The Blue Day Book

Bradley Trevor Greive  (ISBN: 0091842050)

Wir alle haben Tage, dieschlecht beginnen.

Es gibt Tage,in welchen wir uns am Boden fühlen...

...irritiert,

...alleine,

…total ohne Energie…

Nur schon der Gedanke aufzustehen,scheint vollkommen unmöglich.

Zusätzlich lauern überall Gefahren...

Wir fühlen uns frustriert und bedrückt.

Dies kann zu komischen Symptomen führen, wie die Lust die Nägel zu kauen, ...

…oder die Lust drei Stücke der Schokolade-torte zu verschlingen!

Nun wie erreicht man das Gefühl„wow, ist dieses Massagebad schön

warm und gemütlich“?

Ganz einfach!

Zuallererst, vermeide nicht die schwierigen Momente.

Konfrontiere sie.

Relax… Gut durchatmen, (durch die Nase ein-, durch den Mund ausatmen)

Versuche zu meditieren.

Geh gemütlich spazieren und verwirf jeden negativen Gedanken.

Akzeptiere dass Du gelegentlich auch malalles was mit dem Geschäft zu tun hat

vergessen darfst.

Versuche eine neue Perspektive zugewinnen.

Und wenn es Dein Fehler war?

Mach den ersten Schritt und entschuldige Dich.(es ist nie zu spät...)

Und wenn der Fehler bei den anderen liegt, mach Dir Mut, steh auf und reklamiere:„Das ist nicht richtig, und ich werde dasnicht tolerieren!“Du hast das Recht, zielstrebig zu sein.

(Du erreichst nichts, wenn Du lediglich das Gesicht verziehst.)

Sei stolz auf das was Du bist,

...vergiss nicht, über Dich selbst zu lachen.

(Es wird einfacher, wenn Du es mitaufgestellten Personen zu tun hast.)

Geniess jeden Tag, als wär er der Letzte. Eines Tages wird er es sein.

Hab keine Angst eine grosse Heraus-forderung anzugehen.

Teilweise lohnt es sich sogar zu riskieren.

Erwarte nicht zu viel. Realisiere Deine Träume!

Ist nicht dies der Sinn des Lebens?

Genau, das denke ich auch.