torsbysportcenter.se

Träning, motionoch rekreation året om

Foto

Lar

s Sjö

qvist

, Per

Erik

sson

, Øyv

ind

Lund

, Mar

ia Iv

anss

on, U

lrika

And

erss

on,

Tom

as V

enuti

, Lin

da D

anie

lsson

, Vas

alop

pet •

Illu

stra

tion

Tage

Jons

son.

Tryc

kt 2

012.

Ans

avrig

utg

ivar

e Th

omas

Stje

rndo

rff

Sommartid rullskidbana...

...vintertid skidspår.

Dags för fikapaus eller ett varv till?

Strövtåg i blåbärsskogen.

Mjölksyra eller varm chokladVad önskar du? Välkommen till en anläggning byggd för träning, motion ochrekreation året om. Torsby Sportcenter är ett område fullt avmöjligheter och utmaningar både för elit och motionär. Vårt målär att du som besökare ska trivas så mycket att du vill kommatillbaka ofta, trots eventuell träningsvärk.

Vi är stolta samarbetspartners till både Vasaloppet och svenska längdlandslaget, vilket innebär att vi uppfyller deras höga kravpå boende, mat och träningsförhållande.– Torsby har en av Europas kanske bästa träningsanläggningaroch skidtunneln är guld värd, säger Joakim Abrahamsson,fd förbundskapten för det svenska längdlandslaget.

Hos oss hittar du motionsspår sommar som vinter, cykelleder av olika längd och svårighetsgrad samt asfalterade rullskidbanor.Här finns också skjutbanor för skidskytte och vandringsleder.Vi har även ett komplett testlabb och Sveriges enda skidtunnel, Torsby Ski Tunnel. Så här trivs du oavsett om du springer, åker skidor eller föredrar cykeln.

Läs mer om oss på torsbysportcenter.seVi syns i spåren!

Ligg ihårdträning Är ditt mål en bra tid i Vasaloppet?Vi vet att varierad träning i olika miljöer ger dig bättre förutsättningar till bra resultat. Öka dina chanser med tidig och kontinuerlig träning på snö. Här hos oss kan du starta din skidsäsong tidigt och kombinera den med barmark och rullskidåkning.

Ett tips är att boka in ett besök i vårt testlabb. Här får du full koll på din fysiska status och ett kvitto på hur du ligger till i träningen. Du kan också få hjälp med upplägget så att din framtida träning blir effektivare.

Anta en annorlunda utmaning - ta rygg på landslagsåkaren framfördig och se hur länge du hänger med. Låt dig inspireras av världseliteni Torsby Ski Tunnel.

TORSBY SPORTCENTER: 207 bäddar,

restaurang och skidshop i området.

Uthyrning av skidor och cykel. Motions-

spår: 35 km motionsspår utomhus

• Elljus: 4,5 km • Konstsnö vintertid: 3,5 km

• Cykelleder: 300 km • Löpslingor: 2,5-10

km samt vandringsled Hovfjället 27 km

TORSBY SKI TUNNEL: Längd: 1,3 km

• Höjdskillnad: 12 meter • Stigning:

25 meter/varv • Temperatur: 0 till -3°C

TORSBY SKI TUNNEL

• Längd 1,3 km

• Höjdskillnad 12 meter

• Stigning 25 meter/varv

• Temperatur 0 till -3°C

• 8 meter bred

• Säsongsstart 1 juni

”Tänk dig ett perfekt skidspår, vindstilla, bra

glid och tre minus. Så har vi det varje dag!”

skitunnel.se

Använd magmusklerna och tänk på vinkeln på armarna så får du mer kraft och kommer längre på varje stakning. Få stenkoll och serva din

utrustning i skidshopen.

Kom i formHar du som mål att genomföra ett långlopp?För att ditt lopp ska bli en trevlig och positiv upplevelse så gäller det att komma väl förberedd till start. Allt är inte bara hård träning. Det är minst lika viktigt att må bra och känna glädje för att kunna prestera.

Hos oss kan du träna varierat, i din egen takt och på dina egna villkor.Ett tips är att ta hjälp av våra kunniga och trevliga instruktörer föratt slipa på tekniken - det är ju dumt att slösa kraft i onödan.Du kan även få hjälp med att lägga upp din träning så att detmatchar dina uppsatta mål.

Saknar du något eller behöver du serva din utrustning? Butiken harett brett sortiment, stort kunnande och står till din tjänst med både vallning och slipning.

SKIDTUNNELKURIOSA

• 31 000 besökare per år gör tillsammans

465 000 varv vilket motsvarar 604 500 km

eller 15 varv runt jorden.

• Varje år görs ett snöbyte. Totalt finns det

6 000 kubik snö i skidtunneln.

• Byggd av 500 betongvalv.

• Snabbaste varvet:

Björn Lindh 2.17 från öppning till öppning.

• Snabbaste tvåvarvsintervall:

Petter Northug 5.02.

Ett skönt avbrott i träningen - ett besök på TorsbyBadet, alltid 30 grader i vattnet.

Cykeltvätt hör också till.

Teknikträning ger resultat både uppför och nerför.

Med fartgenom skogenMTB eller racer, vad passar dig? Torsby Sportcenter erbjuder mer än 300 km MTB-leder av olika längd och karaktär. Här hittar både den tekniske cyklisten, konditionsfreaket och motionsåkaren en bana som passar. För cykelvasaåkaren och de som använder cykel som ett komplement i konditionsträningen finns flera leder som mestadels går på gamla skogsbilvägar, grusvägar och upptrampade vandringsleder. För den mer inbitne MTB-åkaren finns ett flertal tekniskt utmanande leder.

Sugen på att prova MTB men inte har någon cykel? Det finns cyklar att hyra och du kan också ta hjälp av våra instruktörer som känner omgivningarna väl. De kan både ge tips på turer och hjälpa dig med tekniken.

I början av maj genomförs ett läger inför Cykelvasan tillsammans med Vasaloppet och deras samarbetspartners. Då finns stora delar av MTB-landslaget på plats för att guida och hjälpa dig att bli en bättre cyklist.

Alla vill inte cykla i skogen. Många av våra besökare tränar inför En Svensk Klassiker och Vätternrundan. Torsby erbjuder fina miljöer för er som föredrar landsvägscykel. Varför inte ta en tur runt Fryken?

Du kan få många mil i benen i omgivningarnakring Torsby Sportcenter.

Res bort och känn dig som hemma Längtar du till frisk luft, vackra vyer och gröna skogar?Det finns det gott om här. Slappna av och ladda batterierna i en miljö som gör att du känner dig hemma.

På Torsby Sportcenter bor du nära alla aktiviteter, men allt behöver inte vara fart och fläkt hela tiden. Passa på att ta en rogivande promenad i omgivningarna. Närheten till Torsby centrum med mer än 60 butiker, sevärdheter och bekvämligheter gör att du aldrigbehöver vara sysslolös.

Vila sen ut efter en dag fylld av upplevelser och bli väl omhändertagen på något av våra vandrarhem, sporthotell och hotell. Boendena har ett varierat utbud. Välj mellan allt från enkelrum på hotell till familjerum med självhushåll.

Sov gott på något av våra nybyggda boenden.

Kom med bil, buss, tåg eller varför inte Torsbyflyget?

Gångavstånd till

Torsby centrum med 60

butiker och restauranger.

TräffpunktKompisgäng eller arbetslag?Torsby Sportcenter är inte bara träning och motion. Här kan du även ha dina möten i lugn och naturnära miljö. Konferera på samma ställe som stora delar av skid- och skidskytteeliten bor och tränar. Här finns rum och plats för både den lilla tighta ledningsgruppen och den stora företagskonferensen.

Gör ett avbrott i konferensen. En cykeltur runt Valberget eller några varv i skidtunneln gör att man håller koncentrationen och kreativiteten uppe.

Vi kan även erbjuda andra typer av gruppaktiviteter med skräddarsydda upplägg efter önskemål. Exempelvis: upplev spänningen när du utmanar dina kollegor eller vänner i skidskytte eller när ni bygger er egen flotte för att sedan glida längs med Klarälven, givetvis under ledning av erfarna instruktörer.

Torsby Sportcenter är möjligheternas arena. Utöver skid-och skidskyttetävlingar har det arrangerats internationellmultisporttävling med skidåkning som delmoment. Undersommararrangemanget Torsby Ski Festival är skidtävlingensstart och målgång ute på stadion med skidtunneln som endel av bansträckningen. Tack vare skidtunneln kan vi haarrangemang på snö oavsett årstid och hos oss kan ni göraen ”Frykenklassiker”, där man avverkar tjejklassikerns allamoment under en och samma dag.

”Tufft, varierat, slitsamt men kul”

Färjestad BK efter en 3-dagars-kickoff med

skidskytte, cykelorientering, myrfotboll,

folkrace, danskurs med de svenska längd-

damerna och mycket annat...

”Bästa lagaktiviteten någonsin.

Bygger gemenskap, laganda och

plockar fram tävlingsinstinkt.”

BIK Karlskoga

Torsby Ski Festival - skidevenemang mitt i sommarvärmen.

Som en del i lagbygget testade BIK Karlskoga skidskytte. Tur att målskyttet är bättre på isen...

Inlines, ett delmomenti multisporttävlingen Le Grand Tour.

Sikta mot nya mål. Visioner och framtidsplaner skapas på Torsby Sportcenter.

Skidspår/Motionsspår

Torsby Sporthotell

Valbergsängen Sporthotell Restaurang Valbergsängen

Torsby Ski Tunnel

Familje-backe

NÄRA TORSBY SPORTCENTER

På andra sidan E45 ligger det familjevänliga

äventysrbadet TorsbyBadet. I Torsby

centrum med butiker kan du strosa runt i

goda vänners sällskap eller njuta av dagen

på egen hand. Torsby erbjuder ett brett ut-

bud av kultur, sevärdheter och upplevelser.

Läs mer om vad Torsby har att erbjuda på

torsbysportcenter.se/aktiviteter/

upptacktorsby

Torsby Sportcenter - vinter året om!

Stjerneskolan TestcenterEtt av Sveriges största testlabb. Vi erbjuder laktattröskel-och syreupptagningstester. Välj mellan löpning, stavgång eller rullskidor på rullband eller testcykel. Du kan också testa din stakstyrka i stakergometer.

stjerneskolan.se/testcenterraland.stridh@edu.torsby.se+46(0)705 400 656

Restaurang ValbergsängenRestaurang med fullständiga rättigheter som dagligen serverar lunchbuffé av husmanskostkaraktär.

restaurangvalbergsangen.se info@restaurangvalbergsangen.se +46(0)560 129 00

Torsby Ski TunnelSveriges första skidtunnel erbjuder 1,3 km inomhusskidåkning i kuperad terräng.

skitunnel.se info@skitunnel.se +46(0)560 270 00

Valbergsängen SporthotellBoende beläget med gångavstånd till skidtunneln. Hotellrum och vandrar-hemsboende med totalt 172 bäddar. På anläggningen finns även konferenslokaler, gym och bastu.

valbergsangen.seinfo@valbergsangen.se+46(0)560 136 30

SkidstadionTorsby Sportcenters hjärta. Utgångspunkt för alla skid- och motionsspår.

FamiljebackeLiten backe för alpin skidåkning med pulkaområde.

Skidspår/Motionsspår

Torsby Sporthotell

Valbergsängen Sporthotell Restaurang Valbergsängen

Torsby Ski Tunnel

Familje-backe

Torsby Sportcenter - vinter året om!

För mer detaljerad karta och spårinformation se torsbysportcenter.se

UtegymNybyggt utegym som komplement till din träning.

AllsportVälsorterad skidshop där du även kan hyra skidor och serva din utrustning med bland annat stenslip och värmebox.

allsport.setunneln@allsport.se +46(0)560 270 02

Torsby SporthotellBekvämt boende i direkt anslutning till skidtunneln med totalt 43 bäddar fördelat på 11 rum med möjlighet till självhushåll.

torsbysporthotell.setorsbysporthotell@telia.com +46(0)560 270 00

SkjutbanorEtt skjutområde för skidskytte med 30 banor i direkt anslutning till skidstadion. I skidtunneln finns även en inomhusbana för skidskytte med 6 platser.

ValbergsstuganSK Bore och OK Fryksdalens klubbstuga. Här finns omklädningsrum, dusch och bastu.skbore.cominfo@skbore.com+46(0)560 137 03OK Fryksdalen paavo.ylikiiskila@telia.com +46(0)560 124 46

Torsby FlygplatsLinjetrafik till Stockholm/Arlanda med två dubbelturer varje helgfri vardag.

torsbyflygplats.seinfo@pajalaresor.se+46(0)680 780 200

CykellederUtgångspunkt för 300 km MTB-leder.

Rätt ställe för alla somgillar att röra på sigTorsby Sportcenter är en komplett träningsanläggning, året om. Här bor du bra, äter gott och varierar din träning i skidtunnel, på motionsspår, rullskidbanor och cykelleder. Allt finns samlat i ett och samma område i en naturskön och avkopplande miljö.

Mer om oss och fler erbjudanden hittar du på torsbysportcenter.se

Avstånd i km frånStockholm 400Göteborg 300Oslo 175

Bo två nätter på Valbergsängen, del i dubbelrum på

vandrarhem med halvpension (2 frukost, 2 lunch)

och två pass i skidtunneln.

från 950:-/person

Halva priset för boende på Torsby Sporthotell

och 25% rabatt på spårkort. Gäller vid samtidigt

köp av spårkort för samtliga boende i rummet

under samma period, gäller söndag - torsdag.

boende från 248:-/rum/natt

Sommarskidåkning

Passa på att testa skidåkning inomhus

med elitutrustning av senaste modell.

45 min. skidåkning inkl. utrustning med

vallade skidor, skidskor och stavar.

Pris 200:-/vuxen • 130:-/ungdom 8-15 år

En timmes teknikpass med instruktör

inklusive spårkort och skidhyra med

färdigvallade skidor, skidskor och stavar.

Från 350:-/person vid 4 deltagare

Prova-på-paket

Ange kod SOVA 2012 vid bokning. Erbjudanden gäller t.o.m. 19/8 2012.

Ram

strö

ms T

ryck

eri 2

012-

04

torsbysportcenter.seinfo@skitunnel.se+46(0)560 270 00

Flere erbjudanden og aktivite

ter

finner du på torsbysportcenter.se