Środa 19 czerwca - Weebly

Środa 19 czerwca

16:00-18:00 Rejestracja 17:30-18:30 Kundalini Joga dla początkujących - istota ludzkiego życia według Jogi Kundalini

Prabhu Uttam Singh (Ilkka Almonkari) domek D3

18:30-19:30 Kolacja

19:30-20:32 Wspólne mantrowanie - Guru Ram Das Japa Amanbir Kaur (Małgosia Pawłowska) hala namiotowa

20:45-21:30 Kobiecy Krąg i medytacja na zrównoważenie Ośrodków Księżycowych Sat Inder Kaur, Agnieszka Adi Shakti Kaur hala namiotowa

Męski Krąg z Bhanda Jamee-ai Harjeet Singh, Siri Gian Singh domek D3

Czwartek 20 czerwca

05:00-07:30 Sadhana Ery Wodnika Krija dla wzmacnienia czakry pępka, ośrodka twóczej energii i mocy; uwalnianie lęku i napięć w ciele - Sylwia Ewa Szmidt hala namiotowa

07:40-08:30 Kundalini Joga dla początkujących - wprowadzenie do Kundalini Jogi Jagat Prem Kaur (Beata Pasikowska) domek D3

08:00-09:00 Śniadanie

09:00-09:30 Spotkania w grupach sewy 09:00-09:45 Joga i medytacja dla dzieci Amanbir Kaur (Małgosia Pawłowska) sala 100

09:45-10:15 Otwarcie V Festiwalu Kundalini Jogi

10:15-11:45 Życie w poczuciu dobrostanu Sat Inder Kaur (Wanda Willim-Becker) hala namiotowa

Dalsze odkrywanie Dżapdżi Sahib i jego miejsca w praktyce Kundalini Jogi wg. nauczania Yogi Bhadżana. Zbyszek Becker domek D3

12:00-13:30 Moc i Magia Słowa Dharamraj Kaur hala namiotowa

Jaap Sahib Keval Darshan Singh domek D3

13:30-14:30 Obiad

14:45-16:15 Uzdrawianie ran serca oraz relacji Avtar Kirtan Kaur hala namiotowa

Uzdrawianie medytacyjne w chorobie nowotworowej Jagat Prem Kaur (Beata Pasikowska) domek D3

Joga Art zajęcia i warsztaty dla dzieci i młodzieży malowanie henną Prem Jivan Kaur , Łucja Ciborowska sala 100

16:30-18:00 Kundalini Joga i Gatka czyli sztuka walki Sikhów Harsaran Singh (Ukraina) hala namiotowa

Koncert relaksacyjny na misach tybetańskich i gongu Bhagti Nihal Kaur (Katarzyna Szymków) domek D3

18:00-19:00 Kolacja 19:00-20:00 Koncert Earth Healing Ensemble

hala namiotowa

20:15-21:00 Kobiecy Krąg i medytacja na zrównoważenie Ośrodków Księżycowych Sat Inder Kaur, Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska) hala namiotowa


Teatr Baśni Wedyjskich Mary Pawłowska, Krysia Pawłowska, Basia Pawłowska sala 100

Piątek 21 czerwca

05:00-07:30 Sadhana Ery Wodnika Self-Renewal - Krija dla Samoodnowy - Siri Gian Singh Medytacja I am the light of my soul - Amanbir Kaur (Małgosia Pawłowska) hala namiotowa

07:40-08:30 Kundalini Joga dla początkujących -asany, bandy, mudry, oddech oraz dźwięk i mantra Patwant Kaur (Grażyna Smith) domek D3



10:00-11:30 Shakti Dance Patwant Kaur (Grażyna Smith) hala namiotowa

Uzależnienia, substancje Psychoaktywne, a Joga Kundalini Prabhu Uttam Singh (Ilkka Almonkari) sala 100

11:45-13:15

Koncert relaksacyjny na misach tybetańskich i gongu Bhagti Nihal Kaur (Katarzyna Szymków) hala namiotowa

Spotkanie nauczycieli Jogi Kundalini wymiana doświadczeń Organizacja Patvinder Kaur (Ania Mostowicz) domek D3

13:30-14:30 Obiad

14:45-16:15 Dzieci Ery Wodnika: Świadome rodzicielstwo i podróż duszy Sukhdev Kaur (Meksyk/Estonia) hala namiotowa

Joga Art zajęcia i warsztaty dla dzieci i młodzieży malowanie intuicyjne dłońmi Prem Jivan Kaur sala 100

16:30-18:00 Praktyka Jupiter Krija dla prosperity i obfitości HarmanJot Kaur (Kasia Ciborowska) hala namiotowa

Poczuj Wewnętrzną Moc Piara Ravi Kaur (Natalia Norko) sala 100

18:00-19:00 Kolacja

19:00-20:30 Poczuj siłę mantr - koncert zespołu Mantrill hala namiotowa




Sobota 22 czerwca

05:00-07:30 Sadhana Ery Wodnika Krija dla Krążenia - Exercise set for Circulation - Piara Ravi Kaur (Natalia Norko) hala namiotowa

07:40-08:30 Kundalini Joga dla początkujących i nie tylko - Beloved Teachings (ukochane nauki) Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska) domek D3



10:00-11:30 Rebirthing with Gong - Odrodzenie z Gongiem Sukhdev Kaur (Meksyk/Estonia) hala namiotowa

11:45-13:15 Jestem kobietą-rola kobiety w Erze Wodnika HarmanJot Kaur (Kasia Ciborowska) hala namiotowa

Zadbaj o głos-swoje narzędzie pracy. Warsztat emisji głosu dla nauczycieli KY oraz wszystkich pragnących odkryć swój głos i w pełni wykorzystywać jego potencjał . Olga Komorowska-Jóźwicka domek D3

13:30-14:30 Obiad

14:45-16:15 Tylko w ciszy usłyszysz siebie Patvinder Kaur (Ania Mostowicz) hala namiotowa

Starożytne techniki masażu i uzdrawiania nauczane przez Yogi Bhajana Sachdhyan Kaur (Katarzyna Janeczko) domek D3

Joga Art zajęcia i warsztaty dla dzieci i młodzieży- malowanie twarzy Prem Jivan Kaur sala 100

16:30-18:00 Uhonorowanie mężczyzny w Erze Wodnika Amrita Darshan Kaur hala namiotowa

Joga Nidra z wibracją gongu Dhyanjot Kaur (Ida Tracz) domek D3

18:00-19:00 Kolacja

19:00-21:00 Sangat - Spotkanie w kręgu praktykujących i nauczycieli KJ Yogi Bhajan, Siri Gian Singh hala namiotowa




Niedziela 23 czerwca 05:00-07:30 Sadhana Ery Wodnika+ koncert mantr sewy muzycznej

Ochrona, intuicja, projekcja – Krija dla Linii Łuku - Haribir Kaur (Katarzyna Krajewska) hala namiotowa

07:40-08:30 Kundalini Joga dla początkujących - trening umysłu i medytacja Siri Gian Singh domek D3

08:00-09:00 Śniadanie 09:00-10:00 Spotkania w grupach sewy 09:00-09:45

Joga i medytacja dla dzieci Amanbir Kaur (Małgosia Pawłowska) sala 100

10:00-11:30 Miłość i wolność. Kreowanie miłości do siebie i Wenus Krije Meherbani Kaur (Monika Mooni Popowicz) sala 100

Kundalini Joga i Astrologia Harjeet Singh (Tomasz Winski) hala namiotowa

11:45-13:15 Nawigowanie poprzez Shakti Pad: turbulencje na Duchowej Ścieżce Sukhdev Kaur (Meksyk/Estonia) hala namiotowa

Joga Art zajęcia i warsztaty dla dzieci i młodzieży - wykład o symbolach Prem Jivan Kaur sala 100

13:30-15:00 Ceremonia Zakończenia V Festiwalu Kundalini Jogi Medytacja Kirtan Prowadzenie: Dhyanjot Kaur (Ida Tracz) i przyjaciele. hala namiotowa Orkiestra gongów - sesja medytacyjna na kilkanaście gongów Muzycy i nauczyciele Kundalini Jogi Prowadzenie: Bhakti Nihal Kaur (Katarzyna Szymków) hala namiotowa

14:30-16:00 Obiad

Gdzie odbywają się zajęcia

hala namiotowa – na prawo od budynku głównego

domek D3 – dalej, za halą namiotową sala 100 – w głownym budynku, na piętrze, naprzeciwko schodów

sala 15 – w głównym budynku, na parterze, na prawo, w korytarzu Jeśli prowadzący zdecyduje się prowadzić zajęcia na zewnątrz na trawie, zbiórka

jest wcześniej, zawsze w przypisanym pomieszczeniu.

Spotkania w Grupach Sewy Festiwal Kundalini Jogi jest przedsięwzięciem non-profit, co oznacza, ze

organizatorzy festiwalu nie pobierają za swoją prace wynagrodzenia, a zebrane darowizny są przeznaczane na organizację festiwalu w następnym roku. Praca na

festiwalu jest oparta o tzw. grupy dobrowolnej pracy – czyli sewy. Podczas rejestracji na miejscu w Tarasce, każdy uczestnik Festiwalu deklaruje swój udział

w jednej z takich grup. Spotkania w grupach sewy odbywają się codziennie rano po śniadaniu, o godzinie 9:00. Są to spotkania na których ustalamy i organizujemy

wszystkie sprawy związane z pracą danej sewy. Jest to tez świetna okazja do poznania innych uczestników festiwalu, a dla początkujących joginów i joginek

okazja do wszelkich pytań na tematy związane z praktyką jogi. Prowadzący sewę lub starsi jogini chętnie odpowiedzą na wasze pytania i wątpliwości!

Grupy Sewy:

Rejestracji i Bezpieczeństwa - Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska) i Patwant Kaur (Grażyna Smith)

Kuchenna - Patvinder Kaur (Ania Mostowicz) i Sylwia Szmidt Organizacyjno-porządkowo-techniczna - Keval Darshan Singh i Siri Gian Singh

Muzyczna i Sadhany na Erę Wodnika - Harjeet Singh (Tomasz Wiński) i Avtar Sadhana Singh (Konrad Gąska)

Sprzedaż na Festiwalu

Chcesz sprzedawać swoje produkty na festiwalu? Skontaktuj się z Grupą Rejestracji

Sukhdev Kaur (Meksyk/Estonia) Dzieci Ery Wodnika: Świadome rodzicielstwo i podróż duszy piątek hala namiotowa 16:45-16:15 Wszystkie dusze postanawiają przyjść na tę planetę w określonym celu. Wybierają czas i przestrzeń, rodziców i otoczenie, aby wypełnić potrzebne im doświadczenie. Jako rodzice, nauczyciele, przewodnicy jesteśmy towarzyszami naszych dzieci w tej podróży. Spróbujmy zrozumieć głębię ich podróży przez tę planetę i nauczmy się szanować ich ścieżki, aby mogły uszanować siebie i innych. Warsztat będzie praktyczny, transformacyjny, ale i zabawny i autentyczny, tak jak życie z dziećmi. Przygotuj się, aby stawić czoła sobie, rzucić wyzwanie oczekiwaniom swoich dzieci i nauczyć się róznych sposobów realizacji siebie i wspierania młodszych pokoleń. Warsztat jest otwarty dla wszystkich zainteresowanych, niezależnie od tego, czy masz dzieci, czy nie. Rebirthing z Gongiem - Odrodzenie z Gongiem sobota hala namiotowa 10:00-11:30 Podświadomość jest „magazynem utrapienia”. Powodem, dla którego cierpimy i nie możemy wydostać się ze starych nawyków negatywności - jest przeciążenie podświadomości. Medytacje odrodzenia, jak nauczał Yogi Bhajan, pomagają odblokować podświadomość, aby twój „wewnętrzny dom” zajaśniał i został oczyszczony.

„Śmierdząca podświadomość blokuje wszelkie szczęście w życiu. Jeśli twoja podświ adomość zostanie całkowicie oczyszczona i uporzadkowana, będziesz dużo szczęśliwszy i skuteczniejszy niż jesteś dzisiaj ”- Siri Singh Sahib Yogi Bhajan Nawigowanie poprzez Shakti Pad: turbulencje na Duchowej Ścieżce niedziela hala namiotowa godz.11:45-13:15 Gdy pogłębiamy naszą duchową praktykę, dochodzimy na skraj duchowego kryzysu. Ego zaczyna kwestionować nasze intencje i wątpliwości. Albo poddajemy się presji społecznej, albo próbujemy ominąć ból i strach, przecinając wszystkie więzi. Kiedy zbliżamy się do Shakti Pad, Etapu Mocy, nie możemy już dłużej polegać na naszym logicznym myśleniu i potrzebujemy pomocy boskiej armii, innymi słowy potrzebujemy cudu. Będziemy szczegółowo omawiać etapy rozwoju duchowego i pułapki, w które wpadamy, oraz sposoby przezwyciężenia tych wyzwań. Warsztaty są szczególnie polecane nauczycielom, uzdrowicielom, joginom / joginkom. Będziemy praktykować potężną medytację i użyjemy narzędzi, które pomogą nam przejść przez różne etapy. Sukhdev Kaur w 2004 roku, wyjechała z Meksyku do Estonii gdzie z odwagą, z wiarą i duchem przygody, zaczęła nauczać Jogi Kundalini. W 2014 r. założyła Dharamsaal - Szkołę Jogi Kundalini i Humanologii w Tallinie, a w 2015 r. Instytut Guru Ram Dasa i Aśram w Rajamaa, niedaleko Tallina. Jako trener wiodący, Sukhdev często podróżuje, aby nauczać w całej Europie i jej drogiej ojczyźnie - Meksyku. Jest matką trójki dzieci, doulą (kobieta, zapewniająca ciągłe wsparcie dla matki i rodziny na czas ciąży, porodu i po porodzie), trenerką Świadomej Ciąży / Jogi Doula i trenerem Karam Kriya. Inspiracja Sukhdev w wychowywaniu dzieci doprowadziła ją do opracowania programu „Świadome Rodzicielstwo” w celu włączenia świadomości jogi do świadomego życia rodzinnego. W domu tworzy również świadomą, dharmiczną, demokratyczną szkołę podstawową dla dzieci w lesie aśramowym w Rajamaa.

Harsaran Singh (Ukraina) Kundalini Joga i Gatka –czyli Sztuka Walki Sikhów czwartek hala namiotowa godz.16:30-18:00 Gatka – jest to sztuka walki Sikhów. Doskonały system walki, który wykorzystuje umiejętności duchowe, umysłowe i fizyczne. Podstawą Gatki są unikalne, dynamiczne medytacje, które pozwalają skoncentrować uwagę i zrównoważyć półkule mózgu. Pantra to sekwencja ruchów - jest ona rdzeniem (podstawą) ruchów w Gatce. Jest to ruch czterostopniowy, praktykowany codziennie i wielokrotnie ćwiczony. Pantra ma wiele pozytywnych aspektów, m.in. skoordynowane ruchy rąk i nóg prowadzą do równowagi ważnych meridianów ciała i ducha. To balansowanie (wyrównanie) wpływa na lewą i prawą półkule mózgu, prowadząc do stanu medytacji, który jest również nazywany umysłem neutralnym. Dosłownie Pantra oznacza: "Coś, co należy ćwiczyć tak długo, dopóki nie zostanie poskromione." W Gatce fraza "Święty Wojownik" oznacza poszukiwanie przez ucznia równowagi między elementami doczesnymi i duchowymi. Walcz, nie atakując i żyj w pokoju, pokonując siebie w walce. Harsaran Singh (Siergiej Bukatsela) to certyfikowany nauczyciel Kundalini Jogi, zgodnie z międzynarodowym programem KRI oraz nauczyciel sztuki walki Sikhów - Gatki, numerolog, uzdrowiciel Sat Nam Rasayan.

Koncert Earth Healing Ensemble czwartek hala namiotowa godz.19:00-20:30

EHE jest projektem zrzeszającym artystów wspólnej idei - szerzenia sztuki oddanej Prawdzie i Życiu, która odżywia i unosi, twórczości unikatowej i oryginalnej. Wydarzenie na festiwalu poprowadzi duet - Sylwia wraz z Konradem. W efekcie ich współpracy usłyszysz twórczość inspirowaną rdzenną tradycją różnych kultur - poczynając od indyjskich medytacyjnych mantr, po latynoamerykańskie bogate melodie oraz plemienne rytmy z samego centrum amazońskiej dżungli. To będzie okazja do doświadczenia twórczej świeżości, spontaniczności i kreatywności płynącej prosto z serca! Demo: https://youtu.be/ZDGoRvFM06U Sylwia Glimasińska - muzykuje od dziecka. Swoją podróż rozpoczęłam w rodzinie z muzycznymi korzeniami. Od zawsze czułam i wierzyłam gdzieś głęboko, że pragnę pomagać innym i zmieniać świat.. patrzyłam w gwiazdy..marzyłam o kosmicznych podróżach i uwielbiałam być blisko natury. Poszukiwałam wiele lat swojego " miejsca na ziemi ", tęskniąc za czymś czego nie umiałam nazwać. Zmieniając licznie miejsca zamieszkania, kraje, zajęcia.. na jednej z podróży doświadczyłam spotkań z niezwykłymi nauczycielami, przewodnikami ziemskimi, którzy wiedzieli o mnie więcej niż ja sama... To oni pokazali mi czym są święte rośliny, szamanizm, Kundalini Joga, mantry i medytacja.. W tym także czasie doświadczyłam roli bycia matką, na świat przyszła nowa istota.. I to ona zmieniła kierunek mojego życia. Zaczęłam odkrywać siebie głębiej, wszystkie kroki i ta niesamowita droga doprowadziła mnie do tego, iż dzisiaj pomagam innym poprzez dźwięk. Wykonuje terapię dźwiękiem przy użyciu kamertonów, tworzę muzykę spirytualną , współtworzę grupę Earth Healing Ensemble, w której wykonujemy m.in mantry Kundalini Jogi. Wypełniam swym głosem różne kręgi medytacyjne. Pracuje jako muzykoterapeuta w

Ośrodku dla Kobiet Chorych i Samotnych we Wrocławiu. Pomagam innym także poprzez pracę z energią i konsultacje. Teraz wiem że " moje miejsce na ziemi " było zawsze tylko we mnie. Jestem ! Avtar Sadhana Singh (Konrad Gąska) - z jogą po raz pierwszy zetknąłem się na zajęciach uniwersyteckich- tam poznałem podstawowe asany oraz kryje. Po niedługim czasie, dzięki mojemu przyjacielowi, natrafiłem na materiały z dziedziny Kundalini Jogi. Wraz z praktyką zacząłem odkrywać coraz obszerniejsze pokłady inspiracji i kreatywności łącząc przekaz zawarty w KJ wraz z moją doczesną artystyczną ścieżką. Ten proces ciągle ewoluuje i trwa nieprzerwanie. W efekcie narodziła się inicjatywa "Earth Healing Ensemble", w której jednym z istotniejszych elementów jest właśnie mantra.Jestem bardzo podekscytowany projektem EHE, który umożliwia mi poprzez twórczość szerzenie idei oddanej Prawdzie i Życiu.

Poczuj siłę mantr - koncert zespołu Mantrill piątek hala namiotowa godz.19:00 - 20:30 Zespół Mantrill zaprasza na spotkanie z piękną, duchową muzyką i śpiewem płynącym z głębi ciała i prosto z serca. Mantry, bo o nich mowa, to wibracje dźwięków oczyszczające duszę i uzdrawiające ciało. Słuchanie i intonowanie mantr działa na wielu poziomach: zmniejsza poziom hormonów stresu, obni ża ciśnienie krwi, uspokaja rytm serca i oddech. Odpręża ciało, wycisza emocje, budzi radość. Wibracje mantr stymulują kanały energetyczne, przez co odblokowują je i harmonizują. Wszystko to prowadzi do spokoju umysłu, otwarcia serca i rozkwitu naszego prawdziwego Ja. Muzyka Mantrill to połączenie tradycji Wschodu z nowoczesnym, elektronicznym brzmieniem. Mantry z repertuaru zespołu pochodzą w większości z tradycji Kundalini Jogi. Koncerty grupy to coś więcej niż tylko muzyczny występ – to przeżycie duchowe, wspaniała okazja, by zatrzymać się w Tu i Teraz, zanurzyć w wibracjach dźwięków i poczuć ich potężną siłę. Na koncercie usłyszymy mantry zarówno w spokojnych, nastrojowych aranżacjach, jak i z tanecznym, energicznym bitem. Doświadczymy też niezwykłej mocy medytacji Sa Ta Na Ma podczas wspólnej, półgodzinnej praktyki Kirtan Kriya z muzyką na żywo. Zespół Mantrill tworzą: Olga Komorowska-Jóźwicka – śpiew Dorota Bladowska-Bambot – śpiew Joanna Kołodziejska – śpiew Radosław Kupis – instrumenty klawiszowe Paweł Derentowicz – gitary Eugeniusz Szadziul - gitara basowa Kajetan Ky-tech Strzelczyk – instrumenty elektroniczne i perkusyjne Posłuchaj i poczuj wibracje muzyki Mantrill! https://youtu.be/GR7R-eymaBg

Piara Ravi Kaur (Natalia Norko) Poczuj Wewnętrzną Moc

piątek sala 100 godz.16:30-18:00 Poczuj swoją Moc, aby żyć w służbie własnemu Przeznaczeniu oraz w służbie Innym. Każdy z nas posiada Wewnętrzną Wielką Moc, dzięki której może dokonać wielkich czynów, może świadomie tworzyć swoje życie, może tworzyć Nowy Piękny Zdrowy Świat, tak jak Lew/Lwica kroczyć dzielnie i godnie z podniesioną głową poprzez szaloną dżunglę współczesnego świata, może niezłomnie stawiać czoła niskim wibracjom, sztormom, wszelkim przeciwnościom i zasadzkom, może być Miłosiernym i Mądrym zarówno wobec siebie, jak i innych, może być Nieustraszonym Wojownikiem/Wojowniczką Światła, może być Ostoją Spokoju i Miłości, Podpory dla Drugiego Człowieka w potrzebie. Wystarczy tylko rozbudzić Wewnętrzną Siłę, Wewnętrzny Ogień, Pasję, Kreatywność, Intuicję, wystarczy połączyć się z Wewnętrznym Nauczycielem, z Odwieczną Wiedzą, z linią naszych Wielkich Przodków, ze Źródłem. Wystarczy spojrzeć na swoje słabości, na swój strach czy gniew z boku i oddać przewodzenie Wyższemu Ja. Na tym warsztacie będziemy intensywnie pracować z oddechem, z ciałem i z głosem, aby oczyścić się, wzmocnić, a na uwieńczenie zstąpić głębiej za pomocą dźwięków gongu oraz mantry. Piara Ravi Kaur (Natalia Norko) - certyfikowana przez przez KRI (Kundalini Research Institute), IKYTA (International Kundalini Yoga Teachers Assosiation) i Yoga Alliance RYT (Registered Yoga Teacher), ukończyła roczny kurs nauczycielski Kundalini Jogi I stopnia (Nauczyciel Ery Wodnika - Instruktor) według systemu nauk Yogi Bhajana w Irlandii, kurs muzykoterapii organicznej z użyciem gonga we Wrocławiu oraz kurs instruktorski klasycznej hatha jogi w Indiach, na podstawie badań terenowych napisała pracę magisterską z etnologii na temat "Czym jest Joga dla człowieka Zachodu", wokalistka, kompozytorka, podróżniczka, obecnie uczy we Wrocławiu, Kundalini Joga jest jej wielką pasją, ponieważ łączy pracę z ciałem i z dźwiękiem, łączy filozofię jogi z muzyką i pokazuje nam, że nasze ciało i nasz umysł są również instrumentami, które można nastroić i zagrać na nich piękne, harmonijne melodie. https://www.facebook.com/Piara-Ravi-785266508509420/

Amrita Darshan Kaur Uhonorowanie mężczyzny w Erze Wodnika

sobota hala namiotowa 16:30-18:00 Relacje między kobietą a mężczyzną zmieniają się i ewoluują w Erze Wodnika, zwłaszcza w kontekście osobistego rozwoju i samopoznania dzięki jodze Kundalini. Poprzez swoją 1000-dniową praktykę z Shabdem So Purkh, który kobieta recytuje w intencji mężczyzn swojego życia, nauczyłam się na nowo postrzegać i świadomie kształtować dynamikę tych relacji w moim życiu. Podczas tego warsztatu pragnę podzielić się moim doświadczeniem i odkryciami oraz zaprosić zarówno kobiety, jak i mężczyzn do wspólnej praktyki. W jej trakcie utworzymy krąg uzdrawiania i harmonizowania męskiej i żeńskiej zasady, przejawiających się poprzez nas, nasze życie, działanie i umiejętność odczuwania radości istnienia. Celem doświadczenia jest budowanie porozumienia, harmonii i pokoju między kobietą a mężczyzną dzisiejszych czasów. Głęboko wierzę, że mamy wszystkie niezbędne narzędzia, aby to

zrobić. Poprowadzę proces, który otworzy nas na przyjmowanie i dawanie, docenienie i bycie docenionym, otwarcie i pokorę, działanie i uważność, szacunek i głębokie porozumienie. 25.06 przypada 1000 dzień mojej praktyki z Shabdem So Purkh. Przechodzę dzięki niej wspaniały proces, którym pragnę się podzielić, ukazując głębokie, wielowymiarowe znaczenie tej praktyki, zachęcając mężczyzn i kobiety do przyjrzenia się swoim przekonaniom na temat kształtowania się relacji międzyludzkich w dzisiejszych czasach z perspektywy kobiety i mężczyzny Er y Wodnika. Amrita Dars han Kaur jest nauczycielką jogi Kundalini według przekazu Yogiego Bhajana, zgłębia także sztukę duchowego uzdrawiania, pobierając nauki u szamanów i uzdrowicieli różnych tradycji. Wraz z mężem Kevalem Darshan tworzy DARSHAN yoga & healing concept, prowadząc warsztaty jogi i medytacji oraz grupowe i indywidualne sesje uzdrawiania w Polsce i za granicą. Prowadzi także kursy on line oraz prężnie funkcjonującą, zrzeszającą setki osób facebookową przestrzeń rozwoju Pokój Harmonii. Jest współzałożycielką Pracowni Samopoznania JESTEM w Łodygowicach koło Bielska-Białej, gdzie mieszka i pracuje, służąc swoją wiedzą i doświadczeniem każdemu, kto potrzebuje wsparcia na drodze rozwoju osobistego. Spędziła 10 lat w Finlandii i jest to jej druga ojczyzna. Amrita jest także muzykiem i wokalistką, tworzy i nagrywa swoje autorskie wersje mantr jogi Kundalini, wzbogacając je wierszami, inspirowanymi przesłaniem mantr.

Olga Komorowska-Jóźwicka Zadbaj o głos - swoje narzędzie pracy - warsztat emisji głosu dla nauczycieli Kundalini Jogi oraz wszystkich pragnących odkryć swój głos i w pełni wykorzystywać jego potencjał* sobota domek D3 godz.11:45-13:15 (*dla 20 osób, decyduje kolejność zgłoszeń, zapisy - lista przy rejestracji, w holu w głównym budynku) Męczy Cię długie, głośne mówienie i śpiewanie? Twoje gardło i ciało są spięte, szczególnie gdy zabierasz głos na forum? Uważasz, że Twój głos jest nieładny, że nie wyraża Ciebie? Zapraszam Cię na warsztat emisji głosu, podczas którego: Odkryjesz piękno i siłę swojego głosu, doświadczysz, co znaczy mówić/śpiewać z lekkością i przyjemnością, dowiesz się, jak pozbyć się uczucia guli w gardle i drżenia głosu, odprężysz ciało i umysł, naładujesz się pozytywną energią. Na zajęciach uruchomimy ciało i oddech. Będziemy wzdychać, parskać, mruczeć, wybrzmiewać samogłoski, gimnastykować język i twarz. A wszystko po to, by w sposób najbardziej naturalny i łagodny uwolnić swój autentyczny głos. Stworzymy też przestrzeń dla wspólnego śpiewu mantr, pełnego oczyszczającej i uwalniającej energii!* Warsztat jest fragmentem autorskiego programu pracy z głosem. Więcej informacji:www.emissio.pl

Olga Komorowska-Jóźwicka Trenerka głosu, logopedka, wokalistka (m.in. teatr Studio Buffo, solowy udział na krążku Roberta Jansona Nowy Świat, obecnie zespół Mantrill). Od 12 lat pomaga osobom pracującym głosem mówić i być słuchanym z przyjemnością. Zajmuje się rehabilitacją głosową osób z dysfunkcjami głosu. Poprzez pracę z głosem wspiera kobiety w pogłębianiu kontaktu ze sobą i odkrywaniu swojej wewnętrznej mocy. Właścicielka Emissio Centrum Szkolenia i Terapii Głosu. Kocha swoją pracę, śpiew i jogę. Spotkanie z mantrami w tradycji KY odmieniło jej życie. Po kilkuletniej przerwie wróciła do śpiewu. Wraz z grupą przyjaciół stworzyła zespół Mantrill, z którym wystąpi na tegorocznym V Festiwalu Kundalini Jogi.

Zbyszek Becker Dalsze odkrywanie Dżapdżi Sahib i jego miejsca w praktyce Kundalini Jogi wg. nauczania Yogi Bhadżana. czwartek domek D3 godz. 10:15-11:45

Krótkie podsumowanie ogólnej struktury tekstu i istoty przekazu poszczególnych purii. Dżapdżi Sahib otwiera monumentalną księgę Guru Granth Sahib (GGS) i składa się łącznie z czterdziestu strof (Mul Mantra, 38 purii oraz Slok). Yogi Bhadżan nauczał, że recytacja całego Dżapdżi Sahib równoważy wszystkie aspekty naszej jaźni i uaktywnia duszę. Można również wybrać którąś z purii, aby pracować nad którymś z aspektów, i wtedy recytuje się ją jedenaście razy w ciągu dnia. Z powodu, który stanie się jasny później, warsztat rozpocznie jedenastokrotna recytacja drugiej purii, przynosząca cierpliwość i stabilność. Omówienie trzech kluczowych pojęć-koncepcji leżących u podstaw nauk zawartych w GGS, a występujących w Dżapdżi Sahib: hukam, naam, homei. Słowo hukam pochodzi z języka arabskiego i oznacza rozkaz albo polecenie. W kontekście nauk Guru Nanaka słowo hukam ma wydźwięk boskiego nakazu/porządku (jak w wyrażeniu ‘porządek dnia’ czy wojskowym określeniu ‘rozkaz dzienny’). Naam to hukam ujawniony przez prawdziwego guru, który jest kanałem przekazu, pośredniczącym jako szabad (słowo) pomiędzy naam a jednostkową jaźnią, ujawniając naam jako hukam (wolę). Widzimy tu szereg pojęć wyrażających różne ujęcia Jednego (Ek-ong-kar), lecz wskazujących przy tym na leżącą u ich podłoża pierwotną jedność. Lecz tak samo jak pełnia prawdy przekracza możliwość opisania, również hukam wykracza poza zasięg ludzkiego postrzegania, ponieważ “nikt nie zna hukam w jego pełni, ani nie może zmierzyć jego twórczej mocy”. Na potrzeby zrozumienia hukam Guru Nanak posługuje się określeniem „budżnia”, co dosłownie oznacza „zgadywać”, i sugeruje, że do hukam należy podchodzić nie jako do jakiegoś ćwiczenia w rozumowym ujmowaniu rzeczywistości, ale jako do pewnej zagadki, którą należy rozwiązać w kontekście naszej ludzkiej egzystencji.

Słowo naam pochodzi od sanskryckich określeń naman oraz mnaa, z których pierwsze oznacza zapamiętywanie, adresowanie, a drugie coś posiadające substancję. Naam dosłownie oznacza imię, nazwę – oznacznik czegoś, esencję czegoś. W GGS naam występuje ponad 5000 razy jako określenie oznaczające to, co w innych tradycjach religijnych odpowiada pojęciu Boga. Użycie go wiąże się jednak z pewnym paradoksem. To Jedno (Ek) jest niewyrażalne, pozbawione formy, niemające atrybutów, a zatem nie dające się sprowadzić do jakiegoś imienia, nazwy, zaś wszystkie przypisane imiona, nieważne jak bardzo wzniosłe, są zakorzenione w ludzkim umyśle oraz związanymi z nim myślami i strukturą języka. Wyrastają one z homei (poczucia jaźni) i są antropomorficzne. Z tego powodu imiona te nie mogą uchwycić całości Boga. Homei od samego początku przedstawia się jako kosmiczną zasadę tworze nia, która powoduje zaistnienie świata. Pojawia się więc ona z boskiego nakazu. W jednostkowym bycie homei istnieje jako ego-jaźń (uwarunkowana jaźń) i staje się kontekstem wszelkiej aktywności ludzkiej. Innymi słowy, homei przedstawia sobą archetypiczne oddzielenie od pierwotnego źródła. Z powodu owego pierwotnego oddzielenia homei przychodzi obciążone lękiem egzystencjalnym, a dążenie do samo- zachowania (przetrwania), samo-ekspansji i samo-prokreakcji wpędzają nas w wyścig szczurów. Choć homei opisywane jest w kategoriach negatywnych, zwłaszcza jako rodzaj przewlekłej choroby, to jest ono również lekarstwem na samo siebie. Co do techniki osiągnięcia współbrzmienia z hukam, to Dżapdżi Sahib opisuje szeroko sztukę uważnego słuchania jako środek dotarcia do guru (wiedzy duchowej) która pozwala nam rozróżnić naam, będące kluczem do otwarcia tajemnic hukam. W końcowej purii Dżapżi Sahib Guru Nanak podaje nam środki pozwalające przekształcić homei w hukam, przejść od świadomości opartej na ego – do świadomości uniwersalnej. Zakończymy omówieniem trzech pogłębionych technik recytacji Dżapżi Sahib i praktyka jednej z nich. Zbyszek Becker - kiedy po kilku dziesiątkach lat praktykowania zen i doraźnego praktykowania Hatha Yogi wziąłem udział w warsztacie Kundalini Jogi, nie powaliło mnie to od razu na kolana, ale stopniowo zaczęła do mnie docierać głębia i wspaniałość tej praktycznej wiedzy. Kiedy niebawem mogłem być przydatny w przeprowadzeniu pierwszego kursu nauczycielskiego w Polsce – tłumacząc podczas zajęć oraz przekładając stopniowo Podręcznik Nauczycielski na potrzeby kursu, miałem niezwykły zaszczyt w pewnym stopniu pośredniczyć w przekazywaniu tej technologii kolejnym przyszłym nauczycielom. Tłumacząc podczas kilku następnych edycji kursu i przekładając dalsze książki Jogi Dżi oraz jego uczniów i uczennic, miałem przywilej jeszcze bardziej wnikliwej styczności z tą niezwykłą technologią i uczynienia z niej jednego z filarów własnego życia.Teraz wspieram pracę nauczycielską żony, Sat Inder Kaur, prowadząc jej stronę internetową oraz sporadycznie prowadząc zajęcia w jej zastępstwie. Wspieram również organizację Europejskiego Festiwalu Kundalini Jogi.

Kobiecy Krąg i medytacja na zrównoważenie Ośrodków Księżycowych Sat Inder Kaur (Wanda Willim- Becker) i Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska) środa godz. 21:55-22:00, czwartek godz. 20:15-21:00,

piątek godz. 20:45-21:30, sobota godz.21:00-21:45 hala namiotowa Kobieta może utrzymywać swoje układy energetyczne precyzyjnie wyregulowane i zrównoważone tak, by uczciwie, inteligentnie, intuicyjnie i świadomie tworzyć każdy aspekt własnego życia. Istnieje silny związek pomiędzy księżycowymi wibracjami a kobietą. Objawia się to fizycznie, mentalnie i behawioralnie. Przybywa jej i ubywa emocjonalnie zgodnie z ruchami jej „wewnętrznego księżyca,” stosownie do wpływu Księżyca zewnętrznego. Podbródek jest głównym ośrodkiem przyjmowania energii Księżyca, zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Mężczyzna posiada jedno połączenie z Księżycem, kobieta posiada 11 dodatkowych ośrodków, poprzez które energia przemieszcza się w jej 28-dniowym cyklu. W dowolnym czasie uaktywniony jest podbródek i jeden z pozostałych ośrodków, każdy przez około 2,5 dnia. Gdy kobieta zacznie śledzić w sobie wymienione poniżej zachowania i rozpoznawać swój własny cykl, to może stać się o wiele bardziej świadoma w podejmowaniu decyzji, działaniach i związkach. Poniżej wyliczone jest 11 Ośrodków Księżycowych oraz zmiany emocjonalne w zachowaniu kobiety towarzyszące każdemu takiemu 2,5 dniowemu cyklowi. 1.LINIA ŁUKU wzdłuż linii włosów. Jest najbardziej wrażliwa. Nic nie poruszy jej nawet na centymetr. W tym czasie jest najbardziej autentyczna. 2.POLICZKI brakuje jej powściągliwości, i powinna uważnie pilnować swego zachowania. 3.WARGI zamiast mówić, staje się skrajnie zamknięta w sobie. 4.PŁATKI USZU jest pobudzona do dyskutowania o wartościach. 5.KARK chce komunikować się na bardzo romantycznej długości fali. Może być trochę niemądra. 6.PIERSI jest współczująca i szczodra. 7.PUNKT PĘPKA w tym punkcie cyklu jest najbardziej pozbawiona poczucia bezpieczeństwa. 8.WNĘTRZA UD chce wszystko potwierdzać. 9.BRWI jest pełna wyobraźni i senności, budując zamki z piasku na niebie. 10/11. ŁECHTACZKA i WEWNĘTRZNA POWIERZCHNIA POCHWY kobieta jest wtedy bardzo urocza, chętnie by się spotykała, rozmawiała i udzielała towarzysko. Zachowania zewnętrzne. Medytacja Kirtan Krija na brzuchu przeznaczona jest wyłącznie dla kobiet. Nie tylko równoważy ośrodki księżycowe, ale także pomaga przejść przez nasz naturalny cykl miesięczny z siłą, tworząc poczucie stabilności. Ma ona moc, aby naprawić dziury w linii łuku kobiety, które

powstały ze względu na przeszłe relacje z mężczyznami. Odbywa się to wtedy poprzez wyeliminowanie mentalnego i fizycznego związku z tymi właśnie mężczyznami. Jej regularna praktyka rozświetla kobiecą aurę i obecność. Zapraszają prowadzące Sat Inder Kaur (Wanda Willim-Becker) www.kundalinijoga.szczecin.pl +48 502 374 888 Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska) www.jogawmateczniku.pl +48 601 591 113

Siri Gian Singh i Harjeet Singh Męski Krąg z Bhanda Jamee-ai środa godz. 21:55-22:00, czwartek godz. 20:15-21:00, piątek godz. 20:45-21:30, sobota godz.21:00-21:45 domek D3

W męskim kręgu, będziemy praktykować ćwiczenia Kundalini Jogi dla mężczyzn. Porozmawiamy o naukach Yogi Bhajana dla mężczyzn. 11 razy powtórzymy medytację, szabad Bhanda Jamee-ai, aby uhonorować świętą kobiecość, która daje, zawiera, rodzi, nosi i wychowuje nowe życie. Dla wszystkich kobiet wszędzie, dla każdej obecnej i przyszłej kobiety w twoim życiu oraz dla Matki Ziemi. Aby wnieść świętość i oddanie do każdego związku, aby pozbyć się lęków i fobii matki.

Patvinder Kaur (Ania Mostowicz) Tylko w ciszy usłyszysz siebie

sobota hala namiotowa godz.14:45-16:15 Tak, będziemy praktykować ciszę. Tylko w ciszy usłyszysz siebie. Poczuj kim jesteś i bądź właśnie tym. Poprzez wewnętrzną ciszę możemy dochodzić do stanu Shuniya. Poprzez medytację możemy trenować nasz umysł w osiąganiu tego stanu, kiedy łączymy się z nieskończonością i kreujemy naszą rzeczywistość, kiedy wszystko staje się możliwe. To właśnie w stanie wewnętrznej ciszy najłatwiej komunikować się ze swoją duszą. Aby znaleźć swoją wielką wewnętrzną ciszę musisz ją praktykować Praktykę ciszy możemy przenieść z maty do codziennego życia. To cenna umiejętność , dzięki której stajemy się bardziej prawdziwi w naszych relacjach z ludźmi wokół, oraz przestajemy reagować emocjonalnie, każde działanie wypływa z głębi naszej świadomości. Cisza może być też celem samym w sobie. Współcześnie cisza jest skarbem - rzadkim , upragnionym, poszukiwanym. Usiądźmy razem i przyjrzyjmy się ciszy... Patvinder Kaur (Ania Mostowicz) – uczę jogi kundalini w Józefowie k/Warszawy i popularyzuję tzw. jogę korporacyjną – zajęcia w miejscu pracy. Jestem założycielką projektu Duranta Virya (z sanskrytu: Niewyczerpana Energia). Ukończyłam kurs nauczycielski jogi kundalini według przekazu Yogi Bhajana, certyfikowany przez KRI- Kundalini Research Institute; jestem w trakcie kursu 2. stopnia.

Podziel się dobrą praktyką.Warsztat wymiany doświadczeń dla nauczycieli kundalini jogi Prowadzenie- Patvinder Kaur (Ania Mostowicz) piątek domek D3 godz.11:45-13:15 Usiądźmy w kręgu i podzielmy się naszymi dobrymi praktykami w pracy nauczyciela jogi kundalini. Po co? Abyśmy jeszcze piękniej mogli popularyzować jogę kundalini :) Każdy z nas ma pomysły , realizuje różne niestandardowe aktywności, które mogą być bardzo ciekawe dla społeczności w innych miejscowościach. Ten warsztat będzie rozmową . Jeśli robisz coś ciekawego, opowiedz o tym innym nauczycielom jogi kundalini . To mogą być różne rzeczy: pomysły, które wprowadzamy w życie, autorskie narzędzia pracy nauczyciela jogi kundalini, ciekawe warsztaty, które prowadziłeś i mógłbyś też zrobić je w innym mieście, wypracowane sposoby radzenia sobie z trudnościami, ciekawe rozwiązania w zakresie reklamy, marketingu, sposoby komunikacji z uczniami lub grupami , które potrzebują jogi, a może masz pomysł, który chciałbyś realizować z grupą nauczycieli? Możesz przywieźć materiały, których używasz. Pomysły spiszemy i zostaną rozesłane do wszystkich uczestników warsztatu. Chciałabym, aby czasu wystarczyło dla wszystkich. Jeśli Twoja opowieść będzie dłuższa niż kilka minut - proszę daj mi znać wcześniej (na FB, mailem, telefonicznie 603 781 098), abym mogła zaplanować czas. Moderator: Patvinder Kaur (Ania Mostowicz) – uczę jogi kundalini w Józefowie k/Warszawy i popularyzuję tzw. jogę korporacyjną – zajęcia w miejscu pracy. Jestem założycielką projektu Duranta Virya (z sanskrytu: Niewyczerpana Energia). Ukończyłam kurs nauczycielski Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhajana, certyfikowany przez KRI- Kundalini Research Institute; jestem w trakcie kursu 2. stopnia.

Bhagti Nihal Kaur (Katarzyna Szymków) Koncert relaksacyjny na misach tybetańskich i gongu

czwartek domek D3 godz.16:30-18:00

Czy chciałbyś wyruszyć w podróż w głąb Siebie? Subtelnie i delikatnie prowadzony dźwiękiem -przewodnikiem w odkrywaniu swojej twórczej mocy w uzdrawiającym świecie wibracji mis i gongów? W blasku świec, wśród zapachów olejków eterycznych, wspierany obecnością kryształów. Serdecznie zapraszam na koncert relaksacyjny. Misterium gongu i mis, w szybki sposób wyciszają umysł i wprowadzają w stany pogłębionej relaksacji. Dźwięk ma bardzo silny wpływ terapeutyczny na umysł człowieka. Jest nie tylko pokarmem dla serca , ale i dla duszy, wzniecając bożą iskrę w istotach ludzkich. Jeśli do tego dołożysz intencję - Wszechświat naturalnie odpowiada na Twoje wołanie. Tak działają prawa Wszechświata. Przyciągamy to czym wibrujemy. Terapia dźwiękiem wchodzi w obręb naturopatii, naturalnych metod leczniczych. Ta sesja podniesie nasza energię życiową na poziomie - fizycznym, eterycznym, astralnym, mentalnym, przyczynowym, zsynchronizuje półkule mózgowe, dzięki dobroczynnemu działaniu fal alfa wprowadzi w głęboki stan relaksu, zrównoważy i oczyści.Terapia dźwiękiem: dla kogo?

Metoda nie powoduje skutków ubocznych, jest bezpieczna i nieinwazyjna, choć powinny się jej wystrzegać chorzy z rozrusznikiem serca oraz osoby pod wpływem środków psychotropowych. Zwolennicy terapii dźwiękiem zalecają go w przypadku następujących dolegliwości i schorzeń: przewlekły stres, napięcie, zmęczenie, depresja, schizofrenia, nerwica, bezsenność, bóle kości i mięśni, migreny, problemy z krążeniem. Dźwięki i wibracje mis tybetańskich, pobudzają nie tylko receptory słuchowe, ale i te umieszczone na skórze oraz błonach śluzowych. Sygnały z receptorów, w postaci drgań i wibracji, docierają do każdej komórki naszego ciała. Mają wpływ na szybsze krążenie krwi, poprawiają prace narządów wewnętrznych, szybciej usuwają toksyny. Najcenniejszym efektem jest samouzdrawianie naszego organizmu i regeneracja. Stopniowo usuwane są blokady, napięcia - te z poziomu fizycznego jak i psychicznego. Koncert trwa godzinę. Wszyscy uczestnicy leżą na plecach, stopy, na których znajduje się najwięcej receptorów powiązanych z narządami wewnętrznymi maja skierowane w stronę fal dźwiękowych wydawanych przez uderzane misy. Misom o różnej wielkości i wadze przypi sane są odpowiednio tony dźwiękowe powiązane z naszymi konkretnymi czakrami - kanały energetyczne o wibracji właściwej dla swojej funkcji. Aby terapia dźwiękiem przyniosła lepsze efekty, należy mieć na sobie ubrania z naturalnych tkanin i przed zabiegiem wypić co najmniej szklankę, gdyż dobre nawodnienie organizmu sprzyja przewodzeniu fal dźwiękowych. Ten czas jest dla Ciebie – podaruj go sobie. Bhagti Nihal Kaur (Katarzyna Szymków) - założycielka „Bim Bam Bom Singing Healing Bowl”, muzyk z wykształcenia, terapeutka dźwiękiem oraz metodą Kundalini Jogi Meditative Healing. Koncertuje aktywnie prowadząc grupowe i indywidualne sesje relaksacyjne na Pomorzu, skąd pochodzi, oraz w innych miejscach Polski w studiach jogi, na wydarzeniach jogicznych, rozwoju wewnętrznego i uzdrawiania. Jest założycielką kreatywnego studia grafiki i multimediów „Shebedo”.

Keval Darshan Singh Jaap Sahib czwartek domek D3 godz.12:00-13:30 Pokłoń się Jaap Sahib, przejdź przez iluzję maji i odzyskaj życie swoje dla siebie. Jaap Sahib to siła umysłu w każdej komórce Twojego ciała. Stoisz przed wyzwaniem czy pragniesz zmiany w swoim życiu, krocz z imieniem Boga wszędzie, z każdym swym oddechem. Wszystko co robisz powinno pochodzić od ducha, w ten sposób odniesiesz sukces. Jaap Sahib to pozdrowienie Boga, zawarte są w nim wszystkie aspekty Stwórcy. Ta mantra daje Tobie klucz do otwarcia się na miejsce, w którym pragniesz być. Zapewnia zdrowie, radość i świętość w skali większej niż jesteś sobie wyobrazić. Wtedy pozostaje tylko jedno, możesz cieszyć się życiem. Kiedy przyszło zwycięstwo, Guru Gobind Singh wychwalał Pana w naad. To co jest piękne w Jaap Sahib: podnosi duszę i jaźń. I o tym właśnie mówimy. Warsztat nie jest poświęcony omówieniu Jaap Sahib, lecz doświadczeniu cudu, które to bani nam oferuje. Keval Darshan Singh - Jestem certyfikowanym nauczycielem I stopnia jogi Kundalini, obecnie kontynuuję nauki i pogłębiam swą wiedzę na kursie nauczycielskim stopnia II. Joga Kundalini to pasja mojego życia, jej praktyką zajmuje się od kilku lat. Głównymi aspektami które mnie fascynują w jodze są medytacja, pranajama oraz święte sikhijskie teksty. Poza sikhijskimi, z wielką pasją studiuję święte te ksty każdej religii. Jestem Hierofantem Związku Wyznaniowego „Wyznawcy Słońca”.

Prem Jivan Kaur Joga Art - dla dzieci młodzieży i dorosłych Malowanie henną współprowadzenie: Łucja Ciborowska czwartek sala 100 godz.14:45-16:15

Zapraszam na tatuowanie henną, indyjskie wzory które zdobią nasze ciało mają symboliczne znaczenie, oddziałują na nasza energię poprzez moc świętej rośliny henny. W Indiach kobiety używają henny do ozdabiania ciała przed ważnymi wydarzeniami w życiu np. przed ślubem ozdabiają ciało wplatając w najróżniejsze wzory imię przyszłego męża. Podczas warsztatu będą mi pomagały wspaniałe istoty Lucy Ciborowska z którymi będziemy malowały zarówno dzieci, młodzież jak i dorosłych podczas całego festiwalu, nie tylko w czasie głównego wydarzenia. Nasze stoisko będzie sie znajdowało na zewnątrz z aktualnymi dyżurami. Malowanie intuicyjne dłońmi piątek sala 100 godz.14:45-16:15 Zapraszam na malowanie intuicyjnie bez użycia pędzla. Często maluje tworząc obrazy na zasadzie malowania dłońmi , uważam że wtedy energia jest w pełni odczuwalna w obrazie i jeszcze mocnej emanuje na przestrzeń i człowieka. Opowiem Wam o mojej technice i razem stworzymy energetyczne cuda sztuki. Zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Malowanie twarzy

sobota sala 100 godz.14:45-16:15 Zapraszam dzieci i młodzież i dorosłych też na malowanie twarzy specjalnymi do tego celu kolorowymi farbami. Stworzymy piękne ozdoby, wzory, kwiaty, motywy zwierzęce i indiańskie, szamańskie , które będą zdobić naszą twarz podczas festiwalu. Znaczenie symboli niedziela sala 100 godz.11:45-13:15

Zapraszam na wyklad o symbolach, które każdy z nas zna lub słyszał co nieco, na pewno widział. Gdy tworze ceramikę wykorzystuję te wiedzę do tworzenia podstawek czakralnych, z kwiatem życia, symbolem om, pentagramem , kołem, runami, spiralą, oj jest tego dużo. Opowiem jakie znaczenie dla naszego życia, nasze j energetyki mają symbole, jak oddziałują na naszą podświadomość. Symbole są inną formą komunikacji , jako człowiek przywykliśmy do komunikacji na poziomie słów, pisma ,a przecież istnieje cała gama komunikacji w innym wymiarze. Opowiem Wam o moim doświadczeniu i wykorzystaniu tych symboli do życia , prostszego istnienia w materii. Prem Jivan Kaur W życiu pełnie wiele ról. Jestem malarką, ceramiczką ,robię biżuterie z naturalnych kamieni. Jestem instruktorką jogi kundalini i pasjonatką naturalne go, zdrowego życia. Fascynuje się pięknem naturą, prawdą, wolnością, duszą, energią, miłością. Imponują mi ludzie, którzy są twórcami piękna wokół siebie i w sobie, którzy emanują Boskością. Tak Jestem kobietą. Tak Jestem duszą wolną, która jest na tym świecie by propagować świetlane wartości, by być w przepływie nieskończoności i

wszechpotężnej miłości. Jai Ganesha Jai Czagarita Jai Soma Jai Shiva Jai Krishna Jai Luise Raven.

Prabhu Uttam Singh (Ilkka Almonkari) Warsztat Kundalini Jogi dla początkujących - istota ludzkiego życia we dług Jogi Kundalini środa domek D3 godz.17:30-18:30 Kim jesteśmy i na czym polega nasze życie. Czy możliwe jest pełne, świadome i autentyczne istnienie. Joga Kundalini daje odpowiedź na te pytania, które sobie zadaje każdy z nas. W czasie warsztaty omówimy filozoficzne podstawy nieskończoności naszego bytu. Ten przekaż jest zawarty. w jednej z najważniejszych i fundamentalnych mantr jaką jest Mul Mantra. Yogi Bhajan podkreślił znaczenie tej matry: "Mul Mantra jest zabójcą złego losu. Ona zdejmuje ten zły los i zmienia przeznaczenie na doskonały dobrostan”. a koniec warsztatu wykonamy długą medytację, która pozwoli nam dotykać istoty naszego istnienia.

Uzależnienia, substancje psychoaktywne a Joga Kundalini

piątek sala 100 godz.10:00-11:30 Uzależnienia są powszechnym zjawiskiem w naszych czasach. To zjawisko dotyka każdego znasz w ten czy inny sposób. Skala destrukcyjnych skutków uzależnień w postaci rożnych patologii, utraty kontroli nad własnym życiem i przed wcześniej śmierci jest przerażająca. Uzależnić się można praktycznie od wszystkiego, nie tylko od poszczególnych używek czy substancji ale tak samo od różnych aktywności, postaw życiowych czy zachowań. Na warsztacie przedstawię mechanizmy i procesy w mózgu oraz w całym układzie neurologicznym związane z przyjmowaniem substancji psychoaktywnych. Omówione będą mechanizmy działania rożnych substancji będących w powszechnym użyciu oraz mechanizm uzależnienia z nich. Omówię też podstawowe psychologic zne mechanizmy związane z uzależnieniami. Yogi Bhajan zajmował się z osobami uzależnionymi od samego początku swojego pobytu na Zachodzie. Razem ze swoimi współpracownikami tworzył klinikę, gdzie leczył takie osoby m.in. stosując techniki Jogi Kundalini. Dzisiaj tym instytutem Super Health kieruje Dr. Mukta Kaur Khalsa. Na warsztacie przedstawię podstawowe metody i praktyki Jogi Kundalini zastosowane przez Super Health w celu uwolnienia się od uzależnień. Wykonamy kryje i medytacje z zestawu ćwiczeń przygotowanych przez Yogi Bhajana i Dr. Muktę. Prabhu Uttam Singh (Ilkka Almonkari) - Praktykuję Jogę Kundalini od 10-ciu lat. Ukończyłem pierwszy i drugi poziom kursu nauczycielskiego KRI. Kontynuuję naukę numerologii jogicznej Karam Krija. Przez dwa semestry studiowałem mózg i neuropsychologię na Uniwersytecie Warszawskim.

Harjeet Singh (Tomasz Winski) Kundalini Joga i Astrologia

niedziela hala namiotowa godz.10:00-11:30 Astrologiczna wiedza i techniki Jogi Kundalini są ze sobą nierozerwalnie związane. Jest tak dlatego, że medytacje i krije nauczane przez Yogi Bhajana obejmują wiedze o cyklach, wzajemnych połączeniach i energiach planet. Astrologia to wiedza o naszej interakcji z siłami Kosmosu i cykliczną naturą Wszechświata. Pomaga zrozumieć warunki energetyczne, w jakich rodzimy się w tym życiu, zidentyfikować nasze wzorce oraz rozszyfrować przeznaczenie i lekcje, które powinniśmy odpracować w tym wcieleniu. Zastosowanie zasad astrologii pomaga lepiej wykorzystać nasze zdolności twórcze, podejmować bardziej świadome decyzje zgodnie z uniwersalnymi energiami, które otrzymujemy od urodzenia i działać w harmonii z cyklami Kosmosu. Na tych zajęciach będziemy praktykować medytacje, które zharmonizują nas z obecnymi energiami i aspektami planet. Opowiem także o tym, jak sam korzystam z astrologii w mojej praktyce Jogi Kundalini oraz w indywidualnych konsultacjach. Harjeet Singh (Tomasz Wiński) – z jednej strony nauczyciel Jogi Kundalini i healer Sat Nam Rasayan, praktykujący astrolog i hipnoterapeuta, z drugiej strony biznesmen pracujący w finansach, audycie i konsultingu. Pasja do jogi pojawiła sie w jego życiu ponad 20 lat temu. Od tego czasu praktykował różne jej formy, dopóki w 2006 roku nie poznał Jogi Kundalini i został jej wiernym uczniem. Od 2008 roku uczy Jogi Kundalini w Polsce i w innych krajach, m.in. w latach 2008-2010 na Ukrainie.

Bhagti Nihal Kaur (Katarzyna Szymków) Koncert relaksacyjny na misach tybetańskich i gongu

piątek hala namiotowa godz. 11:45-13:15 Czy chciałbyś wyruszyć w podróż w głąb Siebie? Subtelnie i delikatnie prowadzony dźwiękiem -przewodnikiem w odkrywaniu swojej twórczej mocy w uzdrawiającym świecie wibracji mis i gongów? W blasku świec, wśród zapachów olejków eterycznych, wspierany obecnością kryształów. Serdecznie zapraszam na koncert relaksacyjny. Misterium gongu i mis, w szybki sposób wyciszają umysł i wprowadzają w stany pogłębionej relaksacji. Dźwięk ma bardzo silny wpływ terapeutyczny na umysł człowieka. Jest nie tylko pokarmem dla serca , ale i dla duszy, wzniecając bożą iskrę w istotach ludzkich. Jeśli do tego dołożysz intencję - Wszechświat naturalnie odpowiada na Twoje wołanie. Tak działają prawa Wszechświata. Przyciągamy to czym wibrujemy. Terapia dźwiękiem wchodzi w obręb naturopatii, naturalnych metod leczniczych. Ta sesja podniesie nasza energię życiową na poziomie - fizycznym, eterycznym, astralnym, mentalnym, przyczynowym, zsynchronizuje półkule mózgowe, dzięki dobroczynnemu działaniu fal alfa wprowadzi w głęboki stan relaksu, zrównoważy i oczyści.Terapia dźwiękiem: dla kogo?

Metoda nie powoduje skutków ubocznych, jest bezpieczna i nieinwazyjna, choć powinny się jej wystrzegać chorzy z rozrusznikiem serca oraz osoby pod wpływem środków psychotropowych. Zwolennicy terapii dźwiękiem zalecają go w przypadku następujących dolegliwości i schorzeń: przewlekły stres, napięcie, zmęczenie, depresja, schizofrenia, nerwica, bezsenność, bóle kości i mięśni, migreny, problemy z krążeniem. Dźwięki i wibracje mis tybetańskich, pobudzają nie tylko receptory słuchowe, ale i te umieszczone na skórze oraz błonach śluzowych. Sygnały z receptorów, w postaci drgań i wibracji, docierają do każdej komórki naszego ciała. Mają wpływ na szybsze krążenie krwi, poprawiają prace narządów wewnętrznych, szybciej usuwają toksyny. Najcenniejszym efektem jest samouzdrawianie naszego organizmu i regeneracja. Stopniowo usuwane są blokady, napięcia - te z poziomu fizycznego jak i psychicznego. Koncert trwa godzinę. Wszyscy uczestnicy leżą na plecach, stopy, na których znajduje się najwięcej receptorów powiązanych z narządami wewnętrznymi maja skierowane w stronę fal dźwiękowych wydawanych przez uderzane misy. Misom o różnej wielkości i wadze przypi sane są odpowiednio tony dźwiękowe powiązane z naszymi konkretnymi czakrami - kanały energetyczne o wibracji właściwej dla swojej funkcji. Aby terapia dźwiękiem przyniosła lepsze efekty, należy mieć na sobie ubrania z naturalnych tkanin i przed zabiegiem wypić co najmniej szklankę, gdyż dobre nawodnienie organizmu sprzyja przewodzeniu fal dźwiękowych. Ten czas jest dla Ciebie – podaruj go sobie. Bhagti Nihal Kaur (Katarzyna Szymków) - założycielka „Bim Bam Bom Singing Healing Bowl”, muzyk z wykształcenia, terapeutka dźwiękiem oraz metodą Kundalini Jogi Meditative Healing. Koncertuje aktywnie prowadząc grupowe i indywidualne sesje relaksacyjne na Pomorzu, skąd pochodzi, oraz w innych miejscach Polski w studiach jogi, na wydarzeniach jogicznych, rozwoju wewnętrznego i uzdrawiania. Jest założycielką kreatywnego studia grafiki i multimediów „Shebedo”.

Jagat Prem Kaur (Beata Pasikowska) Warsztat Kundalini Jogi dla początkujących - wprowadzenie do Kundalini Jogi czwartek domek D3 godz.07:30-08:30 Joga Kundalini jest yogą energetyczną, jogą świadomości, dynamicznym, pełnym mocy narzędziem zaprojektowanym aby dostarczyć duszy doświadczenie spełnienia jej marzeń, celu życia i aktywowania potencjału, wewnętrznej siły i szczęśliwości, samo-uzdrowienia człowieka, jednocząc ciało, umysł i duszę do jedności współdziałania. Technika Yogi Kundalini jest kompleksowa i bardzo efektywna, łączy w sobie moc: pracy z oddechem- pranajamę, ciałem-asany, dźwiękiem- naad i śpiewem – mantry/shabdy, układami dłoni – mudry, oraz medytacjami, i relaksacją. Układy tych technik są zaprojektowane w specjalne zestawy – kriye, będące środkiem do pracy z naszym ciałem, umysłem, emocjami i zmysłami o konkretnym zagadnieniu, np.: stres, układ nerwowy, układ trawienny, hormonalny, emocje, detoks, piękno, miednica, itp. Yoga Kundalini oprócz techniki, opisuje całą filozofię życia i pracuje z naszym podejściem i zrozumieniem siebie i świata. Obecnie ta najdłużej skrywana technika, rozwijania własnego potencjału, ma swoje źródło w starożytnych tradycjach Tantrycznych ( prawa fizyki i natury), została nam podarowana przez wielkiego mistrza Yogi Bhajana. Cały czas jest bardzo dobrym sposobem również na dzisiejszy pęd życia i stresy, przeładowanie informacjami, odpowiednio dostosowana do zachodniego, współczesnego stylu życia. Jest w stanie pomóc z każdym problemem z każdego pola naszej egzystencji. Jogę Kundalini może ćwiczyć każdy wg własnych możliwości i we własnym tempie. jest najefektywniejszą yogą w dążeniu do świadomości. Zapraszamy na warsztat wprowadzający do poznania i doświadczenie technologii i jej efektywności Yogi Kundalini. Podczas warsztatu: dowiemy się o kluczowych zagadnieniach i korzyściach jakie daje Kundalini, jak rozpocząć indywidualną ścieżkę z KY i jak skutecznie pracować z tą techniką

Przećwiczymy główne rodzaje oddechu, mantry, pozycje, kriyę doświadczymy relaksacji (gongu) i medytację po warsztacie oferuję również indywidualne konsultacje, dobór praktyk, podstawową analizę numerologiczną. Uzdrawianie Medytacyjne - w chorobie nowotworowej czwartek domek D3 godz.14:45-16:15 Uzdrawianie Medytacyjne jest nazywane również Uzdrawianiem Świadomości. Z założenia pomaga w różnych kwestiach, ale głównym celem jest przywrócenie zewnętrznego i wewnętrznego zdrowia osoby czy istoty żywej. Podstawowym narzędziem do stawienia czoła chorobie, bólowi, zachwianej równowadze wewnętrznej, jest medytacyjny stan umysłu osoby uzdrawiającej. Uzdrawianie Medytacyjne jest całkowicie nieinwazyjną i bezpieczną metodą pomocy drugiej istocie, prowadzaną przez Łaskę. Podczas warsztatu, poznamy metodę Uzdrawiania Medytacyjnego w kontekście uzdrawiania RAKA, chorób onkologicznych. Rak będący chorobą naszych czasów, jest złożoną wielu czynników, w większości nieświadomych i w dużej części nie tylko naszych indywidualnych. Zapraszam na warsztat - jak odwrócić onkologiczny proces chorobowy. Sesja Uzdrawiania Medytacyjnego umów się na sesję indywidualną, do 60 min Sesja Uzdrawiania Medytacyjnego rozpoczyna się od rozpoznania problemu dręczącego pacjenta (fizycznego lub nie- fizycznego). Następnie pacjent wygodnie układa sie w pozycji leżącej, aby przyjąć Uzdrawianie Medytacyjne. Po zakończeniu pacjent otrzymuje informację o przebiegu sesji oraz wskazówki do dalszej pielęgnacji zdrowia. Sesja Uzdrawiania Medytacyjnego pomaga pokonać chorobę, zapobiec chorobie, rozwijać świadomość. Częste efekty sesji: może wyleczyć dolegliwości i bóle ciała fizycznego, umysłu i ciała emocjonalnego, może usunąć zwykłą i chroniczną depresję oraz następstwa „wypalenia”, zmniejsza niepokój i stres, oraz rozpuszcza wywołujące je wzorce, pomaga przezwyciężyć emocjonalne traumy i psychologiczny ból, przywraca jasność umysłu oraz zwiększa świadomość, pomaga przywrócić głęboki i spokojny sen, poprawia ogólny stan zdrowia, witalność i wigor, zwiększa wewnętrzny spokój, stymuluje osobisty rozwój, wspiera leczenie bezpłodności. Sesje w ciąży, pomagają oczyszczać dziecko i przygotować je do przyjścia na świat http://meditativehealing.org Jagat Prem Kaur (Beata Pasikowska) - Nauczycielka w służbie Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana i Guru Ram Dasa. Kundalini upomniało się o mnie w 2008 i 2014 roku, zsyłając na mnie rzeczywiste doświadczenie uaktywnienia pewnych pokładów energii Kundalini. Od 2014 roku prowadzę zajęcia Yogi Kundalini z dorosłymi oraz dziećmi, głównie w szkole demokratycznej. Pracuję yogicznie z kobietami w ciąży, i po porodzie, i przygotowującymi się do macierzyństwa. Również po kilku wcieleniach przerwy na ścieżce służby uzdrawiania, w 2014 Guru Ram Das zaprosił mnie do powrotu. W roku 2015 odbyłam kurs Sat Nam Rasayan, oraz w 2016 ukończyłam kurs Uzdrawiania Medytacyjnego I stopnia i w 2017 II stopnia, oba w tradycji Yogi Kundalini. Ukończyłam ciążowy kurs jogi i Yoga for Health (w oparciu o Hatha yoga) w 2017 roku. Jestem adeptem terapii manualnej. Jestem również w trakcie rozwijania swojej wiedzy z dziedziny numerologii yogicznej: Karam Kriyi, oraz szkolenia nauczycielskiego Leadership & Success. Obecnie pracuję jogicznie, energetycznie i na marmach z osobami z diagnozą onkologiczną. Wiedzę o gongach i uzdrawianiu dźwiękiem pobierałam od Bogdana Halickego. Popularyzuję SHAKTI DANCE- wg Kundalini yogi w Polsce. Dodatkowo jestem na ścieżce do przygotowania się do bycia trenerem nauczycieli KY. Również po kilku wcieleniach przerwy na ścieżce służby uzdrawiania, w 2014 Guru Ram Das zaprosił mnie do powrotu. W rok u 2015 odbyłam kurs Sat Nam Rasayan, oraz w 2016 ukończyłam kurs Uzdrawiania Medytacyjnego, oba w tradycji Jogi Kundalini, aby służyć innym w potrzebie. W 2017 ukończyłam kurs Yogi prenatalnej i Yogi Iengara dla zdrowia, oraz terapii manualnej w 2018. Jestem również w trakcie rozwijania swojej wiedzy z dziedziny numerologii jogicznej: Karam Kriji, oraz szkolenia nauczycielskiego Leadership & Success. Wspieram również kolejne kursy Kundalini Jogi jako tłumacz.

W ramach wewnętrznej potrzeby udzielam sesji Uzdrawiania Medytacyjnego osobom potrzebującym. https://www.facebook.com/PremQantum Wspieram rozwój Kundalini Yogi jako tłumacz. Udzielam sesji Uzdrawiania Medytacyjnego osobom potrzebującym. Należę również do zespołu organizacyjnego KY „3HO Europe”.

Avtar Kirtan Kaur Uzdrawianie ran serca oraz relacji czwartek hala namiotowa godz.14:45-16:15 Nauka potwierdza że zerwanie związku z partnerem/partnerką lub z naszą Jaźnią, po woduje praktycznie identyczne reakcje mózgu i układzie nerwowym, jak fizyczne uszkodzenie lub utrata kończyny. Od dziecka doznawaliśmy mniejszych i większych obrażeń emocjonalnych, które nieraz nosimy w sobie przez całe życie. Krzywdy z przeszłości oddziałują szkodliwie na naszą relację ze sobą, otoczeniem oraz innymi ludźmi. Aby uleczyć emocjonalne rany serca, musimy ukoić te nerwy, które podtrzymują daną ranę. Aby odblokować się na przepływ energii miłości oraz w pełni cieszyć się życiem musimy uwolnić się od tych zdarzeń i uzdrowić ślady w układzie nerwowym, które w ich wyniku powstały. Podczas sesji będziemy uzdrawiać rany serca i ich zapisy w układzie nerwowym oraz w ciałach energetycznych. Korzystając z prostych, pięknych efektywnych praktyk Kundalini Jogi będziemy rozpuszczać stare rany emocjonalne, aby zostawić za sobą jak najwięcej starych spraw, traum i zranień, które powstrzymują nas przed pełnym rozkwitem, ekspansją oraz przepływu prawdziwej, nieuwarunkowanej miłości, która jest w nas. Avtar Kirtan Kaur - nauczycielka Jogi Kundalini wg przekazu Yogi Bhajana. Obecnie w trakcie certyfikacji poziomu II kursu nauczycielskiego Kundalini Jogi. Jej podróż z jogą zaczęła się kilka lat temu poprzez styczność z Bhakti, Hatha oraz Kirtan Jogą. Ukończyła podstawowy kurs instruktorski jogi Iyenagar. Od dwóch lat pogłębia wiedzę i doświadczenie w praktyce uzdrawiania w głębokiej medytacji w tradycji Kundalini Jogi - Sat Nam Rasayan. Na codzień praktykująca jogini, prowadzi zajęcia grupowe oraz indywidualne sesje w Warszawie oraz na rożnych festiwalach promujących rozwój osobisty i duchowy w Polsce i za granicą. Jej celem jest wsparcie w rozwoju świadomości na Ziemi poprzez dzielenie się technologia Kundalini Jogi w połączeniu z praktyka świadomej, przytomnej uważności.

HarmanJot Kaur (Kasia Ciborowska) Jestem kobietą – rola kobiety w Erze Wodnika sobota hala namiotowa godz.11:45-13:15 Warsztat z serii “Aquarian Woman. Kobiece przywództwo w Erze Wodnika” na podstawie autorskiego programu Sadhany Singha oraz instytutu Waldzell reprezentowanego przez Puran Sukh Kaur „Science od Mind for Humanology for Leadership and Success” na podstawie nauk kundalini jogi wg Yogi Bhajana. Kobieta jest ucieleśnieniem twórczej mocy Boga, Shakti. Shakti uosabia kobiecy aspekt Boga, dzięki któremu Bóg stał się stwórcą, kreatorem.. Ta pierwotna siła nazywa się Adi Shakti i od wieków jest czczona w różnych formach. Każda kobieta ma w sobie boską moc, która czeka na to, żeby ją rozpoznać, przebudzić i wydobyć na zewnątrz. Siła energii kundalini to siła Shakti. W czasie tego warsztatu skupimy się na odnalezieniu naszej kobiecej głębi, kobiecego poczucia bezpieczeństwa, kobiecej tożsamości i wewnętrznej siły. Poczujemy, nauczymy się i zrozumiemy, co to znaczy być kobietą, odkryjemy nasze wrodzone cechy takie jak wrażliwość, wdzięk, moc i szlachetność, które możemy urzeczywistnić, rodząc się jako kobieta.

Praktyka Jupiter Krija dla prosperity i obfitości piątek hala namiotowa godz.16:30-18:00 Yogi Bhajan dał nam tę praktykę, aby przezwyciężyć nasze ograniczenia, które sami na siebie nakładamy, czasami nieświadomie, w czasie i przestrzeni. W ten sposób ograniczamy możliwości, które mogłyby do nas przyjść. Regularna praktyka tej kriji rozwija w nas wytrzymałość i dostęp do nieoczekiwanych możliwości. Rozpuszcza napięcie nagromadzone przez lata, poczucie braku. Jeśli robisz ją raz w tygodniu przez 62 minuty, to wszystko czego potrzebujesz. Ta krija, zwana Kriją Jowisza, przynosi dobrobyt do domu. W Tobie jest taka siła. Ta medytacja jest wystarczająco potężna, aby wyczyścić twoją podświadomość. Jowisz jest Panem Wiedzy. Poprzez mudrę Jowisza, przywołasz jego mądrość. Poprzez skupienie wzroku na czubku nosa, będziesz kontrolować swój umysł. Poprzez wibracje mantry zmienisz neurony w mózgu, aby ustawić wzór sukcesu w swojej podświadomości. W czasie tego warsztatu opowiem Wam o doświadczeniach moich i osób, które ze mną tę medytację praktykują już od czerwca 2018 roku. HarmanJot Kaur (Kasia Ciborowska) - nauczyciel jogi kundalini wg przekazu Yogi Bhajana, lider jogi śmiechu, Reiki II stopień, certyfikowany praktyk Meditative Healing Programme oraz masażu Dotyk Motyla, w trakcie kursu nauczycielskiego Kundalini Jogi II stopnia oraz kursu nauczycielskiego Science of Mind for Leadership&Success®, czyli jogi dla biznesu. Organizuję warsztaty i koncerty znanych muzyków z kręgów tzw. muzyki duchowej. Wolontariusz w Centrum Onkologii na oddziale szpitalnym.

Sachdhyan Kaur (Katarzyna Janeczko) Starożytne techniki masażu i uzdrawiania nauczane prze z Yogi Bhajana sobota domek D3 godz.14:45-16:15

Warsztat jogicznych technik masażu jest dla tych którzy chcą nauczyć się jak używać dotyku aby pomagać relaksować się klientom, przyjaciołom i rodzinie. Na warsztacie powiem o 3 Prawach Uzdrawiania , przygotowaniu się do wykonywania masażu. Po krótkiej teorii na temat masażu i uzdrawiania będziemy na sobie praktykować techniki uwalniające stres, techniki tzw. „szybkiego dotyku”, pozwalające w krótkim czasie uzyskać oczekiwane rezultaty, techniki i medytacje dla równoważenia emocjonalnego oraz techniki wzmacniające ciało i układ odpornościowy. Sesje masażu trwają w zależności od wykonywanych technik od kilku do kilkudziesięciu minut. Każda technika wykorzystuje potencjał uzdrawiania i dążenie do jedności, manifestacji pełni, wplatając się w układ nerwowy i tkanki naszego ciała i umysłu. Zmiany które zachodzą podczas masażu są często dużo bardziej głębsze niż prostota i subtelność wykonywanych technik wpływających na wywołanie zmian. Będą to nauki które Yogi Bhajan przekazał na sesjach i spotkaniach ze swoimi uczniami latach1982-1995. Zostały one spisane i przekazane przez jednego z uczniów Yogi Bhajana, Waheguru S. Khalsa, D.C. w 1997 roku. Sachdhyan Kaur (Katarzyna Janeczko) Certyfikowana nauczycielka kundalini jogi wg przekazu Yogi Bhajana (ISKY International School of Kundalini Yoga) 2011r., absolwentka Wydziału Fizjoterapii na AWF Kraków 2001, masażystka

hawajskiego masażu Lomi Lomi Oluea, certyfikowana terapeutka terapii powięziowej Anatomy Trains.(kurs podstawowy). Terapeutka leczenia zespołów bólów kręgosłupa lędźwiowego, piersiowego i szyjnego metodą Mc Kenziego. Odkąd pamiętam interesowały mnie tematy związane z uzdrawianiem i terapiami. Poszukiwanie w życiu równowagi, przyczyn różnych chorób oraz szukanie sposobów radzenie sobie z nimi doprowadziły mnie do ciągłego rozwijania i poszerzania swojej świadomości, która uważam jest kluczem do naszego szczęścia i zdrowia.

Patwant Kaur (Grażyna Smith) Warsztat Kundalini Jogi dla początkujących - asany, bandy, mudry, oddech oraz dźwięk i mantra piątek domek D3 07:40-08:30 Zajęcia przeznaczone dla osób które przyjechały na Festiwal po raz pierwszy i chciałby poznać lub przypomnieć sobie podstawy tego stylu jogi. Będzie to praktyczne wprowadzenie do elementów z których składa się Joga Kundalini: asany, bandy, mudry, oddech oraz dźwięk i mantra. Będzie to przestrzeń otwarta na pytania związane z praktyką. Shakti Dance

piątek hala namiotowa godz.10:00-11:30 Shakti Dance – Joga Tańca ma swoje korzenie w nauce i tradycji Jogi Kundalini według przekazuYogi Bhjana. Twórczynią tej dyscypliny jest Sara Avtar Olivier, która za zgodą Yogi Bhajan rozwija tę technikę

od lat 90. Dlaczego Joga Tańca? Taniec może być najczystszym wyrażeniem istnienia. Dusza zostaje odzwierciedlona, kiedy jesteśmy w najbliższym kontakcie ze sobą. Kiedy ciało jest masowane przez ruchy, a umysł jest w pełni ożywiony, taniec staje się jogą. Kiedy fizyczne napięcie zostaje rozluźnione, a umysł zrelaksowany, rozszerza się nasze istnienie na zewnątrz. Śpiące części ciała zostają obudzone, odżywione świadomością, oraz energią muzyki i powoduje to przepływ przez nas energii kreatywności. Shakti Dance zawiera różne fazy: dostrojenie – rozciąganie – pozycje, stojące i sekwencje transowe - wolny taniec - relaksacja – choreografia, mantr – medytacja – zamknięcie. Więcej na: http://jogakundalini.pl/shaktidance.php Patwant Kaur (Grażyna Smith) – studiowała Shakti Dance u Sary Oliwer kończąc w 2008 r. Kurs nauczycielski odbyła we Włoszech. Jest nauczycielką Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana, uczy od 2006 r. w Warszawie, organizuje warsztaty i kursy w Polsce. www.jogakundalini.pl

Meherbani Kaur (Monika Mooni Popowicz) Miłość i wolność. Kreowanie miłości do siebie i Wenus Krije niedziela sala 100 godz.10:00-11:30

Miłość do siebie to nie egoizm. Odnalezienie jej jest jednym z podstawowych zadań naszego życia i krokiem do tworzenia relacji opartych na miłości. Szukamy miłości na zewnątrz, bo wydaje nam się, że potrzebujemy kogoś, kto nas pokocha, kogoś, kto nas dopełni. Jako ludzkie istoty wszystko mamy już w sobie. Zapomnieliśmy o tym, bo nauczono nas, że miłość jest warunkowa, trze ba na nią zasłużyć. Ukrywamy przed światem niechciane aspekty siebie, nieakceptowane, często bolesne emocje. Pochowaliśmy je nawet przed sobą samymi, spychając głęboko w podświadomość. Żyjemy w lęku, że kiedyś mogą się stamtąd wydostać na światło dzienne i zostać zobaczone. To lęk przed utratą miłości. Teraz naszym zadaniem jest pozwolić im na wyjście z cienia, przyjęcie ich, objęcie na nowo akceptacją i miłością. Dopiero wówczas, gdy pokochamy siebie w pełni, możemy dzielić się z innymi bezwarunkową miłością. Przestajemy oczekiwać, że będą zaspokajać nasze potrzeby i nie będą aktywować naszych dawnych zranień. Możemy przestać trzymać się kurczowo bliskiej osoby z lęku przed utratą miłości. To wyjście z iluzji, dające wolność nam samym i partnerowi/partnerce. Kriya Kreowanie Miłości do Siebie otwiera nas na kochanie siebie takimi, jacy jesteśmy. Błogosławimy siebie samych, stymulując i korygując pole magnetyczne. Otwieramy się na naszą prawdziwą naturę - Miłość. „Dzięki tej kriyi miłość może być przywołana, a strach może być zredukowany” Yogi Bhajan. Miłość do siebie to niezbędny krok ku miłości partnerskiej. Będąc w związku silniej doświadczamy polaryzacji pomiędzy męskością i kobiecością. Bliska relacja na skutek biegunowości wydobywa z

cienianiechciane aspekty nas samych. Partnerzy mają dzięki temu szansę przetransformować je w sobie. Dzieje się to dzięki wzajemnej otwartości, zrozumieniu, akceptacji i wsparciu. Objęcie tych aspektów z miłością przez partnera pozwala na ich uzdrowienie. Wówczas miłość idzie w parze z wolnością. Kriye Wenus są praktykami zaprojektowanymi dla par, najlepiej mieszanych kobieco – męskich. Zbliżone do Białej Jogi Tantrycznej, korzystają z polaryzacji energii męskiej i kobiecej. Poprzez precyzyjnie skomponowane asany, mudry, mantry, pranayamy i medytacje generują silne pole psychomagnetyczne poprzez które energia zostaje pociągnięta i skierowana pozytywnie na oczyszczenie podświadomości i podniesienie świadomości poprzez czakry do wyższej boskiej świadomości. Kriye Wenus, choć nie s ą tak intensywne jak Joga Tantryczna, należą do bardziej zaawansowanych praktyk Kundalini Jogi, są niezwykle potężne i pełne mocy. Jesteśmy dzięki nim prowadzeni ku wyzwoleniu. Monika Mooni Popowicz – Meherbani Kaur, nauczycielka Kundalini Jogi (KRI), terapeutka holistyczna, trenerka, life coach ACC ICF, ukończyłam szkolenie "Art & Science of Coaching" w Erickson College i moduł Fundamentals w Co-Active Coachingu. Zakochana w Życiu, nieustannie uczę się od niego i współtworzę z nim, podążając Ścieżką Serca. Uczę Kundalini Jogi od 2010 r., pracuję z kobietami prowadząc Kundalini Shakti Jogę. Wiele godzin przesiedziałam na poduszce w szkole Zen Sanbo Kyodan oraz przetańczyłam na parkiecie 5 Rytmów i Movement Medicine. Uczestniczyłam w wielu warsztatach i ceremoniach tantrycznych i szamańskich. Praktykuję Kundalini Jogę i Tantrę, łącząc Boską Kobiecość i Boską Męskość w sobie, wychodząc poza dualność i ucząc się kochać bez ograniczeń. Wierzę, że Miłość ma Moc uzdrawiania i transformacji. Pracuję z energią korzystając z medytacyjnych i szamańskich metod uzdrawiania, których uczyłam się m.in.od Guru Dev Sigha (Sat Nam Rasayan), Leanne Edwards, Sage Emery, Brandon Bays i Richarda Siona Windelov. Czerpię ze starożytnej mądrości Tantry, po której moimi przewodnikami byli Mahasatvaa Sarita, Prem Santoshi, Leanne Edwards, Richard Sion Windelov, Yerumael Shakti Ma Ananda Kumar. Jestem Praktykiem Soul Body Fusion. Prowadzę ceremonie pełni i nowiu Księżyca z Kakao. Przyjęłam inicjacje Munay-Ki i Bogini oraz aktywacje 22 Czakr i 12 Nici DNA. Byłam inicjowana jako kapłanka w Sztukach Świątynnych. Służę Boskiej Kobiecości i eksploruję Przebudzone Związki jako adeptka Ścieżki Serca i entuzjastka kreacji Nowej Ziemi. Moją misją jest pomagać innym w procesie przebudzenia oraz wspierać rozwój Miłości i Świadomości na Planecie. Założyłam i prowadzę Fundację Psychoonkologii i Promocji Zdrowia „Ogród Nadziei” oraz centrum rozwoju Drzewo Życia w Warszawie.

Amanbir Kaur (Małgosia Pawłowska) Joga i medytacja dla dzieci czwartek, piątek, sobota, niedziela 09:00-09:45 sala 100

Lubić siebie, znać siebie, czerpać z siebie. Jest takie miejsce w środku każdego z nas, gdzie możemy sięgać by zyskać wsparcie, siłę mądrość i bezpieczeństwo. Zapraszam do zabawy dorosłych i dzieci. Będziemy śmiać się, turlać, robić poważne miny, skakać, sapać, siedzieć jak posągi, wrzeszczeć, milczeć, przytulać się i gniewać. By zyskać subtelną radość bycia dzieckiem tu i teraz. Wszystko w bezpiecznej przestrzeni IV Festiwalu Kundalini Yogi w Tarasce. “We use our children for security. Then our children use us for security, and life is a mess. Give children their own security: Truth and God. It doesn’t matter if you have lied to yourself, or you have lied in your life, or that your parents lied to you. Just, for God’s sake, speak the truth for the sake of your children, so that they can understand that there is a truth— that is Sat Nam. Give them the true identity of themselves and you will have angels on the Earth.” - Yogi Bhajan

Wspólne mantrowanie - Guru Ram Das Japa środa hala namiotowa godz.19:30-20:00

GURU RAM DAS JAPA – 62 minutowa recytacja mantry. Celem praktyki jest: - uruchomienie procesów homeostazy (równowagi biologicznej ) na poziomie ciała fizycznego, - wyciszenie umysłu oceniającego i wzmocnienie umysłu neutralnego ( medytacyjnego ), - doświadczenie wewnętrznego GURU, - wzmocnienie pola elektromagnetycznego serca GURU GURU WAHE GURU GURU RAM DAS GURU Mantra samouzdrawiania, pokory, rozluźnienia, ochrony i emocjonalnej ulgi. Otwiera i oczyszcza przestrzeń serca. Uruchamia jakości archetypu uzdrowiciela w nas. Przywraca połączenie z naszym wewnętrznym GURU, który prowadzi nas z GU – ciemności, ku RU – rozświetleniu naszego JA JESTEM - JAŹNI - DUSZY. GURU RAM DAS – czwarty Guru Sikhów. Opiekun Ery Wodnika. Urzeczywistnił najwyższe jakości współczucia, pokory i miłości. Zapraszamy każdego, kto w potrzebie. Poranna Sadhana - medytacja I am the light of my soul piątek hala namiotowa godz.05:00-07:30 I AM THE LIGHT OF MY SOUL I am beautiful I am bountiful I am bliss I am I am Poranna praktyka medytacji w czasie sadhany. Jestem światłem. I Ty też. Wcielasz światło, gdy się wcielasz. Kiedy jesteś wystarczająco odważny, aby być sobą i zapomnieć o ty, kiedy zdecydujesz się nie być dłużej przywiązanym do żadnego rezultatu poza wyrażeniem swojej Jaźni. O tym jest ta praktyka. Przyjdź i poczuj w czasie wspierającej mocy wczesnego ranka. Amanbir Kaur (Małgosia Pawłowska) – na ścieżce Kundalini Jogi od 2010 r., certyfikowana przez KRI (Kundalini Research Institute), instruktorka Kundalini Jogi wg Yogi Bhajana, praktykuję Meditative Healing wg Jivana Mukty i Gatkę (sikhijską sztukę walki) z Harsaran Singhiem, certyfikowana instruktorka jogi dla dzieci Childplayoga wg Gurudas Kaur, twórczyni holistycznego programu profilaktycznego j ogi i medytacji dla dzieci Źródełko. W trakcie II poziomu kursu nauczycielskiego Kundalini Yogi, w trakcie kursu Naad Yogi - Jogi Dźwięku ze Stefano Martin, w trakcie kursu Biodynamic breath and trauma relase wg Gitena Tonkowa.

Siri Gian Singh Warsztat Kundalini Jogi dla początkujących - trening umysłu i medytacja niedziela domek D3 godz.07:40-08:30 Na warsztacie dowiemy się jak działają medytacje - trening umysłu w Kundalini Jodze. Jak przebiega proces myślenia, co powoduje w ciele i jak wpływa na działanie. Jakie funkcje pełni umysł i jakie przyjmuje osobiste jakości. Co medytacja ma wspólnego z współczuciem, pojednaniem, uzdrowieniem ? Wyjaśnię podstawy medytacji, jak się przygotować, od czego zacząć oraz podstawowe techniki medytacyjne na co dzień. Opowiem jak działa sadhana i dlaczego jest to kluczowa dyscyplina i rytuał Kundalini joginki i jogina.Przejdziemy się po lesie w medytacji z oddechem i dźwiękiem mantry Kirtan Kriji czyli techniką Breathwalk. Siri Gian Singh (Piotr Miliszkiewicz) – Jestem nauczycielem Kundalini Jogi, Jogi Młodych (Y.O.G.A. for Youth), wychowania fizycznego, pedagogiem, stażystą - intern-trenerem w Wodnikowej Akademii Trenerów KRI ATA i Międzynarodowej Szkole Kundalini Jogi I-SKY. Prowadzę obozy wędrowne, oraz górskie wyprawy dla dorosłych i młodzieży, m.in. Kundalini Yoga Men's Camp. Współorganizuję Festiwal Kundalini Jogi w Polsce. Jako Kid Buttons / Uszy Duszy grywam imprezy dj, m.in. z muzyką soul, jazz, funk, reggae i tropikalną. kundalinijogawlublinie.pl ikyta.org/teachers/satnamsirigian

Sangat - Spotkanie w kręgu praktykujących i nauczycieli KJ prowadzenie: Siri Gian Singh sobota hala namiotowa godz.19:00-21:00 zapraszamy na spotkanie Sangatu - spotkanie w kręgu praktykujących i nauczycieli KJ, żeby się poznać, chwilę pobawić razem, wymienić i podzielić pomysłami, inicjatywami projektami związanymi z popularyzacją Kundalini Jogi, integracją środowiska, propozycjami pracy nad świadomą komunikacją i autentycznymi relacjami. Jak współpracować, łączyć, budować, podnosić nasz Sangat?

Yogi Bhajan (z ekranu wideo), Siri Gian Singh Medytacja Stawanie czoła wyzwaniom jutra sobota hala namiotowa godz.19:00-21:00

Razem z Yogi Bhajanem (na ekranie wideo) przejdziemy przez medytację Stawanie Czoła Wyzwaniom Jutra. Następnie w drugiej, oryginalnej części tej medytacji, zgodnie z instrukcją Jogidżi - zatańczymy! Po przetańczeniu 11 minut, zapraszamy do pozostania na parkiecie, aby przez godzinę, podczas muzycznego miksu wytrząść cały stres, umysłowy i cielesny bagaż i blokady, i zostawić tylko radość i błogość. Yogi Bhajan W latach 1968-2004 rozpowszechnił Kundalini Jogę na zachodniej półkuli, działał aktywnie w Ameryce i Europie; zakładał szkoły, kształcił nauczycieli. Urodził się w Indiach, w tradycji Sikhijskiej. W wieku od 8 do 16 lat przyjął trening mistrzowski Kundalini Yogi od oświeconego mistrza, Sant Hazara Singha. W jego naukach można doszukać się m.in. inspiracji naukami świętego i uzdrowiciela Virsa Singha i nauczyciela hatha jogi Swami Dhirendra Brahmachari (ucznia Maharishi Kartikeya), podczas gdy jego głównym źródłem inspiracji i natchnienia pozostaje Guru Ram Das i Siri Guru Granth Sahib - księga, esencja nauk sikhijskich guru. Podczas chaosu spowodowanego rozpadem Imperium Brytyjskiego w 1947 roku, poprowadził 7 tysięcy mieszkańców rodzinnej miejscowości, pieszo 325 mil, na bezpieczne terytorium Delhi. Tam się osiedlił i podjął prace dla rządu Indii.

W 1952 roku poślubił Bibi Inderjit Kaur. Razem są rodzicami dwojga synów i córki. W 1968 roku zaczął uczyć otwarcie na Zachodzie ćwiczeń jogi, medytacji i samodyscypliny. Rozpowszechniał jogiczne narzędzia i nowe możliwości m.in. wśród hipisowskiej młodzieży tamtego okresu. Uruchomił akredytowany przez Amerykańską Służbę Zdrowia program wychodzenia z nałogów i rehabilitacji Super Health. Rozpowszechniał i uprzystępniał Kundalini Jogę na zachodniej półkuli. Aktywnie podróżował i nauczał. Założył instytucje, które kształcą nauczycieli i młodzież; informują, rozpowszechniają i dbają o czystość nauk. Postawił sobie za cel wychowywać nauczycieli, nie - gromadzić uczniów. Mawiał: „ To nie życie się liczy, ale odwaga jaką w nie wnosisz”. Yogi Bhajan studiował religioznawstwo i filozofię wedyjską, ukończył studia Ekonomiczne na Uniwersytecie w Pendżabie. Rozprawę doktorską pt. Komunikacja: "Wyzwolenie lub potępienie" obronił na Uniwersytecie Studiów Humanistycznych w San Francisco. Jest autorem ponad 30 książek na tematy duchowości, świadomości, komunikacji, psychologii. W oparciu o jego nauki zostało napisanych ponad 200 książek.Był zaufanym konsultantem od zarządzania i założycielem w sumie ponad 14 światowych firm i korporacji różnych branż, m.in. zdrowej żywności, komputerowej i ochrony. Jego firma Akal Security – ochrania m.in. budynki rządowe, NASA i ambasady. Jako adwokat światowego pokoju i duchowej jedności Siri Singh Sahib, spotkał się z liderami wszystkich wyznań, zachęcając i mobilizując do dialogu papieży: Pawła VI, Jana Pawła II, Dalai Lamę, dwu zwierzchników Kościoła Anglii - arcybiskupów Canterbury. W czerwcu 1985 roku ustanowił Peace Prayer Day. Dzień muzycznej celebracji i modlitwy różnych wyznań o pokój - wydarzenie, które co roku przyciąga tysiące uczestników, oraz liderów ze świata polityki, religii, idei humanitarnych. Yogi Bhajan opuścił ciało w wieku 75 lat, w domu w Espanola, w USA otoczony rodziną i przyjaciółmi. Jego charakter i postawa, budziły szacunek do niego jako człowieka i nauczyciela. Praktyki Kundalini Jogi według Yogi Bhajana, w przeciągu jego pobytu i aktywnych działań edukacyjnych na zachodzie, rozpowszechniła się na cały świat. Organizacje, które założył :3HO- Healthy Happy Holy Organization, IKYTA - International Kundalini Yoga Teachers Associacion, KRI - Kundalini Research Institute, Miri Piri Academy - dla dzieci i młodzieży) kształcą młodzież, nauczycieli, trenerów, liderów. Sikhizm - wywodzi się od pierwszego guru tej tradycji i religii, guru Nanaka, którego drogą do oświecenia i oświecania było śpiewanie mantr i szlachetny styl życia. Sikhowie to uczniowie-święci- wojownicy postępujący według zasad prawego i świadomego życia. Medytują, służą potrzebującym, recytują księgę będącą esencją 10 sikhijskich guru - Siri Guru Granth Sahib. Sikhizm jest religią, opiera się na aspekcie bhakti (oddania) związany jest z regionem, historią i kulturą Punjabu.

Pokój Guru Ram Dasa i Yogi Bhajana przez czas trwania festiwalu w sali 15

Zapraszamy do specjalnie przygotowanego pokoju poświęconego Guru Ram Dasowi i Yogi Bhajanowi. W pokoju będzie można medytować, posłuchać lub oglądać wykłady Yogi Bhajana poświęcone Kundalini Jodze i Sikhizmowi.

Adi Shakti Kaur Warsztat Kundalini Jogi dla początkujących i nie tylko - Beloved Teachings (ukochane nauki) sobota domek D3 godz.07:40-08:30 Kundalini Joga według przekazu Yogi Bhajana jest dla Ciebie, jest techniką rozwoju świadomości dla przebudzenia twojej prawdziwej natury/tożsamości. To nauka, która bazuje na wiedzy należącej do całej ludzkości oraz na Twoim własnym doświadczaniu. Obejmuje ona wszystkie elementy ćwiczenia fizyczne, medytacje, śpiew mantr i techniki oddechowe. Praktyka Kundalini jogi rozszerza uważność, daje nadzieję, wewnętrzny spokój i pewność siebie. Przeznaczona jest dla każdej osoby, nie zależnie od sprawności fizycznej. Praktykujemy wsłuchując się w swoje ciało, w takim zakresie jaki jest dla nas możliwy i bezpieczny. Zapraszam Kobiecy Krąg i medytacja na zrównoważenie Ośrodków Księżycowych środa godz. 21:55-22:00, czwartek godz. 20:15-21:00,

piątek godz. 20:45-21:30, sobota godz. 21:00-21:45 hala namiotowa Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska) ciekawi mnie każdy przejaw istnienia. Jestem zafascynowana pięknem i mądrością ludzkiego ciała. Uwielbiam ruch, taniec, muzykę i śpiew. Od chwili gdy jestem nauczycielem kundalini jogi moje wewnętrzne światło jeszcze jaśniej oświetla drogę. Ukończyłam Kurs Nauczycielski Kundalini Yogi według przekazu Yogi Bhajana poziom 1 i 2. Moimi nauczycielem jest Shadhana Singh. Prowadzę prywatny Ośrodek Jogi www.jogawmateczniku.pl Obecnie organizuję Specjalistyczne Szkolenie Kundalini Jogi w zakresie Nauk o Umyśle i Humanologii w Przywództwie i Sukcesie - Polska Poznań 2020. https://www.facebook.com/Leadership-and-Success-Specialized-Kundalini-Yoga-Training-in-Poland-281083892540851/?modal=admin_todo_tour

Teatr Baśni Wedyjskich Mary Pawłowska, Krysia Pawłowska, Basia Pawłowska czwartek, piątek, sobota godz.20:15-21:00 sala 100 Przedstawienia oparte na pięknych historiach z bajek wedyjskich. Nasz teatrzyk jest przeznaczony dla dzieci, ale zapraszamy również rodziców i dorosłych.

Haribir Kaur (Katarzyna Krajewska) Sadhana Ery Wodnika Ochrona, intuicja, projekcja – Krija dla Linii Łuku niedziela hala namiotowa godz.05:00-07:30 Czy chciałabyś wiedzieć jak możesz chronić siebie i swoich bliskich? Czy znajdujesz w swoim życiu równowagę między niebiosami a ziemią? Czy pragniesz żyć bezpiecznie mając otwarte serce? Czy potrafisz radzić sobie ze stresem bez konieczności zamykania serca? Kiedy twoja linia łuku chroni twoje serce, jesteś pewna siebie i możesz pozwolić sobie na otwartość i miłość. Jesteś także samowystarczalny- jeśli istnieje zagrożenie, zajmujesz stosowne stanowisko i odpowiednio radzisz sobie z sytuacją. Kiedy twoja linia łuku jest silna mówisz do siebie: Zawsze jestem we właściwym miejscu we właściwym czasie, wszystko, co robię po prostu działa", "każdy problem, mogę rozwiązać. Linia łuku daje ci także siłę projekcji - zdolność do manifestowania tych rzeczy, które chcesz w swoim życiu. Daje cię także dobrą intuicję, dzięki której słuchasz swojej Duszy. „Ta praktyka dostarczy ci wszystko, czego potrzebujesz na tej planecie i da ci twoją długość i szerokość. Będziesz miał wysokość i postawę dobrobytu. Wysokość da ci wzrost. Tak, abyś zobaczył lepiej, możesz zobaczyć więcej, możesz pomyśleć wyżej, możesz zobaczyć i pomyśleć najwięcej. Wszystko przyjdzie do ciebie”. - YB Haribir Kaur (Katarzyna Krajewska) Ćwiczę jogę kundalini od ponad 8 lat. Na kurs jogi kundalini uczęszczałam do Bajkowej Zagrody gdzie mieszkam wraz ze swoją rodziną. W jodze kundalini zakochałam się po pierwszych zajęciach. Dzięki praktyce jogi jestem zdrowa, szczęśliwa i wyciszona. Krije oraz medytacje pomagają mi przejść przez trudne okresy w moim życiu a także pomagają mi w odnalezieniu szczęścia i radości w prostych, prozaicznych czynnościach. Medytacje uspokajają mój rozdmuchany umysł, relaks wycisza i rozluźnia moje ciało a krije pomagają mi utrzymać dobrą kondycje fizyczną. Co dla mnie najważniejsze, dzięki praktyce jogi kundalini zmieniłam siebie w konsekwencji poprawiając swoje relacje z partnerem oraz dziećmi. Moje motto brzmi: Zacznij zmieniać świat od siebie. Oprócz JK kocham podróżować, tańczyć, odkrywać siebie. Ciekawią mnie tematy z zakresu Non-duality oraz uzdrawiania Sat Nam Rasayan.

Dharamraj Kaur (Polska, Holandia) Moc i Magia Slowa czwartek hala namiotowa godz.12:00-13:30 Na początku było słowo… Teraz kiedy wszystko, dzieje sie tak szybko, słowo ma jeszcze większa moc i manifestuje sie błyskawicznie. Chciałabym zwrócić uwagę na to ,jak duża odpowiedzialnością jest wypowiedzenie slow. Słowa, maja tak wielka moc, ze mogą zmieniać nasze życie, a gdybyśmy wszyscy świadomie je dobierali ,cały świat wyglądałby dziś inaczej. Wszędzie panowałby spokój, miłość i wzajemny szacunek. Na ścieżce rozwoju duchowego nasze słownictwo zmienia sie i rozwija wraz z nami. Często przestajemy używać pewnych slow i dodajemy nowe. Mówimy mniej i to co mówimy jest bardziej klarowne, jaśniejsze ,prostsze. Juz nie chcemy, zrobić wrażenia na innych, nie mówimy tez po to tylko żeby mówić, nie mówimy dlatego żeby reagować, Nasze słowa nabierają większej mocy , staja sie magiczne, zaczynają sie z nami synchronizować i służą nam do przekazywania prawdy. Jeśli chcemy nauczyć się świadomie mówić potrzebujemy nauczyć sie słuchać Kiedy ufasz w to co słyszysz, jeśli naprawdę słuchasz, to jesteś w stanie mówić świadomie. Starannie dobierasz słowa , bo znasz ich wartość, szanujesz je, wypowiadasz z uważnością . Odpowiednie słowo wypowiedziane z miłością z dobra intencja jest lekarstwem i błogosławieństwem. Wypowiedziane ze strachem, złością w pospiechu może zaszkodzić najbardziej nam samym. Nawet jeśli było skierowane do kogoś innego i tak wróci do nas. Wszyscy o tym juz wiemy tylko zdarza nam sie zapominać. Pamiętajmy wiec o mocy i magii naszych slow. Wprowadzenie - słowo i jak może na nas wpływać, co to mantra i jak działa, dlaczego warto śpiewać mantry, świadomość w mówieniu, doświadczenia innych jak sami to widzą, ćwiczenie z partnerem. Krija na 5 czakrę, medytacja z mantrą, relaksacja, zakończenie, Sat Nam, dzielenie sie doświadczeniem.

Dharamraj Kaur - urodzona w Polsce od 18lat w Holandii. 25 lat na ścieżce rozwoju duchowego. Praktyka Kundalini Jogi od 10 lat a od 8 jako nauczyciel i w stylu życia. Prowadzi zajęcia grupowe sesje indywidualne, Sadhane oraz warsztaty w Holandii, Polsce i na Ibizie Asystentka kursu nauczycielskiego na Ibizie organizowanego i prowadzonego przez Siridhar ma Singh. Poziom 1 KY - u Gurumarka Khalsa ze Stanów Zjednoczonych kurs w Holandii. Poziom 2 KY - u Karta Singh z Francji - kurs we Francji i w Niemczech - u Gurumarka Khalsa

Dhyanjot Kaur (Ida Tracz) Joga Nidra z wibracją gongu sobota domek D3 godz.16:30-18:00 Joga Nidra to zaproszenie do niezwykłej, tajemniczej krainy na granicy snu i jawy, piękna podróż do wewnętrznego, wielowymiarowego świata pełnego niespodzianek. To rozpuszczanie napięć i budzenie potencjału jednocześnie, zatrzymanie szalonego umysłu, otwarcie bramy do oceanu podświadomości i nieświadomości. W starożytnych tekstach Joga Nidra opisywana jest jako stan rozpuszczenia całego wszechświata. W ten sposób przedstawiony jest stan umysłu doświadczającego praktyki, oznacza wycofanie umysłu głęboko do wewnątrz, odłączenie, rozpuszczenie. Zostaje czysta świadomość, obserwująca, przebudzona i czujna.Przechodząc przez kolejne etapy w praktyce Jogi Nidry można doświadczyć głębokiego relaksu, odpuszczenia napięcia, niezwykłego rozluźnienia na poziomie fizycznym, emocjonalnym i umysłowym. Technika ta może być wykorzystywana nie tylko do relaksacji ale rownież do poprawy stanu zdrowia, obniżenia poziomu napięcia i niepokoju, pobudzenia kreatywności, dokonywania zmian w życiu. Twórcą metody jest Swami Satyananda Saraswati z Bihar School of Yoga. A źródeł Jogi Nidry można doszukać się w praktykach tantrycznych. W Polsce prekursorką tej metody jest Sarbjot Kaur (Lilia Siemaszkiewicz).Joga Nidra jest praktyką dla każdego bez względu na wiek czy stan psychofizyczny. Szczególnie polecana gdy pojawia się: stres, napięcie fizyczne i psychiczne, niepokój, lęki, zaburzenia snu, negatywne emocje, problemy z koncentracją, trudności w podejmowaniu decyzji, inne zaburzenia z poziomu ciała i umysłu. Dhyanjot Kaur (Ida Tracz) – z wykształcenia psycholog, z powołania joginka, nauczycielka jogi, medytacji, relaksacji i innych technik pracy z ciałem, oddechem i umysłem. W swojej pracy wykorzystuje starożytną wiedzę jogi, ayurwedy, muzykoterapię oraz osiągnięcia obecnej nauki, by pomóc w powrocie do wewnętrznej równowagi na poziomie ciała. Pracuje z techniką Meditative Healing (uzdrawianie w stanie głębokiej medytacji). Jest certyfikowanym konsultantem Ayurwedy, prowadzi konsultacje dotyczące zdrowego stylu życia. Wykonuje zabiegi ayurwedyjskie. Organizuje warsztaty, spotkania medytacyjne, sesje indywidualne. W 2010 roku otworzyła Akademię Body Mental, wymarzona szkole jogi i medytacji, w której można znaleźć „jogę dla siebie”.

Sat Inder Kaur (Wanda Willim- Becker) Życie w poczuciu dobrostanu czwartek hala namiotowa 10:15-11:45 Regulacja właściwego przepływu pomiędzy trzecią a czwartą czakrą sprawia, że możemy żyć z serca mocno i klarownie. Uzdrowiona piąta czakra (gardła), przywraca równowagę hormonalną. Te dwa elementy: właściwy przepływ i uzdrowiona piąta czakra dają nam moc klarownej komunikacji płynącej z serca. Praktykując regularnie przywracamy w swoim życiu poczucie dobrostanu, emanujemy wdziękiem i jasnym obliczem - żyjemy twórczo. Zapraszam do wspólne praktyki. Kobiecy Krąg i medytacja na zrównoważenie Ośrodków Księżycowych środa godz. 21:55-22:00, czwartek godz. 20:15-21:00,

piątek godz. 20:45-21:30, sobota godz.21:00-21:45 hala namiotowa Sat Inder Kaur (Wanda Willim-Becker) - choć swoją przygodę z jogą rozpoczęłam już w 1993 roku, to w Jodze Kundalini zakochałam się od pierwszego głębokiego oddechu na warsztacie w roku 2007. To było jak powrót do domu po bardzo długiej podróży. Ta fascynacja trwa do dziś i ułatwia mi świadome doświadczanie wszystkich odcieni życia. Od roku 2008 prowadzę systematycznie zajęcia Jogi Kundalini, tak jak jej nauczał Yogi Bhajan, aby móc z radością oglądać ludzi, którzy – odzyskując dzięki tej praktyce wiarę w swoją wyższą Jaźń – odzyskują własne zdrowie, szczęśliwość i świętość. 31 marca 2018 dotarłam do 1000 dni praktyki So Purkh.

Sylwia Ewa Szmidt Sadhana Ery Wodnika Wzmacnianie czakry pępka, ośrodka twóczej energii i mocy; uwalnianie lęku i napięć w ciele czwartek hala namiotowa 5:00-7:30 Wiele osób z różnych powodów doświadcza chronicznych napięć w dolnej części kręgosłupa, które z kolei przenoszą się na nasze organy wewnętrzne narażając nas na choroby a w konsekwencji obniżając nas twórczy potencjał. Świadome podejście do naszego ciała i systematyczna praktyka pozwala eliminować lęki i napięcia w ciele i jednocześnie stopniowo budować wewnętrzną moc i poczucie własnej wartości. Osiągniemy to poprzez ćwiczenia oddechowe, wzmacnianie przepony, rozluźnianie, rozciąganie i jednoczesne wzmacnianie mięśni brzucha oraz dolnej części kręgosłupa. Kiedy organy wewnętrzne są odpowiednio oczyszczone i dotlenione, przepona rozluźniona a nasze mięśnie przyjemnie rozciągnięte, automatycznie pozbywamy się napięć czy lęków i doświadczamy przyjemnego przepływu energii w ciele i wewnętrznej mocy.

Sylwia Ewa Szmidt Joga zawitała do mojego życia w 2001 roku. Moja nauka rozpoczęła się od lekcji jogi według metody Iyengara pod okiem inspirującej i doświadczonej nauczycielki z Centrum Adama Bielewicza w Warszawie. Następnie zafascynowała mnie Astanga, której uczyłam się intensywnie pod okiem nauczycieli z Astanga Yoga Studio. Obie te odmiany jogi bardzo mnie wzbogaciły i utwierdziły w przekonaniu, iż jest to właściwy kierunek mojego duchowego rozwoju. Ostatecznie jednak moją ścieżką okazała się Joga Kundalini. Oprócz Jogi kundalini, prowadzę relaks w gongu, interesuję się również tantra jogą oraz wieloma innymi technikami, które z jednej strony pozwalają lepiej zrozumieć otaczający nas świat a z drugiej wspierają proces indywidualnego rozwoju.

Ceremonia Zakończenia V Festiwalu Kundalini Jogi niedziela hala namiotowa godz.13:30-15:00

Medytacja Kirtan Prowadzenie: Dhyanjot Kaur (Ida Tracz) i przyjaciele. Żyjemy w ogromnym oceanie energii, wszystko co stworzone nieustannie wibruje, każda żywa istota, każdy obiekt, słowo, każda myśl. Cały wszechświat jest zbudowany na dźwięku, na wibracji. Wibracja którą się otaczamy wpływa na całą naszą istotę, przede wszystkim na umysł, jego aktywność i jakość. Narzędziem, które pomaga kontrolować umysł jest mantra, dźwięk o specjalnej częstotliwości, mającej konkretne działanie. Celem medytacji z mantrą jest osiągniecie Anahat - ostatecznego stanu umysłu, umysłu intuicyjnego, pełnego wewnętrznej mocy, otwartego na całość Istnienia. Zapraszamy do wspólnej praktyki Kirtan czyli medytacji z dźwiękiem, polegającej na powtarzaniu mantr, świętych tekstów przy akompaniamencie muzyki. Orkiestra gongów - sesja medytacyjna na kilkanaście gongów Muzycy i nauczyciele Kundalini Jogi. Prowadzenie: Bhakti Nihal Kaur (Katarzyna Szymków) "Kiedy czas na ciebie, zacznij, a presja odejdzie". Fale dźwiękowe porządkują nas wewnętrznie. W momencie całkowitego wyciszenia myśl płynie swobodnie, a organizm zaczyna wracać do równowagi – następuje uwolnienie od blokad, usztywnień, napięć i niszczących emocji. Z inicjatywy nauczycieli polskiego Sangatu, używających na co dzień w swojej pracy Gongów, narodził się pomysł by przy okazji w spotkania na tegorocznej edycji Festiwalu poprowadzić koncert na gonach w większej grupie grającej wspólnie. Poprzez „kąpiel w dźwięku” – ciało

się odpręża, a rodzące się tony pochodne spowalniają częstotliwości pracy mózgu, wyzwalając stany głębokiego relaksu czy medytacji. W ten sposób, Ceremonia Zakończenia Festiwalu wzmocni w nas poczucie wspólnoty, wzniesie na wyższy poziom wibracji. Sesja na kilkanaście gongów dostroi do częstotliwości otwartego serca, wyciszonego umysłu, zrelaksowanego ciała i przypieczętuje doświadczenie festiwalowe. Poranna Sadhana Japji Krija Medytacja z mantrą

czwartek Zbyszek Becker Sylwia Szmidt Avtar Sadhana Singh (Konrad Gąska) i Sylwia Glimasińska + Sewa Muzyczna & Porannej Sadhany

piątek Siri Gian Singh Siri Gian Singh Amanbir Kaur + Sewa Muzyczna & Porannej Sadhany

sobota Piara Ravi Kaur (Natalia Norko)

Piara Ravi Kaur (Natalia Norko)

Piara Ravi Kaur (Natalia Norko) + Sewa Muzyczna & Porannej Sadhany

niedziela Haribir Kaur (Katarzyna Krajewska)

Haribir Kaur (Katarzyna Krajewska)

Sewa Muzyczna & Porannej Sadhany

Documents

Środa 19 czerwca - Weebly