APNDICE B - Termo de Consentimento Livre e Esclarecido............................... 75

    ANEXO A Escala de Borg................................................................................... 78

    ANEXO B Graduao do teste muscular manual................................................ 80

  • LISTA DE FIGURAS, QUADROS E GRFICOS

    LISTA DE FIGURAS

    Figura 1: Anatomia esqueltica do complexo do ombro...................................... 21

    Figura 2: Msculos do complexo do ombro Vista anterior................................ 25

    Figura 3: Msculos do complexo do ombro Vista posterior.............................. 25

    Figura 4: Demonstrao do arremesso superior................................................. 31

    Figura 5: Demonstra o arremesso inferior........................................................... 32

    Figura 6: Demonstrao do arremesso lateral.................................................... 33

    Figura 7 A: Gonimetro para a mensurao da amplitude de movimento.......... 46

    Figura 7 B: Radar em pistola para a mensurao da velocidade do arremesso. 46

    Figura 8 A: Imagem representativa da marcao do gol..................................... 47

    Figura 8 B: Ilustrao da avaliao da preciso do arremesso.......................... 47

    Figura 8 C: Ilustrao da avaliao da velocidade e preciso do arremesso.... 48

    Figura 9: Padres de diagonais do membro superior (Flexo Abduo

    Rotao Externa e Extenso Aduo Rotao Interna).................................

    51

    Figura 10: Padres de diagonais do membro superior (Flexo Aduo

    Rotao E

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