Criando f ilhos em BHwww.cangurubh.com.br | dez 2016 | nº 15

EXEMPLAR GRATUITO PARA ESCOLAS PARCEIRAS

ENFIM, FÉRIAS!

DICAS PARA VIAJAR COM AS CRIANÇAS

SEM ESTRESSE

QUENTE OU FRIO?

O QUE ALIVIA AS DORES

ESPÍRITO DE

natal15 dicas para fazer a família

toda entrar no clima

Por que incentivar as crianças

a praticar voluntariado

10 instituições que merecem

(e precisam das) suas doações

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4nesta edição

Nossa capaArthur, 1 ano, é filho de Bruno Henrique Silva Leão e Lidiana Maria de Souza Leão.FOTO: Gustavo Andrade

Enquanto o Bom Velhinho não vem: ideias de receitas, filmes, livros e músicas perfeitos para esta época do ano

32

seções

Primeiras palavras

Nossos leitores

www.cangurubh.com.br

Missão Instagram

Eles dizem cada coisa

Canguru viu e curtiu

Corrente do bem

Mundo Kids

Moda

Comprinhas

Viagens, modo de usar, por Luís Giffoni

Para ler com seu filho, por Leo Cunha

Na Pracinha, por Flávia Pellegrini e Miriam Barreto

Padecendo no Paraíso, por Bebel Soares e Tetê Carneiro

Artigo, por Felipe Chaves

Crônica, por Cris Guerra

Reportagens

Solidariedade | A história da bebê que nasceu debaixo de uma árvore no bairro Santo Antônio

Especial | 15 filmes, livros, receitas e músicas para ajudar toda a família a entrar no clima natalino

Comportamento | Ensinar os filhos a praticar ações voluntárias faz bem para todo mundo

Viagem | Confira uma série de dicas para passear com as crianças nas férias sem se estressar

Saúde | Quando usar frio ou calor para ajudar a aliviar os incômodos mais comuns nas crianças

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A agente de viagens Edimir Morais: testemunha de um nascimento debaixo de um pé de amora no bairro Santo Antônio

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Vinícius e Gabriel Gabino, de 11 anos: gêmeos mobilizaram o colégio onde estudam para ajudar entidades beneficentes

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4primeiras palavras

Então, é NatalEU CONCORDO. O comércio exagerou tanto na execução de Então É Natal na voz da cantora Simone que transformou a música num clichê brega. Tenho um amigo que tem arrepios só de ouvir os primeiros acordes, chega a ficar mal-hu-morado. Longe de mim querer discutir as qualidades artísticas (ou a falta delas) na letra e na interpretação, mas confesso que as populares estrofes resumem bem meus sentimentos nesta época do ano. Então é Natal, e o que a gente fez?

Para quase todas as famílias brasileiras, 2016 não foi um ano fácil. Co-nosco, aqui na Canguru, não foi diferente. Foram 12 meses de batalhas tão intensas que mal deu para ver o tempo passar. E, de repente, é Natal. O ano termina, e nasce outra vez.

Adoro este espírito de renovação da virada do ano, esta esperança que nos in-vade e nos faz acreditar que podemos começar tudo de novo, que podemos fazer melhor do que fizemos até aqui. Não importa quão penoso os últimos tempos tenham sido, quantas coisas não tenham saído como sonhamos. Temos à frente um papel em branco para escrever uma história completamente diferente.

Nesta edição, fazemos um convite a nossos leitores para que se joguem de cabeça no melhor do espírito natalino. E para que envolvam seus filhos nisso, para que os façam crescer acreditando que é possível, sim, transformar o mun-do a nossa volta num lugar mais bonito, mais feliz para todos.

Na reportagem de capa, a repórter Rafaela Matias dá dicas ótimas – de fil-mes, músicas, receitas e livros – para ajudar toda a família a entrar no clima festivo. Mas essa não é a única matéria que exala espírito natalino. A editora Cristina Moreno de Castro nos brinda com uma história emocionante que aconteceu sob um pé de amora do bairro Santo Antônio, um verdadeiro con-to de Natal. E ao longo de toda a edição nossos eleitores encontrarão textos que têm tudo a ver com a verdadeira essência da festa cristã. “Então, bom Natal. E um Ano Novo também. Que seja feliz quem souber o que é o bem.”

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10 Canguru . DEZEMBRO 2016

Ivana e os filhos Gabriel e Pedro

Ivana Moreira, DIRETORA DE REDAÇÃO

ivana@cangurubh.com.br

www.cangurubh.com.br

DIRETORA DE REDAÇÃO: Ivana MoreiraEDITORA: Cristina Moreno de CastroEDITOR DE ARTE: Anderson AlmeidaPROJETO GRÁFICO: Christina Castilho (Mondana:IB)REPÓRTER: Rafaela MatiasESTAGIÁRIA: Daniele FrancoCOLABORADORES DESTA EDIÇÃO: Cris Guerra, Leo Cunha, Luís Giffoni, Isabella Grossi e Karoline BarretoFOTÓGRAFOS: Gustavo Andrade e Nidin SanchesREVISORA: Thalita MartinsCOORDENADORA DE MARKETING: Camila CaponeESTAGIÁRIO DE MARKETING: Filipe CerezoATENDIMENTO AO LEITOR: Gabriela LinharesGERENTE COMERCIAL E ADMINISTRATIVA: Suellen MouraEXECUTIVOS DE CONTA: Bruno Diniz, Laura Ramos

A Canguru é uma publicação mensal da Scrittore Comunicação e Editora Ltda. CNPJ 12243254/0001-10, Rua Alberto Bressane, 223, Belo Horizonte/MG, CEP 30240-470

TIRAGEM: 25 000 exemplaresIMPRESSÃO: Log&Print Gráfica e Logística S.ADISTRIBUIÇÃO: VIP BHGratuita na rede de escolas parceiras*.

* Instituições particulares de educação infantil que se encarregam de enviar a revista aos pais de seus alunos na mochila dos estudantes. A relação das escolas parceiras pode ser consultada por anunciantes.

PARA ANUNCIAR Suellen Moura: (31) 3656-7818 . (31) 98651-2047 suellen@cangurubh.com.br

PARA FALAR COM A REDAÇÃO: mande e-mail para redacao@cangurubh.com.br

ENDEREÇO: Rua Rio Grande do Norte, 867 — sala 901, Savassi, Belo Horizonte — MG — CEP 30130-135.

(31) 3656-7818

Artigos assinados são de inteira responsabilidade dos autores e não representam, necessariamente, a opinião da revista e de seus responsáveis.

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DIRETOR EXECUTIVO: Eduardo FerrariDIRETORA DE PROJETOS ESPECIAIS: Ivana Moreira

Canguru

Respondo pela coordenação pe-dagógica do segmento da Edu-cação Infantil/1° ano do Colégio Santa Rita de Cássia. Estamos muito satisfeitas com o retorno da parceira Canguru. Além do encaminhamento da revista para nossas famílias, estamos partici-pando de várias oportunidades oferecidas pela Canguru. Acom-panho tudo o que é divulgado por vocês, enquanto coordena-dora e enquanto mãe.- Keylla Marques

Delícia de ler e reler!! Ótimas di-cas e reportagens muito úteis.- Tainara Cristina Ferreira

Na escola em que trabalho, rece-bemos todo mês exemplares da re-vista, enviamos para os pais, e to-dos elogiam e agradecem. A revista é excelente, contém assuntos inte-ressantes e de grande importância na vida de todos. É muita informa-

ção em uma revista. Vale muito a pena ler, e colocar em prática as dicas e se atualizar. Obrigada e pa-rabéns, equipe da Canguru.- Silvia Sobral

Classificação indicativa

Sabe o que eu questiono? Mesmo com o programa sendo exibido apenas após tal horário, durante toda a programação há propagan-das mostrando cenas absoluta-mente impróprias para o público que está em frente à TV. Além dis-so, queria saber quem determina o que é “linguagem imprópria”, porque em diversos programas in-fantis usam e abusam de palavras como “imbecil”, “idiota” e outras. Não são palavrões, mas estão lon-ge de ser conteúdo para crianças.- Karin Arruda

Eles dizem cada coisa

Recebemos o exemplar da Can-guru por meio da Escola Cole-guium. A revista é ótima! Adoro a seção “Eles dizem cada coisa” – sempre me faz lembrar da minha filha Tetê. Abraço a todos!- Nicole Peixoto Auais

Cris Guerra

Tá aí minha paixão pelos saltos al-tos! Nunca os abandonei... Por um tempo, eles foram um pouco me-nores, mas faziam com que eu me sentisse mais “eu”... Adorei o texto! - Ana Claudia Braga Haddad

Meme da Canguru

Brincadeiras à parte, amamentar não é uma tarefa nada fácil. O pei-to parece que vai explodir de tanto leite... A pega muitas vezes não está correta e machuca, causa mastite, febre. Mesmo assim, temos a cer-teza de que, em meio a tantas difi-culdades, amamentar ainda é o me-lhor e maior ato de amor de uma mãe por seu filho. Depois de algum tempo percebemos o quanto é pra-zerosa essa troca. Minha filha já tem um aninho e “ainda” amamen-ta... Quando ela decidir e não mais quiser o leite materno, eu vou estar preparada e vou ter a plena certeza de que fiz minha parte. E que esse era o momento certo de parar.- Keila Amaro

Escutei muito isso. Minha filha mamou até os 3 aninhos, quan-do entrou na escola.- Dany Freitas

FALE COM A CANGURUEntre em contato por e-mail: redacao@cangurubh.com.brou deixe um comentário em

nossas redes sociais.

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evento

Como brincar na cidade?Idealizadoras do Na Pracinha são as convidadas do Encontro Canguru

OS CENÁRIOS de Belo Horizonte, tão presentes em nosso cotidiano, po-dem ser palco para as brincadeiras das crianças. É o que garantem Flávia Pellegrini (à esq. na foto) e Miriam Barreto, idealizadoras do movimento Na Pracinha e colunistas da Canguru. Segundo elas, os pequenos podem enxergar a cidade onde vivemos como um local de convivência, ajudando as crianças a construir um sentimento de pertencimento durante a infância. No mês do aniversário de Beagá, as duas comunicadoras serão as convida-das do Encontro Canguru para falar sobre a importância da brincadeira no desenvolvimento infantil. Como as crianças têm sido estimuladas a brincar de forma saudável e plena? Os pais têm encontrado tempo para brincar com seus filhos? O evento será realizado no dia 17 de dezembro (sábado), às 10h30, no Anfiteatro do Pátio Savassi. As inscrições são gratuitas, mas as vagas são limitadas. Acesse cangurubh.com.br e garanta a sua.

www.cangurubh.com.brTodos os meses,

a Canguru promove seminários gratuitos sobre temas relacionados

à educação dos filhos. Fique atento à

programação dos próximos eventos.

Promoção

A vez da festa piquenique

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Poucas modalidades de comemoração de aniver-sário são tão charmosas quanto uma festa pique-

nique. Toalha xadrez, cestas de vime, mesas de chão... Para você que também adora esse tipo de cenário, preparamos uma promoção especial. Em dezembro, a Canguru e a empresa #VemProPique-nique vão sortear um Kit Faça Você Mesma, com a decoração completa para a festa do seu filho. O frete do material também está incluído. Você só terá de se preocupar com as comidinhas e as bebi-dinhas para celebrar o aniversário do seu filho com muito estilo. Confira as regras desta promoção no cangurubh.com.br e participe!

Consulte os regulamentos e as lojas participantes em www.patiosavassi.com. Participação para maiores de 18 anos, residentes no Brasil, com CPF. Imagens e cores ilustrativas.

= 1 champanheira**= 1 cupom para concorrer a 2 Jeep Renegade*

*Veículos nas cores branca e prata.Sorteio: dia 26/12, às 13h. Sem limite para troca de cupons. Certificado de Autorização SEAE/MF nº 06/0506/2016.

** Disponível em 3 cores (preta, laranja e verde).

Promoção Comprou-Ganhou não sujeita a autorização.

Trocas até 24/12 ou enquanto durar o estoque de 12.900 brindes.

Limite de 1, por CPF.

Nas compras com cartões CAIXA nas máquinas CIELO =

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Nas compras com cartões CAIXA ELO nas máquinas CIELO =

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Participação de 19/11 a 24/12/2016

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Roteiro

Férias animadasConfira mais de 150 sugestões de programas para a meninada

Uma das especialidades da Canguru é elaborar guias que ajudem nossos leitores a escolher bons programas ou luga-res para a hora do lazer. Para as férias, selecionamos mais de 150 sugestões para as famílias que pretendem ficar em

NA CBN Às terças e quintas, às 10h40, acompanhe ao vivo o boletim Canguru: criando filhos em BH. Todos os áudios estão disponíveis no portal

cangurubh.com.br.

Belo Horizonte ou viajar só pelas redondezas. Acesse cangurubh.com.br e descubra restaurantes onde a meninada também vai se divertir muito, parques com ampla área verde dentro da capital, pousadas a menos de cem quilômetros ou, simplesmente, boas opções na cidade para comer um bolo ou um cachorro-quente.

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Próxima missão: Preparados para o verãoO verão começa oficialmente no dia 21 de dezembro, trazendo o calorão típico da época. Clique seu filho ou sua filha se divertindo com água (vale balde, regador, piscininha, piscinão, rio, cachoeira, mar...), marque a hashtag #cangurubh e poste no Instagram. Sua foto pode sair na edição de janeiro.

A criançada já está em clima de Natal faz tempo! Se procurar por #cangurubh no Instagram, você vai ver um monte de fotos lindas de crianças com Papai Noel, escrevendo a cartinha, enfeitando a árvore... Foi difícil escolher, viu?

Maria Clara, de 3 aninhos, posou para o clique de @liviantl ao lado da árvore de Natal.

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Fábio, de 7 anos, teve que se contentar com o Papai Noel fake enquanto o de verdade não chega. O clique é de @maedemeninobh.

16 Canguru . DEZEMBRO 2016

A futura blogueira Lavinia, de 8 anos, foi levar sua cartinha de natal para o Papai Noel. O clique é do pai coruja @julio_esporte.

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Zika: há mais motivos para se preocupar

Resultados com precisão e carinho.

Proteja quem você ama e tire nota 10 no cuidado com a saúde!

O período de matrículas escolares já chegou e a atualização do calendário vacinal das crianças e de toda a família é muito importante nesse momento. Para ajudá-lo nessa tarefa, o Laboratório São Marcos oferece uma cobertura ampla de vacinas.

Cuide-se!

Pouco mais de um ano após ser identificado

pela primeira vez no Brasil, em abril do ano passado, o zika vírus ainda provoca dúvi-das na comunidade médica. Os estudos que se seguiram des-de o surto da doença, porém, já mostram que o perigo pode ser maior do que se pensava. Além dos casos de microcefa-lia identificados em bebês cujas mães contraíram o vírus durante a gestação, uma série de outras deficiências detec-tadas em recém-nascidos já foram relacionadas ao zika, como convulsões, alterações na visão e outras disfunções neurológicas.

Uma nova descoberta também acendeu um alerta importante: além da transmissão pelo mosquito Ae-des aegypti, o mesmo causador da dengue e da febre chikungunya, o zika vírus pode ser transmitido via relação sexual. “Para casais que esperam um bebê ou pretendem engravidar, é importante que o homem também tome cuidados para não adquirir a infecção, e não apenas a mulher”, explica o médico infectolo-gista Adelino de Melo Freire Jr., gerente de vacinas do laboratório São Marcos e coordenador de Controle de Infecção Hospitalar do Hospital Felício Rocho. “Não

se sabe ao certo por quanto tem-po o vírus pode ser transmiti-

do por relações sexuais, mas existem casos descritos com transmissão até seis meses após o quadro agudo da doença”, afirma o médico.

Na mulher que pre-tende engravidar é in-

dicado usar medidas de prevenção contra a picada

do mosquito e buscar orien-tações médicas em caso de sin-

tomas compatíveis com a doença. Já a gestante com suspeita da doen-

ça deve informar ao médico responsável pelo pré-natal. Caso a infecção ocorra no homem, é recomendado o uso de preservativos durante a gestação da mulher. Em ambos os casos é possível investigar se realmente houve a infecção, por meio de exames de sangue que buscam o DNA do vírus ou anticorpos contra o mesmo.

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) definiu a incorporação extraordinária de exames para detecção de vírus zika ao Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde, lista que estabelece a cobertura obrigatória que os planos de saúde devem oferecer aos seus beneficiários. Isso significa que o custo dos exames para detectar a presença do vírus da zika deve ser coberto pelo plano de saúde do paciente.

Ainda não há vacina disponível contra a infecção.

POR Rafaela Matias

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ARTHUR, 4 anos, filho de Aleandro Ribeiro e Camilla Ribeiro

Esse para casa demora mais que o "Jornal Nacional".

DAVI, 5 anos, filho de Mauro Vasconcelos e Bárbara Vasconcelos

GIOVANA, 3 anos, filha de Alexandre Gatti Lages e Vanessa Carneiro Rayol, referindo-se ao ovo cozido com a gema mole

EDUARDA, 5 anos, filha de Antonio Fabrício de Matos Gonçalves e Anita Zonichenn

Eu não gosto de

suco de ovo.

LARA, de 5 anos, filha de Thiago Alexandre Harmonico e Michelle Françozo Patrick

Essa maçã não está envenenada igual à da Branca de Neve não, né?!

Se seu filho também diz pérolas, envie a frase para o e-mail redacao@cangurubh.com.br.

Essa blusa está do lado travesso.

Mamãe, vou poupar o seu tempo na

escolha do passeio, porque eu quero o

Parque Guanabara!

18 Canguru . DEZEMBRO 2016

apresenta

Você sabe ler para o seu filho?Muito se fala sobre o quanto a lei-

tura é um hábito saudável e que deve ser estimulada desde a infância. Ainda restam dúvidas, contudo, sobre a melhor forma de introduzir os livros na vida dos pequenos. Segundo a neu-rologista pediátrica Liubiana Arantes, a forma como se lê para uma criança pode contribuir diretamente para o seu desenvolvimento. Presidente do departamento de neurodesenvolvi-mento e comportamento da Socieda-de Brasileira de Pediatria e professora da Faculdade de Medicina da UFMG, Liubiana é voluntária da Educore, uma associação sem fins lucrativos criada por pais, educadores e pediatras para fomentar a produção de obras infan-to-juvenis comprometidas com valores pedagógicos e que sejam referência do que são condutas positivas. “Quanto mais regiões do cérebro forem estimu-ladas através dos livros, mais conexões cerebrais serão formadas e fortaleci-das.” Veja oito dicas da especialista:

# 1 Comece a ler para o seu filho desde os primeiros meses de vida

# 2 Leia diariamente para seu filho em voz alta, com a entonação adequada e variando o volume da voz

# 3 Leia histórias curtas, passando o dedo embaixo das frases da esquerda para a direita

www.educore.org.br

# 4 Mostre as figuras após a leitura de cada página, explorando os detalhes de acordo com o conteúdo do texto

# 5 Faça perguntas sobre o livro durante e ao final da leitura, sempre com tom alegre e divertido, e peça à criança para contar com suas próprias palavras

# 6 Repita a leitura do mesmo livro para a criança, se ela assim desejar, pois pode ser uma boa forma de estimular o aprendizado

# 7 Diversifique o conteúdo, contemplando vários temas

# 8 Busque temas sadios e adequados a cada faixa de desenvolvimento infantil

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Acesse o site da Associação Educore para saber mais sobre o selo “Pedagogicamente Responsável” e baixar gratuitamente o e-book A Leitura e o Desenvolvimento Cerebral das Crianças.

Surpresa, papai!Julio Pena é pai de qua-tro meninas, e seu gran-de sonho era ter um me-nino. A esposa, em sua quinta gravidez, decidiu fazer um chá de revela-ção para contar a todos o sexo da criança. Ao par-tir o bolo e ver a cor do creme... Surpresa! Veja a reação desse papai usan-do nosso QR CODE.

Ou acesse: http://bit.ly/SurpresaPapai

Criaturas

fantásticasA maioria das crianças ama desenhar. Com o pequeno Dom, de 6 anos, isso não é diferente. Seu pai ama desenhar também, mas em programas gráficos. As-sim que Dom acaba uma nova arte, o pai a recria como se fosse parte do mundo real, mas com uma dose de magia digi-tal e um pouco de humor. Conheça as criações hilárias dessa dupla utilizando nosso QR CODE.

Ou acesse: http://bit.ly/CriaturasFantasticas

EDIÇÃO Camila Capone

O QUE ESTÁ ROLANDO DE ÚTIL, DIVERTIDO OU CURIOSO NA WEB E NAS REDES SOCIAIS

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20 Canguru . DEZEMBRO 2016

Nas ondinhas do rádioQuem diz que rádio não tem programação infantil é porque ainda não conhece o programa Maritaca, da rá-dio on-line Vozes. O programa tem contação de histórias e conteúdos para a infância voltados para pais, cuida-dores e crianças de 2 a 10 anos. A atração é veiculada todos os sábados, com reprises aos domingos, às 9h, com duração de 20 minutos. Use nosso QR Code para ouvir on-line ou acessar todos os programas anteriores.

Ou acesse: http://bit.ly/Maritaca

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Pinheiros, luzes, cores... Tudo isso é a cara do Natal. Mas se tem uma coisa que tem tudo a ver com o espírito natalino é aju-dar o próximo. Em Belo Horizonte não faltam lugares onde contribuir, mas para facilitar a busca por aquele que mais combina com o seu propósito, selecionamos, com a ajuda de voluntários experientes, 10 instituições que estão recebendo doações – de brinquedos, roupas e alimentos – para crianças carentes. Afinal, não queremos ninguém de fora da lista do Bom Velhinho, não é mesmo? Veja onde ajudar e garanta um fim de ano mais feliz para a meninada:

1 Fundação Dom Bosco: presta serviços a crianças, adolescentes e adultos com deficiência mental desde 1961. Atende hoje aproximadamente 500 pessoas. (Rua Jaime Salse, 280, Madre Gertrudes, ☎ 3386-1600. www.fundacaodombosco.org)

2 Fundação Sara: Recebe e assiste crianças e adolescentes com câncer e seus acompanhantes, que precisam de apoio para custear o tratamento. (Rua Pouso Alto, 285, São Lucas, ☎ 3284-7690.www.fundacaosara.org.br)

POR Rafaela MatiasCOLABOROU Daniele Franco

22 Canguru . DEZEMBRO 2016

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Para ser Papai Noel 3 Associação Mineira de Reabilitação (AMR): atende cerca de 500 crianças e jovens em situação de vulnerabilidade social, alguns com limitações físicas permanentes. (Rua Professor Octávio Coelho de Magalhães, 111, Mangabeiras, ☎ 0800 7271347 e 3304-1300. www.amr.org.br)

4 Projeto Assistencial Novo Céu: acolhe, em regime de abrigo, 60 crianças, adolescentes e adultos com paralisia cerebral, em situação de vulnerabilidade social.  (Rua Macaúbas, 745, Jardim Laguna, ☎ 3368-6860. www.novoceu.org.br)

5 Associação Lar Teresa de Jesus: atende por semana 55 pessoas com câncer, vindas do interior de Minas para tratamento na rede pública hospitalar de Beagá. (Avenida do Contorno, 9297, Prado, ☎ 3291-1330.  www.larteresadejesus.com.br)

6 Servas-MG: associação civil sem fins lucrativos criada pelo governo de Minas para realizar projetos e ações que complementem as políticas públicas de desenvolvimento social. (Avenida Cristóvão Colombo, 683, Funcionários, ☎ 3349-2400. www.servas.org.br)

7 Creche Santa Luzia: recebe diariamente 98 crianças com o objetivo de auxiliar na educação infantil. (Rua Ozanam, 308, Ipiranga, ☎ 3426-1352)

8 Creche Vila Sumaré: Atende em tempo integral 165 bebês e crianças, cujas famílias possuem renda total de até 2 salários mínimos ou são moradoras de áreas de risco. (Rua Sumaré, 175 - Vila Sumaré, ☎ 3428-2844)

9 Casa de Apoio às Pessoas com Câncer (Capec): atende cerca de 150 pessoas carentes com câncer, garantindo itens como transporte, cesta básica, leite e fralda. (Rua dos Marmelos, 97, Vila Clóris, ☎ 3459-3000.  www.capec.org.br)

10 Assistência Social Kennedy (Aske): mais de 230 crianças aprendem, divertem-se e se alimentam na instituição de segunda a sexta. (Rua Aline,907, Pindorama, ☎ 3473-1245) =

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24 Canguru . DEZEMBRO 2016

das mulheres brasileiras não informam os médicos sobre o consumo de bebidas alcoólicas na gravidez, diz pesquisa

feita pela Sociedade de Pediatria de São Paulo (SPSP)

Quanto mais colorido, melhorUm prato cheio de cores é mais bonito e permite soltar a cria-tividade, mas a pigmentação dos alimentos não existe apenas para enfeitar. Cada cor está relacionada a um nutriente, ou seja, quanto mais colorido o prato, maior a variedade de vitaminas, minerais e substâncias bioativas e antioxidantes consumidos naquela refeição, de acordo com o departamento de nutrição da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade (ABESO). Saiba o que cada cor de alimento representa e monte um prato completo para o seu pequeno:

Vermelho e alaranjado: indicam alimentos com carotenoides, que possuem ação antioxidante e estão relacionados à saúde ocular e ao sistema imunológico. Auxiliam na cicatrização. Exemplos: tomate, cenoura, abóbora e mamão.

Roxo: encontrado em alimentos que contêm as antocianinas, outro tipo de antioxidante com função anti-inflamatória, e são ricos em magnésio. Exemplos: berinjela, repolho roxo e uva.

Verde-escuro e branco: são alimentos que contêm glucosinolatos, que possuem ação antioxidante e são ricos em substâncias que agem na prevenção do câncer. Exemplos: brócolis, couve-de-bruxelas, repolho e couve.

Marrom: próprio de alimentos ricos em fibras alimentares e vitaminas do complexo B. Exemplos: cereais integrais e sementes, como nozes e castanhas.

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POR Rafaela Matias

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Ai, meu ouvido!A otite é uma das formas de infecção mais comuns na primeira infância. Segundo a médica Jeanne Oiticica, otorrinolaringologista e otoneurologista, a doença lidera as causas de ida ao médico nes-sa faixa etária e é também o principal motivo de prescrição de antibióticos e indicação de cirurgias na infância. “Mais de 60% dessas crianças irão apresentar episódios de otite”, diz ela. Os sintomas mais comuns são dor local, sensação de ouvido tampado, febre, mal-estar geral, falta de apetite, náuseas e vômitos. Para ajudar a prevenir, é importante tratar ade-quadamente os quadros de gripes e resfriados.

Junto dos paisSabe aquela história de que o bebê precisa aprender a dormir no próprio quarto desde cedo? Pode ter caído por terra. Um relatório apresentado pela Aca-demia Americana de Pediatria (AAP) defende que bebês de até 6 meses devem dormir no quarto dos pais – e, se possível, a prática deve ser mantida até que o pequeno complete o primeiro ano. De acordo com a instituição, isso diminuiria os riscos de óbitos relacionados com o período do sono, como a Sín-drome da Morte Súbita do Lactente (SMSL). Mas vale ressaltar: a ideia é que o bebê durma no próprio berço ou em outra superfície adequada a crianças, e nunca na mesma cama que os pais.

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Lucas Rangel Nascido e criado em Belo Hori-zonte, Lucas Rangel foi criança não faz muito tempo. Com apenas 19 anos, o youtuber começou a carreira no Vine, rede social que é atrelada ao Twitter e permite gra-vações de vídeos de seis segundos. Hoje, o jovem coleciona milhões de seguidores em todas as redes sociais em que mostra seu traba-lho. Criativo e engraçado, Lucas já gostava de gravar vídeos des-de muito pequeno, filmando até mesmo algumas festas de amigos usando a câmera do pai.=

Lu Ferreira, do Chata de Galocha Como era uma criança moleca, que colocava o conforto acima de tudo, a beleza das roupas não era sua prioridade. Mas o amor pelo computador já dava indícios de que Lu seria uma mulher conecta-da. Sua paixão por fazer desenhos, a princípio no papel, foi transfe-rida para a primeira ferramenta que encantou a loira em um PC: o Paintbrush.

eu já fuicriançacriança

Thássia Naves, do Blog da Thássia Não é de hoje que a moda faz parte da vida da blogueira. Quan-do pequena, já era megavaidosa e adorava se produzir da cabe-ça aos pés. Seu aniversário de 6 anos, por exemplo, teve o tema “cigana”, e as roupas e os aces-sórios foram todos escolhidos por ela própria, com o incentivo da mãe e das avós. Hoje, é uma das blogueiras mais influentes do país e continua levando a sério a máxima “mais é mais”.

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Vem festa boa por aí!

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26 Canguru . DEZEMBRO 2016

10, 9, 8... Já começou a contagem regressiva para o Natal e o Réveillon. Na expectativa para as comemorações em família, é dada a largada para a escolha dos looks que vão fechar o ano em grande estilo. O momento é propício para investir

em roupas mais sofisticadas e elegantes, como as peças da loja Flor do Dia que vestem Arthur Emanuel de Melo Abreu, de 3 anos, e Laura Vieira Borges, de 4 anos. Prepare-se: a temporada das festas já começou. Boa celebração!

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28 Canguru . DEZEMBRO 2016

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30 Canguru . DEZEMBRO 2016

4Solidariedade

Natal no pé de amora

“SOCORRO! ALGUÉM NOS AJUDE!” Eram 3h da madrugada quando os gritos entraram pela janela aberta do quarto onde dormia a agente de viagens Edimir Soares Morais, a Dídi, de 48 anos, no quinto andar de um prédio no Santo Antônio.

Além desses apelos, havia apenas silêncio. Ne-nhuma outra janela se abriu e nenhuma luz se acendeu nos outros 43 apartamentos do prédio de Dídi, nem nos prédios de oito, 12 e 13 andares ao redor. Mesmo assim, ela se agasalhou, pegou o celular e desceu sozi-nha. Logo foi abordada por um morador de rua, que disse, num tom urgente: “Minha namorada está tendo neném! Toquei nos interfones, e ninguém nos ajudou.”

Não deu tempo de esperar pela ambulância. A jovem de 26 anos se contorcia de dor, deitada em um colchão-zinho no pequeno barranco que margeia a rua Rafael Ma-galhães, debaixo de um pé de amora. O nascimento era iminente. “Faz força, então”, instruiu Dídi, que, até aquele momento, nunca tinha visto ou vivido um parto antes.

“Vi a menininha saindo e tive que aparar para que ela não caísse”, conta Dídi. Miudinha, com 2,240 kg, a neném* foi embrulhada em uma jaqueta para ser pro-tegida do frio. Naquela madrugada de 28 de setembro, as estações do Instituto Nacional de Meteorologia mar-

A história da bebê que nasceu no meio de uma rua no bairro Santo AntônioPOR Cristina Moreno de Castro e Rafaela Matias

cavam 18,2ºC e ventos de 24,4 km/h.Na segunda ligação para o 190,

uma viatura de polícia apareceu e telefo-nou para o Samu, às 3h43. A ambulância chegou ao local às 4h17, segundo os registros da Secretaria Mu-nicipal de Saúde. Foi só então que o cordão umbilical foi cortado e a jovem mãe foi colocada em uma maca para ser levada à Maternidade Odete Valadares. Antes, Dídi voltou ao apartamento e buscou uma manta, que usou para aquecer o bebe. “Você tem que ser a madrinha dela!”, ouviu da jovem mãe, antes de passar o telefone para que ela informasse a prima sobre o parto.

Tristes estatísticasBelo Horizonte tinha, no mês de novembro, 12 mu-lheres grávidas em situação de rua, segundo o Serviço Especializado em Abordagem Social, coordenado pela Secretaria Municipal Adjunta de Assistência Social, que faz o trabalho de acompanhamento dessas gestantes. FO

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*A Canguru não publica os nomes da bebê nem de seus familiares para preservar a criança, conforme determinado pelo Estatuto da Criança e do Adolescente.

44,8% dos moradores

de rua vivem no Centro-Sul de BH 79,4%

são negros ou pardos

13% das pessoas em

situação de rua em BH são mulheres

52,2% vieram parar nas

ruas por problemas familiares

7% da população de

rua é de crianças e adolescentes

Havia 12 MULHERES grávidas em

situação de rua em novembro

Parto aconteceu debaixo deste pé de amora, em uma rua do bairro Santo Antônio, Centro-Sul de BH

Elas estão espalhadas nas regionais Leste, Venda Nova, Pampulha, Nordeste e Centro-Sul da capital.

Não é raro que mulheres em situação de rua engra-videm, mas é no mínimo incomum que o nascimento aconteça em plena rua, como foi nesse caso. Em um ano e meio de trabalho voluntário diário com moradores de rua, foi a primeira vez que Jhulie Rodrigues, que atua em uma casa de resgate, ouviu falar disso. “Próximo à data do nascimento, elas vão para a casa de parentes ou conseguem ajuda de pessoas para ir para a maternida-de. Esse caso foi inusitado”, diz Jhulie. Em todas as si-tuações que ela acompanhou, os bebês foram enviados a abrigos. “A mãe geralmente volta para a rua”, relata.

Foi exatamente o que aconteceu com a jovem de nos-sa história. Órfã de pai e mãe, vítima de maus-tratos na infância e hoje dependente química, ela retornou às ruas assim que teve alta. A reportagem da Canguru tentou encontrá-la no Santo Antônio em três ocasiões, mas ela já tinha migrado para outra parte da cidade. Já a bebezi-nha ficou 26 dias na maternidade, por decisão judicial,

até que uma prima ficasse com sua guarda temporária. Hoje ela vive em uma casa em Ribeirão das Neves, e, no mesmo lote, moram mais de 20 pessoas da mesma famí-lia. Segundo sua tutora, está saudável e já ganhou peso.

Nasce uma mãeDepois de ter se envolvido em um nascimento tão

inusitado, Dídi diz que sua vida mudou. A indiferen-ça dos vizinhos foi o que mais chamou sua atenção: “As pessoas não foram nem capazes de abrir as ja-nelas. Elas têm que parar de olhar só para o próprio umbigo e ajudar”. Naquela madrugada, não foi só a bebezinha que nasceu, mas também uma mãe, den-tro de Edimir: “Eu estava perdida no meu mundinho pequeno, e foi ela que me encontrou. Descobri um instinto materno em mim. Se eu pudesse, teria ficado com a bebê”. Naturalmente, a menina está em sua lis-ta de presentes a dar neste Natal. Os planos de Dídi para 2017? Entrar em uma fila de adoção. =

DEZEMBRO 2016 . Canguru 31

4Especial

Filmes, livros, receitas e músicas para ajudar toda a família a entrar no clima natalino. Confira 15 sugestões da Canguru POR Rafaela Matias

32 Canguru . DEZEMBRO 2016

Enquanto o Bom Velhinho não vem

FILMESO EXPRESSO POLAR (The Polar Express, Robert

Zemeckis, 2004, 1h40min) - Um menino que não acredita em Papai Noel pega um trem com destino ao Polo Norte. No caminho, ele testemunha várias

experiências que o farão repensar suas crenças e acreditar no espírito natalino. Classificação: Livre.

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PARA OS CRISTÃOS, o Advento  – do latim adventus, que significa chegada – é um período de preparação para o Natal, que se inicia quatro semanas antes do dia 25 de dezembro. A data é adotada por muitos para montar a árvore e fazer a decoração da casa. Músicas, receitas, livros e filmes também ajudam a preparar o clima. Inde-pendentemente da forma, o espírito natalino é tão gostoso que poderia durar o ano inteiro.

Pelo menos é o que pensa o empresário Bruno Henrique Silva Leão, pai do pequeno Arthur, de 1 aninho. Ele e a esposa, a analista de negócios Lidiana Maria de Souza Leão, elegeram o Natal como a melhor época do ano, e parece que o novo membro da família já compartilha da ideia. “No ano passado, levamos o Arthur para ver a chega-da do Papai Noel, conhecer as luzes de Natal da cidade e iniciar a participação no amigo-oculto da família. Ele ficou encantado com as decorações e com as luzes e adorou abrir os presentes”, lembra o pai. Veja as ideias que a Canguru selecionou para que toda a família entre no clima de Natal.

O pequeno Arthur, de 1 ano: esperando ansiosamente pela chegada do Papai Noel

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34 Canguru . DEZEMBRO 2016

FÉRIAS FRUSTRADAS DE NATAL (National Lampoon’s Christmas Vacation, Jeremiah Chechik, 1989, 1h37min) - Depois de tentar, sem sucesso, levar a família para conhecer o parque Walley World, os Griswold planejam uma grande noite de Natal tradicional, com a visita dos parentes. Classificação: Livre.

UM NATAL MUITO, MUITO LOUCO (Christmas with the Kranks, Jow Roth, 2004, 1h39min) - Todo ano a família Krank passa o Natal mantendo algumas tradições, mas neste ano algo sai diferente — o que dá início a uma série de acontecimentos hilários. Classificação: Livre.

DE ILUSÃO TAMBÉM SE VIVE (Miracle on 34th Street, George Seaton, 1947, 1h36min) – Também conhecido como “Milagre na Rua 34”, o clássico dos anos 40 conta a história de um Papai Noel (Edmund Gwenn) que é internado como louco ao revelar sua identidade e tentar espalhar o verdadeiro espírito natalino pela cidade. Classificação: Livre.

LIVROS

FELIZ NATAL, NINOCA (Lucy Cousins, Editora Ática, 18 páginas) - Quando sua família começa os preparativos de Natal, Ninoca percebe o clima das festas e quer participar. Neste livro, as

crianças são instigadas a fazer o mesmo.

CANÇÃO DE NATAL (Charles Dickens, Companhia das Letrinhas, 152 páginas) - Mais de 150 anos desde sua publicação (o original, “A Christmas Carol”, data de 1843), este clássico ainda nos diz muito

sobre como vivemos e como nos relacionamos com aqueles que às vezes ignoramos, mesmo tão próximos.

OLIVIA AJUDA NO NATAL (Ian Falconer, Editora Globo, 60 páginas) - Este é o segundo livro da famosa série Olivia (best-seller nos EUA) e conta a história de uma porquinha com uma personalidade

que não cabe no mundo.

O PEQUENO VAMPIRO: FELIZ NATAL (Angela Sommer-Bodenburg, Martins Fontes, 123 páginas) - Parte da série do Pequeno Vampiro, nesta história o menino Anton sente falta de seus amigos vampiros e,

aconselhado pela mãe, os convida para a ceia de Natal.

COMO O GRINCH ROUBOU O NATAL  (Dr. Seuss, Cia. Das Letrinhas, 64 páginas) - Mais uma aventura clássica do Dr. Seuss, desta vez com o Natal como tema principal. O Grinch é um personagem

interessante, um daqueles vilões que acabam chamando tanta atenção que chegamos a simpatizar com ele.

O NATAL DO PEQUENO NICOLAU  (René Goscinny, Rocco, 144 páginas) - No sexto volume da série, Nicolau aproveita o conselho de seus pais sobre a generosidade e percebe que algumas

coisas no Natal têm que mudar. Junto com seus amigos, ele planeja que naquele ano as coisas serão diferentes e para isso cria uma lista bem peculiar para o Papai Noel.

OS FANTASMAS DE SCROOGE (A Christmas Carol, Robert Zemeckis, 2009, 1h36min) – Animação baseada no clássico “Um Conto de Natal”, de Charles Dickens, com Jim Carrey e Colin Firth. Classificação: 10 anos.

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Que o seu Natal tenha gostinho de leite morninho, misturado

com carinho de mãe!

FAROFA NATALINA por Luiza FioriniINGREDIENTES:• 200 g de bacon em cubos médios• 100 g de manteiga• 320 g de azeitonas picadas em quatro• 100 g de nozes repicadas• Salsinha repicada a gosto (um molho)• Alho e cebola repicados a gosto• 150 g de tâmaras em tiras• 150 g de damasco em tiras• 150 g de ameixas em cubos• 150 g de uvas-passas vermelhas• 150 g de uvas-passas douradas• Farinha de mandioca a gosto

MODO DE PREPARO: • Refogue em manteiga bacon, alho, cebola, nozes, tâmaras, damasco, ameixas, uvas-passas, azeitonas. Coloque a farinha aos poucos, envolvendo até ficar em uma consistência boa. • Não deixe ficar muito seca. • Acerte o sal e finalize com a salsinha.

MÚSICASNOITE FELIZ Noite feliz! Noite feliz! Oh, Senhor, Deus do amor Pobrezinho nasceu em Belém Eis na lapa Jesus, nosso bem Dorme em paz, oh, Jesus Dorme em paz, oh, Jesus Noite feliz! Noite feliz! Oh, Jesus, Deus da luz Quão afável é Teu coração Que quiseste nascer nosso irmão E a nós todos salvar E a nós todos salvar Noite feliz! Noite feliz! Eis que no ar vem cantar Aos pastores os Anjos do Céu Anunciando a chegada de Deus De Jesus Salvador De Jesus Salvador

O VELHINHO Deixei meu sapatinho Na janela do quintal Papai Noel deixou Meu presente de Natal Como é que Papai Noel Não se esquece de ninguém Seja rico ou seja pobre o velhinho sempre vem!

RECEITAS*

GINGERBREAD COOKIES por Nina Guedes

INGREDIENTES: • 1 xícara de açúcar cristal • ½ xícara de açúcar mascavo • 1 xícara de manteiga amolecida • 3 colheres de sopa de melaço • 1 ovo • 2 colheres de sopa de leite • 3 1/4 xícaras de farinha de trigo • 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio • 2 colheres de chá de canela em pó • 1 1/2 colheres de chá de gengibre em pó • 1/2 colher de chá de sal • 1/2 colher de chá de noz-moscada • 1/2 colher de chá de cravo em pó • Confeitos para decorar

MODO DE PREPARO: • Na batedeira, bata açúcar cristal, açúcar mascavo, manteiga e melaço em velocidade média. Juntar o ovo e o leite até ficar uma massa homogênea. Junte a farinha, o bicarbonato, a canela, o gengibre, o sal, a noz-moscada e o cravo. Cubra e leve à geladeira por cerca de uma hora ou até firmar.

• Aqueça o forno a 180°C. Abra com um rolo a massa em superfície enfarinhada até cerca de 3 mm de espessura. Corte os biscoitos com os cortadores que gostar mais, pode ser de bonequinhos (tradicional) ou de árvore de natal, rena, sino etc. Coloque-os pelo menos a 2,5 cm de distância na assadeira sobre papel-manteiga.

• Asse de 6 a 7 minutos ou até dourar. Remova da assadeira e deixe esfriar à temperatura ambiente. Depois é só decorá-los!

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4comportamento

Práticas de ações voluntárias estimulam o desenvolvimento das crianças e influenciam a formação de valores que vão perdurar por toda a vida

POR Karoline Barreto

Educação para o bem

38 Canguru . DEZEMBRO 2016

QUAL PAI NUNCA ensinou ao filho a dividir as coi-sas e a ter atitudes bondosas em relação ao próximo? Alguns vão além e levam as crianças a asilos, hospitais e creches, no intuito de mostrar que existem realida-des diferentes e que é possível ajudar. Ao fazer isso, contribuem não só com as pessoas mais necessitadas, mas com o desenvolvimento dos próprios filhos.

Isso porque a prática do bem na infância influen-cia a formação de valores e virtudes como generosida-de, senso de justiça, altruísmo e emoções positivas e até mesmo auxilia no combate a doenças mentais que podem se manifestar na fase adulta. É o que explica a psicóloga especialista em terapia cognitivo-compor-tamental na infância e na adolescência Ana Cláudia Dutra Cipriano: “Crianças que praticam o bem se tor-nam adultos mais saudáveis mental e afetivamente, mais capacitados na resolução de problemas, mais dispostos a praticar a ética no trabalho e menos pro-pícios a desenvolver um transtorno mental”.

Há estudos científicos que mostram que as pes-soas ficam até mais felizes quando praticam boas ações. O neurocientista Jorge Moll Neto demonstrou que atitudes altruístas ativam no cérebro o sistema de recompensa, relacionado à sensação de prazer. E esse sistema é ativado mais intensamente quando doamos roupas para uma instituição de caridade, por exem-plo, do que quando ganhamos roupas de presente. “Isso quer dizer que os pais estão buscando a felici-dade dos filhos no lugar errado quando os enchem de bens materiais, mas não praticam a caridade”, diz Ana Cláudia.

Os gêmeos Vinícius e Gabriel Gabino, de 11 anos, aprenderam desde cedo o valor de praticar o bem ao próximo. Depois de uma visita com outros alunos do Colégio Sagrado Coração de Maria, onde estudam, ao asilo Casa do Ancião, no bairro Ipiranga, eles decidiram promover uma campanha de arrecadação dos itens que faziam mais falta na entidade. Passaram de sala em sala no colégio, produziram cartazes e até formularam um bilhete para ser enviado a todas as famílias dos colegas, pedindo fraldas, produtos de higiene pessoal e de lim-peza. A iniciativa deu tão certo que eles conseguiram mais do que o esperado e ajudaram um segundo asilo de Belo Horizonte e outro em Januária. A mãe dos ga-rotos, a engenheira Maria Tereza de Carvalho Gabino, diz que ficou orgulhosa e que fica feliz em vê-los fazer o que ela e o pai deles sempre incentivaram.

O coordenador do serviço de orientação religiosa do Colégio Sagrado Coração de Maria, Sergio Andra-

Na infância, virtudes, valores morais e algumas habilidades sociais, como a empatia (capacidade de se colocar no lugar do outro), ainda estão sendo desenvolvidos. Por isso, antes dos 5 anos de idade, as crianças ainda não compreendem os conceitos de certo e errado e, até os 3, ainda não assimilam bem alguns princípios, como compartilhar.

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Veja outras escolas que incentivam o voluntariado

›› COLÉGIO BATISTA ›› Alunos arrecadam produtos para serem doados a entidades carentes e vão pessoalmente entregá-los. Neste ano, doaram leite para a ONG Dona Vaquinha, vão entregar alimentos para merenda na instituição Estrela do Amanhã e estão arrecadando produtos de higie-ne para um asilo.

›› ICJ (INSTITUTO CORAÇÃO DE JESUS) ›› O pro-jeto Nossa Gente de Minas leva doações para co-munidades carentes no interior do estado. Neste ano, os alunos doaram mais de 5 000 livros para integrar bibliotecas de comunidades de Mariana atingidas pela tragédia ambiental na barragem da Samarco.

›› COLEGUIUM ›› O projeto Páscoa Solidária come-ça sempre um mês antes da Páscoa, quando os alunos arrecadam brinquedos, material escolar, alimentos e produtos de higiene e limpeza para entidades assistenciais. Durante a Semana Santa, os donativos são distribuídos em visitas a creches e asilos. A escola também apoia o projeto Lacre do Bem e doa livros, CDs e DVDs para instituições carentes pelo programa Biblioteca Solidária.

›› SANTA MARCELINA ›› No projeto De Mãos Da-das, os alunos recolhem doações para um lar de idosos e visitam o asilo. No Natal Solidário, eles arrecadam brinquedos e recebem visitas das crianças da creche.

de, trabalha há 17 anos com ações de voluntariado e percebe que esse tipo de iniciativa sensibiliza as crianças. “A ação solidária permite desenvolver as dimensões da tolerância, do respeito e do protago-nismo, elementos que contribuem para que a crian-ça forme consciência crítica e cidadã desde a infân-cia”, observa.

“Acredito que o trabalho voluntário amadurece o aluno em diversos níveis”, diz Maria de Lourdes Lo-pes Cançado, que atua há 35 anos no colégio San-to Antônio. Em uma das iniciativas que coordena, os alunos arrecadam itens de higiene pessoal para a Colônia Santa Isabel e recebem crianças de creches carentes para um lanche coletivo. Acompanhados por responsáveis, os alunos passam sete dias com comu-nidades quilombolas no Vale do Jequitinhonha e, no Natal, são ensinados a apadrinhar cartinhas de crian-ças carentes recebidas pelos Correios.

Para o confrade Paulo Jorge de Melo, orientador da Conferência de Crianças e Adolescentes São José de Ca-lasanz, do bairro Graça, a prática de ações voluntárias possibilita que a criança desperte para uma nova di-mensão da realidade e amplia a visão para a descoberta de novos valores para a vida. “Quem participa tem a oportunidade única de construir amizades que perdu-ram para a vida e, no contato com os mais pobres, a consciência de que a presença de cada um vale mais que o pouco que podem oferecer”, afirma, emocionado.=

Os gêmeos Vinícius e Gabriel Gabino se sensibilizaram depois de uma visita a um asilo, organizada pela escola onde estudam

Confira as dicas dos especialistas para viajar com as crianças sem se estressar

POR Isabella Grossi

Enfim, férias!

AS FÉRIAS DE DEZEMBRO FINALMENTE DES-PONTARAM NO CALENDÁRIO, o que significa que é hora de tirar do papel aquela tão sonhada via-gem. Sair da rotina com os pequenos, todavia, requer um bom planejamento. “É preciso definir o roteiro, imaginar bem a logística e pegar o máximo de dicas para que tudo saia como esperado”, ressalta o fotó-grafo Dante Martins Borges, de 38 anos, que, junto com a esposa, a também fotógrafa Josiene Magalhães Borges, 38, e o pai, o escritor Wagner Salviano Borges, 63, rodou 10.300 km de carro, em 2015, com o filho Heitor, que tinha apenas 2 anos.

A trupe saiu do Brasil por Foz do Iguaçu, atra-vessou a Argentina de leste a oeste, chegou ao norte, subiu o deserto do Atacama, passou pela Bolívia e

voltou fazendo outros caminhos pela terra do tango. “Você tem que estar preparado para se adaptar ao rit-mo da criança”, adianta Borges. “Já tínhamos a noção de que a viagem seria em função do Heitor, então não nos aborrecíamos quando não conseguíamos progre-dir”. Para ele, o sufoco compensa. “Dá muito traba-lho, mas faríamos tudo de novo. Aliás, pretendemos fazer”, diz. “Plantamos a sementinha, e o Heitor to-mou gosto por aventura, conheceu novas culturas e, hoje, aos 4 anos, ele mesmo pede para acampar, por exemplo”, relata o pai, orgulhoso. 

Quer pegar a estrada ou sacudir as nuvens? Con-fira as dicas da família Borges, da personal organizer Juliana Faria, da advogada Luciana Rodrigues Athe-niense e da Sociedade Brasileira de Pediatria. 

Aventura em família: os fotógrafos Dante e Josiene cruzaram

três países em viagem de carro com

o filhinho Heitor, quando ele tinha

apenas 2 anos.

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PLANEJAMENTO DA VIAGEM- Estude profundamente o destino e

o percurso, considerando o meio de transporte, a duração da viagem, a temperatura e os pontos de parada. 

- Envolva toda a família no planejamento. Além de fortalecer o diálogo, a criança vai se familiarizando com o destino e pode escolher os passeios que deseja fazer. 

- Leve os pequenos ao médico para uma consulta de rotina e confira o cartão de vacinas. Algumas regiões do Brasil e do exterior requisitam vacinas específicas. Fique atento. 

- Aprenda a fazer malas pequenas e práticas. Defina as peças de roupas com antecedência, segundo o clima, separe os brinquedos e, no fim, enxugue, deixando só o básico. Calcule duas mudas por dia. Se a viagem for longa, acomode em rolinhos ou em sacos fechados a vácuo. 

- Monte checklists separados para as categorias que exigem mais atenção. Entre elas, alimentação e hidratação, higiene, entretenimento e medicamentos. Agrupe os itens separadamente em sacos herméticos e identifique. Coloque tudo em duas mochilas, no máximo, para liberar as mãos. 

- Certifique-se de levar RG, certidão de nascimento e passaporte dos pimpolhos. Verifique a validade — inclusive do visto, se for o caso —, escaneie tudo antes do embarque e mande para o seu e-mail, por precaução. Menores desacompanhados de um dos pais necessitam de autorização junto à Vara da Infância e Juventude para viagens ao exterior. 

- Prepare-se para os imprevistos. Nem tudo sai como o planejado, por isso é importante manter a calma para não passar ansiedade nem nervosismo para as crianças. 

- Um dos maiores pesadelos dos pais é perder os filhos durante o corre-corre da viagem. Identifique-os com o seu nome, o nome do responsável e o telefone para contato. Se preferir, existem, ainda, outras formas de cautela, como mochilas com guia, localizador sonoro e por GPS. 

  BAGAGEM DE MÃO Independentemente do meio de transporte, alguns itens são essenciais para não passar aperto na jornada. 

- Água mineral, suco ou chá;

- Barrinha de cereal, lanches, frutas e bolachas sem recheio ou mamadeira com a fórmula necessária (se usar);

- Medicamento contra náusea e vômito, dor de cabeça, gases e picada de inseto, além de repelente e protetor solar;

- Muda de roupa, lenço umedecido, trocador acolchoado, sacola plástica para o lixo, papel higiênico, álcool em gel, garrafinha com água para a limpeza das mãos, sabonete líquido e toalhinha;

· Agasalho e cobertor;

· Brinquedos que não façam barulho: livros, caderno de atividades, tablet ou DVD portátil, com fone de ouvido, e pen-drive com músicas infantis.

   VIAGEM DE AVIÃO- Geralmente, crianças de até 2 anos

não pagam passagem aérea, quando viajam no colo de um adulto. Pesquise e reserve os assentos com antecedência, para, ao menos, conseguir bons descontos. Aproveite para fazer o cartão de milhagem do pequeno no site da companhia aérea. 

- Escolha voos noturnos, de preferência, apesar de normalmente serem mais caros. Quanto mais próximo do horário de dormir da criança, melhor, para garantir uma viagem mais tranquila. 

- A primeira fileira tem mais espaço para posicionar os pés, o que dá

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conforto para quem está com neném de colo. Priorize na hora de comprar. 

-  Verifique, antecipadamente, a documentação necessária e as regras da companhia aérea em relação ao assento, à idade da criança e ao uso de cadeira certificada.

- Nos voos internacionais, o cliente costuma ter a opção de reservar refeição especial para crianças, com opções de lanches e porções menores. 

- Faça o check-in on-line para não perder tempo nem se estressar na fila de espera.

- É possível passar na segurança da maioria dos aeroportos com leite ou outras comidas de bebê em quantidade superior a 100 mL. Confirme antes, de qualquer maneira, para se programar. 

- Boa parte das companhias aéreas disponibiliza berço em forma de cestinho acoplado na parede da primeira fila. Reserve na compra da passagem e confirme com 24 horas de antecedência. E lembre-se de que o carrinho do bebê pode ser despachado na porta do avião. 

- Ofereça líquidos para ajudar a diminuir os efeitos da diferença de pressão durante pousos e decolagens. Lavar o nariz com soro também é uma boa saída, assim como dar à criança algo para mastigar ou sugar na hora da aterrissagem, para evitar dores de ouvido. 

- Já sabe se vai usar transfer, carro alugado ou transporte público na hora de desembarcar? Resolva durante o planejamento para começar bem a viagem.

VIAGEM DE CARRO- Depois de verificar a distância,

mapeie os locais de parada, já que alguns percursos, como os cercados por serras, costumam ter menos postos de gasolina, restaurantes e outros estabelecimentos. 

- Crianças devem viajar no banco traseiro até os 13 anos, para maior segurança, ainda que a legislação brasileira permita que ela vá na frente a partir dos 10 anos.

- Os assentos de segurança têm características adequadas às diversas fases do crescimento, do nascimento ao momento em que a criança atinge 1,45 m, quando está apto a usar o cinto de segurança. Os modelos variam entre bebê conforto, cadeirinha e assento de elevação. Informe-se.

- Após acomodar os pequenos, verifique se os bancos estão travados, para evitar um deslocamento perigoso. Trave, também, vidros e portas e mantenha a temperatura com pouca variação em relação ao ambiente externo.

- Providencie um espelho retrovisor para observar o comportamento dos pequenos no banco de trás. 

- Adquira um aquecedor portátil para a mamadeira e/ou uma geladeira automotiva. Se não for possível, substitua por uma bolsa ou caixa térmica. 

- No verão, protetor solar para o vidro do carro, tanto nas janelas laterais traseiras quanto no vidro frontal, é item indispensável.

- Pare a cada duas ou três horas. De preferência, coincidindo com os horário das refeições. 

- Fique atento aos riscos de acidente durante as paradas, principalmente em estacionamentos e no limite da estrada, e verifique as condições de higiene dos locais.    

- Para manter a criança distraída, pendure brinquedos na cadeirinha ou coloque filmes infantis, além de músicas. Um acessório prático é o holder, que prende o tablet no encosto do banco dianteiro do carro. A melhor opção, no entanto, é inserir o filho na conversa durante o trajeto, mostrando o que acontece do lado de fora e fazendo planos para a chegada. =

Wagner Borges (à dir.), 63, avô de Heitor: ele também acompanhou a família em viagem de carro pela América do Sul

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44 Canguru . DEZEMBRO 2016

4 saúde

Para aliviar o dodóiSaiba em que situação é indicado usar o frio ou o calor para amenizar as dores dos pequenosPOR Rafaela Matias

CÓLICAS, DORES DE DENTE, quedas durante as brincadeiras... Crescer não é um processo indolor. Mas não se preocupe: grande parte das dores e lesões pode ser aliviada sem remédios, em casa mesmo, apenas aplicando bolsas de água quente, que estimulam a cir-culação e relaxam a musculatura, ou gelo, que atua como um anestésico natural e contrai os vasos sanguí-neos, diminuindo inchaços.

É importante ressaltar que, antes de colocar a compressa quente na criança, especialmente nos be-bês, o adulto precisa testar a temperatura, que deve estar morna, para ter certeza de que não vai agredir a

pele do pequeno. Uma dica é colocar a bolsa no ante-braço para verificar se está agradável.

E não custa lembrar que o calorzinho e o frio-zinho ajudam, mas não fazem milagre. No caso da dor de dente, por exemplo, a orientação de um dentista pode identificar as causas da dor, para evitar que se agrave.

Para ajudar os papais de plantão, a Canguru selecionou algumas situações corriqueiras para explicar, com a ajuda do fisioterapeuta Regis Se-vero, em quais delas é indicado o uso de compres-sas quentes ou frias. FO

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Quente›› CÓLICAS EM BEBÊS: O calor auxilia no relaxamen-

to dos músculos abdominais, tensos nesses casos. O tempo de aplicação pode ser entre 10 e 20 minutos.

›› DOR NOS OMBROS: Essa é uma queixa comum en-tre os pequenos que carregam mochilas pesadas. As dores nas regiões dos ombros e das costas se mani-festam normalmente devido à tensão dos músculos da região. A aplicação de calor pode ajudar na redu-ção da tensão muscular, reduzindo as dores.

›› TORÇÃO: Nos casos em que a articulação está rígi-da (há dificuldade para movimentá-la), o calor pode auxiliar, pois leva a um relaxamento muscular que facilita o movimento, aliviando a dor. Mas se o local estiver inchado, a bolsa quente não é indicada, pois aumenta a circulação e pode piorar o quadro.

›› DOR DE OUVIDO: Colocar uma bolsa térmica aque-cida, enrolada em uma toalha, perto do ouvido aju-da a combater a dor e a inflamação.

›› LESÕES MUSCULARES: Se a dor muscular persistir por até 72 horas após a contusão, é provável que haja uma lesão muscular. Nesse caso, é indicado o uso do calor, pra aliviar a tensão do músculo.

frio›› DOR DE DENTE: O uso de compressas de gelo ou

bolsas de gel — assim como chupar um gelinho ou sorvete — pode minimizar a dor, especialmente se es-tiverem associadas a um processo inflamatório local.

›› DOR MUSCULAR: A aplicação de gelo, especialmente após a prática de alguma atividade física, é eficaz, pois o frio age como um anestésico, aliviando a dor.

›› INCHAÇO: Quando uma região apresenta inchaço, especialmente após algum trauma, deve-se utilizar uma compressa de gelo, pois ela estimula a con-tração dos vasos sanguíneos, reduzindo o fluxo sanguíneo local e auxiliando na redução da hemor-ragia. Além disso, o frio é um anti-inflamatório na-tural que vai ajudar na recuperação.

›› DOR DE CABEÇA: O frio pode ser aplicado na região da testa para amenizar a sensação de dor no local.

›› HEMATOMAS: Passar uma pedrinha de gelo sobre o hematoma, logo que ele aparece, é uma forma de fazê-lo sumir mais rápido. Isso porque o frio dimi-nui a irrigação sanguínea do local. O ideal é passar o gelo fazendo movimentos circulares, de uma em uma hora até que a marca desapareça. =

O QUE É: O BALÃO INTRAGÁSTRICO é um dispositivo de silicone preenchido com soro fisiológico e corante azul de metileno. É colocado no estômago por endosco-pia, com sedação leve, sem cortes ou internação.EFEITO ESPERADO: A função do balão intragástrico é ocupar espaço dentro do estômago induzindo o paciente a ingerir uma quantidade menor de alimentos, trazendo uma sensação de saciedade precoce.COMO FUNCIONA:1- O procedimento é feito como uma endoscopia convencional, ou seja, não há cortes ou necessidade de internação.2- Na endoscopia, os médicos aplicam um sedativo intravenoso leve e um spray anestésico na garganta para dar maior conforto ao paciente.3- Assim que os sedativos fazem efeito, o endoscópio é inserido para verificação do esôfago, estômago e duodeno.4- Não havendo alterações, o médico endoscopista retira o gastroscópio e introduz o balão vazio pela boca do paciente. Quando chega ao estômago ele é então preenchido com soro e corante azul, num volume de até 700 ml.5- No Brasil são aprovados dois tipos de balões intragástricos, um para permanência de até 06 meses e outro para permanência de até 12 meses, sendo que este último pode ter o seu volume ajustado durante o período do seu uso. Ambos estão disponíveis na Clínica Sander.CONTRAINDICAÇÕES:♦ Pacientes que já passaram por algum tipo de cirurgia no estômago ou no esôfago.♦ Pacientes com úlcera em atividade ou com hérnia de hiato de grande tamanho.♦ Gestantes. TEMPO DE DURAÇÃO: O procedimento dura em média de 20 a 30 minutos. Di

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Balão intragástrico: um importante aliado na perda de pesoPREPARO AO PROCEDIMENTO: Como é realizado por endoscopia, o procedimento não exige exames complexos antes de ser realizado.A orientação é a mesma da endoscopia diagnóstica, jejum durante as 08 horas anteriores ao procedimento.INDICAÇÕES:♦ Pacientes com Índice de Massa Corporal (IMC) acima de 27kg/m² (sobrepeso ou obesidade) e que já tenham tentado outros métodos de emagrecimento, sem resultados satisfatórios.♦ Pacientes com elevado nível de obesidade que precisam eliminar peso e reduzir seu risco cirúrgico antes de se submeterem à cirurgia bariátrica ou a outra cirurgia.♦ Pacientes obesos que precisam perder peso para controlar problemas de saúde que são agravados com a obesidade (ex. hipertensão, diabetes, problemas articulares, apnéia do sono).CUIDADOS PÓS PROCEDIMENTO: Nos primeiros dias logo após o procedimento o paciente deve fazer uso de dieta líquida, seguida de dieta pastosa e, posteriormente reintroduzir a dieta sólida. É fundamental o acompanhamento da equipe multidisciplinar (médico, nutricionista e psicólogo) associado à prática de exercícios físicos para que os resultados sejam mais satisfatórios.OUTROS TRATAMENTOS PARA PERDA DE PESO – PLASMA DE ARGÔNIO: Para os pacientes que já fizeram a cirurgia bariátrica (redução de estômago) e voltaram a ganhar peso a Clínica Sander disponibiliza o tratamento endoscópico com Plasma de Argônio, sem a necessidade de uma nova intervenção cirúrgica.

VANTAGENS:♦ Procedimento reversível ♦ Sem necessidade de cirurgia ♦ Sem necessidade de internação hospitalar♦ Indicado para pacientes com IMC a partir de 27Kg/m2 (Sobrepeso e Obesidade)

TRATAMENTO ENDOSCÓPICO DE SOBREPESO E OBESIDADESANDER MEDICAL CENTER

Conheça o método que tem sido cada vez mais procurado por quem deseja estar em forma neste verão!

Av. Bernardo Monteiro 1265 - Funcionários. BH/MG

QUANDO EU ERA GAROTO, ti-nha um sonho: entrar em um vulcão. Creio que muitas crianças têm o mes-mo sonho. Adultos também. Se for o seu caso, há um país em que os vul-cões se enfileiram paisagem afora, uns ativos, em constante erupção, outros nem tanto. Lá você pode vi-sitar as crateras. Depois, andar pela trilha da lava, já endurecida e fria. Pode até ver os buracos deixados no solo pelas bombas incandescentes atiradas ao espaço pela fornalha.

Esse lugar é a COSTA RICA, pe-queno país da América Central, ser-vido a partir de BH com apenas uma conexão no Panamá. Por ser peque-no, pode-se ver muito dele em pouco tempo. Por exemplo: num único dia, a partir de San José, a capital, visitam-se três ou quatro vulcões, entre eles o Poás e o Irazú. O mais interessante, no entanto, fica ao norte, na cidade

de La Fortuna. É o Arenal (foto), um cone quase perfeito que vomita fogo sem parar. Mas não se preocupe. Quando ele explode, as pedras in-candescentes não atingem a cidade, tampouco os hotéis que ficam à sua sombra e aproveitam as águas termais para encher suas piscinas. As crianças adoram nadar na água quente ou ficar debaixo das cascatinhas, que massa-geiam o corpo inteiro. Os spas da re-gião revigoram pais e mães.

Mas a Costa Rica não é feita só de vulcão. Possui um turismo mais orga-nizado que o nosso. Mantém seus par-ques nacionais como tesouros que lhe trazem milhões de dólares e visitantes. Suas florestas tropicais se espalham ao longo das estradas com a exuberância da Mata Atlântica original e possuem muitos animais soltos, como o quet-zal, pássaro tão bonito que era consi-derado um deus para os povos pré-

colombianos. Existe, em Monteverde, até um Bosque Eterno dos Meninos, mantido com a contribuição de crian-ças do mundo todo.

Em muitas dessas florestas há passeios pelas copas das árvores, às vezes a quase cinquenta metros de altura, onde se observa a riqueza da vida escondida entre os galhos. Nos-sos filhos passeiam lá no alto em tiro-lesas seguras. Pura curtição, à qual os pais também não resistem.

Se as crianças gostam de praia, o país também as oferece no Atlânti-co e no Pacífico. O Parque Nacional Manuel Antonio, no Pacífico, perto de Quepos, combina a beleza das águas cristalinas com a areia branca e os passeios pela floresta quase vir-gem da orla. Já o Parque Nacional Tortuguero, no Caribe, permite que a gente veja milhares de tartarugas em desova e, ao mesmo tempo, as tartaruguinhas recém-nascidas lu-tando para chegar até o mar.

A melhor época para visitar a Costa Rica é entre dezembro e março, quan-do a chuva dá uma trégua. Por coin-cidência, os meses das férias de verão no Brasil. Tempo perfeito para juntar o lazer à vontade de viver a natureza. À sombra dos vulcões, sem dúvida. =

46 Canguru . DEZEMBRO 2016

4viagens, modo de usar

À sombra dos vulcões

Luís Giffoni é cronista, romancista e palestrante. Autor de 26 livros, tem nas viagens uma de suas paixões. Nelas aprende a diversidade do mundo e das pessoas, experiência que acaba traduzindo em suas obras. Neste espaço, dá dicas sobre como aproveitar o mundo com os pequenos. giffoni@cangurubh.com.br

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Luís Giffoni

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4para ler com seu filho

Tudo em família

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leo cunha e os filhos Sofia e André

Leo Cunha O escritor Leo Cunha publicou mais de 50 livros, como Um Dia, Um Rio (Ed. Pulo do Gato) e As Fantásticas Aventuras da Vovó Moderna (Ed. Cia das Letrinhas). Recebeu os principais prêmios da literatura infantil brasileira, como Jabuti, Nestlé e João-de-Barro. leocunha@cangurubh.com.br

Em Famílias de A a Z, a autora Leila Pereira lista várias nomes, de Alice a Zezé, cada um com sua família. Elisa, por exemplo, nasceu de uma “produção independente”. Giovana é órfã de mãe. Natália é filha de pais cegos. Zezé nasceu de uma barriga de aluguel. Cada história, bem curta, é contada com delicadeza e naturalidade, sem dramatizar em nada as situações. Com isso, fica a idéia de que cada família tem a sua lógica e o seu valor, nenhu-ma é melhor ou pior. Maurizio Manzo enche o livro de graça e afeto, com suas ilustrações.

SOBRE OS AUTORES: Leila Pereira, gaúcha, é professora, atriz, contadora de história e escritora. Maurizio Manzo, italiano radicado em Minas, é ilustrador e designer gráfico. Já publicou dezenas de livros, com prêmios e menções no Brasil e no exterior.

Uma família parecida com a da gente, de Rosa Amanda Strausz, também apresen-ta vários tipos de família, mas com uma grande sacada narrativa: de forma criativa e inespe-rada, a autora relaciona cada arranjo familiar humano a uma espécie animal. Por exemplo: “Quando as emas ficam grávidas, elas botam seus ovos no ninho e vão embora. Quem fica chocando os ovos e cuida dos filhotes depois que eles nascem é o macho. É como aconteceu com o Felipe e a Luísa. Quando os pais deles se separaram, Felipe e Luísa ficaram morando com o pai. É ele quem cuida dos dois, leva para a escola, dá banho e jantar”.

SOBRE OS AUTORES: Rosa Amanda Strausz, carioca, é escritora, editora e jornalista. Já publicou vários livros para jovens e adultos e recebeu prêmios como o Jabuti e o João-de-Barro. Ivan Zigg, carioca, é ilustrador, músico e showman. Seu estilo colorido e bem-humorado já estampou dezenas de livros para crianças.

UMA FAMÍLIA PARECIDA COM A DA GENTE. Texto de Rosa Amanda Strausz. Ilustração de Ivan Zigg. Editora Ática, 1998.

FAMÍLIAS DE A A Z. Texto de Leila Pereira. Ilustrações de Maurizio Manzo. Editora Dimensão, 2009.

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CADA FAMÍLIA É UM CASO. Cada família é uma casa, ou duas, ou mais. Cada família é um acaso, um acordo, um arranjo. São tantos tipos de família... E todos eles cabem na literatura infantil, por que não? Casais com filhos adotivos apare-cem, por exemplo, em Ganhei uma menina, de Luiz Bras e Tereza Yamashita, e O abraço do Antônio, de Luciana Rigueira. Pais separados que começam novos namo-ros estão na dobradinha Mamãe trouxe um lobo pra casa e A coleção de bruxas do meu pai, de Rosa Amanda Strausz. Casais homoafetivos dão as caras em Olívia tem dois papais, de Márcia Leite, e Meus dois pais, de Walcyr Carrasco, entre outros. Na coluna deste mês, destaco dois livros infantis que propõem, cada um a seu modo, um inventário desses novos arranjos familiares.

Mais de 75 milhões de refeições servidaspor ano nas escolas, creches conveniadas

e nos Restaurantes Populares.

ALIMENTAÇÃO DE QUALIDADE

Realização do Programa Segundo Tempo, quepromove o desenvolvimento integral de mais de 24 mil

crianças e adolescentes por meio do esporte.

PROGRAMA SEGUNDO TEMPO

Ações de proteção e atenção à pessoaidosa, incluindo atendimento

domiciliar aos idosos dependentes.

PROGRAMA MAIOR CUIDADO

pbh.gov.br

MEIO PASSE ESTUDANTIL

Mais de 10 mil estudantes são beneficiadoscom o Cartão BHBus, pagando

apenas 50% do valor da passagem.

Atividades esportivas e de lazer, de prevençãoda saúde, assistência social, segurança alimentar

e apoio a 170 mil famílias.

BH CIDADANIA

Nesses últimos anos, a Prefeitura de Belo Horizonte aumentou muito os investimentos na área social. Ampliou e criou

novos programas, passou a beneficiar muito mais pessoas e melhorou as condições de vida da nossa população.

BELO HORIZONTE. UMA CIDADECOM MAIS QUALIDADE DE VIDA.

Aqui a gente cuida das pessoas.

Belo Horizonte possui mais de 70 parques. Alguns estão bem perti-nho da sua casa. Outros possuem atrativos que você nem imagina. E todos são gratuitos. Então, separe a sacola de pracinha com bolha de sabão, peteca, corda e muita dispo-sição, e aproveite esses dias de des-canso para passear por cinco par-ques que talvez você não conheça e que vão te surpreender:

> Parque Amílcar Vianna MartinsUm dos nossos destinos preferidos para brincar em Beagá, este parque de 18.000 m² fica no bairro Cruzeiro. Muita sombra proporcionada pelos pinheiros-do-paraná, brinquedos, áreas de con-templação e convivência e um amplo mirante para conferir o belo horizonte fazem desse achado parada obrigatória. Onde fica? Rua Cobre, 114 – bairro Cruzeiro

> Parque Ecológico e Cultural Pro-fessor Marcos MazzoniUm lugarzinho escondido que poucos conhecem, mas pelo qual sempre se apaixonam quando passeiam por lá. O parque tem 14.100 m² e foi implanta-do em 1990, após um movimento da comunidade. Por isso tem um clima tão “família”. Onde fica? Rua Dep. Bernardino de Sena Figueiredo, 1022 – Cidade Nova

> Parque Ursulina de Andrade MelloTambém conhecido como Mata do Castelo, esse parque está sempre cheio. Com 312.000 m², é bastante ar-borizado, possui várias nascentes, uma lagoa artificial e muitas espécies da Mata Atlântica. Seu maior atrativo são os animais, que despertam a curiosida-de da meninada: micos, tatus, cágados, pássaros, esquilos, patos, peixes e galos. Onde fica? Rua Doutor Sylvio Menicucci, 640 – bairro Castelo

4na pracinha

Cinco parques para visitar nas férias

O Na pracinha é um movimento que incentiva o uso do tempo livre para o brincar na infância e o resgate da relação criança/cidade com a ocupação dos espaços públicos pelas famílias. O brincar e o contato com a natureza são fundamentais para a saúde física e mental da criança. Criado pelas mães Flávia Pellegrini e Miriam Barreto, o projeto promove eventos brincantes gratuitos e compartilha dicas de passeios pela capital mineira.

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> Parque Jacques CousteauO Parque Jacques Cousteau é um dos espaços mais indicados nas pesquisas do Na Pracinha quando o assunto é lo-cal ideal para se passear ao ar livre com as crianças. O lugar tem muito verde, bastante espaço para correr, um par-quinho com brinquedos diversos, além de um projeto que incentiva as crian-ças aniversariantes a plantarem uma muda de árvore levando o seu nome. Onde fica? Rua Augusto José dos Santos, 366, bairro Betânia

> Parque Ecológico Roberto Burle MarxExistem alguns parques em BH que parecem um tesourinho escondido. Quando conhecemos, queremos contar para todo mundo em megafone que eles existem e precisam ser visitados. É o caso do Burle Marx, mais conhecido como Parque das Águas (foto). O es-paço de mais de 170.000 m², no Bar-reiro, tem um pequeno lago, diversas nascentes e é um convite para brincar.Onde fica? Av. Ximango, 809 – bairro Flávio Marques Lisboa=

DEZEMBRO 2016 . Canguru 49

Mais de 75 milhões de refeições servidaspor ano nas escolas, creches conveniadas

e nos Restaurantes Populares.

ALIMENTAÇÃO DE QUALIDADE

Realização do Programa Segundo Tempo, quepromove o desenvolvimento integral de mais de 24 mil

crianças e adolescentes por meio do esporte.

PROGRAMA SEGUNDO TEMPO

Ações de proteção e atenção à pessoaidosa, incluindo atendimento

domiciliar aos idosos dependentes.

PROGRAMA MAIOR CUIDADO

pbh.gov.br

MEIO PASSE ESTUDANTIL

Mais de 10 mil estudantes são beneficiadoscom o Cartão BHBus, pagando

apenas 50% do valor da passagem.

Atividades esportivas e de lazer, de prevençãoda saúde, assistência social, segurança alimentar

e apoio a 170 mil famílias.

BH CIDADANIA

Nesses últimos anos, a Prefeitura de Belo Horizonte aumentou muito os investimentos na área social. Ampliou e criou

novos programas, passou a beneficiar muito mais pessoas e melhorou as condições de vida da nossa população.

BELO HORIZONTE. UMA CIDADECOM MAIS QUALIDADE DE VIDA.

Aqui a gente cuida das pessoas.

50 Canguru . DEZEMBRO 2016

TODO FIM DE ANO É A MES-MA COISA: correria e resoluções para o ano seguinte. O que você quer para 2017? Por aqui, o que a mulherada mais tem desejado é:

1 GANHAR MAIS DINHEIROAs mulheres querem correr atrás

e não ter que depender de ninguém.

2 EMAGRECEREterna briga com o espelho requer

muita disciplina e reeducação alimentar.

3 FICAR ZENFicar zen vai nos ajudar muito

com os itens 1 e 2.

4 TER MAIS PACIÊNCIASim, toda mãe sabe que precisa

ter mais paciência, não queremos ser as nervosas da casa!

5 VIAJAR MAISGanhar mais dinheiro para poder

viajar mais e, assim, ficar zen e ter muita paciência!

6VIVER UM DIA DE CADA VEZAnsiedade, ninguém aguenta mais.

7 CUIDAR DA SAÚDE“Em caso de  despressurização da

cabine, máscaras de oxigênio cairão au-tomaticamente. Puxem uma das más-caras para liberar o fluxo de oxigênio; coloquem-na sobre o nariz e a boca;

ajustem o elástico em volta da cabeça e respirem normalmente. Auxiliem crian-ças ou pessoas com dificuldade somen-te após terem fixado a sua”.

8 COMEÇAR A MALHARQuem nunca falou que vai come-

çar a malhar no ano que vem que atire a primeira pedra!

9 SER MAIS PARCEIRA DO FILHOMãe é a chata, a que cobra, a que

briga, a que proíbe. Queremos que esse papel seja mais leve. É pedir muito?

10 CURTIR MAIS O MARIDOEles são muito importantes nas

4padecendo no paraíso

Coordenado pela arquiteta Bebel Soares e pela designer Tetê Carneiro, o grupo Padecendo no Paraíso nasceu em março de 2011, no Facebook, e é formado atualmente por mais de 6 000 mães. Na Canguru, as fundadoras do Padecendo discutem assuntos como saúde, alimentação, sexo, viagens, educação, estética e beleza.

www.padecendo.com.br

Resoluções de fim de ano

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POR Bebel Soares

nossas vidas e na vida dos nossos fi-lhos, e romantismo não sai de moda!

Já fez suas resoluções? Agora tra-ce suas metas e atinja seus obje-tivos! Força e foco que a vida vai melhorar!=

4artigo | Felipe Chaves

Moda e a adultização infantilPIPOCAM NO COMÉRCIO, a cada dia, artigos infantis que até então eram destinados somente ao público adulto. No vestuário, principalmen-te. Basta abrir as revistas, assistir a um progra-ma ou navegar nas redes sociais para encon-trar uma garotinha usando uma peça de roupa bem semelhante à de seus pais. A moda infan-til está trilhando novos caminhos nos últimos anos.  Crianças como a pequena Suri, filha de Tom Cruise e Katie Holmes, ganharam até uma categoria especial: “minifashionista”, aquela que dita as tendências de moda entre seu público.

A primeira referência de estilo de uma menina é a sua mãe. É até engraçadinho quando elas ves-tem suas roupas, passam batons, calçam sapatos maiores que os pés e desfilam pela casa. Mas esse tipo de comportamento deve ser alimentado de forma lúdica, como uma brincadeira. Apoiar a vaidade de uma criança, segundo psicólogos, pode trazer sofrimento psíquico no futuro.

A moda infantil precisa ser tratada com aten-ção, pois se refere a seres em desenvolvimento constante. A criança ainda não sabe quem ela é de fato, não formou sua própria noção de identidade. Cabe aos pais ditar os limites e as responsabilida-des. Começando pela maneira de se vestir.

Não há mal nenhum em querer vestir as garo-

tinhas com roupas cheias de estilo. Há que se aten-tar, porém, aos excessos. Maquiagens podem causar dermatite, e sapatos de salto interferem na estabili-dade dos pés e tornozelos. As roupas devem possuir tecidos com elasticidade, ser produzidas com mate-riais e cortes que não gerem incômodos à pele sensí-vel e não prendam os movimentos. As vestimentas, desde a casual até a de festa, devem ser feitas para dar liberdade para que elas pulem, corram e suem, como é de se esperar que façam. Sem que, para isso, deixem de ser estilosas e antenadas nas tendências.

Afinal, se a moda é a tradução de emoções e personalidades, que ela reflita, então, a infância real: pura e cheia de energia.=

Felipe Chavesé gerente da marca Monnalisa Brasil

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Não há mal nenhum em querer vestir as garotinhas com roupas

cheias de estilo. Há que se atentar, porém, aos excessos. Maquiagens

podem causar dermatite, e sapatos de salto interferem na estabilidade

dos pés e tornozelos

DEZEMBRO 2016 . Canguru 51

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Se nos últimos dias, você, como eu, gostaria de embru-lhar o menino no plástico-bolha e guardá-lo de todos os perigos, até que o mundo volte ao normal. Se para você, como para mim, o clima lá fora parece ameaçador e o coração chega a sentir culpa por ter colocado uma crian-ça (ou mais de uma) no meio dessa enrascada. Se para você também tem sido difícil encontrar o que dizer. Se lhe faltam palavras, soluções ou rotas de fuga. Da minha parte, preciso confessar: só consigo pensar em abraços.

Muitos e seguidos abraços, diversas vezes ao dia. Abraços mudos, vigorosos, apertados e longos. Quero abraçar meu filho seguidamente e fazer o mesmo com os amores à minha volta: namorado, irmãos, amigos, pessoas com quem divido os meus dias. Quero fazer dos abraços a minha fonte de cura, alternando-os, quem sabe, com as mais infantis gargalhadas.

Abraços não querem nos convencer de nada. Não têm time preferido, religião ou gênero musical. Não têm cor, orientação sexual, nem mesmo gênero um abraço tem. Não são de esquerda nem de direita, não curtem nem comentam. Um abraço não está convicto de nada: ele é a própria convicção. Aperta, afaga, acolhe, lateja. Você dá e já recebe de volta, num sistema automático e natural de compensação. Quando abraço, me abro para o afeto e desvendo no outro o seu calor escondido, com a força silenciosa de quem arranca um sorriso tímido. Bons abraços são como um assalto bem-vindo, que nos rouba do egoísmo de nos fecharmos em nós mesmos.

Abraçar já ensina o abraço e assim fala do amor de um jeito que as palavras não alcançam. Mais que

isso, abraços arrancam confissões. São mundos que abrimos e nos abrem outros mundos, fazendo a vida parecer encadeada e com sentido. Quem dera a gente se comunicasse sempre assim.

Trago comigo os abraços da minha mãe. Dos em-bates que tive com ela ao longo da vida, sobraram vultos. Ficou o que importa.

Talvez seja o abraço a melhor embalagem, o mais fino papel de seda, a definitiva proteção anti-impacto que você pode dar ao seu filho. O que está de mais rico ao seu alcance. Abraços que ficam – mesmo de-pois que você se for.

Afagos que ele vai levar pela vida como nobre ma-téria-prima. Matrizes para outros afetos – que tam-bém confrontarão medo, culpa e pontos de interro-gação. Futuras usinas desprovidas de certezas, mas abastecidas de ternura. Abraços que eles levarão con-sigo e que os ajudarão a seguir.=

54 Canguru . DEZEMBRO 2016

4crônica

O que nos resta

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: FLÁ

VIO

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CAST

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cris guerra e o filho francisco

Cris Guerra é publicitária, escritora e palestrante. Fala sobre moda e comportamento em uma coluna na rádio BandNews FM e a respeito de muitos outros assuntos em seu site www.crisguerra.com.br. Na Canguru, escreve sobre a arte da maternidade.

crisguerra@cangurubh.com.br

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