TAEGEUK SAM (3.) JANG Taegeuk Sam (3.) Jang symboliserer "Ra", et af de 8 spådomstegn, som repræsenterer "varme og lys". Dette er for at opmuntre eleverne til at finde en fornemmelse for retfærdighed og iver for træning. En succesfuld opnåelse af denne Poomse vil give eleverne en forfremmelse til grønt bælte. Nye handlinger er sonnal-mok-chigi, sonnal-makki og dwit-koobi. Denne Poomse er karakteriseret ved makki efterfulgt af chigi og chagi fortsættende med jireugi. Vægten er lagt på modangreb imod modstanderens chigi. 8. Kup eleverne træner denne Poomse

Side 38 Kapitel 1 Taegeuk Sam (3.) Jang 1. udgave Rettet d. 28/1-99

Taegeuk Sam (3.) Jang's Poomse-linie.

Na

Da1 Ra1

9 10 8

16-3 16-2 16-1 15

1 2-1 Joonbi

5

2-2

2-3

6

11

13 14-1 14-2 14-3

17-1

18-1

20-3

20-2 20-1

19-3

19-2

19-1

18-2

17-2

7

12

3

4-1 4-2

4-3

Ra2 Da2

Ra3 Da3

Ga

19-1 18-2 18-1 20-2

20-3 20-1 19-3 19-2

17-1 17-2

Set fra

siden

Rettet d. 28/1-99 1. udgave Taegeuk Sam (3.) Jang Kapitel 1 Side 39

Side 40 Kapitel 1 Taegeuk Sam (3.) Jang 1. udgave Rettet d. 28/1-99

TAEGEUK SAM (3.) JANG

Nr. Blik / Sison

Place-ring

Stand Bevægelse Teknik

Joonbi Ga Na Naranhi seogi Kig mod Ga Gibon joonbi seogi 01 Da1 Da1 Oen apseogi Drej til venstre (90°) mod Da1 og gå et

skridt frem (med venstre ben forrest) Arae makki

02 Da1 Da1 Oreun apkoobi Udfør højre ben apchagi og gå derefter et skridt frem mod Da1 (med højre ben forrest)

Momtong doobeon jireugi

03 Ra1 Ra1 Oreun apseogi Drej til højre (180°) (baglæns rundt) mod Ra1 (med højre ben forrest)

Arae makki

04 Ra1 Ra1 Oen apkoobi Udfør venstre ben apchagi og gå derefter et skridt frem mod Ra1 (med venstre ben forrest)

Momtong doobeon jireugi

05 Ga Ga Oen apseogi Træk venstre ben tilbage til højre ben, og drej til venstre (90°) mod Ga (med venstre ben forrest)

Hansonnal jebipoom mok chigi

06 Ga Ga Oreun apseogi Gå et skridt frem mod Ga (med højre ben forrest)

Hansonnal jebipoom mok chigi

07 Da2 Da2 Oreun dwitkoobi Drej til venstre (90°) og gå til siden mod Da2 (med venstre ben forrest)

Hansonnal momtong yeop makki

08 Da2 Da2 Oen apkoobi Venstre ben glider frem mod Da2 Momtong baro jireugi 09 Ra2 Ra2 Oen dwitkoobi Træk højre fod lidt ind og vend (180°)

(baglæns rundt) mod Ra2 (med højre ben forrest)

Hansonnal momtong yeop makki

10 Ra2 Ra2 Oreun apkoobi Højre ben glider frem mod Ra2 Momtong baro jireugi 11 Ga Ga Oen apseogi Træk bagerste ben frem og gå til siden

mod Ga (med venstre ben forrest) Momtong an makki

12 Ga Ga Oreun apseogi Gå et skridt frem mod Ga (med højre ben forrest)

Momtong an makki

13 Ra3 Ra3 Oen apseogi Højre ben samme placering, drej til venstre (270°) (baglæns rundt) og gå et skridt frem mod Ra3 (med venstre ben forrest)

Arae makki

14 Ra3 Ra3 Oreun apkoobi Udfør højre ben apchagi og gå derefter et skridt frem mod Ra3 (med højre ben forrest)

Momtong doobeon jireugi

15 Da3 Da3 Oreun apseogi Drej til højre (180°) (baglæns rundt) mod Da3 (med højre ben forrest)

Arae makki

16 Da3 Da3 Oen apkoobi Udfør venstre ben apchagi og gå derefter et skridt frem mod Da3 (med venstre ben forrest)

Momtong doobeon jireugi

17 Na Na Oen apseogi Træk venstre ben tilbage til højre ben, og drej til venstre (90°) mod Na (med venstre ben forrest) med arae makki.

Momtong baro jireugi

18 Na Na Oreun apseogi Gå et skridt frem mod Na (med højre ben forrest) med arae makki.

Momtong baro jireugi

19 Na Na Oen apseogi Udfør venstre ben apchagi og gå derefter et skridt frem mod Na (med venstre ben forrest) med arae makki.

Momtong baro jireugi

20 Na Na Oreun apseogi Udfør højre ben apchagi og gå derefter et skridt frem mod Na (med højre ben forrest) med arae makki.

Momtong baro jireugi KIHAP

Keuman Ga Na Naranhi seogi Højre ben samme placering, drej til venstre (180°) (baglæns rundt) og træk samtidigt venstre ben til højre ben. Kig mod Ga.

Gibon joonbi seogi

Joonbi 2-1 1

UJoonbiU

Blik / Sison : Ga Placering : Na Stand : Naranhi seogi Bevægelse : Kig mod Ga Teknik : Gibon joonbi seogi

U2-1, 2-2 og 2-3 (se næste side)U

Blik / Sison : Da1 Placering : Da1 Stand : Oreun apkoobi Bevægelse : Udfør højre ben apchagi og gå derefter et skridt

frem mod Da1 (med højre ben forrest)

Teknik : Momtong doobeon jireugi

U1U

Blik / Sison : Da1 Placering : Da1 Stand : Oen apseogi Bevægelse : Drej til venstre (90°) mod Da1 og gå et skridt frem (med venstre ben forrest) Teknik : Arae makki

4-2 4-3

Rettet d. 28/1-99 1. udgave Taegeuk Sam (3.) Jang Kapitel 1 Side 41

2-2 2-3

N.B. (se nr. 2-2 og 2-3) Når man udfører doobeon jireugi efter spark, laver knoen på sparkebenets side jireugi først.

4-1 3 U3U

Blik / Sison : Ra1 Placering : Ra1 Stand : Oreun apseogi Bevægelse : Drej til højre (180°) (baglæns rundt) mod Ra1 (med højre ben forrest) Teknik : Arae makki

U4-1, 4-2 og 4-3 (se forrige side)U

Blik / Sison : Ra1 Placering : Ra1 Stand : Oen apkoobi Bevægelse : Udfør venstre ben apchagi og gå derefter et skridt frem mod Ra1 (med højre ben forrest) Teknik : Momtong doobeon jireugi

Side 42 Kapitel 1 Taegeuk Sam (3.) Jang 1. udgave Rettet d. 28/1-99

5 6

U6U

Blik / Sison : Ga Placering : Ga Stand : Oreun apseogi Bevægelse : Gå et skridt frem mod Ga (med højre ben forrest) Teknik : Hansonnal

jebipoom mok chigi

U5U

Blik / Sison : Ga Placering : Ga Stand : Oen apseogi Bevægelse : Træk venstre ben tilbage til højre ben, og drej til venstre (90°) mod Ga (med venstre ben forrest) Teknik : Hansonnal jebipoom mok chigi

8

U8U

Blik / Sison : Da2 Placering : Da2 Stand : Oen apkoobi Bevægelse : Venstre ben glider frem mod Da2 Teknik : Momtong baro jireugi

U7U

Blik / Sison : Da2 Placering : Da2 Stand : Oreun dwitkoobi Bevægelse : Drej til venstre (90°) og gå til siden mod Da2 (med venstre ben forrest) Teknik : Hansonnal momtong yeop makki

7

Rettet d. 28/1-99 1. udgave Taegeuk Sam (3.) Jang Kapitel 1 Side 43

10 9

U9U

Blik / Sison : Ra2 Placering : Ra2 Stand : Oen dwitkoobi Bevægelse : Træk højre fod lidt ind og

vend (180°) (baglæns rundt) mod Ra2 (med højre ben forrest)

Teknik : Hansonnal momtong yeop makki

U10U

Blik / Sison : Ra2 Placering : Ra2 Stand : Oreun apkoobi Bevægelse : Højre ben glider frem mod Ra2 Teknik : Momtong baro jireugi

12 11U11U

Blik / Sison : Ga Placering : Ga Stand : Oen apseogi Bevægelse : Træk bagerste ben frem og gå til siden mod Ga (med venstre ben forrest) Teknik : Momtong an makki

U12U

Blik / Sison : Ga Placering : Ga Stand : Oreun apseogi Bevægelse : Gå et skridt frem mod Ga (med højre ben forrest) Teknik : Momtong an makki

Side 44 Kapitel 1 Taegeuk Sam (3.) Jang 1. udgave Rettet d. 28/1-99

14-2 14-3

U16-1, 16-2 og 16-3 (se næste side)U

Blik / Sison : Da3 Placering : Da3 Stand : Oen apkoobi Bevægelse : Udfør venstre ben apchagi og gå derefter et skridt frem mod Da3 (med venstre ben forrest) Teknik : Momtong doobeon jireugi

U15U

Blik / Sison : Da3 Placering : Da3 Stand : Oreun apseogi Bevægelse : Drej til højre (180°) (baglæns rundt) mod Da3 (med højre ben forrest) Teknik : Arae makki

16-1 15

Rettet d. 28/1-99 1. udgave Taegeuk Sam (3.) Jang Kapitel 1 Side 45

1314-1 U13U

Blik / Sison : Ra3 Placering : Ra3 Stand : Oen apseogi Bevægelse : Højre ben samme placering, drej til venstre (270°) (baglæns rundt) og gå et skridt frem mod Ra3 (med venstre ben forrest) Teknik : Arae makki

U14-1,14-2 og 14-3 (se forrige side)U

Blik / Sison : Ra3 Placering : Ra3 Stand : Oreun apkoobi Bevægelse : Udfør højre ben apchagi og gå derefter et skridt frem mod Ra3 (med højre ben forrest) Teknik : Momtong doobeon jireugi

16-2 16-3

Side 46 Kapitel 1 Taegeuk Sam (3.) Jang 1. udgave Rettet d. 28/1-99

17-2 17-2 set fra siden

U17-2U

Stand : Oen apseogi Teknik : Momtong baro jireugi

U17-1U

Blik / Sison : Na Placering : Na Bevægelse : Træk venstre ben tilbage til højre ben, og drej til venstre (90°) mod Na (med venstre ben forrest) med arae makki.

17-1 17-1 set fra siden

Rettet d. 28/1-99 1. udgave Taegeuk Sam (3.) Jang Kapitel 1 Side 47

18-2 18-2 set fra siden

U18-1U

Blik / Sison : Na Placering : Na Bevægelse : Gå et skridt frem mod Na (med højre ben forrest) med arae makki.

U18-2U

Stand : Oreun apseogi Teknik : Momtong baro jireugi

18-1 18-1 set fra siden

Side 48 Kapitel 1 Taegeuk Sam (3.) Jang 1. udgave Rettet d. 28/1-99

19-2 19-2 set fra siden

U19-1, 19-2 og 19-3 (se næste side)U

Blik / Sison : Na Placering : Na Stand : Oen apseogi Bevægelse : Udfør venstre ben apchagi og gå derefter et skridt frem mod Na (med venstre ben forrest) med arae makki. Teknik : Momtong baro jireugi

19-1 19-1 set fra siden

Rettet d. 28/1-99 1. udgave Taegeuk Sam (3.) Jang Kapitel 1 Side 49

20-1 20-1 set fra siden

U20-1, 20-2 og 20-3 (se næste side)U

Blik / Sison : Na Placering : Na Stand : Oreun apseogi Bevægelse : Udfør højre ben apchagi og gå derefter et skridt frem mod Na (med højre ben forrest) med arae makki. Teknik : Momtong baro jireugi KIHAP

19-3 19-3 set fra siden

Side 50 Kapitel 1 Taegeuk Sam (3.) Jang 1. udgave Rettet d. 28/1-99

20-3 20-3 set fra siden

Keuman

UKeumanU

Blik / Sison : Ga Placering : Na Stand : Naranhi seogi Bevægelse : Højre ben

samme place-ring, drej til venstre (180°) (baglæns rundt) og træk samtidigt ven-stre ben til højre ben.

Kig mod Ga. Teknik : Gibon joonbi seogi

20-2 20-2 set fra siden

Rettet d. 28/1-99 1. udgave Taegeuk Sam (3.) Jang Kapitel 1 Side 51

Anvendelse af handling 1 Anvendelse af handling 2-1

Taegeuk Sam (3.) Jang

Anvendelse af

U1.U

Modstanderen angriber med apchagi. Jeg laver arae makki.

U2-1.U

Jeg udfører apchagi med det samme og ...

U2-2 og 2-3.U lige efter følger jeg op med momtong doobeon jireugi.

Anvendelse af handling 2-2 Anvendelse af handling 2-3

Side 52 Kapitel 1 Taegeuk Sam (3.) Jang 1. udgave Rettet d. 28/1-99

Anvendelse af handling 7 Anvendelse af handling 8

U7.U

Modstanderen angriber med momtong jireugi. Jeg laver hansonnal momtong yeop makki.

U8.U Lige efter følger jeg op med momtong baro jireugi.

N.B. Hvis modstanderen bliver dygtigere til teknikkerne, skal man være hurtigere og mere mester i modangreb. Man må være opmærksom på betydningen af hastighed.

N.B. (se nr, 7 + 8) Blokering og slag skal komme hurtigt efter hinanden.

U18-1.U Modstanderen angriber med apchagi. Jeg laver arae makki og ...

U18-2.U

jeg slår derefter kontra med momtong baro jireugi.

Anvendelse af handling 18-1

Anvendelse af handling 18-2

Rettet d. 28/1-99 1. udgave Taegeuk Sam (3.) Jang Kapitel 1 Side 53