Embed Size (px)
Citation preview
RobusthedKlarelivetssmåogstoreudfordringer
-isærnårlivetersvært.
MenneskerOpgaverFristelserLidelse
Robusthed.dk
”Videns-vitaminer”/lhverdagen
Robustheds-projekter
• Anbragtebørn• Skoler• UU&SOSU• ADHD
• Grønland• London• Milano• Athen
• Kriminalforsorgen• Udsa3eboligområder• Au/smespecialskole• Unge/lUnge• KUSprogpsykologi.• DBU• Arbejdsmiljø
• Kommuner• Skolesundhed.dk• Cer/ficeretuddannelse
Forskningsprojektiudsatboligområde3årsopfølgning
BakPL,MidgleyN,ZhuJL,Wisto8KandObelC(2015)TheResilienceProgram:preliminaryevaluaLonofamentalizaLon-basededucaLonprogram.Front.Psychol.6:753.doi:10.3389/fpsyg.2015.00753
• 90%reduk/oniantalletafhøjrisikokonflikter
• 50%reduk/onipersonalesygefravær
• 3årsscorepåanvendelighed:Gennemsnit:8,5(skala1-10)
• 90%afpersonaletbrugerfortsatprogrammete^er3år
Dererkunén/ng,manskalkunneforatværerobust...
7
Manskalværegod/lattænkesigom
8
9
Mentalisering
Tænketankerk
er
Omegnetanker Andres
tankerAndres tanker
Hvemkandetikke?• Småbørn• Dårligtbegavede• Au/smespektrumforstyrrelser• Menneskerderikkehartrænetdet• Sværaffektstress,angst,depression,PTSD• Osallesammen!
10
Overskudihverdagen…..
11
12
13
Opmærksomhed
14
JEG JEG
JEG
Tankerogfølelser
------------------------------------------------------Kroppen
------------------------------------------------------
Denydrevirkelighed
ßIndreobservatørogbeslutningstager
ßOpmærksomheden-usynligt”spotlys”påvirkeligheden
JEG
Tankerogfølelser
------------------------------------------------------Kroppen
------------------------------------------------------
Denydrevirkelighed
16
TænkehjernenogHjernens112
L
17
Hvadkanmangøre,nårderakuterbrugfor
atfåropåalarmsystemet?
18
Trækvejretdybtogroligt
19
Hvornårkommerdu/barnet/denungeoveri
alarmhjernen?
• Ro • Omsorg • Beskyttelse
Hvordan kommer vi fra alarmhjernen tilbage i tænkehjernen? Hvad er …...
Passendeudfordringer
Det er her – og kun her Robusthed udvikles
Ro Kamp/Flugt
Overlevelses tænkning
Adgang til tænkehjernen
ØV
23
Robustefællesskaber
Detharafgørendebetydningformennesker
atbliveværdsatafandre.
24
Tåle
• Egneogandresfølelser• Afvisning• Kri/k• ”Detersyndfor(mig)”• Fristelser–Marsmellowtesten
25
Kost
Bevægelse
Søvn og hvile
Oxytocin
Hvordanblivervoresbørnmererobuste?
Hvadkanvisomskoleogins/tu/ongøre,foratvoresbørnblivermererobuste?
Hvadkunneværeførsteskridt?
