Click here to load reader

Težina pripreme

  • View
    0

  • Download
    0

Embed Size (px)

Text of Težina pripreme

1 banana 150 g borovnica
150 g kupina 1 šalica bademovog mlijeka
1 lica sjemenki konoplje 1 lica chia sjemenki
Smoothie (od borovnica i kupina)
Proizvode koji su korišteni u ovom receptu moete kupiti preko našeg webshop-a tzh.hr 01_DAJ SE RASHLADI I OHLADI | DORUAK#YUMYUMPARADISE
Teina pripreme
Listii badema Bijela okolada
maslac od badema
Ukuhajte griz u mlijeku, šeeru i kokosu. Posluite uz maslac od badema, bijelu okoladu i listie badema.
Rafaello griz
Proizvode koji su korišteni u ovom receptu moete kupiti preko našeg webshop-a tzh.hr #YUMYUMPARADISE 02_ DAJ SE RASHLADI I OHLADI | DORUAK
Teina pripreme
2 lice agavinog sirupa 1 dcl mineralne vode
Listii mente Led
Lubenada
Proizvode koji su korišteni u ovom receptu moete kupiti preko našeg webshop-a tzh.hr #YUMYUMPARADISE 03_DAJ SE RASHLADI I OHLADI | BRUNCH
Teina pripreme
Sastojci
Priprema
Pomiješajte i sjedinite sve sastojke u jednoj posudi. Smjesu prebacite u kalup za kruh, pospite sjemenkama sezama i lana
i pecite na 180 stupnjeva cca 45 minuta.
250 g zobenog brašna 12 g praška za pecivo
1 liica soli 3 jaja
250 g svjeeg sira 250 g naribanih tikvica 3 lice maslinovog ulja
Svjei vlasac Sjemenke sezama
Sjemenke lana
Proteinski kruh
(s tikvicama)
Proizvode koji su korišteni u ovom receptu moete kupiti preko našeg webshop-a tzh.hr #YUMYUMPARADISE 04_DAJ SE RASHLADI I OHLADI | BRUNCH
3 tikvice srednje veliine 1 luk
2 renja ešnjaka 500 ml povrtnog temeljca
Sol, papar Maslinovo ulje
Sastojci
Priprema
Na malo maslinovog ulja pirjajte luk, pa mu dodajte ešnjak i narezane tikvice. Podlijte temeljcem, zainite i kuhajte 15-ak minuta.
Juhu prebacite u blender i izradite u glatku kremu. Po elji dodajte i malo parmezana.
Proizvode koji su korišteni u ovom receptu moete kupiti preko našeg webshop-a tzh.hr #YUMYUMPARADISE 05_DAJ SE RASHLADI I OHLADI | RUAK
Teina pripreme
Sastojci
Priprema
Patlidane i tikvice prepolovite, izdubite sredinu, posolite, pouljite i pecite u penici na 180 stupnjeva 30-ak minuta. Na malo maslinovog ulja pirjajte luk, pa dodajte ešnjak i meso tikvica i patlidana. Kad tekuina ispari dodajte pelate, zainite i kuhajte 15-ak minuta. Kuskus prelijte kipuom vodom i pustite da odstoji poklopljeno 10 minuta pa ga dodajte smjesi s pelatima. Napunite tikvice i patlidane pripremljenom smjesom, na vrh stavite
mozzarellu i zapecite 10-ak minuta.
2 patlidana 2 tikvice
2 renja ešnjaka 400 g pelata
Maslinovo ulje Sol,papar
Dimljena paprika Mozzarella
(i patliani s kuskusom)
Proizvode koji su korišteni u ovom receptu moete kupiti preko našeg webshop-a tzh.hr #YUMYUMPARADISE 06_DAJ SE RASHLADI I OHLADI | RUAK
Priprema
Tikvice nareite na kockice i skuhajte, potom ocijedite pa usitnite gnjeilicom za krumpir. Dodajte tikvicama krušne mrvice, sol, papar, parmezan, jaje i ešnjak pa sve dobro sjedinite. Ako vam je smjesa
previše rijetka i ljepljiva dodajte još malo krušnih mrvica ili brašna. Rukama oblikujte kuglice pa svaku uvaljajte u pirovo brašno, potom
u bjelanjak pa u mljeveni cornflakes.
Hrskavci Teina pripreme
2 liice soli papar
1 reanj ešnjaka 100 g cornflakesa
2 bjelanjka Pirovo brašno
(od tikvica)
Proizvode koji su korišteni u ovom receptu moete kupiti preko našeg webshop-a tzh.hr #YUMYUMPARADISE 07_DAJ SE RASHLADI I OHLADI | VEERA
Priprema
Na malo maslinovog ulja pirjajte luk i ešnjak pa dodajte narezane tikvice. Kada tikvice omekšaju dodajte sjemenke konoplje, zaine i bosiljak pa izradite štapnim mikserom. Posluite uz ips, na kruhu ili
ak kao umak za tjesteninu.
Teina pripreme
2 renja ešnjaka 2 lice sjemenki konoplje
Maslinovo ulje Sol, papar
Pašteta (od tikvica)
Proizvode koji su korišteni u ovom receptu moete kupiti preko našeg webshop-a tzh.hr #YUMYUMPARADISE 08_DAJ SE RASHLADI I OHLADI | VEERA
Teina pripreme
Sastojci
Priprema
Pomiješajte mljevene kekse i otopljeni maslac pa utisnite na dno aše. Pjenjaom sjedinite krem sir, jogurt, šeer, vaniliju, sok i koricu limuna te naribano zrno tonke i stavite preko keksa. Zatim stavite malo dema od borovnica pa ponovite postupak. Na vrh stavite svjee borovnice.
Cheesecake aše
(s borovnicama)
200 g krem sira 200 g grkog jogurta
4 lice šeera u prahu 1 liica arome vanilije
Sok ½ limuna Korica limuna 1 zrno tonke
Dem od borovnice 100 g svjee borovnice
Proizvode koji su korišteni u ovom receptu moete kupiti preko našeg webshop-a tzh.hr #YUMYUMPARADISE 09_DAJ SE RASHLADI I OHLADI | DESERT
Teina pripreme
Sastojci
Priprema
400 ml kokosovog mlijeka 60 g brezinog šeera 40 g bijele okolade
75 g riinog griza 1 liica arome vanilije
300 g borovnica 2 lice brezinog šeera
1 lica aru praha 200 g krem sira
50 g otopljene bijele okolade 4 lice grkog jogurta
U manjem loncu prokuhajte mlijeko, šeer, griz, okoladu i vaniliju. Kada se zgusne stavite na dno manjeg kalupa za tortu. Borovnice kratko prokuhajte s dvije lice šeera pa dodajte aru prah (ili elatinu, ili gustin) pa prelijte preko griza. Krem sir, bijelu okoladu i jogurt
sjedinite pjenjaom i dekorirajte tortu.
Griz torta (s borovnicama)