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FRAUENSELBSTHILFE NACH KREBS Verein Baden und Umgebung

ZVR-Zahl: 642605020

SITZ: Landesklinikum Baden; 2500 Baden, Wimmergasse 19 VORSITZENDE: Maga. Maria Rameder-Paradeiser

2500 Baden, Marchetstraße 37/13; Tel.: 0664/1737070

E-mail: maria.paradeiser@aon.at

Homepage: http://frauenselbsthilfe-nach-krebs.jimdo.com

BANKVERBINDUNGEN: Sparkasse Baden: BLZ 20205, Kto. Nr.: 0000-028076;

Raiffeisenbank Baden: BLZ 32045, Kto. Nr.: 22962

Baden, im Dezember 2012

Liebe Mitglieder, Freunde und Förderer! Der Advent, für viele die schönste Zeit im Jahr, hat einiges zu bieten. Ein Spaziergang durch die weihnachtlich geschmückte Stadt mit all den strahlenden Lichterketten ist wahrlich ein Erlebnis. Auch die Stille in der Natur, das Innehalten und das Warten haben ihren besonderen Reiz. Besonders schön ist es jetzt zu Hause. Genießen Sie das gemütliche Beisammensein mit der Familie und Freunden. Bei selbstgemachten Keksen, dem Duft von Orangen, Mandarinen und Gewürzen, dem Flackern der Kerzen am Adventkranz. Erzählen Sie die alten Geschichten oder lauschen Sie der Stille - da kommt Weihnachtsstimmung auf - das ist der Advent, die schönste Zeit im Jahr. Doch das Jahr 2012 lässt sich dadurch nicht aufhalten und es geht mit schnellen Schritten dem Ende zu wie es sicherlich viele empfinden werden. Im vergangenen Jahr mussten viele von uns schwere Schicksalsschläge bewältigen, aber wie immer im Leben gibt es auch sehr viele positive Ereignisse. Versuchen wir uns daran zu erfreuen. Nun wollen wir wieder Ihnen/Euch Allen einen kurzen Rückblick unserer Tätigkeit in den vergangenen vier Monaten geben: Bei der NÖ Landeskonferenz der Selbsthilfegruppen fand eine Podiumsdiskussion zu „ELGA“ statt. Einen Überblick finden Sie/findest Du im Anhang. Es bleibt jedem Einzelnen überlassen, welche Daten in seinem Gesundheitsakt zu finden sind. Da aber im Akutfall das Vorhandensein von Informationen lebenswichtig sein kann, scheint es doch empfehlenswert, darauf zu achten,

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dass möglichst viele Daten vorhanden sind. Außerdem könnten Doppelbefundungen erspart werden, Medikamentenunverträglichkeit geprüft, …. Ende Oktober konnten wir uns beim Benefizkonzert des Eusebius-Chores St. Christoph über zahlreiche Besucher freuen und haben alle die musikalischen Darbietungen des Chores genossen. Auf unserer Homepage http://frauenselbsthilfe-nach-krebs.jimdo.com findet man eine kleine Auswahl zahlreicher Fotos. Im Radiokulturhaus des ORF wurden bei der Veranstaltung „Schmerzen bei Krebs“ die unterschiedlichsten Therapien vorgestellt. Zu Beginn erklärte Frau Univ.-Prof. Dr. Kornek die Schmerzursachen. Bei den anschließenden Vorträgen bekamen wir praktische Tipps zu medikamentöser Schmerztherapie, Strahlentherapie, Physikalische Therapie und über die Möglichkeit der Akupunktur bei Schmerzen wurde referiert. Auf http://www.leben-mit-krebs.at sind die einzelnen Vorträge zu finden (Registrierung vor dem ersten Zugriff erforderlich). Im November fand das 7. Symposium Integrierte Versorgung 2012 statt. Das Thema des diesjährigen Symposiums lautete: „Brustkrebsfrüherkennung und integrierte Versorgung – Knoten oder Schleife?“. Es wurde über das neue Mammographiescreening diskutiert. Dabei wurde auch darüber gesprochen, dass es fälschlicherweise heißt: "Jede 8. Frau wird einmal in ihrem Leben mit der Diagnose Brustkrebs“ konfrontiert. Tatsächlich sind es – laut Statements der Ärzte – aber 8 %, also nicht jede Achte, sondern jede 12,5-te Frau. Die Vorträge sind unter www.wgkk.at zu finden. Bei unserem Jour Fix im November sprach Frau Maga. Begonia Saitz über „Cranio-Sacral-Therapie“. Sie hat dieses umfassende Wissensgebiet sehr anschaulich erklärt, wie beispielsweise Blockaden gesucht werden, damit der Körper wieder von alleine arbeiten kann. Wichtig ist es auch Narben entstören zu lassen. Auch wenn wir keine Probleme damit haben, sind Narben doch energetische Störungen, die blockieren. Der gesamt Energiefluss im Körper ist dadurch unterbrochen. Am 28. November 2012 hat das Landesklinikum Baden auch heuer wieder zum Adventmarkt der Selbsthilfegruppen eingeladen. Wir hatten viel gebastelt und gebacken. Es wurden Billets, Sterne, Krippen auf Bockerln, Engerln, Schachterln, Schneemänner, Schmuck, und kulinarische Köstlichkeiten wie Marmelade und Bäckerei angeboten. Leider blieben aber die erhofften Besucher aus. Die Frequenz war sehr gering, was wir u. A. auch auf die Großbaustelle vor dem Krankenhaus zurück führen. Im Rahmen des Minimedstudiums sprach Herr Prim. Dr. Christian Gamper über „Sinnvolle Krebsvorsorge bei der Frau“. Er wies darauf hin, dass der Krebsabstrich nur zur Früherkennung des Gebärmutterhalskrebses dient und nicht der Gebärmutterkrebs dabei erkannt werden kann. Bei der HPV-Impfung, durch die das Risiko an Gebärmutterhalskrebs zu erkranken, reduziert werden kann, ist Österreich neben Bulgarien das einzige Land Europas, das diese Impfung noch nicht im Standardprogramm hat. In NÖ gibt es jedoch Vergünstigungen – im Gegensatz zu anderen Bundesländern – für diese Impfung, und zwar für in Niederösterreich gemeldete junge Frauen.

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Im November startete der nächste Basiskurs „Krebswissen“ der Cancer School im AKH. Nach dem Basiskurs folgen nun – wie bereits auch im Frühjahr – die nächsten Aufbaukurse. An zwei Abenden wird das Thema „Krebs und Beziehungen“ das Thema sein. Im Jänner folgen dann die Kurse „Befunde lesen“ und „Depressionen“. Für alle Interessierte: die einzelnen Vorträge sind wie bisher im Internet auf http://www.leben-mit-krebs.at zu finden. Sehr empfehlenswert! Für unsere wöchentlich durchgeführte Bewegungstherapie bekamen wir eine großzügige Förderung seitens des NÖ Gesundheits- und Sozialfonds und der NÖGKK. Diese Förderung wird im Rahmen eines Pilotprojektes als sekundär- und tertiärpräventive Maßnahme gemeinsam von NÖGKK und NÖGUS gefördert. Für 2013 habe ich bereits das nächste Ansuchen an den Dachverband der NÖ Selbsthilfegruppen – über den diese Förderung möglich gemacht wurde – eingereicht. Aus gegebenem Anlass (bei unserem letzten Treffen traten diesbezüglich Fragen auf) möchte ich wiederum auf die steuerliche Absetzbarkeit von außergewöhnlicher Belastung hinweisen. Wer einen Behinderungsgrad von mehr als 25 % hat, muss keinen Selbstbehalt bei der außergewöhnlichen Belastung einkalkulieren. Es zahlt sich aus, sich die Arbeit des „Papierkrams“ anzutun. Wer dazu Fragen hat: bitte bei mir melden (0664/1737070). Außerdem möchte ich nochmals darauf aufmerksam machen, dass während und nach einer Krebserkrankung um Onkologische Rehabilitation angesucht werden kann. Beim Formular muss auch genau das angesucht werden, also onkologische Rehabilitation, und nicht eine Kur. Da in unserer Gruppe sehr viele Mitglieder sind, deren Erkrankung schon lange zurück liegt, aber doch auch Neuerkrankte zu unseren Treffen kommen, ist es oft schwer, Themen zu finden, die für beide Zielgruppen interessant sind. Daher meine Bitte: ich bin um jeden Vorschlag dankbar!!!! Außerdem freue ich mich um Feedback von Ihnen/Euch allen. Schließlich wollen wir uns bei allen ganz, ganz herzlich bedanken, die unsere Arbeit unterstützen, sei es durch Vorträge, finanzielle Zuschüsse (Banken, Gemeinde, …), durch die Veröffentlichung in der lokalen Presse (Badener Zeitung, Badener Rundschau, NÖN) und Homepage der Stadtgemeinde Baden sowie beim LK Baden und allen hier nicht extra angeführten Institutionen, Organisationen, Einrichtungen ... Einen großen Dank an unsere liebe Frau Grill vom Servicecenter der NÖGKK, die uns unsere Aussendungen kopiert. Vielen Dank an den Dachverband der NÖ Selbsthilfegruppen in St. Pölten, dem NÖGUS und der NÖGKK, die unsere Bewegungstherapie im Rahmen der Sekundär- und Tertiärprävention fördern. Wir danken für die Möglichkeit der Fortbildung im Rahmen der Schulungen des Dachverbandes der NÖ Selbsthilfegruppen.

Wie jedes Jahr sponsert die Volksbank Baden auch heuer wieder unser Buffet für die Adventfeier: Ein herzliches DANKE an Herrn Direktor Ing. Mag. Alland.

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Was soll man sich schenken zur Weihnachtszeit -

das ist die Frage für Viele zur Zeit.

Besinnlichkeit, Geborgenheit,

Herzenswärme, Freundlichkeit,

eine liebevolle Umarmung und Dankbarkeit.

All das sind Geschenke nicht nur zur Weihnachtszeit!

Mit diesen Gedanken wünschen wir Ihnen/Euch und Ihren/Euren Lieben ein gesegnetes Weihnachtsfest.

Im Jahr 2013 sollen Zufriedenheit, Glück und besonders Gesundheit Ihr/Dein Begleiter sein. All denjenigen, denen es zurzeit nicht so gut geht, wünschen wir, dass es wieder aufwärts geht! Christine Figl, e. h. Maga. Maria Rameder-Paradeiser, e. h.

Beilagen: Termine Jänner bis März 2013 Informationen zur Elektronischen Gesundheitsakte (ELGA) Fotos von Benefizkonzert und Adventmarkt Zahlschein P.S.: Beiliegend finden Sie/findest Du einen Zahlschein zur Überweisung des Mitgliedsbeitrages für das Jahr 2013 in der Höhe von € 25,00. Wir bedanken uns schon im Voraus.

Benefizkonzert, Eusebius-Chor St. Christoph, 28. Oktober 2012

Adventmarkt der Selbsthilfegruppen im LK Baden, 28. November 2012

FRAUENSELBSTHILFE NACH K REBS Verein Baden und Umgebung

ZVR-Zahl: 642605020

SITZ: Landesklinikum Baden, 2500 Baden, Wimmergasse 19 VORSITZENDE: Maga. Maria Rameder-Paradeiser

2500 Baden, Marchetstraße 37/13; Tel.: 0664/1737070

E-mail: maria.paradeiser@aon.at

http://frauenselbsthilfe-nach-krebs.jimdo.com B a n k v e r b i n d u n g e n :

Sparkasse Baden: BLZ 20205, Kto. Nr.: 0000-028076; Raiffeisenbank Baden: BLZ 32045, Kto. Nr.: 22962

TERMINE

Jänner bis März 2013

Mi., 16. Jänner

Untergeschoß, Lehrsaal 17:00 Uhr „Faschingsfeier“

Mi., 20. Februar

Untergeschoß, Lehrsaal 17:00 Uhr „Kunsttherapie und Klangschalenmassage"

Vortrag von Frau Annemarie Heindl

Mi., 20. März

Untergeschoß, Lehrsaal 17:00 Uhr

„Umgang mit Schmerzen - Hilfe zur Selbsthilfe“

Vortrag von Fr. Maga. Elisabeth Gazsó

Jeden Dienstag

(außer Schulferien)

Erdgeschoß, Turnsaal

17:00 Uhr

„Bewegungstherapie“

gefördert von

und

Voraussichtlich ab April

10:00 Uhr

bis

11:30 Uhr

„Nordic walking“ Bei Interesse mit Fr. Wiesinger

Kontakt aufnehmen: 0650/3122631 Treffpunkt: Hotel Sacher im Helenental, Parkplatz

Wenn nicht anders angegeben,

f inden a l le Veransta ltungen im LK Baden statt .

WIR FREUEN UNS AUF IHR/DEIN KOMMEN!

WEITERE TERMINE UND INFORMATIONEN: (E INTRITT FREI)

Minimedvorträge im Congress Casino Baden: 2500 Baden, Kaiser-Franz-Ring 1 Beginn: 19:00 Uhr, Einlass ab 18:00 Uhr; www.minimed.at 07.01.2013 Zahngesundheit – zeigen Sie Biss! Implantate, Prothesen, Ästhetik, Zahnhygiene Vortragender: Herr Dr. Klaus Charvat, FA für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde Treffpunkt Gesundheit im LK Baden: 2500 Baden, Wimmergasse 19 Beginn: 18:30 Uhr, Tel.: +43 (0) 27 42 / 906 10-757 (Info), www.gesundesnoe.at 18.02.2013 Lebererkrankungen Vortragender: Herr Prim.Univ.-Doz.Dr.Johann Pidlich Vorträge des Servicecenters der NÖGKK: 2500 Baden, Vöslauer Str. 8, Tel.:05 0899-0254 www.noegkk.at 29.01.2013 Ernährungsvortrag – “Essen wegen Stress? Essen GEGEN Stress!“ Beginn: 18:30 Uhr Ort: Kreativzentrum Theater am Steg, 2500 Baden, Johannesgasse 14 Vortragende: Frau Mag

a. Nicole Seiler

Anmeldung erforderlich! Tel.: 050899-0254 05.03.2013 Früherkennung und Vorsorge: keine Angst vor Brustkrebs Beginn: 18:30 Uhr Ort: Kreativzentrum Theater am Steg, 2500 Baden, Johannesgasse 14 Vortragender: Herr Prim. Dr. Hans Mosser Anmeldung erforderlich! Tel.: 050899-0254 13.04.2013 NÖ Frauengesundheitstag Beginn: 09.00 Uhr; Ende: 17:00 Uhr Ort: Halle B in der Badener Veranstaltungshalle, 2500 Baden, Waltersdorfer Str.40

Vorträge, Schnupperkurse, Gesundheitsschecks und Info- und Beratungsstände

24.04.2013 Zumba-Schnupperkurs Beginn: 16:30 Uhr Zumba-Gold (gemäßigtes Zumba) Beginn: 18:30 Uhr Zumba-Fitness (full Power) Ort: Kursaal des Kurzentrums Bad Vöslau, 2540 Bad Vöslau, Badener Str. 7-9 Anmeldung erforderlich! Tel.: 050899-0254

KONTAKT: Mag a. Maria Rameder-Paradeiser, Tel.: 0664/1737070, E-mail: maria.paradeiser@aon.at

☼ Miteinander und Füreinander gibt Mut zum Leben ☼