7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 1/18

LI 1. Memahami dan Menjelaskan General Medical Check Up

LO 1.1 Memahami dan Menjelaskan Definisi General Medical Check Up

GMC (General Medical Check Up) merupakan pemeriksaan minimal lengkap, angharus dilakukan un!uk menge!ahui ada !idakna kelainan a!au penaki!. General Medical

Check Up adalah salah sa!u cara ki!a menjaga keseha!an diri dan merupakan salah sa!u

in"es!asi dalam hal keseha!an. Dengan melakukan Medical Check Up dapa! di ke!ahuihasil #er#agai fungsi $rgan !u#uh ki!a misalna fungsi ha!i, fungsi ginjal, ds#. Dengan

menge!ahui fungsi masing%masing $rgan !u#uh, ki!a dapa! mengam#il langkah

 pencegahan ke keadaan ang le#ih #uruk lagi a!au #ahkan dapa! mengam#il langkahdini un!uk memu!us pr$ses pada penaki! !er!en!u.

LO 1.& Memahami dan Menjelaskan 'ujuan General Medical Check Up

1. Mencegah #erkem#angna sua!u kelainan a!au penaki!&. Melakukan peng$#a!an segera

. Mencegah a!au menunda !erjadina k$mplikasi

. Menghema! #iaa peng$#a!an

*. Memperpanjang usia pr$duk!if dan usia harapan hidup+. Meningka!kan kuali!as hidup

LO 1. Memahami dan Menjelaskan lasifikasi General Medical Check Up

-ema!$l$gi

% -ema!$l$gi /u!in% -ema!$l$gi Lengkap

% L0D (Laju 0ndap Darah)

% 'IC

% 2erri!in% 3erum Ir$n

% 'ransferin% Dll

imia (Lemak)

% LDL Ch$les!er$l Direc!% -DL Ch$les!er$l Direc!

% 'rigliserida

% Ch$les!er$l Lengkap

% 4DLDL% sdLDL

% L5 (a)

% 65O (a)% 65O (#)

imia (2aal Ginjal)% Urea 7

% rea!inin

% 6sam Ura!

% rea!inin Clearance

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 2/18

% Cs!a!in C

imia (Dia#e!es Meli!us)% Gluk$sa Darah 5uasa

% Gluk$sa Darah & 8am 55

% Gluk$sa Darah 3e9ak!u% 'es '$leransi Gluk$sa

% Insulin

% -#61c% C% 5ep!ide

2eses

% 2eses Lengkap% Darah 3amar 

Urinalsis

% Urin Lengkap% 5r$!ein uan!i!a!if 

% Gluk$sa : /eduksi% 0lek!r$li!

% Urea 7 kera!inin

% dll

LO 1. Memahami dan Menjelaskan 3ara! Melakukan General Medical Check Up

a. 5ada pemeriksaan darah

% Melakukan puasa selama 1&%1 jam se#elum pemeriksaan la#$ra!$rium (sampel

darah dan urin diam#il kees$kan harina pukul ;%1< pagi)

% 3elama puasa !idak diperkenankan makan dan minum kecuali air pu!ih !anpa gula.

% -indari mer$k$k dan makan permen kare! karena akan mempengaruhi hasil

 pemeriksaan.

% 8angan #erpuasa le#ih dari 1 jam.

% 8angan #er$lahraga a!au melakukan ak!i"i!as fisik ang #era! sejak 1& jamse#elum pengam#ilan darah.

 #. 5ada pemeriksaan urin

% Menampung urin minimal se!engah dari 9adah ang !elah disediakan.

% Mem#uang sediki! urin ang keluar per!ama kali dan sesaa! se#elum urin #erhen!i.

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 3/18

c. 5ada pemeriksaan audi$me!ri

% 'idak #erada di !empa! #ising 1& jam se#elum dilakukan pemeriksaan.

% 5erser!a harus menanggalkan an!ing dan akses$ris lainna ang mengandung

unsur l$gam.

d. 5ada pemeriksaan 0G

% 3ehari se#elum pemeriksaan !idak #$leh melakukan $lahraga a!au kerja #era!.

% 3ehari se#elum pemeriksaan !idak meminum $#a!%$#a!an kecuali ada perin!ah

khusus dari d$k!er.

% 'idur cukup semalam se#elum pemeriksaan.

% 5eser!a !idak mengenakan dan mem#a9a akses$ris a!au ala! k$munikasi ang

mengandung unsur l$gam.

LO 1.* Memahami dan Menjelaskan 3asaran General Medical Check Up

3asaran General Medical Check Up melipu!i 9ak!u un!uk melakukanna, akni

% 3esuai dengan saran d$k!er.

% ila ada dugaan penaki! ang di!urunkan (c$n!$h dia#e!es meli!us, hiperlipidemia,

hiper!ensi).

% ila ada dugaan penaki! #erp$!ensi menular (c$n!$h hepa!i!is , hepa!i!is C).

% ila sudah #erusia < !ahun, sesuai ke#u!uhan.

=ang #iasana mengiku!i General Medical Check Up

% Masaraka! umum% Cal$n nasa#ah dari sua!u perusahaan asuransi

% Cal$n kara9an sua!u perusahaan

% 5emeriksaan #erkala kara9an perusahaan

LO 1.+ Memahami dan Menjelaskan 5r$sedur General Medical Check Up

Medical checkup dapa! dilakukan $leh in!ernis a!au d$k!er umum ang #erkualifikasimelakukanna. 5r$sedurna dapa! melipu!i #e#erapa langkah #eriku!

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 4/18

1. >a9ancara ri9aa! keseha!an

D$k!er akan menanakan k$ndisi umum, penaki!, dan $perasi ang pernah 6nda

 jalani a!au $#a!%$#a!an ang diam#il. Dia juga menanai gaa hidup 6nda, seper!i

apakah 6nda mer$k$k, p$la makan 6nda, apakah 6nda !era!ur #er$lahraga dan

lainna. Dia juga akan menanakan apakah ada penaki! !er!en!u ang menurun dikeluarga 6nda, seper!i dia#e!es meli!us, serangan jan!ung a!au kanker.

&. 5emeriksaan fisik

5emeriksaan fisik secara meneluruh dan diagn$sis le#ih lanju! un!uk menen!ukan

keseha!an umum, misalna pengukuran !ekanan darah, de!ak jan!ung, denu! nadi,

 pemeriksaan pernapasan, kuli!, a#d$men, leher, kelenjar ge!ah #ening, dan reflekssaraf. Dengan cara ini d$k!er dapa! menemukan, misalna, #ila ada !anda%

!anda penaki! paru $#s!ruk!if kr$nik (55O) dan hiper!ensi. D$k!er juga perlu

mengukur !inggi dan #era! #adan un!uk menghi!ung indeks massa !u#uh. Indeks masa

!u#uh di a!as n$rmal meningka!kan risik$ #er#agai penaki!.

. 5emeriksaan pendukung

D$k!er akan merujuk 6nda un!uk mendapa!kan !es darah dan !es urin ru!in dila#$ra!$rium. 5emeriksaan darah dan urin !eru!ama un!uk mengiden!ifikasi

kemungkinan gangguan me!a#$lik (misalna dia#e!es meli!us) a!au penaki! ginjal.

Un!uk !ujuan ini, d$k!er perlu menge!ahui !ingka! gluk$sa darah dan lipid darah(misalna !rigliserida dan k$les!er$l). Un!uk mengukur !ingka! ke#ugaran dan

keseha!an jan!ung 6nda, d$k!er #isa memin!a 6nda mengiku!i pemeriksaan

dengan !hreadmill.

. >a9ancara akhir

Dalam 9a9ancara akhir, d$k!er mem#ahas hasil%hasil medical check up dengan

6nda dan langkah%langkah #eriku!na. Dia akan menusun pr$fil risik$ 6nda un!uk  penaki! kardi$"askular dan penaki! lainna dan mem#erikan saran%saran un!uk 

meningka!kan !ingka! keseha!an dan ke#ugaran 6nda. 5emeriksaan le#ih lanju!

(mungkin $leh d$k!er rujukan), misalna pemeriksaan 0G un!uk penaki! jan!ung,hana perlu dilakukan jika ada kecurigaan penaki!. ila !ingka! keseha!an 6nda

secara umum #aik, medical check up #eriku!na #isa 6nda lakukan dua !ahun

kemudian.

LO 1.? Memahami dan Menjelaskan eun!ungan dan erugian General Medical Check Upeun!ungan melakukan GMC

% ila hasilna n$rmal ha!i senang, pikiran senang, !u#uh semakin #ugar dan

 pr$duk!i"i!as meningka!

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 5/18

% ila ada kelainan dan diagn$sis dapa! dipas!ikan, peng$#a!an dapa! dilakukan

dengan cepa! dan !epa!, sehingga penaki! dapa! segera dia!asi

% ila di!emukan kelainan namun diagn$sis #elum dapa! dipas!ikan, makadiperlukan pemeriksaan la# !am#ahan un!uk diagn$sis ang pas!i

erugian !idak melakukan GMC

% elainan ang ada !idak dapa! dike!ahui secara dini% 3aa! muncul keluhan, penaki! !elah mencapai !ahap lanju!, peng$#a!an suli!,

dan #iaa !inggi

LI &. Memahami dan Menjelaskan Lipid

LO &.1 Memahami dan Menjelaskan Definisi Lipid

Lipid adalah sekel$mp$k sena9a he!er$gen, melipu!i lemak, minak, s!er$id, malam

(9a@), dan sena9a !erkai!, ang #erkai!an le#ih karena sifa! fisikna daripada sifa!kimiana. Lipid memiliki sifa! umum #erupa rela!if !idak laru! dalam air dan laru! dalam

 pelaru! n$np$lar misalna e!er dan kl$r$f$rm. (Murra /. ., e! al, &<1&)

LO &.& Memahami dan Menjelaskan 3!ruk!ur Lipid

/umus Umum Lipid

3!ruk!ur lipid #erdasarkan klasifikasina adalah se#agai #eriku!

1. 6sam lemak, !erdiri a!as asam lemak jenuh dan asam lemak !ak jenuh6sam lemak merupakan asam m$n$kar#$ksila! ran!ai panjang. 6dapun rumus

umum dari asam lemak adalah

CH3(CH2)nCOOH a!au CnH2n+1-COOH

/en!ang ukuran dari asam lemak adalah C1&  sampai dengan C&. 6da duamacam asam lemak ai!u

1. 6sam lemak jenuh ( saturated fatty acid )

6sam lemak ini !idak memiliki ika!an rangkap&. 6sam lemak !ak jenuh (unsaturated fatty acid )

6sam lemak ini memiliki sa!u a!au le#ih ika!an rangkap

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 6/18

(a) asam lemak jenuh. (#) asam lemak !ak jenuh.

&. Gliserida, !erdiri a!as gliserida ne!ral dan f$sf$gliserida

a. 7e!ral (Lemak 7e!ral)

Gliserida ne!ral adalah es!er an!ara asam lemak dengan gliser$l. 2ungsidasar dari gliserida ne!ral adalah se#agai simpanan energi (#erupa lemak a!au

minak). 3e!iap gliser$l mungkin #erika!an dengan 1, &, a!au asam lemak 

ang !idak harus sama. 8ika gliser$l #erika!an dengan 1 asam lemak dise#u!m$n$gliserida, jika #erika!an dengan & asam lemak dise#u! digliserida dan

 jika #erika!an dengan asam lemak dinamakan !rigliserida. 'rigliserida

merupakan cadangan energi pen!ing dari sum#er lipid.

 #. 2$sf$gliserida (2$sf$lipid)

Lipid dapa! mengandung gugus f$sfa!. Lemak !erm$difikasi ke!ika f$sfa!

menggan!i salah sa!u ran!ai asam lemak.5enggunaan f$sf$gliserida adalah

1. 3e#agai k$mp$nen penusun mem#ran sel

&. 3e#agi agen emulsi

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 7/18

3!ruk!ur 2$sf$lipid

. Lipid k$mpleks, !erdiri a!as lip$pr$!ein dan glik$lipid

Lipid k$mpleks adalah k$m#inasi an!ara lipid dengan m$lekul lain.

C$n!$h pen!ing dari lipid k$mpleks adalah lip$pr$!ein dan glik$lipid.

6da klas ma$r dari lip$pr$!ein , ai!u

a. il$mikr$nil$mikr$n #erfungsi se#agai ala! !ransp$r!asi !rigliserida dari usus ke

 jaringan lain, kecuali ginjal

 #. 4LDL (very low - density lypoproteins)

4LDL mengika! !rigliserida di dalam ha!i dan mengangku!na menuju jaringan lemak 

c. LDL (low - density lypoproteins)

LDL #erperan mengangku! k$les!er$l ke jaringan perifer 

d. -DL (high - density lypoproteins)-DL mengika! k$les!er$l plasma dan mengangku! k$les!er$l ke ha!i

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 8/18

Cara erja las Ma$r Lip$pr$!ein

. 7$n gliserida, !erdiri a!as sfing$lipid, s!er$id, dan malam (9a@)

Lipid jenis ini !idak mengandung gliser$l. 8adi asam lemak #erga#ung

dengan m$lekul%m$lekul n$n gliser$l. =ang !ermasuk ke dalam jenis iniadalah sfing$lipid, s!er$id, k$les!er$l, dan malam.

1. 3fing$lipid

3fing$lipid adalah f$sf$lipid ang !idak di!urunkan dari lemak.

5enggunaan primer dari sfing$lipid adalah se#agai penusun selu#ungmielin sera#u! saraf. 5ada manusia, &*B dari lipid merupakan sfing$lipid.

&. $les!er$l3elain f$sf$lipid, k$les!er$l merupakan jenis lipid ang menusun

mem#ran plasma. $les!er$l juga menjadi #agian dari #e#erapa h$rm$n.

$les!er$l #erhu#ungan dengan pengerasan ar!eri. Dalam hal ini !im#ul plaue pada dinding ar!eri, ang mengaki#a!kan peningka!an !ekanan

darah karena ar!eri menempi!, penurunan kemampuan un!uk meregang.

5em#en!ukan gumpalan dapa! mene#a#kan infark mi$kard dan s!r$ke.

3!ruk!ur dasar dari k$les!er$l

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 9/18

. 3!er$id

3!er$id adalah lipid ang dicirikan $leh rangka kar#$n ang !ersusun a!as

empa! cincin ang mena!u. (Camp#ell 7. 6.,e! al, &<<A)e#erapa h$rm$n repr$duk!if merupakan s!er$id, misalna !es!$s!er$n dan

 pr$ges!er$n.

3!er$id lainna adalah k$r!is$n. -$rm$n ini #erhu#ungan dengan pr$ses

me!a#$lisme kar#$hidra!, penanganan penaki! ar!hri!is rema!$id, as!hma,gangguan pencernaan, ds#.

. Malam:lilin:9a@

Malam !idak laru! di dalam air dan suli! dihidr$lisis. Malam seringdigunakan se#agai lapisan pelindung un!uk kuli!, ram#u!, dll. Malam

merupakan es!er an!ara asam lemak dengan alk$h$l ran!ai panjang.

0s!er an!ara asam lemak dengan alk$h$l mem#en!uk malam

LO &. Memahami dan Menjelaskan 2ungsi Lipid

Lipid melakukan #e#erapa fungsi #i$l$gis

• Lipid adalah sena9a penimpanan, !rigliserida #erfungsi se#agai cadangan energi

!u#uh.

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 10/18

• Lipid adalah k$mp$nen pen!ing dari mem#ran sel s!ruk!ur dalam sel eukari$!ik.

• Lipid menga!ur permea#ili!as mem#ran.

• Lipid melaani se#agai sum#er un!uk "i!amin laru! lemak seper!i 6, D, 0, .

• Lipid #er!indak is$la!$r lis!rik pada sera! saraf, di mana selu#ung mielin mengandung

lipid.

• Lipid adalah k$mp$nen dari #e#erapa sis!em enim.

• e#erapa lipid seper!i pr$s!aglandin dan h$rm$n s!er$id #er!indak se#agai regula!$r 

me!a#$lisme seluler.

• $les!er$l di!emukan di mem#ran sel, darah, dan empedu dari #anak $rganisme.

• Lipid adalah m$lekul kecil dan !idak laru! dalam air, #er!indak se#agai m$lekul

sinal.

• Lapisan lemak di lapisan su#ku!an, mem#erikan is$lasi dan perlindungan dari dingin.

'u#uh pemeliharaan suhu dilakukan dengan lemak c$kla!.

• 2$sf$lipid !ak jenuh ganda adalah unsur pen!ing dari f$sf$lipid, mereka mem#erikan

fluidi!as dan fleksi#ili!as un!uk mem#ran sel.• Lip$pr$!ein ang k$mpleks lipid dan pr$!ein, !erjadi dalam darah se#agai lip$pr$!ein

 plasma, mereka memungkinkan !ransp$r!asi lipid dalam lingkungan #erair, dan

!ransp$r!asi mereka ke seluruh !u#uh.

• $les!er$l memper!ahankan fluidi!as mem#ran dengan #erin!eraksi dengan k$mpleks

lipid.

• $les!er$l merupakan prekurs$r asam empedu, "i!amin D, dan s!er$id.

• 6sam lemak esensial seper!i asam lin$lea! dan lin$lena! merupakan prekurs$r 

 #er#agai jenis ec$san$ids !ermasuk pr$s!aglandin, !r$m#$ksan. Ini memainkan peran

 pen!ing dalam neri, demam, peradangan, dan pem#ekuan darah.

LO &. Memahami dan Menjelaskan Me!a#$lisme Lipid

Lipid ang ki!a per$leh akan dipecah menjadi asam lemak dan gliser$l $leh enim

lipase. arena laru! dalam air, gliser$l masuk ke sirkulasi p$r!al ("ena p$r!a) menujuha!i.

3e#agian #esar asam lemak dan m$n$gliserida karena !idak laru! dalam air maka

diangku! $leh miselus (dalam #en!uk #esar dise#u! emulsi) dan dilepaskan ke dalam selepi!el usus (en!er$si!). Di dalam sel ini, asam lemak dan m$n$gliserida segera di#en!uk 

menjadi !rigliserida (lipid) dan #erkumpul #er#en!uk gelem#ung ang dise#u!

kil$mikr$n. 3elanju!na kil$mikr$n di!ransp$r!asikan melalui pem#uluh limfe dan

 #ermuara pada "ena ka"a, sehingga #ersa!u dengan sirkulasi darah. il$mikr$n

ini kemudian di!ransp$r!asikan menuju ha!i dan jaringan adip$sa.Di dalam sel%sel ha!i dan jaringan adip$sa, kil$mikr$n segera dipecah menjadi asam%

asam lemak dan gliser$l !erse#u!, di#en!uk kem#ali menjadi simpanan !rigliserida.5r$ses pem#en!ukan !rigliserida ini dinamakan es!erifikasi. 3e9ak!u%9ak!u jika ki!a

mem#u!uhkan energi dari lipid, !rigliserida dipecah menjadi asam lemak dan gliser$l,

un!uk di!ransp$r!asikan menuju sel%sel un!uk di$ksidasi menjadi energi. 5r$ses pemecahan lemak jaringan ini dinamakan lip$lisis. 6sam lemak !erse#u!

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 11/18

di!ransp$r!asikan $leh al#umin ke jaringan ang memerlukan, dan asam lemak ini

dise#u! se#agai asam lemak #e#as (free fa!! acid:226).

3ecara ringkas, hasil akhir dari pemecahan lipid dari makanan adalah asam lemak dangliser$l. 8ika sum#er energi dari kar#$hidra! !elah mencukupi, maka asam lemak 

mengalami es!erifikasi, ai!u mem#en!uk es!er dengan gliser$l menjadi !rigliserida

se#agai cadangan energi jangka panjang. 8ika se9ak!u%9ak!u !ak !ersedia sum#er energidari kar#$hidra! #arulah asam lemak di$ksidasi. 5r$ses $ksidasi asam lemak dinamakan

$ksidasi #e!a dan menghasilkan ase!il $6. 3elanju!na se#agaimana ase!il $6 dari

hasil me!a#$lisme kar#$hidra! dan pr$!ein, ase!il $6 dari jalur ini pun akan masuk kesiklus asam si!ra! sehingga dihasilkan energi. Di sisi lain, jika ke#u!uhan energi sudah

mencukupi, ase!il $6 dapa! mengalami lip$genesis menjadi asam lemak dan

selanju!na dapa! disimpan se#agai !rigliserida.

e#erapa lipid n$n gliserida disin!esis dari ase!il $6. 6se!il $6 mengalamik$les!er$genesis menjadi k$les!er$l. 3elanju!na k$les!er$l mengalami s!er$id$genesis

mem#en!uk s!er$id. 6se!il $6 se#agai hasil $ksidasi asam lemak juga #erp$!ensi

menghasilkan #adan%#adan ke!$n (ase!$ ase!a!, hidr$ksi #u!ira!, dan ase!$n). 5r$ses ini

dinamakan ke!$genesis. adan%#adan ke!$n dapa! mene#a#kan gangguankeseim#angan asam%#asa ang dinamakan asid$sis me!a#$lik. eadaan ini dapa!

mene#a#kan kema!ian.

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 12/18

LO &.* Memahami dan Menjelaskan a!as 7$rmal 5r$fil Lipid Darah

Kadar kolesterol total

(mg/dL) a!eg$ri

&<< =ang diinginkan

&<< E &; a!as !inggi

F &< 'inggi

Kadar kolesterol-LDL

(mg/dL) a!eg$ri

1<< Op!imal

1<<%1&; Mendeka!i

$p!imal

1<%1*; a!as !inggi

1+<%1A; 'inggi

Kadar kolesterol-HDL

(mg/dL) a!eg$ri

< /endah,

merupakan fak!$r 

risik$ #agi!erjadina

 penaki! jan!ung

k$r$ner 

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 13/18

<%+< Le#ih !inggi, le#ih #aik 

F +<

'inggi, dapa!melindungi

!erjadina penaki! jan!ung

k$r$ner 

Kadar trigliserida

(mg/dL) a!eg$ri

1*<

 7$rmal

1*<%1;; a!as !inggi

&<<%;; 'inggi

F *<<3anga! !inggi

LO &.+ Memahami dan Menjelaskan /isik$ 6#n$rmali!as 5r$fil Lipid

1. -iperlipidemia !inggina kadar lemak dalam darah

erdasarkan jenis pene#a#na, hiperlipidemia !er#agi a!as &, aknia. -iperlipidemia 5rimer 

anak dise#a#kan $leh karena kelainan gene!ik. iasana kelainan ini

di!emukan pada 9ak!u pemeriksaan la#$ra!$rium secara ke#e!ulan. 5adaumumna !idak ada keluhan, kecuali pada keadaan ang agak #era! !ampak 

adana @an!$ma (penumpukan lemak di #a9ah jaringan kuli!).

 #. -iperlipidemia 3ekunder 5ada jenis ini, peningka!an kadar lipid darah dise#a#kan $leh sua!u penaki!

!er!en!u, misalna dia#e!es melli!us, gangguan !ir$id, penaki! hepar, dan

 penaki! ginjal. -iperlipidemia sekunder #ersifa! re"ersi#el. 6da juga $#a!%

$#a!an ang mene#a#kan gangguan me!a#$lisme lemak, seper!i #e!a%#l$cker,diure!ic, dan k$n!rasepsi $ral (0s!r$gen, Ges!agen).

&. 6!er$skler$sis 5enaki! ang dise#a#kan $leh menumpukna plak pada dinding

ar!eri #agian dalam (pem#uluh darah ang mem#a9a darah kaa akan $ksigen

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 14/18

keseluruh !u#uh). 5lak ini adalah hasil dari kadar k$les!er$l ang !inggi, kalsium

lemak, dan a! lainna dalam darah.

. 5enaki! 8an!ung $r$ner 

ATAU (ili! sala! sat" a#a tik)

1. -iperk$les!er$lemia dikarenakan k$les!er$l !$!al !inggi dalam darah

&. -iper!rigliseridemia kadar !rigliserida !inggi dalam darah

. 8an!ung k$r$ner salah sa!u pene#a#na dikarenakan LDL 1< md:dL. 6!er$skel$ris LDL !erlalu !inggi di dalam darah dapa! !erjadi akumulasi endapan

lemak a!au plak dalam ar!eri sehingga aliran darah menempi!

*. 5em#esaran ha!i dan limfa karena kadar !rigliserida ang !inggi

2ak!$r lain pene#a# !inggina kadar lemak

% /i9aa! keluarga dengan hiperlipidemia

% Die! kaa lemak

% urang melakukan $lahraga% Mengk$nsumsi alk$h$l

% Mer$k$k  % Dia#e!es ang !idak !erk$n!r$l dengan #aik 

LI . Memahami dan Menjelaskan 5$la -idup 3eha!1. Makanan

Makanan adalah sum#er energi #agi !u#uh agar fungsi semua $rgan !u#uh dapa!

 #erjalan dengan $p!imal. 5$la makan ang seha! dapa! menjadikan !u#uh ki!a seha!

 juga. 6da #e#erapa hal ang harus dipeha!ikan agar ki!a mempunai p$la makan angseha! ai!u

% 8umlah makanan ang ki!a k$nsumsi

-arus seim#ang energi ang masuk dan keluar % 8enis makanan

-endakna mempunai pr$p$rsi ang sama an!ara kar#$hidra!, pr$!ein, dan

lemak. $mp$sisi ang disarankan **%+*B kar#$hidra!, 1<%1*B pr$!ein, &*%*B lemak 

% 8ad9al makanan

isa *%+ kali makan sehari melipu!i 3arapan, snack, makan siang, snack s$re,

makan malam, jika perlu snack malam. 3emua ini dimakan dengan p$rsi kecil.-u#ungan p$la makan dan lipid

$les!er$l merupakan salah sa!u k$mp$nen lemak ser!a merupakan salah sa!u

sum#er energi ang mem#erikan kal$ri paling !inggi. 5ada keadaan n$rmal, k$les!er$l angdi#u!uhkan !u#uh dipr$duksi sendiri $leh !u#uh dalam jumlah ang sesuai. Dengan adana

asupan  makanan ang #erasal dari lemak he9ani a!au saa! ini ang #anak dik$nsumsi

seper!i junkf$$d, !ingka! k$les!er$l juga dapa! meningka!. Dengan adana k$les!er$l !u#uhang #erle#ihan, maka akan menumpuk pada dinding  pem#uluh darah  dan !erjadilah

a!er$skler$sis ai!u penempi!an a!au pengerasan dari  pem#uluh darah. -al inilah ang

menjadi pene#a# dari  penaki! jan!ung  dan s!r$ke. Gejala dari kadar k$les!er$l ang

!inggi !idak selalu jelas, maka #anak dari ki!a ang kurang 9aspada dengan kadar 

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 15/18

k$les!er$l !u#uh ki!a. Maka pen!ing un!uk menge!ahui kadar k$les!er$l sedini mungkin.

e#erapa fak!$r dapa! mempengaruhi kadar k$les!er$l an!ara lain die!,  #era! #adan,

dan ak!i"i!as fisik. 2ak!$r !erse#u! !en!una dapa! dijaga agar kadar k$les!er$l dalam !u#uhki!a !idak mele9a!i #a!as n$rmal. 3edangkan fak!$r lain ang !idak dapa! dipengaruhi

adalah usia, jenis kelamin, ser!a ri9aa! keluarga.

&. Gaa hidup

Dapa! dicapai selain dari penga!uran p$la makan, ki!a harus menga!ur

% era! #adan ang seim#ang% Managemen s!ress

% Cukup !idur  

% -indari r$k$k 

% -indari minuman #erak$h$l% -indari nark$#a

% er$lahraga !era!ur 

% 5er#anak $lah !u#uh selain 9ak!u $lah raga

% Lakukan hu#ungan seksual ang seha! dengan suami:is!ri% Melakukan medical check up ang !era!ur 

% erk$nsul!asi dengan d$k!er apa#ila mengalami gangguan keseha!an

. Olahraga

Olahraga ang !era!ur akan mem#erikan manfaa! #agi !u#uh, an!ara lain% Menurunkan !ekanan darah !inggi

% Meningka!kan -DL

% Mencegah kencing manis

% Menurunkan resik$ kanker % Mengurangi s!ress dan depresi

% Menam#ah ke#ugaran

Olahraga merupakan ak!i"i!as !u#uh ang mene#a#kan penggunaan energi #erle#ih.

Olahraga dapa! mem#an!u pem#akaran lipid dalam !u#uh, karena saa! gluk$sa darah

ang menjadi sum#er energi u!ama !elah ha#is, !u#uh akan mendegradasi lemak ang #erfungsi se#agai energi cadangan un!uk dipr$ses menjadi gluk$sa dengan pr$ses ang

dise#u! gluk$ne$genesis. eadaan ini akan mene#a#kan lemak pada !u#uh semakin

sediki! karena !elah dilakukan pem#akaran se#agai penghasil energi. Lemak di dalam

!u#uh hana #isa di#uang jika !enaga dari makanan ang ki!a makan sudah ha#is.Lemak di !u#uh akan diangku! masuk ke dalam $!$!%$!$! un!uk dijadikan !enaga. >ak!u

!er#aik un!uk #er$lahraga adalah pagi hari se!elah #angun !idur disaa! peru! dalam

keadaan k$s$ng karena ki!a akan mem#akar lemak #ukan mem#akar makanan ang!elah ki!a makan. Lakukan $lahraga selama kurang le#ih *%+< meni!, $lahraga apapun

selain angka! #e#an.

LI . Memahami dan Menjelaskan Makanan -alal dan 'hai#ah

LO .1 Memahami dan Menjelaskan Definisi -alal dan 'hai#ah

a!a halal, #ahasa 6ra# #erasal dari ka!a halla ang #erar!i Hlepas a!au H!idak !erika!.

3ecara e!im$l$gi ka!a halal #erar!i hal%hal ang #$leh dan dapa! dilakukan karena #e#as

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 16/18

a!au !idak !erika! dengan ke!en!uan%ke!en!uan ang melarangna. 6!au diar!ikan se#agai

segala sesua!u ang #e#as dari #ahaa dunia9i dan ukhra9i. 3edangkan ka!a !hai#

 #erar!i Hlea!, H#aik, Hseha!, Hmenen!ramkan, dan Hpaling u!ama. Dalam k$n!eksmakanan ka!a !hai# #erar!i makanan ang !idak k$!$r dari segi a!na a!au rusak 

(kadaluarsa), a!au #ercampur #enda najis. 6da juga ang mengar!ikan se#agai makanan

ang mengundang selera #agi ang akan meng$nsumsina dan !idak mem#ahaakanfisik ser!a akalna. 8uga ada ang mengar!ikan se#agai makanan ang seha!,

 pr$p$rsi$nal, dan aman.

LO .& Memahami dan Menjelaskan 3ara! Makanan -alal dan 'hai#ah

3ara! halal dan !hai#ah

1. 3uci, #ukan najis a!au ang !erkena najis. 6llah #erfirman“Sesungguhnya Allah hanya mengharamkan bagimu bangkai, darah, daging 

babi, dan binatang yang disembelih dengan nama selain Allah. etapi

barangsiapa dalam keadaan terpaksa (memakannya) sedang dia tidak 

menginginkannya dan tidak (pula) melampaui batas, maka tidak ada dosabaginya. Sesungguhnya Allah !aha "engampun lagi !aha "enyayang.#

JK3. 6l%aarah 1?

&. 6man, !idak #ermudhara! #aik ang langsung maupun ang !idak langsung.

6llah #erfirman

“$dan %anganlah kamu men%erumuskan diri kamu ke dalam kebinasaan.#JK3. 6l%aarah 1;*

. 'idak mema#ukkan. /asulullah #ersa#da3e!iap ang mema#ukkan adalah khamar dan se!iap khamar adalah haram.N

J-/.Muslim, &<<

. Disem#elih dengan penem#elihan ang sesuai dengan saria! Islam jika

makanan i!u #erupa daging he9an.

“&an %anganlah kamu memakan dari apa (daging hewan) yang (ketikadisembelih) tidak disebut nama Allah, perbuatan itu benar-benar suatu

kefasikan$# JK3. 6l%6nam 1&1

LO . Memahami dan Menjelaskan Dalil !en!ang Makanan -alal dan 'h$i#ah

1. K3. 6l%aarah 1+A

                               

              

“'ai sekalian manusia, makanlah yang halal lagi baik dari apa yang 

terdapat di bumi, dan %anganlah kamu mengikuti langkah-langkah syaitan arena Sesungguhnya syaitan itu adalah musuh yang nyata bagimu.#

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 17/18

&. K3. 6n%7ahl 11

                                     

                    

“!aka makanlah yang halal lagi baik dari re*eki yang telah diberikan Allah

kepadamu dan syukurilah nikmat Allah, %ika kamu hanya menyembahkepada-+ya.#

. K3. 6l%Maidah AA

                                                            

“&an makanlah dari apa yang telah diberikan Allah kepadamu sebagai re*eki yang halal dan baik, dan bertakwalah kepada Allah yang kamu beriman

kepada-+ya#

. K3. 6l%Maidah

                         

                              

                                                                                  

“!ereka bertanya kepadamu (!uhammad), “Apakah yang dihalalkan bagimereka# atakanlah, “ang dihalalkan bagimu (adalah makanan) yang 

baik-baik dan (buruan yang ditangkap) oleh binatang pemburu yang telahkamu latih untuk berburu, yang kamu latih menurut apa yang telah dia%arkan

 Allah kepadamu. !aka makanlah apa yang ditangkapnya untukmu, dan sebutlah nama Allah (waktu melepasnya). &an bertakwalah kepada Allah,

 sungguh, Allah sangat cepat perhitungan-+ya.#

. 3esungguhna saad i#nu u#ain m$h$n pada rasulullah 36> agar did$akan kepada 6llah supaa d$aana di!erima, maka #eliau #ersa#da

kepadana 5er#aiki makanan, niscaa di!erima d$a%d$amu (-./.

'a#ra9i)

7/23/2019 sasbel bm2 sk2

http://slidepdf.com/reader/full/sasbel-bm2-sk2 18/18

Da$tar %"staka

Gan$ng, >. 2. e! al. &<<A. uku 6jar 2isi$l$gi ed$k!eran 0disi &&. 8akar!a 0GC

Murra, /. . e! al. &<1&. i$kimia -arper. 0disi &;. 8akar!a 0GC

h!!p::familiamedika.ne!:gr$up%keluarga%k$les!er$l:pemeriksaan%pr$fil%lemak%

darah.h!ml.UrGkaGK>12A J6ccessed 1+ Decem#er &<1 &1.1* >I

h!!p::la#cili9ung.c$m:&<1:persiapan%medical%check%up: J6ccessed 1+ Decem#er 1;.<* >I

h!!p::majalahkeseha!an.c$m:ang%perlu%anda%ke!ahui%mengenai%medical%checkup: J6ccessed 1+

Decem#er &<1 1;.1< >I

h!!p::s!aff.un.ac.id:si!es:defaul!:files:pendidikan:Dr.B&<6s!u!i:1.B&<Lipid.pdf   J6ccessed 1+Decem#er &<1 &<.< >I

h!!p::999.die!rendahkal$ri.c$m:ar!ikel%!en!ang%keseha!an:general%medical%check%up pen!ingkah: J6ccessed 1+ Decem#er &<1 1;.&< >I

h!!p::999.hidaa!ullah.c$m:kajian:gaa%hidup%muslim:read:&<11:<1:1:AA:seha!%islami%

 pilih%ang%halal%sekaligus%!hai#.h!ml J6ccessed 1+ Decem#er &<1 &&.<< >I

h!!p::999.mi!rakeluarga.c$m:#ekasi#ara!:sepu!ar%medical%check%up:  J6ccessed 1+ Decem#er &<1 1;.< >I

h!!p::999.rumahsaki!mi!rakema$ran.c$m:p$la%makan%seha!%dan%gaa%hidup%ang%#enar: 

J6ccessed 1+ Decem#er &<1 &1.< >I

h!!p::999.rsjakar!a.c$.id:laanan:medical%checkup: J6ccessed 1+ Decem#er &<1 1;.&* >I

h!!p::999.slideshare.ne!:asepalman:makanan%dan%minuman%ang%halal%dan%#aik   J6ccessed 1+

Decem#er &<1 &1.*< >I

h!!p::999.sridian!i.c$m:s!ruk!ur%fungsi%lipid.h!ml J6ccessed 1+ Decem#er &<1 &<.* >I

h!!p::999.!anad$k.c$m:keseha!an:apakah%anda%mengalami%gangguan%k$les!er$l%& J6ccessed

1+ Decem#er &<1 &1.<< >I