8/12/2019 Sinds Ik Smart en Sexy Leef, Ben Ik Gelukkiger
1/3
Xxpo
Echt je droom volgen, meer durven en meer genietenvan de
dagelijkse dingen. Tuurlijk willen we datallemaal. Deze drie
vrouwen geven de juiste inspiratie.
Sinds iksmart en sexy
leef,
Onlangs was ik met een vrien-
din op een conferentie waar
we nieuwe contacten wilden
opdoen. Je kunt dan denken:
hoe kom ik ooit in gesprek met
iemand? Wij besloten er een
spel van te maken en op zoek te
gaan naar de bezoeker van wie
je de meeste energie krijgt. Als
vanzelf raakten we toen metallerlei mensen aan de praat.
Voor mij is dit een typisch voor-
beeld van Smart & Sexy leven:
ontdekken wat je doelen zijn
(smart) en dat op een aantrek-
kelijke manier bereiken (sexy).
Ook toen het onzeker was of een
bedrijf mijn theatershow wilde
sponsoren, heb ik dat Smart &
Sexy aangepakt en ze een taart
gestuurd met daarop een
QR-code die naar een YouTube-
filmpje met mij erin verw ijst.
Bedrijven kiezen liever voor
iemand die actief dingen doet
dan voor iemand die op de
bank blijft zitten afwachten.
Winkelen is ook veel leuker
geworden sinds ik dat op een
andere manier doe. Vroeger
werd ik chagrijnig als winkel-
medewerkers mij niet gedag
zeiden, mijn maat niet hadden
of er een lange rij voor de kassa
stond. Toen dacht ik: hoe kandit leuker? Nu benader ik
winkelen veel positiever: ik
groet iedereen vrolijk en maak
complimentjes. Je creert zo
een positieve sfeer, raakt met
mensen aan de praat en ik krijg
nu soms zelfs korting!
Sinds ik Smart&Sexy leef,
ben ik gelukkiger en leef ik
bewuster. Ik zie steeds meer
het verband tussen dat wat ik
uitstraal en wat er da adwerkelijk
gebeurt in mijn leven. Nu denk
ik over mezelf: ik ben heel aan-
trekkelijk en ik kan toveren!
Daar bedoel ik mee dat je vaak
meer voor elkaar kunt krijgen
dan je denkt. Ik heb door mijn
manier van denken de liefde
van mijn leven gescoord: ik
ontmoette hem op een moment
dat ik had geleerd van mezelf te
houden en stortte me daardoornu eens niet halsoverkop in een
relatie. En ook in mijn werk
heeft die andere manier van
denken me dingen opgeleverd:
een theatertour bijvoorbeeld.
In plaats van blijven dromen,
heb ik alle vrouwelijke theater-
directeuren van Nederland
uitgenodigd te komen kijken
naar een voorproefje van mijn
show. Sommige vrouwen
kunnen wel wat hulp gebruikenom het zelfvertrouwen te krij-
gen dat je nodig hebt om anders
te gaan leven. Toen ik nog
musicalworkshops en andere
trainingen gaf, viel het mij op
dat zo veel leuke v rouwen het
eng vonden zichzelf in een
groep voor te stellen. Ze waren
bang niet leuk gevonden te
elkkee kSommige vrouwen kunnen
wel wat zelfvertrouwen gebruiken'
worden en hielden zichzelf
daardoor klein. Toen besloot ik
anderen ook te laten ervaren ho
het is om slim en sexy te zijn.
Tijdens mijn theatertour, waar-
in ik zing, verhalen vertel en het
publiek betrek bij verschillende
oefeningen, laat ik vrouwen
ervaren hoe belangrijk het is te
weten wat je cht wilt. Dat is
krachtiger dan alleen bezig zijn
met wat je net wilt. Ik leg ook
uit hoe belangrijk het is posi-
tieve gedachten in je hoofd te
planten. Een manier is lievebriefjes aan jezelf op te hangen
in huis en je te omri ngen met
optimistische mensen. Dat doe
ik zelf ook. Als je inziet dat je er
mag zijn en er vanuit gaat dat
iets wl gaat lukken, kan er veel
veranderen.Smartensexy.nl
Lisa Portengen (41, spreekster/actrice/
onderneemster) leert met haar bedrijf Smart &
Sexy vrouwen positiever over zichzelf te denken.
Dat doet ze met een theatertour, lezingen en via
social media.
Bij dit feelgoodverhaal horen natrlijk
een paar lekkere feelgoodnummers!Cindy Lauper, Girls just want
to have fun
Katrina and the waves,Walking on sunshine
Natalie Cole, This will be
Nina Simone, Feeling good
8/12/2019 Sinds Ik Smart en Sexy Leef, Ben Ik Gelukkiger
2/3
Nadat ik het geweldige filmpje
Why play is vitalhad gezien,
raakte ik gentrigeerd doorspelen. Een wetenschapper
vertelt in het filmpje over het
belang van spelen voor volwas-
senen. Toen ik daarna een keer
helemaal opging in papieren
vlinders op mijn muur plakken
en fotograferen, dacht ik: wat
als ik elke dag een speelkwar-
tiertje inplan? In het begin
voelde ik me opgelaten als ik
aan het hoepelen of stoepkrijten
was, maar dat ging over.
Voorbijgangers vonden het
leuk en deden zelfs spontaan
mee. Het bleek extreem nuttig
te zijn om iets te doen wat eerst
geen nut leek te hebben: door
het spelen kom je in een andere
modus terecht en ga je even op
in het nu. Het verraste me hoe
vrolijk ik ervan werd! De
grootste verrassing was dat het
zo sterk doorwerkte in de rest
van mijn leven. Ik merkte dat
mijn hoofd vrijer werd en ikflexibeler in het leven ging
staan.
Ik werd ook creatiever. Ik had
mijn coachingspraktijk opge-
zegd om fulltime met Bureau
Play bezig te zijn en ik vond het
heerlijk om met mijn laptop in
koffietentjes te werken, maar ik
had eigenlijk geen geld voor de
Met mijn motto No excuses!
help ik mensen de natuurlijke
weerstand te doorbreken die
ze voelen als ze een grote stap
willen zetten. Veel mensen
willen voor zichzelf beginnen
of een wereldreis maken, maar
vinden het eng hun zekerhedenkwijt te raken. In onze maat-
schappij leer je dat het veiliger
is om alles bij het oude te laten
en geen risicos te nemen. Ik
probeer tegenwicht te bieden.
Ook al roept iedereen dat het
niet kan, ik roep dat het wl
kan. Ik geef mensen dat laatste
duwtje in de rug. Ik laat ze
inzien dat geen geld, geen tijd,
geen ervaring excuses zijn. Je
hebt niet veel geld nodig om op
wereldreis te gaan. Als je landen
kiest zoals Indonesi, waar jevoor vijfhonderd euro een
maand een huis, scooter en eten
hebt, dan is daar wonen zelfs
goedkoper dan in Nederland -
zeker als je je huis h ier kunt
verhuren. En mensen die roepen
geen tijd te hebben om een
nieuw bedrijf te beginnen,
kijken soms uren televisie.
koffie die ik daar bestelde.
Toen vroeg ik mensen een kopje
koffie te sponsoren. In no timekreeg ik honderd kopjes
koffie!
In ruil kregen ze van mij een
speelregel; een kleine opdracht
die het dagelijks leven leuker
maakt, zoals: doe een lief briefje
bij een onbekende in de bus,
koop in een winkel alles in n
kleur of richt je op weg naar je
werk alleen maar op rode, glin-
sterende of vierkante dingen.
Je wordt je zo bewuster van
kleine dingen. Spelen is heel
effectief tegen sleur. Ook als ik
zelf vastloop in mijn werk, ga
ik naar buiten en trek ik een
van mijn speelregelkaarten.
Ik vind het belangrijk om op
een positieve manier iets te
kunnen bijdragen aan de
mensen om me heen. Ik vind
het zelfs niet meer dan logisch:
je leeft niet alleen voor jezelf.
Bedenk dus goed of je iets cht
wilt of diep in je ha rt blij bent
met het leven dat je leidt. Er isniets mis met een veilig
leven,
maar steek daar dan ook al je
energie in. Wil je eigenlijk iets
anders, kom dan in beweging,
al is het maar met kleine stapjes.
Anders blijf je altijd had ik
maar denken en leef je n je
droom niet n je huidige leven
niet. Als het nieuwe niet bevalt,
kun je altijd terug.
Het is nooit mijn bedoeling
geweest mensen te inspireren,
maar mijn leven is nu eenmaal
een extreem voorbeeld van
hoe het anders kan. Ik ben
gemiddeld drie maanden per
jaar in Nederland en de rest
van het jaar in Curaao, de VS,
Spanje, de Cariben en nog twee
wisselende plekken. Mijn geld
verdien ik met het geven van
lezingen voor grote Nederlandse
bedrijven. Met de inkomsten
van lezingen kan ik maanden
vooruit. Ook geef ik workshopsop bijzondere plekken in de
wereld. Mijn boeken schrijf ik
Ook al roept iedereen dathet niet kan, ik roep
dat het wl kan'
Maar ik had nooit gedacht
honderden mensen te inspire-
ren met mijn speelregels. Ik
word er heel vrolijk van dat
andere mensen ook zo vrolijk
worden van spelen. Een gezin
dat de hele herfstvakantie mijn
speelregels is gaan volgen,
werknemers die laten weten dat
de hele dynamiek op kantoor is
veranderd Ik vind het heel
bijzonder en spannend dat zon
klein, vrolijk opdrachtje zo veel
invloed kan hebben. Sommige
mensen gooien zelfs hun hele
leven om als ze ontdekken wathet is om cht plezier te
hebben.
Van hoepelen wordje vrijer, creatiever, vrolijker'
op Curaao, waar mijn vriend
woont. We zijn vijf jaar samen
en genieten van onze vrije
levensstijl. In mijn boek Heb jij
al een foute manschreef ik over
het turbulente begin van onze
relatie. Ik hoop dat ik ooit nog
moeder word. Ik ben 43 en voel
me nog jong, dus wat mij betreft
kan het nog. Ik heb nog steeds
een Nederlands paspoort en
voel me ook echt Nederlandse,
maar ik sta hier niet meer
ingeschreven. De gemeente
Amstelveen heeft me uit mijn
koopwoning geschreven, omdatik daar minder dan vier maan-
den per jaar sliep - ik wist niet
eens dat ze dat mochten doen!
Ik was eerst heel gefrustreerd,
maar na twee maanden zag ik
het als een kans. Ik ben wereld-
burger geworden, waardoor ik
nergens sta ingeschreven en dus
geen belasting hoef te betalen.
Mijn huis verhuur ik aan expats.
Het gevoel van vrijheid dat ik
ervaar met mijn manier van
leven is mijn allerhoogste goed.
Slechts een paar keer per jaar
word ik wakker door de wekker.
En als ik zin heb om naar het
buitenland te gaan, hoef ik niet
eerst mijn vakantiedagen te tel-
len. Het geeft mij rust dat ik op
elk moment een beslissing kan
nemen wat ik wil doen met mijn
leven en die ook op elk moment
kan terug draaien. Ik plan niet
verder dan drie maanden voor-
uit. Het is heerlijk zo vrij i n hetleven te staan.
Estherjacobs.info
Dat is precies wat ik wil
bereiken: dat spelen meer
ontketent dan alleen dat
ene leuke moment en iemand
echt gelukkiger in zijn leven
is geworden. Het zou mooi
zijn als plezier in onze
prestatiemaatschappij een
grotere rol gaat innemen.
Daar wordt de wereld echt
mooier en zachter van.Bureauplay.nl
No excuses lady Esther Jacobs (43, motivational
speaker en schrijfster) laat met haar leven zien dat
er nooit een excuus is om niet het leven te leiden dat
je wilt. Ze woont overal ter wereld, geeft work-
shops en schreef de boeken Wat is jouw excuus, Wat
is jouw droomen Handboek voor wereldburgers.
Met Bureau Play stimuleert Marieke van Dam
(39, speelcoach) mensen om meer te spelen in
het dagelijks leven. Ze ontwierp een kaarten-
set vol speelregels en richtte een speelregel-
club op. Binnenkort komen er nog meer leuke
speelproducten bij.
