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Trägerverein Jahresrückblick 2018 Programm · PDF fileSeit 2004 Raum Trägerverein Jahresrückblick 2018 Programm 2019 10. Ausgabe Bümplizstrasse 101, 3018 Bern

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Seit 2004

Raum

Trgerverein Jahresrckblick 2018

Programm 2019 10. Ausgabe

Bmplizstrasse 101, 3018 Bern

www.stille-bewegung.ch

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Liebe Mitglieder, Gnnerinnen und Gnner der Stillen Bewegung

Wieder geht ein kraftvolles Praxisjahr zu Ende... Im vergangenen Jahr gab es ein paar Vernderungen: Nach zehn Jahren ist Housi als Prsident vom Trgerverein zurckgetreten. Andrea wurde neu in dieses Amt gewhlt. Dazu wurde der Vorstand auf fnf Personen erweitert. So konnte der Trgerverein die nchsten zehn Jahre mit einer starken Lei-tung in Angriff nehmen.

Wir wnschen allen ein gutes Erde-Schwein-Jahr 2019. Andrea, Yolanda, Michle, Sarah und Housi

Jahresrckblick 2018 und Ausblick 2019

24. Mrz: Putzen und Mitgliederversammlung

11 Frauen und 5 Mnner polierten unseren Raum auf Hochglanz herzlichen Dank!

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Mitgliederversammlung Trgerverein:

Auszge aus dem Protokoll der 10. Mitgliederversammlung vom 24. Mrz 2018 Anwesend: Michle Frey, Bmi Mettraux, Housi Geissberger, Cornelia Nick, Sarah Urscheler, Christine Landolt, Sonja Hugentobler, Andrea Wahli

Putztag 2018: Wiederum haben zahlreiche helfende Hnde neuen Glanz in die Stille Bewegung gebracht ganz herzlichen Dank da-fr! Ebenso ein grosses MERCI an Maria fr die leckere Krbis-suppe, mit der wir uns im Anschluss strken durften.

Die Jahresrechnung 2017 (Abschluss wiederum mit kleinem Ver-lust) wird genehmigt.

Der Vorstand, Wahlen:

Housi gibt sein Amt als Prsident nach 10 Jahren ab. Er wird von Andrea und allen Anwesenden mit einem riesengrossen Danke-schn fr seine grossartige, wertvolle Arbeit und mit einem kleinen Prsent gewrdigt. Der Vorstand wird durch zwei Beisitzer/innen auf fnf Personen erweitert: Einstimmig in ihre mter gewhlt werden: Prsidentin: Andrea Wahli Sekretrin: Yolanda Schneider Kassierin: Michle Frey Beisitzer: Housi Geissberger Beisitzerin: Sarah Urscheler

Ttigkeitsprogramm: Teezeremonie: findet keine mehr statt Tanzimprovisation: Sarah bietet nebst den Tanzimprovisations-Abenden, die 14-tglich am Freitag stattfinden. Oase fr Hochsensible: 1 Samstag alle 2 Monate Bienenhaus: Rita Maria Meyer bietet fr die Frauen vom Bienen-haus regelmssig am Dienstagmittag einen Yogakurs an.

Tag der offenen Tr: geplant fr 2019, als Start in eine neue De-kade (11. Jahr des Trgervereins), zwecks Vorstellen unserer An-gebote

Fr 2018 fragt Andrea an betreffend einem kleinem Stand oder nur Flyerverteilung am Bmpliz Mrit vom 8. September

Webseite: einmal mehr ein herzliches DANKE an Maurizio! Andrea wird ein Ksseli aufstellen um Spenden fr die Vorhangw-

sche zu sammeln. Fr das Protokoll: Andrea Wahli, 26.03.2018

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Finanzen Trgerverein:

01.11.17 31.10.18:

Vielen herzlichen Dank fr eure Grosszgigkeit auch dieses Jahr! Die Spenden und Mitgliederbeitrge sind ein wichtiger Bestandteil unserer Einnahmen. In den nchsten Jahren stehen einige Investitionen im Raum an, so z.B. der Lami-natboden oder die Musikanlage, die zu ersetzten sind. Unser Ziel, mit der Vermietung des Raumes die Miet- und Nebenkosten zu decken, haben wir in diesem Jahr fast erreicht. Mit den Einnahmen aus Inseraten knnen wir die Druck- und Versandkosten des Jahresberichts fast decken. Um die Kontospesen so tief wie mglich zu halten, sind wir dankbar, wenn die berweisung eures Beitrages per Bank- oder Post-berweisung gemacht wird. Pro Einzahlung am Postschalter werden uns CHF 2.35 Spesen belastet. Fr eure Treue unserem Trgerverein gegenber sind wir sehr dankbar. Drfen wir im neuen Jahr wieder auf eure Untersttzung zhlen, damit dieser wun-derbare Raum der Stille und Ruhe noch lange bestehen kann? Jeder Betrag ist herzlich willkommen auf unserem: PC-Konto 60-591893-3

Michle Frey, Kassiererin Trgerverein Stille Bewegung

Einnahmen: Miete 16665.- Mitgliederbeitrge 5104.- Inserate 1200.- Veranstaltungen 70.- Total 23039.-

Ausgaben: Miete/NK 18282.- Versicherung 471.- Drucksachen 1496.- Diverses 1027.- Total 21276.-

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Der nchste Putztag findet am 30. Mrz 2019 ab 9 Uhr statt

die Mitgliederversammlung am gleichen Tag von 13 ca. 14 Uhr

Regelmssige Angebote im Raum Stille Bewegung

Regelmssige Angebote Montag 18:00 - 19:15 Qi Gong - Fortgeschrittene

19:30 20:30 Qi Gong / Tai Ji - alle Dienstag 11:30 13:30 Yoga (Bienenhaus)

19:00 21:00 Kyudo fr Erwachsene Mittwoch 9:00 10:15 Qi Gong / Tai Ji fr ltere Menschen

10:45 - 11:45 Pilates 50+ 14:00 - 15:15 Centering fr Senioren 16:15 17:15 Qi Gong/Tai Ji - auf Anfrage 17:30 18:30 Tai Ji - alle 19:00 20:15 Tai Ji Fcher -Fortgeschrittene

Donnerstag 18:15 20.30 Kyudo fr Erwachsene Freitag Alle 14 Tage

18:30 20:00 Kurs Tanzimprovisation

Ho ho kore dj

Jeder Schritt i st der Ort der bung

(ben kann man immer und berall! )

Besucht doch hin und wieder unsere Website: www.stille-bewegung.ch Da gibt es jeweils neue Angebote, Fotos und Informationen

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Ein paar Impressionen des vergangenen Jahres mit Tai Ji/Qi Gong

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Tuschespuren Wochenend-Retreat am 11./12. November

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Tuschespuren Wochenend-Retreat am 11./12. November

Fortsetzung

Bmplizer Mrit am 8. September 2018

Zum ersten Mal nahm die Stille-Bewegung mit einem Stand am Bmpliz Mrit teil. Es ist unser Anliegen, unser breites Angebot einem grsseren Publikum bekannt zu machen. In verschiedenen Gesprchen mit Interessen-ten wurde ersichtlich, dass zwar sehr wohl das Gebude an der Bmpliz-strasse 101 bekannt ist, aber weniger, dass dort im UG dieser schne Raum existiert und einen Ort zur Entspannung fr Krper, Geist und Seele bietet.

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Durch konzentriertes Falten von Origami Kraniche, initiiert durch Housi, lockten wir einige Men-schen an unseren Stand, woraus sich schne und spannende Begeg-nungen ergaben. Wir werden auch im September 2019 wieder am Mrit mit dabei sein und mchten dann unser An-gebot mit kurzen Vorfhrungen ergnzen knnen. Dazu sind wir mit dem Veranstalter in Kontakt.

Nchstes Jahr erweitert sich das Angebot in der Stillen Bewegung um ein paar Wochenendkurse:

Es lohnt sich, einen Schritt aus dem Alltag zu nehmen um einen ganzen Tag, oder sogar ein ganzes Wochenende in die Bewegung und in die Stille einzutauchen. Den Fokus ins eigene Innere zu lenken, zu vertiefen, um daraus zentrierter, gelassener, gestrkt und bewusst wieder in den Alltag einzutreten, ist ein Geschenk an uns selbst, genauso wie an unsere Mitwelt.

2. Juni 2018, 10 17 Uhr OASE DER STILLE Meditation mit Jay Goldfarb

Ort:

Bmplizstr. 101, 3018 Bern STOP LOOK LISTEN

Dieses Mantra begleitet uns als heranwachsendes Kind bis ins hohe Alter. Sich dabei unseren Konditionierungen im Leben zu stellen und sich derer durch Nichtagieren bewusst zu werden, ist etwas vom Schwierigsten im tglichen Leben. Die Meditierenden verpflichten sich innerlich whrend eines geschftigen Jahres, fr einen Tag nach innen zu schauen. Indem sie ihren Geist beruhigen, werden sie Momente, in denen sich das Zeitgefhl verndert, erfahren und Raum haben, dem zu lauschen, was wirklich um sie herum und im grsseren Universum erklingt.

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31. August, 10 12 und 14 16 Uhr Dancehall and Qi-Dance mit Marcina und Ursula de Almeida

Ort:

Bmplizstr. 101, 3018 Bern

Living out your passion is hard work, but it is heartfelt work that changes the world Marc Claxtons Wahrheit ist ein Weg die Mu-sik zu hren (ein Muss) und zu den Wurzeln zurckzukehren. Pulsierende, atmende Bewe-gung erhlt lebendigen Ausdruck. 02. Februar / 23. Mrz / 4. Mai , 9 12 Uhr Workshop Serie Tai Ji Qi Gong Pilates mit Andrea Wahli

Ort:

Bmplizstr. 101, 3018 Bern

ENTSPANNUNG - ZENTRIERUNG ACHTSAMKEIT

KRPERWAHRNEHMUNG

Wir entdecken die innere Landschaft unseres Krpers und erkennen Zu-sammenhnge durch bewusste Wahrnehmung in Stille und in Bewegung.

ANMELDUNG UND INFOS FR ALLE WOCHENENDKURSE: Andrea Wahli, 079 391 02 89, [email protected]

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Durch die Ausbildung zur zertifizierten Pilates Instruktorin bei Art of Mo-tion in Bern habe ich mein Kursangebot erweitern knnen. Pilates ist eine ideale Ergnzung zum bestehenden Angebot! Deshalb starte ich nach dem Schnupperkurs im September 2018, ab 9. Januar 2019 wieder mit Pilates 50+ jeweils am Mittwoch, gleich anschliessend an meine Tai Ji/ Qi Gong Klasse fr Senioren.

PILATES ab 50+

Start: Mittwoch, 9. Januar, 12x bis 3. April. 2019 Zeit: 10.45 11.45 Uhr

Ort:

Bmplizstr. 101, 3018 Bern

Kosten: CHF 270.00 in Kleingruppe

Willst Du Dir etwas Gutes tun?

Frdert die Freude an der Bewegung und die Wertschtzung fr den eigenen Krper

Frdert die Krperwahrnehmung und bringt funktionelle Kraft, Flexibilitt, und Stabilitt ohne Leistungsdruck

Jede Bewegung wird mit klarer Intention und Krperbewusstsein ausgefhrt

Bringt Leichtigkeit, Geschmeidigkeit und Energie in den Krper, erfrischt den Geist und lsst Alltagsttigkeiten lockerer und effizi-enter von der Hand gehen

Infos und Anmeldung: Andrea Wahli, 079 391 02 89, [email protected]

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ber die letzten Jahre habe ich immer mal wieder ber die Entwicklung des Sturzprventionsprogramms von Legacy of Wisdom Schweiz berichtet. Nun ist es soweit, zum ersten Mal wird es in Bern unterrichtet!

POWER CENTERING FR SENIOREN

Wer davon profitieren kann:

Alle die 50, 60, 70 + sind mit prventiver Gesundheitsvor-

sorge zur Erhaltung ihrer

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