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ALPES DE HAUTE-PROVENCE

Trekking Provence

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Page 1: Trekking Provence

ALPESDE HAUTE-PROVENCE

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H I J K L M N O

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© 2005 Fond de carte : Autrem

ent Dit Comm

unication, Tél. 04 92 33 15 33 - Carte d’accès : Artefact

Alpes de Haute-Provence

A B C D E F G H I J k

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M e r M é d i t

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ESPAGNE

ITALIE

OULX

CUNEO

Col de Montgenèvre

Col de Larche

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GR®653D�Chemin�de�St-Jacques�de�Compostelle�et�de�Rome

GR®�de�Pays,�les�Tours�de�Lure�

GR®�de�Pays,�Grande�Traversée�des�Préalpes�

GR®4,�la�haute-provence�par�les�gorges�du�Verdon

GR®6,�Ubaye,�Pays�de�Seyne,�Luberon

GR®56,�tour�de�l’Ubaye

GR®�de�Pays,�tours�du�Haut-Verdon

Le�Massif�des�Monges

GR®�de�Pays,�Ubaye�-�Pays�du�Viso

Trekking�Franco-italien�de�Digne-les-Bains�à�Cunéo

GR®406,�la�Voie�Impériale

Les�gîtes�à�proximité�de�petites�randonnées

Index�des�communes�avec�gîtes�d’étape�&�refuges

Les�refuges�de�montagne

Randonner�autrement

Les�Groupements�d’accompagnateurs

Les ânes�de�bât

La�raquette�à�neige

Les�topo�guides�et�cartes�de�randonnée

Informations�utiles

Les�espaces�protégés

Les�Offices�de�tourisme,�Syndicats�d’initiative

Balisage�et�signalétique

3

SOMMAIRE

4-7

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©ADT04/E.�Olive,�G.�Beun,�Parc�national�du�Mercantour

Les Alpes de Haute-Provence,

vos randonneés d’exception…

La� randonnée� pédestredans�les�Alpes�de�HauteProvence�c’est�5000�kmde� sentiers� aménagésdont� 800� km� de� GR®,700�km�de�GR® de�Payset� plus� de� 3500� km desentiers� de� petites� ran-données.

©Parc�national�du�Mercantour

©Parc�national�du�Mercantour

Page 4: Trekking Provence

BIEn PRéPARER SA RAnDO

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Renseignements : Les�Amis�de�Saint-JacquesTél.�04�92�72�42�01

LE PAyS DE HAutE-PROvEnCE

Guide de découverte par les chemins …Le�randonneur�trouvera�dans�cet�ouvrage�laprésentation�détaillée�du�chemin�vers�Saint-Jacques-de-Compostelle,� de� Sisteron� à

Céreste�en�5�ou�6�éta-pes.�15,00 €

GR®653D SEntIER vERS St-JACquES-DE-COMPOStELLE

Ce�guide�décrit�près�de�450�km�d’itinérairedepuis�Montgenèvre�à�la�frontière�avec�l’Italiejusqu’à� Arles� en� passant� par� les� Alpes� deHaute-Provence. 14,90 €

Topo-guide�en�vente�sur�le�sitewww.alpes-haute-provence.com

De Venterol à la Motte-du-Caire

De Peyruis à Forcalquier

De Forcalquier à Céreste

LES ALPES DE HAUTE-PROVENCE

CHEMIN DE SAINT-JACQUESDE COMPOSTELLEET DE ROME GR®653D

Parcours de 8 étapes

Tracé�au�plus�près�de�la�voie�Domitienne,�reliantRome�à�l’Espagne,�le�chemin�de�Saint-Jacquesde�Compostelle�vous�permettra de�découvrir�detrès�beaux�sites�et�monuments.�Cette�grande�artère�a�vu�se�croiser,�dès�les�pre-miers�siècles�de�notre�ère�et� jusqu’à�un�passéproche,� les�pèlerins�allant�à�Rome�ou�à�Saint-Jacques�de�Compostelle.

Carte de l’itinéraire téléchargeable sur :www.alpes-haute-provence.com

ALPES-MERCANTOUR

VERDON

HAUTE- PROVENCE

GR®653D, le chemin de Saint-Jacques de Compostelle et de Rome

Itinéraire de 1 à 10 jours

Le�chemin�de�Saint�Jacques�de�Compostelle�est�reconnu��«�Grand�Itinéraire�Culturel�»par�le�Conseil�de�l’Europe.�Une�signalétique�spécifique�(coquille�stylisée�jaune�su��fondbleu)�a�été�conçue.�Le�symbole�des�clés�de�Saint-Pierre�vous� indique,�dans� l’autresens,�le�chemin�vers�Rome.

Pays�de�Forcalquier.�©J.C.�Barbier

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étAPES DIStAnCE DuRéE

venterol - la Motte-du-Caire 18 km 6hVenterol�-�Le-Caire� 14�km�Le�Caire�-�La-Motte-du-Caire� 4�km

La Motte-du-Caire - Saint-Geniez (via nibles et Châteaufort) 20 km 6h/6h30La-Motte-du-Caire�-�Nibles� 11,5�km�Nibles�-�Châteaufort� 1,5�kmChâteaufort�-�Saint-Geniez� 7�km

Saint-Geniez - Sisteron 15 km 4h

Sisteron - Peipin 11,5 km 4h30

Peipin - Peyruis (via Aubignosc et Châteauneuf-val-St-Donat) 20 km 5h30Peipin�-�Aubignosc�� 1,5�kmAubignosc�-�Châteauneuf-Val-Saint-Donat�� 7,5�kmChâteauneuf-Val-Saint-Donat�-�Peyruis�� 11�km

Peyruis - Forcalquier (via Ganagobie et Lurs) 27,5 km 8hPeyruis�-�Ganagobie� 4�kmGanagobie�-�Lurs�� 9�kmLurs�-�Forcalquier�� 14,5�km

Forcalquier - Saint-Michel l’Observatoire 11 km 3h

Saint-Michel l’Observatoire - Céreste 20 km 5h30

Les étapes du chemin de Saint-Jacques de Compostelle

N° Communes Structure� Site/EmailPlace Place Tél

F2 VENTEROL écogîte�“L’Asphodèle” www.ecologite-provence.com 12 06�64�22�27�85

E3 MOTTE-DU-CAIRE (la) La�maison�des�Hôtes http://perso.wanadoo.fr/marc.linares/ 17 04�92�68�42�72

E3 MOTTE-DU-CAIRE (la) Ferme�la�Batie�Neuve http://fermelabatieneuve.free.fr� 16 04�92�68�36�51

F3 SAINT-GENIEz Les�Cavaliers�de�St-Geniez provence-randonnee-equestre.com 12 04�92�61�00�87

E5 PEIPIN Gîte�d'étape�“La�Fenière”�� http://lafenierepeipin.free.fr 26 04�92�62�44�02

D5 PEyRUIS/MONTFORT Les�Grandes�Mollières www.lesgrandesmollieres.com 20 04�92�68�11�41

C6 FORCALqUIER Gîte�d'étape�La�Parise�� 18 04�92�75�01�50

C6 FORCALqUIER Les�Chevauchées�du�Soleil� www.chevauchees.com 21 04�92�75�13�74�

C6 ST-MICHEL-L’OBSER Gîte�du�Moulin�à�Vent�� (en�projet) - 06�86�81�42�40

C7 LINCEL Gîte�du�Barri�� [email protected] 4 04�92�76�68�45�

B7 CéRESTE Gîte�d’étape�municipal [email protected] 25 06�72�20�00�04

B7 CéRESTE Ferme�équestre�La�Florentine� www.laflorentine.fr 18 06�70�73�70�67

B7 CéRESTE Gîte�“Aux�souliers�magiques”� [email protected] 6 06�84�09�15�88

Hébergements sur l’itinéraire

Borie©ADT04/M.�Boutin©ADT04/G.�Beun,�JC.�Barbier

Page 6: Trekking Provence

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N° Communes Structure� Site/Email��������������Place Tél

D4 BEVONS Gîte�de�groupe�“Mas�du�Figuier” www.guideprovence.com/ 7 04�92�62�81�28gites/masdufiguier/

D4 VALBELLE Gîte�du�Jas�des�Bailles� http://jasdesbailles.online.fr� 11 04�92�62�81�93D5 PEIPIN Gîte�d'étape�“La�Fenière”�� http://lafenierepeipin.free.fr 26 04�92�62�44�02C5 ST-ETIENNE-LES-O Refuge�Notre�Dame�de�Lure��� www.forcalquier.com����������������� 10 04�92�73�02�00C5 ST-ETIENNE-LES-O Gîte�d’étape�Les�Vignaus� www.gite-les-vignaus.fr 16 04�92�73�02�43C6 FORCALqUIER Gîte�d'étape�La�Parise�� 18 04�92�75�01�50C6 FORCALqUIER Les�Chevauchées�du�Soleil� www.chevauchees.com 21 04�92�75�13�74�D6 SIGONCE Gîte�Pré-Giraud� 18 04�92�75�81�08���D6 SIGONCE Domaine�La�Chapelle www.domainelachapelle.com 60 04�92�75�83�16���C6 ROCHER D’ONGLES (le) Gîte�d’étape�Les�Granges�� 18����04�92�73�19�14C5 LARDIERS Gîte�Le�Moulin www.hebergement-04.com 16 04�92�73�38�54B5 HOSPITALET (l’) évasion�équestre [email protected] 9 04�92�73�23�62B5 REVEST-DU-BION Gîte�d’étape�Lou�pastoun www.accueil-en-provence-paysanne.fr 12 04�90�50�79�56C4 ST-VINCENT/JABRON Gîte�d'étape�La�Ribière [email protected] 34 04�92�62�02�15

HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE

12 circuits de 1 à 10 jours

Pays de Forcalquier - JabronLuberon Oriental

La� longue� crête� de� la� montagne� de� Lure� se�poursuit,�plus�à� l’ouest,� jusqu’au�Mont-Ventoux�etconstitue�une�impressionnante�barrière�naturelle.�La�pittoresque�vallée�du�Jabron�draine� les�torrents�deson� abrupt� versant� nord� où� la� hêtraie� assure,� en� été,� unhavre� de� fraîcheur.� En� comparaison,� l’adret� de� la� montagne� offre� un� paysage� bien�plus� ouvert :� l’altitude� diminue,� l’importance� de� l’occupation� humaine� et� l’emprise� de�l’agriculture�s’accentuent�peu�à�peu.Le� pays� de� Forcalquier,� cloisonné� par� de� nombreux� vallons,� est� d’une� grande� variété,� à�l’image de� ses� superbes� villages� de� caractère� :� Simiane-la-Rotonde,� Banon,�Mane,� Ongles,Saumane,�Saint-Etienne-les-Orgues,�etc.

Retrouvez le tracé de ces itinéraires sur les cartes IGN TOP 25

ALPES-MERCANTOUR

HAutE PROvEnCE

VERDON

Les tours de Lure, au Pays de Giono

©J.C.�Barbier

Rochers�des�Mourres.�©ADT04/Ph.�Leroux

Page 7: Trekking Provence

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HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE

Comme� la� Grande� Traversée� des� Alpes� (GR®5),� sa� “sœurainée”,�la�Grande�Traversée�des�Préalpes�(GTPA)�relie�dunord�au�sud�Sisteron�à�Entrevaux.�Mais�ici,�la�montagne�s’est�faite�plus�douce,�plusaccueillante,�plus�humaine.�Forêts,�plateaux,�alpageset� villages� s’enchaînent� et� déchaînent� leurs� atourspour�le�plus�grand�plaisir�du�randonneur.La� traversée� de� la� Haute-Provence,� d’une� quinzaine� dejours,� peut� être� fractionnée� à� souhait� puisque� les� accèsferroviaires�et�routiers�sont�nombreux�et�aisés.�Au� rythme� tranquille� de� vos� pas,� découvrez� villages� et� paysages� de� la� Haute-Provence� :�vallée�du��Buëch,�citadelle�de�Sisteron,�Digne-les-Bains�cité�thermale,�vallée�du�Verdon,�autantde�noms�qui�chantent�le�soleil�et�la�Provence…

Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinérairedans�le�topo-guide FFR : GR®4, GR®406, GtPA14,90 €

En�vente�sur�le�sitewww.alpes-haute-provence.com

N° Communes Structure� Site/Email Place Tél

F3 SAINT-GENIEz Les�Cavaliers�de�St-Geniez www.provence-randonnee-equestre.com 12 04�92�61�00�87F4 MéLAN Centre�les�Feux�Nouveaux http://melan.sgdf.fr 04�92�34�64�94F4 THOARD Gîte�Poivre�d’Ane� http://poivre.ane.free.fr 11 04�92�34�87�12F4 THOARD Gîte�d'étape�communal www.thoard.fr� 12 04�92�34�72�62F4 ROBINE/GALABRE (la) Les�gîtes�du�château http://gites.collieux.free.fr 20 04�92�31�52�82G5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�du�Château�des�Sièyes� http://ot-dignelesbains.fr 24 04�92�31�20�30G5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�des�3�vallées� www.gite-3vallees.com� 48 04�92�32�08�73G5 CHAUDON-NORANTE Gîte�d'étape�Domaine�de�la�Clappe www.gite-la-clappe-04.com 22 04�92�35�36�93G6 TARTONNE Gîte�d'étape�Les�Robines� [email protected] 25 04�92�34�26�07H5 CHâTEAU-GARNIER Gîte�d'étape (fermé�pour�travaux) 48 04�92�83�92�80I5 THORAME-HAUTE Gîte�de�la�Colle-St-Michel www.gite-haut-verdon.com 56 04�92�83�30�78I6 FUGERET (le) Gîte�d’étape�de�Saint-Pierre www.gitestpierre.fr 19 04�92�83�34�36I6 ANNOT Gîte�de�Roncharel www.gite-annot.com 36 04�92�83�35�35J6 ENTREVAUx Gîte�communal�le�Moulin www.entrevaux.info� 7�����04�93�05�46�73�

Itinéraire de 190 kmBIEn PRéPARER SA RAnDO

HAutE PROvEnCE

VERDON

ALPES-MERCANTOUR

©J.C.�Barbier

GtPA, Grande traversée des Préalpes

©ADT04/G.�Beun

Page 8: Trekking Provence

Si�le�GR®4�détient�incontestablement ce titre,�c’estqu’il�offre�presque�tous�les�plus�beaux�paysagesde�Provence.�Il� traverse� les� plateaux� désertés� de� l’arrièrepays�de�Grasse�et�rejoint�le�cours�du�Verdon�oùil�franchit�le�grand�canyon�par�le�célèbre�sentierBlanc-Martel.�Puis,�après�les�immenses�cultures�delavande�du�plateau�de�Valensole,� il�se�poursuit�àtravers�les�collines�de�Manosque�et�du�Parc�natu-rel�régional�du�Luberon.�Plus�à�l’ouest,�enfin,�le�GR®4traverse�le�Mont-Ventoux�avant�de�rejoindre�la�vallée�du�Rhône.�

N° Communes Structure� Site/Email Place Tél

I7 SOLEILHAS Gîte�d'étape�des�Bayles http://gitedesbayles.free.fr� 18 04�93�60�40�17H7 CASTELLANE Gîte�d'étape�L’Oustaou www.castellane.org 34 04�92�83�77�27G7 ROUGON Gîte�d’étape�Le�Mur�d’Abeilles www.rougon.fr 12 04�92�83�76�33G8 PALUD-SUR-VERDON Chalet�de�La�Maline�� www.ffcam.fr/centres-montagne.html 59 04�92�77�38�05G8 PALUD-SUR-VERDON Gîte�d'étape�l’étable www.etable-verdon.com� 22 04�92�77�30�63G8 PALUD-SUR-VERDON Gîte�l’Escalès www.gite-escales.com� 15 04�92�77�30�02G8 PALUD-SUR-VERDON Gîte�d’étape�l’Arc�en�Ciel www.verdon-arcenciel-gite.com� 12 04�92�77�32�28G8 PALUD-SUR-VERDON Auberge�de�jeunesse www.fuaj.org/La-Palud-Sur-Verdon 53 04�92�77�38�72G8 PALUD-SUR-VERDON Gîte�Le�Refuge�-�Les�Bondils www.verdon-chalet.com� 40 04�92�83�68�45G8 PALUD-SUR-VERDON La�Maison�d’Adèle [email protected] 6/10 04�92�77�30�34F7 MOUSTIERS-STE-MARIE Gîte�d’étape�de�Vénascle www.gite-moustiers.com 30 04�92�74�67�36F7 MOUSTIERS-STE-MARIE Gîte�le�Petit�Ségriès� www.gite-segries.fr 18 04�92�74�68�83E7 ST-MARTIN-DE-BRôMES Domaine�du�Payanet domainedupayanet.free.fr 30 04�92�78�07�45D8 Gréoux-les-Bains Pavillon�d’Aurabelle www.lepavillon.fr 74 04�92�78�99�53D7 MANOSqUE Gîte�d’étape�des�Naïsses� [email protected] 30/35 04�92�72�06�29�D7 MANOSqUE Auberge�de�jeunesse www.fuaj.org/aj/manosque 57 04�92�87�57�44B7 CéRESTE Gîte�d’étape�municipal [email protected] 25 06�72�20�00�04B7 CéRESTE Ferme�équestre�La�Florentine� www.laflorentine.fr 18 06�70�73�70�67B6 OPPEDETTE Gîte�d’étape�municipal [email protected] 4 04�92�75�95�69B6 SIMIANE-LA-ROTONDE Gîte�d’étape�de�Chaloux www.gite-chaloux.com 33 04�92�75�99�13B6 SIMIANE-LA-ROTONDE Gîte�La�Fontaine www.gite-la-fontaine.com 20 04�92�73�13�79

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HAutE PROvEnCE

vERDOn

ALPES-MERCANTOURItinéraire de 410 km

Le GR®4 la Haute-Provence par les Gorges du verdon

HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIREGorges�du�Verdon.�©ADT04/E.�Olive

Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinérairedans�le�topo-guide FFR : GR®4, GR®406, GtPARéf. 401 - 14,90 €

En�vente�sur�le�site�:www.alpes-haute-provence.com

BIEn PRéPARER SA RAnDO

La�Brèche�Imbert�©ADT04/P.Tavan

Page 9: Trekking Provence

N° Communes Structure� Site/Email Place Tél

J1 ST-PAUL-SUR-UBAyE Gîte�d'étape�de�Saint-Paul� 24 06�81�47�09�05I1 STE-ANNE-LA-CONDAMINE Gîte�du�Belvédère� www.belve.fr 11 04�92�84�30�16J1 CONDAMINE-CHâTELARD Gîte�d'étape�Champs�Félèze� [email protected] 19 04�92�84�39�39J2 BARCELONNETTE Refuge�forestier�de�la�Pare* refuge-artisanat.com 17 06�80�66�59�27����H2 MéOLANS-REVEL Gîte�d’étape�de�Méolans [email protected] 18 04�92�81�26�27H2 MéOLANS-REVEL Gîte�d’étape�Les�Terres�Blanches www.les-terres-blanches.com 34 04�92�81�94�37H2 MéOLANS-REVEL Gîte�La�Fourandève fourandeve.com 30 04�92�81�97�94H2 MéOLANS-REVEL Refuge�du�Laverq* [email protected]� 16 04�92�85�58�17G3 SEyNE-LES-ALPES Gîte�d’étape�de�Rocheclose www.gitederocheclose.fr 14 04�92�35�11�11G3 BARLES Abri�du�Seignas* 10F3 AUTHON Gîte�d'étape�des�Monges����� www.gite-des-monges.com 28 04�92�62�6050F3 SAINT-GENIEz Les�Cavaliers�de�St-Geniez provence-randonnee-equestre.com� 12 04�92�61�0087F3 BAyONS Gîte�de�Costebelle www.provence-inn.com 11 04�92�68�3854F3 BAyONS Gîte�de�Beaudinard*� www.autre-provence.com 12 04�92�34�15�03

D4 BEVONS Le�Mas�du�Figuier www.guideprovence.com/ 27 04�92�62�81�28gites/masdufiguier/

D4 VALBELLE Gîte�du�Jas�des�Bailles� http://jasdesbailles.online.fr� 11 04�92�62�81�93C5 ST-ETIENNE-LES-ORGUESGîte�d’étape�Les�Vignaus� www.lesvignaus.com 12 04�92�73�02�43C5 ST-ETIENNE-LES-O Refuge�Notre�Dame�de�Lure��� www.forcalquier.com����������������� 10 04�92�73�02�00C6 FORCALqUIER Gîte�d'étape�La�Parise 18 04�92�75�01�50C6 FORCALqUIER Les�Chevauchées�du�Soleil� www.chevauchees.com 21 04�92�75�13�74�C6 ROCHER D’ONGLES (le) Gîte�d’étape�Les�Granges��� 18���04�92�73�19�14B6 SIMIANE-LA-ROTONDE Gîte�d’étape�de�Chaloux www.gite-chaloux.com 33 04�92�75�99�13B6 SIMIANE-LA-ROTONDE Gîte�La�Fontaine www.gite-la-fontaine.com 20 04�92�73�13�79B6 OPPEDETTE Gîte�d'étape�municipal� [email protected] 4 04�92�75�95�69

DEPUIS SISTERON

1514

Cairn.�©MP.�D

HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE

Descendant�de�la�Haute-Ubaye�le�GR®6�offre�lespectacle�de�la�haute�montagne�où�le�sentier�fran-chit�notamment�le�col�de�la�Pare�à�2655 m�d’alti-tude.�Puis�on�quitte�peu�à�peu�rochers�et�alpagespour�gagner�les�forêts�des�vallées�de�la�Blanche etdu�Vançon.�A�partir�de�Sisteron�paysages�et�senteurs�vontmarquer�la�suite�du�parcours.�Enfin,�la�traversée�de�la�montagne�de�Lure�(1826�m)nous�entraîne�au�pays�de�Giono.

Itinéraire de 255 km

HAutE PROvEnCE

vERDOn

ALPES-MERCANTOUR

SHERPA uBAyE04530 La Condamine-Châtelard

Tél. 04 92 84 33 33 / 06 03 27 23 98email : [email protected] régulière sur le GR5 et le tour

de l'Ubaye entre gîte et refuge.

tRAnSPORt DE SACS, RAnDOnnEuRS Et vtt

Le GR®6, ubaye, pays de Seyne, Luberon

©ADT04/G.�Beun

Retrouvez le tracé de ces itinéraires sur les cartes IGN TOP 25

Page 10: Trekking Provence

N° Communes Structure� Site/Email Place Tél

J1 ST-PAUL/UBAyE Gîte�d'étape�La�Souste� www.gitelasouste.com 11 04�92�84�32�99I1 STE-ANNE-LA-CONDAMINE Gîte�du�Belvédère� www.belve.fr 11 04�92�84�30�16J1�CONDAMINE-CHâTELARD Gîte�d'étape�Champs�Félèze� [email protected] 19 04�92�84�30�30I2 FAUCON DE BARCELONNETTE Gîte�auberge�l’Eterlou www.gite-auberge-eterlou.com 44 04�92�36�15�78I2 BARCELONNETTE Refuge�forestier�de�la�Pare* refuge-artisanat.com 17 06�80�66�59�27H2�MéOLANS-REVEL Gîte�d’étape�de�Méolans [email protected] 18 04�92�81�26�27H2 MéOLANS-REVEL Gîte�d’étape�Les�Terres�Blanches www.les-terres-blanches.com 34 04�92�81�94�37H2MéOLANS-REVEL Gîte�La�Fourandève fourandeve.com 30 04�92�81�97�94H2 MéOLANS-REVEL Refuge�du�Laverq* [email protected]� 16 04�92�85�58�17I4 ALLOS Refuge�du�Col�d'Allos�*� 40 04�92�83�85�14I4 ALLOS Hôtel�chez�Franz www.hotelfranz.com� 25ch 04�92�83�01�06I4 ALLOS Refuge�du�Lac�d'Allos*� 40 04�92�83�00�24I3 UVERNET-FOURS Refuge�du�Col�de�la�Cayolle* www.refugite-mercantour.fr 32 04�92�81�24�25I3 UVERNET-FOURS Ch�d’hôtes�“Les�Cordiers” 8 04�92�81�28�96I3 UVERNET-FOURS Refuge�de�Bayasse (fermé�pour�travaux)J3 BOUSIEyAS Gîte�d’étape�(Alpes Maritimes) [email protected] 29 04�93�02�42�20���J2 LARCHE Gîte�d'étape�GTA�«Le�Refuge» [email protected]�� 51 04�92�84�30�80J2 LARCHE Auberge�du�Lauzanier www.haute-ubaye.com 27 04�92�84�35�93J1 FOUILLOUSE Gîte-auberge�GTA�Les�Granges www.gitelesgranges.com 44 04�92�84�31�16

1716

La�Haute�Vallée�du�Verdon,�en�amont�du�célé-bre�grand�canyon,�appartient�sans�conteste�audomaine alpin.�Elle�est�bordée�à�l’ouest�par�lessommets� de� la� Haute-Bléone,� au� nord,� ellecommunique� avec� la� vallée� de� l’Ubaye,� par-delà�les�hautes�crêtes�du�col�d’Allos.�A�l’est,�enfin,�on�découvre le�Lac�d’Allos�et� leMont�Pelat�à�3050�m,�(c’est�le�plus�facile�des“trois�mille�alpins”),� joyaux�du�Parc�national duMercantour.

N° Communes Structure� Site/Email Place Tél

H5 CHâTEAU-GARNIER Gîte�d'étape (fermé�pour�travaux) 48 04�92�83�92�80I5 THORAME-HAUTE Gîte�de�la�Colle-St-Michel www.gite-haut-verdon.com 56 04�92�83�30�78I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte�d'étape�Le�Gassendi�� 60 04�92�83�42�25I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte�ONF�de�la�Fruchière www.onf.fr 12 04�92�83�41�92I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte�de�Congerman www.onf.fr 13 04�92�83�41�92I4 ALLOS Hôtel�chez�Franz www.hotelfranz.com� 25�ch 04�92�83�01�06H4 PRADS-HTE-BLéONE Refuge�de�l'Estrop*����������������� http://lerefugedelestrop.����� 37 06�32�06�05�65�

e-monsite.com/I3 ALLOS Refuge�du�Col�d'Allos�*� 40 04�92�83�85�14I3 UVERNET-FOURS Refuge�du�Col�de�la�Cayolle* www.refugite-mercantour.fr 32 04�92�81�24�25H4 ALLOS Refuge�du�Lac�d'Allos*� 40 04�92�83�00�24

HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE

HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE

Le�GR®56�progresse�de�cols�en�lacs,�en�partie�dans�le�Parc�national�du�Mercantour�en�passant par�l’abbaye�duLaverq,�prieuré�du�12e siècle,�le�col�d’Allos,�un�des�hauts�lieux�du�tour�de�France�cycliste�et�les�fortifications�del’Ubaye.

Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinéraire�dans�le��topo-guide FFR :GR®5-56 tour de l’ubayeRéf. 631 - 14,90 €

En�vente�sur�le�site�:www.alpes-haute-provence.com

BIEn PRéPARER SA RAnDO

Itinéraire de 145 km / 9 jours

Le GR®56, tour de l’ubaye

Itinéraire de 2 à 10 jours

Colmars-les-AlpesHAUTE�PROVENCE

VERDON

ALPES-MERCAntOuR

Les tours du Haut-verdon

Lac�d’Allos.�©ADT04/E.�Olive

Fort�de�Tournoux�©ADT04/M.�Boutin

Retrouvez le tracé de ces itinéraires sur les cartes IGN TOP 25

Page 11: Trekking Provence

N° Communes Structure� Site/Email Place Tél

F3 AUTHON Gîte�d'étape�des�Monges��������� www.chemins-du-temps.com 28 04�92�62�60�50G3 VERDACHES Gîte�de�Flagustelle� www.gite-flagustelle.com 18 06�62�16�19�47G3 BARLES Abri�du�Seignas�� 10G3 AUzET Gîte�d’étape�la�Gelinotte��� www.lafontainedelours.org 15 04�92�35�28�22F3 BAyONS Gîte�de�Costebelle www.provence-inn.com 11 04�92�68�38�54F3 BAyONS Gîte�de�Beaudinard*� www.autre-provence.com 12 04�92�34�15�03

18

Dans les Alpes Cottiennes à cheval sur

la frontière franco-italienne, sur une qua-

rantaine de kilomètres, se trouve cette

zone des Alpes où vous allez randonner

sur des circuits aménagés.

La frontière coïncide ici avec la ligne de

partage des eaux et serpente entre le col

de Larche et le col du Longet.

La zone italienne comprend l’extrémité

des vallées de la Stura, de la Maïra et

de la Varaïta tandis que la zone françai-

se regroupe les vallées de l’Ubaye et de

l’Ubayette.

N° Communes Structure� Site/Email Place Tél

J1 ST-PAUL-SUR-UBAyE Refuge�du�Chambeyron�* www.ffcam.fr 50 04�92�84�33�83J1 FOUILLOUSE Gîte-auberge�GTA�Les�Granges http://gitelesgranges.com 44 04�92�84�31�16J1 CONDAMINE-CHâTELARD Gîte�d'étape�Champs�Félèze� [email protected] 19 04�92�84�39�39J2 JAUSIERS Gîte�d'étape�Les�Bartavelles www.gite-des-bartavelles.fr 9ch 04�92�84�69�86J2 JAUSIERS Gîte�d'étape�L’ardoisière�� 24 04�92�32�03�82J2 LARCHE Gîte�d'étape�GTA�«Le�Refuge» [email protected]�� 51 04�92�84�30�80J2 LARCHE Auberge�du�Lauzanier 27 04�92�84�35�93J1 MALJASSET Gîte�auberge�La�Cure http://site.voila.fr/maljassetgite� 26���� 04�92�84�31�15J1 MALJASSET Refuge�CAF�-�Maljasset� www.clubalpin.com 39 04�92�84�34�04J1 MEyRONNES Gîte�auberge�de�Saint-Ours http://giteaubergedestours.free.fr 20 04�92�84�37�03

Italie :KO CHIANALE Gîte�de�Chianale� 0039�0175950189

KO PONTECHIANALE Gîte�de�Pontechianale� 0039�0175950178

KO BELLINO Gîte�de�Chiesa�di�Bellino� 0039�0175950194

K1 CHIAPPERA Gîte�de�Campo�Base 0039�017199068

K2 CHIALVETTA Trattoria�Colle�Gardetta� 0039�017199017

19

HAUTE�PROVENCE

VERDON

ALPES-MERCAntOuR

HAutE PROvEnCE

VERDON

ALPES-MERCAntOuR

HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE

HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE

Retrouvez le descriptif de l’itinérairedans le Topo-guide FFR : Ubaye-Pays du Viso - Réf. 635

(appeler avant de commander au 04 92 31 82 18)

Le massif des MongesItinéraire de 2 à 6 jours

Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinérairedans�le�topo-guide FFR : Massifdes Monges Réf.�P041�14,90�€

En�vente�sur�le�site�:www.alpes-haute-provence.com

BIEn PRéPARER SA RAnDO

ubaye Pays du viso

Itinéraire de 2 à 6 jours

BIEn PRéPARER SA RAnDO

Tours du Chambeyron, Oronaye, Rubren

©MP.�D

©G.�Beun

Le� guide� de� découverte� du� Massif� des� Monges� est� structuré à�partir�de�six�grands�itinéraires�à�la�journée,�qui�sont�les�anciennesliaisons�entre�les�principaux�villages�du�massif.�Cette� ossature� en� six� étapes� est� agrémentée� de� nombreusesvariantes�et�boucles�plus�ou�moins�longues.

©ADT04/G.�Beun

Page 12: Trekking Provence

LES ItInéRAIRES FRAnçAIS

LA vALLéE DE LA BLéOnE

•�Digne-les-Bains�-�les�Dourbes�-�6h30�-�20�km�-�1000�m�•�Les�Dourbes�-�Draix�-�6h�-�17�km�-�800�m�•�Draix�-�La�Javie�-�4h�-�11�km�-�550�m�•�La�Javie�-�Verdaches�-�5h�-�15�km�-�700�m�•�La�Javie�-�Prads�Haute-Bléone�-�6h�-�17�km�-�700�m�•�Prads�Hte-Bléone�-�Refuge�de�l’Estrop�-�6h�-�15�km�-�1350�m�

LA vALLéE DE LA BLAnCHE Et Du BèS

•�Digne-les-Bains�-�La�Robine/Galabre�-�6h30�-�20�km�-�1100�m•�La�Robine-sur-Galabre�-�Barles�-�4h30�-�13�km�-�650�m�•�Barles�-�Auzet�-�2h30�-�7�km�-�300�m�•�Auzet�-�Selonnet�-�6h�-�16�km�-�700�m�•�Selonnet�-�St-Jean�Monclar�-�5h30�-�15�km�-�650�m�•�St-Jean�Monclar�-�Lauzet-sur-Ubaye�-�7h�-�19�km�-�1200�m�•�Verdaches�-�Seyne-les-Alpes�-�4h�-�12�km�-�350�m�•�Seyne-les-Alpes�-�Lauzet-sur-Ubaye�-�8h�-�24�km�-�1300�m��

20

ALPES-MERCAntOuR

HAutE PROvEnCE

VERDON N° Communes Structure� Site/Email Place� Tél

F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�du�Château�des�Sièyes� http://ot-dignelesbains.fr 24 04�92�31�20�30F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�des�3�vallées� gite-3vallees.com� 49 04�92�32�08�73G6 CHAUDON-NORANTE Gîte�d'étape�Domaine�de�la�Clappe www.gite-la-clappe-04.com 22 04�92�35�36�93G5 DOURBES (les) Gîte�du�Serre www.onf.fr�(gîte�de�groupe) 10 04�92�31�83�67��G4 JAVIE (la) Hôtel�Roman 04�92�34�91�33H4 PRADS-HTE-BLéONE Refuge�de�l'Estrop*����������������� http://lerefugedelestrop. 37 06�32�06�05�65�

e-monsite.com/

F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�du�Château�des�Sièyes� http://ot-dignelesbains.fr 24 04�92�31�20�30F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�des�3�vallées� gite-3vallees.com� 49 04�92�32�08�73F4 ROBINE/GALABRE (la) Les�gîtes�du�château gites.collieux.free.fr 20 04�92�31�52�82G3 VERDACHES Gîte�de�Flagustelle� www.gite-flagustelle.com 18 06�62�16�19�47G3 AUzET Gîte�d’étape�la�Gelinotte��� www.lafontainedelours.org 15 04�92�35�28�22G3 SEyNE-LES-ALPES Gîte�d’étape�de�Rocheclose www.gitederocheclose.fr 14 04�92�35�11�11

LA VALLÉE DE LA BLÉONE

LA VALLÉE DE LA BLANCHE ET DU BÈS

HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE

Le�territoire�que�nous�vous�invitons�à�découvrir�et�àparcourir�à�pied,�est�une�zone�de�haute-montagne�àdimensions�humaines,�correspondant�à�la�partie�Estdes�Alpes�de�Haute-Provence�et�à�la�partie�Ouest�dela�Province�de�Cunéo.C’est�un�vaste�espace�montagneux�alpin,�constituéde�8�vallées�habitées�en�toutes�saisons,�réparties�dechaque�côté�de�la�“frontière”.France�:�vallée�de�la�Bléone,�Vallée�de�la�Blanche�etdu�Bès,�vallée�du�Haut-Verdon�et�vallée�de�l’Ubaye.Italie�:��val�Varaïta,�val�Maïra,�val�de�Grana,�val�de�Stura.�

21

???

©�ADRI

Itinéraire de 1 à 15 jours

trekking Franco-Italien, de Digne-les-Bains à Cunéo

Documents téléchargeables sur : www.alpes-haute-provence.com

©ADT04/E.�Olive

©ADT04/P.Tavan

Page 13: Trekking Provence

N° Communes Structure� Site/Email Place Place� Tél

I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte�d'étape�Le�Gassendi�� 60 04�92�83�42�25I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte�ONF�de�la�Fruchière www.onf.fr 12 04�92�83�41�92I3 ALLOS Refuge�du�Col�d'Allos�*� 40 04�92�83�85�14I3 UVERNET-FOURS Refuge�du�Col�de�la�Cayolle* 32 04�92�81�24�25I4 ALLOS Hôtel�chez�Franz www.hotelfranz.com� 25�ch 04�92�83�01�06H4 PRADS-HTE-BLéONE Refuge�de�l'Estrop*����������������� http://lerefugedelestrop. 37 06�32�06�05�65

e-monsite.com/

I3 ALLOS Refuge�du�Col�d'Allos�*� 40 04�92�83�85�14H2 MéOLANS-REVEL Gîte�d’étape�de�Méolans [email protected] 18 04�92�81�26�27H2 MéOLANS-REVEL Gîte�d’étape�Les�Terres�Blanches www.les-terres-blanches.com 34 04�92�81�94�37H2 MéOLANS-REVEL Gîte�La�Fourandève fourandeve.com 30 04�92�81�97�94H4 PRADS-HTE-BLéONE Refuge�de�l'Estrop*��������������������http://lerefugedelestrop. 19 06�32�06�05�65

e-monsite.com/

H2 MéOLANS-REVEL Refuge�du�Laverq* [email protected]� 16 04�92�85�58�17I2 BARCELONNETTE Refuge�forestier�de�la�Pare* refuge-artisanat.com 17 06�80�66�59�27J2 JAUSIERS Gîte�d'étape�l’Ardoisière�� 24 04�92�32�03�82J2 JAUSIERS Gîte�d'étape�Les�Bartavelles www.gite-des-bartavelles.fr 9ch 04�92�84�69�86I3 ALLOS Refuge�du�Col�d'Allos�*� 40 04�92�83�85�14

I3 UVERNET-FOURS Ch�d’hôtes�“Les�Cordiers” www.bayasse.fr 8 04�92�81�28�96I3 UVERNET-FOURS Refuge�du�Col�de�la�Cayolle* www.refugite-mercantour.fr 32 04�92�81�24�25J3 BOUSIEyAS Gîte�d’étape�(Alpes Maritimes) [email protected] 29 04�93�02�42�20J1 CONDAMINE-CHâTELARD Gîte�d'étape�Champs�Félèze� [email protected] 19 04�92�84�30�30J1 MEyRONNES Gîte�auberge�de�Saint-Ours http://giteaubergedestours.free.fr 20 04�92�84�37�03�J1 FOUILLOUSE Gîte-auberge�GTA�Les�Granges http://gitelesgranges.com 44 04�92�84�31�16J2 LARCHE Gîte�d'étape�GTA�«Le�Refuge» [email protected]�� 51 04�92�84�30�80J2 LARCHE Auberge�du�Lauzanier 27 04�92�84�35�93J1 SAINT-PAUL/UBAyE Gîte�d'étape�La�Souste� www.gitelasouste.com 12 04�92�84�32�99J1 MALJASSET Gîte�auberge�La�Cure http://site.voila.fr/maljassetgite� 26�����04�92�84�31�15J1 MALJASSET Refuge�CAF�-�Maljasset� www.clubalpin.com 39 04�92�84�34�04

LA VALLÉE DU HAUT-VERDON ET LE VAL D’ALLOS

LA VALLÉE DE L’UBAYE

22 23

LA vALLéE Du HAut-vERDOn Et LE vAL D’ALLOS•�Colmars-les-Alpes�-�Lac�d’Allos�-�6h30�-�16�km�-�1600�m�•�Allos�-�Lac�d’Allos�-�4h�-�10�km�-�860�m�•�Lac�d’Allos�-�Col�de�la�Cayolle�-�2h30�-�7�km�-�360�m�•�Allos�-�La�Foux�d’Allos�-�5h�-�15�km�-�800�m�•�Refuge�de�l’Estrop�-�La�Foux�d’Allos�-�3h�-�6�km�-�350�m�•�La�Foux�d’Allos�-�Col�d’Allos�-�3h30�-�7�km�-�700�m

LA vALLéE DE L’uBAyE•�Le�Lauzet-sur-Ubaye�-�Méolans�-�3h30�-�10�km�-�350�m�•�Refuge�de�l’Estrop�-�Abbaye�du�Laverq�-�5h30�-�12�km�-�700�m�•�Abbaye�du�Laverq�-�Méolans�-�4h30�-�10�km�-�700�m�•�Méolans�-�La�Pare�-�6h30�-�18�km�-�1050�m�•�La�Pare�-�Jausiers�-�6h�-�17�km�-�550�m�•�Barcelonnette�-�Jausiers�-�4h30�-�14�km�-�650�m�•�Col�d’Allos�-�Barcelonnette�-�6h30�-�19�km�-�350�m�•�Barcelonnette�-�Bayasse�-�7h�-�20�km�-�1300�m�•�Col�de�la�Cayolle�-�Bayasse�-�2h�-�8�km�-�20�m�•�Bayasse�-�Boussiéyas�-�6h30�-�20�km�-�900�m�•�Boussiéyas�-�Col�de�Puriac�-�3h�-�7�km�-�800�m�•�Jausiers�-�La�Condamine�Châtelard�-�4h30�-�12�km�-�700�m�•�La�Condamine�Châtelard�-�St�Ours�-�5h�-�12�km�-�1050�m�•�St�Ours�-�Col�des�Monges�(Colle�delle�Munie)�-�4h30�-�11�km�-�950�m�•�St�Ours�-�Fouillouse�-�3h30�-�7�km�-�660�m�•�St�Ours�-�Larche�-�2h30�-�7�km�-�350�m�•�Larche�-�Col�de�Puriac�-�7h30�-�20�km�-�1380�m�•�La�Condamine�Châtelard�-�St�Paul�sur�Ubaye�-�4h�-�10�km�-�500�m�•�St�Paul�/Ubaye -�Col�de�la�Gypière�(Colle�della�Gippiera) -�5h30 -�15�km -�1500�m�•�St�Paul�sur�Ubaye�-�Maljasset�-�4h30�-�14�km�-�500�m�•�Maljasset�-�Col�du�Longet�(Colle�Longet)�-�4h�-�12�km�-�760�m�•�Maljasset�-�Col�de�l’Autaret�(Colle�Autaret)�-�3h30�-�10�km�-�980�m�•�Maljasset�-�Col�de�Mary�(Colle�del�Maurin)�-�2h30�-�7�km�-�750�m

vALLE vARAItA•�Casteldelfino�-�Pontechianale�-�1h45�-�4,5�km�-�300�m•�Pontechianale�-�Chianale�-�1h�-�2�km�-�200�m•�Chianale�-�Colle�Longet�(Col�du�Longet)�-�2h30�-�5,5�km�-�850�m•�Bellino�-�Colle�Autaret�(Col�de�l’Autaret)�-�3h20�-�8,2�km�-�1000�m

vALLE MAIRA•�Chiappera�-�Colle�del�Maurin�(Col�de�Mary)�-�3h�-�7,6�km�-�900�m•�Chiappera -�Colle�della�Gippiera�(Col�de�la�Gypière) -�4h�-�8�km�-�1270�m•�Chiappera�-�Colle�delle�Munie�(Col�des�Monges)�-�3h30�-�6�km�-�1000�m•�Chiappera�-�Colle�Sautron�-�3h30�-�5,5�km�-�1100�m•�Chiappera�-�Colle�Nubiera�-�4h�-�7�km�-�1200�m

vALLE GRAnA•�Castelmagno�-�Basse�di�Narbona�-�2h�-�5�km�-�440�m•�Castelmagno�-�Colle�di�Valcavera�-�3h�-�7,5�km�-�650�m

vALLE StuRA•�Colle�di�Valcavera�-�Sambuco�-�4h,�8�km�-�1200�m•�Sambuco�-�Pontebernardo�-�2h30�–�7,5�km�-�300�m•�Pontebernardo�-�Ferriere�-�3h30�-�8,5�km�-�900�m•�Ferriere�-�Colle�del�Puriac�(Col�de�Puriac)�-�2h�-�5�km�-�600�m�

Colmars-les-Alpes-�©ADT04/E.�Olive

©Parc�national�du�Mercantour

©Parc�national�du�Mercantour

Borne�frontière.�©�Parc�National�du�Mercantour

HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE

LES ItInéRAIRES ItALIEnS©ADRI

©ADT04/P.�Tavan

Page 14: Trekking Provence

24

N° Communes Structure� Site/Email Place� Tél

F2 BRéOLE (la) Les�Crins�du�col http://lescrinsducol.free.fr 5 04�92�85�57�02H7 CASTELLANE Gîte�d’étape�de�la�Baume� www.gite-de-la-baume.com 23 04�92�83�70�82J6 CASTELLET-LES-SAUSSES Refuge�du�hameau�d’Aurent� [email protected] 20 04�92�05�42�87E3 CLAMENSANE Gîte�Les�3�Fontaines� 25 04�92�68�36�16E6 ENTREVENNES Gîte�d’étape�La�Bastide�de�Castel www.bastide-de-castel.com 15 04�92�73�16�11��F6 MAJASTRES Gîte�des�Blaches� 8 04�92�31�39�25H6 MORIEz Gîte�d’étape�du�Château���������� www.gitedemoriez.fr��� 28 04�92�89�13�20�G1 PONTIS Gîte�Plume�et�Pain www.plumetpain.fr 18 04�92�44�34�57E8 qUINSON Gîte�d’étape�“L’escargot”�� www.giteescargot.com 16 04�92�74�09�73F4 ROBINE/GALABRE (la) Les�gîtes�du�château gites.collieux.free.fr 20 04�92�31�52�82H6 ST-ANDRé-LES-ALPES Gîte�les�Cougnas verdon-provence.com/lescougnas.htm 20 04�92�89�18�78H6 ST-ANDRé-LES-ALPES Le�Clair�Logis www.gites-de-france-04.fr 27 04�92�89�04�05F7 SAINT-JURS Gîte�de�Vauvenières��� www.ferme-de-vauvenieres.fr 11 04�92�74�44�18E3 VAUMEILH La�Foulée�des�Chênes http://fouleechenes.free.fr 6 06�84�14�87�99

HéBERGEMEntS à PROMIMIté DE SEntIERS DE PROMEnADES Et DE RAnDOnnéES

N° Communes Structure� Site/Email Place Tél

H7 CASTELLANE Gîte�d'étape�L’Oustaou www.castellane.org 34 04�92�83�77�27G7� BLIEUx Gîte�d’étape�La�Chambrette www.gite-la-chambrette.fr 28 04�92�37�25�21G6 SENEz Gîte�d’étape�des�communal www.senez.fr 20 06�30�87�42�21G5 CHAUDON-NORANTE Gîte�Domaine�de�la�Clappe www.gite-la-clappe-04.com 22 04�92�35�36�93G5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�du�Château�des�Sièyes http://ot-dignelesbains.fr 24 04�92�31�20�30G5 DIGNE-LES-BAINS Gîte�des�3�vallées� www.gite-3vallees.com� 48 04�92�32�08�73

HéBERGEMEntS SuR L’ItInéRAIRE

Allos� �…�…�…�…�…�…�…�…p�16,�17,�23Annot �…�…�…�…�…�…�…�…p�11Authon� �…�…�…�…�…�…�…p�15,�18Auzet� �…�…�…�…�…�…�…�…p�18,�21Barcelonnette �…�…�…�…�…p�15,�16,�23Barles��…�…�…�…�…�…�…�…p�15,�18Bayons� �…�…�…�…�…�…�…p�15,�18Bevons� �…�…�…�…�…�…�…p�9,�15Blieux� �…�…�…�…�…�…�…�…p�24Bréole�(la)�…�…�…�…�…�…�…p�24Bousieyas� �…�…�…�…�…�…p�16,�23Castellane� �…�…�…�…�…�…p�13,�24�Castellet-les-Sausses �…�…�…p�24Céreste� �…�…�…�…�…�…�…p�7,�13Château-Garnier� �…�…�…�…p�11,�17Chaudon-Norante��…�…�…�…p�11,�21,�24Clamensane� �…�…�…�…�…p�24Colmars-les-Alpes� �…�…�…p�17,�23Condamine-Châtelard�(la�)� �…�…p�15,�16,�19,�23Digne-les-Bains� �…�…�…�…p�11,�21,24Dourbes�(les)� �…�…�…�…�…p�21Entrevaux� �…�…�…�…�…�…p�11Entrevennes� �…�…�…�…�…p�24Faucon-de-Barcelonnette �…p�16Forcalquier� �…�…�…�…�…�…p�7,�9,�15Fouillouse� �…�…�…�…�…�…p�16,�19,�23Fugeret�(le) �…�…�…�…�…�…p�11Gréoux-les-Bains �…�…�…�…p�13Hospitalet�(l’)� �…�…�…�…�…p�9Italie �…�…�…�…�…�…�…�…p�19Jausiers� �…�…�…�…�…�…�…p�19,�23Javie(�la) �…�…�…�…�…�…�…p�2Larche� �…�…�…�…�…�…�…p�16,�19,�23Lardiers� �…�…�…�…�…�…�…p�9Lincel �…�…�…�…�…�…�…�…p�7Majastres �…�…�…�…�…�…�…p�24Maljasset� �…�…�…�…�…�…p�19,�23Manosque� �…�…�…�…�…�…p�13Mélan� �…�…�…�…�…�…�…�…p�11

Méolans-Revel� �…�…�…�…�…p�15,�16,�23Meyronnes� �…�…�…�…�…�…p�19,�23Monfort� �…�…�…�…�…�…�…p�7Moriez� �…�…�…�…�…�…�…p�24Motte-du-Caire�(la)� �…�…�…p�7Moustiers-Sainte-Marie� �…�…p�13Palud-sur-Verdon�(la) �…�…�…p�13Robine-sur-Galabre�(la) �…�…�…p�11,�21,�24Rocher�d’Ongles� �…�…�…�…p�9,�15Oppedette� �…�…�…�…�…�…p�13,�15Peipin� �…�…�…�…�…�…�…�…p�7,�9Peyruis� �…�…�…�…�…�…�…p�7,�27Pontis��…�…�…�…�…�…�…�…p�24Prads-Haute-Bléone� �…�…�…p�17,�21,�23quinson� �…�…�…�…�…�…�…p�24Revest-du-Bion� �…�…�…�…p�9Rougon� �…�…�…�…�…�…�…p�13Saint-André-les-Alpes� �…�…p�24Sainte-Anne-la-Condamine �…p�15,�16Saint-Etienne-les-Orgues� �…p�9,�15Saint-Geniez� �…�…�…�…�…p�7,�11,�15Saint-Jurs� �…�…�…�…�…�…p�24Saint-Martin-de-Brômes� �…p�13St-Michel-l’Observatoire� �…p�7St-Paul-sur-Ubaye� �…�…�…�…p�15,�16,�19,�23Saint-Vincent-sur-Jabron� �…p�9Senez��…�…�…�…�…�…�…�…p�24Seyne-les-Alpes� �…�…�…�…p�15,�21Sigonce� �…�…�…�…�…�…�…p�9Simiane-la-Rotonde� �…�…�…p�13,�15�Soleilhas� �…�…�…�…�…�…�…p�13Tartonne� �…�…�…�…�…�…�…p�11Thoard� �…�…�…�…�…�…�…p�11Thorame-Haute� �…�…�…�…p�11,�17Uvernet-Fours� �…�…�…�…�…p�16,�17,�23Valbelle� �…�…�…�…�…�…�…p�9,�15Vaumeilh� �…�…�…�…�…�…�…p�24Venterol� �…�…�…�…�…�…�…p�7Verdaches� �…�…�…�…�…�…p�18,�21

Index des communes avec gîtes d’étape & refuges

Itinéraire de 3 jours / 52 km

Le GR®406, la voie Impériale

Le�26�Février�1815�Napoléon�quitte�l’Ile�d’Elbe,�débarque�à�Golfe�Juan�le�1er�Mars�et�gagne,avec�ses�hommes,�Paris�le�20�Mars�1815.�Il�traverse�le�territoire�du�Moyen�Verdon�durant�les�3�et�4�mars�1815.�La�randonnée�se�trouve�au�plus�proche�de�l’itinéraire�authentique�emprunté�parNapoléon.�Elle�permet�de�traverser�des�paysages�encore�vierges�et�authentiques�de�la�Haute-Provence�et�de�découvrir�un�patrimoine�remarquable�au�fil�des�étapes.

25

Barrême.�©ADT04/E.�Olive Refuge�du�col�d’Allos.�©MP.�D

Retrouvez�le�descriptif�de�l’itinérairedans�le�topo-guide FFR : GR®4, GR®406, GtPARéf. 401 - 14,90 €

En�vente�sur�le�site�:www.alpes-haute-provence.com

BIEn PRéPARER SA RAnDO

Page 15: Trekking Provence

Refuge de l’Estrop - 2050 m Vallée�de�la�Bléone�-�Commune�de�Prads-Hte-BléoneAu�cœur�du�massif�de�l’Estrop,�étape�incontourna-ble� pour� gagner� la� Tête� de� l’Estrop,� culminant� à2961�m,�et�rejoindre�les�vallées�voisines.Contact : 06 32 06 05 65

Refuge du Chambeyron - 2626 m Vallée�de�l’Ubaye�-�Commune�de�Saint-Paul/UbayeRefuge�de�haute�montagne�situé�sous�la�face�impo-sante�du�Brec�de�Chambeyron�(3389�m),�au�milieudes�lacs�et�des�plus�hauts�sommets�de�la�vallée�del’Ubaye.Contact : 04 92 84 33 83

Refuge du lac d’Allos - 2228 m Vallée�du�Haut�Verdon�-�Commune�d’AllosAu�cœur�du�Parc�national�du�Mercantour,� face�aulac�d’Allos,�plus�grand�lac�d’altitude�d’Europe.Contact : 04 92 83 00 24

Refuge de la Pare - 1832 m Vallée�de�l’Ubaye�-�Commune�de�Saint-PonsAncienne� ferme� aménagée� en� refuge� par� L'ONF,panorama�sur�les�Séolanes.Contact : 06 80 66 59 27

27

Les refuges de montagne

Refuge�de�l’Estrop.�©G.�Beun

Prenez de la hauteur, gagnez les sommets et partez à la découverte des refuges de montagne

Refuge du Col d’Allos - 2225 mVallée�de�l’Ubaye,�Vallée�du�Haut�Verdon�-Commune�d’Uvernet�FoursAu�col�d'Allos,�à�plus�de�2000m�d’altitude,�une�vuemagnifique�sur�la�vallée�et�ses�sommets.Contact : 04 92 83 85 14

Refuge de la Cayolle - 2266 m Vallée�de�l’Ubaye�-�Commune�d’Uvernet�FoursRefuge�situé�en�zone�centrale�du�Parc�national�duMercantour,� à� proximité� des� lacs� et� du� col� de� laCayolle.Contact : 04 92 81 24 25

Refuge de l’Abbaye du Laverq - 1600 m Vallée�de�l’Ubaye�-�Commune�de�Méolans�RevelRefuge�de�montagne�rustique�et�chaleureux�situé�aucœur�du�Vallon�du�Laverq.Contact : 04 92 85 58 17

Refuge de Maljasset - 1900 mVallée�de�l’Ubaye�-�Commune�de�Saint-Paul/UbayeRefuge� situé� au� cœur� du� hameau� de� Maljasset,point�de�départ�des�itinéraires�conduisant�aux�cols,lacs�et�sommets�de�la�Haute-Vallée�de�Maurin.Contact : 04 92 31 55 42

Les refuges accessibles en voiture l’été

Refuge�du�col�d’Allos.�©MP.�D�

©G.�Beun,�Parc�national�de�Mercantour

Page 16: Trekking Provence

SynDICAt DES ACCOMPAGnAtEuRS En MOntAGnE

SECtIOn ALPES PROvEnCE

Joël�Marteau�-�Le�village�04420�Beaujeu�Tél/Fax�:�04�92�34�91�20�[email protected]

BuREAu DES GuIDES DE L’uBAyE

Tél.�06�84�97�87�30�[email protected]

BuREAu DES GuIDES Du vERDOn

Tél.�04�92�77�30�[email protected]

GuIDES DE HAutE MOntAGnE

29

Une�randonnée�nature�entre�lacs�d'alpages�et�forêts�demélèzes�(primé�au�concours�national�des�«�Etoiles�del’Accueil�»�organisé�par�Maison�de�la�France).Cette�randonnée�traverse�des�paysages�exception-nels,� sculptés� par� les� glaciers,� ponctués� de� lacsd'altitude,�de�torrents,�de�cascades,�de�vasques�etgorges� vertigineuses,� soulignés� par� les� voies� depassages�ancestrales�reliant�par�les�hauteurs�les�val-lées�du�Var,�du�Verdon�et�de�l'Ubaye.Du�village�de�Peyresq,�à�1525�mètres�d'altitude,�où�l'onarrive�par�le�pittoresque�train�des�Pignes,�au�lac�d'Allos,plus�grand�lac�d'altitude�d'Europe,�6�jours�de�randon-nées�à� travers�des� sites�marqués�de� l'empreinte�des

activités� traditionnelles� comme� le� pastoralisme� ou� lagestion�forestière.�Aujourd'hui�préservés,�ces�territoiresoffrent� au� promeneur� attentif� une� flore� et� une� fauneaussi�abondantes�qu'originales.L'ONF� ouvre� ses� relais� forestiers,� à� l'intérieur�d'anciennes�maisons�rénovées�dans�la�tradition�monta-gnarde�qui�proposent� un�bon�niveau�de�confort.� Lesrandonneurs�sont�pris�en�charge�par�un�accompagna-teur�de�pays,� spécialement� formé�pour� le�circuit.� Lesbagages�sont�acheminés�d'étape�en�étape,�libérant�lemarcheur�du�poids�des�sacs.�La�cuisine,�préparée�pardes�prestataires�locaux,�met�à�l'honneur�les�produits�duterroir. www.onf.fr/retrouvance/

C’est�un�itinéraire�pédestre�de�150�km�proposé�parAndy� Goldsworthy� reliant� les� trois� sentinelles�postées� à� l’entrée� des� trois� vallées� de� Digne� lesBains,�dans�la�partie�nord�du�territoire�de�la�RéserveGéologique�de�Haute�Provence.�Ce� cheminement� d’une�durée�de� 10� jours� environdébute�auMusée�Gassendi�à�Digne�les�Bains,�avecle�mur�d’argile�monumental� «�RIVER�OF�EARTH,�»jusqu’au� Refuge� d’Art� des� Thermes� de� retour� surDigne-les-� Bains.� En� route,� le� marcheur� pourradécouvrir�5�bâtiments�déjà�rénovés�sur�les�9�refugesprévus,�chacun�abritant�une�œuvre�pérenne�d'AndyGoldsworthy�:Chapelle�Ste�Madeleine�à�Thoard,�thermes�à�Digne-les-Bains,�ferme�de�Belon�à�Draix,��vieil�Esclangon,col�de�l’Escuchière,�

« REFuGES D’ARt » : la plus grande collectionmondiale d’œuvres d’Andy Goldworthy est enpays dignois, dans les Alpes de Haute-Provence… A�Visiter�à�pied,�sac�au�dos…�

En�accès�libre�sauf�à�Draix�et�au�Vieil�Esclangon�(cléà�retirer�au�Musée�Gassendi.)

Musée Gassendi- tél. : 04 92 31 45 29 www.musee-gassendi.org

www.refugesart.fr

Ferme�de�Belon�et��Vieil�Esclangon�-�©J.P.�Brovelli

28

SItES WEB à VISITER

www.montagnes-aventures.comwww.alpsudrando.comwww.canyonsud-alp.comwww.la-dryade.comwww.contrastesetmerveilles.comhttp://randolavande.chez.com/www.randovar.frwww.evana-provence.comwww.eskapad.infowww.rando-garrigue-provence.comwww.treks-passions.comwww.agarrus.com

Randonner autrement…

Groupements d’accompagnateurs

Accompagnateurs� en�montagne� parte-naire�du�Parc�national�du�Mercantour.> LA COMPAGnIE DES GRAnDS ESPACES

Pays�de�Forcalquier�et�Montagne�de�LureTél.�:�06�68�69�04�50grandsespaces@club-internet.frwww.compagniedesgrandsespaces.com

> SuR LES PAS DE JEAn GIOnO

Randonnées�littéraires�accompagnées.Tél.�04�92�70�54�54�-�Fax�:�04�92�87�25�[email protected]�-�www.centrejeangiono.com

> EMPREIntE

Randonnées�accompagnées�dans�le territoire�de�la�Réserve�Géologique�de�Haute-ProvenceTél.�04�92�34�91�[email protected]�-�www.empreinte-geol.com

> CèDRES

Accompagnateurs�naturalistes�en�LuberonTél.�04�90�07�54�[email protected]�-�www.cedres-luberon.com

> MOntAGnES D’uBAyE - éCOLE D’AvEntuRE

Tél.�04�92�81�29�[email protected]�www.ecole-aventure.com

> RAnDO PASSIOn

Tél.�04�92�81�43�[email protected]�-�www.rando-passion.com

> PRO vERDOn ACtIvItéS

Tél.�06�88�25�16�[email protected]://www.canyoning-verdon.net

PAyS DE FORCALquIER - LuRE

PAyS DIGnOIS

LuBEROn

uBAyE

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REtROuvAnCE® Haut-Verdon�-�Val�d'Entraunes

REFuGES D'ARt

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Rando�Bistrot�est�un�concept�original�dans�les�Alpes�de�Haute�Provence�:�le�mar-cheur�gourmand�trouve�enfin�chaussure�à�son�pied�!

Il�s’agit�de�l’alliance�de�trois�gourmandises�:le�plaisir�de�marcher�dans�les�paysages�deHaute-Provence,�la�joie�de�découvrir�ce�ter-ritoire�dans� la� rencontre�et� le�partage�avecceux�qui�le�vivent,�et�le�régal�de�déguster�lessaveurs�de�ce�territoire.

www.bistrotdepays.com©�ADT04/E.�Olive

©�ADT04/E.�Olive

Page 17: Trekking Provence

3130

Véritable�randonnée�pédestre�hivernale,�la�randonnée�à�raquette�est�possible�à�partir�de�tous�les�sitesde�ski�de�fond,�toutes�les�stations�de�ski�alpin.�“Attention�aux�conditions�nivologiques,�(risques�d’avalanche).Il�est�vivement�conseillé�d’utiliser�les�services�d’un�professionnel,�pour�la�sécurité�et�la�découverte”.�C’est�l’occasion�de�prendre�un�grand�bol�d’air�en�famille�et�de�découvrir�la�nature�hivernale.Vous�observerez�les�traces�d’animaux,�vous�découvrirez la�neige�et�vous�deviendrez� l’espace�d’unedemi-journée,�d’une�journée�ou�d’un�week-end,�de�véritables�trappeurs…Dans�les�vallées�alpines�il�existe�plus�de�15�stations�de�sports�d’hiveroù�il�est�possible�de�louer�et�de�pratiquer�la�raquette�à�neige.�

Possibilité�de�louer�le�matériel�nécessaire�à�la�pratique�de�la�raquette�dans�toutes�les�stations�de�skide�fond�ou�de�ski�alpin�du�département.

Possibilité� de� partir� en� toute� sécurité� avec� un� accompagnateur� qualifié� “moyenne� montagne�hivernale”,�(voir�p�29).

Renseignements :Jausiers�-�www.jausiers.comLe�sauze�-�www.sauze.comLe�Val�d’Allos -�www.valdallos.comLe�Fanget�-�www.valleedelablanche.com

brochure gratuite téléchargeable sur :

www.alpes-haute-provence.com

Les randonnées avec ânes de bât

n° COMMunES COORDOnnéES téL - SItE - EMAIL

I2 BARCELONNETTE Chantal BONAGLIA Tél.�04�92�81�43�34RANDO PASSION -�04400�Barcelonnette www.rando-passion.com

F2 LA BRéOLE Ferme�équestre�LES CRINS DU COL Tél.�04�92�85�57�0204340�La�Bréole http://lescrinsducol.free.fr

H2 MéOLANS-REVEL Dominique�JAECK Tél.�04�92�81�94�14ANES EN UBAyE -�04340�Méolans-Revel�

G3 SEyNE-LES-ALPES Claude�GUARINO Tél.�04�92�35�04�08AN’ALPAGE -�Le�Grand�Puy�-�04140�Seyne-les-Alpes�� ane-alpage-rando.com

n° COMMunES COORDOnnéES téL - SItE - EMAIL

E8 ST-MARTIN- Eric�&�Karine�VANIER Tél.�04�92�78�07�45DE-BRôMES LE PAyANET -�04800�Saint-Martin-de-Brômes http://domainedupayanet.free.fr

n° COMMunES COORDOnnéES téL - SItE - EMAIL

F4 LA ROBINE/GALABRE Laurence�et�Daniel�LEVy-LEPARMENTIER Tél.�04�92�31�60�37LAMBERTANE -�Lambert�-�04000�La�Robine/Galabre www.lambertane.com�

C6 ONGLES Daniel�BERTAINA Tél.�04�92�73�19�14GîTE LES GRANGES -�04230�Ongles

C5 ST-ETIENNE- Chantal�FAVRE Tél.�04�92�73�02�43LES-ORGUES GîTE LES VIGNAUS -�04230�Saint-Etienne-les-Orgues www.gite-les-vignaus.fr

F4 THOARD Michèle�CHAUVEAU Tél.�04�92�34�87�12POIVRE D’âNE -�Les�Férauds�-��04380�Thoard� poivre.ane.free.fr

ALPES MERCAntOuR

HAutE-PROvEnCE - LuBEROn

La raquette à neige

Les parcours aménagés

Les accompagnateurs montagne

Les loueurs

La� RANDONNéE avec� âNES DE BâT est� une�manière� apaisante� et� riche�de�parcourir�notre�belle� région.Redécouvrir�la�randonnée�pédestre en�famille,�les�épaules�légères�et�le�cœur�empli�de�bien-être,�mar-cher�au�doux�pas�d’un�âne�et�savourer�la�quiétude des�paysages,�…��le�plaisir�de�vivre.�quelques�passionnés�vous�proposent leurs�ânes�valeureux�et�affectueux�pour�découvrir�des�vallées,�sidifférentes�et�plus�belles�les�unes�que�les�autres.La�randonnée�en�ânes�«montés»�nécessite�un�équipement�adéquat: selle,�casque,�…��demandez�des�précisions�aux�loueurs.

©�ADT04/E.�Olive ©�ADT04/E.�Olive

vERDOn

Page 18: Trekking Provence

33

C’est� au� quotidien� que� l’on� découvre� et� redécouvre� les� Alpes� de� Haute-Provence.�Près� de� 300� itinéraires� de� promenades� et� de� randonnées� sont� aménagés� dans� le�département, pour�autant�de�balades�à�faire�en�une�heure�ou�sur�la�journée.Chacun�des�ouvrages�suivants�est�une�invitation�à�la�découverte�en�vous�présentantles�plus�belles�promenades�à�faire�depuis�votre�lieu�de�séjour.

LES ALPES DE HAutE-PROvEnCE

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36 promenades et randonnées.De� l’Ubaye� au� pays� de� Giono,des� Préalpes� de� Digne� à� laDurance,�dans�les�Parcs�naturelsdu� Verdon,� du� Luberon� et� duMercantour,�mille�et�une�curiosi-tés� vous� attendent� au� détourd’un�sentier.�Réf.�D004 ………………14,00 €

LES ALPES DE HAutE-PROvEnCE

En FAMILLE

18 promenades et randonnées.Des�balades� faciles,� des�conseilspour� motiver� vos� enfants,� desdécouvertes� pour� toute� lafamille.Réf.�F013…………………9,00�€

DIGnE-LES-BAInS Et SES EnvIROnS

16 promenades et randonnées.Digne-les-Bains,�ville�chef-lieu�dudépartement� est� fameuse� pourses�eaux�thermales.�Les� sommets� qui� dominent� lavallée� de� la� Bléone� culminent� à2961�m�à�la�tête�de�l’Estrop.�Réf.�P044�……………… 9.00 €

LE PARC nAtuREL RéGIOnAL

Du LuBEROn

27 promenades et randonnéesLaissez�vous�guider�par�les�cheminsqui� vous�conduiront�à�des� falaisespromontoires,� cheminées� de� fée,vallons�multicolores�et�peut-être� àquelques�bories.Réf.�PN01 �…�…�…�… 14.00 €

GORGES LACS Et PLAtEAux

Du vERDOn

20 promenades et randonnéesEau� turquoise,� lavande� mauve,une� palette� de� couleurs� pourdécouvrir�ce�territoire�aux�mille�etune�richesses.Réf.�P042 �…�…�…�…�… 9.00 €

PAyS D’AnnOt Et D’EntREvAux

21 promenades et randonnéesEn�quelques�kilomètres�on�passed’un�paysage�empli�du�chant�descigales� aux� pâturages� d’alitudebordés�de�mélèzes�où�l’on�aper-çoit�les�chamois.Réf.�634 �…�…�…�…�… 13,50 €

LA vALLéE DE L’uBAyE à PIED

52 promenades et randonnéesGlaciers� rocheux,�cadrans�solai-res,� lacs� et� “oules”,� mélezins,chamois� et� bouquetins� s’offrentaux� randonneurs� tout� au� longdes�itinéraires�proposés.�Réf.�P043� �…�…�…�… 14.30�€

ALPES - MERCAntOuR

vERDOn

HAutE-PROvEnCE - LuBEROn

En vente sur le site www.alpes-haute-provence.com

©MP.�D

Les ouvrages à se procurer topo guides de la Fédération Française de Randonnée

©ADT04/Ph.�Leroux,�Parc�national�de�Mercantour

epuisé

Page 19: Trekking Provence

34 35

BALADES

Et RAnDOnnéES

AutOuR DE DIGnE

LES BAInS

26 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�… 2,00 €

BALADES

Et RAnDOnnéES DAnS

LA HAutE-BLéOnE

15 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�…2,00 €

BALADES

Et RAnDOnnéES DAnS

LES vALLéES DES

DuyES & BLéOnE

15 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�…2,00 €

BALADES

Et RAnDOnnéES

DAnS LE vAL DE

DuRAnCE

27 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�… 3,00 €

BALADES

Et RAnDOnnéES

AutOuR DE SIStEROn

18 randonnées à pied Carte�IGN�1:50��000e�également�disponibleen�anglais �… 2,00�€

BALADES

Et RAnDOnnéES DAnS

LE MASSIF DES MOnGES

30 randonnées à pied Carte�IGN�1:50��000e��…�…�…�… 2,00�

BALADES

Et RAnDOnnéES DAnS

LES GORGES DE tRévAnS

Et vALLéE DE L’ ASSE

9 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�… 2,00 €

St-MICHEL-L’OBSERvAtOIRE,REvESt DES BROuSSES,LInCEL Et AuBEnAS

14 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�… 2,00 €

BALADES

Et RAnDOnnéES

DAnS LA vALLéE Du

JABROn

16 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�… 2,00 €

PAyS D’AnnOt

21 randonnées àpied et 1 à VTT.Carte�IGN�1:50�000e�…�…�…�… 2,00 €

BALADES

Et RAnDOnnéES

AutOuR DE GRéOux-LES-BAInS

13 randonnées à pied.Carte�IGN�1:50�000e��…�…�…�… 4,00 €

A LA DéCOuvERtE

DES FORtERESSES

D’ALtItuDE

19 randonnées à pied.Cartes�IGN�1:50�000e�…�…�…�… 3,00 €

BALADES Et

RAnDOnnéES AutOuR

DE PRA LOuP

13 randonnées à pied.Cartes�IGN�1:25�000e�…�…�…�… 1,00 €

BALADES Et

RAnDOnnéES DAnS LA

vALLéE DE L’uBAyE

27 randonnées à pied.Cartes�IGN�1:25�000e�…�…�…�… 1,50 €

HAut-vERDOn - vAL D’ALLOS

53 randonnées à pied.

Cartes�IGN�au1:50�000e�(lot�de�2�cartes)�…�… 5,00 €

PAyS DIGnOIS, vALLéES DE LA

BLAnCHE-BèS-SERRE-POnçOn

45 randon-nées à pied.

Carte�IGN�au1:50�000e�(lot�de�2�cartes)…………�5,00 €

LE PAyS DE HAutE-PROvEnCE

Le�randonneur� trouvera�dans�cetouvrage� la� description� de� huitnouveaux�itinéraires�de�2�à�5�joursdans�le�pays�de�Forcalquier,�la�mon-tagne de�Lure,�la�vallée�du�Jabronet�le�plateau�de�Valensole.Pour� la� première� fois,� il� trouveraégalement� la� présentation� dé-taillée� du� chemin� vers� Saint-

Jacques-de-Compostelle,�de� Sisteron à� Céreste� en�5�ou�6�étapes.�……………………………���15,00 €

LES SEntIERS Du MOInE DE LuRE

Ce� livre� vous� invite� à� parcourirles� sentiers� de� la� crête� de� Lureet�de�son�versant�sud,�chers�au“Moine�de�Lure”� :� un�hommageà� Pierre� Martel,� fondateur� desAlpes�de�Lumière,�il�y�a�50�ans.�…�…�…�…�…�…�…�… 11,00 €

En FORêt DAnS LES ALPES DE HAutE-PROvEnCE

Entre�Provence�ensoleillée�et�Alpesenneigées,� cet� ouvrage� vousentraîne�vers�des�sites�pittoresqueset�vous�invite�à�emprunter les�beauxsentiers�qui�les�parcourent.�…�…�…�…�…�…�…�…�… 8,30 €

LE PARC nAtuREL RéGIOnAL Du vERDOn

Tout� autour� des� gorges� les� plushautes� d’Europe,� le� Parc� naturelrégional� du� Verdon� offre� une�infinie� variété� de� paysages,� quivont� des� vallées� préalpines� auxcoteaux� méditerranéens� du� Var.Ce�guide�vous�invite�à�en�découvrirles� richesses� en� adaptant� les�itinéraires�selon�vos�goûts,�à�pied,à� VTT� ou� à� cheval,� à� travers

700 km�de�sentiers�qui�sillonnent�le�Parc.��…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…13,60 €

LE PAyS DIGnOIS

La� philosophie� de� ce� topo-guiden'est�pas�de�vous�faire�atteindre�dessommets,�l'objectif�est�de�vous�fairedécouvrir� au� travers� de� 8� circuitsweek-end� et� 7� balades� journée,� lepays�par�ces�chemins�de�traverse�quiautrefois�reliaient�villages�et�hameauxet� qui� se� situaient� autour� de� millemètres�d'altitude.

�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�… 14,00 €

LES CHEMInS DE LA LIBERté SuR LES PAS

DES RéSIStAntS DES ALPES DE HAutE-PROvEnCE

Ce�livre�vous� invite�à�parcourir� lessentiers� jadis� empruntés� par� lesrésistants.�Cet� ouvrage� révèle� denombreux� lieux� de� mémoireaujourd’hui� oubliés� : ferme�bruléepar� les� Allemands,� planque� desradios� recevant� les� messagescodés�de�Londres,�maquis�dissi-mulé�dans�des�forêts.�Il�permettraaux� générations� qui� n’ont� pas

connu�la�période�sombre�de�l’occupation�de�compren-dre�ce�qu’a�été�alors�le�combat�de�la�liberté.�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�…�… 14,00 €

A tRAvERS LA RéSERvE nAtuRELLE GéOLOGIquE

Ce�guide�en�bi-chromie�avec�photo-graphies�d’art,�vous�trans-portera�àtravers� l’immense� territoire� de� laRéserve� Naturelle Géologique� deHaute-Provence.�…�…�…�…�…�…�…�… 14,50 €

LE REFuGE Du CHAnt Du MOnDE

Histoire� de� la� construction� durefuge�de�l’Estrop dans�un�site�dehautes� montagnes à� la� beautésublime�et�magnifique.�…�…�…�…�…�…�…�… 10,50 €

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Guides de découverte par les chemins

HAutE-PROvEnCE - LuBEROn

Cartes de randonnée

ALPES - MERCAntOuR

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Randonnée pédestre en Pays Dignois

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Randonnée pédestre Randonnée pédestre en Pays DignoisRandonnée pédestre Randonnée pédestre en Pays Dignoisen Pays Dignois

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Randonnée pédestre dans les vallées des Duyes et Bléone

Carte de randonnée pédestre

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Randonnée pédestre dans les vallées des Duyes et BléoneRandonnée pédestre dans les Randonnée pédestre dans les vallées des Duyes et Bléonevallées des Duyes et Bléone

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epuisé

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Randonnée pédestre dans le massif des Monges

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Randonnée pédestre dans le massif des MongesRandonnée pédestre Randonnée pédestre dans le massif des Mongesdans le massif des Monges

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vERDOn

Page 20: Trekking Provence

©ADT04/E.�Olive,�Parc�national�du�Mercantour

AttEntIOn : un�arrêté�préfectoral�peut�être�pris�afin�d’interdire�lapénétration�dans�certains�massifs�forestiers�pour�éviter�les�risquesd’incendie.�Se�renseigner�en�Préfecture�:04 92 36 72 00

Les patousEn�montagne,�les�bergers�sont�accompagnés�de�plusieurs�chiens�pourles�aider�dans�leur�travail.�Il�y�a�les�chiens�qui�servent�à�diriger�et�à�rassem-bler�le�troupeau�: ce�sont�les�chiens�de�conduite,�qui�restent�en�compa-gnie�du�berger.�On�rencontre�également�souvent�des�chiens�de�protection,�des�patous�(duvieux�français�“pastre”,�berger)�:�ce�sont�de�gros�chiens�blancs�qui�restent�avecle�troupeau.Depuis� la� réapparition� de� l’ours� dans� les� Pyrénées� et� du� loup� dans� lesAlpes�ces�chiens�travaillent�avec�les�bergers�tout�au�long�de�l’année.�A�l’approche�d’un�randonneur�le�patou�vient�le�flairer�pour�l’identifier,�aprèsquoi�il�regagne�son troupeau.�Il�peut�aussi�parfois�tenter�de�l’intimider.�

Le�comportement�à�tenir�est�:�-�de�contourner�largement�l’aire�de�pâturage�ou�de�repos�desbrebis�et�de�ne�pas�la�traverser,-�d’avoir�des�réactions�calmes�et�passives�face�au�chien�pour�le�rassurer,-�de�tenir�son�chien�en�laisse,-�de�descendre�du�vélo�avant�d’en�être�à�proximité

Risques d’incendies

Adresses utilesCOMIté DéPARtEMEntAL DE LA RAnDOnnéE PéDEStRE

Centre�Desmichel,�1�bd�Martin�Bret�-�04000�Digne-les-BainsTél.�04�92�31�20�[email protected]�-�www.rando04.comMétéO à�7�jours :�08�99�71�02�04�ou�3250APPEL D’uRGEnCE : Le�112HéBERGEMEntS : hôtels,�campings…�disponible�sur�www.alpes-haute-provence.com ou�sur�demande�à�l’Agence�deDéveloppement�Touristique.

Maison du Tourisme Rond Point du 11 novembre04000 Digne-les-BainsTél. 04 92 31 30 40 [email protected]://www.gites-de-france.fr

GÎTES DE FRANCE

Rond-point du 11 novembre - BP 20104001 Digne-les-Bains Cedex 01Tél. 04 92 31 00 11/04 92 31 48 [email protected]

CLÉVACANCES

©ADT/E.�Olive

©�Parc�national�du�Mercantour

InFORMAtIOnS utILES

37

Page 21: Trekking Provence

3938

Les espaces protégés Les offices de tourisme & syndicats d’initiative

LE PARC nAtIOnAL Du MERCAntOuR

Nous�vous�invitons�à�découvrir�ce�territoire�préservé�excep-tionnel,�qui�s’étend�sur� les�Alpes�maritimes�et� les�Alpes�deHaute-Provence� (la� haute� vallée� de� l’Ubaye� et� la� haute�allée�du�Verdon).Ses�paysages�abritent�une�flore�d’une�grande�richesse�:�plusde�2�000�espèces�dont�200�rares�et�40�endémiques.La� faune� est� d’une�diversité� rare� en� France� :� des� espècesdites�prestigieuses� (bouquetin,� aigle� royal,� loup,�gypaète…)jusqu’au�monde�discret�des�insectes.�Soyez�attentif,�discret,�observez�…�bonne�randonnée.

PARC nAtIOnAL Du MERCAntOuRDirection�:�23�rue�d’Italie06006�Nice�Cedex�-�Tél.�04�93�16�78�88�www.mercantour.eu• SECtEuR HAut-vERDOnPlace�de�la�coopérative�-�04260�Allos�Tél.�04�92�83�04�18�• SECtEuR uBAyEAvenue�de�la�Libération�-�La�Sapinière�04400�Barcelonnette�-�Tél.�04�92�81�21�31

LE PARC nAtuREL RéGIOnAL Du LuBEROn

Le�Parc�naturel�régional�du�Luberon�est�un�territoire�vivant�etrenommé,�mais� fragile.� Il� a�pour�ambition�de�préserver� seséquilibres� naturels,� tout� en� contribuant� au� développementagricole,� économique� et� culturel,� et� à� la�mise� en� valeur� deson�patrimoine.�Les�randonneurs�et�visiteurs�y�trouvent�tou-jours�un�accueil�de�qualité.

PARC nAtuREL RéGIOnAL Du LuBEROnMaison�du�Parc,�60�place�Jean�JaurèsB.P.�122��-�84404�Apt�CEDEx�Tél.�04�90�04�42�00�-�Fax�:�04�90�04�81�[email protected]

LE PARC nAtuREL RéGIOnAL Du vERDOn

Les�habitants�du�Verdon,�parce�qu’ils�ne�veulent�pas�oublierleur� histoire,� leur� nature� et� leur� héritage,� s’attachent� à�trouver� le� meilleur� équilibre� entre� activités� économiques� etpréservation�du�patrimoine.�C’est�dans�cet�esprit�que�le�Parcnaturel� régional� a� été� créé.�Des� sentiers� chargés� d’histoirevous� y� attendent,� dans� un� paysage� grandiose� de� gorges,lacs�et�plateaux.

PARC nAtuREL RéGIOnAL Du vERDOnBP�14�-�04360�Moustiers-Sainte-MarieTél.�04�92�74�68�00�-�Fax�:�04�92�74�68�[email protected]

LA RéSERvE nAtuRELLE GéOLOGIquEDE HAutE-PROvEnCEParc�Saint�Benoît�-�BP�15604005�Digne-les-Bains�CedexTél.�04�92�36�70�70�-�Fax�04�92�36�70�[email protected]�-�www.resgeol04.org

attention

taille maximum utilisable

(définition de l'image)

réduction possible

©�Parc�national�du�Mercantour

LA RéGLEMEntAtIOn :

PARC nAtIOnAL Du MERCAntOuRLe�camping,�les�feux�et�les�VTT�sont�interdits.Les�chiens�sont�interdits�même�tenus�en�laisse�ou�portés sursoi.Le�bivouac�(dans�une�tente�n’autorisant�pas�la�station�deboutou�dans�un�abri�naturel)�est�autorisé�de�19�h�à�9�h pour�uneseule�nuit�à�plus�de�1�h�de�marche�d’un�accès� routier�oud’une�limite�du�parc�ainsi�que�sur�les�sites�prévus�à�cet�effet.Le�bivouac�ne�doit�donner�lieu�à�aucun�déplacement�de�pierresou�de�terre.

PARC nAtuREL RéGIOnAL Du LuBEROn Et Du vERDOnLe�camping�sauvage�et�les�feux�sont�interdits.�Le�bivouac�est�toléré.

Lac�de�Ste-Croix�du�Verdon.�©ADT04/E.�Olive

ALLOS 04�92�83�02�81 www.valdallos.com [email protected] 04�92�83�41�92 www.colmars-les-alpes.fr [email protected]éE DE LA BLANCHE 04�92�35�11�00 www.valleedelablanche.com� [email protected] MONTCLAR 04�92�30�92�01 www.montclar.com [email protected] 04�92�32�48�59 www.chabanon-selonnet.com [email protected]éE DE L’UBAyE 04�92�81�04�04 www.ubaye.com [email protected] 04�92�81�04�71� www.barcelonnette.com� [email protected] 04�92�81�21�45 www.jausiers.com [email protected] 04�92�84�10�04 www.praloup.com [email protected] SAUzE 04�92�81�05�61 www.sauze.com [email protected] 04�92�84�30�42 www.sainte-anne.com� [email protected] DE SERRE-PONçON 04�92�54�41�18 www.ot-serreponcon.com [email protected] 04�92�84�33�58 www.haute-ubaye.com [email protected]

ALLEMAGNE-EN-PROVENCE 04�92�75�01�73� [email protected]

ANNOT 04�92�83�23�03� www.annot.com [email protected] 04�92�83�61�14 www.castellane.org [email protected] 04�93�05�46�73 www.entrevaux.info [email protected] 04�92�77�15�97 www.esparrondeverdon.com [email protected]éOUx-LES-BAINS 04�92�78�01�08 www.greoux-les-bains.com [email protected] 04�92�77�32�02 www.lapaludsurverdon.com [email protected] 04�92�74�67�84 www.moustiers.eu [email protected] 04�92�74�01�12 www.quinson.fr [email protected] 04�92�77�99�09 www.ville-riez.fr [email protected]é-LES-ALPES 04�92�89�02�39 www.ot-st-andre-les-alpes.fr [email protected] 04�92�77�85�29 www.saintecroixduverdon.com [email protected] 04�92�74�90�02 www.valensole.fr [email protected]

BANON 04�92�72�19�40 www.village-banon.fr [email protected]éRESTE 04�92�79�09�84 www.cereste.fr [email protected] 04�92�79�52�76 http://dauphin.levillage.free.frFORCALqUIER 04�92�75�10�02 www.forcalquier.com [email protected] 04�92�79�10�20�REILLANNE 04�92�76�45�37 www.reillanne-en-luberon.com.fr [email protected] 04�92�73�02�57 [email protected]’OBSERVATOIRE 04�92�75�64�43 www.saintmichellobservatoire.com [email protected] 04�92�73�11�34 www.simiane-la-rotonde.fr [email protected]âTEAU-ARNOUx 04�92�64�02�64 www.valdedurance-tourisme.com [email protected] 04�92�36�62�62 www.ot-dignelesbains.fr [email protected] 04�92�34�46�53 http://asse-tourisme-en-provence.fr [email protected] 04�92�68�40�39 www.hautesterresprovence.com [email protected] MéES 04�92�34�36�38 www.lesmees-tourisme04.com [email protected] 04�92�72�16�00 www.manosque-tourisme.com [email protected] 04�92�78�60�80 www.oraison.com [email protected] 04�92�61�12�03 www.sisteron.fr [email protected]

HAutE-PROvEnCE téL SItE E-MAIL

vERDOn téL SItE E-MAIL

ALPES-MERCAntOuRtéL SItE E-MAIL

Page 22: Trekking Provence

4140

la randonnée dans les Alpes de Haute-Provence

Retrouvez-nous sur notre blog http://www.rando.alpes-haute-provence.fr/

ADT04/©G.�Beun

Marchez�et�rêvez�!

Conseils aux randonneurs

• Soyez�courtois�envers�la�population�et�respectez�la�propriété�privée.

•�Respectez�le�silence�vivant�des�lieux.•�Respectez�les�cultures�et�les�pâturages.•�Refermez�bien�les�portes�des�enclos.•�Laissez�les�lieux�aussi�propres�que�vous�souhaiteriez�les�trouver�en�arrivant.

•�Ne�souillez�pas�les�points�d’eau,il�sont�rares.�•�Ne�faites�pas�de�feux.•�évitez�de�couper�les�lacets�décrits�par�certains�sentiers.

•�Tenez�vos�chiens�en�laisse.•�Chiens�interdits�dans�le�parc�du�Mercantour.

Avec�plus�de�1.500�km�d’itinéraires�de�Grande�Randonnée�et�de�GR�de�Pays,�les�Alpes�de�Haute-Provenceest�le�troisième�département�de�France�en�randonnée�itinérante�homologuée�GR®�et�GRP®.Tous�les�sentiers�de�randonnée�pédestre�sont�balisés�selon�une�norme�nationale,�éditée�par�la�FédérationFrançaise�de�la�Randonnée�Pédestre.Les�GR®,�balisés�en�blanc�et�rouge,�vous�ferons�cheminer�durant�plusieurs�jours�sur�des�itinéraires�linéai-res�à�travers�de�grands�territoires�(ex.�:�le�GR®653D�en�direction�de�St�Jacques�de�Compostelle,�le�GR®4qui�traverse�le�Parc�naturel�régional�Verdon,�le�GR®5�à�travers�les�Alpes�…).Les�GR�de�Pays®,�balisés�en�jaune�et�rouge,�sont�des�itinéraires,�souvent�en�boucle,�de�plusieurs�jours,�quivous�permettrons�de�découvrir�un�massif�ou�une�vallée�(ex.�:�GR�de�Pays®�Les�Tours�de�Lure,�GR�de�Pays®Les�Tours�du�Haut-Verdon…).Plus�de�550�itinéraires�vous�sont�également�proposés�pour�des�promenades�et�des�randonnées�à�la�journée�surl’ensemble�des�Alpes�de�Haute-Provence.�Balisés�en�jaune,�ces�circuits�vous�emmèneront�aux�quatre coins�dudépartement�à�travers�de�magnifiques�paysages,�entre�pics�et�vallées,�forêts�et�alpages,…où�vous�aurezpeut�être�la�chance�d’apercevoir�chamois,�aigle�royal�et�marmotte�et�profiterez�des�multiples�couleurs�et�dela�variété�de�la�flore�préservée.Sur�le�terrain�vous�trouverez�des�marques�de�peinture�qui�vous�guideront�toutau�long�de�votre�parcours�(tableau�des�balisages�ci-dessous).

Bonne�direction

Tourner�à�gauche

Tourner�à�droite

Mauvaise�direction

PR® GR® GRP®

Signalétique directionnelle : Une�nouvelle�signa-létique�de� randonnée�va�être�progressivement�mise�enplace� dans� le� département.�A� chaque� carrefour duréseau� de� randonnées� vous� trouverez� un� poteaudirectionnel�avec�les�informations�suivantes�:

Balisage & signalétique dans les Alpes de Haute-Provence

©G.�BeunBALISAGE DES ItInéRAIRES

Ce document est édité par l’Agence de Développement Touristique des Alpes de Haute-Provence avec le concours financier du Conseil Général des Alpes de Haute-Provence et du ConseilRégional Provence-Alpes-Côte-d’Azur. Nous remercions vivement toutes les personnes qui ont collaboré à son élaboration. Ce document n’a pas de valeur contractuelle, en conséquenceles renseignements indiqués ne peuvent en aucun cas engager la responsabilité de l’Agence de Développement Touristique des Alpes de Haute-Provence. Crédits photos : ADT04/P. Leroux/E. Olive/G. Beun - Parc national du Mercantour/E. Lebouteiller, J-M. Culotta, J-C. Gachet, G. Lombart, G. Rossi, C. Joulot, M-G Rebattu, J. Blanc - MP. D -ADRI.