Sundance Terapiguide

  • View
    231

  • Download
    11

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Sundance Terapiguide

Text of Sundance Terapiguide

  • fornyelseMed hydroterapi kommer du ett skritt nrmere den fullkomne energikilden

  • la sinn og sanser fornyes samtidig mens tanker og drmmer fr fritt spillerom og velvret blir balsam for kropp og sjel.

  • historisk vannterapi

    har utviklet seg til moderne hydroterapi

    helbredende

  • I gamle greske, kinesiske og indianske kulturer mente man at vann var et av livets

    re grunnelementer. Vannet hadde kraft til dempe heftige flelser, roe ned en

    anspent kropp og fornye sjelen. Antikkens romere var overbevist om at varmt

    vann hadde terapeutisk effekt, og i mer enn 600 r foregikk nesten all medisinsk

    behandling i romerbadene, som ogs var offentlige mteplasser p den tiden. Og

    japanerne var for ere hundre r siden de frste eierne av private badestamper i teak.

    I dag viderefrer Sundance tradisjonen med bruke vannets helbredende

    egenskaper. Fortidens vannterapi har utviklet seg til hydroterapien vitenskap

    som bruker vannets egenskaper til gi oss bedre helse. Gjennom hydroterapi kan et

    Sundance massasjebad gi den avslapning og fornyelse som kroppen hungrer etter.

    Du fr mer energi og kt livskvalitet. Takket vre moderne teknologi, kan du nyte

    godt av dette i ditt eget massasjebad med en rekke fristende terapibehandlinger.

    Over hele verden gr folk i vannet for restitueres og heles i massasjebadetp ere

    mter enn noen gang fr.

    I tillegg til luft er vann det viktigste elementet i livet vrt. Livet begynner i

    vann og opprettholdes av vann. Derfor er det ikke overraskende at vannterapi,

    spesielt varmtvannsterapi kombinert med dyp massasje, har helbredet

    mennesker i hele verden gjennom tidene.

  • Et massasjebad er et fristed hvor du fr

    en pause fra hverdagens kjas og mas.

    I massasjebadet er det kombinasjonen

    av varme, vektlshet og massasje som

    effektivt hjelper deg koble ut og

    stresse nedhydroterapi.

    Hovedprinsippene ved

    hydroterapi

    effektive lsninger som

    fjerner stress

    i et varmt massasjebad

  • Dette kan f svrt uheldige utfall, for eksempel muskelspenninger, redusert

    blodsirkulasjon, hodepine, svnlshet, tretthetsflelse, mme muskler, kvalme.

    For ikke nevne de negative flelsene som oppstr nr man m slite med alt

    dette. Man regner faktisk med at 75 - 90 prosent* av alle fastlegebesk har

    stressrelaterte rsaker. Det nnes ingen vidundermedisin for dette. Men det

    nnes effektive lsninger som fjerner stress, og som du kan nyte godt av hver

    eneste dag.

    *Kilde: The American Institute of Stress

    Hverdagen er stressende for oss alle. Dessverre er det et velkjent fenomen i

    dagens samfunn. Enten vi prver f kabalen til g opp med arbeid, studier

    eller fritid, familie og venner, inngr stress vanligvis som en del av bildet.

    Varme utvider blodrene og ker blodgjennomstrmming i mme

    muskler og skadet vev. Kroppens vektlshet i vann reduserer

    vekten din med 90 % og letter trykket p muskler og ledd.

    Massasje er den optimale spa-behandlingen som fr musklene til

    slappe av og lindrer trykk p nervene. Blodsirkulasjonen bedres og

    du styrker kroppens naturlige evne til lege seg selv.

    Hovedprinsippene ved

    hydroterapi

  • aldringsprosessenbekjemp

  • Innen bde stlig og vestlig medisin har leger, trenere og

    fysioterapeuter rutinemessig foreskrevet hydroterapi for lindre

    smerter forrsaket av ledd- og muskelplager og korttidsskader. Og

    i tillegg virker massasjestrlen stimulerende p sirkulasjonssystem,

    fordyelse og hud.

    En av de strste fordelene ved hydroterapi er at du nrmest blir

    vektls i vann. I massasjebadet er det svrt lett bevege seg, noe

    som er spesielt viktig for alle som lider av ledd- og ryggsmerter.

    Varmtvannsfysioterapi er en av de tryggeste behandlingsformene p

    markedet.

    Reduserer symptomer ved muskelskader, forstuinger og mange

    andre skader

    ker blodsirkulasjonen

    Lindrer ryggsmerter

    Reduserer symptomer ved muskel- og leddplager

    Gjr kroppen mer avslappet og harmonisk

    Bidrar til dypere og bedre svn

    Reduserer kroniske smerter

    Reduserer blodsukkernivet for type 2-diabetes

    ker bevegeligheten

    ker utskillelsen av gift- og slaggstoffer, som erstattes av oksygen

    og kroppens naturlige nringsstoffer

    Kan bidra til senke blodtrykket

    HYDROTERAPI HAR MANGE GUNSTIGE FORDELER:

    Det unike dysesystemet srger for at alle

    massasjebadene i den legendariske Sundance-serien

    gir deg optimal vannmassasje.

  • spennende magiaromaterapi

  • P samme mte som hydroterapi, har man benyttet aromaterapi

    i ere hundre r. Helt siden menneskene oppdaget at planteoljer,

    eller planter blandet med oljer, kan brukes til lage terapeutiske

    aromaer og virke muskelavslappende. Dufter har vrt et symbol

    p velstand og makt helt siden egypternes storhetstid og keiser

    Nero levde. Og Marco Polo og Kristoffer Columbus reiste jorden

    rundt p jakt etter velduftende krydder og urter.

    Aromaterapi stimulerer en sans som mange ofte overser. Dette til

    tross for at luktesansen kan trke stv av hyggelige minner som gjr

    deg begeistret eller tilfreds. Gode lukter kan vekke til live mange

    minner En hyggelig middag p ent romantisk restaurantEn

    mneskinnstur gjennom hagenEt rdyr som plutselig dukker frem

    mellom trrne

    Deilige dufter pvirker oss, og de kan virke bde oppfriskende og avslappende. Derfor br vi pleie luktesansen p samme mte som vi tar vare p resten av kroppen.

    aromaterapi

  • en lys idfargeterapi

  • Mennesket sker mot lyset. Nr dagen gryr, fr vi en sitrende

    flelse av forventning og ny energi, fordi solen kommer inn i vre

    liv p nytt.

    Lys har stor effekt p menneskets humr og energiniv. Uten lys kan

    vi bli deprimerte og tiltakslse. Det er ikke tilfeldig at mange som

    bor i land som Norge benytter lysterapi og spesialdesignede lyskasser

    med sterkt, bredspektret lys som simulerer sollys. Her i nord har vi

    jo mrketid mye av ret. Det er heller ikke tilfeldig at folk reiser til

    Syden og andre steder solen skinner nesten hver eneste dag.

    Slik var det i det gamle India og Kina, og slik er det den dag i dagog n

    kan denne spennende behandlingsformen viderefres som en del av vrt

    toppmoderne lyssystem SunGlow i Sundance massasjebadet. Fargeterapi

    utgjr en perfekt behandlingskombinasjon sammen med hydroterapi og

    aromaterapi, som gir deg en enestende harmonisk flelse av energi og

    velvre. Massasjebadet og disse terapiformene vil gi deg en fantastisk

    opplevelse, og blir et perfekt avkoblingssted i ditt eget hjem.

    P samme mte som kropp

    og sinn trenger lys for

    vre i harmoni, kan vi

    nyte godt av egenskapene

    til de forskjellige fargene

    i fargepaletten. Hver farge

    har sin egen blgelengde og

    sitt eget energifelt. Derfor

    pvirker de oss forskjellig. I

    fargeterapien brukes fargenes

    terapeutiske egenskaper.

    Rdt: Vekker sterke lystflelser og et nske om gjennomfre endringer.

    Grnt: Gir en tilfredsstillende flelse om at livet er godt og harmonisk.

    Bltt: Gir en beroligende, fredfull og avslappende flelse.

    Fiolett: Vekker et nske om nrhet og fortrolighet. Turkis: Styrker balansen mellom fornuft og flelser.

    Lilla: Stimulerer kreativitet og fantasi.

    Her er en oversikt over fargene du kan velge mellom og hvordan de pvirker deg i henhold til fargeterapiens grunnprinsipper.

  • dyp trykkmassasjereeksologi

  • Fordelene med massere hender og ftter har en mer omfattende effekt

    enn lokalt velvre. I Kina, India og Egypt vet vi at man for mer enn 5000 r

    siden behandlet bestemte punkter p pasientens hender og ftter for lege

    og gi smertelindring andre steder p kroppen. Behandlingene baserte seg p

    energibaner: ki eller chi i kinesisk og japansk medisin, prana i hinduistisk.

    Disse energibanene flger bestemte meridianer eller soner i kroppen. Tidlig

    p 1800-tallet kartla doktor William Fitzgerald hver banes reekspunkter

    og tilhrende muskler, organer og funksjoner, og han laget detaljerte kart av

    hendene og fttene.

    Varmt vann gjr det lettere slappe av, og forsterker effekten av det

    beroligende trykket som blir brukt p kroppens reekspunkter. I tillegg

    kan du bruke Sundance-massasjedysene til gi bestemte punkter dyp

    muskelmassasje. Enkelte modeller kan gi kraftig massasje p hele

    foten, som faktisk har mer enn 7000 nervepunkter. Massasjedysene for

    hndatene gir behagelig massasje som lsner spenninger i hendene, noe

    som ogs kan lindre smerter forrsaket av canalis carpi-syndromet.

    I reeksologien brukes trykkmassasje p disse reekspunktene

    for fjerne kalsiumblokkeringer og pne nervebanene. Ett av

    grunnprinsippene i reeksologien er avslapning.

    reeksologi

  • frigjr kroppens energiwatsu

  • Bde watsu og reeksologi bruker tradisjonelle kunnskaper om hvordan man

    fjerner blokkeringer som hindrer energien i yte fritt i kroppen. Watsu

    kombinerer vann og shiatsu, en type japansk ngertrykksmassasje p bestemte

    punkter langs livsenergibanene som er denert av chi. Metoden ble utviklet i

    1980 av Harold Dull, som dro til Japan for studere Zen Shiatsu, en massasjetype

    som bruker tyninger og trykkpunkter til fjerne blokkeringer. Hjemme i USA

    har Dull videreutviklet fordelen