Trekking Italia Milano - mag-ago 2014

Associazione Amici del Trekking e della Natura

I GRANDI TREK

MILANO MAGGIO, GIUGNO, LUGLIO, AGOSTO2/2014 I TREK DEL WEEKEND

Alla scoperta della natura

3 trekkingitalia.org

ASSOCIATIE FAI ASSOCIARE

riceverai i programmi quadrimestrali ed annuali, avrai l’assicurazione verso terzi ed infortuni durante la partecipazione ai trek, utilizzerai le nostre attrezzature nei trek con bivacco: tende e camping gas. Per iscriverti invia la quota associativa tramite il CCP n. 31777204 intestato a Trekking Italia oppure presso la BANCA PROS-SIMA per le Imprese Sociali e le Comunità, IBAN IT76B0335901600100000011868, (ti puoi associare anche al primo trek a cui partecipi, con la tessera puoi iscri-verti a tutti i trek delle sedi di Trekking Italia).Contribuisci alla vita dell’Associazione, la quota ordinaria 2014 è di € 20.

ATTENZIONE, per i soci over 75!prima di iscriversi ad un trek contattate le sedi per aspetti assicurativi.

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Ricordiamo a tutti i Soci che desiderano partecipare ai trek giornalieri organiz-zati nel week-end che, per motivi organizzativi e assicurativi, è obbligatoria l’iscrizione entro le ore 12 di venerdì telefonando allo 028372838/028375825 o scrivendo a [email protected] sarà quindi possibile presentarsi direttamente alla partenza senza la preven-tiva iscrizione al trek e il Socio Accompagnatore non potrà accogliere chi non si è attenuto a questa indicazione. Confi diamo nella collaborazione dei Soci. Grazie.

dal 1985

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Ascolto una canzone in cui viene ripetuto più volte “cambia forma la mia mente”. Ecco, direi che l’esperienza di sabato/domenica si potreb-be ben riassumere con questa espressione.A volte, quando tutto ti sembra lì, fatto delle

I motivi che ci hanno spinto a fare questo mera-viglioso viaggio sono tanti.Almeno una volta nella vita volevo far vedere ai miei fi gli (14-12-11 anni) che esiste un mon-do bello e diverso in termini di natura, popoli, cultura. E’ molto educativo anche vedere la po-vertà e che non tutti i ragazzi nel mondo hanno la ultima generazione di telefonini etc. E’ stato organizzato bene sotto ogni punto di vista. La guida italiana (Enrico) è stato molto bravo, le 2 guide berbere conoscevano bene il territorio, quindi eravamo in buone mani.

solite cinque o sei abitudini di vita dominanti, ti basta uscirne per un attimo...e quell’attimo, fatto di poche ore, pochi giorni....ti rapisce, ti porta via anche da te. E ti rendi conto di poter fare molto di più, con gli altri e con te stesso.In fondo il richiamo della natura, l’immersione nella natura, ci aiuta a ricordare che anche noi ne facciamo parte. E che, spesso, siamo persi-no diversi da come di solito ci vediamo.E allora eccoci lì, eccomi lì, a lottare con me stessa per cercare di rimettermi in piedi...pur di affrontare quella discesa come dico io. Non è importante, eppure lo è. E quando fi nalmente sono in piedi, quando non sento le dita del-le mani per il freddo, quando intorno c’è solo un silenzio bianco...è proprio così, come ave-te scritto, perdo e ritrovo il mio cuore e...in un istante cambia forma la mia mente. Grazie di tutto! Un abbraccioSilvia Tavecchi (Torino)

I cuochi hanno cucinato bene in mezzo al de-serto e privi delle comodità alle quali siamo abi-tuati, ed i cammellieri hanno sgobbato senza problemi. Quando al primo pomeriggio arrivava-mo al nuovo campo base avevamo già le tende comuni montate con il the pronto. Ed anche gli autisti hanno fatto bene il loro lavoro. Da solo non sarei riuscito a fare tutto questo così bene ed effi cacemente. Questo trek è particolarmen-te consigliato a famiglie e ragazzi ma non so se si riesce a fare breccia nella pigrizia e cultura della comodità. A tutta la mia famiglia è piaciuto questo viaggio, ogni giorno mi dicono: ‘‘Non c’è giorno che non pensiamo al deserto del Maroc-co, vogliamo tornarci!’’Presumo che tra un po’ sfoglierò il catalogo di Trekking Italia per fare ancora cose simili in quanto siamo stati tutti molto contenti. È un viaggio di cui ne vale assolutamente la pena! È stato stupendo! Aggiungo che è stato relati-vamente economico ma che sarebbe bello ave-re pacchetti + scontati per le famiglie. Se devo moltiplicare per 5 il costo di 1 persona è facile immaginare il costo complessivo. Questo po-trebbe essere uno scoglio per i prossimi viaggi.Filippo Ravizza (Milano)

LA PRIMA VOLTA, Alpe Devero

UNA FAMIGLIA, Erg di Merzouga

Nota T.I: i minori che partecipano ai trek versano una quo-ta ridotta, in questo trek è stata di 250€ a ragazzo.

trekkingitalia.org 3

1985... da trent’anni in cammino

Dai Navigli milanesi alle Levadas di Madeira Dal freddo inverno alla primavera eterna, cosa unisce Milano a Madeira? Questo trek te lo fa scoprire a poco a poco, se hai pazienza, se sei curioso, se ami la natura e gli esseri viventi. In-somma se sei un vero trekker! A picco sul mare, nell’estremo orientale dell’isola, la Ponta de Sao Lourenco regala subito uno scenario potente, fatto di scogliere vertiginose, color ocra, aran-cio, giallo, marrone, lambite dal mare turchese e dal vento impetuoso, ricoperte da una vegeta-zione che germoglia e cresce incessantemente, senza far rumore; e silenziosamente ti racconta che sa amare i giorni di pioggia quanto quelli di sole. A Pico de Arierio, 1.840 m, cammini lungo uno stretto pendio con una vegetazione ai due lati che gentilmente nasconde i dirupi profondi alla tua destra e alla tua sinistra; e comprendi che il fi lo su cui cammini si è mischiato alla car-ta del cielo: come un funambolo, l’unico viaggio da fare è alzarsi e procedere con gli altri, ac-compagnato dal suono dei passi e dei respiri.Ma è a partire da Port Moniz dove cominci a scoprire il cuore dell’isola. L’oceano che batte contro la costa ti rammenta che a Madeira vive ancora il mito di Atlantide e che le onde che ora osservi ipnotizzato dal fragore e dalla forza, sono state affrontate da un popolo di navigatori ed esploratori indomiti, ansiosi di conoscere il mondo, animati dalla speranza, da quella forza che ti sostiene in tutte le sfi de della vita. L’acqua scorre anche dentro l’isola, grazie all’opera dell’uomo. Lo scopri con il trek delle 25 Fontes. Le Levadas, i canali di irrigazione che innervano tutta Madeira, sono fi ancheggiati da sentieri che permettono di esplorare la natura dell’isola. E se l’oceano ti aveva riabituato a distendere lo sguardo all’orizzonte, le cascate ti ricordano di guardare in alto, a cercare dove comincia il salto, a ridosso del cielo. C’è la piog-gia, c’è qualche passaggio faticoso. E allora le espressioni sul viso dei tuoi compagni si fanno più intense, più vere. Cominciano i gesti di so-lidarietà, il mangiare semplice, seduti per ter-ra, lo stare insieme nell’essenzialità: questo è trekking, questo è viaggio, questo è vita.Da Santana, arrivi al cuore roccioso dell’iso-la: Pico Ruivo (1.862 m) ti regala uno scenario commovente, dove le nuvole si impigliano alle

cime vulcaniche battute dal vento e oltre le qua-li ormai sai che ci sono cascate che si tuffano improvvisamente dai dirupi e l’oceano che con forza avvolge l’isola e i suoi misteri. E nell’ultimo giorno di trek, a Levadas di Calde-rao Verde, puoi vivere l’emozione di percorrere i tunnel passando dal buio alla luce, dall’acqua ai rododendri, dal silenzio al fragore delle cascate. E dentro il tunnel, se ti fermi un istante e spegni la torcia, puoi sentire il battito del tuo cuore e di quello dei tuoi compagni che si mescola alla musica dell’acqua che scorre, in un’alternanza di armonie di maggiore e minore. Perché se è vero che le relazioni corrono ormai in rete, è altrettanto vero che lungo la rete ci sono punti, nodi, luoghi dove, se lo vuoi davve-ro, puoi incontrarti con gli altri, in piena dignità umana (e non solo virtuale).

E così dopo una breve sosta per intravedere l’anima antica del Portogallo e del suo impero perduto, nella città che dà il nome al Paese, Porto, passando tra i palazzi adorni di magnifi -ci azulejos e incontrando qualche vecchio tram (che già ti ricorda Milano), si vola in Italia. E quando apri la porta di casa tua, hai la netta sensazione di esser stato via per dei mesi dal-la tua vita e da quel te stesso che ti pareva di conoscere tanto bene. Invece, in un altro luogo e con altri compagni, hai trovato un’altra parte di te. E mentre cerchi di capire come vestirti il giorno dopo, ti tornano subito in mano gli scar-poni del trek, ancora infangati. E torna la voglia di partire, di nuovo.Daniela Gnocchi (Milano)


Madeira (foto di Claudio)

LETTERE DEI SOCI

Les Calanques Forme di roccia calcarea scolpite dal vento ed erose dall’acqua. Geositi con bivalvi pietrifi cati.Dove prima il mare nascondeva le forme, il tem-po trascorso le ha portate a noi nella loro ma-estosità facendoci godere le bellezze naturali, insieme al mare, ai profumi di rosmarino ed eli-criso. Luoghi in cui nidifi cano numerose specie di uccelli marini e migratori. Una fl ora unica ca-ratterizzata dal Mistral.Questo è quanto il gruppo delle Calanques ha vissuto ed apprezzato nei tre giorni di trek che il sole ha contribuito a rendere unici.Ma non solo. Il contributo del nostro Geologo Ni-cola, delle nostre Naturaliste Giulietta e Gisella ha arricchito di sapere e di sapore il nostro trek.Marsiglia, città della cultura 2013, punto d’in-contro fra oriente ed occidente, arricchita dai suoi monumenti, passerelle sospese a simbo-leggiare la continuità fra l’antico e il presente.Quell’intreccio di multietnicità che, agli angoli di povertà, contrappone la laboriosa speranza.Ed infi ne la scoperta della bellezza interiore del-le persone che ti stanno accanto, la condivi-sione di valori, che al piacere di stare insieme, crea quell’empatia che ti accompagna per tutto il trek. Un arrivederci a tutti.Graziano Battistutta (socio accompagnatore)

Valmalenco 2000E’ trascorso un po’ di tempo ma io ho nel cuore ancora i bellissimi paesaggi innevati e illumi-nati da una luce speciale delle splendide gior-nate trascorse con il cielo terso, azzurro che sembrava quasi dipinto. Desidero esprimere la mia felicità per essere di nuovo Socia anche quest’anno e di aver iniziato nel migliore dei

modi i miei cammini sui sentieri. Premesso che il trek “Valmalenco 2000” è stato il mio batte-simo con ai piedi le ciaspole, devo dire che è stata una vacanza breve ma grandiosa per me. Ho sperimentato la Natura invernale percorren-do in tutta sicurezza i sentieri battuti e non, e ho potuto godere della bellezza pura dell’alta montagna. In questa mia prima esperienza mi sono sentita davvero bene e permettetemi di fare i complimenti a Trekking Italia per la gui-da di Alfredo che ha accompagnato il gruppo in modo esemplare, perchè conosceva molto bene il luogo, i percorsi, perchè aveva un passo adatto anche a chi come me faceva più fatica essendo la prima volta, perchè ha saputo unire le persone e creare un vero gruppo in cui si è sviluppata inter-relazione e socializzazione, per l’attenzione che ha avuto per ciascuno, per la sua calma e serietà. Grazie davvero quindi a Trekking Italia per avere a capo dei trek persone competenti. Ho apprezzato anche il rifugio Ca Runcash, che aveva stanze a 4 letti e bagno in camera, quasi come un hotel...mi è piaciuto molto anche il ri-fugio Zoia, gestito da persone giovani.Esorto Trekking Italia a riproporre ogni anno in calendario questa meta in Valmalenco, io lo scorso anno non ho potuto godere di tutti e quattro i giorni di cammino perchè poco o qua-si niente allenata, quindi ho camminato solo il primo e l’ultimo giorno, ma mi sono bastati per godere di tutto ciò che ho sopra descritto.Spero proponiate anche in versione estiva que-sto trek e magari in modo itinerante tra rifugi perchè sicuramente merita anche con i colori dell’estate. Ai prossimi cammini insieme.Grazie. Un sincero saluto.Cinzia Landriscina (Milano)


Les Calanques (foto di Graziano)

Valmalenco 2000 (foto di Alfredo)

Capodanno a MinorcaMinorca, coi suoi 702 km quadrati, è defi nita già dal tempo dei romani e dei suoi più antichi abi-tanti dell’età del bronzo “la preziosa isola del Mediterraneo”. I facili sentieri che percorriamo sulle sponde rocciose dell’isola ci conducono a calette tra le rocce, veri e propri paradisi nasco-sti, che solo chi fa trekking può ammirare. Gli abitanti sono semplici e cordiali, le specia-lità locali sono delle vere e proprie delizie per il palato, giusta ricompensa dopo un giorno di cammino. Ho deciso di ritornare a Minorca!Paolo Forti (socio accompagnatore)

Capodanno nella Foresta NeraArriviamo a Thurner dopo un lungo viaggio... pur-troppo non c’è neve. Ma non disperiamo, una volta sistemati nelle camere vediamo attraverso le tende una tormenta, forse non tutto è perdu-to. Il giorno successivo ci incamminiamo verso il Lago Titisee. Una buona gita ma la neve è anco-ra scarsa. Nei giorni successivi, utilizzando gli effi caci e gratuiti mezzi pubblici, ci spostiamo al Kandel e Felberg, dove possiamo ciaspolare tranquillamente e goderci un po’ di neve fresca e, soprattutto, panorami boschivi fi abeschi. An-che le Gasthaus in cui ci intrufoliamo per rifo-cillarci sono davvero notevoli, ottimo rapporto

qualità prezzo. Le torte non hanno paragoni... Cena di Capodanno molto carina e grazie al grup-po abbiamo tirato in allegria fi no al sospirato brindisi. Il giorno dopo siamo sulla via del ritorno con ancora negli occhi i boschi incantati.Ivan Defendenti (socio accompagnatore)

Sacrestie Fantoniane Ci siamo fatti convincere ed è stata una piacevo-le sorpresa! Bergamo e le Sacrestie Fantoniane. Una domenica mattina piena di luce, l’aria anco-ra fredda, il sole di febbraio scaldava la parte di te a lui rivolta. La stazione di Bergamo lasciava capire che la città era ancora avvolta nel torpore mattutino. Poca gente, poche auto.Incontriamo Giacomo, socio accompagnatore, e subito dopo ci uniamo al gruppo proveniente da Milano. Trasferimento con autobus a Monterosso ai piedi della Maresana, dove inizia il sentiero che ci avrebbe portato alla nostra 1° tappa “Ole-ra”. Un’anziana signora, incuriosita dal gruppo, ci incita “Finchè potete andate!!” Ci incamminia-mo, inizia la salita, il gruppo si frammenta, parli con il vicino, conosci i tuoi compagni di viaggio, i primi fi ori primaverili, il paesaggio, i roccoli, il fango. Si arriva ad Olera, è qui che scopriamo lo spirito organizzativo e la preparazione culturale di Giacomo. Chiesa aperta per noi con spiegazio-ne dell’icona e del polittico con dovizia di parti-colari. Bar e saletta per il pranzo a noi riservata e cioccolatini fatti in casa offerti dal nostro SA. Ancora 2 ore di sentiero e ci troviamo ad Alzano. Entrati in chiesa lo sguardo non sapeva dove po-sarsi, stucchi, il pulpito di marmo intarsiato, le famose sagrestie del Fantoni e, valore aggiunto non trascurabile, la visita guidata! Un connubio ben riuscito tra Ambiente Natura ed Arte. Una giornata trascorsa all’aperto a cui si è aggiunta l’emozione che la bellezza artistica sa suscita-re. Ottimo lavoro Prof. Marinella, Lidia, Graziano, Sandro


Sacrestie Fantoniane (foto di Giacomo)

Bianca Foresta Nera (foto di Ignazio)

Isola di Minorca (foto di Paolo Forti)

LETTERE DEI SOCI

PATAGONIA Siamo 5 soci e intendiamo partecipare a novem-bre 2014 al viaggio trek in Patagonia, questa la motivazione della nostra scelta e a nome del ‘gruppo’ invitiamo chi pensa di poter affrontare questo trek di mettersi in contatto con la sede di Milano di Trekking Italia. La Patagonia. Una terra lontana, immensa, enigmatica. Miraggio e meta irrinunciabile di escursionisti e alpinisti di tutto il mondo. A malapena sai dove possa essere. Mancano mesi alla partenza, eppure l’immagi-nazione già vola: spazi sconfi nati, natura gran-diosa e selvaggia, ghiacciai perenni, montagne meravigliose, altipiani infi niti, laghi cristallini,

TREK PER FAMIGLIE Con mia fi glia Camilla – che oggi ha 14 anni – abbiamo percorso chilometri e chilometri di sen-tieri….Ho iniziato a proporle vacanze dedicate al trekking a partire dall’estate di prima media, con l’idea di farle conoscere un tipo di viaggio rispettoso dell’ambiente, con uno stile di vita lento e essenziale e trasmetterle il mio amore per gli ambienti incontaminati. Passo dopo pas-so, le vacanze di trekking sono andate molto oltre alle mie intenzioni iniziali, e sono diventate il nostro modo abituale di viaggiare. Inizialmente

fi ordi frastagliati, animali selvatici, colori e immagini straordinari. Voglia di vivere la sug-gestione e l’incomparabile splendore di queste terre ai confi ni del mondo, di respirarne l’armo-nia, il mistero, il silenzio, l’immensità, la forza, senza riserve. Di rifl ettere. Di commuoversi. Di entrare, come disse Bonatti nei suoi scritti sulla Patagonia, “in stretto rapporto con una solitudine austera e primordiale, come si può provare soltanto in un eden incantato e sperduto come questo”. Ma anche voglia di libertà, di esplorazione, di avventura e, perché no, di misurarsi con i propri limiti e con le diffi coltà. La Patagonia è tutto questo, un sogno che di-viene realtà, un cammino in luoghi estremi che accende un cammino alla ricerca di noi stessi, un progetto di viaggio che si tramuta in un’espe-rienza di vita indimenticabile. Ancora più prezio-sa se condivisa con compagni di viaggio sen-sibili, appassionati, curiosi, ispirati dall’amore per la natura e pervasi dalla voglia di conosce-re, di emozionarsi e dare ricchezza alla propria esistenza. Antonella Baione e Edoardo [email protected]

non avevo immaginato che le lunghe camminate e la condivisione di tante “avventure” sarebbero state un’occasione straordinaria di conoscenza reciproca e dialogo, che diffi cilmente si presen-ta tra gli impegni lavorativi e scolastici. Durante alcuni trek abbiamo incontrato altre mamme con ragazzi della stessa età di Camilla con cui ci stiamo organizzando per camminare di nuovo insieme. Molti genitori che frequentano l’associazione mi hanno detto che il motivo per cui non riescono a coinvolgere i fi gli è la diffi col-tà dei ragazzi di inserirsi, da soli, in un gruppo di adulti (in genere i ragazzi non hanno nessun problema per le camminate impegnative e si adattano anche alle sistemazioni più spartane). La proposta di iniziative specifi che da parte di TI potrebbe essere lo spunto per convincere molti a provare, e sono convinta che i ragazzi e le ra-gazze formerebbero subito un bel gruppo.‘Camminiamo insieme, genitori e fi gli, zii, non-ni e nipoti’ incontro giovedì 29 maggio alle ore 19,00 presso la sede in via Santa Croce 2. [email protected]

2 INTERESSANTI PROPOSTE



LETTERE DAL DESERTO

Marocco Carovana del Deserto Come socia accompagnatrice ho preso parte all’or-mai collaudatissimo trek “Carovana nel deserto” e non potevo fare scelta migliore. È stata la prima volta che ho dovuto gestire un gruppo in condizio-ni particolari: dormire in tenda, affrontare la forte escursione termica e il freddo notturno e non avere i soliti comfort. Il gruppo si è adattato magnifi -camente a tutto, complici l’affi nità e la simpatia fra di loro e la bravura delle nostre guide berbere che ci hanno coccolato per rendere indimenticabile questo trek. Cosa mi è rimasto impresso di questo trek? La brulicante Marrakech con i suoi colori, i suoi odori e profumi, la sua gente, i labirintici vicoli del suk. Tutto ciò provoca un piacevole senso di smarrimento e invita a perdersi e lasciarsi traspor-tare dal fl usso incessante di persone. Poi, in un solo giorno, si lascia tutta questa caotica atmo-sfera per attraversare l’aria frizzantina dell’Atlante e “atterrare” nella silenziosa vastità del deserto. Qui inizia la nostra vera avventura. Siamo solo noi, le nostre guide berbere e dieci simpatici dromeda-ri: ecco la nostra Carovana! Fin dal primo giorno di trek ho capito che il mio gruppo era affi atato. Si-curamente, però, quello che ha unito tutti quanti è stata la sconfi nata bellezza dei paesaggi attraver-sati, la fatica condivisa sotto il sole, la convivialità dei pranzi e delle cene cucinati dagli amici berberi, la semplicità dei giochi fatti insieme e i balli at-torno al fuoco sotto il cielo stellato. Abbiamo riso a crepapelle giocando al “telefono senza fi li” e cantando i cori alpini insieme ai berberi, ci siamo emozionati ammirando il tramonto sulle dune, ci siamo aiutati l’un l’altro in caso di bisogno e ab-biamo imparato che condividere è più appagante che avere. Come socia accompagnatrice non ho voluto emergere, ho voluto solo essere un punto di riferimento, partecipare a tutti gli effetti insieme al gruppo alle gioie che questo trek ci donava giorno dopo giorno, sentendomi una di loro e cercando di trasmettere l’entusiasmo che io stessa provavo ad ogni mio passo in quegli ambienti naturali bel-lissimi e ad ogni incontro che facevamo sul percor-so. Laura Carraresi (socia accompagnatrice)

Un pensiero sul deserto“Costui si muove, Costui non si muove; Costui è lontano, Costui è vicino; Costui è all’interno di questo Tutto, Costui è anche all’esterno di questo Tutto” Nel deserto lo sguardo viaggia e le gambe lo rincorrono; l’aria asciuga le narici e gli occhi, ogni cosa è preziosa: il respiro, la voce, l’agilità del corpo, la compattezza dello zaino, il benessere dei

Marocco Erg MerzougaCiao! Sono Laura, ho 12 anni. A dicembre per la prima volta sono andata a visitare il meraviglioso deserto Merzouga, in Marocco. Non appena ho vi-sto il colore dorato delle dune mi sono subito inna-morata di quel posto. Non c’è stato attimo in cui mi sia annoiata, provavo emozioni forti, vedevo cose che non avevo mai visto prima: come i tramonti, le grandi dune e non avevo mai visto il mio sorriso più felice di così! Ogni giorno quando mi svegliavo sentivo quella voglia immensa ed inarrestabile di camminare per vedere altri nuovi e stupendi paesaggi. Le dune erano alte ed io avevo paura di perdere l’equilibrio; ma Enrico, la guida, mi prese la mano ed insieme cademmo sulla discesa della duna. Da quel momento, siccome avevo capito che non po-teva accadere nulla, fui più sicura e tranquilla. La sera insieme agli altri ci si divertiva in ogni istante con barzellette e giochi. E’ stata un’esperienza che mi rimarrà sempre nel cuore e che non dimenticherò mai. La consiglio a tutti: sono sicura che come è ac-caduto a me si impadronirà di voi. Grazie di tutto. Laura (Milano)

Marocco, Erg Merzouga (foto di Bruno)Marocco, Carovana del Deserto (foto di Carla)


Dopo il trekIncredibile caro Pietro, leggo la tua email dopo il trek nel deserto e comincio a piangere, credo si-gnifi chi che faccio fatica a staccarmi dalla nostra avventura. Nel riservarmi di trasmettere le consi-derazioni richieste vorrei privatamente a te, ed ai miei compagni di viaggio, comunicare quanto pro-fondamente io sia riconoscente a tutti voi, per la meravigliosa settimana passata insieme. Credimi non riesco a mettere in fi la le parole, tanto forti sono state le emozioni, ma credo che di parole non ci sia bisogno a questo punto tra di noi. Spero di riuscire a conservare a lungo tutta la bellezza che questo viaggio mi ha regalato, coi piedi fumanti ed il cuore aperto, vi abbraccio forte.Lucia Pigliasco (Roma)

Una rifl essione... di ritorno dal trek all’Erg Chegaga ho ricevuto questa email da una nuova socia. Lucia è una napoletana doc, mai camminato in vita sua (ma chi mmo fa fàa ..).Coltivava il sogno del deserto/ha consultato inter-net e, per puro caso (coincidenza di date!) la scel-ta è caduta su di noi senza saperne nienteFin dal primo giorno gli scarponi l’hanno massa-crata per cui è fi nita subito in ritardo rispetto al gruppo di quei “maledetti milanesi che la facevano morire” e con il sottoscritto che faceva la spola per non abbandonarla in mezzo alle dune. Visto l’affa-ticamente per il forte caldo che aveva colpito pure un’altra neosocia , il gruppo (fra qualche mugugno) s’è fermato sotto un’acacia/è stata chiamata una Land Rover ...e tutti al campo.Con la mia solita continua spola, è riuscita a por-tare a termine il programma, non mancando alla sera di esternare la sua palese soddisfazione per le esperienze vissute quel giorno. Quando poi una notte ed il giorno successivo si è incappati in una tempesta di sabbia brillantemente superata da tut-ti, con una continua opera di mediazione anche il gruppo si è andato giorno dopo giorno sempre più compattando tanto che son nate con Lucia delle amicizie che son convinto dureranno nel tempo. Al momento dei saluti Lucia aveva i lucciconi e mi ha sussurrato “sarai pure un milanese ma non mi hai mai lasciata sola...proprio come mio papà quando ero bambina...”.Tutto ciò conferma una volta ancora di più quan-to sia importante per T.I., se si vuole allargare la base di questa benedetta associazione, imparare ad accogliere realtà anche del tutto lontane dalla

Marocco, Carovana del Deserto (foto di Rosella)

Marocco, gruppo Erg Merzouga (foto di Enrico)

Marocco, gruppo Carovana del Deserto (foto di Daniela)

piedi, la tamerice che promette un poco d’ombra; l’acqua, il foulard che si bagna quando bevo. Cam-mino sulle creste delle dune, cerco il mio posto, restituisco con il fl auto un po’ di suono all’orizzon-te. Ecco, è Tutto qui, tra la precisa percezione delle narici e delle dita – e il Tutto ...”Costui si muove, Costui non si muove; Costui è lontano, Costui è vicino; Costui è all’interno di questo Tutto, Costui è all’esterno di questo Tutto”Dalle Upanisad, composte a partire dal IX secolo prima di Cristo, tramandate oralmente in Sanscrito, scritte in Persiano nel 1656.Marcella Cesaroni (Milano)

nostra ottica abituale e come sia fondamentale la sensibilità e la propensione a cooptarle da parte dell’accompagnatore perchè T.I. vivrà sempre di passaparola.Pietro Gruppi (socio accompagnatore)

Marocco, Erg Chegaga (foto di Lucia)

Martinica, terre de randonnèe Succede talvolta che i luoghi assumano per ognu-no di noi un valore, un signifi cato particolare. Non succede sempre, naturalmente, e non per tutti i luoghi; e non c’è neanche una ragione precisa. Forse è per qualcosa legato al nome, o forse per quello che la nostra fantasia immagina, basando-si su qualche informazione raccolta o su qualche immagine reale. Il sogno della Martinica, dei suoi parchi, le spiagge, la foresta, l’avevo da quando ero studente. A quell’epoca viaggiare non era sem-plice come oggi, ma ricordo che come prima cosa comprai una carta stradale dell’isola; la conservo ancora adesso. Sono passati anni, ma quando fi -nalmente sono andato in Martinica per la prima vol-ta mi sembrava quasi di esserci già stato. Si può discutere se sia un bene o un male, ma sta di fatto che la Martinica è un Dipartimento Francese d’Oltre-mare, quindi è Francia a tutti gli effetti.Solo che quando ci arrivi, la gente che incontri par-la un francese dalla cadenza strana, ha la pelle per lo più bruna e il cielo sopra di te non è esattamente quello di Parigi. Il fatto è che la Martinica è un pez-zo d’Europa nei Caraibi. Ci sono superstrade come qui, ma cento metri più in là ci sono le sterrate che portano a spiagge lunghissime con le palme che arrivano fi no al mare. Ci sono supermercati e centri

commerciali come qui, ma nei paesi anziane signo-re piazzano vecchi fornelli sulla porta di casa e pre-parano frittelle di pesce da vendere ai passanti.Ci sono i trasporti pubblici come qui, ma se alla sera la pensilina dell’autostazione è libera dalle corrie-re, basta qualche tavolo e una bella griglia a carbo-nella per trasformarla in un ristorante all’aperto. Ci sono le onde dell’oceano e la dolcezza del Mar dei Caraibi, ci sono i ruscelli con i gamberi, i sentieri nella foresta, i fi ori, i colibri, le bancarelle di frutta tropicale e il rhum. E poi c’è il grande vulcano.Questa è la mia Martinica.Maurizio Oglio (socio accompagnatore)


Martinica (foto di Giorgio)

Gruppo Martinica (foto di Sergio)

LETTERE DEI SOCI

Isola di CretaDopo aver visto Creta durante un’estate di parecchi anni fa, mi chiedevo come sarebbe stato vederla d’inverno. E arrivando lì mi sono subito resa conto che, anche con il freddo, quell’isola mi piace. E molto. Anche se talvolta piove, talvolta c’è la neb-bia, talvolta c’è il mare mosso. Ma il tempo cambia all’improvviso e, in un attimo, le nuvole corrono via dal cielo, arriva il sole, il cielo è terso e il mare è uno specchio.Ed è così che un giorno scendiamo verso il mare lungo la stretta gola di Imbros, con la nebbia e il vento e un paio di giorni dopo camminiamo lungo la costa di Hora Sfakion, sotto un sole che sembra estivo e qualche temerario addirittura fa il bagno. Imperdibile poi la laguna di Balos, impressionante quando dopo due ore di cammino all’improvviso la vediamo dall’alto, pronti a scendere verso il mare turchese e la sabbia bianca. Non c’è nessuno a parte noi. Ma Creta certo non è solo gole e mare. Il monastero diroccato Katholikò e il monastero Agia Triada, ancora abitato da monaci solitari, sono pia-cevoli sorprese. La città di Chania, con il suo por-to veneziano e i suoi vicoli colorati, stupisce per la bella atmosfera. E, naturalmente, alla fi ne del viaggio ci attende Knossos, il principale sito arche-ologico dell’isola.In sintesi: una bellissima esperienza, che è stata tale grazie all’ottima compagnia del gruppo duran-te il viaggio. E che comunque non sarebbe stata possibile senza l’aiuto e le informazioni datemi dai precedenti soci accompagnatori.Paola Zito (socia accompagnatrice)

Si spera sempre in ciò che non si conosce….ho sperato di “viaggiare”. E, veramente, ho viaggia-to….. per la prima volta con Trekking Italia che non conoscevo. Come prima esperienza ho conosciuto una meta particolare situata nelle Piccole Antille: cieli nuvolosi, sole bruciante, foreste selvagge, onde, tanti fi ori: la Martinica. E che compagni di viaggio! Sergio che non si arrende mai (ha fatto un patto con il diavolo), Alina assolutamente fo-bica dei guadi, anche dei più semplici, Adelino, non solo chauffeur impeccabile, ma anche effi ca-ce aiuto per i più imbranati (come me), Maurizio socio accompagnatore sempre sereno e diploma-tico, Giorgio silenzioso, effi ciente e disponibile, Marilena, fuoriclasse, Adriana ammantata di veli e di mistero, Regina, la stoica con le sue stampelle e temporanea invalidità, Carolina impareggiabile e consolatore medico. Laura fi losofa e giocatrice di burraco……io alla mia prima esperienza con Trek-king Italia ….. LO VOGLIO RIFARE !Mi piacerebbe ripartire ancora, magari anche do-mani…e camminare (che di meglio, per cancellare ragnatele dal cervello?) Mi piacerebbe ancora cam-minare, ma non solo, vedere posti diversi, chiac-chierare, bere……….ridere, ridere, ridere e ancora ridere con Trekking Italia.Maria Cecilia Levi (Milano)

Come è stato il vostro ritorno? Roma ci ha accolte con un bel sole primaverile... ho le ginocchia piutto-sto dolenti, spero per le scale odiose dell’ultimo al-bergo e non perchè punzecchiata dalla chikungunya! Certamente mi associo nel caloroso ringraziamento a Maurizio per la sua disponibilità e organizzazione, ma sottolineo anche il piacere di avere fi nalmente dato un volto al nome di Sergio, che – nonostante le sue logore ginocchia - continua a vivere la sua passione per il cammino con pesanti zaini sul grop-

pone.... e con burbera simpatia; ringrazio anche Giorgio per il suo sostegno - da me preteso - durante la turbolenza aerea notturna e tutti gli altri per la piacevole compagnia. Sempre in cammino su diversi sentieri, un abbraccione a tutti.Adriana Morosini (Roma)


Martinica (foto di Sergio)

Isola di Creta (foto di Paola)


I SOCI ACCOMPAGNATORI PRESENTANO I GRANDI TREK DELL’ESTATE ALL’ESTEROGiovedì 15 maggio, alle ore 19, in via Santa Croce 2. Verranno presentati dai nostri soci accompagnatori i grandi trek che verranno effettuati all’Estero durante l’estate. La serata si concluderà con un happy hour autogestito.

I SOCI ACCOMPAGNATORI PRESENTANO I GRANDI TREK DELL’ESTATE IN ITALIAGiovedì 5 giugno, alle ore 19, in via Santa Croce 2. Verranno presentati dai nostri soci accompagnatori i grandi trek che verranno effettuati in Italia durante l’estate. La serata si concluderà con un happy hour autogestito.

MARTINICA, terre de randonnèeESPERIENZE E FOTO DEL TREK CON CENA CREOLA

Giovedì 22 maggio, alle ore 19, in via Santa Croce 2. Maurizio Oglio e Sergio Migliavacca presenteranno foto e musiche del trek in Martinica. La serata si concluderà con una CENA CREOLA

(Euro 15 a persona). Le prenotazioni entro lunedì 19, telefonando al 028372838 oppure scrivendo a [email protected].

LE SERATE DEL TREK

3 serate per avvicinarsi al mondo sconosciuto della birra, una delle bevande alcoliche più antiche che l’uomo conosca, che affonda le radici nella nascita stessa delle grandi civiltà. Scopriremo che le birre sono molto di più del prodotto commerciale che tutti conosciamo.Gli argomenti che affronteremo: Storia della birra, Le materie prime, Le tecniche di degustazione (analisi sensoriale), La produzione, Birre industriali e birre artigianali, Una questione di “stile” (fermentazione spontanea, bassa fer-mentazione, alta fermentazione), Birre di frumento e birre speciali, Come si serve la birra (i diversi tipi di spillatura), La birra in tavola: posso abbinare la birra al dolce? e al cioccolato?, Il mondo dei microbirrifi ci in Italia.

Assaggeremo quattro birre per seratatra le altre le belghe Lambic, le Ale inglesi e le Pils tedesche; inoltre uno sguardo alla produzione

americana, con assaggi di birre dei più noti birrifi ci italiani e non solo.Quota di partecipazione 90 Euro (minimo 10 partecipanti)

la quota comprende: 3 lezioni con il Sommelier della Birra - tutte le birre in degustazione - piccoli assaggi di tartine ecc. - 3 tovagliette - una dispensa - un attestato di partecipazione - il Kit del

Sommelier (1 valigetta e 4 calici Iso). Informazioni: [email protected]

Corso di Degustazionealla scoperta della...BIRRA

14, 21, 28 maggio ore 21 sede di Trekking Italia, Via Santa Croce 2

bus 94, MM2, MM3

Bretagna

Martinica

Val D’Ega


TREK A TEMA

TRACCE SONORE Il progetto di Trekking Italia realizzato in collaborazione con l’Associazione Musica Aperta di Milano e con i fi nanziamenti di FONDAZIONE CARIPLO prosegue nella sua terza edizione, trac-ciando i propri percorsi non solo nella natura e a Milano ma anche in altre città lombarde e nella loro storia musicale. Pavia, Mantova, Bergamo e Milano le città percorse in ascolto, gli orridi di Uriezzo e la Val Caffaro gli ambienti naturalistici per immergersi in nuove sug-gestioni sonore. Info dettagliate sui concerti: www.musicaperta.it.

TRACCE SONORE: NATURA E MUSICAPrima giornata - domenica 8 giugno: NATURA e MUSICA “suoni d’aria”GLI ORRIDI DI URIEZZO Musica vocale col coro “Ancore d’aria” diretto da Oskar Boldre; Musiche di Ibert; Debussy per trio di fl auti; Laboratorio pop di Musica Aperta.

Seconda giornata - settembre, data da defi nire: NATURA e MUSICA “tradizione popolare”VAL CAFFARO Musica della Val Caffaro e altra musica tradizionale.

TRACCE SONORE, SENTIERI_METROPOLITANII sentieri metropolitani di tracce sonore quest’anno, oltre che a Milano, si estendono a Pavia, Mantova e Bergamo.

Prima giornata - domenica 22 giugno:PAVIA Dalla musica medioevale alle composizioni di Alessandro Rolla fi no alla musica tradizionale delle “quattro province” con il gruppo dei Baraban.

Seconda giornata - sabato 28 giugno:MANTOVA Dai madrigali di Monteverdi e Jacquet da Mantova alla musica per archi di Carlo Farina: alla scoperta dei musicisti che hanno animato la storia di questa città.

Terza giornata - settembre, data da defi nire:BERGAMO Dalla musica vocale di Donizetti alla musica strumentale di Simon Mayr e Pietro Locatelli.

Quarta giornata - settembre, data da defi nire:MILANO Tracce traverse in ascolto della città e delle sue culture.

PROGETTO SENTIERI_METROPOLITANIMI-LU: MILANO-LUGANO SENTIERI VERSO IL CENTRO DELL’EUROPAL’esperienza innovativa dei Sentieri_metropolitani prosegue tracciando un itinerario di collegamento ideale tra due aree metropolitane, due distretti economici ricchi non solo di risorse produttive, ma anche di esperienze storiche, culturali e sociali. • domenica 8 giugno: “Mulino Day” Rho-Parco dei Mulini • sabato 14/domenica 15: Cagno-LuganoInformazioni: [email protected] /[email protected]

Tracce Sonore, Sentieri Metropolitani Tracce Sonore, Natura e Musica


LE ICONE DEL TREK

TREK DEL TRENTESIMOE’ dal 1985 che Trekking Italia organizza camminate: per ricordare il primo programma pubblicato abbiamo inserito questo simbolo su alcuni trek.

MERCOLEDÌ: TREK DELLE PENNE BIANCHEQuelli che…vogliono camminare ma non troppo… Quelli che pensano di non farce-la… Quelli che vogliono conoscere e stare insieme ad altri… Quelli che desiderano attraversare luoghi e territori nuovi… Ecco è a questi che è indirizzato il program-ma delle camminate ‘Penne Bianche’.

TREK E ERBETrek di osservazione e conoscenza delle piante che incontreremo lungo i sentieri e il loro utilizzo nell’alimentazione, nella medicina, nella cosmesi vegetale.Tutor dell’esperienza: Felice Sarcinelli, erborista, titolare di un laboratorio erboristico artigianale dal 1986.

NORDIC WALKINGNuova tecnica di camminata con l’utilizzo dei bastoncini, per permettere un’attività fi sica completa e adatta a tutti, per migliorare la salute e il benessere, prevenire malattie e patologie. Tutor dell’esperienza le istruttrici Rita e Cristiana.

SENTIERI_METROPOLITANIQuesto simbolo raccoglie i progetti che nascono dall’idea di rivalutazione degli spazi aperti metropolitani, di una loro visione innovativa, di movimento di pensiero per un loro futuro accrescimento. Sono sentieri_metropolitani che intendono occupare mentalmente e collegare gli spazi che non hanno ancora raggiunto una percezione codifi cata nell’immaginario cittadino.

TRACCE SONORE: NATURA, MUSICA E STORIA • SENTIERI_METROPOLITANI Camminare in ascolto e verso la musica è la proposta di Tracce Sonore, un progetto di Trekking Italia realizzato in collaborazione con l’Associazione Musica Aperta di Milano. Trek e musica, un’occasione per approfondire insolite suggestioni.

TREK CON PULLMAN PRIVATO Viaggio con pullman privato con ritrovo fermata M1 Melchiorre Gioia angolo via Sas-setti.

Trek del mercoledì al Magnodeno (foto di Daniela)Felice l’Alchimista


Ci tenevo a dirti che l’entusiasmo dei partecipanti mi ha conquistata e lo stesso è valso per il clima ami-chevole, non competitivo e rasserenante.Credo di aver trovato il modo per fare movimento adat-to a me, che sono una pigrona pazzesca e soprattutto amo dormire il mattino. Essere arrivata sempre pun-tuale, non aver saltato una lezione e avere voglia di continuare sono risultati fantastici per me! Non pen-savo di riuscire anche a divertirmi! Grazie mille!Monica

Ciao Rita, é un po’ che non ci si vede. Come sta an-dando? Non so se Cristiana te lo ha già detto ma giovedì si inizia sul serio la preparazione per il corso istruttori.Spero di riuscire a raggiungere questo obiet-tivo per dimostrarmi che sono ancora capace di qual-cosa che possa essere utile al mondo che non sia la banale routine di pura sopravvivenza.Diciotto mesi di crescita spirituale e di distacco dalla sofferenza di una morte assurda e di un intero castel-lo che mi è crollato addosso senza nessuno che mi aiutasse a togliere le macerie se non uno strano duo che mi diceva che camminare insieme mi avrebbe fat-to vedere la vita in modo miglioreMesi che hanno portato a conoscere due donne che se non si sono rivelate quelle della mia vita mi hanno fatto comprendere che posso ancora provare affetto senza il timore che si fi nisca con un volo dal quinto piano. Non fi nirò mai di ringraziarvi perché mi avete aiutato con i fatti e non con le parole o discorsi di vita migliore chissà quando. Mi piacerebbe un giorno rac-contare a tutti questa mia esperienza che solo maci-nando chilometri, di cui tanti sotto l’acqua, con tanti amici e amiche intorno mi ha riaperto al mondo. T.P.

23 febbraio 2014 mordic walking nei boschi di CesateNato un po’ per gioco questo trigemellaggio di nordic ci ha lasciate stupite: 45 nordic walkers di Trekking Italia si sono presentati questa mattina per l’ultima lezione del corso che si è tenuta nel parco delle Groa-ne, boschi di Cesate, insieme a noi anche 35 walkers di altre associazioni !!! Per fortuna che avevamo gli istruttori al completo: Cristiana, Rita, Maurizio e, a so-stegno, anche Laura. Un’esperienza splendida e da

NORDIC WALKING

CORSO DEL SABATO17 e 24 maggio, Monte Stella

7 giugno, Parco delle Groane Stazione FN Bollate Nord21 giugno, Parco Nord Milano

CORSO DELLA DOMENICA 18 e 25 maggio, Monte Stella

8 giugno, Parco delle Groane Stazione FN Bollate Nord22 giugno, Parco Nord Milano

TUTTI I CORSI29 giugno, escursione itinerante con “mordic walking”

AVON RUNNING, LA CORSA DELLE DONNE Domenica 25 maggio, 5 Km in favore della ricerca

contro il cancro, i fondi raccolti a Milano andranno completamente allo IEO.

MAGGIOLucciolata al Parco delle Cave

data da defi nire

WEEKEND AL MARE30-31 MAGGIO - 1 GIUGNO,

Si torna in Romagna a camminare, meditare e farsi “coccolare” da Milena e Raffaele.

Andremo “nordiccando” fra picchi mozzafi ato alternati ad ampie radure prative ed al mare; tra i verdi declivi del promontorio di San Bartolo e della valle del Conca risalendo l’oasi ecologica del WWF fi no alle cascatelle; lungo la spiaggia ancora deserta della mattina presto o

della sera, scandita dall’onda.Faremo meditazione al sorgere del sole,

per imparare ad orientare e defi nire il nostro “sé” interiore con l’universo.

Alla scoperta di una riviera romagnola in cui la natura e il silenzio aiutano a riappropriarsi delle dimensioni dello

spazio, del tempo e del sé....e ancora allenamenti domenicali itineranti in fase

di preparazione per i mesi di maggio e giugno.Vi aspettiamo numerosi.

Rita, Marta, CristianaInfo: [email protected]@trekkingitalia.org

PROGRAMMA DI ATTIVITÀ

ripetere. Una fi la interminabile di walkers ha invaso le piste ciclabili: quelli veloci, quelli più lenti, qualcuno in ambio, altri che non spingevano fi no in fondo con i bastoncini, ma che importanza ha??? Tanti sorrisi, una decina di chilometri macinati, qualche gioco con i bastoncini e tutti che arrivano alla “meta”: l’imman-cabile mordic di fi ne corso all’agriturismo. Alla pros-sima ragazzi e buon Cammino!!!Rita


A OGNUNO IL SUO TREK

FACILE FACILEMEDIO MEDIO MEDIOIMPEGNATIVO IMPEGNATIVO IMPEGNATIVO+

distanza percorsa < 10 km 10/15 km 15/20 km > 20 km > 25 km

ore di cammino < 4 ore < 5 ore 4/6 ore 5/7 ore ≥ 7 ore

dislivello in salita < 300 m 300/600 m 600/900 m 900/1200 m ≥ 1200 m

dislivello in discesa < 500 m 500/800 m 800/1000 m 1000/1500 m > 1500 m

caratteristicheterreno

pianeggiantenon sconnesso

(es.strade bianche)

pianeggiante/sconnesso

(es.mulattiere, sentieri ben

battuti)

sconnesso(es. sentieri tracciati, con

gradoni e breccia libera)

diversi tipi di fondo: da sconnesso, sdrucciolevole,

fangoso, con neve

sdrucciolevole, scivoloso, roccette, neve

possibilità di:catene,corde, cenge, scale,

passaggi su roccia

zaino e logistica buona salute zaino in giornata

zaino da 2/3 gga stella

zaino grandeitinerante

Itinerante con zaino in spalla; pernottamento in

tenda o bivacco

allenamento necessarioautovalutazione

per iniziare,buona salute

minimo,buona salute

“cammino regolarmente ho effettuato del

dislivello”

“sono allenato e posso percorrere trek di più

giorni/dislivello”

“ho un buon allenamento, ho l’attrezzatura necessaria

e sono predisposto a condizioni impegnative”

“non soffro di vertigini o ho

timore di passaggi più complicati”

SCHEDA DI VALUTAZIONE DEI TREK

L’Associazione ha elaborato una nuova Scheda di Valutazione che può aiutare i soci a meglio compren-dere l’itinerario e a valutare la propria preparazione fi sica per affrontare il trek.

EQUIPAGGIAMENTO: è importante camminare con un equipaggiamento adeguato per non compromet-tere la propria sicurezza. Attenersi alle indicazioni suggerite contribuisce al felice esito dell’escursione.lo zaino (25 - 35 litri per un giorno e 45 - 55 litri per i trek itineranti) va preparato con cura separando in sacchetti di plastica gli indumenti, il cibo, gli oggetti... ma limitandosi all’essenziale (le cose strettamente utili al trekking!). Lo zaino deve essere indossato bene sulle spalle e aderire correttamente alla schiena (uno zaino pesante o penzolante su spalle e fondo schiena è spesso motivo di affaticamento e sofferenza durante l’escursione);scarponi e calze da trekking sono spesso snobbati, eppure è la calzatura più affi dabile per camminare, la sola che garantisca maggior sicurezza sui sentieri, minor affaticamento al cammino e cura ai nostri piedi. Particolare importante è allacciare le stringhe adeguatamente in modo che piede-scarpa siano corpo unico (l’inosservanza è spesso causa di slogature, lussazioni, cadute);l’abbigliamento corretto è a strati per assecondare le variazioni di temperatura, sia esterna che corporea. Conviene disporre di magliette tecniche traspiranti e camicia in cotone, pile, pantaloni comodi, giacca a vento traspirante, mantellina impermeabile, pantavento, borraccia, guanti, tuta da ginnastica, berretto, coltello milleusi, occhiali da sole e fi schietto.Una buona “educazione al cammino” prevede camminare in gruppo seguendo il passo e le indicazioni del socio accompagnatore che avrà premura di adottare un passo di gruppo capace di dare continuità e re-spiro al cammino. Fermarsi inutilmente, abbandonare i sentieri, tapparsi le orecchie con auricolari d’ogni genere, utilizzare il cellulare, oltre che segno d’estraneità al gruppo, possono pregiudicare il buon esito dell’escursione.

PRO MEMORIA PER I SOCI: gli orari dei treni, pullman o autostradali saranno riportati nei rispettivi programmi-trek e consultabili sul sito una settimana prima della partenza oppure, richiesti in sede al momento dell’iscrizione. Prenotarsi entro le ore 12 del venerdì, telefonando a: 028372838 o per e-mail a: [email protected].

ATTENZIONE: in caso di non partecipazione al trek, verranno addebitate al socio iscritto le spese di viaggio e, se previsto, le spese del pernottamento.


MAGGIO

giovedì 1 CAMELIE DEL LAGO MAGGIORE SENTIERO BORROMEO CANNOBIO-CANNERO piemonte Escursione su una rete di antichi sentieri che si sviluppa tra i paesi della zona costiera del Lago Maggiore. Alla scoperta di alpeggi di media quota, piccoli nuclei rurali e testimonianze della presenza dell’uomo sul territorio. Conosceremo splendide località del Lago Maggiore e potremo anche ammi-rare la stupenda fi oritura stagionale.Itinerario: Cannobio, Molineggio, Carmine Superio-re, Cannero - media tappa ore 4 - dislivello 250 m. Viaggio: pullman per Cannobio. Valutazione: facile. S.A. Enrico ([email protected])

da venerdì 2 a domenica 4VIA BASSA DEL GARDA lombardia

Panoramico itinerario a mezza costa con vista sul Lago di Garda attraverso il suggestivo Parco Alto Garda Bresciano, area dai forti contrasti. Si rag-giungono gli altopiani di Tignale e Tremosine attra-verso le caratteristiche forre formate dai torrenti che li separono, si visitano caratteristici paesini e zone impervie con pareti dolomitiche.Itinerario: Gargnano, Muslone, Piovere, Gardola di Tignale, Santuario, M.te Cas, Campione del Garda, Voltino, Vesio, Malga Dalco, Limone sul Garda - me-dia tappe ore 5/6 - dislivello 600 m - mezza pen-sione in albergo. Viaggio: treno per Brescia e bus per Gargnano. Valutazione: medio.S.A. Virginio ([email protected])

domenica 4VILLE DI CORBETTAlombardia

Curioso e rilassante trek cittadino, nel consueto appuntamento annuale delle “Ville aperte”. Uno scrigno di storia, arte e cultura per gli appassio-nati, che avranno l’assistenza di provetti ciceroni, alla scoperta del patrimonio di giardini e ville di Corbetta, antiche dimore delle nobili famiglie mi-lanesi.Itinerario: Stazione di Corbetta, visita della Città con visita guidata alle Ville del Centro Storico, pos-sibilità di pranzo in trattoria - media tappa ore 5.Viaggio: treno per Corbetta. Valutazione: facile. S.A. Antonio ([email protected])

Lago Maggiore (foto di Aldo)

Sentieri del Garda (foto di Claudio)

Ville di Corbetta (foto di Davide)

(foto di Claudio)


Itinerario: Cicogna, Alpe Pogallo, Alpe del Braco, Alpe Lecciuri, Casa dell’Alpino all’Alpe Pra, Cima Sasso, Cicogna - media tappe ore 6 - dislivello 1.200 m - mezza pensione in rifugio.Viaggio: auto proprie per Cicogna. Valutazione: impegnativo. S.A. Enrico ([email protected])

domenica 11TRAVERSATA DEL CORNO MEDALElombardia

Panoramico itinerario a ridosso della celebre pare-te del Corno Medale, con vista sulle più classiche vie di arrampicata, su Lecco e sul lago.Itinerario: Laorca, Rif. Corno Medale, M.te S. Marti-no, Rif. Piazza, Rancio - media tappa ore 5 - disli-vello 650 m (brevi tratti attrezzati). Viaggio: treno per Lecco e bus per Laorca. Valutazione: impegnativo. S.A. Virginio ([email protected])

domenica 11SENTIERO REGINA, LA TREMEZZINAlombardia

Siamo sulla sponda comasca del Lario, ricca di ville e superbi panorami. Il trek alterna tratti di Greenway e di Antica Via Regina, nonchè sentieri di collegamenti storici, borghi e chiese, scorci in-cantevoli sul lago, giardini di pregio. Completerà l’escursione la visita alla romantica Villa Carlotta, prestigiosa dimora ottocentesca, nota nel mondo per le sue fi oriture.Itinerario: Colonno, Sala, Spurano, Ossuccio, Cam-po, Lenno, Mezzegra, Tremezzo, Villa Carlotta, Ca-denabbia - media tappa ore 3,30 - dislivello 150 m. Valutazione: facile.

domenica 4SENTIERO REGINA SAMOLACO-SORICOlombardia Uno dei tratti più spettacolari dell’antica Strada Re-gina. Lasciata la località lacustre di Summolacus, l’itinerario segue lo storico percorso verso la foce del fi ume Mera. Aggirato il Lago di Mezzola e risalita l’accidentata dorsale del Monte Berlinghera, l’oc-chio spazia libero fra l’area naturalistica di Pian di Spagna e lo specchio di lago dell’Alto Lario, circon-dato dalle quinte dell’anfi teatro montuoso.Itinerario: Samolaco, S. Giovanni, Lo Scalone, Brentaletto, Sasso di Dascio, Culmine, S. Miro, So-rico - media tappa ore 6 - dislivello 600 m.Viaggio: treno per Colico/Samolaco.Valutazione: medio.

mercoledì 7 PARCO NATURALE DEL TICINO E CIVILTA’ DI GOLASECCA lombardia

Itinerario che si snoda lungo il fi ume e sulle colline moreniche, dove si insediarono uomini della prei-storia lasciando testimonianze non trascurabili.Itinerario: Sesto Calende, Cascina Melissa, Porto Torre, Cromlechs di Golasecca, Sesto Calende - media tappa ore 5,30. Viaggio: treno per Sesto Calende. Valutazione: facile. S.A. Paolo ([email protected])

sabato 10ALTA VAL CURONE, CIVILTA’ CONTADINApiemonte La storia della Val Curone è strettamente legata alla sua particolare posizione geografi ca: un’area confi nante con la Pianura Padana da un lato e con l’Appennino Ligure dall’altro. Fin dai tempi più an-tichi, la valle è stata un’importante via di comuni-cazione verso il mare. Itinerario: Fabbrica Curone, Costa di Pradaglio, Mori-gliassi (visita al Museo della Civiltà Contadina), Serra di Fabbrica Curone, Calanchi di Terra, Castello, Fabbri-ca Curone - media tappa ore 6 - dislivello 250 m.Viaggio: treno per Tortona e bus per Fabbrica Curo-ne. Valutazione: facile/medio. S.A. Ettore ([email protected])

sabato 10 - domenica 11VAL GRANDE, CIMA SASSOpiemonte Nel Parco Nazionale della Val Grande, a soli 100 chilometri da Milano, un’isola sopravvissuta all’in-calzare della civiltà: una valle laterale circonda-ta da monti sui 2.000 metri, impervia e boschiva. Un’escursione che ci porterà indietro nel tempo per scoprire i suoi magnifi ci tesori naturali e la sua travagliata storia.

domenica 11 PARCO NATURALE MONTE PORTOFINO 1 VIAGGIO 2 TREK liguria

Dalle case colorate di Camogli a Portofi no, entu-siasmante trek tra il Golfo Paradiso e quello del Tigullio, dove si arriva come una volta giungeva-no monaci e pellegrini.1° Itinerario: Camogli, S. Rocco, Pietre Strette, S. Fruttuoso, Base Zero, Prato, Portofi no, bat-tello per S. Margherita - media tappa ore 5,30 - dislivello 600 m. Valutazione: facile/medio.2° Itinerario: Camogli, S. Rocco, S. Niccolò, Sen-tiero Batterie (passaggio attrezzato), Colle della Torretta Doria, S. Fruttuoso, Base Zero, Prato, Portofi no, battello per S. Margherita - me dia tappa ore 6,30 - dislivello 900 m. Valutazione: impegnativo. Viaggio: pullman per Camogli. S.A. Giuseppe ([email protected])Giuseppe ([email protected])

Viaggio: treno per Como S. Giovanni e bus per Co-lonno. S.A. Giuly ([email protected]) mercoledì 14 PARCO ARCHEOLOGICO DEL MONTEPIATTO lombardia

Attraverso antiche mulattiere alla scoperta di mi-steriose tombe scavate nella roccia e l’incontro con la “pietra pendula”, masso erratico trasporta-to dai ghiacciai del Quaternario. Un trek che alterna ai boschi scorci panoramici sul lago di Como.Itinerario: Torno, Montepiatto, Pietra Pendula, Piaz-zaga, Parco degli Avelli, Torno - media tappa ore 4 - dislivello 450 m. Viaggio: treno per Como Lago e battello per Torno. Valutazione: medio.S.A. Sonia ([email protected])

sabato 17VAL GEROLAlombardia

Giovanni Guler Von Weineck, viaggiatore che visi-tò la Valtellina agli inizi del 600, così descrive la felice situazione delle valli del Bitto, di Albaredo e Gerola: “Da Morbegno si estende, in direzione di mezzogiorno, fra alti monti, fi no alle vette del confi ne veneto, una lunga vallata, ben disposta e popolosa, la quale dal fi ume Bitto che la percorre viene denominata Valle del Bitto...”Itinerario: Gerola, Nasoncio, Pedesina, Rasura, Dosso, Sacco, Morbegno - media tappa ore 6 - di-slivello 100 m in salita, 900 m in discesa.Viaggio: treno per Morbegno e bus per Gerola Alta. Valutazione: medio. S.A. Giuseppe ([email protected])

sabato 17 - domenica 18SENTIERO VERDEAZZURRO E LA “MANGIALONGA” DI LEVANTOliguria

Quest’anno abbiamo deciso di inserire la classica Mangialonga di Levanto in una piacevole e rilas-sante due giorni ligure...Sabato percorreremo un tratto del Sentiero Verdeazzurro che da Framura, attraverso sentieri tra la macchia mediterranea, i panorami del Salto della Lepre e la spiaggia di Bonassola, ci porterà al borgo di Levanto. Dome-nica, Levanto invita tutti a partecipare alla nuova edizione della “Mangialonga”: circa 10 chilometri di percorso enogastronomico, attraverso alcuni dei luoghi più belli e interessanti dell’entroterra le-vantese. In tutti i borghi degustazioni di specialità liguri, musica leggera, jazz e pianobar.Itinerario: Framura Mare, Case Rosse, Vanderecca, Salice, Salto della Lepre, Bonassola, Levanto, per-corso “Mangialonga”: Fossato, Lizza, Lavaggioros-

Sentiero Regina (foto di Stefano)

Parco del Ticino (foto di Cinzia)

so, Dosso, Casella, Montale, Mulino delle Ghiare, P.zza Staglieno Levanto - media tappe ore 4/5 - dislivello 350 m - pernottamento in ostello. Per informazioni consultare il sito T.I.Viaggio: treno per Framura. Valutazione: facile/medio. S.A. Elena ([email protected])

domenica 18 ISOLA PALMARIA liguria

Cammineremo su sentieri tra i più spettacolari del-la Riviera di Levante, nell’isola più grande della Liguria, in compagnia dei gabbiani, tra i profumi della macchia mediterranea. Potremo anche am-mirare il bellissimo borgo di Portovenere, celebrato


dal poeta inglese Byron. Itinerario: Molo del Terrizzo, Cala del Pozzale, Forte Cavour, Punta Carlo Alberto, Molo del Terrizzo, Por-tovenere - media tappa ore 4 - dislivello 300 m.Viaggio: pullman per Portovenere. Valutazione: facile. S.A. Pietro ([email protected])Claudio ([email protected])Paola ([email protected])

domenica 18VALLE DEL MONASTEROlombardia

Itinerario lacustre-montano tra Abbadia e Mandello del Lario. Lasciato il lungolago si risalgono le stori-che mulattiere che raggiungono i dismessi alpeggi e le propaggini ai piedi della Grignetta. Il panorami-co percorso, circondato da guglie e pinnacoli della Cresta Segantini, descrive un ferro di cavallo at-torno alla Valle del Monastero, dove nella profonda forra scorrono le acque del torrente Zerbo. Itinerario: Abbadia, Molini, Navegno, Mulattiera del Carettone, Pra Lugadega, Campelli, Colonghei, Ca-leggio, Crebbio, Mandello - media tappa ore 5,30 - dislivello 800 m. Viaggio: treno per Abbadia, ritorno battello Man-dello/Lecco. Valutazione: medio.

domenica 18SELVAGGIA VAL VERDElombardia

Sul versante occidentale del Monte Coltignone si stende una valle selvaggia e solitaria, giusto a due passi da Lecco ma lontanissima dalla folla dei vi-cini Piani dei Resinelli, per chi ama la tranquillità e la contemplazione.Itinerario: Rancio, Rif. Piazza, Val Verde, Piani dei Re-sinelli, Laorca - media tappa ore 7 - dislivello 900 m.Viaggio: treno per Lecco e bus per Rancio. Valutazione: impegnativo.S.A. Virginio ([email protected])

mercoledì 21 SENTIERO DEL VIANDANTE DERVIO-COLICO lombardia

Questo tratto del “Viandante” ci condurrà a Colico passando per il castello di Corenno Plinio ed il pic-colo Santuario di San Rocco. Per tutto il percorso, saremo accompagnati dallo splendido panorama delle montagne dell’alto Lario. Itinerario: Dervio, Castello di Vezio, Corenno Plinio, Sparesee, Posallo, lungo il Torrente Perlino, Villati-co, Colico - media tappa ore 5 - dislivello 400 m.Viaggio: treno per Dervio. Valutazione: facile/medio.S.A. Paolo ([email protected])

sabato 24PARCO NATURALE MONTE FENERApiemonte

Ammantato di bellissimi boschi, è un vero e proprio balcone panoramico sul Rosa e altri monti svizze-ri. Area carsica di grande interesse speleologico, archeologico e ricca di grotte. Situato in Val Sesia, la salita alla cima avviane lungo antiche mulattiere con caratteristiche borgate.Itinerario: Borgosesia, Bettola, S. Giulio, Ciutarun, Grotte, M.te Fenera, Colma, Bertasacco, Grignasco - media tappa ore 5 - dislivello 600 m.Viaggio: treno per Novara e bus per Borgosesia. Valutazione: medio. S.A. Virginio ([email protected])

sabato 24 - domenica 25SENTIERO MATILDE CASTELLO DI CANOSSAemilia/romagna

Itinerario storico-naturalistico nelle terre di Matilde di Canossa. Dalla Piana dell’Enza, attraverso l’ar-gilloso rilievo collinare, all’antica roccaforte della “Gran Comitissa”, alta sopra la rupe rocciosa.Itinerario: Ciano, Vico, Rocca di Rossena, Castel-lo di Canossa, Riverzana, Rio Vico, Ciano d’Enza - media tappe ore 5 - dislivello 400 m - pernotta-mento in foresteria, cena in trattoria.Viaggio: treno per Reggio Emilia/Ciano d’Enza. Valutazione: facile/medio.S.A. Elena ([email protected])

domenica 25RIFUGIO ELISAlombardia

Da Mandello del Lario, antico borgo su “quel ramo del lago di Como che volge a mezzogiorno”, si sale lungo i contrafforti delle Grigne, tagliando a Rongio il “Sentiero del Viandante”, per giungere al piccolo rifugio Elisa, incastonato nella montagna e godere un meritato riposo, prima della lunga discesa sulla via del ritorno.Itinerario: Mandello Lario, Rongio, Caser dell’Aser, Rif. Elisa, Mandello Lario - media tappa ore 6,30 - dislivello 1.300 m.Viaggio: treno per Lecco/Mandello Lario. Valutazione: impegnativo. S.A. Paola ([email protected])

domenica 25BAITA PATRIZIlombardia

Nel cuore del Triangolo Lariano, lungo la valle del torrente Cosia, principale immissario del Lago di Como. Antiche strade montane attraverso lussureg-gianti boschi per raggiungere gli alpeggi alle pendici del Monte Bolettone. Panorami sulla pianura e sui laghi briantei; tutta l’area riveste inoltre importanza


Portovenere vista dalla Palmaria (foto di Raffaello)

Castello di Canossa

geologica e paleontologica.Itinerario: Albavilla, Sentiero Alpini, Baita Patrizi, Alpe del Vicerè, Crevenna, Erba - media tappa ore 5 - dislivello 650 m.Viaggio: treno per Erba e bus per Albavilla. Valuta-zione: medio. S.A. Giuly ([email protected])

mercoledì 28 PIZZO DI SPINO lombardia

Nonostante la quota non molto alta, la salita può dare emozioni di alta montagna e il panorama sul fondovalle e sulle Orobie è incantevole.Itinerario: Zogno, Ambria, Spino al Brembo, Pizzo di Spino, Valcava, S. Pellegrino Terme, Zogno - me-dia tappa ore 5 - dislivello 630 m. Viaggio: treno per Bergamo e bus per Zogno. Valutazione: medio.S.A. Giacomo ([email protected])

sabato 31BALCONE DI DALO’lombardia

Itinerario di interesse panoramico ed etnografi co, che ci porta in posizione privilegiata per osservare le Valli Bregaglia, Chiavenna e San Giacomo. Itinerario: Chiavenna, Pianazzola, Alpe Dalò, Ug-gia, Bette, Chiavenna - media tappa ore 5 - disli-vello 800 m.Viaggio: treno per Colico/Chiavenna. Valutazione: medio.

sabato 31 - domenica 1 giugno MONTE CARMO, SENTIERO TERRE ALTE TREK & ERBE liguria

Dalle faggete alla macchia mediterranea: fi tto in-treccio di lentischi, mirti, cisti, ginepri, eriche, corbezzoli e ginestre, nelle garighe con tutte le piante essenziere, attraversando lecceti ombrosi. Riconosceremo e raccoglieremo camminando erbe offi cinali ad uso medicinale, alimentare e cosme-tico, sperimenteremo la magia dei profumi e dei sapori delle piante che incontreremo.Itinerario: Loano, Verzi, Rif. Pian delle Bosse, M.te Carmo, Giogo di Giustenice, Bricco Fratello, Poggio S. Martino, Loano - media tappe ore 5 - dislivello max in salita 1.300 m - dislivello in discesa 1.300 m - mezza pensione in rifugio.Viaggio: treno per Loano e bus per Colle Melogno. Valutazione: medio/impegnativo.S.A. Felice ([email protected])

da sabato 31 a lunedì 2 giugnoVIA ROMEA DI BRESSANONEalto adige

Nel corso del ‘200 si andò imponendo una serie di itinerari alternativi alla Via Francigena, in grado

di collegare l’Oltralpe con le città emergenti del-la Pianura Padana. Nella verde conca dell’Isarco transita la Via Romea che incontra il fascino sto-rico di Brixen.Itinerario: Brixen, Abbazia di Sabbiona, Castello di Velturno, Novacella, Brixen - media tappe ore 6 - dislivello 450 m - mezza pensione in ostello. Viaggio: treno per Bressanone. Valutazione: medio. S.A. Valentino ([email protected])

da sabato 31 a lunedì 2 giugnoPARCO NATURALE DI MONTEMARCELLOliguria

Tra il golfo di La Spezia e la foce del Magra si pro-tende un promontorio scosceso a ponente e di-gradante dolcemente a levante, che costituisce un parco fra i più belli della regione. Guarderemo la casa dove viveva Mario Soldati a Tellaro, ricor-dandone la fi gura anomala nel panorama letterario italiano del Novecento.Itinerario: Ameglia, Zanego, Montemarcello, M.te Murlo, M.te Rocchetta, Tellaro, Lerici, Bocca di Ma-gra, Ameglia - media tappe ore 5 - dislivello 400 m - mezza pensione in albergo. Viaggio: treno per Fidenza/Sarzana e bus per Ame-glia. Valutazione: medio.



GIUGNO

domenica 1SCOLLINANDO NEL BUTTAFUOCOTREK ENOGASTRONOMICOlombardia

Camminata enogastronomica tra le vigne, con cin-que tappe per degustare dieci etichette di Butta-fuoco Storico (vino unico di grande struttura e in-vecchiamento), abbinato ai prodotti tipici locali. Il percorso si snoda tra i più bei vigneti dell’Oltrepò Pavese e termina all’Enoteca del Consorzio dove ci attenderà uno speciale omaggio per Trekking Italia.Itinerario: Enoteca Buttafuoco storico Fraz. Viga-lone Canneto Pavese, Canne, Garlenzo, Pozzolo, Predere, Casa Casone, Enoteca del Consorzio - media tappa ore 3 - dislivello 200 m.Viaggio: mezzi propri per l’Oltrepò Pavese.Valutazione: facile. S.A. Paolo ([email protected])

domenica 1 - lunedì 2VAL D’AYAS, LAGO BLU E PALON DE RESYvalle d’aosta

In un ambiente naturale, tra boschi di larici e alpeg-gi isolati, alla ricerca della leggendaria “Valle Per-duta” che doveva esistere al di là del Rosa, ricca di estesi pascoli e fi tte foreste con molta selvaggi-na. Il Lago Blu rappresenta forse uno dei punti più famosi dell’intera Val d’Ayas e offre un “balcone” privilegiato sul massiccio del Monte Rosa. Itinerario: St. Jacques, Alpe Revè, Alpe Pian di Ver-ra, Lago Blu, Rif. Ferraro, Palon de Resy, St. Jac-ques - media tappe ore 6 - dislivello 1.100 m - mez-za pensione in rifugio.

Viaggio: bus per St. Jacques. Valutazione: medio/impegnativo.

lunedì 2 VIA STOCKALPER, LE GOLE DI GONDO ATTRAVERSO IL PASSO DEL SEMPIONE svizzera Il nome del sentiero deriva da Gaspar Jodok Stockalper, nato nel 1609, uno dei più importanti commercianti d’Europa: parlava cinque lingue ed era proprietario di pascoli, alpeggi e miniere. Dal suo palazzo-castello di Briga controllava i com-merci con Anversa, Parigi ed i porti della Manica a nord e Milano a sud. Fu lui a sistemare il sentiero, ad attrezzarlo con ponti e rifugi, permettendo così alle carovane il passaggio anche d’inverno.Itinerario: Gondo, Gabi, Simplon Dorf - media tappa ore 5,30 - dislivello 1.300 m.Viaggio: pullman per Gondo.Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Enrico ([email protected])

lunedì 2MONTE BARRO, ISOLA TRA I GHIACCIPROGETTO FOCUSlombardia

Interamente compreso nell’omonimo Parco Regio-nale, si trova presso Lecco, ed è un balcone pano-ramico al cospetto delle Grigne, del Lago di Como e dei laghi briantei. Una serie di cinque trek di appro-fondimento su tematiche e sentieri diversi.Itinerario: Sala al Barro, Camporeso, Museo Etno-grafi co Alta Brianza, Eremo (Antiquarium & Labora-torio), Villa Bertarelli, Sala al Barro - me dia tappa ore 4,30 - dislivello 550 m.Viaggio: treno per Sala al Barro. Valutazione: facile/medio. S.A. Giuly ([email protected])

mercoledì 4 PARCO ALTO GARDA EREMO DI SAN VALENTINO lombardia

Arte e natura si fondono in questo itinerario dal fa-scino irripetibile, nella riviera occidentale del Gar-da. L’eremo venne costruito nel 1650 dai soprav-vissuti alla peste del 1630 che si erano rifugiati tra queste rocce per sfuggire al contagio. Itinerario: Gargnano, Sasso, Eremo di S. Valentino, Gargnano - media tappa ore 5 - dislivello 650 m.Viaggio: treno per Peschiera e bus per Gargnano. Valutazione: medio. S.A. Virginio ([email protected])

brindando...al Buttafuoco (foto di Paolo)


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gio 1 Piemonte / CAMELIE DEL LAGO MAGGIORE

ve 2 . do 4 Lombardia / VIA BASSA DEL GARDA

do 4 Lombardia / VILLE DI CORBETTA

do 4 Lombardia / SENTIERO REGINA DA SAMOLACO A SORICO

me 7 Lombardia / PARCO DEL TICINO E GOLASECCA

sa 10 Piemonte / ALTA VAL CURONE

sa 10 . do 11 Piemonte / VAL GRANDE, CIMA SASSO

do 11 Liguria / 30° PARCO MONTE PORTOFINO, 1 VIAGGIO 2 TREK

do 11 Lombardia / TRAVERSATA DEL CORNO MEDALE

do 11 Lombardia / SENTIERO REGINA, LA TREMEZZINA

me 14 Lombardia / PARCO ARCHEOLOGICO MONTEPIATTO

gio 15 SERATA GRANDI TREK ESTERO ore 19 via Santa Croce 2

sa 17 Lombardia / VAL GEROLA

sa 17 . do 18 Liguria / LEVANTO: “MANGIALONGA”

do 18 Liguria / ISOLA PALMARIA

do 18 Lombardia / VALLE DEL MONASTERO

do 18 Lombardia / SELVAGGIA VAL VERDE

me 21 Lombardia / SENTIERO DEL VIANDANTE, DERVIO-COLICO

gio 22 SERATA “MARTINICA con cena creola” ore 19 via Santa Croce 2 sa 24 Piemonte / PARCO NATURALE MONTE FENERA

sa 24 . do 25 Emilia, Romagna / CASTELLO DI MATILDE

do 25 Lombardia / RIFUGIO ELISA

do 25 Lombardia / BAITA PATRIZI

me 28 Lombardia / PIZZO DI SPINO

sa 31 Lombardia / BALCONE DI DALO’

sa 31 . do 1 giugno Liguria / TREK & ERBE, MONTE CARMO

sa 31 . lu 2 giugno Alto Adige / VIA ROMEA E BRESSANONE

sa 31 . lu 2 giugno Liguria / PARCO MONTEMARCELLO

MAGGIO

GIUGNOdo 1 Lombardia / SCOLLINANDO NEL BUTTAFUOCO

do 1 . lu 2 Valle d’Aosta / VAL D’AYAS E LAGO BLU

lu 2 Svizzera / VIA STOCKALPER

sa 2 Lombardia / SENTIERO DEL FIUME

sa 2 . do 3 Piemonte / SENTIERO DEI 3 RIFUGI

do 3 Svizzera / GIRO DEI LAGHI DEL GOTTARDO

do 3 Lombardia / VAL LESINA, MULATTIERE DEL PASSATO

sa 9 . do 10 Svizzera / CAPANNA E CIMA CRISTALLINA

d 10 V ll d’A t / VAL D’AYAS CANALE COURTAUD

AGOSTO

LUGLIO me 2 Lombardia / PARCO MARMITTE GIGANTI E ACQUA FRAGGIA

ve 4 . do 6 Svizzera / TRENINO ROSSO DEL BERNINA

sa 5 Piemonte / VAL VOGNA RIFUGIO SOTTILE

sa 5 . do 6 Lombardia / PANORAMI DEL MONTE LEGNONE

do 6 Svizzera / SAN BERNARDINO, 1 VIAGGIO 2 TREK

do 6 Lombardia / MONTE BARRO, PROGETTO FOCUS

do 6 Lombardia / SENTIERO FIORITO DELLA VALMALENCO

me 9 Piemonte / VAL LOANA

sa 12 Lombardia / ALPE DELEGUACCIO

sa 12 . do 13 Valle d’Aosta / VETTE DELLA VAL D’AYAS

do 13 Svizzera / VAL ROSEG 1 VIAGGIO 2 TREK

do 13 Valle d’Aosta / CHENEIL, BALCONE SUL CERVINO

do 13 Lombardia / MANTOVA E I FIORI DI LOTO

me 16 Valle d’Aosta / LAGO DI CIGNANA

sa 19 Lombardia / RIFUGIO ROSALBA NELLE GRIGNE

sa 19 . do 20 Liguria / PARCO DI PORTOFINO CON BAGNO

do 20 Piemonte / VAL VIGEZZO, COLMA DI CRAVEGGIA

do 20 Valle d’Aosta / 30° P.N.G.P. LAGO DI LOYE

do 20 Piemonte / ANELLO DEL MONTE FAIÈ

me 23 Lombardia / RIF. CAZZANIGA E CIMA DI PIAZZO

sa 26 Lombardia / PIAN DELLE BETULLE

sa 26 . do 27 Piemonte / ALPI LEPONTINE

do 27 Lombardia / VAL DI MELLO, 1 VIAGGIO 2 TREK

do 27 Valle d’Aosta / RIFUGIO ALPENZÙ

do 27 Lombardia / RIF. GRASSI, PIANI DI BOBBIO, INTROBIO

PLAN

NING

02/

2014

lu 2 Svizzera / VIA STOCKALPER

lu 2 Lombardia / MONTE BARRO, PROGETTO FOCUS

me 4 Lombardia / PARCO ALTO GARDA, S. VALENTINO

gio 5 SERATA GRANDI TREK ITALIA, ore 19 via Santa Croce 2sa 7 Lombardia / TRE CIME LARIANE

sa 7 . do 8 Lombardia / SENTIERI NEL VARESOTTO

do 8 Lombardia / SENTIERI_METRIPOLITANI MI-LU, MULINO DAY

do 8 Piemonte / TRACCE SONORE, ORRIDI DI URIEZZO

do 8 Lombardia / MONTE DUE MANI E ZUCCO DI DESIO

me 11 Lombardia / PARCO DI MONZA

sa 14 Liguria / BAIA DEI SARACENI, SPOTORNO-VARIGOTTI

sa 14 . do 15 ITA,CH / SENTIERI_METROPOLITANI MI-LU

do 15 Svizzera / TAMARO-LEMA, 1 VIAGGIO 2 TREK

do 15 Lombardia / ANELLO PIANI BOBBIO-MOGGIO

do 15 Lombardia / 30° GRIGNE, LAORCA-ABBADIA LARIANA

me 18 Liguria / CAMOGLI, S. FRUTTUOSO, PORTOFINO

sa 21 Lombardia / LAGHI GEMELLI

sa 21 - do 22 Svizzera / PASSO DELLA GREINA

do 22 Svizzera / SENTIERONE DELLA VAL VERZASCA

do 22 Lombardia / MONTI DI ERNO

do 22 Lombardia / GRIGNA MERIDIONALE

do 22 Lombardia / PAVIA, PROGETTO TRACCE SONORE

me 25 Lombardia / STRADE LARIANE, PIGRA-VENINI

sa 28 Lombardia / MANTOVA, PROGETTO TRACCE SONORE

sa 28 - do 29 Valle d’Aosta / MONTE BIANCO, RIF. BERTONE

do 29 Svizzera / PASSO LUCOMAGNO, 1 VIAGGIO 2 TREK

do 29 Lombardia / TRIANGOLO LARIANO, BRUNATE-ASSO

do 29 Lombardia / MONTE RESEGONE, CANALONE BOBBIO

do 10 Valle d’Aosta / VAL D’AYAS, CANALE COURTAUD

do 10 Lombardia / ALPE SPESSOLA

ve 15 . do 17 Trentino / GRUPPO DOLOMITI DEL BRENTA

ve 15 . do 17 Piemonte / VALLE STRETTA DAI “RE MAGI”

sa 16 . do 17 Lombardia / RIFUGIO CURÒ

do 17 Lombardia / CAPANNA MARA

do 17 Valle d’Aosta / LAGO GABIET E SENTIERI WALSER

sa 23 Svizzera / MONTE GENEROSO

sa 23 . do 24 Piemonte / SENTIERI DEL RAGNO

do 24 Svizzera / PASSO DEL SEMPIONE, 1 VIAGGIO 2 TREK

do 24 Piemonte / CAPPELLA DI LARECCHIO

do 24 Lombardia / SENTIERI IN VALMALENCO

sa 30 Piemonte / PASSO DEL GALLO

sa 30 . do 31 Piemonte / SOTTO LA PARETE EST DEL ROSA

do 31 Liguria / PORTOFINO, CAMOGLI, PUNTA CHIAPPA

do 31 Valle d’Aosta / PUNTA VALLETTA

do 31 Lombardia / 30° VALLE CODERA

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sabato 7TRE CIME LARIANElombardia

Bel giro ad anello che all’inizio della salita, nella Valle dell’Oro, ci permette di ammirare l’abbazia benedettina di San Pietro al Monte, edifi cio religio-so tra i più belli e rappresentativi del romanico eu-ropeo e poi sui falsopiani di cresta ci offre splendi-di panorami sulle Grigne, sul Resegone e sui laghi della Brianza .Itinerario: Civate, S. Pietro al Monte, Corno Birone, M.te Rai, M.te Cornizzolo, Civate - me dia tappa ore 6 - dislivello 1.050 m.Viaggio: treno per Civate. Valutazione: impegnativo. S.A. Giacomo ([email protected])

sabato 7 - domenica 8SENTIERI NEL VARESOTTOlombardia Cascate, vecchie mulattiere, la verde conca di Va-raro, un bel sentiero roccioso che risale la cresta dei Pizzoni... La vista che si presenta all’escursio-nista è notevole, soprattutto verso il Lago Maggiore: grandioso panorama sul lago e le sue montagne, la regione dei laghi e le alpi dal Monviso al Bernina. Itinerario: Marchirolo, Linea Cadorna, M.te Nave, Cascina Chini, Grantola, Rancio, Cavona, Castel Cabiaglio, Parco del Campo dei Fiori, Forte di Orino, Caldana, Cocquio Trevisago - media tappe ore 6 - dislivello 800 m - pernottamento a casa di Enrico (max 20 posti). Viaggio: treno per Varese e bus per Marchirolo. Valutazione: medio. S.A. Enrico ([email protected])

domenica 8 SENTIERI_METROPOLITANI “MULINO DAY” IN CAMMINO DA RHO AL PARCO DEI MULINI LUNGO IL MI-LU MILANO LUGANO lombardia

In occasione di Mulino Day (giornata di festa organiz-zata dal Parco dei Mulini), riproporremo una tratta del MI-LU (Milano-Lugano) del progetto Sentieri_Metropo-litani (www.sentierimetropolitani.org). Sarà l’occa-sione per conoscere, con la lente d’ingrandimento che la velocità del cammino consente, le contrad-dizioni di un territorio profondamente antropizzato e una storia economica legata all’acqua e ai mulini. Sosta al Mulino Star Qua e al mulino Meraviglia.Itinerario: Stazione di Rho, Pogliano, Nerviano, Mulino Star Qua, Parabiago, Isolino di Parabiago, Canegrate, Mulino Galletto, S. Vittore Olona, Mulino Meraviglia, Stazione di Canegrate - media tappa ore 5 - dislivello 100 m. Valutazione: facile/medio.S.A. Sonia ([email protected]) S.A. Gianluca ([email protected])

domenica 8 giugno ORRIDI DI URIEZZO TRACCE SONORE NATURA E MUSICA piemonte

Tracce Sonore: un progetto in collaborazione con l’Associazione Musica Aperta di Milano, realizzato con il fi nanziamento di Fondazione Cariplo. Giorna-te in ambiente naturalistico, alla scoperta del rap-porto tra natura e musica. In Valle Antigorio, visita agli orridi del Toce, formati da una serie di quattro grandiose marmitte dei giganti, per cominciare a conoscere qualche segreto della geologia alpina. Itinerario: Baceno, Orridi di Uriezzo, Crego, Muro del Diavolo, Gruppo, Crodo. 1° momento musica-le: Orridi di Uriezzo (musica vocale col coro Ancore d’Aria diretto da O. Boldre), 2° momento musicale: Chiesa di Crego (musica francese per trio di fl auti). 3° momento musicale Parco delle Terme di Crodo (Laboratorio pop di Musica Aperta) - media tappa ore 4 - dislivello 400 m. Viaggio: pullman per Bace-no. S.A. Carlo / Giuseppe ([email protected])

domenica 8TRAVERSATA MONTE DUE MANI E ZUCCO DI DESIOlombardia

Impegnativo itinerario di cresta fi no alla cima del Monte Due Mani, con tratti esposti lungo il sentiero munito di corde fi sse. Non si richiede attrezzatura specifi ca ma è indispensabile l’assenza di vertigi-ni. Si raggiunge la cresta sud del Monte Due Mani e la si segue per sentiero esposto fi no alla cima. Itinerario: Ballabio, Bongio, Sella di Cornalone, M.te Due Mani, Zucco di Desio, La Foppa, Maggio - media tappa ore 6,30 - dislivello 1.000 m.Viaggio: treno per Lecco e bus per Ballabio. Valutazione: impegnativo+. S.A. Virginio ([email protected])

mercoledì 11 PARCO DI MONZA PARCO URBANO BICENTENARIO lombardia

La Villa Reale, costruita nel 1777 in stile francese con estensione a nord in stile inglese, fu commis-sionata dall’Arciduca Ferdinando d’Austria. I giardi-ni erano luoghi di acclimatazione di specie autoc-tone. Nel 1805 un decreto nsapoleonico costituisce il Parco Maggiore come luogo di delizia, di tenuta agricola e di tenuta di caccia, su modello dei gran-di parchi francesi come quello di Versailles. Itinerario: Monza Stazione FS, Centro Città, Villa Reale, Giardini, Sentieri del Parco, Ville Mirabello e Mirabellina, Stazione FS - media tappa ore 4. Viaggio: treno per Monza. Valutazione: facile. S.A. Daniela ([email protected])


sabato 14BAIA DEI SARACENITRAVERSATA SPOTORNO-VARIGOTTIliguria

Un territorio di confi ne tra popoli liguri, che conser-va numerose memorie antropiche e strutture mu-rali arcaiche in un ambiente insolito e misterioso.Sentiero caratterizzato dal manto verde-argento degli ulivi, tra piccoli borghi e resti di antichi per-corsi lastricati in ciottoli.Itinerario: Spotorno, Noli, Semaforo di Capo Noli, Punta Crena, Varigotti - me dia tappa ore 4 - disli-vello 300 m.Viaggio: treno per Spotorno. Valutazione: facile. S.A. Giuseppe ([email protected])

sabato 14 - domenica 15 SENTIERI_METROPOLITANI MI-LU : MILANO-LUGANO TAPPA CAGNO-LUGANO lombardia/svizzera

Finalmente... Lugano! Ebbene sì, questa volta rag-giungeremo la nostra meta e festeggeremo la con-clusione di un’esperienza iniziata insieme più di un anno fa. Attraverseremo luoghi caratterizzati da una fervente economia, nella Svizzera oltre-confi -ne dove, in tempo di crisi, alcune imprese italiane si sono trasferite. E poi, lasciato il fondovalle, sa-liremo per raggiungere paesaggi rurali dove l’eco-nomia ha tutt’altro sapore, quello dell’uva. Da qui potremo guardare alla nostra meta dall’alto.Itinerario: Cagno, Rodero, Stabio, Genestrerio, Mendrisio, Meride, M.te S. Giorgio, Brusino Arsizio, battello per Morcote, Carona, Paradiso, Lugano - media tappa ore 4,30 - dislivello 400 m. Valutazione: facile/medioS.A. Sonia ([email protected]) S.A. Gianluca ([email protected])

domenica 15 TRAVERSATA TAMARO-LEMA E SENTIERO DELLE MERAVIGLIE 1 VIAGGIO 2 TREK svizzera

Questa traversata prealpina è una delle più rinomate e belle escursioni delle prealpi svizzere, si trova a cavallo tra Svizzera e Italia. Si gode un panorama che spazia dal Lago Maggiore, le Centovalli, la Valle Maggia, la Val Verzasca, Locarno e Bellinzona e su tutto il Lago di Lugano. Sul “Sentiero delle Meravi-glie” scopriremo un vero tesoro di opere contadine.1° Itinerario: Novaggio, Miglieglia, Sentiero delle Meraviglie: Castello di Miglieglia, Maglio di Aranno, Miniera La Monda, Mulini di Aranno, Novaggio - me-dia tappa ore 4 - dislivello 400 m. Valutazione: facile.2° Itinerario: Rivera, funivia per Alpe Foppa, M.te

Monte Due Mani (foto di Massimo)

sulla Milano-Lugano (foto di Carmelo)

Sentieri del Ponente, Baia dei Saraceni (foto di Beppe)

Valle Verde (foto di Sergio)


domenica 15 TRAVERSATA DELLE GRIGNE LAORCA-ABBADIA LARIANA lombardia

Nel parco lombardo delle Grigne, lungo il sen-tiero che portava, nei secoli scorsi, agli alpeggi del Pian dei Resinelli, l’unica strada di collega-mento da Lecco per la Grignetta fi no all’avvento dell’attuale strada. La Val Calolden è ricca di fi ori di ogni genere, in tutte le stagioni.Itinerario: Laorca, Pian dei Resinelli, Forcellino, Abbadia Lariana - media tappa ore 6 - dislivello 900 m.Viaggio: treno per Lecco e bus per Laorca. Valutazione: medio.

Tamaro, M.te Gradiccioli, P.sso d’Agario, M.te Lema, Miglieglia - media tappa ore 5 - dislivello 900 m. Valutazione: impegnativo. Viaggio: pullman per Rivera/Miglieglia. S.A. Enrico ([email protected])

domenica 15ANELLO PIANI BOBBIO-MOGGIO-PIANI BOBBIOPER IL SENTIERO DEGLI STRADINI lombardia

Itinerario su sentieri e mulattiere tra boschi e pa-scoli, con aspetti panoramici, geologici ed etno-grafi ci. Attraverso boschi e pascoli lungo sentieri e antiche mulattiere. Il sentiero attrezzato “degli stradini”, aereo e spettacolare, reso sicuro da so-lide corde fi sse e qualche scaletta, ci condurrà at-traverso canaloni e valloncelli fi no a Moggio. Itinerario: Piani di Bobbio, Rif. Lecco, Sentiero de-gli Stradini, Rif. Cazzaniga, Piani di Bobbio - media tappa ore 5 - dislivello 250 m in salita, 1.000 m in discesa. Viaggio: treno per Lecco, bus per Barzio e ovovia per Piani di Bobbio. Valutazione: impegnativo. S.A. Virginio ([email protected])

mercoledì 18 PARCO NATURALE MONTE PORTOFINO CAMOGLI-SAN FRUTTUOSO-PORTOFINO liguria

Si percorrono antiche strade di pietra, un tuffo nel passato per ritrovare il piacere di camminare nella na-tura. Sul promontorio di Portofi no, una mulattiera tra pini e lecci con belle viste sul mare ci porterà tra bor-ghi marinari, immersi nella ricca, verde e profumata macchia mediterranea.Itinerario: Camogli, S. Rocco, Pietre Strette, S. Frut-tuoso, Base Zero, Prato, Portofi no, bus per S. Mar-gherita - media tappa ore 4,30 - dislivello 600 m. Viaggio: treno per Camogli. Valutazione: medio. S.A. Paolo ([email protected])

sabato 21LAGHI GEMELLIlombardia

Giro a forma di otto con salita ai Laghi Gemelli lun-go un itinerario un po’ insolito che, dopo il ripido tratto iniziale, ci porta su un facile sentiero in cre-sta, dal quale potremo ammirare splendidi panora-mi sulle Orobie. La vista della conca dei Gemelli dal Monte Galline è spettacolare. Itinerario: Valcanale, Rif. Alpe Corte, P.sso della Marogella, M.te delle Galline, P.sso Laghi Gemelli, Rif. Laghi Gemelli, Valcanale - media tappa ore 6 - dislivello 1.200 m.Viaggio: mezzi propri per Valcanale. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Giacomo ([email protected])

sabato 21 - domenica 22FIORITURE AL PASSO DELLA GREINAsvizzera Un ambiente alpino unico nel suo genere, ricco di fi ori endemici, un arco di roccia naturale di 40 me-tri, una colonia di stambecchi che vive nei pressi del rifugio, in una corona di monti spettacolare.Itinerario: Ghirone, Capanna Scaletta, P.sso della Greina, Capanna Motterascio, Alpe Garzott, Diga di Luzzone, Ghirone - media tappe ore 6 - dislivello 1.000 m - mezza pensione in rifugio.Viaggio: mezzi propri per Ghirone. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Enrico ([email protected])

domenica 22 SENTIERONE DELLA VAL VERZASCA svizzera

Facile escursione in Canton Ticino, lungo una sug-gestiva vallata disseminata di splendidi e caratte-ristici paesi, con due dominanti naturalistiche: il bosco ed il torrente, elementi di suggestiva bellez-za che si integrano e si sovrappongono.Itinerario: Sonogno, Cortascio, Gerra Verzasca, Brione, Lavertezzo - media tappa ore 5 - dislivello 350 m in discesa.Viaggio: pullman per Sonogno. Valutazione: facile.S.A. Paola ([email protected])Claudio ([email protected])

domenica 22MONTI DI ERNO, CON SPUNTINO IN RIFUGIOlombardia

Nel cuore del Triangolo Lariano, antichi borghi ed alpeggi tra il Lago di Como e il Pian del Tivano, pia-noro carsico posto a circa 900 metri di quota. Da qui si risale tra pascoli ed antiche mulattiere che collegavano questi piccoli borghi alle pendici del Monte San Primo, balcone panoramico sul Lario e la Pianura Lombarda.


Itinerario: Veleso, M.ti di Laorno, M.ti di Erno, La Forcoletta, Erno, Veleso - media tappa ore 5 - di-slivello 500 m.Viaggio: treno per Como Lago e bus per Veleso. Valutazione: facile/medio. S.A. Giuly ([email protected])

domenica 22 TRACCE SONORE SENTIERI METROPOLITANI MUSICA NELLE CITTA’ LOMBARDE PAVIA lombardia

Tracce Sonore: un progetto in collaborazione con l’Associazione Musica Aperta di Milano, realizzato con il fi nanziamento di Fondazione Cariplo, si sno-da sui sentieri metropolitani, percorrendo le città lombarde in ascolto della loro musica storica e contemporanea. Itinerario: C.so Camillo Benso, S. Michele, Chiusa del Naviglio, Castello Visconteo, Parco della Ver-navola, Certosa di Pavia. 1° momento musicale: S.Michele (musica medioevale), 2° momento mu-sicale: Castello Visconteo (musica di Alessandro Rolla). 3° momento musicale: Certosa di Pavia (musica tradizionale delle “quattro province” con il gruppo Baraban). Viaggio: treno per Pavia. S.A. Gianluca ([email protected])

domenica 22GRIGNA MERIDIONALE lombardia

Salita classica alla più famosa montagna lom-barda, tra ardite guglie e creste e caratteristiche strutture calcaree. La Grignetta è la palestra di ar-rampicata più famosa della Lombardia ed è cono-sciuta in tutto il mondo.Itinerario: Piani dei Resinelli, Sentiero della diret-tissima, Grigna Meridionale, Piani dei Resinelli - media tappa ore 5 - dislivello 900 m.Viaggio: treno per Lecco e bus per Laorca/Piani dei Resinelli. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Virginio ([email protected]) mercoledì 25 ANTICHE STRADE LARIANE PIGRA-BOFFALORA-VENINI lombardia

Interessante escursione che ci porterà da Pigra per sentieri e vecchie mulattiere, per poi scendere sul Lario, con stupende vedute sul Centro Lago e la sua famosa Isola Comacina.Itinerario: Pigra, Alpe di Colonno, Rif. Boffalora, Rif. Venini, Gravona, S. Maria del Soccorso, Ossuc-cio, Lenno - media tappa ore 7 - dislivello 800 m in salita, 1.460 m in discesa.Viaggio: treno per Como Lago, bus per Argegno e

21-25 giugnoUn originale e articolato trek organizza-to nell’ambito del progetto “LAB Trek-king Italia - AKU”, in collaborazione con la AKU, produttrice di calzature da montagna, che ha scelto di cooperare con Associazioni che, come la nostra, perseguono la tutela e la valorizzazione del territorio. Il trek racchiude in pochi giorni un intreccio di luoghi carichi di storia e tradizioni e una varietà di valori ambientali e paesaggistici. Itinerario: Montebelluna, Feltre, Bellu-no, Fiume Piave, Parco Nazionale del-le Dolomiti Bellunesi - media tappe ore 4/5 - dislivello dai 100 ai 1.000 m. Valutazione: medio. Pernottamento: ostello/foresteria. Viaggio: in treno dalla stazione di Feltre e pulmino.Quota: 400 euro. Sede di Venezia in col-laborazione con tutte le sedi.

VenetoDAGLI SCARPONI DI MONTEBELLUNA AGLIALPEGGI DEL PARCODOLOMITI BELLUNESIstorie e sentieriin camminotrek residenziale


funivia per Pigra. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Paolo ([email protected])

sabato 28 TRACCE SONORE SENTIERI METROPOLITANI MUSICA NELLE CITTA’ LOMBARDE MANTOVA lombardia

Tracce Sonore: un progetto in collaborazione con l’Associazione Musica Aperta di Milano, realizzato con il fi nanziamento di Fondazione Cariplo, si sno-da sui sentieri metropolitani, percorrendo le città lombarde in ascolto della loro musica storica e contemporanea. Itinerario: S.ta Maria degli Angeli, S. Giorgio, P.zza Erbe, S. Sebastiano, Palazzo Te. 1° momento musi-cale: musica di Monteverdi e J. da Mantova, 2° mo-mento musicale: musica di G. Acerbi. 3° momento musicale: musica di C. Farina. Viaggio: treno per Mantova.S.A. Gianluca ([email protected])

sabato 28 - domenica 29BALCONATA DEL MONTE BIANCORIFUGIO BERTONEvalle d’aosta

Spettacolare balcone sulla Val Ferret, per ammirare i ghiacciai del gruppo del Bianco e, in particolare, quelli della Grandes Jorasses.Itinerario: Courmayeur, Le Prè, Rif. Bertone, Crinale Mont de La Sax, Testa Bernarda, Col Sapin, Plam-pincieux - media tappe ore 5 - dislivello 800 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: bus per Courmayeur. Valutazione: medio.S.A. Giuseppe ([email protected])

domenica 29 ERBE & FIORITURA AL PASSO LUCOMAGNO 1 VIAGGIO 2 TREK svizzera

Due escursioni lungo un suggestivo altopiano dis-seminato di splendidi boschi di larici. Tre le domi-nanti naturalistiche: il bosco, la fl ora e il torrente, elementi di suggestiva bellezza che si integrano e si sovrappongono. 1° itinerario: Anveuda, Capanna Dotra, Croce Porte-ra, Acquacalda - media tappa ore 4 - dislivello 300 m. Valutazione: facile. 2° itinerario: P.sso del Lucomagno, Val Termine, P.sso dell’Uomo, Piano dei Porci, Lago dei Campa-nitt, P.sso della Colombe, Alpe Gana, Campo Sola-rio, Acquacalda - media tappa ore 5 - dislivello 500 m in salita e 700 in discesa. Viaggio: pullman per P.sso Lucomagno. Valutazione: medio. S.A. Enrico ([email protected])

Felice ([email protected]))

domenica 29TRAVERSATA TRIANGOLO LARIANOBRUNATE-ASSOlombardia

Splendida escursione che attraversa da sud a nord il Triangolo Lariano. Partiremo da Brunate per raggiun-gere il Monte Palanzone, passando per il Boletto e il Bolettone, ammireremo meravigliosi panorami sulle montagne piemontesi.Itinerario: Brunate, Baita Carla, Capanna Fabrizio, M.te Boletto, M.te Bolettone, Capanna Mara, M.te Palanzone, Enco, Ponte Oscuro, Asso - me dia tap-pa ore 6,30 - dislivello 1.100 m.Viaggio: treno per Como Lago e funivia per Brunate. Valutazione: impegnativo. S.A. Paola ([email protected])

domenica 29MONTE RESEGONE, CANALONE BOBBIO lombardia

Il Canalone Bobbio, attrezzato con catene e corde fi sse in una strettoia, è un itinerario che consente la traversata del Resegone su terreno faticoso e impegnativo, ma poco esposto. Più impegnativo della Valverde, non richiede comunque uso di at-trezzature alpinistiche ma buona condizione fi si-ca. Dislivello non eccessivo.Itinerario: Piazz.le Funivia e Funivia per Piani d’Er-na, Bocca d’Erna, Canalone Bobbio, Selletta Bob-bio, Rif. Azzoni al Resegone, Pian Serrada, Bedu-leta, Bocca d’Erna, Funivia per Piazz.le - media tappa ore 5 - dislivello 650 m.Viaggio: treno per Lecco, bus per Piazz.le Funivia e funivia per Piani d’Erna. Valutazione: impegnativo+. S.A. Virginio ([email protected])

Tracce sonore (foto di Raffaello)


mercoledì 2 PARCO NATURALE MARMITTE DEI GIGANTI E CASCATE DELL’ACQUA FRAGGIA lombardia

Chiavenna, con le sue testimonianze storiche le-gate ai traffi ci commerciali dell’antica viabilità verso i valichi alpini, è la base di partenza di que-sto percorso che consente di visitare da vicino le singolari “Marmitte dei Giganti”. Grande attrazione sono le “Cascate dell’Acqua Fraggia”, tra le più spettacolari delle Alpi. Itinerario: Chiavenna, Parco delle Marmitte dei Gi-ganti, Prosto, Cascate dell’Acqua Fraggia, Piuro, Sentiero del Fiume, Chiavenna - media tappa ore 4Viaggio: treno per Chiavenna. Valutazione: facile. S.A. Luigi ([email protected])

da venerdì 4 a domenica 6 TRENINO ROSSO DEL BERNINA svizzera

Nel 2008 l’Unesco ha conferito l’ambito ricono-scimento alla centenaria linea retica. Da Tirano il Bernina Express entra in Svizzera e si “arrampica” all’Ospizio Bernina. Superato il valico, dove l’oc-chio spazia su ghiacciai e cime, si scende all’abi-tato di Saint Moritz. Scenografi che escursioni fra valli, ghiacciai, monti e laghi che caratterizzano l’affascinante paesaggio dell’Engadina.Itinerario: Morterasch, Vedretta del Ghiaccia-io, Pontresina, St. Moritz, Lago Suvretta, Lago di Chods, Surlej, Lej di Silvaplana, Sils Maria - media tappe ore 4/6 - dislivello 800 m - mezza pensione in ostello. Viaggio: treno per Tirano e Trenino Rosso per Morte-rasch. Valutazione: medio.

sabato 5VAL VOGNA, RIFUGIO SOTTILEpiemonte L’Ospizio Sottile sorge tra la Valsesia e la Valle del Lys, frequentato, in passato, da chi si recava in Svizzera. Punto di ristoro per i viandanti, fu co-struito dal canonico Nicolao Sottile anche come osservatorio astronomico, è oggi un accogliente rifugio. Notevole l’interesse naturalistico del luo-go, selvaggio e colmo di fl ora e fauna.Itinerario: Caà di Janzo, Ponte di Napoleone, Alpe Montata, Madonna della Neve, Ospizio Sottile, Alpe Larecchio, Alpe Montata, Caà di Janzo - media tap-pa ore 4 - dislivello 1.100 m.Viaggio: con mezzi propri per Caà di Janzo. Valutazione: medio/impegnativo.S.A. Claudio ([email protected])

LUGLIO

sabato 5 - domenica 6PANORAMI INFINITI AL MONTE LEGNONElombardia

Una delle vette più belle della Lombardia, la vista è eccezionale: la Valtellina, il lago di Como, i monti della Val Masino, le Grigne, il Pizzo dei Tre Signori.Itinerario: Dorio, Mandonico, Alpe Fop, Sommafi u-me, Rif. Bellano, Rif. Roccoli Lorla, M.te Legnone, Introzzo - media tappe ore 7 - dislivello 1.200 m - mezza pensione in rifugio.Viaggio: treno per Bellano/Dorio. Valutazione: impegnativo.S.A. Virginio ([email protected])

domenica 6 SAN BERNARDINO E PASSO PASSIT 1 VIAGGIO 2 TREK svizzera

Situato nel Canton Grigioni, a sud delle Alpi Sviz-zere, il Passo del San Bernardino, a 2.000 metri di altezza, collega la Mesolcina con la Valle del Reno. Strategico valico, garantiva il collegamen-to tra Bellinzona e Coira, i Romani ne scoprirono l’importanza geografi ca e costruirono una strada a selciato: la Mons Avium.1° itinerario: S. Bernardino, Valle del Silenzio, Alpe de Pian Doss, Lagh Doss, S. Bernardino - media tappa ore 4 - dislivello 150 m. Valutazione: facile.2° itinerario: S. Bernardino, Lago d’Isola, Vallone del Ri Confi n, Pass di Passit, S. Bernardino - media tappa ore 5 - dislivello 400 m. Valutazione: facile/medio. Viaggio: pullman per S. Bernardino. S.A. Enrico ([email protected])Giuseppe ([email protected])

domenica 6MONTE BARRO, ALBERO & FIOREPROGETTO FOCUSlombardia

Interamente compreso nell’omonimo Parco Regio-nale, presso Lecco, è un balcone panoramico al cospetto delle Grigne, del Lago di Como e dei Laghi Briantei. Una serie di cinque trek di approfondi-mento su tematiche e sentieri diversi. L’incontro con “l’albero e il fi ore” è il tema del trek al Monte Barro, un vero scrigno di biodiversità e di rarità fl o-ristiche e vegetazionali. Itinerario: Valmadrera, Gaggio, Valle del Faè, Ere-mo, Fogliaro, Villa Bertarelli, Sala al Barro - media tappa ore 4,30 - dislivello 550 m.Viaggio: treno per Valmadrera. Valutazione: facile/medio. S.A. Giuly ([email protected])


Cascate dell’Acqua Fraggia (foto di Stefano)

Val Vogna (foto di Felice)

domenica 6SENTIERO FIORITO DELLA VALMALENCOLE MULATTIERE DEL PASSATOlombardia

Attraverso l’idilliaca conca del lago Palù lungo il sentiero dove la fl ora presenta specie rare e pro-tette come la nigritella e il giglio martagone.Itinerario: Alpe Palù, Lago Palù, Bocchel del Torno, Franscia - media tappa ore 5,30 - dislivello 200 m in salita, 700 in discesa.Viaggio: treno per Sondrio, bus per Chiesa e funivia per Alpe Palù. Valutazione: facile.S.A. Alfredo ([email protected])

mercoledì 9 VAL LOANA piemonte

Siamo in Val Vigezzo, nelle Alpi Lepontine, estre-mo lembo orientale del Piemonte, vicino al confi -ne svizzero. Il nostro trek parte da Trontano alla scoperta di piccoli tesori paesaggistici e antropici, per poi scendere lungo la vecchia mulattiera per-corsa dai vigezzini che si recavano al mercato di Domodossola.Itinerario: Malesco, Vigiallo, Alpe Basso, Cappella del Sasso Broglio, Malesco - media tappa ore 4 - dislivello 350 m. Viaggio: treno per Domodossola e trenino Cento Valli per Malesco. Valutazione: facile. S.A. Virginio ([email protected])

sabato 12ALPE DELEGUACCIOlombardia

Escursione di grande interesse panoramico e natu-ralistico tra il Monte Legnone ed il Pizzo dei Tre Signori, tra laghetti ed alpeggi d’alta quota.Itinerario: Premana, Baitel di Taie, Alpe Deleguac-cio, Alpe Piancalada, Descul, Premana - media tap-pa ore 5,30 - dislivello 750 m.Viaggio: treno per Bellano e bus per Premana. Valutazione: medio. sabato 12 - domenica 13SULLE VETTE DELLA VAL D’AYAS IL VITELLO CON LA BUSSOLAvalle d’aosta

Fantastico trek in una magica vallata disseminata di laghi, che, con meteo buono, ci regalerà panorami strepitosi sul gruppo del Monte Rosa.Itinerario: Estoul, Rif. Arp, Corno Vitello, Laghi Pala-sina, Corno Bussola, Estoul - media tappe ore 6,50 - dislivello 1.200 m - mezza pensione in rifugio.Viaggio: mezzi propri per Estoul. Valutazione: impegnativo+. S.A. Ivan ([email protected])

Alpe Deleguaccio (foto di Claudio)


domenica 13 VAL ROSEG 1 VIAGGIO 2 TREK svizzera

Splendida valle che da Pontresina raggiunge la lingua valliva dell’omonimo ghiacciaio. Il sentiero segue la pista che costeggia il torrente e si addentra nella valle boschiva ad osservare l’anfi teatro roccioso costituito dall’imponente massiccio del Bernina.1° itinerario: Pontresina, Rosegletscher, Pontresi-na - media tappa ore 5 - dislivello 350 m. Valutazione: facile.2° itinerario: Pontresina, Rosegletscher, Vedretta del Roseg, Pontresina - media tappa ore 6 - disli-vello 500 m. Valutazione: medio. Viaggio: pullman per Pontresina. S.A. Virginio ([email protected])Giuseppe ([email protected])

domenica 13CHENEIL, BALCONE SUL CERVINOvalle d’aosta

Siamo in uno dei luoghi più incantevoli della Val-le d’Aosta. Ampi pascoli incorniciati dai larici, un ameno ruscello e qualche baita compongono un belvedere privilegiato che spazia dalla conca di Ci-gnana alle Grandes Murailles e al Cervino.Itinerario: Valtournenche, Cretaz, Cheneil, Sella di Eulia, Lago di Lod, Valtournenche - media tappa ore 5,30 - dislivello 850 m. Viaggio: bus per Chatillon/Valtournenche. Valutazione: medio. S.A. Paola ([email protected])

domenica 13MANTOVA L’ISOLA GALLEGGIANTE DI FIOR DI LOTOlombardia

La città più romantica del mondo: i canneti lungo il Mincio, i fi ori di loto, la surreale patina del tempo che avvolge ogni strada e piazza... Itinerario: Lago Inferiore, Castello di S. Giorgio, Lago di Mezzo, Lago Superiore con navigazione facoltativa, Basilica di S. Andrea, Rotonda di S. Lorenzo, Palazzo del Podestà, Palazzo Ducale, Le Pescherie - media tappa ore 4. Viaggio: treno per Mantova. Valutazione: facile. S.A. Pietro ([email protected])

mercoledì 16 LAGO DI CIGNANA valle d’aosta

Ammireremo paesaggi di grande impatto emoti-vo, non solo nella conca della rinomata Cervinia, ma anche nelle sue poco conosciute valli laterali, come quelle dove è situato il lago di Cignana. Co-steggeremo a tratti il Rio di Cignana sino all’omoni-

mo lago dove sulle sponde troveremo l’accogliente rifugio Barmasse.Itinerario: Valtournenche, Lago di Cignana, Rif. Bar-masse, Finestra di Cignana, Perres, Valtournenche - media tappa ore 5 - dislivello 1.000 m.Viaggio: bus per Chatillon/Valtournenche. Valutazione: medio/impegnativo.S.A. Enrico ([email protected])

sabato 19RIFUGIO ROSALBA, NEL CUORE DELLE GRIGNElombardia

Rifugio molto conosciuto dagli arrampicatori lom-bardi perché base di partenza per varie ascensio-ni in parete, per noi, punto d’arrivo di una bella escursione in ambiente molto panoramico, quasi dolomitico, sovrastante il lago di Lecco.Itinerario: Pian dei Resinelli, Del Ram, Le Foppe, Rif. Rosalba, Sentiero dei Morti, Pian dei Resinelli - media tappa ore 5 - dislivello 530 m. Viaggio: treno per Lecco e bus per Pian dei Resinel-li. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Giuseppe ([email protected])

sabato 19 - domenica 20PARCO NATURALE MONTE PORTOFINO SOTTO LE STELLE, BAGNO A PUNTA CHIAPPAliguria

Si percorrono antiche strade di pietra, un tuffo nel passato per ritrovare il piacere di camminare nella natura. Il Parco Naturale di Portofi no costituisce l’area protetta costiera più a nord del Mediterraneo Occidentale, percorreremo una bella mulattiera tra pini e lecci con splendide viste sul mare.Itinerario: Camogli, Punta Chiappa (bagno), S. Roc-co, Pietre Strette, S. Fruttuoso, Base Zero, Pra-to, Portofi no, bus per S. Margherita Ligure - media tappe ore 4 - dislivello 600 m - mezza pensione in agriturismo. Viaggio: treno per Camogli. Valutazione: medio. S.A. Elena ([email protected])

domenica 20VAL VIGEZZO, COLMA DI CRAVEGGIApiemonteSiamo nelle Alpi Lepontine, nell’estremo lembo orientale del Piemonte e a pochi chilometri dal con-fi ne italo-svizzero. Il nostro trek, partendo dalle piste da sci della Piana di Vigezzo, di fronte al Par-co Nazionale della Valgrande, percorrerà i sentieri degli spalloni tra faggete e abetaie.Itinerario: Piana di Vigezzo, Colma di Craveggia, Alpe II Cedo, Craveggia, S.ta Maria Maggiore - me-dia tappa ore 5 - dislivello 50 m in salita, 1.200 m in discesa. Viaggio: treno per Domodossola, trenino delle Cen-to Valli per Prestinone e ovovia per Piana di Vigez-zo. Valutazione: medio. S.A. Carlo


domenica 20ANELLO DEL MONTE FAIE’piemonte

Il Sentiero Natura, che inizia nella conca di Ompio, porta fi no alla cima del Monte Faiè seguendo un itinerario che permette di conoscere ed apprezzare la natura e la storia del luogo. Punto tra i più pano-ramici e suggestivi dell’intera valle, il Faiè, già nel nome, indica qual è l’aspetto che lo contraddistin-gue: un’estesa e ombrosa faggeta. L’Alpe Ompio è uno degli accessi più agevoli ai monti e agli alpeggi della bassa Val Grande, con itinerari di vario impe-gno e grande fascino.Itinerario: Ompio, M.te Faiè, Alpe Vercio, Bracchio, Mergozzo - media tappa ore 6 - dislivello 350 m in salita, 1.000 in discesa. Viaggio: treno per Verbania/Pallanza e taxi per Om-pio. Valutazione: medio.

mercoledì 23 RIFUGIO CAZZANIGA E CIMA PIAZZO lombardia

I Piani di Artavaggio sono posti tra la Valsassina e la Val Taleggio sulle Prealpi Orobiche. Il nostro itinerario raggiunge il Rifugio Cazzaniga posto su di uno spalto roccioso nella conca dominata dallo Zuccone Campelli, dal quale la vista spazia sulle Grigne, sulle Orobie fi no al Pizzo del Diavolo di Ten-da e la cima piramidale di Sodadura.Itinerario: Piani di Artavaggio, Rif. Cazzaniga, Cima Piazzo (salita facoltativa), Piani di Artavaggio - me-dia tappa ore 4,30 - dislivello 300 m.Viaggio: treno per Lecco, bus per Moggio e funivia per Piani di Artavaggio. Valutazione: medio. S.A. Giuseppe ([email protected])

domenica 20 PARCO NAZIONALE GRAN PARADISO LAGO DI LOYE E VALNONTEY 1 VIAGGIO 2 TREK valle d’aosta

L’itinerario si snoda attraverso i percorsi di cac-cia del Re Vittorio Emanuele II: il cammino ci porterà nello spettacolare ambiente della Val-nontey, circondata da ghiacciai e vette che co-stituiscono il gruppo del Gran Paradiso, luoghi famosi per la fauna, marmotte, camosci e il signore del parco: lo stambecco. 1° itinerario: Cogne, Valnontey, Casolari di Val-miana, Cascate di Lillaz, Cogne - media tappa ore 4,30 - dislivello 350 m. Valutazione: facile. 2° itinerario: Lillaz, Alpe di Loye, Lago di Loye, Alpe di Bardoney, Cascate di Lillaz - media tappa ore 5,30 - dislivello 700 m. Valutazione: medio.Viaggio: pullman per Cogne/Lillaz. S.A. Paola ([email protected])Giuseppe ([email protected])

Orridi di Uriezzo (foto di Massimo)

Parco di Portofi no, S. Fruttuoso (foto di Raffaello)

Parco Nazionale Gran Paradiso (foto di Claudio)


sabato 26PIAN DELLE BETULLElombardia

Da Pian delle Betulle, vista su tutta la Valsassina, si giunge all’Alpe Ortighera, per poi proseguire ed entrare nella Val Biandino e raggiungere il Rifugio Santa Rita, crocevia dei più bei itinerari della zona e ricco di storia per la lavorazione mineraria.Itinerario: Margno, Funivia Pian delle Betulle, Alpe Ortighera, Bocchetta di Olino, Laghit, Rif. S. Rita - media tappa ore 6 - dislivello 700 m.Viaggio: treno per Lecco e bus per Margno. Valutazione: medio. S.A. Claudio ([email protected])

sabato 26 - domenica 27ALPI LEPONTINEpiemonte Le Lepontine sono situate nelle Alpi nord-occiden-tali tra Svizzera e Italia: il nostro trek ne percorre il tratto ossolano, un importante tracciato per la varietà dei suoi ambienti e per la rilevanza geologi-ca, ma anche per i tanti luoghi plasmati dal lavoro

dell’uomo e le sue radici storiche.Itinerario: S. Bernardo, Alpe Monscera, Alpe Cur-tett, Zwischbergen Bord, P.sso Furggu, Simplon Dorf, Gondo - media tappe ore 5 - dislivello in salita 500 m al giorno - mezza pensione in locanda.Viaggio: treno per Domodossola e pulmino privato per S. Bernardo. Valutazione: medio/impegnativo.S.A. Enrico ([email protected])

domenica 27 VAL DI MELLO 1 VIAGGIO 2 TREK lombardia

Itinerario all’interno di una tra le più belle valli della Lombardia. Un’antica mulattiera ci condur-rà, attraverso pascoli e maggenghi, fi no ai famosi ’’sassi’’ della valle: un Paradiso da conoscere e conservare. 1° itinerario: S. Martino, Rasica, Casera Pioda, S. Martino - media tappa ore 5 - dislivello 630 m.Valutazione: medio.2° itinerario: S. Martino, Val Qualido, Panscer, S. Martino - media tappa ore 6,30 - dislivello 1.100 m.Valutazione: impegnativo.Viaggio: pullman per S. Martino. S.A. Ettore ([email protected])Paola ([email protected])

domenica 27RIFUGIO ALPENZU’valle d’aosta

In un ambiente naturale tra boschi di larici e alpeg-gi isolati alla ricerca della leggendaria valle per-duta, “das Verlorne Tal”, che doveva esistere al di là del Monte Rosa, ricca di estesi pascoli per il bestiame e di fi tte foreste con molta selvaggina. Un rilassante trek di alta montagna.Itinerario: Gressoney St. Jean, Sentiero della Regi-na, Chemonal, Alpenzù Grande, Gressoney St. Jean - media tappa ore 4,30 - dislivello 600 m.Viaggio: bus per Pont St. Martin/Gressoney St. Jean. Valutazione: medio.

domenica 27RIFUGIO GRASSITRAVERSATA PIANI DI BOBBIO-INTROBIOlombardia

Un vero rifugio di montagna isolato e raggiungibile solo a piedi, situato presso la Bocchetta di Cami-solo, sotto al Pizzo dei Tre Signori, sul confi ne tra le Orobie Lecchesi, Bergamasche e Valtellinesi. Itinerario: Introbio, Piani di Bobbio, Rif. Grassi, Piz-zo dei 3 Signori, Val Biandino, Introbio - media tappa ore 7 - dislivello 560 m in salita, 1.960 in discesa.Viaggio: treno per Lecco e bus per Introbio. Valutazione: impegnativo. S.A. Claudio ([email protected])

Val di Mello (foto di Claudio)

Alpe Giumello (foto di Claudio)


AGOSTO

sabato 2SENTIERO DEL FIUMElombardia

Si risale il letto del torrente Meria in un ambiente suggestivo e selvaggio. Al ritorno, potremo godere dei magnifi ci panorami verso le Grigne. Itinerario: Mandello, Somana, Sentiero del Fiume, Alpe d’Era, Alpe Calivazzo, Mandello - media tappa ore 5 - dislivello 800 m. Viaggio: treno per Lecco/Mandello del Lario. Valutazione: impegnativo.S.A. Paolo ([email protected])

sabato 2 - domenica 3SENTIERO DEI TRE RIFUGIpiemonte

Escursione tra le più alte e grandiose montagne della Val Formazza. Il percorso si svolge ai piedi del ghiacciaio del Sabbione, attraverso le cromatiche e profumate fi oriture delle praterie alpine. Itinerario: Riale, Lago di Morasco, Rif. Mores, Lago del Sabbione, Rif. Claudio e Bruno, Rif. 3A, Rif. Città di Busto, Alpe Bettelmat, Riale - media tappe ore 5 - dislivello 1.200 m - mezza pensione in rifugio.Viaggio: treno per Domodossola e bus per Cascata Toce. Valutazione: impegnativo. S.A. Enrico ([email protected])

domenica 3 GIRO DEI LAGHI DEL GOTTARDO svizzera

Bellissimo circuito panoramico che porta alla sco-perta di laghetti alpini e, da una piccola cima, potre-mo avere un vasto panorama sul Canton Uri.Itinerario: Ospizio P.sso S. Gottardo, Diga di Lu-cendro, Lago d’Orsino, Laghi d’Orsinora, Laghi di Valletta, Lago Lucendro, P.sso S. Gottardo - media tappa ore 5 - dislivello 650 m.Viaggio: pullman per P.sso S. Gottardo. Valutazione: medio. S.A. Virginio ([email protected])

domenica 3VAL LESINA, LE MULATTIERE DEL PASSATOlombardia

Lungo antiche mulattiere che dalla Valtellina salgo-no attraverso i maggenghi e gli alpeggi sul Monte Legnone. Escursione nel Parco delle Orobie Valtelli-nesi tra abeti e faggi.Itinerario: Delebio, Alpe Revolido, Baita Dosso, Ca-nargo, Delebio - media tappa ore 6 - dislivello 850 m.Viaggio: treno per Delebio. Valutazione: medio.

sabato 9 - domenica 10CAPANNA E CIMA CRISTALLINAsvizzera La Val Bedretto, nell’Alto Canton Ticino, è circonda-ta da alte montagne con nevi perenni e laghi alpini. Le traversate in quota sono molto interessanti dal punto di vista paesaggistico ma anche, inaspet-tatamente, architettonico. La Capanna Cristallina, inaugurata nel 2003, è nuovissima e già famosa per la sua architettura insolita.Itinerario: Ossasco, P.sso Cristallina, Capanna Cristallina, Cima Cristallina (facoltativa), Val Cava-gnolo, All’Acqua - media tappe ore 5 - dislivello 1.200 m - mezza pensione in rifugio.Viaggio: mezzi propri per Airolo. Valutazione: impegnativo, tratti esposti.S.A. Enrico ([email protected])

domenica 10VAL D’AYAS IL CANALE COURTAUDvalle d’aosta

L’itinerario si svolge lungo il canale di irrigazione re-alizzato con fatica nel XV secolo con pale e picconi dagli “uomini liberi” della collina di Saint Vincent, che dal ghiacciaio del Monte Rosa raggiunge il terri-torio di Ayas e Brusson che mancava di acqua. Nel rifacimento degli anni ottanta, molti tratti sono stati lasciati a cielo aperto e costituiscono ora una pia-cevole passeggiata ricca di storia, attraverso ampie praterie e numerosi alpeggi.Itinerario: Antagnod, Barmasc, Chavannes, Alpe Soudaz, Alpe le Varda, Alpe Nanaz, S. Jacques - media tappa ore 5 - dislivello 350 m.Viaggio: bus per Verres/Antagnod. Valutazione: facile/medio.

domenica 10ALPE SPESSOLA, CON MERENDA IN RIFUGIOlombardia

Dal Muro di Sormano si sale in un suggestivo pae-saggio montano alle pendici del San Primo. Il Pian del Tivano è un pianoro carsico posto nel cuore del Triangolo Lariano, a circa 900 metri di quota, for-matosi da depositi glaciali su un terreno calcareo. Si risale la Valle dell’Alpe Spessola, antica area di sosta delle mandrie: antichi alpeggi testimoniano l’uso intensivo per il pascolo.Itinerario: Sormano, Colma, Spessola, Alpetto di Torno, Pian del Tivano, Muro, Sormano - me dia tap-pa ore 5,30 - dislivello 500 m.Viaggio: treno per Asso e bus per Sormano. Valutazione: facile/medio. S.A. Giuly ([email protected])

da venerdì 15 a domenica 17GRUPPO DOLOMITI DEL BRENTAtrentino Il Parco Naturale Adamello Brenta è la più vasta area protetta del Trentino, comprende i gruppi montuosi dell’Adamello e del Brenta, separati tra loro dalla Val Rendena.Itinerario: Molveno, Rif. Pradel, Rif Croz Altissimo, Rif. Selvata, Rif. Pedrotti, Molveno - media tappe ore 6 - dislivello 1.000 m. - mezza pensione in rifugio.Viaggio: treno per Trento/Mezzolombardo e bus per Molveno. Valutazione: impegnativo.

da venerdì 15 a domenica 17 VALLE STRETTA ALL’OMBRA DEI “RE MAGI”piemonte

Valle franco-italiana nella provincia di Torino, pres-so Bardonecchia. Il nostro trek raggiungerà il rifu-gio “Re Magi”: splendida escursione in una vallata circondata da montagne calcaree al confi ne con le cime del Delfi nato ammantate di ghiacciai.Itinerario: Melezet, Rif. Re Magi, Rif. Du Thabor, Gu-glia Rossa, Melezet - media tappe ore 6 - dislivello 1.400 m - mezza pensione in rifugio.Viaggio: treno per Torino/Bardonecchia e bus per Melezet. Valutazione: impegnativo.S.A. Enrico ([email protected])

sabato 16 - domenica 17RIFUGIO CURO’ NELLA CONCA DEL BARBELLINOlombardia

La Conca del Barbellino è un’area interessante per la presenza di una serie di bellissime vette che sfi orano i 3.000 m. Siamo nella riserva naturale Belviso-Barbellino, in una zona tra le più caratteri-stiche delle Alpi Orobie, dove si svolge un percorso di grande interesse naturalistico. Itinerario: Valbondione, Rif. Curò, P.sso di Bondio-ne, Rif. Tagliaferri, Ronco di Schilpario, Barzesto - media tappe ore 6 - dislivello 1.000 m - mezza pensione in rifugio.Viaggio: treno per Bergamo e bus per Valbondione. Valutazione: medio/impegnativo. S.A. Giacomo ([email protected])

domenica 17CAPANNA MARAlombardia

La Capanna Mara è situata tra i monti Bolettone e Palanzone, precisamente poco sotto il valico che mette in comunicazione la Val Bova e la Val di Gag-gia. Una scritta sopra la porta recita: “beata soli-tudo, sola beatitudo”, parole sante, ma in realtà è una meta classica di molte escursioni della Riser-va Naturale Valle Bova.Itinerario: Erba, Canova, S. Salvatore, Capanna Mara, La Salute, Crevenna, Erba - media tappa ore 6 - dislivello 850 m.Viaggio: treno per Erba. Valutazione: medio/impegnativo.S.A. Giuly ([email protected])

domenica 17 LAGO GABIET E SENTIERI WALSERvalle d’aosta

Una valle dai pittoreschi villaggi, dove la gente parla ancora il “patois” e conserva costumi e con-suetudini antiche.Itinerario: Stafal, Alpe Mos, Rif. del Gabiet, Lago Gabiet, Punta Jolanda, Gressoney La Trinitè - media tappa ore 5,30 - dislivello 700 m.Viaggio: bus per Pont St. Martin/Gressoney Stafal. Valutazione: medio.

sabato 23MONTE GENEROSOsvizzera

E’ la montagna più panoramica del Canton Ticino.Dalla sua vetta si ammirano: la Regione dei Laghi, la Pianura Lombarda sino agli Appennini, la catena alpina dal Gran Paradiso al Cervino, dal Monviso al Monte Rosa. Itinerario: Muggio, Roncopiano, Bellavista, M.te Generoso, Scudelatte, Muggio - media tappa ore 5 - dislivello 1.000 m.Viaggio: treno per Chiasso/Muggio. Valutazione: impegnativo.S.A. Enrico ([email protected])

sabato 23 - domenica 24SENTIERI DEL RAGNOpiemonte

Gita escursionistica sulle montagne della Val Vigez-zo che, pur non essendo altissime, permettono di conoscere il bellissimo ambiente di questa valle. Cammineremo tra splendidi boschi di faggi, abeti e larici, tra alpeggi e praterie d’alta quota.Sulla cima del Pizzo Ragno ci attende un grandioso panorama su tutto l’arco alpino.Itinerario: Malesco, Cappella di S. Antonio, Alpe dell’Oro, Alpe Erta, Rif. Alpe Cedo, Pizzo Ragno, Cappella di Larecchio, Alpe Cima, S.ta Maria Mag-


giore - media tappe ore 6 - dislivello 900 m - per-nottamento in rifugio autogestito. Viaggio: treno per Domodossola/Malesco. Valutazione: medio/impegnativo.

domenica 24 PASSO DEL SEMPIONE, SPITZHORLI E RIFUGIO MONTE LEONE 1 VIAGGIO 2 TREK svizzera

Importante via di comunicazione sin dal tempo dei Romani, tra Italia e Svizzera: è l’antica Via Stockal-per, prima carrozzabile di alta montagna, percorsa dalle famose diligenze e servizi postali.1° itinerario: P.sso del Sempione, Staldhorn, P.sso del Sempione - media tappa ore 5 - dislivello 460 m. Valutazione: medio. 2° itinerario: P.sso del Sempione, lungo la Chaltro-assertal, P.sso di Terrarossa, P.sso del Sempione - media tappa ore 6 - dislivello 850 m. Valutazione: medio/impegnativo. Viaggio: pullman per P.sso del Sempione. S.A. Enrico ([email protected])Claudio ([email protected])

domenica 24CAPPELLA DI LARECCHIOpiemonte

Nel Parco Nazionale della Val Grande, tra foreste di castagni e faggi, con panorami eccezionali sulla catena alpina ossolana dominata dal Monte Rosa.Itinerario: S.ta Maria Maggiore, Rif. Alpe Al Cedo, Alpe Cima, Cappella di Larecchio, Alpe Aglio, Val di Basso, Cappella di S. Antonio, Malesco - me dia tappa ore 5 - dislivello 900 m.Viaggio: treno per Domodossola e trenino delle Cento Valli per S.ta Maria Maggiore. Valutazione: medio/impegnativo.

domenica 24SENTIERO DELLA PIETRA OLLARE IN VALMALENCOlombardia

Percorrendo antiche mulattiere che comunicava-no con la vicina Svizzera, tra maggenghi e pinete, raggiungeremo l’area del Pirlo, il cui nome rivela un’antica attività di tornitura della Pietra Ollare, caratteristica della Valmalenco. Qui si percorre un sentiero tematico dedicato a questo materiale naturale, tuttora apprezzato per utilizzi domestici. Visiteremo quindi gli antichi luoghi di estrazione e di lavorazione.Itinerario: Chiesa, Primolo, Torni della Pietra Ollare, Laghetto del Pirlo, Cave, Sentiero Lago di Chiesa, Chiesa - me dia tappa ore 4 - dislivello 600 m.Viaggio: treno per Sondrio e bus per Chiesa Valma-lenco. Valutazione: medio/facile. S.A. Alfredo ([email protected])

Capanna Cristallina (foto di Davide)

Rifugio Grassi (foto di Giacomo)

(foto di Patrick)


ANTEPRIMA DI SETTEMBREmercoledì 3 lombardia MONTISOLA

sabato 6 - domenica 7svizzera AI PIEDI DEL PIZZO BADILE

domenica 7 lombardia PAESAGGI GEOLOGICI IN VAL GEROLA

domenica 7 piemonte PIZZO DIEI

domenica 31 VALLE CODERA LA VALLE SENZA STRADE lombardia

Questa valle, laterale della Val Chiavenna, è uno dei pochi luoghi ancora relativamente integri delle Alpi Centrali. Un itinerario suggestivo, ca-pace di bellezze che i più ancora ignorano.Itinerario: Novate Mezzola, Codera, Sentiero del Tracciolino, S. Giorgio, Novate - media tappa ore 5,30 - dislivello 650 m. Viaggio: treno per Novate Mezzola. Valutazione: medio.

sabato 30PASSO DEL GALLOpiemonte

Nella sua parte più settentrionale, il Piemonte for-ma un piccolo triangolo che si insinua tra le mon-tagne e confi na con i territori svizzeri del Vallese e del Canton Ticino: la Val Formazza, territorio incon-taminato e di ineguagliabile bellezza. Itinerario: La Frua, Cascata del Toce, Alpe Freghera, Bocchetta del Gallo, Valle del Vannino, Rif. Margaroli, P.sso Nefengiu, Lago Morasco, Riale, La Frua - media tappa ore 6 - dislivello 1.200 m.Viaggio: mezzi propri per Riale. Valutazione: impegnativo.S.A. Enrico ([email protected])

sabato 30 - domenica 31SOTTO LA GRANDE PARETE EST DEL ROSApiemonte

Alta 2.400 metri, coperta di antichi ghiacci, visibile da tutta la pianura, la spettacolare parete est del Rosa è la più alta delle Alpi e sovrasta la conca dove transita il nostro interessante itinerario.Itinerario: Macugnaga, Pecetto, Rif. Zamboni, Lago delle Locce, Belvedere, Macugnaga - media tappe ore 5 - dislivello 850 m - mezza pensione in rifugio. Viaggio: treno per Domodossola e bus per Macugna-ga. Valutazione: medio.S.A. Maurizio ([email protected])

domenica 31PARCO NATURALE MONTE DI PORTOFINO,CAMOGLI E PUNTA CHIAPPA CON BAGNOliguria

Sul promontorio di Portofi no, una mulattiera tra pini e lecci con belle viste sul mare. Si percorrono antiche strade di pietra, un tuffo nel passato per ritrovare il piacere di camminare nella natura.Itinerario: Camogli, S. Rocco, S. Niccolò, Punta Chiappa (possibilità di bagno), Camogli - media tappa ore 4 - dislivello 440 m. Viaggio: treno per Camogli. Valutazione: facile. S.A. Pietro ([email protected])

domenica 31 PUNTA VALLETTAvalle d’aosta

Bella salita di alta montagna priva di diffi coltà tec-niche ma da non sottovalutare per la quota e il disli-vello. Panorama grandioso sul Gruppo del Gran Pa-radiso, sul Grand Combin e sul Gruppo Emilius-Bec di Nona, le montagne di Aosta.Itinerario: Pila, Lago Chamolè, Colle Chamolè, Cre-te Noire, Punta Valletta, Pila - media tappa ore 6 - dislivello 1.200 m.Viaggio: bus per Aosta e ovovia per Pila. Valutazione: impegnativo. S.A. Virginio ([email protected])

Passo del Gallo (foto di Stefano)


I GRANDI TREK DELL’ESTATE

MAGGIO

giovedì 1 maggio, 4 gg.Francia, LE GRAND CANYON DU VERDONtrek con bagaglio trasportato. Quota € 340.S.A. Paolo ([email protected])

giovedì 1 maggio, 4 gg.Friuli, Venezia Giulia, TRIESTE, IL CARSO, IL MARE trek residenziale. Quota € 417. No treno € 318S.A. Pietro ([email protected])

giovedì 1 maggio, 4 gg.Francia, LES BALCONS DE LA COTE D’AZURtrek itinerante. Quota € 353. No treno € 283.S.A. Ivan ([email protected])

giovedì 1 maggio, 4 gg.Liguria, LE TRE PERLEtrek residenziale. Quota € 385. No treno € 340S.A. Giuseppe ([email protected])

giovedì 1 maggio, 5 gg.Toscana, ISOLA D’ELBAtrek residenziale. Quota € 472. No treno € 384.S.A. Elena ([email protected])

mercoledì 14 maggio, 4 gg.Inghilterra, LONDRA E’ UNA MODERNA BABILONIA trek residenziale. Quota € 415. No volo.S.A. Loretta ([email protected])

sabato 17 maggio, 9 gg.Sicilia, ISOLE EOLIEtrek residenziale. Quota € 700.S.A. Luigi ([email protected])

sabato 24 maggio, 8 gg.Malta, MALTA E LE SUE ISOLEtrek residenziale. Quota € 670. No volo.S.A. Enrico ([email protected])

giovedì 29 maggio, 5 gg.Toscana, FIORI E COLORI DELL’ISOLA DEL GI-GLIO trek residenziale. Quota € 495. No treno € 415.S.A. Graziano ([email protected])

venerdì 30 maggio, 4 gg.Svizzera, SCHAFFHAUSEN, SENTIERI DEL RENO trek residenziale. Quota € 550. No treno € 412.S.A. Virginio ([email protected])

venerdì 30 maggio, 4 gg.Trentino-Alto Adige, VAL DI LEDROtrek residenziale. Quota € 272. No treno € 258 S.A. Giacomo ([email protected])

venerdì 30 maggio, 4 gg.Lombardia-Piemonte-Liguria, VIA DEL SALE trek itinerante. Quota € 278. No treno € 258S.A. Ettore ([email protected])

venerdì 30 maggio, 4 gg.Francia, HYERES E LE SUE ISOLEtrek residenziale. Quota € 485. No treno € 425. No viaggio € 361. S.A. Alberto ([email protected])

sabato 31 maggio, 4 gg.Francia, LIONE: LES TRAVERSEE DE LIONEtrek residenziale della scoperta. S.A. Gianluca ([email protected])

sabato 31 maggio, 8 gg.Croazia, ISOLA DI RABtrek residenziale. Quota € 688. No treno € 585.S.A. Loredana ([email protected])

sabato 31 maggio, 8 gg.Grecia, GOLE E MARE DELL’ISOLA DI CRETAtrek con bag. trasportato. Quota € 720. No volo.S.A. Paola ([email protected])

sabato 31 maggio, 9 gg.Sardegna, SENTIERO SELVAGGIO IN FIOREtrek itinerante. Quota € 720. No treno € 695.S.A. Elena ([email protected])

sabato 31 maggio, 5 gg.Emilia-Romagna, RIMINI E LE ROCCHE DEI MALATESTA trek residenziale. S.A. Maurizio ([email protected])

Sardegna, Sentiero Selvaggio (foto di Franco)

Val di Ledro (foto di Giacomo)




LUGLIO

giovedì 3 luglio, 13 gg. Portogallo, CAMMINO PORTOGHESE PER SAN-TIAGO trek itinerante. Quota € 660. No volo.

sabato 5 luglio, 8 gg. Trentino-Alto Adige, CANYON E FORESTE DEL-LA VALLE DI NON trek residenziale. Quota € 735. No treno € 677. S.A. Maurizio ([email protected])

sabato 5 luglio, 9 gg. Piemonte, ALTA VIA DEL LAGO MAGGIORE trek itinerante. S.A. Enrico ([email protected])

giovedì 10 luglio, 4 gg. Valle d’Aosta, BALCONATA DEL CERVINO trek itinerante. Quota € 290. No treno € 258. S.A. Paolo ([email protected])

giovedì 10 luglio, 16 gg. Uganda, UGANDA DEL NORD viaggio & trek.

sabato 12 luglio, 9 gg. Piemonte, SACRE SORGENTI trek itinerante. S.A. Felice ([email protected])

domenica 13 luglio, 7 gg. Germania, TRAVERSATA DELLA FORESTA NERA trek con bagaglio trasportato. Quota € 725. No treno € 550. S.A. Carmelo ([email protected])

domenica 13 luglio, 8 gg. Alto Adige, VAL PUSTERIA, DOLOMITI DI SESTO trek residenziale. Quota € 735. No treno € 652. S.A. Giacomo ([email protected])

domenica 1 giugno, 7 gg.Sicilia, MARETTIMO E SENTIERO DELLO ZINGAROtrek residenziale. Quota 655. No volo.S.A. Claudio ([email protected])

sabato 7 giugno, 10 gg.Spagna, LA RUTA DEL VINO Y DEL PESCADO trek itinerante. S.A. Paolo ([email protected])

venerdì 13 giugno, 4 gg.Toscana, ISOLA DI CAPRAIAtrek residenziale. Quota € 383. No treno € 313.S.A. Pietro ([email protected])

sabato 14 giugno, 8 gg.Spagna, LA PALMA: TRA I VULCANI DE L’ISLA BONITA trek residenziale. Quota € 1.185 n. d.S.A. Eugenio ([email protected])

mercoledì 18 giugno, 4 gg.Olanda, ROTTERDAM, L’EUROPORTO: LA BOCCA D’EUROPA trek residenziale della scoperta. S.A. Gianluca ([email protected])

mercoledì 18 giugno, 5 gg.Emilia-Romagna, Toscana IL CAMMINO DEGLI ABATI trek itinerante. Quota € 345. No treno € 324. S.A. Felice ([email protected])

venerdì 20 giugno, 9 gg.Francia, BRETAGNA: LA COTE D’EMERAUDEtrek con bag. trasportato. Quota € 930. No treno MI-Parigi. S.A. Giacomo([email protected])

sabato 21 giugno, 8 gg.Croazia, ISOLA DI LUSSINOtrek residenziale. Quota € 680. No treno € 575.S.A. Loredana ([email protected])

GIUGNO

sabato 21 giugno, 9 gg.Francia, CORSICA MARE E MONTItrek con bag. trasportato. Quota € 755. No treno € 715. S.A. Giuseppe ([email protected])

sabato 21 giugno, 9 gg.Portogallo, MADEIRA, L’ISOLA DEI FIORItrek residenziale. Quota € 1.060 n.d.

mercoledì 25 giugno, 5 gg.Svizzera, LA VIA SPLUGAtrek con bagaglio trasportato. Quota € 635. No treno € 597. S.A. Claudio ([email protected])

sabato 28 giugno, 9 gg. Gran Bretagna, CORNOVAGLIA, VERDI SCOGLIERE trek con bagaglio trasportato. Quota € 850. No volo.S.A. Alberto ([email protected])

Marettimo (foto di Giorgio)


AGOSTOvenerdì 1 agosto, 10 gg.Trentino-Alto Adige-Veneto, DOLOMITI: ALTA VIA N°1 trek itinerante. Quota € 795. No treno € 709.

sabato 2 agosto, 8 gg.Alto Adige, ORTISEI, SENTIERI DELLA GARDE-NA trek residenziale. Quota € 775. No treno € 709.S.A. Maurizio ([email protected])

sabato 2 agosto, 9 gg.Francia, CORSICA MARE E MONTI trek con bagaglio trasportato. Quota € 755. No treno € 715. S.A. Giuseppe ([email protected])

sabato 19 luglio, 9 gg. Italia, Svizzera, VIAGGIO ATTORNO AL ROSA trek itinerante. Quota € 810. No treno € 799.S.A. Virginio ([email protected])

domenica 20 luglio, 7 gg. Trentino-Alto Adige, VAL SARENTINO trek residenziale. Quota € 575. No treno € 509.S.A. Giuseppe ([email protected])

domenica 20 luglio, 7 gg. Valle d’Aosta, NEL PAESE DEGLI STAMBECCHI trek residenziale. Quota € 584. No treno € 552.S.A. Paolo ([email protected])

giovedì 24 luglio, 4 gg. Svizzera, VIA DELLE QUATTRO SORGENTI trek itinerante. S.A. Enrico ([email protected])

venerdì 25 luglio, 5 gg. Piemonte, DOVE... IL VENTO FA IL SUO GIRO trek residenziale. Quota € 447. No treno € 420.S.A. Alfredo ([email protected])

venerdì 25 luglio, 9 gg. Inghilterra, VALLO DI ADRIANO trek della scoperta con bagaglio trasportato. Quota € 990. No volo.S.A. Alberto (alberto.delre@gmail-com)S.A. Loretta ([email protected])

venerdì 25 luglio, 22 gg. Perù, MACHU PICCHU E CORDILLERA BLANCA trek con bagaglio trasportato. Quota € 3.580 n.d. S.A. Ivan ([email protected])

sabato 26 luglio, 9 gg. Francia, CORSICA MARE E MONTI trek con bagaglio trasportato. Quota € 755. No treno € 715. S.A. Giancarlo ([email protected])

domenica 27 luglio, 7 gg. Lombardia, VALLATE NASCOSTE DELLO STELVIO trek residenziale. Quota € 507. No treno € 485.S.A. Augusto ([email protected])

domenica 27 luglio, 7 gg. Alto Adige, ALTA VIA N° 8, DEI PANORAMI trek itinerante. S.A. Ettore ([email protected])

domenica 27 luglio, 8 gg.Croazia, ISOLA DI LUSSINO trek residenziale. Quota € 750. No treno € 650.S.A. Loredana ([email protected])

lunedì 28 luglio, 8 gg.Olanda, ISOLE D’OLANDA IN VELIERO E BICIviaggio & trek. Quota € 725. No viaggio. + assicurazione annullamento viaggi obbligatoria.S.A. Raffaello ([email protected])

mercoledì 30 luglio, 5 gg. Trentino-Alto Adige, NEL REGNO DI FANES trek itinerante. Quota € 438. No treno € 346.S.A. Cristina ([email protected])

Corsica Mare & Monti (foto di Franco)

Ortisei Sentieri della Gardena (foto di Livio)


sabato 2 agosto, 15 gg.Turchia, DAI MONTI TAURO ALLA CAPPADOCIA trek con bagaglio trasportato. Quota € 1.785, 12 pax, € 1.885, 9 pax. S.A. Claudio ([email protected])

sabato 2 agosto, 15 gg. Francia d’Oltremare, ILE DE LA REUNION trek itinerante. Quota € 2.770 n.d. S.A. Alfredo ([email protected]) domenica 3 agosto, 8 gg.Croazia, ISOLA DI LUSSINO trek residenziale. Quota € 750. No treno € 650.S.A. Giacomo ([email protected])

lunedì 4 agosto, 6 gg.Trentino-Alto Adige, PARCO NATURALE ODLE-PUEZ trek residenziale. Quota € 427. No treno € 346.

martedì 5 agosto, 8 gg.Olanda, PAESAGGI D’OLANDA IN VELIERO E BICIviaggio & trek. Quota € 725. No viaggio. + assicurazione annullamento viaggi obbligatoria.S.A. Raffaello ([email protected])

martedì 5 agosto, 10 gg.Inghilterra, SCOZIA, WEST HIGHLAND WAYtrek con bagaglio trasportato. S.A. Paolo ([email protected])

giovedì 7 agosto, 11 gg.Alto Adige, DOLOMITI: ALTA VIA N°2 trek itinerante. Quota € 828. No treno € 750.S.A. Michele ([email protected])

giovedì 7 agosto, 12 gg.Germania, TRAVERSATA DA DRESDA A BERLINO trek con bagaglio trasportato. Quota € 1.255. No viaggio € 925. S.A. Virginio ([email protected])

venerdì 8 agosto, 10 gg.Francia, BRETAGNA, LA COTE D’EMERAUDE trek con bagaglio trasportato. Quota € 945. No treno MI-Parigi. S.A. Pietro ([email protected]) Val d’Ega (foto di Giacomo)

venerdì 8 agosto, 10 gg.Francia, CORSICA MARE E MONTI trek itinerante. Quota € 815. No treno € 775.S.A. Paola ([email protected])

sabato 9 agosto, 8 gg.Bulgaria, SENTIERI DEI MONASTERI trek residenziale. Quota € 780. No volo.S.A. Todi ([email protected])

sabato 9 agosto, 8 gg.Alto Adige, ALPE DI SIUSI ALLO SCILIAR trek residenziale. Quota € 650. No treno € 575.S.A. Luigi ([email protected])

sabato 9 agosto, 9 gg.Francia, BRETAGNA MEDIOEVALE trek con bag. trasportato. Quota € 885. No treno MI-Parigi. S.A. Antonio ([email protected])

sabato 9 agosto, 9 gg. Francia-Spagna, GAVARNIE E CANYON DE ORDESA trek itinerante. Quota € 580. No viaggio.S.A. Ivan ([email protected])

sabato 9 agosto, 9 gg.IT-CH-FR, GRAND TOUR DU MONT BLANC trek itinerante. Quota € 730. No viaggio € 696.S.A. Carmelo ([email protected])

sabato 9 agosto, 9 gg.Marocco, GRAND TOUR DU TOUBKAL trek con bag. trasportato. Quota € 610. No volo.S.A. Maria ([email protected])

domenica 10 agosto, 7 gg.Piemonte, PARCO NATURALE VEGLIA-DEVERO trek residenz. S.A. Luca ([email protected])

domenica 10 agosto, 8 gg.Croazia, ISOLA DI LUSSINO trek residenziale. Quota € 780. No treno € 680.S.A. Loredana ([email protected])

domenica 10 agosto, 8 gg.Alto Adige, ORTISEI, SENTIERI DELLA GARDENA trek residenziale. Quota € 775. No treno € 708.S.A. Maurizio ([email protected])

Monti Tauro e Cappadocia (foto di Eugenio)



ANTEPRIMA GRANDI TREK D’AUTUNNOsabato 6 settembre, 9 gg.Sicilia, ISOLE EOLIE trek residenziale.

sabato 13 settembre, 8 gg.Grecia, SENTIERI DELL’ISOLA DI ANDROS trek residenziale.

sabato 13 settembre, 8 gg.Campania, PARCO DEL CILENTO trek residenziale.

sabato 20 settembre, 7 gg.Campania, IL CAMMINO DI SAN BENEDETTO trek residenziale.

sabato 20 settembre, 8 gg.Croazia, ISOLE DEL QUARNARO trek residenziale.

sabato 27 settembre, 7 gg.Lazio, PARCO DEL CIRCEO E PONZA trek residenziale.

sabato 27 settembre,9 gg.Turchia, DALLA LICIA ALLA CAPPADOCIA trek con bagaglio trasportato.

giovedì 2 ottobre, 4 gg.Lazio, Toscana, SENTIERO DEGLI ETRUSCHI trek residenziale.

mercoledì 8 ottobre, 4 gg. Francia, PARIGI: LA TRAVERSEE N° 3trek residenziale.

sabato 11 ottobre, 9 gg.Egitto, DAL DESERTO BIANCO A LUXOR viaggio & trek.

martedì 14 ottobre, 18 gg.Nepal, NEL PAESE DEGLI SHERPA viaggio & trek.

mercoledì 15 ottobre, 5 gg.Umbrias, SPOLETO, CASCIA E NORCIA trek residenziale.

sabato 18 ottobre, 8 gg.Sicilia, ISOLE DI LAMPEDUSA E LINOSA trek residenziale.

sabato 25 ottobre, 9 gg.Giordania, PETRA E IL WADI RUM viaggio & trek.

lunedì 11 agosto, 5 gg.Trentino-Alto Adige, TOUR DELLA MARMOLADA trek itinerante. Quota € 435. No treno € 351.S.A. Riccardo ([email protected])

giovedì 14 agosto, 4 gg.Valle d’Aosta, ALTA VIA 2 DELLA VAL D’AOSTA trek itinerante. Quota € 303. No treno € 271.S.A. Paolo ([email protected])

venerdì 15 agosto, 10 gg.Francia, CORSICA, GR 20 NORD trek itinerante. Quota € 695. No treno € 655.S.A. Giuseppe ([email protected])

sabato 16 agosto, 8 gg.Irlanda, WESTERN WAY trek con bag. trasportato. Quota € 1.090. No volo. S.A. Enrico ([email protected])

domenica 17 agosto, 8 gg.Croazia, ISOLA DI LUSSINO trek residenziale. Quota € 750. No treno € 650. S.A. Luisa ([email protected])

lunedì 18 agosto, 7 gg.Germania, TRAVERSATA DELLA FORESTA NERA trek con bagaglio trasportato. Quota € 725. No viaggio € 550. S.A. Virginio ([email protected])

lunedì 18 agosto, 7 gg.Veneto, DOLOMITI DI CORTINA trek con bagaglio trasportato. Quota € 617. No treno € 527. S.A. Valentino ([email protected])

sabato 23 agosto, 8 gg.Croazia, MARE E SENTIERI DELL’ISTRIA trek residenziale. Quota € 828. No treno € 728. S.A. Ettore ([email protected])

sabato 23 agosto, 8 gg.Trentino-Alto Adige, VAL D’EGA trek residenziale. Quota € 798. No treno € 736. S.A. Giacomo ([email protected])

Dolomiti di Cortina (foto di Valentino)

giovedì 28 agosto, 4 gg.Marche, CONERO E GROTTE DI FRASASSI trek residenziale. Quota € 430. No treno € 330.S.A. Giuseppe ([email protected])

CARTOLINE DAI SOCI

...dal Devero. S.A. Carmelo

(foto di Carmelo)

...dalle Eolie. S.A. Pietro (foto di Sabrina e Davide)

...daila Val di Cornia.

S.A. Alessandra(foto di

Giorgio Tortini)

...daila Costiera

Amalfi tana. S.A. Paolo

(foto di Giacomo e

Giorgio

...dal Conero. S.A. Valentino(foto di Valentino)

...dalle Odle. S.A. Roberto(foto di Valeria Sacchetti)

...dalle Odle. S.A. Roberto

(foto di Cameliai)



CARTOLINE DAI SOCI

...dalla Val Sarentino.

S.A. Luigi(foto di Sergio)

...da Valmalenco 2000. S.A. Alfredo (foto di Alfredo)

...dalle Calanques e da Marsiglia. S.A. Graziano(foto di Graziano)

...da Creta. S.A. Paola(foto di Paola)

...da Napoli. S.A. Umberto(foto di Laura, Patrizia e Cinzia)

Grazie a tutti i soci che hannocollaborato alla realizzazionedel presente catalogo.La foto di copertina, a Lussino,è di Filippo.

20122 MILANOVIA SANTA CROCE 2TEL 02 8372838 – 8375825FAX 02 [email protected]

ISCRITTA NEL REGISTRO NAZIONALE DELLE ASSOCIAZIONI DI PROMOZIONE SOCIALEE NEL REGISTRO REGIONALE PER LE ASSOCIAZIONI SENZA SCOPO DI LUCRO DELLA LOMBARDIA

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Trekking Italia Milano - mag-ago 2014