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Tipos de Termometros

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tipos de Termometrosalimentos saludables para el verano y para el invierno

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TIPOS DE TERMMETROS CLNICOS: DE MERCURIO:*BULBO GRUESO: utilizado para medir la temperatura rectal.

*BULBO DELGADO: utilizado para medir la temperatura bucal o axilar.

DIGITALES: para medir la temperatura bucal, axilar o rectal.

INFRARROJOS: mide la temperatura en el tmpano a travs del conducto auditivo.Este termmetro es muy utilizado para medir la temperatura a los menores de 7 aos.

ELECTRNICO: fcil de leer en cualquier idioma, extremadamente fcil de usar adems es un termmetro muy rpido con mediciones de temperatura de 6 a 10 segundos.

TIPOS DE TERMMETROS AMBIENTALES: TERMMETROS DE MERCURIO: Se componen de un tubo sellado en cuyo interior se encuentra una pequea cantidad de mercurio.

TERMMETRO DE ALCOHOL: Los termmetros de alcohol sirven para tomar la temperatura del ambiente; se usa en todo tipo de ambiente, pero no en personas. TERMMETROS DE MXIMA Y MNIMA: ofrecen las temperaturas mxima y mnima gracias a unas pequeas lminas que poseen en el interior. TERMMETROS DIGITALES: Funcionan mediante el uso de circuitos electrnicos y transductores para mostrar la temperatura en base a las pequeas variaciones de tensin. Son los ms comunes en la actualidad.

EXPLICA EN FORMA SINTTICA EN QU FORMA ACTAN LAS SIGUIENTES DEFENSAS CONTRA EL FRO Y EL CALOR VASODILATACIN PERIFRICA:La termorregulacin o regulacin de la temperatura permite un mayor riego sanguneo al tejido en cuestin. Es la capacidad de los vasos sanguneos (arterias y venas) de dilatarse frente a estmulos qumicos secretados por clulas inflamatorias. Esto genera una disminucin de la presin arterial cuando ocurre en el territorio arterial. Se utiliza tambin para la termorregulacin al vasodilatarse la circulacin perifrica. ALIMENTOS RICOS EN GRASAS:Todos aquellos alimentos que sean de origen vegetal y del cual se pueda elaborar aceite u otros alimentos ricos en grasas. Sern de buena calidad y por ende, beneficiarn la salud. Un ejemplo de esto es la soya, de esta legumbre, se puede obtener aceite, tof, etc.

ESCALOFROS:Un escalofro es una sensacin de fro cuando el cuerpo se expone a un ambiente de menor temperatura, as como una fase de temblores junto con palidez. EJERCICIOS FSICOS:Se llama ejercicio fsico a cualquier actividad fsica que mejora y mantiene la amplitud fsica, la salud y el bienestar de la persona.La prctica de ejercicio fsico consume energa y requiere por tanto el aporte de oxgeno y nutrientes a los tejidos.El ejercicio ayuda a prevenir las enfermedades del corazn, y muchos otros problemas. Adems el ejercicio aumenta la fuerza, aporta ms energa y puede ayudar a reducir la ansiedad y tensin. SUDACIN:Ms conocido como sudoracin. La sudoracin, un proceso que tambin se denomina transpiracin, es la liberacin de un lquido salado por parte de las glndulas sudorparas del cuerpo. Dado que la sudoracin es la forma natural del cuerpo de regular la temperatura, las personas sudan ms cuando hace calor afuera.La sudoracin es una funcin esencial que ayuda al cuerpo a permanecer fresco. El sudor se presenta comnmente debajo de los brazos, en los pies y en las palmas de las manos.

EL TOMATE: En verano es cuando ms se debe consumir, ya que sirve para mantener una dieta muy equilibrada, porque contiene grandes cantidades de agua y es rico en vitaminas (del complejo B, C y E), minerales (potasio y magnesio) y fibra. LOS DURAZNOS Y DAMASCOS aportan a nuestro cuerpo vitaminas, principalmente C, minerales y cierta cantidad de azcar. Tienen pocas caloras, por lo que son recomendados para regmenes hipocalricos. FRUTAS SECAS. Las nueces contienen mucho calcio y son ideales para mantener los huesos en buen estado. Son muy recomendables en personas mayores que pueden tener ms facilidad en descalcificarse, sobre todo en mujeres que se encuentren en la postmenopausia y en los nios. Deben comerse frescas, porque su alto contenido graso hace que se pongan rancias apenas peladas.

EL PESCADO: Este alimento es rico en cidos grasos de la serie omega-3, que regula el colesterol. ALCAUCIL: Podemos conseguir alcachofas en conserva durante todo el ao, aunque en realidad son verduras de invierno y de primavera. Es un alimento especialmente rico en fibra, vitamina C y cido flico, elementos esenciales para producir nuevas clulas. PAN DE CENTENO: ayuda en la absorcin de grasas y lpidos, recomendable para controlar las grasas al momento de ingerir caloras extras.